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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA

I.E.S RÍA SAN MARTÍN CURSO 2012-2013 1

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

Programación didáctica

Curso escolar 2012 – 2013

ADOLFO POBLACIÓN MARTÍNEZ



ÍNDICE

PAG

1. INTRODUCCIÓN……………………………………………………………….…….... 3

2. OBJETIVOS, CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN. PRUEBA

EXTRAORDINARIA…………………………………………..…………………………...

6

3. CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LAS COMPETENCIAS BÁSICAS…….. 13

4. DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS……………………..…… 15

5. ASPECTOS CURRICULARES MÍNIMOS…………………………………..……… 18

6. ENFOQUES DIDÁCTICOS Y METODOLÓGICOS……………………………….. 20

7. PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN……………….…… 21

8. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN……………………………………………………... 24

9. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS……………………………..………... 25

10. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD…………………………………… 26

11. CONCRECIÓN DE LOS PLANES, PROGRAMAS Y PROYECTOS…………… 28

12. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES…………..…… 29

13. CRITERIOS PARA LA RECUPERACIÓN DE MATERIAS PENDIENTES…..... 32

14. EVALUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN Y DE LA PRÁCTICA DOCENTE…. 33



1. INTRODUCCIÓN

La Educación física se considera un componente importante dentro de los contenidos

oficiales de la Educación formal a lo largo de toda la educación obligatoria a pesar de las

diferentes reformas educativas. Tal consideración por parte del estado español, y de la práctica

totalidad de los estados que componen la Unión Europea, obedece a la importancia que la

sociedad actual otorga a esta materia en la que se reúnen un importante número de contenidos

muy diversos relacionados principalmente con el movimiento corporal y con la utilización del

cuerpo como medio de relación del ser humano con el mundo que le rodea. La Educación física

tiene en este sentido una vocación de futuro, una vocación de fomento de actitudes que

permitan y asienten el posterior aprendizaje a lo largo de toda la vida, tan pretendido por las

autoridades educativas europeas. Nuestro cometido, sobre todo, es sentar unas bases de

aprendizaje y hábito tales que garanticen suficientemente unos mínimos de condición física y

motriz adecuados a cada edad, sobre los que se puedan con posterioridad seguir

enriqueciendo durante la etapa adulta.

Los beneficios, habitualmente declarados, que el deporte y la actividad física aportan a la

sociedad, no son tan directos ni extendidos como en ocasiones se pretende o se presupone.

Actualmente vivimos unos momentos en los que el deporte arrastra algunos males conocidos.

La práctica está viéndose reducida en edades infantiles y juveniles donde la sociedad

practicante está dando paso a un público pasivo; el consumismo de prendas y objetos de

carácter deportivo, supera a la utilización de este material para practicar actividad física

realmente significativa; una falsa interpretación de derechos, de triunfo rápido, de popularidad

como valor social primordial y de erróneos conceptos de igualdad está provocando la

proliferación de comportamientos inmorales, peligrosos y antisociales para tratar de lograr la

mejora, los buenos resultados y el éxito por vías nada recomendables. Nuestra materia pues,

tiene grandes responsabilidades educativas en este aspecto, ya que sobre ella recae la difícil

tarea de compensar todas estas interpretaciones, actualmente muy extendidas en la sociedad y

favorecidas por los medios de comunicación de masas. Entre los principales inconvenientes

directamente relacionados con la incorrecta concepción del deporte en edad escolar destacan

el sedentarismo creciente del alumnado y la desaparición de la relación entre deporte y escuela

de décadas anteriores.

Pese a considerar la calidad ambiental y la movilidad sostenible como dos ejes

fundamentales de las actuales políticas de organización urbana, la ciudad, como sistema de

organización social, evoluciona bajo las directrices de los planes urbanísticos y por

consiguiente de la especulación inmobiliaria que produce la acumulación de aglomeraciones

residenciales que tienen como consecuencia que los espacios verdes y deportivos públicos

sean insuficientes (conviene recordar que la práctica de la mayoría de las actividades físico-

deportivas están prohibidas en nuestras playas durante la casi totalidad del periodo vacacional

escolar, y en nuestros parques y espacios verdes durante todo el año). Además, el tráfico



rodado, la ausencia de infraestructuras deportivas de libre acceso, carriles-bici o de otro tipo de

recursos públicos que faciliten un ocio activo seguro para los menores de edad, está

provocando una llamativa falta de práctica de ejercicio físico mínimamente vigoroso entre

nuestros jóvenes. Ante esta situación desde nuestra modesta capacidad de intervención

pretendemos progresivamente profundizar más en el desarrollo de una Educación física

promotora de la sostenibilidad y la calidad ambiental. Todo ello planificando una reconquista de

utilización práctica y saludable del espacio público cercano al centro educativo.

En este marco de actualidad social conviene reflexionar sobre la función de la Educación

física escolar como agente educativo socializador de las nuevas generaciones de ciudadanos.

El nuevo currículum recientemente vigente nos marca cuatro líneas de actuación claras que

nuestra propia función docente matiza y adapta a las circunstancias particulares de nuestro

centro educativo:

“Condición física y salud”. En este sentido entendemos para todos los cursos que

nuestra materia ha de promover la salud del individuo. Tanto en lo referente a dotar al

alumnado de conocimientos básicos, como en la transmisión de hábitos y actitudes

fundamentados en la práctica. Su paso a lo largo de los cursos debería aportar a cada

alumno/a un bagaje significativo de trabajo físico, que le permita acometer

saludablemente las etapas posteriores de su vida.

“Juegos y deportes”. Ambos representan una gran parte de los contenidos de trabajo

de nuestra materia, ya que integran la posibilidad de desarrollar una gran diversidad de

objetivos generales de la misma, teniendo en cuenta que la elección de modalidades

debe ser variada, seleccionándolas en función de las posibilidades que el propio centro

ofrece para el correcto desarrollo práctico de las mismas.

“Expresión Corporal”. El nuevo currículo considera la Expresión corporal como uno de

los cuatro bloques de contenidos principales de la materia de Educación física,

contribuyendo de esta forma a reforzar la formación integral de nuestro alumnado

desde una concepción más amplia y enriquecedora fundamentada en las posibilidades

expresivas del cuerpo en movimiento.

“Actividades en el Medio Natural”. Bloque de trabajo con el nos sentimos identificados

plenamente en nuestro centro escolar. Sin embargo, debemos destacar que su

tratamiento didáctico no está en absoluto garantizado y que sorprende como las leyes

ponen tanto énfasis en él, mientras que sus posibilidades de cumplimiento descansan

casi exclusivamente en dos pilares que en ningún caso avalan los poderes públicos:

- El voluntarismo del profesorado para sacar al alumnado al medio natural. Lo cual

implica horario de trabajo extra, nunca recompensado, muchas veces

malinterpretado, rara vez reconocido y en multitud de ocasiones criticado por

romper la dinámica horaria del centro escolar.

- El desembolso económico que la mayoría de las actividades deportivas en la

naturaleza implican y que siempre es acometido por las familias de los alumnos.



Ambos inconvenientes son comunes en la mayoría de los centros educativos y es

una realidad que las normativas no acaban de solucionar, limitándose a expresar

textualmente contenidos deseables, pero no ofreciendo posibilidades realistas para

desarrollarlos. En cualquier caso nuestra vocación es clara al respecto y

pretendemos hacer todo lo que esté en nuestra mano para continuar avanzando en

esta línea de trabajo, en la que creemos firmemente.

Por otro lado nos gustaría manifestar nuestra firme creencia en una serie de principios que

consideramos fundamentales para el adecuado desarrollo de la materia de Educación física en

nuestro centro. Principios sin los cuales no sería posible un avance significativo y eficaz en las

líneas anteriormente expuestas:

Principio de respeto y convivencia. En un momento en el que el Sistema educativo

apuesta por un modelo de aprendizaje basado en el diálogo, debemos garantizar en el

ámbito escolar el fomento de interacciones educativas entre el profesorado, el

alumnado y otros posibles agentes educativos eventuales. Igualmente debemos tratar

de que dichas interacciones sean de calidad y velaremos por mantener un clima de

clase de respeto y convivencia, para lo cual asumimos recurrir a mantener ciertos

niveles de disciplina, que por otro lado forman parte del aprendizaje de convivencia

social del alumnado. El respeto mencionado ha de hacerse además extensivo no sólo

hacia las personas, sino también hacia el desarrollo y marcha de la materia, así como

a los inmuebles y materiales utilizados.

Principio de esfuerzo. La implicación y el esfuerzo del alumnado son imprescindibles

para el correcto seguimiento de la programación de Educación física. El esfuerzo por

lo tanto se convierte en un importante agente de progreso del alumno/a, siendo

simultáneamente un significativo factor de evaluación.

Principio de la multilateralidad. Entendemos que una de las funciones de la Educación

física escolar consiste en dotar al individuo de una amplia gama de recursos físicos

que le permitan acometer en el futuro nuevas y diversas actividades y retos motrices.

Planteamiento que se realiza desde un punto de vista global que fomente el desarrollo

equilibrado de las capacidades y cualidades de nuestros alumnos/as.

Por consiguiente la Educación física, como cualquier otra área formativa, tiene como fin

fundamental el desarrollo armónico de todas las posibilidades del alumnado en su preparación

como persona para la vida; es decir facilitar, favorecer y mejorar el desarrollo integral del

individuo. Supone la necesidad de que desde nuestra materia, se le dote de los instrumentos

necesarios para responsabilizarse de su cuerpo, disfrutar del ejercicio, mejorar sus condiciones

de salud, desarrollar su propia personalidad y relacionarse con otras personas aprovechando

los recursos que el movimiento les brinda. Para ello debemos basar nuestra actividad docente

en una planificación orientada hacia la determinación de objetivos y competencias básicas, el

diseño de programas, la selección de una metodología adecuada, la relación de medios a

emplear, las características de los alumnos/as y, por último, la evaluación continua.



Por todo ello, se pretende realizar una programación abierta, que sintetice las diferentes

perspectivas educativas, a partir de la contextualización y calidad de la enseñanza, incidiendo

en la faceta de la Educación física en el desarrollo de las capacidades y las habilidades

instrumentales que perfeccionen y aumenten las posibilidades de movimiento de los alumnos y

alumnas, la profundización del conocimiento de la conducta motriz como organización

significante del comportamiento humano y, por último, la transmisión de actitudes, valores y

normas que con referencia al cuerpo y a la conducta motriz ayudan al desarrollo de la persona.

Contribuyendo de esta forma a educar personas libres y autónomas positivamente integradas

en su entorno social y medioambiental, porque lo realmente educativo de nuestra materia, son

las condiciones que permitan al alumnado a comprometerse y movilizar sus capacidades de tal

manera que esa experiencia organice y configure su propio proceso educativo.

2. OBJETIVOS, CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA CADA UNO DE LOS

CURSOS DE LA ETAPA. LA PRUEBA EXTRAORDINARIA

2.1. OBJETIVOS

Los objetivos para toda la etapa y que contribuyen en su consecución los objetivos para cada

curso a continuación expuestos, están recogidos en el DECRETO 57/2007 de 10 de mayo, por

el que se establece el currículo de la Educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad

Autónoma de Cantabria (BOC 25 mayo). Por lo tanto nos vamos a remitir a tales documentos,

evitando repetir aquí los textos específicos, para no engrosar excesivamente la presente

programación de forma superflua.

2.1.1. Objetivos 1º ESO

1. Conocer los efectos que la práctica habitual y sistemática de actividades físicas tiene sobre

el organismo, valorando los aspectos positivos y negativos de dicha práctica.

2. Adquirir el hábito de realizar calentamientos y vueltas a la calma, siendo consciente del

significado y la importancia de ambos principios básicos del ejercicio físico.

3. Conocer la importancia de la adquisición de hábitos saludables tanto en la práctica de

ejercicio físico como en la vida cotidiana de cara a evitar lesiones y enfermedades para

lograr una mejor calidad de vida.

4. Incrementar la condición física, tomando como referencia el nivel de partida y mostrando

actitudes de esfuerzo y autosuperación diaria, y valorando la importancia de las

capacidades físicas básicas en la salud,

5. Mejorar los niveles de coordinación dinámica general y de equilibrio valorando su

importancia en el éxito de la práctica de actividad físico-deportiva.

6. Lograr un mayor grado de dominio en la práctica de los aspectos técnicos de los deportes

individuales y de adversario practicados, independientemente del resultado obtenido.



7. Dominar las acciones motrices a realizar en las distintas fases de los deportes y juegos

colectivos, independientemente del resultado obtenido, mostrando actitudes de superación,

esfuerzo y cooperación con los compañeros/as respetando las reglas establecidas.

8. Conocer el valor del cuerpo como elemento de expresión elaborando un mensaje

empleando técnicas de expresión corporal no verbales mostrando actitudes de

colaboración y respeto hacia el trabajo de los demás.

9. Conocer y valorar las posibilidades del medio natural como uso y disfrute del tiempo libre,

fomentando su respeto y conservación, reconociendo su valor como alternativa para el

tiempo de ocio.

10. Reconocer la importancia de los juegos y deportes tradicionales cántabros como parte

fundamental de la cultura del entorno social.

11. Conocer el uso de las TIC como herramientas de comunicación y de búsqueda, interpretación y

valoración de información.

12. Participar de forma activa en los juegos, deportes, danzas o bailes practicados con independencia

del nivel de destreza alcanzado, mostrando actitudes de cooperación, tolerancia, respeto,

deportividad y desinhibición.


1. Conocer la importancia que la actividad física tiene en la salud, tomando conciencia de las

causas que la hacen recomendable y aplicando conductas de hábitos saludables de

higiene material, personal y postural antes, durante y después de su práctica.

2. Conocer las técnicas de calentamiento, así como las técnicas de respiración, relajación y

vuelta a la calma.

3. Identificar los efectos que produce en el organismo los hábitos saludables y una

alimentación equilibrada en contraposición a los perjuicios que pueden causar hábitos

nocivos como el sedentarismo, alimentos inadecuados, tabaco, alcohol y otras drogas.

4. Identificar las cualidades físicas y capacidades físicas básicas y la función de los diferentes

aparatos y sistemas del organismo.

5. Incrementar los niveles de condición física relacionados con la resistencia aeróbica y la

flexibilidad, respecto al nivel de partida, mediante la aplicación de métodos de

entrenamiento básicos.

6. Identificar y realizar ejercicios aeróbicos en función de la intensidad según la frecuencia

cardiaca, ejerciendo una dosificación y control del esfuerzo en función de ésta.

7. Mejorar los niveles de coordinación y equilibrio reconociendo sus componentes y valorando

el papel del esfuerzo, la concentración y la práctica habitual en la mejora de ambas

capacidades.

8. Incrementar el dominio de los aspectos técnicos de los deportes individuales y de

adversario practicados, mostrando capacidad de autocontrol y realizando una

autoevaluación o coevaluación responsable con ayuda de medios adecuados.



9. Practicar juegos y deportes colectivos mostrando actitudes de participación activa,

respeto, cooperación, tolerancia y deportividad tanto en los momentos que se actúe como

participante como en los que se actúe como espectador, y aplicar las habilidades

específicas en situaciones reales de juego, resolviendo problemas de decisión individuales

y colectivos, valorando especialmente las actitudes de colaboración, cooperación y

superación

10. Valorar el uso del cuerpo como elemento de expresión elaborando de forma colectiva

un mensaje empleando técnicas de expresión corporal no verbales a partir de un ritmo

musical mostrando actitudes de desinhibición y respeto hacia el trabajo de los demás.

11. Adquirir habilidades y técnicas básicas para el desarrollo de actividades en el medio

natural con una actitud responsable, adoptando las medidas de protección, seguridad y

orden necesarias, así como la conservación de la integridad del lugar donde se realice.

12. Valorar la importancia de los juegos y deportes tradicionales cántabros en nuestra cultura y

practicar los juegos de lanzamiento y de fuerza mostrando un nivel de dominio aceptable.

13. Conocer y valorar el uso de las TIC como herramientas de comunicación y de

búsqueda, interpretación y valoración de información.





1. Conocer la relación existente entre las capacidades físicas y los efectos de su trabajo en

los aparatos y sistemas del organismo, valorando la influencia de dichos cambios en la

calidad de vida y en la adquisición y mantenimiento de autonomía a lo largo de la vida.

2. Conocer, utilizar y valorar las técnicas de calentamiento como medio para la prevención de

lesiones.

3. Conocer, utilizar y valorar las técnicas de respiración, relajación y vuelta a la calma.

4. Valorar el nivel de condición física propio e incrementarlo mediante el trabajo de las

capacidades físicas, con especial hincapié en la resistencia aeróbica, la fuerza resistencia

y la flexibilidad.

5. Reconocer la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada mediante el

cálculo de la ingesta y gasto de energía propio, adoptando una actitud crítica ante el

tratamiento del cuerpo que realizan los medios de comunicación.

6. Incrementar el grado de autonomía y de participación en los juegos y deportes colectivos

mediante la mejora del grado de dominio de los aspectos básicos de éstos aplicados a

situaciones de juego real y del desarrollo de la cooperación tanto con compañeros/as

como con adversarios/as.

7. Incrementar el grado de autonomía, participación y dominio de los aspectos técnicos de los

deportes individuales y de adversario practicados.



8. Mejorar la utilización del cuerpo como vehículo de expresión interaccionando con lo demás

y valorando la utilidad de estas técnicas como formas de expresión.

9. Realizar actividades de orientación en el medio natural, teniendo en cuenta las normas

básicas de seguridad, como medio para reconocer el valor del entorno natural de

Cantabria como escenario para realizar ejercicio físico de bajo impacto ambiental en el

tiempo de ocio y como posible salida profesional en el futuro.

10. Incrementar el conocimiento y el grado de dominio de los deportes y juegos tradicionales

de Cantabria.

11. Utilizar las TIC como herramientas de comunicación y de búsqueda, interpretación y valoración de

información.





1. Conocer los efectos beneficiosos y las adaptaciones que producen en el organismo el

desarrollo de la condición física así como los riesgos y efectos negativos que tiene la falta

de actividad física cotidiana en la salud y la calidad de vida.

2. Realizar de forma adecuada y autónomamente los ejercicios en el calentamiento en

función de la actividad física a desarrollar posteriormente.

3. Realizar adecuada y autónomamente la vuelta a la calma en función de la actividad

desarrollada con anterioridad.

4. Conocer y realizar técnicas de respiración y relajación, incorporándolas a la vida cotidiana

para reducir y eliminar tensiones.

5. Planificar el trabajo de una capacidad física relacionada con la salud y llevarla a la práctica

con el objetivo de mejorar sus niveles iniciales así como de poner en práctica los

conocimientos adquiridos acerca de la teoría del entrenamiento y de detectar tanto las

preferencias como las necesidades personales en relación a la actividad físico-deportiva.

6. Conocer las lesiones más frecuentes tanto en la vida cotidiana como en la actividad

deportiva adquiriendo los conocimientos básicos necesarios para aplicar medidas de

primeros auxilios con eficacia.

7. Alcanzar una visión crítica de los usos que se hacen del cuerpo en los medio de

comunicación haciendo hincapié en aspectos relacionados con la nutrición, la imagen

corporal y sociedad y el consumo de drogas como elementos clave dentro del debate.

8. Aplicar con eficacia y corrección los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios de

los deportes de distintas clases practicados, mostrando una mejora en el nivel de juego y

actitudes de interés, esfuerzo y autosuperación.

9. Participar activamente en colaboración con compañeros/as en la organización y puesta en

práctica de torneos para cualquier tipo de juego o deporte.



10. Consolidar el reconocimiento del papel del cuerpo como elemento expresivo mediante la

participación constructiva y desinhibida en el diseño y puesta en escena de composiciones

expresivas colectivas con base musical mostrando una actitud de valoración y respeto

hacia el trabajo de los demás.

11. Conocer las posibilidades que el entorno natural de Cantabria ofrece para la práctica de

actividad físico-deportiva en el medio natural e identificando el impacto que producen así

como las conductas favorables a la conservación del mismo.

12. Incrementar el conocimiento y el grado de dominio de los deportes y juegos tradicionales

de Cantabria.

13. Utilizar las TIC como herramientas de comunicación y de búsqueda, interpretación y valoración de

información.




2.2. CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Los contenidos y criterios de evaluación para cada uno de los cursos que se incluyen en

esta programación didáctica, están expresados por documentos legales concretos recogidos en

el DECRETO 57/2007 de 10 de mayo, por el que se establece el currículo de la Educación

Secundaria Obligatoria en la Comunidad Autónoma de Cantabria (BOC 25 mayo).

Por lo tanto nos vamos a remitir a tales documentos, evitando repetir aquí los textos

específicos, para no engrosar excesivamente la presente programación de forma superflua.

2.3. DESCRIPCIÓN DE LAS PRUEBAS EXTRAORDINARIAS Y FINALES

2.3.1. CONTENIDOS MÍNIMOS EXIGIDOS.

Procedentes todos ellos del currículo de Educación física para Cantabria, descritos en el

Decreto anteriormente indicado, y que aparecen reflejados en el apartado correspondiente de

la presente programación.

2.3.2. CRITERIOS DE EVALUACIÓN.

Sugeridos y expuestos igualmente en el currículum de Educación física para Cantabria.

2.3.3. CONCRECIÓN DE PRUEBAS.

Para todos los cursos se establece un mismo modelo de prueba, la cual consta de cuatro

partes. Dentro de cada una de estas, los diferentes ejercicios contemplan las adaptaciones

específicas correspondientes a cada curso y edad (en cuanto a contenidos, baremos de

referencia, etc.).

2.3.3.1. Prueba Teórica.

Ejercicio escrito con un número de preguntas variable, con el criterio de corrección cuyo

resultado permita obtener una calificación final sobre 10 puntos. Los contenidos concretos

evaluados son los desarrollados durante el curso configurando las correspondientes

unidades didácticas en forma de temas.



Considerándose requisito indispensable para la corrección de esta prueba, la presentación

por parte del alumno/a del cuaderno de clase de todo el curso.

El valor global de la prueba teórica es del 40% de la nota final de la Prueba extraordinaria.

2.3.3.2. Valoración de la Condición Física.

Incluye cuatro tests prácticos de valoración de cualidades físicas básicas. La puntuación

está sujeta a los baremos expuestos en los carteles informativos de los espacios docentes

cubiertos utilizados habitualmente para las clases de Educación física. Todos los baremos

tienen referencia de calificación sobre 10 puntos, para el resultado obtenido, en función de la

edad y sexo del alumnado. Las cuatro pruebas computan por igual, estableciéndose como

nota final de esta parte, la media aritmética de las cuatro pruebas.

Pruebas:

Resistencia: Test de potencia aeróbica máxima o anaeróbica.

Flexibilidad: Test de flexión anterior de tronco sobre cajón.

Velocidad: Test de 10 x 5 metros.

Fuerza: Test de salto horizontal desde posición estática.

Esta parte representa el 20% de la nota final de la Prueba extraordinaria.

2.3.3.3. Habilidades deportivas.

Incluye la ejecución práctica de diferentes habilidades deportivas realizadas durante el

curso. La puntuación obtenida está en función de la ejecución técnica, así como de la

adecuación, del grado de destreza y calidad del ejercicio.

Esta parte representa el 20% de la nota final de la Prueba extraordinaria.

2.3.3.4. Expresión Corporal.

El alumnado deberá preparar una actuación individual de un minuto de duración, la cual

deberá representar durante esta prueba. Para ello dispondrá de un radio-casette o un lector

de CD (en el caso de que se requiera el acompañamiento musical). Cualquier elemento

añadido (vestimenta, objetos especiales, etc.), así como la propia música de

acompañamiento deberá ser aportado por cada alumno según las exigencias de su propia

actuación.

Esta parte representa el 20 % restante de la nota final de la Prueba extraordinaria.

2.4. ALGUNAS CONSIDERACIONES IMPORTANTES PARA LA REALIZACIÓN DE LA

PRUEBA.

2.4.1. IMPOSIBILIDADES FÍSICAS PERMANENTES O TEMPORALES.

Aquellos alumnos que sufran determinadas incapacidades físicas que les impidan la

realización de algunas de las pruebas de contenido práctico, deberán atenerse a las siguientes

situaciones:



2.4.1.1.Incapacidades físicas permanentes y parciales: deberán haber sido previamente

certificadas durante el curso. En tales casos, el alumno/a se examinará de la parte

teórica y la de expresión corporal completas, así como de todos aquellos ejercicios

de las partes de condición física y habilidades deportivas que su tipo de

incapacidad le permita realizar sin riesgos, lo cual quedará decidido por el

departamento de Educación física tras la lectura de la documentación médica

aportada por el alumno/a.

2.4.1.2.Incapacidades físicas permanentes y “totales”: el concepto de “total” está en

completo desacuerdo con los criterios que este departamento tiene sobre las

incapacidades físicas, pero conscientes de la costumbre que algunos profesionales

de la medicina tienen de resumir sus informes sobre incapacidad física con matices

como “reposo absoluto”, “evitar realizar cualquier tipo de ejercicio físico”, etc.

Dejando en sus manos cualquier tipo de responsabilidad en este aspecto, los

alumnos/as en esta situación, deberán realizar las partes de teoría y expresión

corporal correspondientes.

2.4.1.3.Incapacidades físicas temporales y parciales: se rigen por lo mismo que en el

apartado 4.1.1. Pero para tal consideración, el alumno/a deberá aportar el día de la

prueba, un certificado médico oficial en el que se especifique (en letra

perfectamente legible) el diagnóstico que justifique la incapacidad física en

cuestión, así como el tipo de ejercicio contraindicado.

2.4.1.4.Incapacidades físicas temporales y totales: en tal caso, además de aportar un

certificado del tipo expuesto para el apartado 4.1.3., el alumno/a deberá

examinarse de las partes de Teoría y Expresión Corporal y con las calificaciones

obtenidas en la suma de ambas, superar el 50% de la nota correspondiente al

100% de haberse examinado de las cuatro partes que componen toda la prueba

extraordinaria.

2.4.2. EQUIPAMIENTO NECESARIO PARA LA REALIZACIÓN DE LA PRUEBA.

Por motivos de seguridad, salud e higiene, el alumno/a sólo podrá realizar las partes de

Condición física y Habilidades deportivas si va equipado con la vestimenta y calzado

adecuados, a saber:

- Camiseta de manga corta.

- Pantalón corto.

- Chándal.

- Calcetines y calzado deportivo para pista polideportiva, correctamente atado.

Además deberá traer consigo su propio material de escritura para la prueba teórica, y todos

aquellos complementos de vestimenta u objetos que crea convenientes para la realización de la

prueba de Expresión corporal, junto con el soporte musical en formato de cassette o CD en

caso necesario.



2.4.3. CLIMA.

La adecuación o no de realizar pruebas exteriores en caso de lluvia, piso mojado, viento, o

demás condiciones desfavorables, queda a juicio de los miembros del departamento de

Educación física. En cualquier caso se advierte al alumnado la conveniencia de portar ropa y

calzado de repuesto, así como toalla para poder secarse, ducharse o cambiarse de ropa si lo

desean o por haberse mojado durante la realización de las pruebas.

2.4.4. CONDUCTAS INAPROPIADAS.

El alumnado que durante la realización de las pruebas, realice comportamientos que

pongan en peligro su seguridad o la del resto de compañeros/as, que resulten poco higiénicos

o saludables, que dificulten la realización de las pruebas, que pretendan obtener ventaja para

la mejora de los resultados de forma ilícita, o que falten al respeto de las personas allí

presentes, recibirá la indicación de salir de las instalaciones y se considerará como suspenso

su resultado en la Prueba extraordinaria.

3. CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LAS COMPETENCIAS BÁSICAS

La presencia de las competencias básicas enriquece el modelo curricular actual,

permitiendo enfatizar aquellos aprendizajes que se consideran imprescindibles entendidos

desde un planteamiento integrador y orientado a la aplicación de los saberes adquiridos.

Favoreciendo el desarrollo personal del alumno/a, su incorporación satisfactoria a la vida adulta

y contribuyendo a fomentar el proceso de aprendizaje permanente.

En la propuesta realizada por la Unión Europea y el Ministerio de Educación y Ciencia, se

han establecido las siguientes ocho competencias básicas:

1. Competencia en comunicación lingüística.

2. Competencia matemática.

3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.

4. Tratamiento de la información y competencia digital.

5. Competencia social y ciudadana.

6. Competencia cultural y artística.

7. Competencia para aprender a aprender.

8. Autonomía e iniciativa personal.

El currículo de la Educación secundaria obligatoria se estructura en materias, siendo éstas

las que deben permitir el desarrollo y adquisición de las competencias en esta etapa. Así pues,

desde la Educación física se incluyen las siguientes referencias explícitas acerca de su

contribución a la adquisición de las competencias básicas a las se dirige.

Respecto a la comunicación lingüística, nuestra materia cumple con una tarea de

cobertura transversal, es decir, utiliza al igual que las demás, el lenguaje oral y escrito como

medio de comunicación. Sin embargo lo hace de forma diferente al resto de materias, ya que



gran parte de la comunicación específica se produce por canales no verbales. Aún así la

existencia de material didáctico escrito, pruebas, redacción del diario del alumno, explicaciones,

etc. Favorecen el desarrollo de esta competencia. Es importante resaltar que los escenarios y

situaciones de comunicación provocados por esta materia son diferentes y ello puede

enriquecer la diversidad de registros y circunstancias de comunicación.

La competencia matemática posiblemente sea la menos atendida directamente por la

Educación física, aunque aparece en diversos contextos mediante la aplicación práctica en el

trabajo de valoración de la condición física, aspectos relacionados con medidas y magnitudes,

la gestión de marcas, resultados y sistemas de puntuación deportivos, manejo de variables

fisiológicas, interpretación de gráficas. Contenidos que, dentro de los contemplados en la

materia, requieren un cierto grado, progresivo a lo argo de los diferentes cursos de la etapa,

para la utilización de los números y sus operaciones así como las formas de expresión y

razonamiento matemático.

La competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico está

directamente relacionada con la Educación física, siendo precisamente el cuerpo y el

movimiento los principales medios de contacto de la persona con el mundo físico que la rodea y

la esencia de nuestra materia, puesto que pone en contacto al alumno/a con su medio más

inmediato y le permite desenvolverse correctamente y autonomía en los diferentes ámbitos de

la vida. Otras materias sin duda le aportan mayor cantidad de conocimientos, pero no tanta

interacción con el entorno, contribuyendo a la adquisición de hábitos saludables, un consumo

racional y responsable y un uso responsable de los recursos naturales y cuidado del medio

ambiente.

Respecto al tratamiento de la información y la competencia digital en el desarrollo de

habilidades relacionadas a la utilización de las tecnologías de la información y la comunicación

(TICs) como generadoras y transmisoras de conocimiento y comunicación, la Educación física

ofrece diversas posibilidades de aplicación de forma habitual durante el proceso educativo,

además de la realización de documentos vinculados con la materia o la diversidad de

situaciones que favorecen la obtención y procesamiento de datos a través de medios digitales.

La Educación física plantea situaciones especialmente favorables para la adquisición de la

competencia social y ciudadana. Las actividades físicas son un medio eficaz para facilitar la

transmisión y puesta en práctica de valores educativos como el fomento de la integración, el

respeto, la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo. La práctica y la organización de las

actividades deportivas colectivas exige la integración en un proyecto común, y la aceptación de

las diferencias y limitaciones de los participantes, siguiendo normas democráticas en la

organización del grupo y asumiendo cada integrante sus propias responsabilidades. El

cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran en la

aceptación de los códigos de conducta propios de cada sociedad.

Referente a la competencia cultural y artística relacionada con la habilidad de apreciar y

valorar las diferentes manifestaciones culturales y artísticas, utilizándolas como disfrute y



enriquecimiento personal además de contribuir a su defensa y conservación. La apreciación y

comprensión del hecho cultural se realiza a partir del reconocimiento y la valoración de las

manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos

tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideración como parte del

patrimonio cultural. A la expresión de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye

mediante la exploración y utilización de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el

movimiento. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones lúdicas, deportivas y de

expresión corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia

la diversidad cultural.

Contribuye también a la consecución de la competencia para aprender a aprender,

valorando el aprendizaje como elemento enriquecedor de la vida personal y social, al ofrecer

recursos para la planificación de determinadas actividades físicas a partir de la propia

experiencia. Permitiendo al alumnado la capacidad de regular su aprendizaje y práctica

vinculados a la actividad física como ocupación de su tiempo de ocio, de forma organizada y

estructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diferentes

actividades colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes técnicos, estratégicos y tácticos que

son transferibles a diversas actividades deportivas.

Finalmente la Educación física ayuda directamente a la consecución de autonomía e

iniciativa personal, principalmente en una doble dimensión. Por un lado, relacionadas al

protagonismo del alumnado en aspectos de organización individual y colectiva de jornadas y

actividades físicas, deportivas o expresivas, y en aspectos de planificación de actividades para

la mejora de su condición física. Por otro lado, en la medida en que enfrenta al alumnado a

situaciones en las que debe manifestar una actitud de autosuperación, perseverancia, disciplina

y exigencia personal ante tareas de cierta dificultad técnica o en la mejora del propio nivel de

condición física, responsabilidad y honestidad en la aplicación de las reglas y capacidad de

aceptación de los diferentes niveles de condición física y de ejecución motriz dentro del grupo.

Los hábitos y tareas necesarios para la actividad física, la superación de retos o prácticas

motrices concretas, la adaptación a espacios y tiempos diferentes, la superación de

determinado tipos de esfuerzos, la adaptación y preparación del material deportivo utilizado, las

rutinas de salud e higiene, etc. suponen constantes avances prácticos hacia el afianzamiento

de la esta competencia.

4. DISTRIBUCIÓN TEMPORAL DE LOS CONTENIDOS EN EL CURSO

En base al currículo oficial anteriormente citado sobre las orientaciones de los contenidos,

a continuación se especifican las Unidades didácticas que se van a llevar a cabo para su

aplicación durante el curso 20012-2013.



4.1. CONTENIDOS 1º ESO

1. Iniciamos el curso. Septiembre (2 sesiones).

2. Calentamiento y Vuelta a la calma. Septiembre (2 sesiones).

3. Acondicionamiento físico general (I). Octubre (4 sesiones)*.

4. Deportes de equipo: Baloncesto. Octubre y noviembre (8 sesiones).

5. Juegos y deportes alternativos: Indiaca. Noviembre y diciembre (6 sesiones).

6. Acondicionamiento físico general (II). Enero (4 sesiones)*.

7. Deportes de equipo: Voleibol. Enero y febrero (6 sesiones).

8. Deportes individuales: Atletismo. Febrero y marzo (6 sesiones).

9. Expresión corporal. Marzo y abril (8 sesiones).

10. Gimnasia deportiva. Abril (4 sesiones).

11. Deportes de adversario: Tenis de mesa. Mayo (6 sesiones).

12. Juegos y deportes tradicionales: Petanca. Mayo y junio (6 sesiones).

13. Juegos y deportes alternativos: Malabares. Mayo y junio (6 sesiones).

14. Actividades en la naturaleza (3 sesiones). A lo largo del curso, integradas en las salidas

didácticas: Orientación, senderismo, cabuyería...


1. Iniciamos el curso. Septiembre (1 sesión).


3. Acondicionamiento físico general (I). Septiembre-Octubre (4 sesiones)*.

4. Hábitos saludables y prevención de lesiones. Octubre (4 sesiones).

5. Deportes de equipo: Balonmano. Octubre y noviembre (8 sesiones).

6. Juegos y deportes alternativos: Floorball. Noviembre y diciembre (6 sesiones).

7. Acondicionamiento físico general (II). Enero (4 sesiones)*.

8. Deportes de adversario: Bádminton. Enero y febrero (6 sesiones).

9. Deportes individuales: Atletismo. Febrero y marzo (6 sesiones).



12. Deportes de adversario: Tenis de mesa. Mayo y junio (6 sesiones).

13. Juegos y deportes tradicionales: Palas. Mayo y junio (6 sesiones).




1. Iniciamos el curso. Septiembre (1 sesiones).


3. Acondicionamiento físico general (I). Septiembre (4 sesiones)*


5. Deportes de equipo: Baloncesto. Octubre y noviembre (8 sesiones).



6. Juegos y deportes alternativos: Indiaca. Noviembre y diciembre (4 sesiones).

7. Acondicionamiento físico general (II). Enero (3 sesiones)*

8. Deportes de equipo: Voleibol. Enero y febrero (6 sesiones).

9. Coordinación dinámica: Combas. Febrero y marzo (6 sesiones).

10. Juegos y deportes alternativos: Malabares. Febrero y marzo (6 sesiones).



13. Deportes de adversario: Tenis de mesa. Mayo (6 sesiones).

14. Juegos y deportes tradicionales: Petanca. Mayo (6 sesiones).




1. Iniciamos el curso. Septiembre (1 sesión).


3. Acondicionamiento físico general. Septiembre y octubre (4 sesiones)*.


5. Deportes de equipo: Balonmano. Octubre y noviembre (8 sesiones).

6. Coordinación dinámica: Combas. Noviembre-Diciembre (5 sesiones).

7. Acondicionamiento físico general. Enero (4 sesiones)*.

8. Deportes de adversario: Bádminton. Enero y febrero (6 sesiones).

9. Juegos y deportes alternativos: Floorball. Febrero y marzo (6 sesiones).



12. Deportes de adversario: Tenis de mesa. Mayo y junio (6 sesiones).

13. Juegos y deportes tradicionales: palas. Mayo y junio (6 sesiones).


didácticas: Orientación, senderismo, cabuyería....

De forma común a todos los cursos:

- Actividades complementarias: En función de las oportunidades y ofertas, y dentro del marco

de los contenidos anteriores, se realizarán diversas salidas didácticas.

- La condición física (Marcada con *) es un contenido que debe ser trabajado de manera

permanente durante todo el curso. De hecho así se pretende hacer, pero de forma integrada en

cada uno de los contenidos posteriores del curso, si bien se llevará a cabo como contenido

específico durante la primera evaluación. Destacar que la flexibilidad también se incluirá en los

periodos de calentamiento y vuelta a la calma de la mayoría de las sesiones.



5. ASPECTOS CURRICULARES MÍNIMOS QUE SE CONSIDERAN BÁSICOS PARA

SUPERAR LA MATERIA

5.1. MÍNIMOS 1º ESO

- Superación de las marcas de referencia de Condición física para su edad.

- Conocimiento y aplicación de diferentes tipos de calentamientos. Ejecución autónoma del

calentamiento de forma colectiva e individual.

- Realización de las prácticas de todas las unidades didácticas.

- Dominio técnico suficiente de habilidades individuales: Gimnasia deportiva (voltereta frontal,

voltereta lateral, voltereta lanzada, pino y barra de equilibrio); Atletismo (30m, salto de altura

y lanzamiento de jabalina); Tenis de mesa (saque, drive, revés y reglamento); Petanca

(precisión y puntería).

- Dominio técnico y táctico suficiente en actividades colectivas: Baloncesto (manejo del balón,

bote, paradas, pase, tiro, entrada a canasta, aspectos tácticos y reglamentarios); Voleibol

(saque, toque de dedos, golpeo de antebrazos, aspectos tácticos y reglamentarios); Indiaca

(saque, golpeos, ataque, defensa y normativa).

- Realización de las actividades de expresión corporal (individuales y colectivas).

- Asistencia a las prácticas de actividades en la naturaleza.

- Superar los contenidos teóricos mínimos exigidos en la realización de las diversas pruebas

escritas (calentamiento, condición física, juegos y deportes, expresión corporal y actividades

en el medio natural).




calentamiento de forma colectiva e individual.


- Dominio técnico suficiente de habilidades individuales: Atletismo (30m, salto de longitud,

vallas y lanzamiento de peso); Bádminton (servicio, golpeos, ataque, defensa y reglamento)

Tenis de mesa (saque, drive, revés y reglamento); Malabares (pelotas y diábolo), Palas

(golpeos derecho, revés y continuidad en el juego).

- Dominio técnico y táctico suficiente en actividades colectivas: Balonmano (manejo del balón,

bote, pase, tiro, ataque, defensa y reglamento); Floorball (golpeos, control, conducción,

ataque, defensa y normativa).











calentamiento.


- Dominio técnico suficiente de habilidades individuales: Gimnasia deportiva (volteretas,

saltos, equilibrios y montaje suelo; Tenis de mesa (saque, drive, revés, efectos y

reglamento); Petanca (precisión y puntería).

- Dominio técnico y táctico suficiente en actividades colectivas: Gimnasia deportiva (montaje

de acrosport); Baloncesto (manejo del balón, bote, paradas, pase, tiro, entrada a canasta,

fintas, aspectos tácticos y reglamentarios); Voleibol (saque, toque de dedos, golpeo de

antebrazos, remate, bloqueo, aspectos tácticos y reglamentarios); Indiaca (saque, golpeos,

sistemas tácticos y normativa).






5.4.MÍNIMOS 4º ESO



calentamiento.


- Dominio técnico suficiente de habilidades individuales: Bádminton (servicio, golpeos

derecho-revés, clear, lob, drive, remate, dejada, desplazamientos, aspectos técnicos y

reglamentarios) Tenis de mesa (saque, drive, revés, efectos y reglamento); Malabares

(pelotas y diábolo), Palas (golpeos derecho, revés y continuidad en el juego).

- Dominio técnico y táctico suficiente en actividades colectivas: Balonmano (manejo del balón,

bote, pase, tiro, fintas, aspectos tácticos y reglamentarios); Floorball (golpeos, control,

conducción, aspectos tácticos y reglamentarios).








6. ENFOQUES DIDÁCTICOS Y METODOLÓGICOS PARA LA ADQUISICIÓN Y

DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS

La metodología es el conjunto de momentos y técnicas, lógicamente coordinados, para

dirigir el aprendizaje del alumnado hacia determinados objetivos. Por tanto, media entre el

docente, el alumnado y lo que se quiere enseñar (Delgado Noguera, M. A., 2002).

Varias son las líneas de actuación didáctica basadas en los pilares pedagógicos

establecidos por la LEY ORGÁNICA 2/2006, de 3 de mayo, de Educación, teniendo en cuenta

la finalidad de la Educación secundaria obligatoria que consiste en lograr que los alumnos y

alumnas adquieran los elementos básicos de la cultura, desarrollar y consolidar en ellos hábitos

de estudio y de trabajo; prepararles para su incorporación a estudios posteriores y para su

inserción laboral y formarles para el ejercicio de sus derechos y obligaciones en la vida como

ciudadanos.

Por consiguiente la orientación educativa y profesional del alumnado constituyen un

elemento fundamental en la ordenación de esta etapa, la cual se organizará de acuerdo a los

principios de educación común y de atención a la diversidad del alumnado, permitiendo una

estructuración flexible de las enseñanzas y de la organización de los grupos, adoptando las

medidas de atención a la diversidad adecuadas a las características de nuestro alumnado a

partir de las adaptaciones curriculares oportunas, los agrupamientos flexibles, los

desdoblamientos de grupos, los programas de refuerzo y programas de tratamiento

personalizado para el alumnado con necesidad específica de apoyo educativo.

De manera que las propuestas pedagógicas para esta etapa se elaborarán desde la

consideración de la atención a la diversidad y del acceso de todo el alumnado a la educación

común. Asimismo, se aplicarán métodos que tengan en cuenta los diferentes ritmos de

aprendizaje de los alumnos, que favorezcan la capacidad de aprender por sí mismos y

promuevan el trabajo en equipo, destacando la atención especial dedicada a la adquisición y el

desarrollo de las competencias básicas.

6.1. TENDENCIAS DE ENSEÑANZA

Con la intención de conseguir las finalidades educativas propuestas se aplicarán como

tendencias de enseñanza, tanto la Instrucción Directa como la Indirecta (Flanders, 1989).

La Instrucción Directa se empleará en aquellos contenidos en los cuales el alumnado

posea escasos conocimientos previos o que por su carácter más científico exijan ser

transmitidos mediante dicha técnica. En el resto de los casos, tratará de usar siempre la

Indirecta, ya que una de las finalidades educativas es que el alumnado aprenda por sí mismo

mediante una autonomía progresiva, además de que los aprendizajes resultarán más

significativos y la transferencia más efectiva.

Por lo que nuestra intervención didáctica estará fundamentada en una metodología

variada, en la que todas las orientaciones son válidas, siempre que se adapten correctamente



al proceso educativo. Reflejando la versatilidad de la Educación física que ofrece diversas

posibilidades de acción pedagógica.

6.2. ESTILOS DE ENSEÑANZA

La diversidad de orientaciones didácticas se organizará a partir de los diferentes bloques

de contenidos. Referente al bloque de Condición física y salud y debido a su carácter más

técnico, se utilizarán Estilos de enseñanza Tradicionales, como la asignación de tareas y la

modificación del mando directo, con posibilidad de combinar con otros estilos, principalmente

cuando se trabaje por medio de actividades más lúdicas.

El bloque de Juegos y deportes se organizará en función de los objetivos y los contenidos

concretos planteados en las diferentes sesiones combinándose Estrategias Analíticas y

Globales, basadas en estilos orientados a la Indagación autónoma de los alumnos mediante el

descubrimiento guiado, la resolución de problemas y la microenseñanza, excepto habilidades

técnicas que precisen de Métodos Directivos como el mando directo y la asignación de tareas.

En el bloque de Expresión corporal se aplicarán fundamentalmente Estilos de enseñanza

Creativos y Socializadores, utilizándose también puntualmente los estilos Tradicionales.

Para el bloque de Actividades en el medio natural teniendo en cuenta los contenidos y

objetivos establecidos, se aplicarán toda variedad de estilos, centrados principalmente en

Estilos de enseñanza fundamentados en la Indagación, basados en el Descubrimiento y

Búsqueda.

Por último indicar que en Educación física son utilizadas diferentes variantes

metodológicas que orienten correctamente el aprendizaje del alumnado ante la diversidad de

actividades que propone el currículo, donde la estrategia en la práctica se fundamentará en un

tratamiento global que busque la integración del mayor número de aspectos posibles

relacionados a la transmisión de conocimientos, destrezas y actitudes. Sin embargo, en

situaciones concretas, como el desarrollo de habilidades de elevado componente técnico, se

emplearán estrategias más analíticas, sobre todo, analítico progresivo. De manera que la

pretensión para el adecuado desarrollo del proceso educativo se basa en la complementación

de diferentes orientaciones didácticas y metodológicas que mejor se adapten a nuestra realidad

educativa en respuesta a la calidad de la enseñanza que promueve el actual Sistema

educativo.

7. PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN DEL APRENDIZAJE DEL

ALUMNADO.

7.1. PROCESO DE EVALUACIÓN

La evaluación del alumnado pretende valorar tanto el grado de adquisición de las

competencias básicas como la consecución de los objetivos educativos, tomando como

referente los criterios de evaluación y teniendo en cuenta los siguientes aspectos:

- Será una evaluación continua, integral y compartida.



- Considerará el grado de consecución de los objetivos y de competencias básicas.

- Especificidad en función de los contenidos que se desarrollen en cada Unidad

didáctica.

- Su objetivo final será el de formar al alumnado en relación a los fines educativos.

El proceso de evaluación continua se llevará a cabo a lo largo de toda la acción docente,

distinguiendo tres tipos de evaluación en función del momento en el que se desarrolla:

7.1.1.EVALUACIÓN INICIAL

Su objetivo principal es conocer al grupo al cual se dirige el proceso educativo y ajustarlos

en función de las características particulares del alumnado. Del mismo modo, nos sirve para

diagnosticar posibles dificultades y problemas, situaciones no previstas, lagunas, etc.; es decir,

cualquier variable que pueda incidir en el aprendizaje.

7.1.2. EVALUACIÓN FORMATIVA

Es aquella que se realiza a lo largo de todo el curso por medio de los diferentes

procedimientos de evaluación. Debe ser lo más individualizada posible, criterial y orientadora,

concebida en términos de capacidades asimiladas y alcanzadas por el alumnado a lo largo del

proceso.

Evaluación que determina el desarrollo del curso, la sucesión de actividades, tareas,

trabajos, la realización del cuaderno del alumno, la observación por parte del profesor, el

registro de marcas, el control de asistencia, etc. Componentes que ayudan a poder establecer

una valoración adecuada en cualquier momento y contribuye a reorganizar nuestro trabajo

docente si fuese necesario, en base al concepto de una programación flexible.

7.1.3.EVALUACIÓN FINAL O SUMATIVA

Orientada a comprobar los resultados obtenidos, pero no sólo en base a los logros de

aprendizaje conseguidos, sino también para comprobar la interacción profesor-alumno, la

dinámica del grupo, etc, así como el resto de componentes implicados en este proceso. Se

manifiesta explícitamente mediante la calificación establecida al finalizar el curso, a partir de la

evaluación continua o de la prueba extraordinaria, según las directrices marcadas por la

Consejería de educación.

7.2. ESTRATEGIAS, PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

Las estrategias, procedimientos e instrumentos de evaluación deberán ser variados y

adecuados a las características del alumnado, siendo el seguimiento individualizado y la

observación directa y sistemática los principales procedimientos del proceso de evaluación del

aprendizaje en esta etapa. En este sentido se establecen dos líneas de actuación; los

procedimientos basados en la observación y los que se fundamentan a partir de la

experimentación, teniendo en cuenta que su aplicación estará diferenciada a partir de los

contenidos y objetivos desarrollados en cada una de las Unidades didácticas.



7.2.1. PROCEDIMIENTOS BASADOS EN LA OBSERVACIÓN.

- Técnicas que permiten la evolución y comprobación de resultados en la ejecución del

alumno/a ante una conducta motriz determinada.

- Valoración subjetiva y cualitativa basada en la Observación directa.

- Será lo más sistemática, planificada, registrable y completa posible.

- Como instrumentos de evaluación se encuentran:

Registros anecdóticos: con la anotación de acontecimientos significativos.

Listas de control: mediante frases que expresan la ausencia o presencia de conductas,

secuencias de acciones, etc.

Escalas de valoración: señalan en que medida (cualitativa/cuantitativa) se desarrollan

las tareas y actividades presentadas.

Cuaderno del profesor/a: Registro continuado que recoge diversas anotaciones a partir

de los criterios de calificación establecidos.

7.2.2. PROCEDIMIENTOS BASADOS EN LA EXPERIMENTACIÓN.

- Técnicas orientadas a objetivizar los resultados de los alumnos/as, comparándolos con

valores normalizados.

- Se utilizan pruebas mesurables relacionadas con una medición objetiva y cuantitativa.

- Como instrumentos de evaluación se encuentran:

Pruebas escritas: principalmente basadas en el tratamiento de contenidos teóricos de

carácter conceptual.

Pruebas de ejecución: en las que se manifiesta el aprendizaje desarrollado al realizar

las tareas.

Test o pruebas específicas: actividades estandarizadas que se relacionan con valores

medios según la edad para establecer el nivel alcanzado por el alumno/a, dirigidas,

sobre todo, al bloque de condición física y salud.

Perfiles: representación gráfica de resultados para acceder de forma rápida y directa a

su comprobación.

7.3. EVALUACIÓN DE DIAGNÓSTICO

Por último hay que tener en cuenta la realización de una Evaluación de diagnóstico al

finalizar el segundo curso de la Educación secundaria obligatoria. Esta evaluación no tendrá

efectos académicos y estará determinada por un carácter formativo y orientador para los

centros e informativo para las familias y para el conjunto de la comunidad educativa.

Los centros tendrán en cuenta la información proveniente de estas evaluaciones para,

entre otros fines, organizar las medidas y programas necesarios dirigidos a mejorar la atención

del alumnado y a garantizar que alcance las correspondientes competencias básicas.

Asimismo, estos resultados permitirán, junto con la evaluación de los procesos de enseñanza y

la práctica docente, analizar, valorar y reorientar, si procede, las actuaciones desarrolladas en

estos dos primeros cursos de la etapa.



8. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN QUE SE VAN A APLICAR.

La evaluación debe proporcionar la información necesaria para establecer la evolución del

alumno/a durante el desarrollo del proceso de enseñanza-aprendizaje y conocer con claridad la

situación en la que se encuentra respecto a sus posibilidades educativas y, si fuese necesario,

proponer las actuaciones de mejora oportunas.

Los criterios tenidos en cuenta para la emisión de calificaciones son los siguientes:

- Pruebas de aptitud física. Respecto a los baremos publicados en bibliografía específica.

- Valoración de las ejecuciones de habilidades y destrezas motrices. Según criterio del

profesor/a acorde con la edad y nivel general del grupo.

- Pruebas teóricas. En función de los contenidos desarrollados.

- Contenidos teóricos complementarios: Cuaderno de clase, corrección de ejercicios,

diario de sesiones, trabajos de investigación y lecturas. Según criterio del profesor en

relación a la edad y nivel general del grupo.

- Disposición favorable hacia la materia. Esfuerzo, interés participación, respeto, higiene,

colaboración, etc. Según criterio de la observación sistemática del profesor/a.

- Asistencia a clase. La asistencia a clase de Educación física es fundamental para las

calificaciones, ya que su contenido es eminentemente práctico. La acumulación de las

correspondientes faltas de asistencia serán motivo de presentación a la prueba

extraordinaria.

- Asistencia con la equipación deportiva imprescindible. Zapatillas deportivas

(correctamente ajustadas y atadas), calcetines, chándal y/o pantalón corto y camiseta

deportiva, además de algún implemento deportivo concreto en función de la unidad

didáctica que se desarrolle.

- Comportamiento respetuoso hacia la clase, el profesorado, las personas ajenas a la

clase y el adecuado transcurso de la sesión.

- Comportamiento saludable, higiénico y seguro: Tanto propio como hacia los

compañeros, materiales e instalaciones del centro.

Los criterios de calificación de la materia se realizan de acuerdo a un sistema de

porcentajes que indica la consecución de los contenidos adquiridos en relación a los

establecidos y en función del nivel educativo correspondiente. Los ámbitos en los que se basa

la evaluación se establecen mediante tres apartados, cada uno con un porcentaje orientativo

respecto a su relevancia; 30% para los conceptos, 50% para las destrezas y 20% para las

actitudes. Estos criterios se presentan al inicio de cada evaluación, y se recuerda al alumnado

el carácter sumativo de todas las evaluaciones para la nota final del curso.

1. Teoría (Conceptos): Prueba escrita, corrección de ejercicios, diario de sesiones,

trabajos de investigación, cuaderno de clase. Contenidos desarrollados en las

evaluaciones correspondientes.



2. Actitud y participación (Actitudes): Disposición favorable hacia la materia. Esfuerzo,

interés, respeto, participación, colaboración, implicación, hábitos higiénicos, asistencia,

recogida y organización del material. Participación en actividades físico-deportivas

federadas o reguladas.

3. Práctica (Destrezas): Nivel y capacitación motriz. Habilidades físicas, deportivas y

expresivas desarrolladas en las evaluaciones correspondientes.

La calificación final de cada una de las evaluaciones, se determina en función de los

tres ámbitos y deberá ser igual o superior al 50% del total, en cada uno de ellos, en caso

contrario no se superará la evaluación. Del mismo modo la superación del curso requiere la

misma proporción de la suma total de las tres evaluaciones, manteniendo de esta forma el

proceso de evaluación continua establecido

En todas las evaluaciones se pueden conseguir puntos suplementarios mediante:

- Participación en actividades organizadas del centro y relacionadas con la materia.

- Justificación de la práctica de actividad físico-deportiva regulada o federada.

- Repetición de la ejecución de alguna prueba práctica siempre que se manifieste notable

mejoría.

Cuando algún alumno/a es evaluado negativamente en alguna de las evaluaciones

durante el curso, su recuperación consistirá en la realización de las tareas correspondientes

para la superación de los contenidos y aprendizajes no adquiridos, de tal forma que la

evaluación continua manifestará en la siguiente ocasión el estado académico del alumno.

Si la calificación negativa se produce en la 3ª evaluación y la media de las tres

evaluaciones no supera los mínimos exigidos, el alumno/a en cuestión deberá presentarse a la

prueba extraordinaria, y si en esta de nuevo es evaluado negativamente, finaliza el proceso de

evaluación de ese curso.

En aras de lograr una evaluación objetiva, en cada una de las pruebas que se realicen se

especificará en ellas la ponderación de cada uno de los ejercicios, preguntas o pruebas, de

manera que el alumnado conozca el peso de cada uno de los apartados antes de su

realización.

9. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS

Referente a los materiales y recursos didácticos que se utilizan para el desarrollo de la

actividad docente, se emplearán materiales propios del deporte y de la actividad física (tanto

convencional como alternativo), materiales audiovisuales (aplicación de las tecnologías de la

información y la comunicación), materiales impresos (libro de texto, apuntes, cuaderno del

alumno, fichas, etc.), así como los siguientes equipamientos y materiales recogidos a

continuación.



9.1. INSTALACIONES

- Un aula de Educación Física. En el que se encuentra el cuarto de material y el “despacho” del

departamento.

- Dos pistas polideportivas al aire libre de 22x44 metros, con 4 canastas, 4 porterias y campo

de voleibol.

- Vestuarios provistos de duchas y situados junto al aula de Educación Física.

9.2. MATERIAL

- Aparatos empotrados, colgados y fijos: porterías, canastas de baloncesto y anclajes para

postes de voleibol en pabellón y pista.

- Aparatos transportables: bancos suecos, porterías floorball, vallas regulables en altura, redes

y soportes multifuncionales, saltómetros y listones.

- Materiales manuales: picas, combas, conos, aros, cuerdas de diferentes longitudes, pelotas

de goma y esponja, palas de playa, raquetas de bádminton y volantes, brújulas y balones de

baloncesto, minibasquet, fútbol, balonmano, voleibol, rugby y medicinales (2, 3 y 5 kg).

- Equipo complementario: distintas redes, bomba para inflar balones, cinta métrica, petos,

cronómetro, cinta elástica y de señalizar.

- Material alternativo y adaptado: bates de béisbol adaptado, indiacas, diábolos, pelotas para

malabares, discos voladores (esponja y plástico), balones de playa, sticks y pelotas de

floorball., bolas adaptadas de lanzamiento de peso y discos adaptados para lanzamiento de

disco.

Respecto al material para el desarrollo de las sesiones será obligatorio por parte del

alumnado la utilización de indumentaria y calzado deportivo correctamente ajustado y atado,

así como los alumnos/as participantes en cada sesión se harán responsables del material

utilizado. Por último se solicitará que estos traigan material durante el curso necesario para el

desarrollo de la materia (palas, raquetas, pelotas, etc.). Muchos de los materiales que se

solicitan son recomendables pues funcionan mejor con un uso personal, son económicos y en

cualquier caso hay algunas unidades disponibles en el centro para aquellos alumnos/as que no

puedan disponer de ellos.

Finalmente indicar que es complicado hacer una recopilación exhaustiva de todos los

materiales y recursos empleados, por lo que la relación que se presenta es variable y flexible,

abierta a revisión y con posibilidad de modificación durante el desarrollo del curso.

10. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

La Educación secundaria obligatoria se organiza de acuerdo con los principios de

educación común y de atención a la diversidad del alumnado. Las medidas de atención a la

diversidad en esta etapa estarán orientadas a responder a las necesidades educativas

concretas del alumnado y a la consecución de las competencias básicas y los objetivos



educativos y no podrán, en ningún caso, suponer una discriminación que les impida alcanzar

dichos objetivos y la titulación correspondiente.

Son múltiples las formas en las que la diversidad se manifiesta; en relación al ritmo de

aprendizaje, a los conocimientos previos, a los procedimientos y técnicas, a la motivación e

intereses, al grado de participación, a las expectativas, a la capacidad cognitiva, a la capacidad

física, etc. En cualquier caso queremos llamar la atención sobre la específica carga de

diversidad que presenta nuestra materia, en la cual, la edad, en género, el grado de madurez

biológico, etc. son aspectos que marcan enormes diferencias entre los alumnos/as, además de

las propias habituales de condición física, habilidad y destreza. Circunstancias que muy pocas

veces se tienen en cuenta y sobre las que incidimos como propuestas o actualizaciones del

Plan de Atención a la Diversidad (PAD) del centro.

Todos los alumnos/as, en principio seguirán con normalidad el desarrollo de las clases,

mediante una adecuada organización de nuestra intervención didáctica, fundamentada en

orientaciones metodológicas aplicadas para atender las peculiaridades individuales, además de

los agrupamientos, los diferentes niveles de ejecución o progresiones de aprendizaje

propuestos, las ayudas directas en los ejercicios, la diversificación de tareas, etc.

Pero es con los alumnos/as con Necesidades Educativas Especiales en los que la

necesidad de apoyo se hace más evidente, el currículo propuesto no es distinto, sino que se

adapta para que se alcancen los objetivos y las competencias establecidas con carácter

general, basándose en el modelo de atención a la diversidad en Cantabria establecido por el

Decreto 98/2005, de 18 de agosto, de ordenación de atención a la diversidad.

Finalmente desde la materia de Educación física, se plantea como objetivo fundamental,

detectar y compensar, en lo posible, las discapacidades físicas que se presenten, orientando al

alumno o alumna, para mejorar su capacidades y contribuir, de este modo, a su desarrollo

integral.

10.1. NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES NO SIGNIFICATIVAS

De forma específica, en Educación física, encontramos alumnos y alumnas con diabetes,

asma, problemas de obesidad, anomalías básicas de la columna vertebral, cardiopatías, etc.

Así como lesiones transitorias, esguinces, fracturas óseas, procesos gripales, etc. Para una

atención correcta, se tendrán en cuenta una serie de premisas adaptativas en diferentes

aspectos: Agrupamientos y organización de la sesión, estilos de enseñanza más

individualizados y/o conocimiento de resultados preferentemente personalizados.

10.2. NECESIDADES EDUCATIVAS ESPECIALES SIGNIFICATIVAS

Estas necesidades educativas precisan un tratamiento individualizado desarrollado de

forma específica según cada caso, partiendo siempre de la prescripción médica

correspondiente y el informe del personal especializado (Pedagogo/a terapéutico/a,

orientador/a, personal de apoyo, etc.).

En el caso de que esta incapacidad no le permita la realización total o parcial de las partes

procedimentales de la materia, éstas deberán ser sustituidas por otros contenidos como:



delegación de funciones, preparación de clases y actuación como profesor-alumno en algunas

sesiones, trabajos de investigación teórico-prácticos sobre los contenidos que se estén

trabajando, “cuaderno del alumno” con el desarrollo de todas las sesiones, etc. Para la

elaboración de estos documentos relativos a la materia y como recurso en la forma de obtener

y tratar la información, se utilizarán las tecnologías de la información y la comunicación (TICs),

como propone el actual currículo de educación.

11. CONCRECIONES SOBRE PLANES, PROGRAMAS Y PROYECTOS

En este periodo en el que tenemos que afrontar los grandes retos e innovaciones que se

derivan del desarrollo de la LOE y de la Ley de Educación para Cantabria, es necesario,

consolidar los diferentes planes, programas y proyectos impulsados que adquieren

significatividad práctica a partir del intenso dinamismo de los centros docentes, así como desde

nuestro Departamento didáctico e implicación personal.

PLAN DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD: En la medida en que la atención a la diversidad

afecta al centro en su totalidad e impregna los procesos de planificación y desarrollo de la

actividad educativa, es preciso la elaboración de un Plan de Atención a la Diversidad que

facilite la adopción de las medidas necesarias que permitan el adecuado desarrollo del

proceso educativo. Por ello desde nuestra materia contribuimos con las propuestas y

aportaciones que se han analizado en el epígrafe específico anterior, debido a que la

importancia de este contenido precisa un tratamiento más detallado.

PLAN EDUCANTABRIA: Orientado al desarrollo tecnológico educativo en nuestra

Comunidad autónoma, es un plan estratégico para la Integración de las Tecnologías de la

Información y la Comunicación (TICs) en los entornos escolares, realizado por la

Consejería de Educación del Gobierno de Cantabria.

PLAN DE FORMACIÓN DEL PROFESORADO: La formación permanente del profesorado

contribuye a establecer un paso cualitativo, manifestando una profesionalidad docente más

y mejor comprometida con nuestro alumnado, fin común y primordial hacia el que deben

dirigirse los esfuerzos de todos/as. El profesorado de este departamento muestra un claro

interés en este sentido, a partir del compromiso personal de participar en actividades

vinculadas a enriquecer nuestra acción docente.

PLAN LECTOR: Centrado en la lectura como una de las destrezas básicas para el

desarrollo personal y social del individuo, destacando la relación que, en este sentido,

existe entre lectura y escritura como procesos intelectuales complejos y complementarios,

que posibilitan el desarrollo de las competencias necesarias para la adquisición de los

aprendizajes. Consideradas, por tanto, elementos prioritarios en la formación del alumnado

y ejes inseparables y transversales a todas las materias, convirtiéndose en asunto colectivo

de todo el centro y de toda la comunidad educativa. Desde la materia de Educación física

se contribuye a desarrollar el Plan de lectura y escritura a partir de una doble dimensión:



Relación de lecturas recomendadas: Lectura de libros, reportajes, artículos,

publicaciones, etc. Vinculadas con los contenidos propios de la materia para los

diferentes niveles escolares en los que impartimos docencia.

Lectura de temática deportiva: Propuesta de actividad diversificada en situaciones de

“exenciones” y complementaria al desarrollo de la materia.

Consecuentemente, para fomentar estas destrezas y aumentar los recursos existentes en

los centros de la Comunidad, deben establecerse los mecanismos necesarios para mejorar

las bibliotecas escolares y concretamente respecto a nuestra materia, ampliar con una

temática específica vinculada a la Educación física como medio de búsqueda, selección,

tratamiento y análisis de la información para consulta y elaboración de documentos

relativos a la misma.

PLAN TIC: La Educación física es una materia eminentemente práctica de manera que el

uso de las TIC será fundamentalmente de apoyo a los contenidos teóricos y prácticos.

Desde el Blog del Departamento se colgarán vídeos, apuntes, información del

departamento, etc.

PLAN DE MEJORA INTERNO DE INFRAESTRUCTURAS: La concepción contemporánea

de la Educación física precisa de infraestructuras para la práctica de actividades físico-

deportivas de calidad. Somos conscientes de que ante determinadas ofertas nos resulta

imposible competir desde un centro público, sin embargo, en la medida de nuestras

posibilidades, pretendemos plantear algunas modestas y económicas mejoras que nos

ayuden a dignificar la actual situación de los recursos de nuestro centro.

Marcaje y pintado de diferentes espacios deportivos exteriores (campo de fútbol sala/

balonmano en pabellón y campos de baloncesto en pista polideportiva exterior).

Protección de las paredes del aula de Educación Física ante posibles impactos

Revisión de los actuales problemas de filtración del aula de Educación Física.

PLAN DE APERTURA DEL CENTRO A LA COMUNIDAD: Los centros educativos

actuales se entienden como un elemento dinámico, en interacción con la realidad y el

entorno sociocultural en el que se encuentran. Por tanto se precisan otras iniciativas y

necesidades que completen y amplíen la oferta de actividades extraescolares para el

disfrute de un ocio deportivo y recreativo. Se establecerá a lo largo del curso contacto con

las diferentes asociaciones y club deportivos del pueblo para aprovechar al máximo las

nuevas instalaciones del centro.

12. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES

El currículo de Educación física regulado por el Decreto 57/2007, de 10 de Mayo, por el

que se establece el currículo de la Educación Secundaria Obligatoria en la Comunidad

Autónoma de Cantabria incluye para todos los cursos el desarrollo de diversas actividades en



la naturaleza. La mayoría son prácticamente imposibles de realizar en el centro educativo y

dentro del horario lectivo, por ello es necesario organizarlas en forma de salidas didácticas.

Dichas salidas, no por el hecho de estar programadas, tendrán que ser realizadas

forzosamente, ya que pueden darse diversos inconvenientes no controlables que determinen

su aplicación, entre estos destacan:

- Persistencia de condiciones climatológicas adversas que desaconsejen su realización.

- La no obligatoriedad del profesorado a salir del centro con su alumnado.

- Que el desarrollo de la materia aconseje prescindir de algunas de las actividades

propuestas.

- Que la dinámica interna y comportamental de algún grupo concreto desaconseje su

salida del centro (según valoración exclusiva y subjetiva del profesor o profesores

responsables de la salida).

En cualquier caso, para todas las salidas el profesor responsable podrá decidir sobre la

participación de alumnos/as concretos, que por su trayectoria de comportamiento durante el

curso, puedan ser considerados como susceptibles de poner en peligro la normal marcha de

salida, suponiendo un riesgo potencial (físico, psicológico o emocional) para los participantes o

personas ajenas implicadas en la realización de la misma.

12.1. SALIDAS DIDÁCTICAS Y VIAJES

La finalidad de las salidas didácticas y actividades extraescolares es conseguir

complementar y ampliar el trabajo desarrollado en el aula y lograr un contacto con el medio

ambiente para la práctica de activad física, así como el refuerzo de relaciones interpersonales e

interacción del grupo fuera del ámbito escolar.

Estas son las actividades extraescolares propuestas por el departamento de Educación

física en horario ampliado para salidas de media jornada, jornada completa y salidas con

pernocta, dirigidas a todo el alumnado de Educación secundaria obligatoria.

ACTIVIDAD DURACIÓN NIVEL-GRUPOS PROFESORES RESPONSABLES

GOLETA

CANTABRIA INFINITA 1 DÍA 1º y 2º E.S.O DEPARTAMENTO

PARQUE

MULTIAVENTURA 1 DÍA 1º y 2º E.S.O DEPARTAMENTO

TIROLINAS

MATALEÑAS 1 DÍA 3º y 4º E.S.O DEPARTAMENTO

SALIDA BOLOS 1 DÍA 3º y 4º E.S.O DEPARTAMENTO



DÍA PLAYERO 1 DÍA 1º-4º E.S.O DEPARTAMENTO

BAUTISMO REMO 1 DÍA 1º-4º E.S.O DEPARTAMENTO

BAUTISMO OLAS 1 DÍA 1º-4º E.S.O DEPARTAMENTO

SEMANA BLANCA 1 SEMANA 1º-4º E.S.O DEPARTAMENTO

JORNADA BLANCA 1 DÍA 1º-4º E.S.O DEPARTAMENTO

CARRERA

ORIENTACIÓN 1 DÍA 1º-4º E.S.O DEPARTAMENTO

Estas son las actividades inicialmente previstas para el presente curso, teniendo en

cuenta la posible revisión y ampliación del programa en función de las resoluciones

correspondientes. Su desarrollo será del siguiente modo:

- 1º y 2º ESO: Actividad GOLETA CANTABRIA INFINITA, organizada por el Gobierno de

Cantabria.

- 1º y 2º ESO: Parque “CABUERNIAVENTURA” (Cabuérniga). Primer trimestre

- 3º y 4º ESO: Tirolinas en Mataleñas “FORESTAL PARK” (Santander). Primer trimestre.

- 3-4º ESO: Asistencia al proyecto educativo “MADERA DE SER” donde profundizarán en el

conocimiento de las distintas modalidades de bolos, con especial incidencia en el bolo-

palma.

- 1º-4º ESO: DIA PLAYERO implicación de todo el alumnado en la realización de un día de

convivencia física-deportiva, aprovechando los espacios naturales que ofrece el municipio.

Tercer trimestre.

- 1º-4º ESO: BAUTISMO OLAS, clases de surf y bodyboard en la playa de la Concha,

organizado por la Federación Cántabra de Surf en colaboración de las distintas escuelas

implicadas. Tercer trimestre.

- 1º-4º ESO: BAUTISMO REMO, clases gratuitas de remo, organizado por la Federación

Cántabra de Remo y el Club de Remo de Suances. Primer trimestre.

- 1º-4º ESO: Semana Blanca, curso de esquí y snowboard de una semana de duración, a

determinar según el número de inscritos. Segundo trimestre.

- 1º-4º ESO: Jornada Blanca, curso de esquí y snowboard de un día de duración en función

del desarrollo de la actividad de Semana Blanca. Segundo trimestre.

- 1º-4º ESO: Carrera de Orientación a realizar por los alrededores de Suances. Tercer

trimestre.



12.2. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS INTEGRADAS EN HORARIO LECTIVO

Posibilidad de organización de eventos o actividades deportivas propias por parte del

departamento o en colaboración con otros departamentos. Apartado abierto a lo largo del

curso, aunque en principio se proponen las siguientes actividades:

a) Competiciones deportivas en los recreos orientadas para todo el alumnado del centro.

Carácter voluntario, teniéndose en cuenta la práctica de esta actividad dentro de los

criterios de calificación de la materia.

b) Carrera de orientación dentro del espacio público del municipio. Carácter obligatorio, la

asistencia práctica a esta actividad se evaluará como parte de los criterios de

calificación establecidos en la materia.

Durante el curso pueden surgir actividades puntuales que dependen en cierta medida de

la oferta que algunas entidades externas hacen al centro (federaciones, servicios municipales,

entidades privadas, fundaciones, etc.). En cada caso, estas actividades son estudiadas por el

Departamento y si son consideradas adecuadas se organizan de manera que puedan ser

integradas dentro del desarrollo de la programación, proponiéndose al Consejo Escolar para su

aprobación. Indicar también que debido a la escasa aceptación del alumnado en algunas de

estas actividades durante el curso anterior, el Departamento de Educación física ha reducido la

oferta de las mismas y la realización de las actividades propuestas para el presente curso se

realizará en función de la implicación de los alumnos/as para su posible desarrollo.

13. CRITERIOS PARA LA RECUPERACIÓN DEL ALUMNADO CON MATERIAS

PENDIENTES DE CURSOS ANTERIORES

El alumnado que repite y realiza por segunda vez consecutiva un curso, a efectos

académicos se inicia nuevamente, es decir no se tiene en cuenta su posible aprobado o

suspenso del curso anterior.

13.1. PROGRAMA DE REFUERZO

Los alumnos/as que promocionen sin haber superado la materia de Educación física es

decir, el alumnado que pasa a un nuevo curso con la Educación física evaluada negativamente

en el curso anterior, cursará la materia en el curso superior con normalidad y, de forma

genérica, se entregarán Actividades de refuerzo, acerca de los contenidos no superados, y

orientados hacia la/s Prueba/s de Evaluación Extraordinaria, que se realizará/n a lo largo del

curso a la que se asignará/n fecha durante el curso, y que tendrá características similares a la

Prueba Extraordinaria señalada con anterioridad (Apartado 2).

Así mismo, se procederá del siguiente modo:

- Contenidos del nuevo curso y con relación directa con los no superados en el curso

anterior. Si los supera en el curso superior, se dan por recuperados los no superados.



- Contenidos del nuevo curso y con relación directa con los no superados en el curso

anterior. Si no son superados, el profesor considerará si el nivel alcanzado es válido

para dar por superados dichos contenidos del curso inferior. Si no es así, se realizarán

las Actividades de refuerzo orientadas a la Prueba Extraordinaria.

- Contenidos no superados y no cursados en este curso. Se realizarán Actividades de

refuerzo orientados hacia la/s Prueba/s de Evaluación Extraordinaria.

- Si no se superasen los contenidos, se podrá realizar la Prueba Extraordinaria en el

mes de Junio, correspondiente al curso no superado.

Como consecuencia de este proceso de evaluación continuo, el profesor responsable del

alumno/a en el presente curso, emitirá en las fechas propuestas por la dirección del centro para

cada evaluación, una calificación del estado de recuperación de la materia pendiente por parte

del alumno/a.

14. CRITERIOS PARA LA EVALUACIÓN DEL DESARROLLO DE LA PROGRAMACIÓN Y

DE LA PRÁCTICA DOCENTE

La finalidad de la evaluación se basa en orientar al alumnado y al profesorado en los

aspectos básicos del proceso de enseñanza aprendizaje (metodología, adecuación de los

currículos, consecución de objetivos y competencias básicas y atención a la diversidad de

capacidades).

Debemos tener en cuenta, que parte de los problemas educativos pueden estar

relacionados con errores de nuestra propia labor docente. Una evaluación adecuada de dicha

labor y de su puesta en práctica por medio del proceso de enseñanza-aprendizaje, nos

permitirá detectar:

Dificultades relacionadas con la falta de motivación e interés.

Objetivos demasiado ambiciosos.

Contenidos mal seleccionados, estructurados o poco adaptados al nivel de desarrollo

del alumnado.

Actividades mal secuenciadas.

Ausencia de atención al alumnado con Necesidades Educativas Especiales.

En esta valoración tendrá un papel primordial el propio alumnado a través sus opiniones,

alternativas, sugerencias, etc. Contribuyendo a la implicación y actitud responsable ante su

propio aprendizaje.

Por consiguiente la necesidad de asegurar un desarrollo integral del alumnado demanda

una evaluación periódica de los aprendizajes, de los procesos de enseñanza y de la práctica

docente. Proceso de evaluación que permitirá tomar las decisiones pertinentes a partir de la

realidad del aula y del estudio y valoración del trabajo realizado.

En este sentido se introduce la Evaluación de diagnóstico al finalizar el segundo curso

de la Educación secundaria obligatoria. Informe con finalidad orientativa y no de carácter

académico, cuyas interpretaciones permitan, junto con la evaluación de los procesos de



enseñanza y la práctica docente, analizar, valorar y reorientar, si procede, las actuaciones

desarrolladas en estos dos primeros cursos de la etapa.

Por otro lado, la evaluación interna del departamento de Educación física se realiza

mediante la integración de las siguientes propuestas que contribuyen a valorar la correcta

aplicación de la programación didáctica así como nuestra propia acción educativa.

Las reuniones de Departamento. Instrumento de coordinación que permite la puesta en

común de problemas y soluciones, así como la comprobación del desarrollo del proceso

educativo, ofreciendo una visión más globalizada de la materia en relación con el punto

de vista unidireccional y particular de cada docente.

La memoria de fin de curso. Exige una cuantificación objetiva de los resultados

académicos y recoge por escrito los aspectos que precisan ser renovados, modificados o

adaptados para su correcta aplicación en cursos sucesivos.

El diario del alumno/a. Refleja el progresivo desarrollo de los contenidos de la

programación. Además nos aporta cierta retroalimentación sobre el nivel de asimilación

de los contenidos por parte del alumnado.

Las sesiones de evaluación. Enclaves temporales que valoran el estado del proceso de

desarrollo del programa de contenidos y del nivel de asimilación del mismo por parte del

alumnado. Sirven además para contrastar opiniones y observaciones de cada alumno/a,

con las ofrecidas por otros docentes de otras materias y pueden aportar informaciones

complementarias a nuestra propia información. La fecha correspondiente obliga a emitir

una calificación explícita del proceso basada en diversos aspectos del aprendizaje,

reflejando un significativo grado de análisis del mismo.

Los resultados objetivos de pruebas de valoración. Existen en nuestros contenidos una

amplia variedad de pruebas objetivas cuyos resultados permiten la comparación directa

entre alumnos/as, entre grupos y entre los resultados de ambos, a lo largo de los

diferentes cursos que se van sucediendo en la etapa. Estas valoraciones responden en

general a modelos estandarizados y muy extendidos que aportan una inestimable

posibilidad comparativa sin necesidad de depender de estudios puntuales con resultados

a largo plazo.

En consecuencia indicar que la evaluación de la programación didáctica tendrá como

finalidad el contribuir a mejorar la calidad de la educación, orientar correctamente y permitir la

eficacia de nuestra acción educativa, ofrecer información sobre el grado de cumplimiento de los

objetivos, competencias y contenidos propuestos, así como los compromisos educativos

establecidos en relación a nuestra intervención didáctica.



Objetivos ETAPA

La enseñanza de la Educación física en esta etapa tendrá como finalidad el desarrollo de las siguientes capacidades:

1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva. 2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. 3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución. 4. Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva. 5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial. 6. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, valorando el entorno natural de Cantabria y contribuyendo a la conservación de ésta y del Planeta. 7. Adoptar una actitud de seguridad con respecto a si mismo y a los demás, que facilite una práctica deportiva adecuada en los diferentes entornos y especialmente en las actividades en el medio natural. 8. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución. 9. Conocer y practicar juegos y deportes tradicionales, especialmente de nuestra Comunidad Autónoma, como expresión de las diferentes identidades culturales. 10. Mostrar y desarrollar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad motriz. 11. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa. 12. Valorar los beneficios de unos hábitos alimenticios y posturales correctos y ser conscientes de los perjuicios que causa el consumo de sustancias nocivas para la salud. 13. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el contexto social. 14. Utilizar la lengua y las tecnologías de la información como instrumentos para expresarse coherente y adecuadamente en los diversos contextos y obtener, interpretar y valorar informaciones de diversos tipos, fundamentalmente aquellas asociadas a la Educación física.



PRIMER CURSO Contenidos Bloque 1. Condición física y salud. - El calentamiento y su significado en la práctica de la actividad física. - Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento. -Valoración del calentamiento como hábito saludable al inicio de una actividad física. -Realización de actividades de baja intensidad en la finalización de la actividad física. - Condición física. Las cualidades físicas y su contribución a la mejora de la salud. - Acondicionamiento físico a través del trabajo global de las cualidades físicas relacionadas con la salud, adaptado al desarrollo evolutivo del alumnado. - Ejercitación de posiciones corporales adecuadas en la práctica de actividades físicas y en situaciones de la vida cotidiana. - Fortalecimiento de la musculatura de sostén mediante ejercicios de movilidad articular y de relajación. - Atención a la higiene corporal antes, durante y después de la práctica de actividad física. -Conocimiento y adopción de hábitos alimenticios saludables. Bloque 2. Juegos y deportes. - El deporte individual y colectivo como fenómeno social y cultural. - Ejecución de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas. -Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de un deporte individual, como atletismo, natación, patinaje, etc...., en función de la disponibilidad de infraestructura del centro y/o del entorno. - Las fases del juego en los deportes colectivos: concepto y objetivos. Situaciones de ataque y defensa - Realización de juegos y actividades en que prevalezcan aspectos comunes de los deportes colectivos (ocupación del espacio, cooperación, oposición, desmarques, marcajes, desplazamientos con el móvil, pases, lanzamientos, etc.) - Realización de juegos deportivos con reglamento adaptado, dirigidos al aprendizaje de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte colectivo. - Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora. -Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud. - Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados. - Conocimiento y práctica de algún juego popular sencillo procedente de nuestra Comunidad Autónoma. Bloque 3. Expresión corporal. - El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Aplicación de la conciencia corporal a las actividades expresivas. - Experimentación de actividades expresivas orientadas a favorecer una dinámica positiva del grupo. - Combinación de distintos ritmos y manejo de diversos objetos en la realización de actividades expresivas. - Movimiento expresivo y comunicativo a través de formas danzadas, y sencillas escenificaciones mímicas y dramáticas. - Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de Exp.Corporal. Bloque 4. Actividades en el medio natural. - Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua. -Toma de conciencia de los riesgos inherentes a este tipo de actividades deportivas. - Realización de recorridos a partir de la identificación de señales de rastreo. - Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio urbano y natural. Criterios de evaluación 1.Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase. Se comprobará que el alumnado, una vez ha realizado en clase juegos y ejercicios diversos para calentar, propuestos por el profesorado, recoge en soporte escrito o digital ejercicios que pueden ser utilizados en el calentamiento de cualquier actividad física.



2.Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana. Se pretende analizar si el alumnado, durante la práctica de actividad física, identifica y lleva a cabo determinados hábitos, como por ejemplo usar la indumentaria adecuada, hidratarse durante la actividad o atender a su higiene personal después de las sesiones. El alumnado, igualmente, deberá reconocer las posturas adecuadas en las actividades físicas que se realicen y en acciones de la vida cotidiana como estar sentado, levantar cargas o transportar mochilas. 3.Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud, acordes con el desarrollo evolutivo del alumnado y teniendo en cuenta su nivel inicial. Con este criterio se pretende que el alumnado se muestre autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las cualidades físicas relacionadas con la salud y su momento evolutivo. Para la evaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las diferentes capacidades (resistencia, fuerza, flexibilidad, etc.) y no sólo el resultado obtenido. 4.Identificar los hábitos alimenticios saludables. Con este criterio se pretende comprobar si el alumnado tiene suficiente información sobre la cantidad, variedad y distribución de los alimentos que debe consumir diariamente para cubrir sus necesidades energéticas y prevenir la aparición de patologías asociadas a inadecuados hábitos alimentarios. Se valorará su conocimiento de la dieta mediterránea como ejemplo de dieta sana y equilibrada. 5.Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado. Mediante este criterio se evaluará la progresión de las capacidades coordinativas en las habilidades específicas de un deporte individual. Además se observará si hace una autoevaluación ajustada de su nivel de ejecución, y si es capaz de resolver con eficacia los problemas motores planteados. 6.Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto. El alumnado deberá demostrar que en situaciones de ataque intenta conservar el móvil, avanzar, y conseguir la marca, seleccionando las acciones técnicas adecuadas; y en situaciones de defensa intenta recuperar el móvil, frenar el avance y evitar que los oponentes consigan la marca. Dentro de este criterio también se tendrán en cuenta los aspectos actitudinales relacionados con el trabajo en equipo y la cooperación. 7.Conocer y practicar juegos deportivos sencillos, surgidos de la tradición rural de nuestra Comunidad Autónoma. Se pretende que el alumnado incluya entre las prácticas deportivas más habituales, aquellas procedentes de la tradición y cultura autóctona. Se valorará su grado de implicación y participación, así como el respeto a las normas y a sus compañeros. 8.Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarlo al resto de grupos. Se pretende evaluar la capacidad de elaborar colectivamente un mensaje y comunicarlo, escogiendo alguna de las técnicas de expresión corporal trabajadas. Se analizará la capacidad creativa, así como la adecuación y la puesta en práctica de la técnica expresiva escogida. También se podrán evaluar todos aquellos aspectos relacionados con el trabajo en equipo en la preparación de la actividad final. 9.Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones. El alumnado deberá identificar el significado de las señales necesarias para completar el recorrido y, a partir de su lectura, seguirlas para realizarlo en el orden establecido y lo más rápido posible. También se valorará en este criterio la capacidad de desenvolverse respetuosamente con el entorno físico y social en el que se desarrolle la actividad.



SEGUNDO CURSO Contenidos Bloque 1. Condición física y salud. - Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y específico. - Identificación y realización de juegos y ejercicios dirigidos al calentamiento. - Identificación de las Cualidades físicas. Cualidades físicas relacionadas con la salud y el desarrollo evolutivo: resistencia, flexibilidad… - Control de la int.del esfuerzo: toma de la frecuencia cardiaca y cálculo de la zona de actividad. - Acondicionamiento físico general con especial incidencia en la resistencia aeróbica y en la flexibilidad. - Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena condición física y la mejora de las condiciones de salud. - Reconocimiento y valoración de la importancia de la adopción de una postura correcta en actividades cotidianas. - Relación entre hidratación y práctica de actividad física. - Efectos que tienen sobre la salud determinados hábitos como el consumo de tabaco y alcohol. Bloque 2. Juegos y deportes. -Realización de gestos técnicos básicos e identificación de elementos reglamentarios de al menos un deporte individual diferente al realizado en el curso anterior. - Los deportes de adversario como fenómeno social y cultural. -Realización de juegos y actividades con elementos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes de adversario. - Respeto y aceptación de las normas de las actividades y deportes de adversario y de las establecidas por el profesor y el grupo. - Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte colectivo. - Autocontrol ante las situaciones de contacto físico que se dan en los juegos y el deporte. - Uso de las tecnologías de la información y la comunicación como medio para recabar información y elaborar documentos relativos al área - Cooperación en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para la consecución de objetivos comunes. -Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de los resultados. Bloque 3. Expresión corporal. - El lenguaje corporal y la comunicación no verbal. - Los gestos y las posturas. Experimentación de actividades encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicación con los demás. - Control de la respiración y la relajación en las actividades expresivas. - Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rítmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo. - Realización de improvisaciones colectivas e individuales como medio de comunicación espontánea. - Acercamiento al folclore cántabro a través de la realización de alguna de sus danzas regionales, complementándolo con otras procedentes de otras culturas. - Aceptación de las dif. individuales y respeto ante la ejecución de los demás. Bloque 4. Actividades en el medio natural. - El senderismo: descripción, tipos de sendero, material y vestimenta necesaria. - Normas de seguridad básicas para la práctica de senderismo. - Realización de recorridos preferentemente en el medio natural. -Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural. - Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en recursos para la realización de actividades recreativas. Criterios de evaluación 1. Identificar las Cualidades físicas básicas e incrementar primordialmente la resistencia aeróbica y la flexibilidad respecto a su nivel inicial. Se pretende comprobar que el alumnado sea capaz de identificar las Cualidades físicas básicas y se muestre autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de resistencia y flexibilidad, mediante la participación activa en las sesiones. Se deberá tener en cuenta la mejora respecto a su propio nivel inicial, y no sólo respecto al resultado obtenido. 2. Reconocer a través de la práctica, las actividades físicas que se desarrollan en una



franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud. En relación a los conceptos, se evaluará si el alumnado calcula su zona de trabajo óptima a partir de un cálculo porcentual de su frecuencia cardiaca máxima teórica. Posteriormente, en cuanto a los procedimientos, analizará si diferentes actividades físicas se encuentran dentro del intervalo de lo que se considera una actividad aeróbica. 3. Reconocer y valorar la relación existente entre una buena condición física y hábitos posturales y de consumo correctos, y la mejora de las condiciones de salud. El alumnado razonará sobre los beneficios que la práctica racional y habitual de actividad física proporciona a su salud, y sobre las consecuencias negativas que se derivan del consumo de alcohol y tabaco. Así mismo, deberá reconocer las posturas adecuadas en acciones de la vida cotidiana y la importancia de la hidratación especialmente ante la actividad física. 4. Mejorar y progresar en la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de uno o varios deportes individuales, aceptando el nivel alcanzado. Mediante este criterio se evaluará la progresión de las capacidades coordinativas en las habilidades específicas de uno o varios deportes individuales, profundizando en los aspectos técnicos característicos de un determinado deporte y solicitándole mayor nivel de autoexigencia si este ya hubiese sido iniciado durante el curso anterior. Además se observará si hace una autoevaluación ajustada de su nivel de ejecución, y si es capaz de resolver con eficacia los problemas motores planteados. 5. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario, ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha. Este criterio servirá para comprobar si el alumnado aplica la fuerza de forma proporcionada atendiendo a la variabilidad de la situación y aplicando de forma correcta las técnicas enseñadas. También se valorará la capacidad de mostrarse respetuoso con el oponente, realizando la actividad de lucha dentro de las normas establecidas. 6. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la práctica de uno o varios deportes colectivos. El alumnado participará en situaciones competitivas del o de los deportes colectivos escogidos. Se valorará su capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las responsabilidades que le asigna su propio equipo. También se valorará el respeto a las normas, al árbitro, a los propios compañeros y a los oponentes, así como la aceptación del resultado. Cuando actúe como espectador se valorará, la capacidad de mostrarse participativo y motivado por la competición y el respeto a jugadores, al árbitro y sus decisiones. 7. Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un ritmo escogido. El alumnado deberá escoger un ritmo y seleccionar una secuencia de movimientos para desarrollarlos armónicamente. Se valorará la adecuación de la secuencia al ritmo, así como la capacidad creativa y la desinhibición personal en la preparación y ejecución de la actividad. 8. Buscar, seleccionar y presentar información sobre temas relativos al área utilizando las tecnologías de la información y la comunicación. Valora este criterio la capacidad de los alumnos para consultar, buscar y presentar información sobre contenidos diversos haciendo uso de algunas de las diversas posibilidades que ofrecen las tecnologías de la información y la comunicación. 9. Participar en la ejecución de una danza colectiva popular de Cantabria, coordinando el movimiento propio con el de los demás. En la intervención del alumnado en la danza grupal se valorará su adecuación a la secuencia rítmica, su ajustada ocupación del espacio con respecto al grupo, la precisión de sus desplazamientos y movimientos, así como su capacidad estética y expresiva. También se evaluará su grado de colaboración durante el proceso de aprendizaje de la danza. 10.Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a cabo la actividad. El alumnado será capaz de realizar el recorrido de forma autónoma cumpliendo unas normas de seguridad básicas como llevar una indumentaria adecuada, seguir el sendero y contar con todo el material necesario para completar el recorrido. También se evaluará la capacidad de usar recipientes donde depositar los residuos producidos durante la marcha, o cómo evolucionar por terrenos sin perjudicar la flora y la fauna del entorno.



TERCER CURSO Contenidos Bloque 1. Condición física y salud. - El calentamiento. Efectos. Pautas para su elaboración. - Elaboración y puesta en práctica de calentamientos, previo análisis de la actividad física que se realiza. - Relación entre la mejora de las cualidades físicas relacionadas con la salud y el desarrollo evolutivo del alumnado, y la adaptación de los aparatos y sistemas del cuerpo humano. -Acondicionamiento de las cualidades físicas relacionadas con la salud y el momento evolutivo del alumnado: mediante la puesta en práctica de sistemas y métodos de entrenamiento. - Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de actividad física produce en los aparatos y sistemas del cuerpo humano. - Adopción de posturas correctas en las actividades físicas y deportivas realizadas. - Alimentación y actividad física: equilibrio entre la ingesta y el gasto calórico. -Valoración de la alimentación como factor decisivo en la salud personal. - Ejecución de métodos de relajación como medio para liberar tensiones. Bloque 2. Juegos y deportes. - Las fases del juego en los deportes colectivos: organización del ataque y de la defensa. - Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de al menos un deporte colectivo diferente al realizado en el curso anterior. - Participación activa en las actividades y juegos y en el o los deportes colectivos escogidos. -Asunción de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condición indispensable para la consecución de un objetivo común. - Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deporte de adversario de pala o raqueta. - Conocimiento y práctica de un juego o deporte tradicional de nuestra Comunidad Autónoma (Palas, Bolos...). Bloque 3. Expresión corporal. - Bailes y danzas: aspectos culturales en relación a la expresión corporal. - Ejecución de bailes de práctica individual, por parejas o colectiva. -Predisposición a realizar los bailes y danzas con cualquier compañero y compañera. Bloque 4. Actividades en el medio natural. - Normas de seguridad para la realización de recorridos de orientación en el medio urbano y natural. - Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos básicos de orientación natural y de la utilización de mapas. - Aceptación de las normas de seguridad y protección en la realización de actividades de orientación. Criterios de evaluación 1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquellos que son más relevantes para la salud. Se pretende saber si el alumnado conoce los aparatos y sistemas sobre los que incide la práctica de ejercicio físico, así como las adaptaciones que ésta produce. Se hará hincapié en aquellos aparatos y sistemas más directamente relacionados con la salud, es decir, básicamente el aparato cardiovascular y el aparato locomotor. Asimismo deberá mostrar la repercusión que dichos cambios tienen en la calidad de vida y en la autonomía de las personas en el curso de su vida. 2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad. El alumnado conocerá un abanico de actividades y ejercicios que deberá combinar para, a partir de los métodos de entrenamiento establecidos por el profesorado, incrementar el nivel de las capacidades físicas citadas. Por lo tanto, deberá desarrollar un trabajo regular, autónomo y responsable encaminado al incremento de las cualidades físicas relacionadas con la salud, de acuerdo a sus posibilidades y basado en el esfuerzo diario.



3. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones. Este criterio evalúa la ejecución correcta de muchos ejercicios, sobre todo de fuerza muscular y de flexibilidad que, realizados incorrectamente, pueden resultar potencialmente peligrosos para la salud del alumnado. Además deberá aplicar las pautas de movimiento facilitadas para transferirlas a las posiciones corporales de las actividades cotidianas. 4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas. El alumnado calculará el aporte calórico de la ingesta y el consumo, reflexionando posteriormente sobre la importancia de mantener un equilibrio diario entre ambos aspectos. Así mismo, deberá ser consciente de los riesgos para la salud y las enfermedades que se derivan de los desequilibrios que se puedan producir entre la ingesta y el gasto calórico. 5. Utilizar métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana. Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autónomamente técnicas y métodos de relajación. Se valorará fundamentalmente su capacidad de concentración y la aplicación correcta de los mismos. 6. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos. Se deberá valorar prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la resolución de situaciones de juego reducido más que la ejecución técnica de las habilidades que se desarrollan. Las situaciones escogidas serán aplicables a la mayoría de los deportes colectivos trabajados, fomentarán la participación del alumnado y simplificarán los mecanismos de decisión. 7. Intervenir en situaciones de juego del deporte de adversario de pala o raqueta escogido, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos. Este criterio valorará fundamentalmente la capacidad de esfuerzo que muestra el alumnado para ir progresivamente asimilando los elementos técnicos y tácticos del juego, así como su participación con actitud respetuosa y deportiva en situaciones competitivas. 8. Participar en un juego o deporte tradicional de Cantabria o de otra región o país, con un grado de conocimiento suficiente de los aspectos reglamentarios y técnicos fundamentales. El alumnado participará en situaciones cooperativas o competitivas, en función del deporte tradicional escogido, valorándose su capacidad de esforzarse en comprender los fundamentos básicos del mismo y su colaboración y respeto hacia sus compañeros de juego. 9. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibición.El alumnado deberá interaccionar directamente con sus compañeros, respetándose y adaptándose a cada uno de ellos. En la propuesta de formas jugadas o bailes se plantearán actividades donde la distancia y el contacto directo entre los integrantes sean variables, de menor a mayor proximidad entre los participantes, y serán seleccionadas en función de las características del grupo. 10. Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad. Se pondrá en juego la capacidad del alumnado para completar una actividad en la que deberá orientarse con la ayuda de un mapa y si se considera pertinente, con la ayuda de otros métodos de orientación, atendiendo a las medidas de seguridad en relación sobre todo a la ropa y calzado adecuado, a la hidratación, al uso de mapas, etc. Cada centro elegirá el espacio para realizar la actividad en función de sus instalaciones y su entorno, priorizando el hecho de llevar a cabo dicha actividad en un entorno natural.



CUARTO CURSO Contenidos Bloque 1. Condición física y salud. - Realización y práctica de calentamientos autónomos previo análisis de la actividad física que se realiza. - El calentamiento como medio de prevención de lesiones. -Sistemas y métodos de entrenamiento de las cualidades físicas. Cualidades físicas relacionadas con la salud y el desarrollo evolutivo: resistencia, flexibilidad… - Efectos del trabajo de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos y prevención. -Aplicación de los métodos de entrenamiento de la resistencia aeróbica, de la flexibilidad y de la fuerza resistencia. - Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de una de las cualidades físicas relacionadas con la salud. -Toma de conciencia de la propia condición física y predisposición a mejorarla. - Relajación y respiración. Aplicación de técnicas y métodos de relajación de forma autónoma y valoración de dichos métodos para aliviar tensiones de la vida cotidiana. -Valoración de los efectos negativos de determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo,...) sobre la condición física y la salud. Actitud crítica ante dichos hábitos y frente al tratamiento de determinadas prácticas corporales por los medios de comunicación. - Primeras actuaciones ante las lesiones más comunes que pueden manifestarse en la práctica deportiva. Bloque 2. Juegos y deportes. - Realización de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreación. - Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes de adversario que precisen la utilización de un implemento. - Realización de juegos y deportes tradicionales y populares de la Comunidad Autónoma de Cantabria (Palas y/o Bolos). - Planificación y organización de torneos en los que se utilicen sistemas de puntuación que potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas. -Valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y tiempo libre y de sus diferencias respecto al deporte profesional. - Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen en un trabajo en equipo. Bloque 3. Expresión corporal. - Adquisición de criterios para el diseño de composiciones coreográficas. - Creación de composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una estructura musical incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad. - Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas. Bloque 4. Actividades en el medio natural. - Relación entre la actividad física, la salud y el medio natural. - Participación en la organización de actividades en el medio natural de bajo impacto ambiental, en el medio terrestre o acuático. -Realización de actividades organizadas en el medio natural con especial atención a la seguridad de uno mismo y a la de los demás. -Toma de conciencia del impacto que tienen algunas act.físico-deportivas en el medio natural. Criterios de evaluación 1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará. Se trata de comprobar si el alumnado ha adquirido una relativa autonomía en la planificación y puesta en práctica de calentamientos adecuados a las pautas y características requeridas para que sean eficaces. Se observará también que sean adecuados a la actividad física que se realizará. 2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular que requiere el desarrollo de las Cualidades físicas supone para el estado de salud. Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado conozca los efectos y las adaptaciones generales que el trabajo continuado de cada cualidad física relacionada con la salud supone para el organismo y para la mejora del estado del mismo. También deberá



reconocer los riesgos que comporta el déficit de actividad física diaria para la salud y la calidad de vida. 3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud y acorde con el momento evolutivo en el que se encuentra el alumnado, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento. A partir de la práctica y desarrollo de los sistemas y métodos de entrenamiento de las cualidades físicas, el alumnado elaborará un plan de trabajo de una de esas cualidades, con el objetivo de mejorar su nivel inicial. Se hará necesario guiar al alumnado en todo el proceso y proporcionar unas pautas básicas para el desarrollo del plan y recursos materiales que le permitan compilar ejercicios y actividades para el trabajo de la cualidad que ha decidido mejorar. 4. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones. El alumnado demostrará tener un conocimiento teórico-práctico básico de las actuaciones que deben llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse en su entorno habitual y, concretamente, en la práctica de actividad física. Se incidirá muy especialmente en los aspectos preventivos y en aquellos que evitan la progresión de la lesión. El alumnado aprenderá por ejemplo a limpiar una herida o aplicar frío ante un traumatismo músculo-esquelético. 5. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación. Con este criterio se pretende que el alumnado, a partir del análisis de la información que ofrecen los medios de comunicación: prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio, TV, aborde temáticas vinculadas al deporte y al cuerpo, vigentes en la sociedad y analice de forma crítica temas como la imagen corporal, los estilos de vida en la sociedad actual, los valores de las diferentes vertientes del deporte o la violencia y la competitividad. 6. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán deportes y actividades físicas realizadas a lo largo de la etapa. El alumnado colaborará en la organización de situaciones deportivas competitivas de los diferentes deportes realizados a lo largo de la etapa, además de participar activamente en las mismas. En estos encuentros, auto-gestionados por el propio alumnado, se valorará en cuanto a la organización aspectos como la iniciativa, la previsión y la anticipación ante posibles desajustes; en cuanto a la práctica, aspectos como la participación activa, la colaboración con los miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas y por los adversarios. 7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical. El alumnado deberá participar activamente en el diseño y ejecución de coreografías sencillas con soporte musical en pequeños grupos, en las que se valorará la capacidad de seguir el ritmo de la música, la expresividad del cuerpo, la originalidad de la coreografía, así como el seguimiento del trabajo de cada grupo a lo largo del proceso de creación de la coreografía. 8. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana. Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autónomamente tipos de respiración y las técnicas y los métodos de relajación aprendidos a lo largo de la etapa. Se tendrán en cuenta indicadores tales como la localización y control de la respiración, la concentración, la disociación de sensaciones de tensión - relajación o frío - calor y las sensaciones corporales después de su uso. 9. Participar en la organización y planificación de actividades seguras y de mínimo impacto en el medio natural terrestre o acuático. Los alumnos colaborarán en la organización de las actividades seleccionadas, recopilando documentación útil sobre las mismas, elaborando la lista de indumentaria y equipo necesario y calculando los riesgos para establecer las medidas de seguridad. Se valorará su compromiso en el cumplimiento de las normas de comportamiento y respeto, que ellos mismos ayudarán a elaborar, y durante la actividad mostrarán interés por realizar acciones que contribuyan a mejorar el medio ambiente.