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Prevencin de lesionesdeportivasF.T ANDRES FELIPE VILLAQUIRAN HURTADO
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FISIOTERAPIA DEPORTIVA
70 modelo biolgico (centrada en la recuperacin de la condicin normacapacidad de movimiento)
80 modelo biopsicosocial ( prestacin de servicios de calidad)
90 comprensin funcionalista e incorporar los elementos sociales y ademesto definir que la actuacin fisioteraputica trasciende el control de la altefuncional y biolgica del movimiento corporal
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La fisioterapia como profesin del campo de la salud, puede y debrespuestas conforme a la estrategia nacional en salud en el nivel de at
primaria, al dirigir su accin a la poblacin de deportistas que represenreto, no solo por las caractersticas especiales de movimiento de los indisino al igual que por la necesidad de trabajar dentro de un grupo interdiscipen el que tanto el xito como el fracaso deportivo no depende sodeportista, tambin, y con mayor razn, del grupo de apoyo integral de(entrenadores, psiclogos, nutricionistas, deportlogos, fisioterapeutas,otros).
Prieto, A. EL FISIOTERAPEUTA EN EL DEPORTE, UNA APROXIMACIN A SU PAPEL EN ESTE CAMPO . Disponible en:cenda.edu.co/revistadesencuentros/index.php/journal/article/view/.../21.
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ROL DEL FISIOTERAPEUTA EN EL DEPORT
Estudio de patrones de movimientos
Prevencin de lesiones
Recuperacin de lesiones
Planificacin de la actividad deportiva para mantener la salud o programasespecficos en personas con discapacidad, patologa crnica, en la tercera econ los escolares.
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4 dimensiones Educativa
Teraputica
Psicosocial
investigativa
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El carcter tico de la participacin en deporte, como en cualquier otroaccin teraputico, se revela en que debe ser: Intencionada, propresponsable.
Comunicacin
DecisinEjecucin
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LESION DEPORTIVA
La lesin deportiva es definida como cualquier problefsico sufrido por un jugador acaecido en el transcursoun partido o de un entrenamiento. Independientemenla necesidad de atencin mdica o del tiempo perdidla prctica deportiva.
(FullerC.W, Ekstrand J, JungeA, Andersen T. E, Bahr R, Dvorak J., Hgglund M., McCrory P., Meeuwisse W. H. Consensusstatement on injurydefinitions and data collectionprocedures in sinjuries . Scandinavian Journalof medicine and Science in sports; 2006; 16: 83-92)
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Clasificacin de lesin
Estructura implicada Mecanismo de produccin Severidad de l
MuscularesTendinosasLigamentariasea
TraumticaPor sobreuso
Leve (menos dModerada (deSevera (ms d
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PREVENCION: Preparacin y disposicin que se haceanticipadamente para evitar un riesgo o ejecutar algo (diccionde la lengua espaola).
PROFILAXIS: conjunto de medios que sirven para preservenfermedades al individuo o a la sociedad (dicciterminolgico de las ciencias medicas).
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MModelos
Establecer lamagnitud del
problema de lesin:incidencia y severidad
Establecer la etiologay los mecanismos que
forman parte de laslesiones deportivas
Introducir medidaspreventivas
Evaluacin de lasmedidas preventivasrepitiendo el primer
paso
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Aunque una lesin parece ser provocada por una circunstancia, lo mas proes que suceda como consecuencia de una compleja interaccin entre factointernos y externos.
Factores intrnsecos Factores extrnsecos
EdadGeneroComposicin corporal (fuerza muscular)Estado de salud previoForma fsicaAnatoma (alineacin, separacinintercondilea)
Destreza tcnica (tcnica especifica,estabilidad postural)Factores psicolgicos (competitividad,percepcin del riesgo)HigieneHidratacin y nutricin
Factores deportivos (entrenamientos,reglas, rbitros)ProteccinRopa deportivaCalzadoTerreno deportivoFactores ambientales (climatologa,
humedad, estacin del ao,contaminacin).
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Secuencia de prevencinen lesiones.
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Interaccin entre los factores deriesgo
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Inciting event
La presencia de estos factores de riesgo, pors mismos, no es causa suficiente para que seproduzca la lesin. Es la suma de dichosfactores y su interaccin la que predisponeal deportista para que una lesin seproduzca en una situacin determinada.
Meeuwisse describe el inciting event comoel acontecimiento desencadenante como elultimo eslabn de la cadena para que seproduzca la lesin
Cos F. Modelos de anlisis para la prevencin de lesiones en el deporte. Estudio epidemiolgico de lesiones: el modelo Union of European Football Associations en el futbol, 2010.
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La lesin por inversin combinadopor un momento de supinacininterna mas rotacin en flexin
plantar causando excesiva carga enlos ligamentos talofibular anterior y
calcaneofibular.
La explicacin contextua
evento, puede ser la siguielesin se produjo por una eilegal por detrs. Atendie
estos matices, la implantacreglamentaciones mas seveestas acciones antideportivalos jugadores o los equiposfavorecer la reduccin de es
de acciones y, por ende,
consecuencias lesivas
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Modelo de anlisis para la prevencde lesiones deportivas
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Estudios sobreprevencin
Sarfati, G. Prevencin de lesiones en el deporte, disponible en:
http://www.akd.org.ar/img/revistas/articulos/art3_48.pdf .
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Programa prevencin de lesiones
Estabilidaddinmica y
estatica
Core stability
FlexibilidadFuerza
neuromuscular
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Principios del entrenamiento deport
Multilateralidad Especificidad
Individualizacin Periodizacin
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Plan promocin de salud deportiva
Todas aquellas actividadescotidianas
querealiza un deportista, fuera de los horariosde entrenamiento, en las cuales elentrenador no esta presente y no las puedever.
UN DEPORTISTA PROFESIONAL O QUE
TOME SU DEPORTE PROFESIONALMENTE,DEBE ACTUAR COMO TAL DURANTE LAS 24HS DEL DIA. (Bonigo, H).
Fortalecer en el deportista el entrenamientoinvisible.
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Para tener en cuenta
Equipo multidisciplinario
Dar a conocer al deportista
Programas individualizados
Toma de conciencia (entrenador, familia, directivos)
Enfoque integral en el deportista
Programas de entrenamiento de mejora sensorio motora, fuera y coordinaque atiendan la teora del aprendizaje motor.
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Core Stability
Segn Bergmark, la estabilidad raqudea es la habilidad del raquis para mantener su estado de esometido a fuerzas perturbadoras o desequilibrantes.
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Algunas consideraciones
Fuerzas compresivas 90 N
Rendimiento y robustez
Capacidad de las estructuras osteoarticulares y musculares, coordinadas psistema de control motor, para mantener o retomar una posicin o trayecdel tronco, cuando este es sometido a fuerzas internas o externas.
Con respecto a las lesiones estudios demostraron que hay una correlacin
el control neuromuscular del tronco y lesiones de rodilla, as como tambien los rotadores externos de cadera, como predictores de lesiones en mieinferiores.
Proximal stability for distal mobility.
F.J. Vera-Garca, D. Barbado, V. Moreno-Prez, S. Hernndez-Snchez, C. Juan-Recio y J.L.L. Elvira. Core stability. Concepto y aportaciones al entrenamiento y la
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Estabilidad esttica y dinmica
En mecnica, los conceptos de equilibrio y estabilidad estn muy relaci
Un cuerpo est en equilibrio cuando la suma de todas las fuerzas y momefuerzas que actan sobre l es igual a cero. Por otro lado, la estabilidacuerpo hace referencia a la capacidad de este para mantener su estequilibrio ante las fuerzas (internas o externas) a las que se ve sometido.
Bergmark A. Stability of the lumbar spine. A study in mechanical engineering. Acta Orthop Scand. 1989;230 Suppl1:S154.Elvira JLL. Control y an lisis del equilibrio y la estabilidad en la actividad fsica y el deporte. En: Izquierdo M, editor. Biomecnica y Bases Neuromusculares de la ActiviPanamericana; 2008. p. 25980.
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Provocar perturbaciones que estimulen la capacidad de reaccin y las cude equilibrio de forma esttica y dinmica.
Receptoressensoriales
mecanoreceptor
Reflejos
vestibular
Tronco delencfalo
Respuestaneuromuscular
dinmica
visual
cerebro
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Fuerza neuromuscular
El entrenamiento de la fuerza debe respetar las caractersticas del deporte
movimientos unilaterales, perturbacin y eventos inesperados.
El entrenamiento combinado de la fuerza puede ser efectivo en la reduccilesiones.
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Entrenamiento de la fuerza combinado en el trabajo estructurado de la
coordinacin.
La suma de una gran cantidad de experiencias motrices provoca facilitacioneuromusculares que posibilitan una respuesta a cada situacin motriz.
Aprendizaje motor: capacidad de automatizacin de una tarea, normalmeconseguido mediante la repeticin de la misma en condiciones invariables
No solo provocar variaciones en el tejido muscular, tambin adaptar al sistneuromuscular en la modulacin del reclutamiento de unidades motoras ysincronizacin entre msculos.
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Principios neuromusculares
Activacin reciproca
En movimie(aut
Consolidac(progresi
in
Coactivacion agonista-antagonista
Nue
Accio
Aumentoe
Necesid
La existencia de Coactivacion en acciones en las que no es necesaria, provoca unavelocidad de ejecucin y un mayor gasto energtico, hechos que afectan consrendimiento deportivo
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El trabajo de la coordinacin debe provocar situacdonde se tengan que organizar patrones musculare
facilitar automatismos.
Establecer progresiones y facilitaciones necesariafavorecer los aprendizajes de los deportistas, para puedan desarrollar patrones entrenados en compe
El trabajo excntrico aumenta y su capacidad p
absorber cargas mejora, se produce un efecto proque o hace menos vulnerable a las roturas.
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Para recordar
Sesin de entrenamiento
Calentamiento
Vuelta a la calma
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Gracias
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