BASES PSICOFÍSICAS DEL STRES EN EL PROFESORADO
MIGUEL GUAL
Seminario: “Herramientas para la prevención del estrés en el profesorado” IES Villa de Abarán
CARÁCTERÍSTICAS DEL ESTRÉS
SEÑAL DE SUPERVIVENCIA
NO ES UNA PATOLOGÍA
PROBLEMAS CRÓNICOS
MANIFESTACIONES SOMÁTICAS
CONCEPTO Definición de Hans Seile (1950). “Sindrome General de Adaptación”
BESO PUÑETAZO
Síntomas del estrés
Taquicardia Taquipnea >20 por minuto
Dificultades intestinales Liberación
Catecolaminas Aumento de la glucemia Aumento de
aminoácidos libres
Ansiedad Depresión Inmunodeficiencia Insomnio Disminución de la
atención
A CORTO PLAZO A LARGO PLAZO
ESTRÉS EN LA
D
OC
ENC
IA
Wallace y Szilagvy (1980): Gran variedad de condiciones y organizaciones
ambientales son capaces de producir estrés. Diferentes individuos responden a las mismas
condiciones laborales de maneras diferentes. La intensidad y grado de estrés son difíciles de
predecir en los trabajadores El estrés crónico provoca cambios conductuales
(absentismo).
ESTRÉS EN LA
D
OC
ENC
IA
Luis Felipe Ali El Sahili González Docencia: “riesgos y desafíos”:
Ambiente laboral inadecuado (ruido, contaminación, variación de la temperatura, etc.).
Estimulación lenta y monótona Un maestro responsable de cada alumno Condiciones laborales difíciles (baja calidad de trato
hacia el decente, bajos salarios, condición social, etc.). Traslado de docentes que tienen que atender varios
centros laborales. Frustración constante al notar que los alumnos no
aprenden
FACTO
RES D
ESENC
AD
ENA
NTES
CONCEPTO DE HOMEOSTASIS FACTORES ESTRESORES O ESTRESANTES:
1. SITUACIONES QUE FUERZAN A PROCESAR INFORMACIÓN RÁPIDAMENTE
2. ESTÍMULOS AMBIENTALES DAÑINOS 3. PERCEPCIONES DE AMENAZA 4. ALTERACIONES DE LAS FUNCIONES FISIOLÓGICAS
(enfermedades, adicciones, etc.) 5. AISLAMIENTO Y CONFINAMIENTO 6. BLOQUEOS DE NUESTROS INTERESES 7. PRESIÓN GRUPAL 8. FRUSTRACIÓN
ESTRESORES ÚNICOS ESTRESORES MÚLTIPLES
ESTRESORES COTIDIANOS ESTRESORES BIOGÉNICOS
AGUDOS O CRÓNICOS
ANTICIPACIÓN MENTAL
COMPONENTES DEL ESTRÉS
Conductas negativas para el sujeto que ha sufrido estrés
Consecuencias positivas para el sujeto estresado
DISTRÉS EUTRES
Fase de reacción Adaptación Agotamiento
Hans Seyle (1950)
Burnout Freudenberger, 1974
Literalmente estar quemado Profesiones que se desarrollan en
contacto con personas a quienes se ayuda o enseñan.
Educación y Salud.
EMOCIONALES LABORALES
CONDUCTUALES PSICOSOMÁTICOS
NURASTENIA
La depresión afecta ya al 4,1% de los 13.873 funcionarios de Primaria y de Secundaria. (2005)
PRINCIPALES PROBLEMAS (SÁNCHEZ MENDÍAS M., 1997)
ESTRATEGIAS
SOCIALES
INDIVIDUALES
INSTITUCIONALES
SOBRECARGA DE TAREAS RATIOS DE 25-30 ALUMNOS ESCASA MOTIVACIÓN DEL ALUMNADO CLIMA DE CONVIVENCIA EN CENTROS RESPONSBILIDAD DELEGADA DE LAS
FAMILIAS AUSENCIA DE RECONOCIMIENTO SOCIAL CONFLICTOS ESCOLARES NUEVAS TECNOLOGÍAS
PRINCIPALES SOLUCIONES (Arimani I., 1995)
Disminución de ratios
Profesorado especialista y de apoyo en el aula
Distribución equitativa de alumnos con necesidades educativas especiales
Posibilidad de sancionar de forma inmediata y directa conductas de indisciplina en la clase
Recompensar al profesorado: económicamente, con horarios más flexibles, años sabáticos,….
Formación continua y adaptada en respuesta a las necesidades reales
Formación muy específica relativa a psicología de la adolescencia
Entrenamiento para responder ante situaciones complejas y conflictivas
Colaboración y comunicación fluida entre todos los profesionales que intervienen en la educación : profesorado, psicólogos, pedagogos, técnicos de las administraciones, …
ESTRATEGIAS
SOCIALES
INDIVIDUALES
INSTITUCIONALES
DATOS CIENTÍFICOS
Mujer, 43 años, soltera, sin hijos y con menos de 19 años de experiencia Salanova (2003), Atance (1997), LaTorre (2009).
Los profesionales de la enseñanza se han reconocido como un grupo de alto riesgo de padecer este síndrome, con una incidencia superior al 25% (Kyriakou, 1987).
El nivel de estrés en el profesorado de la Región de Murcia es del 34,5 (LaTorre, 2009).
Solo el 14,5% del profesorado de la Región de Murcia tiene un estrés bajo o nulo (LaTorre, 2009).
El número de hijos no influye en el nivel de estrés. Los profesores solteros tiene un estrés del 67,2%.
(LaTorre, 2009).
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