crecimiento personal
Este curso es para ti si quieres…
• Aprender a crear y gestionar tu propia felicidad
• Vivir con mayor consciencia y claridad
• Gestionar tus emociones serena, sana y sabiamente
• Vivir con propósito, sabiendo lo que quieres
• Conocerte mejor, para gestionarte mejor y Vivir mejor
• Comunicarte con asertividad y eficacia
• Descubrir e impulsar tus dones y talentos
• Vivir con confianza, pasión y determinación
Un programa de 6 meses divido en 6 módulos de 1 día y medio al mes:
Metas y objetivos esenciales Define los objetivos que realmente quieres perseguir y
qué cambiar en tu vida para alcanzarlo.
1.
Valores y creencias limitantes Define tus valores fundamentales y sustituye todo lo que
te está limitando por aquello que te impulse.
Inteligencia emocional Descubre la causa y la función de cada emoción y
estado de ánimo y aprende a gestionarlos.
Comunicación y asertividad Aprende a comunicarte con éxito desde la empatía,
asertividad, escucha activa y preguntas poderosas.
Talentos y claves del éxito Descubre tus dones y talentos para impulsar tu
potencial y aprende a convertir en éxito el fracaso.
Autoliderazgo y mindfulness Comprende y resuelve tus contradicciones internas y
aprende a cultivar la atención plena.
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6.
Contenido del programa
Entender la mente humana
Analizar tu momento vital actual
Saber si estás en tu camino
Decidir qué quieres cambiar en tu vida
Identificar propósitos de vida
Definir una gran meta ambiciosa
Módulo 1
METAS Y OBJETIVOS ESENCIALES
Definir tus valores fundamentales
Alinear tu vida con tus valores
Identificar creencias que te limitan
Descubrir su origen y patrones
Crear creencias antídoto
Transformar patrones limitantes en 40 días
Módulo 2
VALORES Y CREENCIAS LIMITANTES
®
Entender las emociones y su propósito
Claves para gestionar las emociones
Método MIDE para reacciones emocionales
Aprender a canalizar la rabia
Gestionar los cinco estados de ánimo
Vivir desde el estado que te lleva a crecer
Aprender a comunicarse eficazmente
Escucha activa y preguntas poderosas
Sustituir discusiones por diálogos
Impulsar la empatía para reforzar relaciones
La asertividad en los momentos difíciles
Aprender a decir ‘no’ asertivamente
Módulo 3
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Módulo 4
COMUNICACIÓN Y ASERTIVIDAD
®
El ADN de tu potencial único
Descubrir y conectar con tus dones y talentos
Aplicar tus dones para vivir desde tu unicidad
Claves del éxito: visión, coraje y perseverancia
Gestionar y reenfocar la frustración
Convertir el fracaso en éxito
Entender tus contradicciones internas
Identificar y gestionar subpersonalidades
De la mente dual al pensamiento feliz
Los despertadores de felicidad
Cultivar la atención plena
Las claves del mindfulness
Módulo 5
TALENTOS Y CLAVES DEL ÉXITO
Módulo 6
AUTOLIDERAZGO Y MINDFULNESS
Consciencia y planes de acción para vivir más plenamente
Herramientas para vencer limitaciones y potenciar tu crecimiento
Determinación y valor para realizar los cambios que desees
Herramientas para gestionar tus emociones sanamente
Claves para comunicarte asertiva y eficazmente
Descubrimiento y alineamiento con tus dones y valores fundamentales
¿Qué
te vas
a llevar
de este
curso?
Claves y metodología
Poderosas y
exclusivas
herramientas
Dinámicas
de grupo y
prácticas en
pareja
Excelencia
en cada
detalle
Cercanía
y trato
personalizado
Un curso experiencial, práctico y dinámico del que te llevarás el aprendizaje integrado
Cambios
profundos
y sostenibles
OCTUBRE
L M X J V S D
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ENERO
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MARZO
NOVIEMBRE
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FEBRERO
¿Cuándo
y dónde?
LUGAR
Madrid – Urb. La Berzosa Cangas de Onís 44 - 28248
Barcelona Roger 65 - 08028
HORARIO
Sábado 9.30 a 18.30h.
Domingo 9.30 a 14.00h.
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DICIEMBRE
Madrid Barcelona
Garantía de
satisfacción
Si al finalizar el primer
módulo decides no
continuar, te
devolvemos el
100% de la inversión
Si decides no continuar al
finalizar el tercer módulo,
te devolvemos el
50% de lo invertido
hasta ese momento
Garantía 1 Garantía 2
¿Por qué podemos
ofrecerte esta garantía?
Porque estamos sumamente convencidos de la
calidad de nuestro programa
Porque creemos que no es justo que alguien tenga
que hacer/pagar un curso que no está disfrutando
Porque sabemos que a veces surgen imprevistos
que cambian los planes que habíamos trazado
Porque a todo el mundo le encanta tanto nuestro
curso, que nadie la usa :)
CURSO COMPLETO
900€ 750€
DTO. PARA 10 PRIMERAS INSCRIPCIONES
En 6 pagos de
150€ 125€
PAGO MENSUAL SIN RECARGO
Inversión
*Descuento no acumulable
Inscripción y contacto
+34 91 856 99 72 +34 648 19 72 78 Lunes a Viernes de 09:00h a 19:00h
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