EL AGUA: UNA FUENTE DE VIDA
El Agua es un tesoro de valor incalculable, mucho mayor
que el del oro o el petróleo, y esto es así porque de ella
depende la estabilidad del planeta y la continuidad de las
especies que en él habitan.
Todo lo que perjudica al Agua, repercute directamente
sobre los ecosistemas que le rodean, por ello hay que ser
consciente de cómo se administra y se consume. Cuanta
más Agua se emplee y despilfarre, más embalses y
depuradoras harán falta; y es precisamente la
construcción y funcionamiento de estas instalaciones
una importante causa de deterioro medioambiental
(anegación de hábitats, interrupción de caudales,
producción de lodos tóxicos, etc.).
Resulta curioso que el 70 por ciento de la Tierra sea agua
y que el 70 por ciento de nuestro cuerpo también sea
agua. Quizás sea por eso que lo recomendable para tener
una dieta saludable y una larga vida sea el comer
alimentos con un porcentaje del 70 por ciento en agua.
“EL AGUA Y SU INFLUENCIA EN EL DEPORTE”
El agua es un recurso fundamental para la vida, para el crecimiento económico
y para el desarrollo humano. El recurso hídrico trae bienestar a las personas, es
el elemento principal para asegurar el buen funcionamiento del cuerpo
humano y para garantizar la higiene personal y del ambiente en general. En el
organismo, el agua mantiene el equilibrio isotónico del metabolismo, conforma
órganos, huesos y músculos. Además, le da vida a la piel, al pelo y a los tejidos
internos. En total, el agua compone un 60 % del organismo de los adultos y un
77% de los recién nacidos. Según el doctor Nilo Carvajal, “hay funciones que
sólo pueden ser realizadas con la presencia del agua, porque el cuerpo, al igual
que requiere oxígeno para funcionar, y alimentos para tener energía, necesita
líquido para ejecutar diversas funciones”.
El agua, además, tonifica el organismo y es especialmente beneficiosa para los
deportistas. Asimismo, ayuda al cuerpo a utilizar los depósitos de grasa para
convertirlos en energía y para eliminarlos mediante la orina. En cuanto a su
efecto estético, el agua ayuda a hidratar piel y músculos. Así, un cuerpo bien
hidratado y tonificado por el agua se refleja en una piel tersa y en un tejido
muscular más firme y elástico.
Todos conocemos la importancia vital del agua, para el mantenimiento de la
vida como para el uso cotidiano, pero no siempre somos conscientes de la
necesidad que tenemos de ella, mientras practicamos deportes.
Es que existen ciertas funciones que el cuerpo no puede desempeñar sin la
presencia de este líquido. Pero siempre debemos tener en cuenta la
importancia del agua para la práctica de los deportes.
Desde 1970 se han derretido 200 km2 de
glaciares en la Cordillera Blanca
Según informe de la Autoridad Nacional del Agua (ANA), el agua dulce disponible no alcanza ni e l 0,5% de la totalidad de agua
existente .
La Cordillera Blanca corre peligro debido al cambio climático. |
Fuente: Sumitpost.org
El agua es un recurso necesario para la supervivencia del hombre,
debido a que todas las actividades económicas hacen uso de ella. La
Autoridad Nacional del Agua (ANA) informa que sólo el sector agrícola
utiliza el 80% del agua, mientras que la población emplea el 12%, el
sector industrial el 6% y el minero el 2%.
Por su lado, el cambio climático ha generado grandes estragos sobre
estas fuentes. Desde 1970 hasta el momento se han derretido más de
200 Km2 de glaciares en la Cordillera Blanca.
Un estudio del Instituto Integración refleja que 1 de cada 6 personas
tiene la costumbre de dejar la ducha abierta al enjabonarse lo cual
genera un gran desperdicio de este recurso. Sin embargo, la Ana
señala que una de cada tres personas en el mundo no cuenta con
agua suficiente para satisfacer sus necesidades.
Por ello, resulta necesario que cada ciudadano se comprometa a
hacer un uso responsable de este recurso a través de pequeñas
prácticas como cerrar el caño mientras no se usa.
LA TECNOLOGÍA AL SERVICIO DEL AHORRO DE AGUA
Está en nuestra mano intentar limitar nuestro consumo doméstico de agua y así, de paso, ahorrar energía y dinero.
Además de las medidas que cotidianamente podemos adoptar para no derrochar agua (del estilo de no dejar el grifo abierto
mientras nos lavamos los dientes o sustituir el baño diario por una ducha) la tecnología pone a nuestra disposición una serie de
aparatos que tienen como objetivo el ahorro de agua. A continuación vamos a conocer algunos de ellos.
Lo primero que hemos de decir es que, a pesar de que estos dispositivos se suelen adquirir por separado para instalarlos en
nuestros grifos, duchas o baños, cada vez más marcas comienzan a presentar modelos de grifos etc. con estos sistemas de ahorro
integrados.
Se trata de cuatro tipos de aparatos:
-Los reductores o limitadores de caudal: Su función es reducir el caudal de agua que sale de los grifos. Esta reducción se logra
bloqueando físicamente la apertura del grifo, mediante un sistema que mezcla aire con el agua que el grifo expulsa o a través de
una válvula que limita la presión de salida del agua. Estos aparatos ahorran entre un 30 y un 45 por ciento de líquido.
-Los paralizadores: Se denominan así porque uno de sus efectos es que el agua salga en forma de gotas grandes o "perlas". Esto es
así porque mezclan aire con el agua. Su único inconveniente es que si se colocan en los flexos de las duchas provocan una
sensación de baja presión.
-Los limitadores de descarga de cisternas: Son unos dispositivos que limitan la cantidad de agua que se vierte al tirar de la cadena
de una cisterna de váter. Se han popularizado y actualmente pueden encontrarse integrados en cisternas de último modelo.
Normalmente disponen de un mando que posibilita hacer una descarga "normal" (como si no estuviera instalado) o limitada.
-Los limitadores de llenado de cisternas: Son muy parecidos a los anteriores. Su principio se basa en obturar la cisterna para que
no se llene en su total capacidad.
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