Download - Menú hivern infantil halal

Transcript

Anna Ferrer Colls. Diplomada en Nutrició i Dietètica Humana

Anna Ferrer i Coll Núm. 955

DILLUNS DIMARTS

SETMANA 1 del 01 al 07 / 12 també des de 29/12 al 01/01 també des de 26/01 al 01/02 i finalment des de 23/02 al 01/03

Mongetes seques i patata. (mongetes 50-60g/patata 60-90)g Croquetes (pollastre)amb amanida de l'hort (60-70 g croquetes / amanida 40-50 g) Làctic 125-150 g

Sopa de pasta (50Cuixetes de pollastre rostit amb guarnició (130Fruita 120-150 g

SETMANA 2 del 08 al 14/ 12 també des de 2 al 11/01 finalment des de 2 al 8 /02

Arròs 3 delícies 50-60g Varetes de peix amb amanida (varetes 80-100 g/ amanida 40-60 g)Fruita 120-150 g

Sopa de pasta (50Hamburguesa de vedella amb patates fregides ( 60/ patates 60-80 g)Fruita 120-150 g

SETMANA 3 del 15 al 21/ 12 també des de 12 al 18/01 finalment des de 9 al 15 /02

Llenties amb patata (llenties (50-60 g/ patata 60-90 g) Croquetes de bacallà amb amanida (croquetes 60-70 g/amanida 40-60g) Làctic 125-150 g

Escudella (50-60 g de pasta)Carn d'olla (sense porc) (8090 g) Fruita 120-150 g

SETMANA 4 del 22 al 28/ 12 també des de 19 al 25/01 finalment des de 16 al 22/02

Macarrons amb salsa tomàquet i formatge ( 50-60 g) Salsitxes de pollastre amb xips (salsitxes 60-70 g xips 20 g) Fruita 120-150 g

Cigrons (cigrons (50Filet de peix amb patates fregides 80-100g150 g

• NOTA: Segons el mercat es pot haver d’alterar el menú.

. Diplomada en Nutrició i Dietètica Humana- Membre Associació Espanyola de Dietistes i Nutricionistes núm. 955

MENÚ HIVERN 2015 – INFANTIL-ESCOLA SENSE PORC

Rev.00 – Data 01/12/2014

DIMECRES DIJOUS

també des de 29/12 al 01/01 també des de 26/01 al 01/02 i finalment des de 23/02 al 01/03

de pasta (50-60 g pasta) Cuixetes de pollastre rostit amb guarnició (130-150 g.)

Patata (50 g) i mongeta verda (150 g) Varetes de peix amb amanida de tomàquet i olives (varetes 80-100 g/ amanida 40-60 g)Làctic 125-150 g

Arròs amb tomàquet 50Pit de pollastre a la planxa amb guarnició (80-90 g) Fruita 120-150 g

SETMANA 2 del 08 al 14/ 12 també des de 2 al 11/01 finalment des de 2 al 8 /02

Sopa de pasta (50-60 g pasta) Hamburguesa de vedella amb patates fregides ( 60-70 g

80 g)

Rotllets de gall d'indi i formatge ( gall d'indi 25-30 g/formatge 25-30 g) Truita de patata i ceba amb amanida ( truita 150 g/ amanida 40-60 g) Làctic 125-150 g

Crema de verdures 100Canalons (no porc) amb beixamel ( 50-60 g) Fruita 120-150 g

SETMANA 3 del 15 al 21/ 12 també des de 12 al 18/01 finalment des de 9 al 15 /02

60 g de pasta) Carn d'olla (sense porc) (80-

Crema de carbassa 100-120 g) Pollastre al forn rostit ( 130-150 g) Fruita 120-150 g

Espaguetis amb tomaquet ( 5060 g) Truita de pernil amb guarnició (truita 150 g/ amanida 40Fruita 120-150g

des de 19 al 25/01 finalment des de 16 al 22/02

Cigrons (cigrons (50-60 g)) Filet de peix amb patates

100gLàctic 125-

Arròs blanc amb tomàquet ( 50-60 g) Ous durs amb guarnició ( ou 1 unitat) Fruita 120-150 g

Rotllet de gall d'indi cuit i formatge ( pernil 25-30 g / formatge 25-30 g) Espaguetti a la bolonyesa 50g Làctic 125-150 g

Segons el mercat es pot haver d’alterar el menú.

Membre Associació Espanyola de Dietistes i Nutricionistes núm. 955

DIVENDRES

també des de 29/12 al 01/01 també des de 26/01 al 01/02 i finalment des de 23/02 al 01/03

Arròs amb tomàquet 50-60g stre a la planxa amb

Espaguetis amb tomaquet i formatge ( 50-60 g) Ous durs amb xampinyons saltejatsLàctic 125-150 g

Crema de verdures 100-120g Canalons (no porc) amb

Amanida verda ( 100-120 g) Pizza de tonyina i formatge Fruita 120-150 g

Espaguetis amb tomaquet ( 50-

Truita de pernil amb guarnició (truita 150 g/ amanida 40-50 g)

Arròs amb tomàquet 50-60g Varetes de pit de pollastre amb amanidaLàctic 125-150 g

Rotllet de gall d'indi cuit i 30 g /

Espaguetti a la bolonyesa 50-60

Crema de verdures 100-120g Pollastre arrebossat 50-60 g Fruita 120-150 g