Download - Instituto · Lip 23 91 • Pa - LECHUGA MARAVILLA, OU DUR,REMOLATXA I CARLOTA ECOLÒGIQUES • Pan - LECHUGA MARAVILLA, HUEVO DURO, REMOLACHA Y CARLOTA ECOLÓGICAS • Potatge de

D I M E C R E S M I É R C O L E SD I M A R T S M A R T E S

D I L L U N S L U N E S

D I J O U S J U E V E S D I V E N D R E S V I E R N E S

10• Crema de safanòria / Crema de zanahoria• Vedella en salsa amb flam d’arròs / Ternera en salsa con flan de arroz• Iogurt / YogurtC

EN

A

Kcal 796Prot 30.6

Lip 27Hc 91

11• Bullit valencià / Hervido valenciano

• Emperador planxa amb maionesa / Emperador plancha con mahonesa• Fruita / FrutaC

EN

A

Kcal 802Prot 27Lip 26Hc 94

• Pa - LLetuga, tomaca, formatge, sèsam• Pan - Lechuga, tomate, queso, sésamo

• Sopa d’olla • Sopa de cocido

• Olla madrilenya amb pilota• Cocido madrileño con pelota

• Fruita - Llet• Fruta - Leche

• Pa - LLetuga, tonyina, dacsa, espàrrecs• Pan - Lechuga, atún, maíz, espárragos

• Espirals al pesto• Espirales al pesto

• “Dore” de lluç amb xampinyons• Dore de merluza con champiñones

• Pinya amb el seu suc• Piña en su jugo

+FIBRA

Día integral

12• Tomaca i formatge fresc / Tomate y queso fresco • Hamburguesa pollastre a la planxa / Hamburguesa pollo a la plancha• Fruita / FrutaC

EN

A


13• Amanida / Ensalada

• Pizza napolitana / Pizza napolitana

• Fruita / FrutaCE

NA


• Pa - LECHUGA MARAVILLA, OU DUR,REMOLATXA I CARLOTA ECOLÒGIQUES• Pan - LECHUGA MARAVILLA, HUEVO DURO, REMOLACHA Y CARLOTA ECOLÓGICAS

• Potatge de cigrons• Potaje de garbanzos

• Tall de pollastre planxa amb creïlles• Entremuslo plancha con patatas


• Pa - LLetuga, tomaca, pipes, cogombre• Pan - Lechuga, tomate, pipas, pepino

• Arròs amb sèpia• Arroz con sepia

• Truita francesa amb pernil dolç i formatge• Tortilla francesa con jamón york y queso

• Gelat• Helado

17• Pastís de peix amb espàrrecs verds a la planxa / Pastel de pescado con espárragos a la plancha


NA


18• Amanida completa / Ensalada completa

• Pernilets al forn amb verdures / Jamoncitos al horno con verduras• Fruita / FrutaC

EN

A


• Pa - LLetuga, tomaca, bacon, anous• Pan - Lechuga, tomate, bacon, nueces

• Estofat de corder • Estofado de cordero

• Trutia de espinacs amb tall de formatge i pernil salat• Tortilla de espinacas con loncha de queso y jamón serrano


• Pan - LLetuga, tomaca, olives, ceba• Pa - Lechuga, tomate, olivas, cebolla

• Fabada vegetal• Fabada vegetal

• Llonganisses amb tomaca i creïlles de l’horta• Longanizas con tomate y patatas de la huerta

• Mousse de iogurt• Mousse de yogurt

19• Rotllets de pernil amb espinacs / Rollitos de jamón con espinacas• Sèpia amb ceba / sepia con cebolla


NA


20• Amanida de tomaca / Ensalada de tomate

• Hamburguesa de vedella / Hamburguesa de ternera• Macedònia / MacedoniaC

EN

A


• Pa - Fruits secs• Pan - Frutos secos

• Arròs al forn• Arroz al horno

• Lluç a la plancha amb carabassí arrebossat• Merluza a la plancha con calabacín rebozado


• Pa - LLetuga, tomaca, panses, carlota• Pan - Lechuga, tomate, pasas, carlota

• Sopa de fideus amb formatge• Sopa de fideos con queso

• Pollastre en el seu suc amb roses• Pollo en su jugo con palomitas

• Maduixes amb nata• Fresas con nata

16• Bullit de bledes / Hervido de acelgas

• Pit de pollastre gratinat amb formatge / Pechuga gratinada con queso• Fruita / FrutaC

EN

A

Kcal 734Prot 35.4

Lip 23Hc 94

• Pa - LLetuga, api, dacsa, tonyina• Pan - Lechuga, apio, maíz, atún

• Macarrons bolonyesa• Macarrones boloñesa

• Salmó orli amb tempura de verdures• Salón orly con tempura de verduras


23• Pesols saltejatdes / Guisantes salteados

• Peix arrebossat amb tomaca / Pescado rebozado con tomate• Iogurt / YogurtC

EN

A


• LLetuga, canonges, soja, carlota• Lechuga, canónigos, soja, carlota

• Guisat de vedella• Guisado de ternera

• Pizza napolitana• Pizza napolitana


24• Puré de verdures amb torrats / Puré de verduras con tostones • Llonganisses de pollastre amb samfaina / Longanizas de pollo con pisto• Fruita / FrutaC

EN

A

Kcal 786Prot 34.7Lip 25.8Hc 88.2

• Pa - LLetuga, cogombre, remolatxa, olives• Pan - Lechuga, pepino, remolacha, olivas

• Arròs de pot gallec• Arroz de pote gallego

• Calamars a la romana amb maionesa• Calamares a la romana con maionesa

• Iogurt• Yogurt

25• Amanida d’arròs / Ensalada de arroz

• Truita francesa amb formatge / Tortilla francesa con queso• Fruita / FrutaC

EN

A


• Pan - LLetuga, tomaca, dacsa, formatge • Pa - Lechuga, tomate, maíz, queso

• Sopa de l’avia• Sopa de la abuela

• Nuggets de pollastre amb creïlles• Nuggets de pollo con patatas

• Gelat• Helado

26 • Corder a la jardinera amb creïlles / Cordero a la jardinera con patatas


NA


• Pa - AMANIDA ECOLÒGICA• Pan - ENSALADA ECOLÓGICA

• Llentilles juliana (LLENTILLA I VERDURA ECOLÒGICA)• Lentejas juliana (LENTEJA Y VERDURA ECOLÓGICA)

• Truita de creïlles amb rodantxes de tomaca (OU, CREÏLLA I TOMACA ECOLÒGIQUES)• Tortilla de patatas con rodajas de tomate (HUEVO, PATATA Y TOMATE ECOLÓGICOS)

• POMA ECOLÒGICA• MANZANA ECOLÓGICA



EN

A



• Fideuá de xampinyons• Fideuá de champiñones

• Bacallà gratinat amb amanida i maionesa• Bacalao gratinado con ensalada y mahonesa


30

CE

NA

PONTPUENTE

Día ecológico

Día ecológico

Instituto

D I M E C R E S M I É R C O L E SD I M A R T S M A R T E S

D I L L U N S L U N E S

D I J O U S J U E V E S D I V E N D R E S V I E R N E S

10• Crema de safanòria / Crema de zanahoria• Vedella en salsa amb flam d’arròs / Ternera en salsa con flan de arroz• Iogurt / YogurtC

EN

A

Kcal 796Prot 30.6

Lip 27Hc 91

11• Bullit valencià / Hervido valenciano

• Emperador planxa amb maionesa / Emperador plancha con mahonesa• Fruita / FrutaC

EN

A


• Pa - LLetuga, tomaca, formatge, sèsam• Pan - Lechuga, tomate, queso, sésamo

• Sopa d’olla • Sopa de cocido

• Olla madrilenya amb pilota• Cocido madrileño con pelota


• Pa - LLetuga, tonyina, dacsa, espàrrecs• Pan - Lechuga, atún, maíz, espárragos

• Espirals al pesto• Espirales al pesto

• “Dore” de lluç amb xampinyons• Dore de merluza con champiñones

• Pinya amb el seu suc• Piña en su jugo

+FIBRA

Día integral

12• Tomaca i formatge fresc / Tomate y queso fresco • Hamburguesa pollastre a la planxa / Hamburguesa pollo a la plancha• Fruita / FrutaC

EN

A


13• Amanida / Ensalada

• Pizza napolitana / Pizza napolitana


NA


• Pa - LECHUGA MARAVILLA, OU DUR,REMOLATXA I CARLOTA ECOLÒGIQUES• Pan - LECHUGA MARAVILLA, HUEVO DURO, REMOLACHA Y CARLOTA ECOLÓGICAS

• Potatge de cigrons• Potaje de garbanzos

• Tall de pollastre planxa amb creïlles• Entremuslo plancha con patatas


• Pa - LLetuga, tomaca, pipes, cogombre• Pan - Lechuga, tomate, pipas, pepino

• Arròs amb sèpia• Arroz con sepia

• Truita francesa amb pernil dolç• Tortilla francesa con jamón york

• Gelat• Helado

17• Pastís de peix amb espàrrecs verds a la planxa / Pastel de pescado con espárragos a la plancha


NA


18• Amanida completa / Ensalada completa

• Pernilets al forn amb verdures / Jamoncitos al horno con verduras• Fruita / FrutaC

EN

A


• Pa - LLetuga, tomaca, bacon, anous• Pan - Lechuga, tomate, bacon, nueces

• Estofat de corder • Estofado de cordero

• Trutia d’espinacs amb tall de formatge• Tortilla de espinacas con loncha de queso


• Pan - LLetuga, tomaca, olives, ceba• Pa - Lechuga, tomate, olivas, cebolla

• Fabada vegetal• Fabada vegetal

• Llonganisses amb tomaca• Longanizas con tomate

• Mousse de iogurt• Mousse de yogurt

19• Rotllets de pernil amb espinacs / Rollitos de jamón con espinacas• Sèpia amb ceba / sepia con cebolla


NA




EN

A



• Arròs al forn• Arroz al horno

• Lluç a la plancha amb carabassí arrebossat• Merluza a la plancha con calabacín rebozado


• Pa - LLetuga, tomaca, panses, carlota• Pan - Lechuga, tomate, pasas, carlota

• Sopa de fideus• Sopa de fideos

• Pollastre en el seu suc amb roses• Pollo en su jugo con palomitas Edu.Inf: con salteado de maíz

• Maduixes amb nata• Fresas con nata

16• Bullit de bledes / Hervido de acelgas

• Pit de pollastre gratinat amb formatge / Pechuga gratinada con queso• Fruita / FrutaC

EN

A

Kcal 734Prot 35.4

Lip 23Hc 94

• Pa - LLetuga, api, dacsa, tonyina• Pan - Lechuga, apio, maíz, atún

• Macarrons bolonyesa• Macarrones boloñesa

• Salmó orli amb safanòria saltejada• Salón orly con zanahoria salteadas Edu.Inf: pescado rebozado


23• Pesols saltejatdes / Guisantes salteados

• Peix arrebossat amb tomaca / Pescado rebozado con tomate• Iogurt / YogurtC

EN

A


• LLetuga, canonges, soja, carlota• Lechuga, canónigos, soja, carlota

• Guisat de vedella• Guisado de ternera

• Pizza napolitana• Pizza napolitana


24• Puré de verdures amb torrats / Puré de verduras con tostones • Llonganisses de pollastre amb samfaina / Longanizas de pollo con pisto• Fruita / FrutaC

EN

A


• Pa - LLetuga, cogombre, remolatxa, olives• Pan - Lechuga, pepino, remolacha, olivas

• Arròs de pot gallec• Arroz de pote gallego

• Bacallà gratinat amb guarnició• Bacalao gratinado con guarnición

• Iogurt• Yogurt

25• Amanida d’arròs / Ensalada de arroz

• Truita francesa amb formatge / Tortilla francesa con queso• Fruita / FrutaC

EN

A


• Pan - LLetuga, tomaca, dacsa, formatge • Pa - Lechuga, tomate, maíz, queso

• Sopa de l’avia• Sopa de la abuela

• “Ragut” de titot amb creïlles• Ragut de pavo con patatas

• Gelat• Helado

26 • Corder a la jardinera amb creïlles / Cordero a la jardinera con patatas


NA


• Pa - AMANIDA ECOLÒGICA• Pan - ENSALADA ECOLÓGICA

• Llentilles juliana (LLENTILLA I VERDURA ECOLÒGICA)• Lentejas juliana (LENTEJA Y VERDURA ECOLÓGICA)

• Truita de creïlles amb rodantxes de tomaca (OU, CREÏLLA I TOMACA ECOLÒGIQUES)• Tortilla de patatas con rodajas de tomate (HUEVO, PATATA Y TOMATE ECOLÓGICOS)

• POMA ECOLÒGICA• MANZANA ECOLÓGICA



EN

A



• Fideuá de xampinyons• Fideuá de champiñones

• Calamars a la romana amb amanida i maionesa• Calamares a la romana con ensalada y mahonesa


30

CE

NA

FESTIUFESTIVO

Día ecológico

Día ecológico

Infantil y Primaria