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HOY • LOS ÁNGELESJueves 21 de noviembre del 2013

2HOYLOSANGELES.COM/PÁGINA DOS

LO MÁS DEHOYLOSANGELES.COM

“Mi cariño ybendiciones.Vamos arezar paraque le vayabien con su obra teatral a mi hijito#FernandoColunga” @CarmenSalinoLo Actriz

“¿Vieron el comercialdonde el actor JeanClaude Van Damme se arriesga al poner aprueba su equilibrio y su flexibilidad en un comercial de TV?”@NoticiasRCNNoticiero

“Peña Nietose reúnecon JustinBieber. Unaño y no ha recibido alas familias de la#GuarderíaABC. Másclaro no se puede”. RT@GaelGarciaBernal

“AngélicaVale Mami-zonga no sé cómoagradecerte tantocariño amiga, te quiero y quedo cortorealmente. Eres a todo dar”.@JohnnyLozada Despierta América

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LO MÁS ESPERADO: Sigue todo lo que ocurre en Las Vegasdurante la entrega del Grammy Latino a través de nuestro sitiode internet, donde encontrarás galerías, entrevistas y más.

LO MÁS BUSCADO: Estamos en vivo desdela alfombra verde del Grammy Latino paramostrarte a las estrellas que ya están enla ‘Ciudad del Pecado’.

LO MÁS COMENTADO: Antes de la cere-monia televisada del Grammy Latino seanuncian a muchos ganadores. ¡Entérateantes quiénes son los afortunados!

Ahora que está fresquecito eso delas misses, ¿qué les parece sisacamos del baúl de los recuerdosa la venezolana Alicia Machado,quien alguna vez fuera Miss Uni-verso y que ahora anda haciendoel ridículo… ¡perdón!, telenovelasen México?

La verdad es que esto es parano creerse. Pregunta: si supuesta-mente eres artista y sacas un discoy no te va bien, ¿qué haces? Difí-cilmente te animarías a sacar otro,¿no es cierto?

Pero supongamos que tienes lassuficientes agallas y vuelves aeditar un CD, y vuelves a fracasar.¿Sacarías otro? ¿Como que tren-drías que estar medio descerebra-do para aventurarte de nuevo, no?Pues eso es lo que le está pasandoa la dichosa ex Miss, que reciente-mente anunció que va a sacar otrodisco; es decir, el tercero.

A ver, ¿quién se acuerda delnombre de alguno de los CDspasados? Mucho menos recorda-rán el nombre de alguna canción.La verdad, si nos preguntan, nisiquiera podríamos recordar quétipo de música canta. Entonces,¿por qué la aferración a editarotro disco? Seguro que los únicosque han comprado sus CD son suspapás y sus hermanos. Nadie más.

El estreno está programadopara el 6 de diciembre, y el primercorte se titulará “Incomprendida”(¡sí, cómo no!). ¿Ustedes creen que

el álbum correrá mejor suerte quesus dos anteriores producciones?Nosotros no. Ni aunque juren yperjuren que Alicia estudió cantoen un conservatorio de Venezuela.Eso no te hace artista. Te puededar ciertos conocimientos, perono el talento para interpretar.

Pobre Alicia, ya no halla quéhacer para sobrevivir. La verdad,su personaje de Candy en la teleno-vela “Una familia con suerte”, quetransmite Univision —afortunada-mente, a la media noche— davergüenza; tanto su papel como suactuación son patéticos.

Desde aquí le hacemos un lla-mado a la ex Miss: Alicia, desistede grabar otro disco; no insistas.Quien te está animando a seguircantando te está haciendo un mal.Mejor dedícate a cuidar a tu niña;el universo te lo agradecerá.

En otras cosas, como que a laAcademia Latina de las Artes de laGrabación —organización queentrega el Grammy Latino—, lehace falta un buen remezón, ¿nocreen? Esta noche realiza su cere-monia anual, que reconoce, diga-mos, a lo más destacado de lamúsica de América Latina e Ibe-roamérica. Hasta ahí vamos bien.

El problema es que año conaño, esto se pone más aburrido.No hay sobresaltos, todo estáfríamente calculado, y lo peor,siempre son los mismos artistaslos nominados, los que se llevanlos premios, los que pasan por laalfombra verde (¿Verdad Sanz?).

Los consagrados son los consa-grados; de ahí nadie los mueve. Elresto son los que tienen que pelearsu espacio, su pedacito de fama. Yla verdad, en los últimos años noha habido un artista nuevo quenos haya dejado con la boca abier-ta, como una vez lo hiciera laespañola Bebe, por ejemplo (porcierto, qué se ha hecho esa mu-jer?). ¿Será que tendremos queechar a la Academia al hoyo paraver si reacciona?

ALICIA, DESISTE DE CANTAR, YREACCIONA, LARAS

MALICIA. Es lo que le falta a Alicia.

OTRA VEZ. Alejandro Sanz.

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4HOYLOSANGELES.COM/SALUD

#FAIRHOUSING

LA DISCRIMINACIÓN DE VIVIENDA NO SIEMPRE ESTÁ A LA VISTA, PERO ES ILEGAL.NEGAR VIVIENDA A CUALQUIER PERSONA POR CAUSA DE SU RELIGIÓN, RAZA, COLOR, NACIONALIDAD, SEXO, ESTADO MARITAL O POR ALGUNA DISCAPACIDAD ES ILEGAL Y VIOLA LA LEY DE VIVIENDA JUSTA.

LA DISCRIMINACIÓN ESTÁ PROHIBIDA Y ES CASTIGADA POR LA LEY. SI SABES DE ALGÚN CASO, REPÓRTALO A DEPARTAMENTO DE VIVIENDA Y DESARROLLO URBANO (HUD).

HUD PUEDE AYUDAR. SI CREES QUE TUS DERECHOS DE VIVIENDA JUSTA HAN SIDO VIOLADOS, LLAMA AL 1-877-669-9777 O VISITA EL SITIO WEB: WWW.HUD.GOV/FAIRHOUSING

El estadio de los Dodgers fueel escenario del evento 5K¡Muévelo!, una carrera decinco kilómetros celebradacon la finalidad de activar

la cultura del deporte y la vidasaludable entre los estudiantes delDistrito Escolar Unificado de LosÁngeles (LAUSD), área en dondeel 25 por ciento de sus alumnospadece de obesidad.

La jornada fue promovida porlos maestros del distrito y estuvodirigida también a los padres defamilia, quienes participaron elpasado sábado de diversas activi-dades junto a sus hijos.

“Tenemos un gran problema deobesidad no solamente en elLAUSD, sino que en todo el país”,dijo Debra Duardo, ejecutiva deservicios de salud del distrito.

“Nuestros estudiantes y susfamilias no están comiendo ali-mentos saludables; lo que comenes comida rápida y por eso noestán adquiriendo la nutrición y el

ejercicio que necesitan, y no van aver a los doctores para serviciosde prevención”, resaltó Duardo.

“También nos enfocamos entoda la familia, porque cuando enlas aulas vemos obesidad en losestudiantes seguro que todo sunúcleo familiar tiene exceso depeso”, aseveró la ejecutiva.

Según cifras del Departamentode Educación de California, elLAUSD está compuesto por unapoblación de 655,494 estudiantes,de los cuales uno de cada cuatrosufre de obesidad.

Se estima que antes de graduar-se, los estudiantes del distrito

escolar, constituido en 72.3 porciento por alumnos hispanos,desarrollan en una proporción deuno a 30 diabetes tipo 2 a causadel exceso de grasa en su cuerpo.

El Centro para la Prevención yControl de Enfermedades recuer-da que la obesidad genera ataquescardiacos, derrame cerebral yciertos tipos de cáncer, entre otrospadecimientos que pueden deri-var en la muerte.

Alrededor del estadio de losDodgers corrieron cientos dealumnos, maestros y padres defamilia. Karen Figueroa, madre detres alumnos, dijo que “con esa

obesidad hay muchos casos decolesterol alto en niños [que es-tán] empezando la adolescencia”.

Esta madre de familia destacólas virtudes de hacer ejercicio: “Enlo académico les despeja la mentey juegan mucho afuera”.

“A veces les decimos, ‘Vayan acorrer, vayan a jugar; pero noso-tros no lo hacemos; entonces elejemplo de los padres es muyimportante”, finalizó.

CONTRA LA OBESIDAD EN EL LAUSDAlumnos, padres y maestros seunen a 5K ¡Muévelo! parapromover una vida saludable

EFE

Padres de familia, estudiantes y maestros participaron en el evento 5K ¡Muévelo!

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Aestas alturas de su vida,Larry Klein ha hecho mu-cho, sobre todo en lo querespecta a la producción deeventos gigantescos que

han dejado huella en la historia dela música.

De ese modo, muchos lo recuer-dan todavía como el hombre acargo de Live Aid, un eventomonumental que reunió a los másgrandes rockeros a mediados delos 80; pero no cabe duda de quesus méritos mayores se encuen-tran en la ceremonia anual de losAmerican Music Awards (AMA),que, en esta ocasión, se llevará acabo el sábado 24 de noviembreen las instalaciones del NokiaTheatre.

Cuando le hicimos esta entre-vista, hace un par de semanas,Klein se encontraba ya absoluta-mente ocupado con las intermina-bles reuniones y coordinacionesque requiere un evento de estamagnitud; pero eso no le habíaquitado todavía su gran sentidodel humor.

“Todos tenemos ‘deadlines’”,fue lo primero que le dijo a HOY,aludiendo con ello a nuestro pro-pio trabajo como periodistas. Ycuando le remarcamos que ladiferencia es que nosotros noandamos siempre rodeados deestrellas, soltó la risa luego dedecir: “¿Quiénes? ¿Esos dolores enel trasero?”.

Más allá de las bromas, claro, elveterano productor debe preocu-parse por armar un espectáculoque se encuentre a la altura de lasexpectativas, lo que, en los últi-mos años, ha incluido la participa-ción de la comunidad artísticahispana, que no estuvo necesaria-mente integrada a la ceremoniadurante sus inicios.

“No sólo estoy tratando deincorporar a más latinos, sino queestoy también haciéndolo, con lafinalidad de que el evento sea másatractivo y vaya de la mano conlas nuevas tendencias del merca-do”, afirmó.

“Ya hice antes ‘Hot Hot Hot’, unshow bilingüe en el que FernandoAllende, de Ciudad de México, erael anfitrión, y que tenía todo unsegmento que se hacía en espa-ñol”, recordó, en alusión al pro-grama televisivo que se transmitió

hace cerca de tres décadas.“Se trata también de la música,

porque una de las cosas que másme llaman la atención son losritmos, y el ritmo de la músicalatina es increíble, sobre todocuando tiene algo que ver con locaribeño”, agregó.

De todos modos, no recuerdahaber sufrido nunca la presión degrupos minoritarios para que seles atienda de mejor modo en losAMA. “Es que esto no se tratarealmente de una cuestión deprocedencia ni de estilo; si unartista tiene un disco exitoso, va aentrar al show”, comentó.

“Todo se relaciona realmente almodo en que estos artistas mane-jan sus carreras, y en el caso de laescena latina, esta ha crecidomucho en los últimos años, lo-grando con ello que muchos desus representantes se vuelvansuperestrellas”, dijo.

Y es que, a diferencia de losGrammy, por ejemplo, los AMAno deciden a sus ganadores através de una institución determi-nada, sino que son elegidos por laaudiencia. “Estamos completa-mente basados en los fans”, con-firmó Klein. “Considero que

somos una enorme fiesta de treshoras de duración a la que todosestán invitados, y que reflejasiempre lo que está pasando en elmundo actual de la música”.

En esta edición, el anfitrión será

Pitbull, lo que le da desde ya a laceremonia un claro sabor latino.Además, desde hace 15 años, elevento cuenta con una categoríadedicada exclusivamente a losartistas latinos; competirán ahorapor el trofeo Marc Anthony, Prin-ce Royce y Romeo Santos.

“Es probable que hubiera debi-do crear esta categoría antes, perolo cierto es que fue en ese momen-to cuando se dio la explosión deesos sonidos en Estados Unidos”,dijo el productor.

De ese modo, en la primeraceremonia que la incluyó, la cate-goría tuvo como ganador a JulioIglesias, aunque durante los añossucesivos, el promedio de edadesempezó a bajar considerablemen-te; Shakira, por ejemplo, ha sidola triunfadora en muchas oportu-nidades.

“No me lo tomes a mal, pero yovotaría por Shakira en lo que sea”,se apresuró a decir el entrevistadocon una nueva risa, pese a que lacolombiana no está ahora nomi-nada. “Sea el que sea el concurso,se lleva mi voto”.

En lo que respecta a las presen-taciones sobre el escenario, fuerade Pibull, que cantará al lado de

Ke$ha, la otra figura latina seráJennifer López. El elenco musicalse completará con Katy Perry,Miley Cyrus, Florida GeorgiaLine, Lady Gaga, Imagine Dra-gons, Kendrick Lamar, Mackle-more & Ryan Lewis, OneDirection, Justin Timberlake yRihanna.

“Hay otros shows que son igualde buenos, pero la diferencia conel nuestro es que le damos a cadaartista su propia imagen, su pro-pia escenografía, sus propiasimágenes de video, lo que hace deesto algo realmente único, porquelo que otros suelen hacer es pre-sentar un único set que puede serenorme y hermoso, pero que nopor eso deja de ser uno solo”,comentó Klein.

“Ya sé que soy el productor,pero estoy en capacidad de decirque vamos a empapelar práctica-mente el teatro con estrellas”,remarcó el productor. “De todosmodos, no me siento mal en decir-lo, porque puede ser que yo melleve injustamente la mayor partedel crédito, pero la realidad es quetenemos a muchas personas tra-bajando en esto, lo que significaque este es un esfuerzo colectivo”.

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Pitbull (der.) será el anfitrión de esta edición, mientras que Marc Anthony (izq.) está nominado en la categoría latina.

JLo durante el evento del 2011.

AMERICAN MUSIC AWARDSCuándo: Domingo 24 denoviembre, 5 p.m. (envivo), 8 p.m. (por ABC)Dónde: Nokia Theatre del LA LiveAdm.: De $115 a $475 Inf.: www.axs.com (paraboletos), ama.com

Larry Klein destaca a los latinos en los AmericanMusic Awards que se entregan este domingo

Por SERGIO BURSTEIN 213.237.4562/ LOS ÁNGELES

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Larry Klein, productor de los AMA.

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Todo se encuentra listo parala celebración de la ceremo-nia número 14 del GrammyLatino, que se llevará acabo esta noche en el Man-

dalay Bay Events Center de LasVegas y será transmitida en vivopor la cadena Univision.

Como se reveló ya durante laceremonia en la que se anunció alos nominados, los favoritos parallevarse a casa los ansiados gra-mófonos dorados son el cantantecolombiano de vallenato CarlosVives y el dúo de hip hop argenti-no Illya Kuryaki & the Valderra-mas.

Ambos tienen cinco nominacio-nes; los segundos podrían atri-buirse una sexta debido a que elproductor de su disco, RafaelArcaute, también está en la com-petencia dentro de la categoría deProductor del Año, aunque estamenciona su trabajo con Aliadosademás del que hizo con Illya.

Los siguen el brasileño Caeta-no Veloso (Persona del Año2012) y el español AlejandroSanz, postulados en cua-tro categorías cada uno.

Después vienen elespañol Pablo Alborán,la estadounidense Nata-lie Cole, el colombianoAndrés Cepeda, la españo-la Mala Rodríguez, la ban-da argentino uruguayaBajofondo, el mexicano AleksSyntek y el puertorriqueñoDraco Rosa, que tienen tres nomi-naciones cada uno.

En lo que respecta a las presen-taciones, actuarán sobre el esce-nario Juanes, Ricky Martin yLaura Pausini en un tributo a Bosé—quien también cantará en elshow—, en lo que será probable-mente una especie de compen-dio del homenaje a la Personadel Año en el que participa-rían ayer.

La tarima será igual-mente ocupada porAlejandro Sanz, PabloAlborán, Marc An-thony, Draco Rosa,Carlos Vives (quienestará acompañadopor El Cata), Pitbull,Wisín, Banda Car-naval, El Dasa,Maluma (con

Becky G), Mariachi Sol DeMéxico (al lado de Paquita ladel Barrio), Gian Marco(con Yandel), LeslieGrace y los máximostriunfadores delaño pasado,Jesse y Joy.

Habrá ademásun segmento

especial dedica-do al género

de la salsa,con Willy

Chirino,Óscar

D’Leon, José Alberto “El Cana-rio”, Sergio George, Ismael Miran-da y Tito Nieves.

Lucero será la maestra de cere-monias y contará con el apoyo devarios galanes de telenovelas parala conducción.

Durante las últimas semanashemos ofrecido ya notas ampliassobre los grandes nominados, porlo que ahora, a pocas horas delevento, les presentamos un ade-

lanto final del espectáculo, condeclaraciones de otros de susparticipantes.

Por SERGIO BURSTEIN 213.237.4562/LOS ÁNGELES

El gramófono es el símbolo quedistingue a la Academia de las Artes de la Grabación.

GRAMMYLATINO 2013

Cuándo: Hoy, 5 p.m. (envivo), 8 p.m. por UnivisionInf.: www.latingrammy.com

A pocas horas de la ceremonia, algunos delos nominados muestran sus emociones

BAJOFONDO(Argentina-Uruguay)NOMINACIONES: Álbum del Año (“Presente”), Álbum Instrumentaldel Año y Mejor Canción Alternativa (“Pena en el corazón”)Son ocho integrantes (cuatro argentinos y cuatro uruguayos) y viven en distintoslugares, por lo que resultó imposible que todos recibieran la noticia de las nomi-naciones a la vez. Pero como lo dice el bandoneonista Martín Ferres, se encuentran“súper orgullosos por poder estar en estas tres categorías, porque, a fin de cuentas,seguimos siendo una banda alternativa, y no es fácil que te escuchen cuando hacesesta clase de música”.Aunque su integrante más reconocido, Gustavo Santaolalla, “tiene ya como 12[Grammy Latinos]”, Bajofondo sólo ha recibido uno hasta el momento, en el 2002.“Pero tras todo este tiempo, lo que era antes un simple proyecto de dos se ha consoli-dado como una auténtica banda”, dice Ferres. “En este disco, todas las voces y todos

los instrumentos fueron grabados por nosotros, a diferencia de los trabajos anteri-ores”.

“Presente”, que se hizo con la colaboración de una orquesta completa, poseevarios temas largos, y pese a que tiene algunas canciones con letra (lo que

explica una de sus nominaciones), también participa en el rubro instrumental.“Es que nuestro sello es lo instrumental, y eso es algo que se refleja ennuestros shows en vivo”, justifica Ferres.

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LA RECTA FINAL DELGRAMMY LATINO

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SANTIAGO CRUZ(Colombia)NOMINACIÓN: Grabación del Año por“Desde lejos”No es la primera vez que este artista oriundo dela pequeña ciudad de Ibagué es nominado en losLatin Grammy; ya le había pasado en el 2010,dentro de la categoría de Mejor Álbum Cantautor.“Estoy orgulloso de que se me haya consideradopor segunda vez, porque eso quiere decir quenuestro trabajo no está pasando desapercibido”,comenta.“Me enteré de la nueva nominación por la in-formación que circula en las redes, y después deeso, mi teléfono no dejó de sonar”, agrega. “Almenos para mí, el significado de esto —Grabación del Año— se relaciona al resultado entero del disco”.El tema bandera de la placa es “Desde lejos”, una balada romántica sobre “lo que todos esperamos quepensará o se habrá llevado la persona con la que terminaste, pese a los momentos complicados que sedieron”. De ese modo, Cruz asegura que se trata de una composición personal que le sirvió como “un proceso de sanación, porque no conozco otra forma de escribir que no sea a través de mis recuerdos y mis anhelos”.

NOTEVAGUSTAR(Uruguay)NOMINACIONES: Mejor Álbum de Rockpor “El calor del pleno invierno” y MejorCanción de Rock por “A las nueve”“Aunque esto de los premios es muy subjetivo,nos sentimos muy afortunados por haber sidonominados, ya que cualquier reconocimiento esbueno”, dice Emiliano Brancciari, el vocalista yguitarrista de esta banda de rock (que muchosconocen como NTVG).“Yo vivo a 90 kilómetros de Montevideo, a dife-rencia de los demás integrantes del grupo, por loque me resultó más difícil enterarme de lasnominaciones; pero mi mánager me mandó unmensaje para avisarme”, recuerda.En sus palabras, “El calor del pleno invierno” es un disco muy significativo para la carrera del grupo, porquefue el último que grabaron con su tecladista Marcel Curuchet, fallecido en una accidente de moto en laciudad de Nueva York en julio del 2012.“Estábamos haciendo nuestra primera gira estadounidense y, apenas llegamos a esa ciudad, se produjo elaccidente”, dice Brancciari. “Es por eso que este álbum tiene una carga emotiva muy particular, y me pareceque lo hemos sabido defender”.“Nuestro estilo es difícil de clasificar, porque hacemos una música heterogénea”, agrega. “Más allá del rock,tenemos un montón de influencias, no sólo del folklore de nuestra tierra, sino de estilos que hemos escucha-do durante nuestros viajes”.

LESLIE CARTAYA(Cuba/Miami)NOMINACIÓN: Mejor Nuevo Artista“No pares” es su primer trabajo como solista,pero se nota que se trató de un proyecto larga-mente acariciado, ya que se trata de un discodoble. “Me tomó mucho componerlo, y lo grabé alo largo de dos años”, reconoce la cantante. “Yaestaba enterada de que había sido preselecciona-da, pero [ser nominada] me dejó igualmenteasombrada, porque esto se hizo sin una disqueragrande”.En el primer volumen, Leslie Cartaya incluyetemas propios de tinte tradicional, orientadoshacia el son, la rumba, la salsa, el cha cha chá yel bolero, y en el segundo, se vuelca hacia la música electrónica, que combina con música brasileña y estilosestadounidenses como el jazz, el funk y el hip-hop.El tema emblemático del álbum, llamado también “No pares”, habla de “cómo seguir adelante en la vidaaunque haya estrés, a través de la energía positiva”. Y lo hace con una gran destreza musical, ya que estacubana estudió música en La Habana desde los 6 años de edad, especializándose en la interpretación delpiano.

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mejores autos para la fami-lia hispana. Ser parte deljurado implica, además delconocimiento de la partemecánica y de la industria,una gran responsabilidad.

El poner tu nombre yrecomendar un vehículoque cuesta miles de dólaresno es algo para to-mar a la ligera. Lascomparacionesincluyen mucho másque el precio o lasmillas por galón.Para recibir un galar-dón, el auto realmen-te debe sobresalir de entreun grupo que se diseñó paraun propósito específico,como en el caso del Mitsu-bishi Mirage, un pequeñocuatro puertas que fuediseñado específicamentepara tener un gran rendi-miento cuando se manejaen la ciudad. Se gana elsegmento de los subcom-pactos porque además dedar casi 45 mpg, lo hace sindejar de incorporar todos

los accesorios y conectivi-dad que quieren los jóvenesde hoy.

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usa solo gasolina. Rápido,ágil y con mucho estilo, sepresenta como una opciónreal para los que transitanlas calles del centro de laciudad. Además Fiat hahecho la decisión muy fácil;ustedes pueden elegir entreun Fiat eléctrico o de gasoli-na por el mismo pago men-sual de 199 dólares.

El segmento que mas estácreciendo en el parqueautomotor es el de los Cros-

sOver. Una mezcla de SUVy auto que ofrece muchoespacio interior, con cabi-nas muy equipadas y pres-taciones sin comparación.La firma coreana ha estadodando mucho de qué ha-blar, y ahora con un nuevoCrossOver, Kia Sorento,ningún juez titubeó en darleel primer puesto. Excelentegarantía, muy buen rendi-miento y elegancia visualhacen que este Kia se consi-dere cuando se busca uncuatro puertas con muchaversatilidad. Hablando devarias virtudes, el nuevoJeep Cherokee sobresalepor su prestación en todotipo de camino. Si bien sucapacidad para todo terre-no es legendaria, la solidezy andar en la carretera locolocan al frente de autosque cuestan el doble.

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PAPÁ NOEL LLEGA A SANTA MÓNICACuándo: 23 de nov., 6 a 9 p.m.De qué se trata: Falta más de unmes para la Navidad, pero cerca a

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PLAZA MÉXICO SE ILUMINARÁCuándo: 22 de noviembre, 4 p.m.De qué se trata: Plaza Méxicorealizará la iluminación anual desu árbol de Navidad y en el eventocontará con la visita de personajesde Disneylandia, de Papá Noel yde músicos y bailarines. Ademáshabrá actividades para entretenera los niños.Dónde: Plaza México, 3100 Impe-

rial Hwy., LynwoodAdm.: GratuitaInf.: 310.631.6789

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ESPECTÁCULO DE FOLCLORCuándo: 30 de noviembre, 7 p.m.De qué se trata: La Compañíade ballet folclórico GrandezaMexicana celebra su décimoaniversario con la presentación“Navidad en México”. Será unevento religioso y cultural lleno demúsica y trajes tradicionales.Dónde: Redondo Beach Perfor-ming Arts Center, 320 Knob HillAve, Redondo BeachAdm.: $25 a 75Inf.: BrownPaperTickets.com

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Cuándo: 27 de noviembre, 8 p.m.De qué se trata: La Orquesta Guayacán llega desde Colombia conlo mejor de su repertorio, el que incluye temas como “Extraño tuamor”, “Ay amor, cuando hablan las miradas”, “Pau Pau” y “Un mal olor”,Dónde: The Conga Room, 800 W. Olympic Blvd., Los Ángeles

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RFP No.: DRP-1419Dispute Resolution

Program (DRP)Individuals who live, work,or operate in Los Angeles

County to resolve disputesusing means alternative to

formal judicial proceedings.Proposers' Conference:

December 3, 20133:00 PM - 5:00 PM

3175 West 6th Street, Room105

Los Angeles, CA 90020-1708

Proposals Due:11:00 AM Pacific Standard

Time - January 7, 2014Contact:

Zuleyda Reyes, ContractAnalyst

213-739-7394

For details, go to theCounty's Website:css.lacounty.gov

"Doing Business with CSS"Internet Available at

County Libraries

Llamado a licitaciones

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Si de bailar se trata,la fusión de ritmoslatinos es de laspreferidas en losgimnasios y clubes

deportivos.A través del baile que-

mas calorías, ganas tonomuscular e incrementas tucondición física y se puedehacer aún más divertido aritmo de mambo, reggae-tón, cumbia, salsa, sambay chachachá.

Debido a la identifica-ción cultural, a los latinosse les facilita la cadenciade estos ritmos, aseveraLuis Salinas, entrenadorde Pure Fitness, marcalíder de gimnasios de HongKong.

“La gente latina tienetoda esta pasión y el saboren la sangre; sólo necesita-mos escuchar la músicapara que empecemos a

mover el cuerpo”, señalóSalinas en entrevista du-rante el Fitness Fest deBody Systems.

A diferencia de unaclase tradicional de bailelatino, en la que se buscala perfección de los movi-mientos, enfatizó el ins-tructor argentino, en PureFitness se busca mejorar lasalud a través del baile.

“No se trata de formarprofesionales de baile;para eso hay academias oclases especializadas. Loimportante es que, a travésdel baile, la gente mejoresu movilidad, incrementela confianza en sí misma yque saquen esa sensuali-dad que los latinos lleva-mos dentro”, expusoSalinas.

Se pueden quemarvarias calorías en unaclase que dura 45 minutos,y consiste en armar unacoreografía de baile par-tiendo de movimientos

simples hasta llegar a loscomplejos. En una sesiónde alta intensidad se pue-den quemar hasta 800calorías, y sin muchoesfuerzo quemas alrede-dor de 400.

Otros grandes benefi-cios que brinda el baile esincrementar la coordina-

ción, la sicomotricidad yeliminar el estrés.

“Lo principal es que teayuda a incrementar lacondición física y a ganarmovilidad para que puedasrealizar cualquier activi-dad diaria, como subirescaleras, correr o cargar atu hijo. La idea es que la

gente no vea el ejerciciocomo algo aburrido y quepor eso haya algún impedi-mento para activarse”,explicó el entrenador.

Recuerda que al hacerejercicio se secretan las“hormonas de la felicidad”que ayudan a eliminar elestrés.

AGARRA CONDICIÓN BAILANDO

RITMOS- Salsa- Merengue- Mambo- Chachachá- Rumba- Samba- Axe- Tango

BENEFICIOS- Acondicionamientofísico- Movilidad articular- Mejora la postura- Mejora la resistencia- Tonicidad muscular- Quema calorías- Incrementa lacoordinación- Ayuda a disminuir elestrés

TIPS- A pesar de que enépoca de frío no danmuchas ganas detomar agua, esnecesario que cuides tuhidratación,especialmente si hacesejercicio.- Es necesario quetomes algunos minutospara proteger tu piel,pues la resequedadpuede provocar desdeenvejecimientoprematuro hastainfecciones bacterianaso virales.- En esta temporada deotoño-invierno, serecomienda consumirel kiwi debido a su altocontenido de vitaminaC, fibra y potasio.

En unaclase de

45 minutosde alta

intensidadpuedesquemar

hasta 800calorías

Por JOCELIN FLORES AGENCIA REFORMA

Bailando se pueden eliminarvarias formas de estrés.

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