JVENES DEPORTISTAS

Conocis el programa 11+? Un programa de prevencin de lesiones para deportistas creado por la F-MARC cuya eficacia ha quedado demostrada.Ahora que acaba la temporada de ftbol y de otros deportes y algunos jugadores han quedado un poco tocados, quiero compartir con todos vosotros este programa para prepararnos para la prxima temporada, ya estemos practicando algn deporte o entrenando a algn equipo y podamos prevenir lesiones sobre todo en jvenes jugadores. Animaos a practicarlo como calentamiento habitual!Enlace: http://f-marc.com11plus/rfef/