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Introduccin
La piel
Es un rgano del cuerpo, algo que habitualmente no tomamos en cuenta, si pensamos en
nuestros rganos inmediatamente la lista comienza con el corazn, el estmago, los
pulmones, el hgado, etctera, difcilmente incluyamos la piel. Este es un gran error,
consideramos a la piel como una cobertura, un vestido y es un rgano con funciones
comparables a los anteriores y adems el de mayor tamao, una persona de ,!" m y !" #g.
tiene cerca de $m$ de piel cuyo peso es de apro%imadamente & #ilos.
'espus de esto creo que queda claro que debemos prestarle atencin mas all de que este
bonita o huela bien, porque no solo nos recubre y nos hace ver de tal o cual manera sino que
adems cumple varias funciones.
Funciones
(omo es evidente recubre el cuerpo, pero no es evidente que es la mediadora entre el medio
ambiente y los otros rganos.
Entre las muchas funciones que realiza esta el evitar la perdida e%cesiva de agua, protegernos
de la accin agresiva de los rayos solares a travs de la melanina, regular la temperatura de
nuestro cuerpo a travs de la mayor o menor transpiracin, permitirnos sentir y apreciar
variaciones de te%tura y temperatura a travs de terminaciones nerviosas.
)o voy a transformar esto en una clase de anatoma y fisiologa de la piel porque no estoy
preparada para ello y tampoco es la idea, sino simplemente comenzar a tomar conciencia de lo
que significa la piel para nuestro organismo para despus poder comprender el porque si y
porque no de la eleccin de los productos con los que traba*aremos.
Qu vamos a hacer
+amos a aprender a realizar *abones, translcidos, opacos y enriquecidos, sales para bao,
bombas efervescentes y talcos.
Estos productos apuntan fundamentalmente a la higiene de la piel y si volvemos a las
funciones que desarrolla, es una buena higiene una de las formas de mantener el buen
funcionamiento de este rgano tan preciado de nuestro cuerpo.
-ero una de las cosas que nos va a permitir aprender a realizar los productos con que haremos
esta higiene es aprovechar una de las cualidades que tiene la piel que es la absorcin para a
travs de ella no solo limpiarla, sino cuidarla.
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a trataremos para solucionar su sequedad o grasitud, la mantendremos fresca y *oven y la
perfumaremos, todo ello tratando de no agredirla con productos que provoquen lo contrario a
lo que queremos lograr, todo ello es posible cuando nosotros mismos estamos eligiendo los
componentes de estos productos con los que vamos a higienizarnos.
-ero no piensen que solo nos vamos a ocupar de esto y que no haremos por ello un hermoso
traba*o artesanal, lentamente vamos a ir logrando los dos cometidos, que nuestra piel se
mantenga en muy buenas condiciones y que nuestros *abones, sales, champes, talcos se
vean bellsimos.
Materiales bsicos necesarios, cuales s, cuales no, por qu.Historia. aponi!cacin.
o primero que debemos tener en cuenta al adquirir los materiales para realizar nuestros
*abones es que todos sean especficos para *abones.
"ecesitaremos#
/arras para realizar *abn translucido, son las barras con glicerina.
/arras para realizar *abn opaco, son las barras con coco o de coco.
/arras para realizar *abn de tocador, son barras que permiten el agregado de otros
productos beneficiosos para la piel, como los aceites de almendras, de oliva, leche,
miel y otros.
0ragancias.
(olorantes.
'esmoldante, puede ser liquido o en aerosol. 1oldes.
No podemos de ninguna manera utilizar fragancia para velas para hacer jabones,
tampoco los colorantes para velas son aptos para ellos, y en algunos casos tampoco
los desmoldantes.
2-or que3, porque la piel absorbe los productos que colocamos sobre ella y as como absorbe
una buena crema y se nutre, humecta o hidrata absorbe cualquier otro producto y lo que no
puede hacer es seleccionar los que pueden producirle daos a ella o a otros rganos y los
productos para velas no estn probados para el uso sobre ella sino para ser mezclados con laparafina.
El caso de los moldes es diferente, podemos utilizar los moldes de velas que nos gusten para
realizar *abones, pero antes debemos limpiarlos muy bien, retirar todo resto de parafina y
luego lavarlos con detergente y agua tibia para que no queden restos de ninguno de los otros
productos, los secaremos bien y lo mas adecuado es rociarlos con un desmoldante de siliconas
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que prolongara su duracin y facilitara el desmoldado, sino untarlos con una pequea cantidad
de desmoldante para *abones.
En todos los casos se le debe preguntar al proveedor de los materiales si los mismos son o no
aptos para *abones, ya que hay en el mercado fragancias, por e*emplo que si estn testeadas
y sirven para ambas cosas, lo mismo que algunos desmoldantes.
En el caso particular de los colorantes no es as, ningn colorante para velas sirve para
*abones, tiene una base grasa que si hacemos un *abn de tonalidad muy oscura va a
manchar, esto agregado a que pueden tener algn componente que resulte t%ico.
/ueno, entonces ya tenemos una lista de materiales y las primeras consideraciones sobre
como seleccionarlos, ahora vamos a ver un poquito de la historia del *abn y en la pr%ima ya
estaremos haciendo los primeros *abones.
La historia
En algunos libros de historia, en las enciclopedias y en tratados sobre productos para la
higiene personal se puede encontrar informacin que indica que en la antigua /abilonia ya se
usaba el *abn, tambin los sumerios y los hebreos lo usaban y los egipcios lo utilizaban para
lavar la ropa o con fines medicinales.
a formula ms antigua encontrada seria del $$4" a.(. y se supone que su e%pansin
comienza en Europa, para ser ms precisos en 5talia y Espaa, desde donde paso a 5nglaterra
y 0rancia.
'esde esta ultima, hacia fines del ao !"" y con el descubrimiento que hizo posible la
fabricacin del hidr%ido de sodio, mas conocido como soda custica se e%tendi hacia el resto
del mundo.
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6asta ese momento los *abones eran de apariencia desagradable porque se los hacia con
grasas animales impuras y cenizas de madera, hasta hoy se ha recorrido mucho camino y hay
*abones artesanales realmente hermosos realizados con tcnicas sencillas basadas en barras
pre7listas que nos ahorran el traba*o ms comple*o y delicado de hacer nosotros mismos la
saponificacin que implicara tener conocimientos ms amplios sobre materiales como el
hidr%ido de sodio que bien utilizado da como resultado muy buenos *abones, pero que en
manos ine%pertas puede resultar muy peligroso.
Que es saponi!cacin
'e todas formas les e%plico que es saponificar, en trminos sencillos transformar en *abn
mediante un procedimiento relativamente sencillo los aceites vegetales y las grasas animales.
8l mezclar cidos grasos con soluciones alcalinas se obtiene el *abn, las grasas animales y los
aceites vegetales estn formados por cidos grasos, la solucin alcalina se obtiene mezclandohidr%ido de sodio con agua.
9ealizado esto con todos los cuidados necesarios y con las formulas adecuadas, que dependen
de tablas llamadas de saponificacin, se obtiene el *abn.
-ero a no preocuparse por esto, no nos complicaremos con ninguna formula qumica, nuestros
*abones sern mucho ms parecidos a una receta de cocina y no realizaremos la
saponificacin ya que por suerte estn en el mercado estas barras pre7listas realizadas por
empresas que tienen la tecnologa, los conocimientos y los profesionales adecuados para esta
parte comple*a del proceso.
:odo esto es simplemente para que todos sepamos un poquito mas de algunas cosas que a
veces por tener a diario al alcance de la mano no merecen demasiado de nuestra atencin y
nos resulta sorprendente por e*emplo que el *abn tenga como componente un elemento que
consideramos muy peligroso como es el hidr%ido de sodio y que no nos haga dao, pero esto
es as porque *ustamente los profesionales han dado con la cantidad *usta de este material
para hacer que una grasa se transforme en *abn.
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Entonces no solo lo cuento para hacer participes a ;ds. de las cosas de las que fui
enterndome al adentrarme en este mundo fascinante, sino porque sabiendo es como uno
luego puede elegir y comprender.
$abn translucido
Recomendacin especial
-or tratarse de clases eminentemente prcticas, recomendamos imprimir las lecciones para
poder seguir las instrucciones mientras traba*as con el material.
%omencemos por los materiales necesarios#
/arra de *abn base con glicerina
(olorante para *abones
0ragancia para *abones
1oldes
&asos
1.(ortar de la barra la cantidad de *abn a utilizar, por e*emplo < de barra.
2.(ortar en cubos ese trozo de *abn.
3.(olocar a bao 1ara para que se disuelva.
.En el momento en el que no queden trozos sin disolver retirar del fuego y del bao
1ara.
!.1ientras se disuelve preparar los moldes.
".5ncorporar un 4= del peso del *abn que disolvimos en alcohol, por e*emplo sidisolvimos < de barra son $4" g de *abn y corresponde incorporar $,4 g de alcohol.
#.8hora incorporar el color por gotas e ir mezclando suavemente hasta lograr el color
deseado.
$.>a coloreado incorporar la cantidad de fragancia que sea de vuestro agrado.
%.+erter en los moldes.
1&.-ulverizar con algn producto para proli*ar, esto me*orara la apariencia final
porque desaparecen las burbu*as y la espuma.
11.'e*ar solidificar y enfriar totalmente.
12.'esmoldar y de*ar airear sobre una re*illa hasta que se pierda la sensacin de
humedad al tacto. 13.Envolver con film autoadherente de cocina.
ecretos
:odos los elementos a utilizar deben estar muy limpios sino el *abn pierde
trasparencia.
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)o de*ar en el fuego ni en el agua cuando ya esta disuelto, es muy importante porque
sigue subiendo la temperatura y se llena de espuma.
?e puede reemplazar el proli*ador para *abones por alcohol, pero se deber de*ar el
*abn aireando por un poco mas de tiempo ya que queda con mas aroma a alcohol.
(alcular la cantidad de moldes necesarios y alguno e%tra, si sobra *abn y se solidifica
no se debe disolver nuevamente porque pierde transparencia y calidad.
'rampita
?i resulta difcil desmoldar y el *abn ya esta slido y fro colocarlo por 4 minutos en
el freezer, retirarlo y de*arlo otros 4 minutos a temperatura ambiente, transpirara y
se desmoldara muy fcilmente.
IM&()'*"'+
?e puede reemplazar la fragancia para *abones por aceite esencial aromaterapeutico,pero se debe medir la temperatura del *abn, no debe superar los @"A para colocarle el
aceite porque se arruina.
)o olvidar nunca envolver el *abn con el film autoadherente, ya que lo protege
evitando que se reseque y pierda transparencia.
?i de*amos *abones artesanales al aire y no los utilizamos durante un tiempo
prolongado nos parecer que perdieron su aroma, pero al mo*arlos para usarlos se
percibir el mismo.
%mo limpia el abn
;na molcula de *abn la forman una cadena de tomos entre los que se puede distinguir una
cabeza y un e%tremo, ambos tienen funciones diferentesB la cabeza atrae el agua y el e%tremo
la suciedad, as mientras la cabeza se sumerge en la suciedad la empu*a hacia fuera, el
e%tremo la lleva hacia el agua.
1as sencillamente el *abn se adhiere a la suciedad primero y se queda en la espuma y
nosotros terminamos el proceso al realizar el en*uague, o sea retiramos los restos de *abn y
la suciedad.
$abn opaco con barra de coco
Recomendacin especial
-or tratarse de clases eminentemente prcticas, recomendamos imprimir las lecciones para
poder seguir las instrucciones mientras traba*as con el material.
%omencemos por los materiales necesarios#
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/arra de *abn base de coco
(olorante para *abones
0ragancia para *abones
1oldes
&asos
. (ortar de la barra la cantidad de *abn a utilizar, por e*emplo < de barra.
$. (ortar en cubos ese trozo de *abn.
C. (olocar a bao 1ara para que se disuelva.
&. En el momento en el que no queden trozos sin disolver retirar del fuego y del bao
1ara.
4. 1ientras se disuelve preparar los moldes.
@. En este caso no es necesario incorporar alcohol, pero una pequea cantidadayudara a acelerar el proceso de solidificacin y evitara la presencia de espuma, esta
bien colocar 4 g de alcohol cada < #ilo de *abn.
!. 8hora incorporar el color por gotas e ir mezclando suavemente hasta lograr el color
deseado.
D. >a coloreado incorporar la cantidad de fragancia que sea de vuestro agrado.
. +erter en los moldes.
". -ulverizar con algn producto para proli*ar, esto me*orar la apariencia final
porque desaparecen las burbu*as y la espuma.
. 'e*ar solidificar y enfriar totalmente.
$. 'esmoldar y de*ar airear sobre una re*illa hasta que se pierda la sensacin dehumedad al tacto.
C. Envolver con film autoadherente de cocina.
%omparaciones
)o ocurrir nada si no se en*uago el recipiente y antes se haba disuelto *abn con
glicerina, ya que este *abn no es transparente.
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)o de*ar en el fuego ni en el agua cuando ya esta disuelto, es muy importante porque
sigue subiendo la temperatura y se llena de espuma, en este caso con mayor rapidez.
)o tomar colores plenos como el *abn translucido, siempre se obtendrn tonalidades
pastel, dado que estamos traba*ando con una base muy blanca.
El tiempo de aireado ser algo mayor que con la barra translcida.
)epetimos al-unos secretos que uncionan para todos los abones
?e puede reemplazar el proli*ador para *abones por alcohol, pero se deber de*ar el *abn
aireando por un poco mas de tiempo ya que queda con mas aroma a alcohol.
(alcular la cantidad de moldes necesarios y alguno e%tra, si sobra *abn y se solidifica no se
debe disolver nuevamente porque pierde transparencia y calidad.
'a trampita
?i resulta difcil desmoldar y el *abn ya esta slido y fro colocarlo por 4 minutos en el
freezer, retirarlo y de*arlo otros 4 minutos a temperatura ambiente, transpirara y se
desmoldar muy fcilmente.
IM&()'*"'+
?e puede reemplazar la fragancia para *abones por aceite esencial aromaterapeutico,
pero se debe medir la temperatura del *abn, no debe superar los @"A para colocarle el
aceite porque se arruina.
)o olvidar nunca envolver el *abn con el film autoadherente, ya que lo protege
evitando que se reseque y pierda transparencia.
?i de*amos *abones artesanales al aire y no los utilizamos durante un tiempo
prolongado nos parecer que perdieron su aroma, pero al mo*arlos para usarlos se
percibir el mismo.
La le/enda
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(uentan, y podra ser cierto o por lo menos tener una base real si es que de tanto repetirlo no
se han agregado partes para que lo parezca, que el *abn fue descubierto por un grupo de
mu*eres que lavaba ropa en un ro a orillas del 1onte ?apo.
En la cima de este monte se sacrificaban animales, y ellas vieron que la ropa se limpiaba al
tomar contacto con algo que ba*aba del monte y se verta en el agua.
:iempo despus se descubri que esto que ba*aba por el monte era una sustancia formada por
la grasa de esos animales sacrificados que se mezclaba con restos vegetales y con los
materiales que componan ese suelo arcilloso.
9ealizando un anlisis superficial podra ser cierto, todo coincide perfectamente, incluso la
palabra *abn en italiano se escribe sapone, y el monte ?apo est en 5talia, pero todos
sabemos que el hombre va adecuando poco a poco las vie*as historias, quiz esta que se
contaba en 9oma apro%imadamente en el ao """ a.(. haya sido modificada por algn
lugareo, o no, pero es una de las varias que seguramente andan por all.
?i alguno conoce otra, envela y la agregaremos en alguna clase, as todos vamos conociendo
un poco mas sobre el *abn.
ales para ba0o. La piel. Materiales elementales.
La piel
Es el rgano de mayor tamao de nuestro cuerpo, apro%imadamente $m$, su funcin es
protegerlo, esto ya ha quedado claro.
El cerebro utiliza la informacin que le da la piel y que se manifiesta e%teriormente como
enro*ecimiento, palidez, etc., para regular la temperatura del cuerpo.
:ambin la piel respira y en ese proceso absorbe o%geno y elimina anhdrido carbnico.
8hora veamos como podemos aprovechar estas funciones cuando nos baamos.
+l ba0o
El agua caliente rela*a la piel y los msculos y permite actuar a los productos que colocamos
en el agua.
-odemos baarnos retirando de la superficie de la piel la suciedad, el e%ceso de grasitud y
todo lo que el organismo desecha a travs de ella utilizando un buen *abn, pero tambinpodemos utilizar sales para bao como un saludable y gratificante complemento.
Las sales
as sales para bao son preparados que pueden ser elementos meramente decorativos y a la
vez soporte de algn aromatizante para nuestro cuerpo durante el bao, pero si las
preparamos adecuadamente podemos lograr mucho ms de ellas.
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)o habr nada ms agradable para finalizar una dura *ornada, nada me*or para prepararnos
para una ocasin especial, para ayudarnos con los molestos sntomas de un resfro, para
me*orar dolores musculares y muchas cosas ms que un buen bao preparado con nuestras
propias sales.
:odas las sales deben ante todo ser preparadas con productos de buena calidad, recordemos
que la piel es un rgano de nuestro cuerpo, cuidmosla mucho.
ales mu/ sencillas, para empe1ar
8nte todo no preparar mas sal de la que puedan envasar, una buena forma de calcular es la
obvia, llenar los frascos que prevean utilizar con la sal como fue comprada y despus traba*ar
con esa cantidad, es bueno pesarla para no tener que repetir siempre este procedimiento.
?i se quieren hacer varios frascos con diferentes aromas y colores, traba*ar por separado y
limpiar muy bien el recipiente, observar que con muy poca cantidad de pigmento se coloreansi el color es fuerte.
Materiales necesarios
?al Fsal comn de mesa, gruesa o entrefinaG
(olorante Fdebe ser para uso cosmtico o alimenticioG
0ragancia Fdebe ser para uso cosmtico o para aromaterapiaG
9ecipiente para mezclar, preferentemente de vidrio
(uchara de acero ino%idable
Envases
1.(olocar la sal en el recipiente para mezclar.
2.5ncorporar el colorante a la sal comenzar con unas pocas gotas y mezclar con la cuchara
hasta lograr un color uniforme si ese es el color deseado listo, sino incorporar mas gotas
3.8hora incorporar unas gotas de fragancia, mezclar nuevamente muy bien, darle muchas
vueltas, esas gotitas deben dispersarse en todas las sales.
.Esperar un par de minutos, en lo posible ale*arse antes y olerlas, si falta fragancia
incorporar nuevamente, esto depende siempre del gusto personal.
!.(uando el color y el aroma sea el buscado, listo.
".8hora envasarlas, la cantidad de fragancia no debiera de*arlas mo*adas, no e%agerar, si se
les pone tanta fragancia que necesitan ser puestas a secar se va a perder parte de la
fragancia.
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#.?e pueden utilizar frascos de vidrio o de plstico grueso o acrlico y tambin bolsas de
celofn.
$.?i la sal va a ser envasada en bolsas tener en cuenta que deben ser de celofn bien grueso
o utilizarlas dobles.
* tener en cuenta#
:odas las fragancias producen sensaciones especiales, si lo que se ha adquirido son aceites
esenciales aromateraputicos, estas sensaciones van a ser mas profundas porque tienen esas
propiedades teraputicas.
'e todas maneras, no se debe adquirir un aceite esencial solo por el aroma, siempre se deben
preguntar sus propiedades y las cantidades adecuadas a utilizar de acuerdo al grado de
pureza.
)unca usar uno de estos aceites o una fragancia cosmtica directamente sobre la piel, son
muy irritantes si son puros.
ales mu/ sencillas, pero dierentes para comen1ar
ales eervescentes
-ara lograr que las sales para bao sean efervescentes debemos realizar todos los pasos para
realizar sales aromatizadas y luego deberemos asegurarnos que estn totalmente secas, luego
debemos incorporar a las mismas una mezcla deB
parte de cido ctrico
parte de bicarbonato de sodio
a cantidad hay que calcularla en base a la efervescencia que se quiera lograr y luego
incorporarla a las sales.
6ay que observar especialmente que se hayan secado muy bien sino se apelmazan dentro del
envase y luego no hacen ninguna efervescencia.
:eniendo en cuenta esto y para evitar que alguna parte quede sin efervescencia lo ideal estamizar el bicarbonato y el cido ctrico y luego mezclarlo muy bien a la sal.
&recaucin
)unca mezclar si las sales estn hmedas, se obtendr una pasta que no se podr
e%traer del envase porque al secarse solidifica, y puede no hacer ninguna
efervescencia.
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Ms consideraciones#
6emos preparado ya diferentes formas de sales, con todas ellas lograremos e%celentes
resultados, pero siempre dependiendo de la calidad de los elementos que utilicemos.
?i queremos lograr sales de me*or calidad todava debemos utilizar sal marina.
?i queremos ampliar el efecto antiinflamatorio de un bao con sales usaremos al
prepararlas una parte de sal marina y una parte de sales Epson o sulfato de magnesio.
-ara potenciar determinados efectos podemos utilizar aceites esenciales.
Recordemos siempre (ue los hipertensos no pueden utilizar sal com)n en los
ba*os de inmersin y (ue la marina de todos modos debe ser autorizada por
un medico.
?e pueden preparar sales enriquecidas incorporando *unto con el colorante glicerina o
aceite de almendras, una cuchara sopera por cada H #ilo de sal tambin aceite de
oliva o de *o*oba.
Esta sales no quedarn secas totalmente, tendrn un brillo mayor que las anteriores.
;n pequeo problema es que estas sales de*an la baera engrasada, las de aceite dealmendras y oliva.
)o pueden usarse para mezclar con bicarbonato y cido ctrico.
as sales efervescentes preparan la piel para recibir los otros ingredientes de me*or
forma.
*l-o de aromaterapia
8nte todo si usa aceites esenciales puros, no los de*e al calor, ni a la luz ni al alcance de nios
y animales domsticos.
os aceites esenciales de ctricos, no son aconse*ables si va a e%ponerse al sol.
9ecuerde que si realmente compro y le vendieron aceite esencial, puro y de buena calidad es
altamente concentrado, debe ser mane*ado por gotas.
&ropiedades de al-unos aceites mu/ conocidos
+ucalipto se cree que tiene propiedades antivirales, descongestivas y e%pectorantes,
tambin repele a algunos insectos y puede ayudar a ba*ar la fiebre.
-azmn el *azmn es beneficioso para la piel y el cuero cabelludo, combate la ansiedad, esafrodisaco y equilibrante.
'avandaes antisptica, calmante, desodorizante, antiinflamatoria, es utilizada para el
insomnio y el acne.
'imnes astringente, bacteriosttico, antisptico y re*uvenecedor.
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Naranja /ulcepara algunos tiene propiedades equilibrantes, sedativas, aliviantes,
regeneradoras.
0entalimpia, es antisptica, e%pectorante, es efectiva para el dolor de cabeza y dolores
musculares.
Rosael agua de rosas es ideal para la piel, la combinacin de rosas y *azmn es ideal para un
especialsimo bao de inmersin.
Romeroes analgsico, antisptico, astringente y estimulante del cerebro. Es ideal para
despertarse y para estimular la memoria.
ndalo es humectante, antidepresivo y afrodisaco.
omillo es un e%celente antisptico y e%pectorante.
0anzanilla es analgsico, antiespasmdico y sedante de e%celentsimos resultados.
'4 56+7+ ++N675'+ /+8+N +5R +N955/4 +N :R564 /+ 97/R74
64'4R 5085R.
*dvertencias#
:anto la menta como el eucalipto anulan la actividad de los medicamentos
homeopticos, es recomendable no utilizar ambas cosas y mantener siempre los
medicamentos homeopticos le*os de los aceites esenciales.
)o utilizar aceite de canela, es sumamente irritante.
ales para ba0o naturales
Materiales
?al marina o comn
0ragancia o aceite esencial
6o*as y flores de tilo
9ecipiente para mezclar
(uchara de acero ino%idable
Envases de vidrio
1.(olorear la sal por el mtodo ya visto.
2.(olocar la sal en un recipiente y agregar la fragancia mezclando hasta diseminar bien
pare*o el aceite.
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3.(omenzar a envasar intercalando las ho*as y flores de tilo.
.En realidad lo ideal es confeccionar una bolsita de tela de algodn, colocar en ella una taza
de te de la sal y aadir un puado de las ho*as yIo flores que se vayan a utilizar, atar con un
cordn y colocar ba*o el chorro de agua bien caliente para facilitar su dilucin y que las hierbas
o flores suelten su aroma y propiedades en el agua.
!.En el caso del tilo van a ser sales tranquilizantes, muy rela*antes.
".a bolsita ideal es con tul doble as se luce lo que pones adentro.
%onsideraciones importantes
as flores, ho*as y otras hierbas que incorporemos a las sales deben ser de nuestro
*ardn y secados al aire, de no ser as deben adquirirse en herboristeras o comercios
que nos merezcan absoluta confianza que nos garanticen que los mismos no estn
contaminados con pesticidas.
?i las hierbas son cultivadas por nosotros deben estar bien secas, se cuelgan cabeza
aba*o en lugar aireado y seco hasta que estn cru*ientes.
Estas sales pueden prepararse mezclndolas con muchas clases de hierbas, las hay
muy variadas y algunas se consiguen muy fcilmente, pero siempre debemos
asegurarnos que sean para infusin, si podemos ingerirlas podemos utilizarlas sobre
nuestra piel, que como ya hemos dicho antes es un rgano ms de nuestro cuerpo.
*l-unas posibilidades
1anzanilla y aceite de manzanilla.
1enta con aceite de menta y naran*a.
9omero, con aceite de romero y pomelo.
:ilo con aceite de tilo.
avanda con aceite de lavanda.
-talos de rosa del *ardn con esencia de rosas.
> muchas combinaciones ms que pueden prepararse en bolsitas de tela sin el agregado de
aceite esencial y con una taza de sal marina en el fondo de la bolsa.
-uede usarse aceite esencial o fragancia, no es lo mismo, pero es aceptable, mas si se utilizanhierbas con propiedades teraputicas propias.
;na idea muy rela*ante que puede ser un e%celente obsequio es una almohadita
rellena con guata en cuyo centro se colocaron flores de lavanda humedecidas con dos
gotas del mismo aceite esencial.
?i no agregamos el aceite son e%celentes para colocar deba*o de la almohada de los
nios para que tengan un sueo tranquilo.
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)o agregar nunca perfumes ni aceites esenciales en nada que vaya a usarse con nios
pequeos, todos somos potenciales alrgicos, y en los nios es mas riesgoso por no
contarse con antecedentes propios.
6uidado con los hipertensos, las personas (ue tienen presin alta, no pueden
usar sales para ba*o sin autorizacin del medico y de usarlas deben ser bajas
en sodio en general se usan sales marinas, 6;7/5/4 + 0;< =+'7>R44.
+stas sales no deben echarse directamente en la ba*era, ya (ue van a tapar
el desag?e, por ello sugiero las bolsitas de tul, pero pueden ser de liencillo,
de tela de algodn o de cual(uier otra tela no muy gruesa y natural (ue
tengamos por all.
2ombas eervescentes
2sicas
0ateriales
-reparacin para bombas efervescentes
-olvo y aceite de coco en cantidad suficiente.
esencia
colorante
alcohol
molde con forma de H esfera
=rocedimiento
1.1ezclar los ingredientes secos muy bien en un recipiente preferentemente de vidrio.
2.5ncorporar el aceite, si la temperatura ambiente es inferior a los $4A disolverlo a bao
mara.
3.5ncorporar esencia en cantidad suficiente.
. 1ezclar muy bien para repartir la humedad en forma pare*a, puede usarse una cuchara o
las manos.
!.5ncorporar el colorante, recordar que se aclararan los colores siempre que tenemos una
base blanca y opaca, mezclar hasta que el color se distribuya en forma pare*a.
".8 esta altura tendremos un polvo, pero ligeramente hmedo y granulado.
#. (olocarlo dentro del molde.
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$. -resionar firmemente.
%. Empare*ar.
1&.'esmoldar dando vuelta sobre una superficie plana y dar un golpecito seco sobre el
molde.
11.'e*ar secar por lo menos $& hs en lugar muy seco y fuera del sol.
e debe desmoldar sobre algo en lo (ue puedan ser dejadas a secar, un cartn, por
ejemplo.
12.uego de secas envolver muy bien con film de cocina y luego con celofn.
13. Juedan muy bien si se corta un cuadrado de celofn bien grande, se apoya la bomba en el
centro y se llevan las puntas hacia arriba, luego se ata con hilo de papel o cinta bebe *ustoencima de la bomba, se acomodan los pliegues de celofn hacia fuera, quedara como un gran
moo.
+l alcohol se utiliza si al presionar no se logra unidad, se vuelve a mezclar
humedeciendo con un poco de alcohol, muy poco sino se pegotean.
"o tan sencillas
0ateriales
mezcla para bombas efervescentes completa
sal entrefina dos cucharadas
colorante
fragancia
alcohol
molde semiesfrico
=rocedimiento
1.1ezclar muy bien los ingredientes secos del paquete *unto con la sal, preferentemente
como siempre en recipiente de vidrio, con cuchara de acero ino%idable o con las manos.
2. ?i la temperatura ambiente es ba*a disolver a bao 1aria el aceite de coco y luego
incorporarlo a los polvos *unto con colorante y esencia.
3.1ezclar todo muy bien,
.?e obtendr una mezcla granulada y hmeda, igual que la anterior, pero mas spera al
tacto.
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!.(olocarla en el molde y proceder como en el caso anterior, pero mas firmemente.
".'esmoldar con un golpe seco sobre cartn y de*ar secar por $& horas.
#.Envolver muy bien con film de cocina y papel celofn o papel de seda.
$.El celofn o el papel de seda pueden mane*arse de la misma forma que en el caso anterior.
%.Estas bombas tienen tendencia a de*ar cierta grasitud en la baera.
En este caso es probable que necesiten un poco de alcohol, una cucharita de te
debiera ser suficiente.
;n ingrediente que colabora en la unin perfecta de todos estos ingredientes, que son
muy sensibles a la humedad es el bra%, se puede agregar una cucharada sopera a
cualquiera de las dos preparaciones.
Ktro producto que ayuda a la unin de estos materiales es la goma arbiga, se laconsigue en negocios para repostera y puede utilizarse una cuchara de postre por
preparacin.
o =R+65;674Nlas bombas efervescentes pueden de*ar grasitud en la baera,
tener cuidado al entrar y salir de la misma.
o 1antenerlas siempre muy bien envueltas y protegidas de la humedad.
@ue las disfruten.
$abn lquido. $abones lquidos especiales
$abn liquido
0ateriales necesarios
/ase para *abn liquido
(olorante
0ragancia
Envase con bomba dosificadora
-abn li(uido. -abones l(uidos especiales
1. separar la cantidad de base que pueda contener el envase
2. colocar en un recipiente con pico vertedor
3. agregarle colorante y fragancia
.mezclar muy bien, hasta que el color sea uniforme
!. envasar
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(omo se puede apreciar es sumamente sencillo, pero hay diferencias en las bases que se
pueden adquirir hoy en el mercado, se consigue *abn liquido de glicerina, de coco, perlado y
neutro.
(ada uno de ellos tiene caractersticas particulares, el de glicerina es amarillento, el de coco
translucido y el perlado blanquecino, luego, el neutro es mas espeso, tambin translucido y de
mayor rendimiento ya que con una presin de la vlvula dosificadora es suficiente para un
lavado de manos bien sucias.
(omo consecuencia de estas caractersticas se obtendrn colores diferentes si se coloca poca
cantidad de colorante.
:ener en cuenta fundamentalmente que en la base amarilla con poco azul se obtendrn tonos
verdosos, no celestes, y con poco ro*o tonos salmn o ligeramente anaran*ados.
a base perlada dar como resultado tonalidades pastel.
(omo recomendacin final les sugiero decorar los envases e%teriormente con cintas de tela o
papel y en el interior hay algunas piezas plsticas que se consiguen en los acuarios que vistas
fuera del envase pueden ser hasta feas, pero se logran efectos realmente increbles
combinndolas adecuadamente con el tono del *abn.
;na recomendacin masB e%perimenten con los aromas, mzclenlos para lograr sus propias
fragancia, si mezclan frutas con frutas, flores con flores y maderas con maderas difcilmente se
equivoquen, solo tengan en cuenta mezclar en pequeas cantidades colocando la fragancia en
algn recipiente pequeo tambin y contndola por gotas, anoten lo que van haciendo y
destaquen el resultado que van a usar, as podrn repetirlo.
$abn liquido especial
0ateriales
1./ase para *abn liquido
2.(olorante
3. 0ragancia
. 8ceite de almendras Funa cucharadita de caf por cada $4" g de *abnG
!. Envase con bomba dosificadora
=asos
1.medir el *abn
2.colocar en envase donde se pueda mezclar
3.agregar colorante, fragancia y el aceite de almendras
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.mezclar muy bien
!. envasar
/ueno, es tan sencillo como el anterior, pero deben tener en cuenta que puede perder la
transparencia de acuerdo al tipo y calidad de la base que utilicen.
:ambin debern tomar en cuenta que necesitaran mayor cantidad de fragancia para
perfumarlo ya que los aceites de alguna manera absorben parte de la fragancia y dificultan el
perfumado.
El resultado ser un *abn ms suave y enriquecido.
-ueden utilizar otros aceites como el de oliva, coco, ricino, de acuerdo a las caractersticas que
quieren que tenga el *abn que estn haciendo.
:odos estos *abones pueden ser utilizados como *abn para la ducha, la diferenciafundamentalmente estar en el envase que utilicen ya que resultan mas prcticos los envases
con tapa vertedora que los que poseen vlvula y nos obligan a utilizarlos apoyados sobre una
superficie firme para presionar bien la vlvula, en cambio los otros parecidos a un envase de
champ simplificaran la tarea y evitaran que tengamos que agacharnos para utilizarlo con
comodidad.
1ucha suerte LL
%hamp3es. Mi avorito. Los pioos
Mi champ3 avorito
0ateriales
1./ase para *abn liquido
2.1iel pura Fla que endurece con el froG
3.e%tracto de algas
.(olorante
!.0ragancia
".Envase con tapa vertedora
=asos
1.1edir $4" g de *abn
2. 'isolver una cucharada grande de miel a bao mara
3. agregar al *abn la miel, fragancia y colorante y el e%tracto de algas
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.mezclar muy, muy bien
!.envasar
/ueno, era muy sencillo, ac lo importante es que la miel sea buena y el e%tracto de algas
tambin.
;tilizando este champ se mantiene el cabello suave y no es necesario en cabellos lacios el
uso de en*uagues.
Es un champ para uso frecuente ya que no arruina ni siquiera el cabello teido.
:engan presente que la fragancia variara el aroma final, ya que la miel modifica un poco todas
las fragancias, esto no se arregla incorporando mas fragancia, simplemente debern encontrar
la fragancia que les guste como queda.
Meneralmente utilizo fragancias frutales que adems no son desestimadas por ningn se%o.
+sos peque0simos enemi-os
'os piojos
-ara ayudarnos a prevenir la invasin de estos molestos bichitos podemos preparar un
en*uague casero muy sencillo
;no muy sencillo se logra mezclan una parte de vinagre de manzana con la misma cantidad de
agua hervida y fra, pueden perfumarlo y se aplica con un pulverizador sobre el cabello
despus de en*uagado, se de*a un momento y se vuelve a en*uagar, este en*uague puede
perfumarse, tambin son aconse*ables los aromas frutales.
;na forma bastante efectiva de eliminar los bichitos una vez que se han instalado sin recurrir
a productos qumicos es la siguiente mezcla de aceites esenciales puros en @" ml de aceite de
almendrasB
" gotas de aceite esencial de romero
" gotas de aceite esencial de lavanda
" gotas de aceite esencial de eucalipto
?e utiliza frotndolo sobre el cabello y de*ndolo actuar por l menos una hora, luego de ello,
lavar el cabello como de costumbre y en*uagar muy bien.
uego deber utilizar el peine fino y ya sabemos tener bastante paciencia y por supuesto
repetir el tratamiento & o 4 das despus y si es necesario una tercera vez.
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;n en*uague muy sencillo es el que se logra agregando una cucharadita de t de vinagre en
dos cucharas de postre de su en*uague habitual y una taza de agua tibia, utilizar
inmediatamente y en*uagar muy bien, la fragancia a vinagre desaparecer casi por completo
al secarse el cabello que quedara muy brillante.
/ueno, muchsima suerte y que les sea til LL
$abn con rulos de colores
Este *abn es uno de los mas vistosos y sencillos de realizar, pero hay dos formas de hacerlo.
Fcil
0ateriales
Nabn base de glicerina
Nabn de tocador de buena calidad comprado color blanco
pelapapas
(olorante
0ragancia
8lcohol
1olde
-roli*ador de *abn
=asos
. con el pelapapas cortar los rulos de la pastilla de *abn comprado.
$. colocar a bao 1aria la glicerina hasta que se haya disuelto.
C. retirar del fuego y del bao 1aria.
&. colorear y aromatizar.
4. incorporar los rulos y mezclar suavemente.
@. verter en los moldes, si es necesario acomodar un poco los rulos, esto depender
del molde elegido, son aconse*ables los moldes con mas de $ cm de profundidad yformas geomtricas.
!. pulverizar con el proli*ador de *abn.
D. de*ar solidificar y enfriar.
. desmoldar
". orear hasta que pierdan la humedad al tacto.
. envolver con film autoadherente.
"o tan cil
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?in asustarse, en realidad solo hace falta un poquito de paciencia para superar la dificultad
que presenta esta *abn, pero vale la pena.
0ateriales
Nabn base de glicerina
Nabn de tocador de buena calidad comprado color blanco
pelapapas
(olorante
0ragancia
8lcohol
1olde como para budn, sirve una ca*ita plstica
-roli*ador de *abn
=asos
. con el pelapapas cortar los rulos de la pastilla de *abn comprado.
$. con mucha paciencia colocarlos en el molde uno *unto al otro en capas hasta
haberlo llenado.
C. colocar a bao 1aria la glicerina hasta que se haya disuelto.
&. retirar del fuego y del bao 1aria.
4. colorear y aromatizar.
@. verter en el molde suavemente, controlando que los rulos permanezcan en su lugar.
!. pulverizar con el proli*ador de *abn.
D. de*ar solidificar y enfriar.
. desmoldar
". cortar de la barra obtenida porciones de $ cm de espesor o mas de acuerdo al
formato y al uso que se les quiera dar. . orear hasta que pierdan la humedad al tacto.
$. envolver con film autoadherente.
8l cortar estos *aboncitos deben de*ar ver los espirales que forman los rulos.
$abones e4oliantes
Que son / para que sirven
a piel cuando su funcionamiento es normal libera del cuerpo to%inas y obviamente recibe
contaminacin e%terna, por ello peridicamente necesita ser purificada, para ello sirven los*abones e%foliantes.
2Ju hacen3, le agregan te%tura a la espuma y logran remover as la suciedad y las clulas
muertas de la superficie y al mismo tiempo estimulan las saludables.
-ara que este traba*o tenga un beneficio adicional es bueno incorporar a estos *abones algn
nutriente o humectante.
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Recomendacinal utilizar este tipo de *abones nunca frote demasiado, ellos actan por si
mismo, un suavsimo masa*e es suficiente.
%on qu podemos hacerlos
-odemos traba*ar con elementos que tenemos al alcance de la mano en nuestra alacena o lospodemos conseguir fcilmente, en el almacn o el supermercado.
=or ejemplo
Mermen de trigo
8vena fina o e%trafina
6arina de maz de cocimiento rpido
:odos deben ser finamente molidos, puede lograrse esto pasndolos por la procesadora.
:ambin podemos utilizar productos mas especficos, pero no es muy aconse*able a no ser que
alguien nos aconse*e muy bien el que nos conviene.
Entre estos productos hay algunos que son mas sencillos de utilizar sin cometer errores que
produzcan problemas en nuestra pielB
=iedra pmezpara utilizarla por si tuviera trozos despare*os debemos tamizarla, y siempre
la usaremos para manos y pies, es muy til para las manos sucias de grasas de mecnica
automotriz o traba*os que de*en muy estropeada y sucia la piel, tambin para las partes del
pie que se engrosan por el roce con el calzado, luego de utilizar este tipo de *abones es
conveniente aplicar una crema suavizante.
)o utilizar todos los das
6aolnes una arcilla muy fina y se puede utilizar para manos percudidas, pies, talones, codos
y rodillas.
:ambin es aconse*able utilizar luego una crema suavizante yIo nutritiva y no usar
permanentemente, cada tres o cuatro das estar bien y de*ara nuestra piel libre de
engrosamientos desagradables.
> quedan las arcillas de uso cosmetolgico que solo deben utilizarse conociendo muy bien sus
propiedades y aconse*ados por un profesional de nuestra confianza.
Mi e4oliante avorito
-abn de avena y miel
0ateriales
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Nabn base de coco o glicerina $4" g
1iel pura Fla que solidifica al froG cucharada sopera
8vena e%trafina $ cucharadas soperas
0ragancia
8lcohol " cc
-roli*ador de *abn
&asos
. disolver a bao 1aria el *abn que hayas elegido.
$. cuando este casi totalmente disuelto incorporar la miel, tambin necesita disolverse,
pero no debe estar mucho tiempo al calor para mantener sus propiedades benficas.
C. retirar del fuego y del bao 1aria cuando se haya disuelto totalmente, incorporar la
avena y el alcohol y la fragancia.
&. siempre es aconse*able utilizar fragancias que no varen demasiado al combinarse
con la miel, yo suelo perfumarlos con fragancia a miel o naran*a o ambas, mezclarmuy bien.
4. inmediatamente verter en los moldes.
@. aplicar el proli*ador en caliente para alisar la superficie.
!. de*ar enfriar y solidificar.
D. desmoldar.
. de*ar orear hasta que pierda humedad al tacto.
". envolver con film autoadherente.
En este *abn se combinan las propiedades suavizantes y e%foliantes de la avena, es un
e%foliante muy suave y delicado con propiedades suavizantes, con las humectantes y
antibacterianas de la miel.
5 tener en cuentasi la miel la cocinamos pierde sus propiedades, si no estamos seguros es
preferible lograr que se disuelva colocndola en un bao de agua tibia y esperar que all
recupere solubilidad y agregarla al *abn cuando ya se ha disuelto.
$abones en capas
Mu/ atractivos / ciles de hacer
0ateriales
Nabn base de glicerina
8lcohol
(olorantes, por lo menos $
0ragancia
1oldes
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-roli*ador de *abn
=asos
. colocar a disolver una parte de la glicerina a bao mara.
$. cuando se haya disuelto colorear y perfumar.
C. verter en los moldes llenando solo la mitad.
&. esperar que solidifique
4. mientras disolver mas glicerina
@. colorearla con otro color y perfumarla
!. cuando la primera capa esta slida pero no ha enfriado totalmente pulverizarla con
el proli*ador y verter sobre ella el *abn que hemos preparado.
D. de*ar enfriar a temperatura ambiente hasta que haya solidificado y enfriado bien.
. desmoldar
". de*ar orear hasta que pierda sensacin de humedad al tacto.
. envolver con film autoadherente.
ecretos / trampitas
El proli*ador colocado antes de verter la segunda capa ayuda a que con el calor de la
que estamos vertiendo se aflo*e un poco la superficie de la anterior y as se pegan.
)o intentar enfriar rpidamente, no se adherirn bien las capas.
)o desmoldar antes de tiempo, en este caso mas que en otros estropearemos lo que
hemos hecho porque podemos hacer que se despeguen las capas que estn muy
frescas.
?i llegara a despegarse de todas formas, en el mercado hay un producto para pegar
*abones que podemos utilizar y que nadie notara que lo hemos puesto ya que esta
preparado para disolverse a medida que usamos el *abn.
5&odemos me1clar todo esto6
?, es posible, no estropearemos nada, lograremos *abones mas equilibrados y podemos *ugar
con los contrastes.
5%mo6
)o voy a e%plicar paso a paso como hacer uno, les doy ideas, espero las fotos de lo que hayan
hecho a partir de ellas.
. *abn de avena y miel con una capa de glicerina superior, la glicerina sin color, para
que de*e ver lo rustico del otro *abn.
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$. trozos de *abn de coco sin colorear, de diferentes formas, Fse cortan con cortantes
o con cuchillo si son formas geomtricasG incluidos en *aboncitos de glicerina
coloreada.
C. (ubos de glicerina de diferentes colores incluidos en *abn de coco sin colorear
hecho en molde para cortar.
&. *abn de avena y miel con inclusiones de *abn de glicerina.
Es mucho lo que se puede hacer, prueben, los efectos son sorprendentes, mucho mas si
traba*an con moldes que luego les permitan cortar los *abones.
8lgo mas comple*o pero de resultados sorprendentes es mezclarlos cuando no solidificaron
totalmente.
o que hay que hacer es verter una capa de alguno de los dos *abones coloreado y perfumado,
Fsi la primera es de glicerina es mas sencilloG y cuando este empezando a ponerse espesa
verter chorros del otro *abn en diferentes lugares.Esperar que solidifique y enfre, cortar y sorprenderse.
uerte y es en serio todos esperamos las fotos.
ilvia
6mo hacer su primer jabn casero=recauciones y sugerencias prcticas para llegar a prepara unbuen jabn artesanal.'esde el punto de vista qumico, el *abn es una sal obtenida a partirde la reaccin entre una base alcalina Fhidr%ido de l sodioG y un cidoFgrasa o aceiteG. El proceso de la saponificacin que es la reaccinqumica que transforma la grasa en *abn 7 requiere de la dilucin de lasoda custica en agua. 'os mAtodos clsicos para hacer el jabn en casa son dos alfro o al calor.
El primero, el ms sencillo y adaptado al principiante, permiteaprovechar el calor emitido por la reaccin qumica del lcali. El *abnobtenido con el mtodo al fro necesita de un tiempo de OmaduracinOde apro%imadamente cuatro semanas para completar el proceso de latransformacin y absorber el lquido.En el mtodo al calor, en cambio el material recibe una fuente e%ternade calor Fcaldera, hornoG para acelerar la reaccin qumica. El *abnobtenido con el mtodo al calor queda listo en un tiempo ms breve
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pero tiene una consistencia mucho ms rustica el irregular que la del*abn al fro.8ntes de comenzar a hacer el *abn en casa, lea cuidadosamente lassiguientes recomendaciones de seguridad y aplquelas siempreescrupulosamenteB
7 (onserve la soda custica fuera del alcance de nios o de animalesdomsticos.
$ 7 la soda custica es hidr%ido de sodio F)aK6 G formado por el lazoinico entre el sodio, el o%geno y el hidrgeno. Es un material reactivoinestable y se combina velozmente con los lquidos, absorbiendotambin la humedad del aire. Es altamente corrosivo e irritante si entraen contacto con la piel y las mucosas.
C 7 ;tilice anteo*os, los guantes de caucho y una mascarilla cuandomane*e la soda custica, la mezcla del agua y soda custica y o lamezcla con el material graso.
& 71antenga los guantes puestos cuando manipule un *abn recinhecho, y contine usndolo si deba manipular el *abn hecho con elmtodo al fro de menos de dos semanas de maduracin.
4 71ida la cantidad de soda custica en recipientes de plstico.
@ 7 P+ierta la soda custica en el agua y nunca a la inversaL El lquidovertido en la soda provoca una especie de e%plosin muy peligrosa.
! 7 a soda custica vertida correctamente dentro del lquido hace queeste aumente su temperatura por encima de los D" grados. ;se por lo
tanto envases resistentes al calor y preste atencin.
D7 no use las herramientas del *abn para otros quehaceres. (uandoprepare el *abn no de*e que los nios o los animales curiosos tomencontacto con las mezclas custicas. -onga a sus familiares enconocimiento de estas reglas. 7 dedique a la preparacin de *abn un espacio tranquilo de su casa yde su tiempo. )o haga *abn mientras que est cocinando, mientrasque mira televisin o si en casa hay las personas que no hacen caso delas reglas de seguridad.
"7 en caso de un contacto accidental del material custico con la piel,lvese con abundante agua fra. 9ecuerde tener siempre a manovinagre que es un neutralizante natural de los productos custicos. Encaso de contacto con los o*os debe lavarse con abundante aguacorriente fra y consulta al mdico.-abones de Bderretir y verterBE%isten tambin dos mtodos para obtener bases ya listas para
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preparar los *abones. -ueden derretirse *abones naturales oindustriales, o bien emplear glicerina del tipo que usa para hacer*abones artesanales decorativos F tcnica de derretir y verterG.
as variaciones son infinitas. Es bueno recordar que, si bien la glicerinay todos los productos complementarios Flos colores, aromasG que se
compran para preparar este tipo de productos se obtiene en laboratorio,pueden no respetar las normas que rigen para los cosmticos. 6ay queobservar las indicaciones de los ingredientes en la etiqueta. 8unque los*abones de Oderretir y vertirO se consideran Oob*etos decorativosO, lasprobabilidades de que terminen en contacto con la piel es altoQ+l mAtodo en :roEl mtodo al fro es el sistema ms simple e inmediato para preparar el*abn. P/asta seguir algunas reglas simples, mezclar los ingredientes yla naturaleza har todo lo demsL )o comenzar sin haber aprendidoantes las reglas de seguridad.-ara obtener un buen *abn al fro es necesarioB
-esar con e%trema atencin los ingredientes porque la diferenciamnima puede arruinar todoR prestar atencin a la temperatura de lamezcla custica y del material graso cuando se mezcleR manteneraislado y tranquilo el *abn durante las primeras horas de realizado.
> no hay nada me*or, para aprender, que hacer la primera e%perienciaB
>rasa de base!C4 gramos de aceite de olivaR
$4" gramos de aceite del cocoR4 gramos de cera de abe*as-ara la mezcla custicaC gramos de soda causticaRC"" gramos de aguaotros ingredientesB'e 4 a $" ml FmililitrosG de aceite esencial.
1 C =R+=5R5R +' +=5674 /+ R585-4
El lugar ideal para hacer el *abn es la cocina porque usted encontrar amano todo lo que necesita. 'espe*e la mesada de traba*o para evitarOcontaminacionesO con los alimentosR -uede cubrirlo con los peridicosvie*os o con un hule. (olquese los guantes, la mascarilla y anteo*os.
1C =R+=5R567DN /+ '5 4';67DN 65;765
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es como el vinoB (uanto ms enve*ece me*or su calidad.