HORARIOS DE ACTIVIDADESENERO 2014

HORAR. LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

9´30a

10´30

Pilates CICLO INDOOR(GRUPO D)

CICLO- TONO Pilates CICLO INDOOR(GRUPO D)

16/17 Ciclo Indoor(Prog. Cardio Pump)

FUNTCIONALTRAININGCIRCUIT( CORE )

Step + tono(Prog. Cardio

Pump)

Latino + tono(Prog. Cardio

Pump)

CICLO INDOOR(libre)

17/18 Pilates CICLO INDOOR(GRUPO A)

Pilates CICLO INDOOR

(GRUPO A)FIT-BALL(CORE)

18/19

CICLO INDOOR

(GRUPO B)Karate

NIÑOS/AS

Gimnasia Mantenimiento

CICLO INDOOR(GRUPO B) Gimnasia

Mantenimiento

Gimnasia Mantenimiento (P.B) Karate

NIÑOS/AS(P.B)

19/20 Ciclo Indoor(Prog. Cardio Pump)

Latino+ tono(Prog. Cardio

Pump)

CICLO INDOOR(libre)

Step + tono(Prog. Cardio

Pump)KICK -

BOXING

20´30a

21´30

CICLO INDOOR

( GRUPO C)

TONO- PUMP ( prog. Pump )

CICLO INDOOR(GRUPO C)

CICLO-PUMP( prog. Pump )

CICLO INDOOR(libre)

KICK - BOXING

22´00 CIERRE-Horarios: de LUNES A VIERNES de 9 de la mañana a 14 horas y por la tarde de 16:00horas a 22:00horas. Los horarios podrán sufrir modificaciones según vaya avanzando la temporada, adaptándose a las necesidades de cada momento, según disponga la dirección. Todas la actividades comienzan con un calentamiento aeróbico y la mayoría contienen trabajo Abdominal. Las actividades dirigidas se llevaran a cabo con un mínimo de 3 a 5 personas, según estime el monitor.-Ciclo Indoor:

- Se configuraran los grupos con un mínimo de 6 o 7 personas- Las sesiones se llevaran a cabo con un mínimo de 5 a 6 personas- En los grupos que a haya lista de espera, los usuarios que no justifiquen las faltas perderan su plaza dando

paso a otro socio