Hipertensión arterial
¿Qué es? El aumento de la presión arterial de forma
crónica.
No da síntomas durante mucho tiempo.
Puede desencadenar complicaciones severas como un infarto de miocardio, una hemorragia o trombosis cerebral.
Causas
No se han descrito todavía las causas especificas, aunque se ha relacionado con una serie de factores:
Herencia: cuando se transmite de padres a hijos.
Sexo: Los hombres tienen más predisposición a desarrollarla.
Edad y raza: mayor a medida que aumenta la edad. Los individuos de raza negra tienen el doble de posibilidades de desarrollar hipertensión.
Sobrepeso: A medida que se aumenta de peso se eleva la tensión arterial y esto es mucho más evidente en los menores de 40 años y en las mujeres.
Diagnósticos
La única manera de detectar es con revisiones periódicas.
Mucha gente tiene la presión arterial elevada durante años sin saberlo.
El diagnóstico se puede realizar a través de los antecedentes familiares y personales, exploración física y otras pruebas.
TratamientoNo puede curarse en la mayoría de los casos, pero puede controlarse. Consejos para el paciente con hipertensión:
Reduce el peso corporal si tienes sobrepeso. Reduce el consumo de sal Consume menos productos preparados y en
conserva.
Reduce la ingesta de alcohol. Realiza ejercicio físico de 30 a 45 minutos, un
mínimo de 3 veces por semana. Reduce el consumo de café. Consume alimentos ricos en potasio, como
legumbres, frutas y verduras. Abandona el hábito de fumar.
Bibliografía: http://
www.dmedicina.com/enfermedades/enfermedades-vasculares-y-del-corazon/hipertension-arterial
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