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PREVENCION DE
ENFERMEDADESDE LACOLUMNA
VERTEBRAL
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I. INTRODUCCION
Para poder prevenir las enfermedades de la
Columna Vertebral tenemos que conocernuestro cuerpo, saber su funcionamiento, ycomo este va progresivamente
desgastándose producto del buen ó maluso que realicemos con él.
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II. ANATOMIA
• La Columna Vertebral puede
considerarse como unconjunto de unidadesfuncionales superpuestasequilibradas contra lagravedad y capaces de unaflexibilidad funcional.
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Vértebras Lumbares
Coxis
Sacro Curvatura Sacra
VértebrasCervicales
VértebrasTor xicas
CurvaturaTor xica
CurvaturaCervical
Cuerpo Vertebral
!édula
"isco #ntervertebral
$p%fisis
"isco &erniado
'acetas $rticulares
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•!antener la estructura denuestro tronco y permitir
la movilidad corporal.•(roteger al sistemanervioso•$ctuar comoamortiguador de golpes
FUNCIONES DE LA COLUMNA
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II. ANATOMIA
Apófisis
•)na unidad funcional esta
compuesta por * vértebras
superpuestas con un disco
intervertebral.
•"isco intervertebral + conjunto
de anillos fibrosos, en el centro
se encuentra el n-cleo pulposo,
sistema gelatinoso que act-a
como amortiguador.
• ntre vértebra y vértebra sale
una ra/0 nerviosa.
Raíz Nervioso
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II. ANATOMIA
!1V#!# 2T1S T1L 3$"1S (13 L1S "#SC1S
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C1!(3 S#12 " "#SC1S
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MOV M !"#O$ #O%!&'(O$PO& %O$ ( $CO$
COMPRESION SI
VERTEBRA
VERTEBRA
FLEXION SI
VERTEBRA
VERTEBRA
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MOV M !"#O$ #O%!&'(O$
PO& %O$ ( $CO$
TORSION NO
VERTEBRA
VERTEBRA
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Hernia Discal•Cuando las fibras del disco est ndistendidas, permiten la salida del
n-cleo con la consiguiente patolog/a,
llamada &ernia de 2ucléo (ulposo
4&2(5.
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(entro del sistema m+sculo esquelético seencuentran las articulaciones que son launión de -uesos a través de ligamentos ym+sculos.
%os m+sculos son fibras resistentes ycontráctiles que permiten al cuerpo reali arlos distintos movimientos.
!/iste en nuestro cuerpo una fa0a natural
que está conformada por la musculaturaabdominal, y que permite cuando está enbuenas condiciones sostener y manteneruna buena postura.
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C$)S$S C1!)2 S "
L1S (316L !$S
" S($L"$
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. 1'C#O&!$ (! %' %)M2'%3 '
•Espasmo muscular• Dis!e"sió" #er"ia $el $isco• Dis!e"sió" musculares li%ame"!osas
• Es%ui"ces ar!iculares• Ri%i$ez ar!icular•Frac!uras ar!iculares
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Sedentarismo:
Obesidad
Traumatismos no Laborales
Tensión muscular
Inadecuada mecánica corporal en lamanipulación manual de cargas.
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