El autoestima

¿Qué es la autoestima?

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

La autoestima alta• La autoestima alta equivale a

sentirse confiadamente apto para la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse acertado como persona.

 término medio de autoestima

• Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión, reforzando, así, la inseguridad.

La baja autoestima.

• baja autoestima es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.

La anorexia.• se emplea para describir la inapetencia o falta

de apetito que puede ocurrir en circunstancias muy diversas, tales como enfermedades generales y digestivas o en situaciones transitorias de la vida cotidiana. La anorexia es, por lo tanto, un síntoma que puede aparecer en muchas enfermedades y no una enfermedad en si misma.

¿Porque debemos tener una autoestima alta?

Debemos tener una autoestima alta porque nos ayuda a estar bien contigo mismo y estar de buen humor y para no caer en problemas como anorexia. La anorexia viene de autoestima baja,

acéptate como eres y se feliz.

Pirámide de Maslow.

• Son nuestras necesidades en la viday todos hacemos esto paratener una buena autoestima si no hacemos cada paso no tendremosuna alta autoestima.

¿Quién es Abraham Maslow?

• fue un psicólogo estadounidense conocido como uno de los fundadores y principales exponentes de la psicología humanista, una corriente psicológica que postula la existencia de una tendencia humana básica hacia la salud mental, la que se manifestaría como una serie de procesos continuos de búsqueda de auto actualización y autorrealización.

• Gracias por su atención y siempre tengan en cuenta que importan mucho y que tienen que tener una buena autoestima para ser felices en esta vida.