3er.Grado
EstrategiadeAprendizajeaDistancia
INTRODUCCIÓN
Alperiodovacacionalprogramadoenelcalendarioescolar2019-2020,del6al17 de abril, se adicionan algunos díasmás. En esta suspensión de actividadesescolares lasy losniñosde lasescuelasdeeducaciónbásicaparticiparánenelaislamientovoluntariopreventivo.Porello,lamateriadeEducaciónFísica,ensucalidaddeagentesparacoadyuvarenelcuidadodelasaluddelasylosniños,proponenelcompilado“ActividadesMotricespararealizarencasa”;elcualestádirigidoamadres,padres, tutoresy/o cuidadores con el propósito de realizar en sus hogares actividades quefavorezcaneldesarrollomotrizylaactividadfísicaatravésdeljuego.Elmaterialestáorganizadoconactividadesa realizar2o3vecesporsemana,donde cada madre, padre, tutor y/o cuidador tendrá la posibilidad dedesarrollarunaodosactividadespordía.
Cabe resaltar que estas actividades están hechas para niños y niñas de estasedades y para trabajar en casa o el patio, es importante que mantengan unambienteoárea libredealgúnpeligro,así como también los cuidadosqueserecomiendanenestacontingencia.
Despuésdehacer lasactividadesvienenvariantes,pero túpuedesdarleotrasdistintas a las ahí mencionadas o buscar algunas similares para no perder elpropósitodelasesión.
Losinvitoadisfrutarloyvivirloconellos,estainteracciónnuncaselesolvidará,yaqueeljuegopornaturalezaayudaacrearlazosmuyfuertesparatodalavida.
Enlasactividadesqueacontinuaciónsemuestran,podrásdecidircuálpuedesrealizarcontu(s)hij@(s),yaqueestándiseñadasparaniñosde1°,2°y3°deprimaria.
Larecomendaciónesqueenunasemanarealicesmínimounaactividaddiariaodoscadatercerdía.Alfinalencontraráslinksqueayudarándemaneramuysignificativalaformadecómorealizarestasactividades.
Actividad1.“Juegoconglobos”Coordinaciónyorientación
El trabajocongloboesunaexcelenteherramientaparaestimular,desarrollar y hasta consolidar las habilidades de coordinaciónóculo-manual y también en piernas y pies (patelar). Muyrecomendado el siguiente link ya que son actividades atractivasparalosniñosyniñasdeestasedadesyquesehacenenlaclasedeEducaciónFísica.
NOTA: Es muy importante no perder de vista el trabajo con elglobo,sobretodosiéstellegaráareventarseyquel@sniñ@snoingieranelmaterial.
{HYPERLINK"https://www.youtube.com/watch?v=eRgCudMtW0c"\h}
Actividad2.“Pescar¡ConlosPies!”–Controlyprecisión
Variantes:
● Puedeshacerloportiempo,encasodenolograrlo(enunminuto,porejemplo)realizaráalgúnreto:Bailar,correr,etc.
● HacerloenequipoocontraunrivalActividad3.“Resorte”–Ritmo,fuerzaycoordinación
Variantes
● Sientodocasonotuvieraslostresintegrantes,puedesapoyartedelaspatasdeunasillaeiraumentandolaalturapaulatinamente.
● Esteesunexcelentemomentoparaquemamáopapáteenseñenajugarestejuegotradicionalyconozcaspartedesuinfancia.Ejemplo:Demantequilla,cerillo,etc.
Actividad4.“Dominadas”Sincronizaciónycoordinación
Variantes:
● Ponteunacantidadcomometa,supéralalasvecesquepuedasyretaaunfamiliaraquetesupereoviceversa.
● Laimagenmencionaquelohagasconglobo,esaesoseríaenuninicio,despuésleponesladificultaddepelotay/obalón
Actividad5.“Dibujandosucuerpo”–Esquemacorporal
Variantes:
● TambiénPapáy/oMamáharánsufigura,todosapoyándose● Cadaquiéndibujasufiguracolocandotodaslaspartesquele
hagan falta a la silueta (pantalón, falda, ojos, etc.). Ell@sdeberándereconocersuesquema
● Juegaapisarpartesdelcuerpo lomásrápidoposible,puedesercorriendo,saltandoconunoydospies.
Actividad6.“Globo-tenis”–Experienciasmotricesbásicas
Variantes:
● Encasodenotenerunmata-moscasalamano,diseñaunoconelmaterialquetengas,tratadequesuscaracterísticasseanparecidasosimilares.
● Juegasólo,enparejas,terciasocuartetas.Hagansupropiaredodelimiteneláreaparaqueseconviertaenunacanchademini-tenis.
● NOTA:Esmuyimportantenoperderdevistaeltrabajoconel globo, sobre todo si éste llegará a reventarse y que l@sniñ@snoingieranelmaterial.
● Actividad 8. “Guíame, confío en tí” – Toma dedecisionesyubicaciónespacial-seguridad
Variantes:
● Juegomuydivertidoenfamilia,conocerásquetantosabeconrespectoasuentorno,sidudaolecuestatrabajoapóyal@.
● Estejuegotambiénsepuedehacerconlímitedetiempo,asíelquelohagamásrápidoseráelolosganadores.
● Muyimportanteresaltarlaimportanciadelaseguridad,apesardequeesportiempo(sidesean)cuídenseentodomomento.
● Puedesponerdosotresobjetosaencontrar.
Actividad9.“Lagallinitaciega”-Ubicaciónespacialyorientación.
Estaactividadesunjuegotradicionalendécadas,tuspapás,abuelitosybisabuelitoslohanjugado.
Lasreglassinolasconoces,selasdejodetareaamamáopapáparaquetelasexpliquen,asícomotambiénlasvariantes.
NOTA:Cuidamuchoalpersonajede“Gallinita”,evitaquesegolpeéoquesecaiga,jueguenenunlugarseguro.
Actividad10.“Escondidas”–Ubicaciónespacial
Variante:
● Escondiestraes:esigual,perocuandoencuentresalapersonaéstatendráqueatraparteydecirtelastraes,sinoteatrapaytúllegasatucasa(previamenteestipulada),ganas,perosiellateatrapatúpierdes.
A continuación, hago la recomendación de links, los cuáles demaneravisualhacenquelasactividadesseanmásenriquecedoras,yaquesonmuysimilaresalasexpuestasenestedocumento.
Enelprimerlinkencontrarasactividadesmuydivertidasycreativas,terecomiendoquehagandedosatresactividadespordíaocadatercerdía.
{HYPERLINK"https://www.youtube.com/watch?v=muMvN0RCXh8"\h}
Las actividades del siguiente link son muy parecidas a lasactividadespuestasenestedocumento:
{HYPERLINK"https://www.youtube.com/watch?v=WJAeCjFpQHM"\h}
El siguiente link está excelente para trabajar fuerza general y enparejas:
{HYPERLINK"https://www.youtube.com/watch?v=0jLhuKs_t5g"\h}
Elaboró:
Prof.IsraelCarrilloEsquivias
EducaciónFísica
Bibliografías
SecretariadeEducaciónPública,“EducaciónFísicaencasa”.2020.México.