­¿Qué significa nuestro niño interior y que significa cuando decís, si no crecemos,enfermamos…?­La Vida tiende al crecimiento, y cuando este proceso se detiene, enfermamos. Estaenfermedad está al servicio de mostrarnos q hay algo q debemos ver en ntra historia devida... el niño interior eres tu cuando eras niño... y si hubo una herida o trauma y aún nofue mirado, elaborado, liberado, sanado... ahí estará siendo proyectada al aquí y ahoracon los vínculos actuales... pidiendo hoy lo q ese niñ@ no recibió... 

Antiguos conflictos emocionales que en su momento no pudimos enfrentar,resurgen cada vez que enfrentamos algo similar.

Respiras conscientemente, te conectas con tu interior e invocas el Espíritu de Dios.Te ubicas en el momento presente de tu vida, mirando hacia adelante, muy centrado/a, sintiendo ypercibiendo las sensaciones de todo tu cuerpo.Dile a tu niño interior "ahora estoy yo para acompañarte" (así, la emoción pierde poder).

Luego das muy lentamente unos pasos hacia atrás, y sigues conectado con lo que sientes en tu cuerpo. Si enalgún momento te sientes mal, o sin fuerzas, quédate ahí y permítete sentir profundamente lo que surja,mientras respiras conscientemente e invocas al Espíritu de Dios que, por favor, te dé la fuerza necesariapara sanar ese dolor que quedó pendiente en tu vida. Quizás aparezcan algunas imágenes, recuerdos,ganas de llorar, o no.Si hay odio, siéntelo profundamente, y luego lo dejas ir... lo sueltas.Permaneces en ese lugar, sintiendo profundamente, respirando conscientemente y orando con muchadevoción, respeto y humildad hasta que sientas que te tranquilizas:­"Por favor, Padre, borra las memorias de dolor, abandono, rechazo...... en mi y en mi familia"Cuando te sientas liberado, puedes dar pasos hacia adelante como regresando al momento presente de tuvida. Si lo consideras necesario, o que algo en tu vida quedó pendiente de ser mirado y elaborado, puedesrealizar el ejercicio nuevamente dejando pasar unos días. ¡Adelante! ¡Que la Vida mira hacia adelante! Te deseo lo mejor!

Ejercicio para liberar el niño interior herido

Y sigo entregándome a la vida como es...

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