Cómo elegir el deporte adecuado
para tu hijo según su edad
Creciendo
Para los niños es vital comenzar a ejercitarse en su etapa de crecimiento.
Los niños que hacen deporte desde edad temprana suelen ser más fuertes y sanos, más sociables y
habilidosos para relalizar distintas actividades.
Ellos son quienes deben decidir qué deporte desean practicar, pero papá y mamá pueden ayudarles a descubrir las mejores opciones y
orientar sus gustos.
Entre los 3 y 5 años su capacidad motriz y de coordinación puede empezar a estimularse a través de la natación, ayudando también a
aumentar su capacidad de resistencia.
Desde los 6 a los 8 años están más preparados para hacer cualquier deporte y desarrollar la motricidad gruesa. Pueden practicar: fútbol, atletismo, gimnasia,
karate, o continuar en natación.
Numerosos estudios han demostrado que el karate influye en la concentración y disciplina, así como la gimnasia en el desarrollo de la
flexibilidad y la fuerza muscular.
Los niños pueden iniciarse en estos deportes desde el colegio o como una actividad de su rutina diaria. Lo importante es que encuentren diversión en ellos
y les motive ejercitar su cuerpo.
Top Related