Clínica Humanitaria Fundación Pablo Jaramillo C.

Dirección: Cuenca, Av. Carlos Arizaga Vega y

Av. de las Américas (Sector Feria Libre)

Telfs. 4093649 - 4093647

E-mail fhpj@clinicahumanitaria.com

Unión Europea

La presente publicación ha sido elaborado con la asistencia de la Unión Europea. El contenido de la misma

es responsabilidad exclusiva de la Clínica Humanitaria Fundación Pablo Jaramillo y Care por lo que en

ningún caso debe considerarse que refleja los puntos de vista de la Unión Europea

Un milagro de la vida

!Ser mamá!

Cuídame hazte la prueba del

VIH

Carnet Perinatal

Clínica Humanitaria Fundación Pablo Jaramillo C.

CUIDADOS EN EL EMBARAZO

En el

embarazo Se debe realizar controles médicos en

la consulta de Gineco-obstetricia,

desde el inicio del embarazo cada 30

días hasta el séptimo mes, en el octavo

mes cada 15 días y en el último mes

cada semana hasta llegar al parto.

Uno de los hechos que la mujer espera con ansia, ilusión y

amor profundo es la llegada de su hijo, surgen varias pregun-

tas cuando se está atravesando por

esta etapa, muchas de las veces no

sabe como despejarlas por lo que es

necesario que acuda a los contro-

les prenatales en la clínica para ayu-

darle y explicarle los cambios que

sufre su organismo, como crece el

niño en el vientre, su desarrollo y

los cuidados que debe tener durante esta etapa, como es el

parto, el post-parto y la lactancia.

El embarazo es un acontecimiento natural pero debe saber

que puede haber complicaciones y que la mejor forma de

prevenirlas es haciendo un buen control prenatal

¿Que no debo hacer?

Hay medidas que debe tener en cuenta para

llevar de una mejor manera su embarazo, es

una etapa ideal para:

Dejar de fumar en caso de que usted lo

hacía, el cigarrillo es perjudicial para su

salud y la del niño

2

Signos normales

Sangrado vaginal escaso hasta 40 días después del parto

Presencia de sudoración.

En ocasiones hinchazón de los pies que puede llegar

hasta los tobillos.

Si fue cesárea puede haber pérdida de la sensibilidad a

nivel de herida quirúrgica que dura entre 3 y 6 meses.

Lactancia materna La leche materna es el mejor alimento para el niño.

Antes y después de darle de lactar a su bebé debe limpiarse

las mamas con agua únicamente.

Es recomendable darse masajes circulares en los senos

para evitar colecciones dentro de ellos que le pueden

causar fiebre y la posibilidad de infecciones en los mis-

mos.

Lavarse adecuadamente las manos antes de darle de lac-

tar al bebe.

Medicación y control médico

Tomar la medicación de acuerdo a indicaciones médicas.

El primer control se realizará a los 8 días.

A los 40 días se realizará el control ginecológico y planifi-

cación familiar.

Complicaciones Acudir a la clínica si presenta:

Hemorragia vaginal abundante.

Presencia de mal olor en secreciones de vagina

Fiebre, escalofrío.

Retención urinaria.

Hinchazón de piernas

En caso de cesárea dolor y enrojecimiento de herida.

Dolor de cabeza.

INDICACIONES GENERALES

Las relaciones sexuales después de los 40 días, ejercicios

después de los 40 días.

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DATOS DEL RECIEN NACIDO

Apellido Paterno ______________________

Apellido Materno ______________________

Sexo _______ Peso ________ PC ________

PT ________ Talla ________

APGAR al 1er._________ 5to __________

Capurro _________________

Tipo de parto ________________________

Grupo Sang. Madre ____________________

Grupo Sang. Niño ____________________

Fecha _____//______//___________

Diagnóstico __________________________

_________________________________

CUIDADOS EN EL POSTPARTO Y/O POSTCE-SAREA

Alimentación Debe ser variada, completa y bien balanceada, rica en fibra (granos, legumbres, hortalizas, cereales,) no debe faltar car-ne, pescado, pollo, leche, huevos, frutas (cítricos, papaya, tomate, melón), vegetales. No hacer dieta, la lactancia requiere un aporte alimenticio suficiente. Evitar: frituras, gaseosas, colorantes, grasas y alimentos muy condimentados, evite fumar, tomar alcohol. Aseo personal Baño diario en ducha. Lavado genital 2 veces al día con abundante agua

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¿Que debo comer?

Una buena alimentación es básica durante los 9 meses

de embarazo le ayudará al desarrollo del bebé

La dieta debe ser equilibrada y variada. Debe comer de

todo: carne, pescado, huevos, legumbres y frutas inclu-

yendo cítricos, que son alimentos ricos en proteínas,

vitaminas y minerales.

Es aconsejable un aporte adecuado de calcio y proteínas

que lo consigue consumiendo de 3 a 4 vasos de leche al

día, queso, yogurt, huevos.

Es necesario comer legumbres, hortalizas, cereales,

frutas

Se considera que la alimentación debería ser ordenada,

equilibrada y repartida en

cinco veces al día.

No tomar bebidas que contengan

alcohol

No automedicarse, si necesita

medicamentos solo debe tomar con

prescripción de su médico.

Subir exageradamente de peso no

es aconsejable.

Cocinar los alimentos es lo adecuado, evite las frituras, ingie-

ra alimentos hervidos, al vapor o a la plancha; use condimen-

tos naturales como el ajo, la cebolla o el limón.

Se recomienda beber de 1 a 2 litros, preferentemente de

agua o zumos de frutas . Evite el consumo de bebidas

gaseosas y jugos artificiales.

3

Actividad Física

Está comprobado que el ejercicio físico es bueno como fuen-

te de salud, científicamente esta demostrado que ha dismi-

nuido la incidencia de enfermedades coronarias, mejora el

humor, hay una sensación de bienestar.

Es recomendable mantener la actividad física, en caso de

estar acostumbrada a ello se debe evitar llegar al

cansancio.

Realizar caminatas al aire libre, ejercicios de preparación

para el parto.

Si trabaja no debe permanecer mucho tiempo sentada,

levantarse cada 2 horas, hacer ejercicios de estiramiento.

Si pasa mucho tiempo parada, sentarse de vez en cuando y

elevar las piernas.

Se recomienda ejercicios de preparación para el parto.

TALLERES DE PREPARACION PARA

EL PARTO

4

Signos de alarma

Rechazo o dificultad para comer.

Vómito o llanto constante.

Cambios de color de la piel: azulado o amarillo.

Fiebre o enfriamiento.

Ausencia de evacuaciones (deposición).

Indicaciones generales

Primer control médico entre el 2do y 7mo día.

Exposición al sol o claridad diariamente por máximo 10

minutos.

Vacunación: B.C.G. (miércoles-jueves).

Dele el seno a su bebe La lactancia es fundamental,

por ello se recomienda el apego

inmediato en cuanto nace el

niño, la lactancia no solo

le brinda una correcta

alimentación sino también le

protege contra las infecciones

hasta que pueda desarrollar

sus propias defensas. En el

niño además de satisfacer su

hambre le brinda tranquilidad, bienestar, que culmina cuan-

do se duerme.

Durante los primeros meses se

recomienda la lactancia materna

exclusiva hasta los 6 meses

posterior a ello se iniciara con

alimentación complementaria

que debe ser indicada cuando le

realice los controles pediátricos.

Cuántas veces debe darle de lactar, cuando el niño lo solici-

te, en los 2 primeros meses suele ser cada 2 horas y luego

se va ampliando el tiempo en forma progresiva. si no tiene

leche es necesario que acuda con su médico para que le de

una alternativa.

15

CUIDADOS DEL RECIEN NACIDO

Alimentación

Leche Materna cada 2-3 horas.

Sacar los gases luego de cada alimentación, golpeando la espaldita del niño.

Acostarlo por unos minutos luego de alimentación de lado derecho.

Baño

Será bañado todos los días o pasando un día, utilizando jabón blanco una vez por semana.

No utilizar talcos, ni aceites, ni cremas, ni perfumes. Cuidado del cordón umbilical

El cordón cae entre el quinto y décimo día, limpiando con alcohol 3 veces al día.

Mantenerlo descubierto (sin fajas).

14

SEGURIDADES

Uso obligatorio de cinturón de

seguridad que sujete hombros

caderas durante el uso de auto-

motores.

Viajes bajo autorización médica.

Prendas de vestir cómodas, no

ajustadas.

EVITAR LA AUTOMEDICACION.

Recuerde tomar toda la medicación dada por su médico,

ya que ésta no afecta a su bebé.

Evite la exposición directa y prolongada al sol; si lo hace

aplique bloqueador solar en los lados expuestos

En la clínica se lleva a cabo talleres de preparación para el

parto encaminados a llevar a un final feliz esta etapa de la

vida; es así que se ha considerado los siguientes temas:

Autoestima.

Síntomas de embarazo, posiciones correctas durante el

mismo.

Signos de emergencia durante el embarazo.

Labor de parto y parto, posiciones que alivian el dolor.

Lactancia materna y puerperio.

Anticoncepción.

Cuidados y estimulación del recién nacido, puericultura.

Signos de emergencia en el recién nacido

Enfermedades de transmisión sexual y VIH-SIDA.

Les invitamos a que asistan a estos talleres que les van a

ayudar a prepararse de una mejor manera en esta etapa

Infórmate en recepción o Trabajo Social de la Clínica.

5

Higiene y arreglo personal

Cuide su higiene personal. Es recomendable la ducha diaria

ya que durante la gestación aumenta la sudoración y el flujo

vaginal. Se debe usar jabón de ph neutro, no usar desodo-

rantes que contengan alcohol.

Extreme la limpieza de la boca. Es aconsejable que se cepille

los dientes después de cada comida, acuda al odontólogo

las veces que sean necesarias. Utilice vestidos cómodos y

holgados. El zapato debe ser con-

fortable, no usar zapatos de taco

alto, taco mediano es el ideal.

La ropa interior debe ser de

algodón, que no tengan bandas

apretadas.

Las medias y calcetines que

producen compresión que tenga

elástico pueda favorecer el

desarrollo de várices, por lo que no

son aconsejables, las medias

deben ser hasta la cintura, y auto

ajustables.

Nunca se aguante las ganas de orinar.

Sueño y Descanso

El descanso durante el embarazo debe

tratar de realizarlo con mas frecuencia,

el cambio hormonal, hace que la

persona se sienta más cansada,

emocionalmente, más sensible y por el

tamaño del abdomen en la noche no

puede descansar adecuadamente, por

lo que le sugerimos descansar en la

tarde a medida de lo posible, en la

noche acostarse de lado izquierdo, si no

es fácil conciliar el sueño leer un libro,

no acostarse con el estómago lleno,

hacer ejercicios de relajación que le van a ayudar mucho.

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La clínica Humanitaria ofrece las siguientes

medidas de prevención:

Acceso a la prueba para diagnosticar VIH con consejer-

ía.

En caso de salir reactiva la prueba, acompañamiento

para realizar las pruebas confirmatorias

Ponerle en contacto con los centros encargados de tra-

tar a los pacientes con VIH

Cesárea de emergencia.

Las medidas anteriores permiten reducir el riesgo de

transmisión al 2%

13

Y si es positiva la prueba:

Debe saber que el VIH es una enfermedad que se puede

tratar si es diagnosticada a tiempo, que las personas que

tienen esta enfermedad pueden tener una buena calidad de

vida si inician el tratamiento médico adecuado

Puedo prevenir

¡Si!

Manteniendo relaciones con una sola pareja

Usando preservativos.

No compartiendo jeringuillas

Aceptando transfusiones de sangre garantizada

Realizándote la prueba de VIH

Realizándote la prueba del VIH

Hágase la prueba

del VIH en la Clínica Humanitaria.

Es necesario hacerme la prueba del VIH en el

embarazo La primera medida de protección

para usted y el niño es realizarse la

prueba del VIH, se va a poder reali-

zar un diagnostico temprano para

iniciar tratamiento de esta forma

evitamos complicaciones en la

madre y disminuimos el riesgo de

transmisión del VIH al niño.

En nuestro país 9 de cada 10 niños con VIH lo adquieren

a través de sus madre por no realizarse la prueba

Si, en cualquier momento del embarazo, mientras más

temprano se la realice, tanto usted como su hijo o hija,

tendrán mayores oportunidades de evitar la transmisión

materno-infantil.

Hay probabilidades que mi hijo/a nazca con

VIH si yo lo tengo:

Si, existe ésta posibilidad, una mujer embarazada que

vive con VIH tiene el 25% de posibilidades de transmitirle

el VIH a su hijo o hija en caso de no tomar medidas de

prevención.

12

DURANTE EL

EMBARAZO

Qué exámenes debe realizarse

7

Según trimestre de

embarazo

I TR

IME

STR

E

II TR

IME

STR

E

III TR

IME

STR

E

Determinación de biometría hemática X X X

Determinación de TP, TPT X

Determinación de creatinina, urea X

Determinación del grupo sanguíneo X

Glucosa X X X

Detección de sífilis VDRL X X

Prueba de ELISA o prueba rápida de VIH X X

Elemental y microscopia de orina X X X

Exámenes especiales que usted necesite,

según criterio médico X X X

Ecografías X X X

MOLESTIAS QUE SE PRESENTAN EN EL EMBARAZO

Vómitos o náuseas La náusea y el vomito pueden ser

frecuentes, antes de levantarse,

coma algún alimento sólido, galletas

de sal, nueces, levántese despacio.

Estreñimiento. Para evitar el estreñimiento es nece-

sario comer frutas (uva, ciruelas, naranja, papaya), verduras

y hortalizas, que contengan fibra. Caminar entre 20 a 30

minutos al día y tome agua.

Edemas (Hinchazón) Puede presentarse hinchazón sobre todo de pies y piernas,

es aconsejable disminuir la cantidad de sal, evitar aguas

minerales ricas en sodio, evitar subir mucho de peso, no es

aconsejable permanecer mucho tiempo de pie, si esta mu-

cho tiempo sentada las piernas deberían estar ligeramente

levantadas, para descansar es preferible acostarse de lado

izquierdo para que haya un mejor circulación sanguínea.

Dentro de las molestias mas frecuentes del embarazo está:

Dolor abdominal tipo urente, (ardor), sensación de llenura,

dificultad para digerir los alimentos, sensación que no corren

adecuadamente los gases, por ello debe evitar las frituras,

comidas grasas o muy condimentadas, es aconsejable que

los alimentos sean cocidos o a la plancha, no comer muy

tarde en la noche, comer despacio, realizar una caminata

corta.

Dolor de Espalda Es sobre todo frecuente en el tercer trimestre, hay medidas

que le ayudan a disminuir estas molestias, como no levantar

pesos, en caso de ser necesario levantar un peso se debe

flexionar las piernas, la postura que se mantenga es funda-

mental ayuda mucho el reposo y ejercicios de relajación

8

¿Que es el SIDA? EL SIDA es la última fase de la infección del VIH. ( Síndrome

de inmunodeficiencia adquirida) En esta fase el sistema de

defensa esta destruido, lo que permite la aparición de

múltiples enfermedades que pueden llevar a la muerte si no

hay tratamiento a tiempo

11

Formas de transmisión del VIH

La forma mas frecuente de transmisión del VIH son las

relaciones sexuales penetrativas sin protección (condón)

con una persona que vive con el virus.

De madre VIH positiva a su hijo o hija durante el embara-

zo, el parto o la lactancia.

Las transfusiones sanguíneas, o cuando se comparte je-

ringuillas

Otras recomendaciones importantes acerca de

su sexualidad:

Solo en los embarazos de riesgo se indicara a la

paciente que no debe tener relaciones. (sangrado,

ruptura de membranas, amenaza de parto prematu-

ro)

¿Que es el VIH ? El VIH es una enfermedad causada por el virus de In-

munodeficiencia Humana que cuando ingresa al cuerpo

destruye el sistema inmunológico (defensas), el cual se en-

carga de protegernos frente a las enfermedades. Este virus

le debilita a la persona en forma lenta, puede demorar-

se entre 3 y 10 años en destruir el sistema de defensa. La

única forma de saber si esta con esta enfermedad es

haciéndose la prueba del VIH

Si el paciente no sabe que tiene VIH y no se trata con medi-

camentos, el Virus luego de un período de tiempo (de 3 a 10

años) se trasforma en SIDA

INFORMACION

SOBRE

EL VIH

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Flujo Vaginal En algunas ocasiones el flujo vaginal puede incrementarse

consulte con su médico.

Señales de peligro

Si presenta alguna de estas señales acuda inmediatamente al médico

Dolor de cabeza continuo.

Hinchazón de cara, manos y pies.

Vómito excesivo.

Fiebre y escalofrió.

Salida de sangre o líquidos por la vagina.

Visión borrosa

Zumbido en los oídos.

Dolor en la boca del estomago.

Ausencia de movimientos fetales durante 6 horas pasadas las 28 semanas de gestación.

Acuda inmediatamente a la Clínica

Para que su médico le realice los exámenes que le ayuden a

identificar, de manera temprana y oportuna, cualquier

patología que pudiera complicar su embarazo y dar

tratamiento a tiempo. La salud de la madre y el niño son

importantes le ayudarán a crecer sano y desarrollarse en

forma adecuada.

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