8/19/2019 Breve Ejercicio Para Aumentar Responsabilidad
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BREVE EJERCICIO PARA AUMENTAR RESPONSABILIDAD
Trae a tu mente algo que te esté pasando actualmente y que te esté frustrando. Algo que
no esté saliendo como tú quisieras. Dite: “No soy libre de… (Situación frustrante), pero si
soy libre para…” y completa con lo que te surja en este instante. Puedes hacer una lista de
varias situaciones.
Revisa:
¿Para qué si soy libre?
¿De qué formas puedo desplegar mi libertad en mi vida?
¿Qué estoy eligiendo hacer actualmente con lo que me ocurre?
¿Para qué siento que soy libre?
¿Cómo puedo responder por mi mismo(a) ante esta situación?
¿Qué elijo hacer ahora con estas situaciones? ¿Y cómo?
Viktor Frankl retoma magistralmente la visión existencial de Karl Jaspers y la antropología
de Nikolai Hartmann para recordarnos que el hombre tiene límites, y solo asumiéndolos
puede ser libre. Si no tuvieras límites no serías libre. No eres entonces libre de
condicionamientos psíquicos, de taras genéticas, de aprendizajes limitantes, de contextos
sociales, de impulsos e instintos; pero si eres, sin embargo, libre para hacerte cargo, para
responder, para tomar postura ante aquello de lo que no eres libre (lo que Frankl llama
“destino”). Esto es voluntad, elección, responsabilidad.
Centro Psicoterapéutico Logos
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2016
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