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Bajar Grasa Abdominal

Alimentos que ayudan a bajar grasa abdominal

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IMPORTANTE: Al final de esta corta pero interesante presentación, te REVELARE EL SECRETO que me ayudo a quemar grasa y adelgazar en menos de 60 días…

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Bajar la grasa abdominal incluye los siguientes alimentos para acabar

con la grasa acumulada en el abdomen

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1- Cítricos:

Las naranjas, limones, el pomelo, mandarinas y toronjas son excelentes fuentes de vitamina C pura y natural, la vitamina C, es necesaria para combatir la grasa ya que ayuda a que la grasa se procese mucho más rápido.

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2- Lácteos bajos en grasa:

La grasa que esta en el cuerpo, se puede eliminar con el consumo de calcio que se encuentra en los productos lácteos descremados como el yogur, la leche y el queso.

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3- Nueces:

Son fuente de omega 3, y ayuda a regenerar la grasa del cuerpo produciendo grasa beneficiosa y eliminando la grasa dañina.

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4- Melón:

Esta fruta regula los niveles de sodio y disminuye los problemas de hinchazón del estomago por su alto contenido de potasio.

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5- Almendras:

Reduce los niveles de azúcar del organismo, tiene mucha fibra natural que ayuda a regular el metabolismo, entre 10 y 15 almendras diarias pueden ser muy beneficiosas para bajar la grasa abdominal.

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Y AHORA:EL SECRETO que necesitas

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