¿QUE ES LA AUTOESTIMA?
Es la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, conscientes de nuestro potencial y nuestras necesidades reales.
Es la fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida.
Es el sentimiento que cada persona tiene por si misma.
Es el juicio que hago de mi mismo.
PSICOLÓGICO
ENERGÉTICO
SOCIAL
PROPIO
¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?
Una autoestima adecuada se forma en
gran medida como resultado de las experiencias y
mensajes que dentro de la familia y la escuela
nos hicieron sentir valiosos e importantes,
es por eso que los padres y educadores deben comprender la necesidad que tienen los hijos e hijas de ser aceptados como son y
de ser reconocidos como personas
importantes dentro del núcleo familiar.
Una autoestima adecuada se forma en
gran medida como resultado de las experiencias y
mensajes que dentro de la familia y la escuela
nos hicieron sentir valiosos e importantes,
es por eso que los padres y educadores deben comprender la necesidad que tienen los hijos e hijas de ser aceptados como son y
de ser reconocidos como personas
importantes dentro del núcleo familiar.
LA VIDA SIN AUTOESTIMA
COMPORTAMIENTOS
CARACTERÍSTICOS
DEL DESESTIMADO
IRRACIONALIDAD
INARMONÍA
RIGIDEZ
INEXPRESIVIDAD
DEPENDENCIA
INCONSCIENCIA
DESCONFIANZA
IRRESPONSABILIDAD
INCOHERENCIA
ALGUNOS COMPORTAMIENTOS DE BAJA AUTOESTIMA
Mentir Llegar tarde Necesitar destacar Irrespetar a las personas Actuar con indiferencia Creerse superior Descuidar el cuerpo Negarse a ver otros puntos de vista Vivir aburrido, resentido o asustado Vivir de manera ansiosa y
desenfrenada Descuidar la imagen u
obsesionarse con ella Seguir la moda y sufrir si no
estamos "al día" Improvisar la vida, pudiendo
planificarla
CREENCIA
S
SANADORAS
Las cosas van a salir bienConfío en mi mismoSiempre hay una forma de
lograr lo que quieroHoy es un día maravillosoSoy una persona valiosaMerezco dar y recibir amorMe gusta mi vidaTrabajar es algo agradableSoy inteligenteLa comida me cae bienEsta noche voy a dormir
muy bien