100% Sentirse fuerte

25% CREAR

CONCIENCIA

CARRERA FISIC

O S

OC

IAL PROPOSITO EMOCIONAL

AM

BIN

ETA

L F

INA

NC

IAR

O

INTELECTUAL

75% Estar bien

50% Para

comenzar

COLOREA COLOREA SU SU MUNDOMUNDOAÑO NUEVO, NUEVA OPORTUNIDAD: Avanza en pasos grandes hacia una mejor salud utilizando las “8 Dimensiones del Bienestar” de SAMHSA.gov para impactar tu capacidad de ser y mantenerte verdaderamente saludable.

Su salud &el bienestar es mucho

más que la presión arterial o niveles de colesterol. Sin embargo, lo

primero que puede hacer para salvar vidas es hacerte un examen físico regularmente.

Para programar una cita llama 24/7 a una Enfermera, hoy 800.528.7883.

EMOCIONAL

SOCIAL

CARRERAINTELECTUAL

AMBIENTAL

FÍSICOFINANCIERO

SU

PROPÓSITO

SUSUSU

BIENESTARBIENESTAR

Póngase en contacto con wellnessconsultant@bellin.org o 920.436.8668 para detalles y para aprender más.

Para acceder al sistema de salud las 24 horas, los 7 días de la semana, visite bellin.org/contacte o llame al 800.528.7883.

“Es importante saber dónde estás emocionalmente porque

muchas de sus elecciones reflejan lo que está sucediendo

en tu cabeza. Generalmente somos nuestros propios críti-

cos más crudos. Si se despierta y piensa algo negativo sobre

usted, así es como se desarrollará todo tu día.”

— CLAIRE DOTY Perdió más de 50 libras y pasó de talla 20 a talla

10 enfocándose en victorias no relacionadasa la báscula / peso para mover su salud hacia delante.

Mira ⊲ la historia de Claire aquí: youtu.be/wEmy-A1u2Ns

Si la “rueda” de la vida no está rodando, nos sentimos atrapados. Este año, elija un área de bienestar como enfoque para poner en marcha su vida.

¿Qué significa ¿Qué significa para usted el para usted el

BIENESTAR?BIENESTAR?El concepto de bienestar es desarrollar hábitos que apoyen El concepto de bienestar es desarrollar hábitos que apoyen

la salud regularmente en lugar de solo tratar enfermedades la salud regularmente en lugar de solo tratar enfermedades

y / o lesiones. Las “8 dimensiones del bienestar” abordan y / o lesiones. Las “8 dimensiones del bienestar” abordan

todas las dimensiones de la salud y el bienestar. Abordar las todas las dimensiones de la salud y el bienestar. Abordar las

áreas que más le interesan le permite aceptarse tal como es áreas que más le interesan le permite aceptarse tal como es

y proporciona una base para el cambio, si es necesario.y proporciona una base para el cambio, si es necesario.

¿Qué significa para usted el

BIENESTAR?El concepto de bienestar es desarrollar hábitos que apoyen

la salud regularmente en lugar de solo tratar enfermedades

y / o lesiones. Las “8 dimensiones del bienestar” abordan

todas las dimensiones de la salud y el bienestar. Abordar las

áreas que más le interesan le permite aceptarse tal como es

y proporciona una base para el cambio, si es necesario.