C. SAN JUAN EVANGELISTA Octubre - 2018
1 572 Kcal. P.: 14 H.C.: 45 L.: 40 G.: 7 2 570 Kcal. P.: 24 H.C.: 27 L.: 49 G.: 15 3 778 Kcal. P.: 13 H.C.: 47 L.: 40 G.: 7 4 649 Kcal. P.: 19 H.C.: 63 L.: 18 G.: 7 5 802 Kcal. P.: 15 H.C.: 46 L.: 39 G.: 5
CREMA DE CALABAZA
CONTRAMUSLO DE POLLO ENPEPITORIA
PATATAS FRITAS
FRUTA DE TEMPORADA
ENSALADILLA RUSA
HAMBURGUESA DE TERNERA
LECHUGA Y MAÍZ
YOGUR
FIDEUA CON PESCADO
TORTILLA DE PATATA
LECHUGA Y OLIVAS
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE COCIDO
COCIDO COMPLETO CONGARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA,
PATATA Y REPOLLO
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ CON SALSA SJE
BACALAO REBOZADO
LECHUGA Y ZANAHORIA RALLADA
HELADO
8 665 Kcal. P.: 19 H.C.: 35 L.: 46 G.: 14 9 676 Kcal. P.: 21 H.C.: 42 L.: 37 G.: 12 10 564 Kcal. P.: 18 H.C.: 62 L.: 19 G.: 3 11 739 Kcal. P.: 14 H.C.: 47 L.: 29 G.: 6 12
BRÓCOLI CON PATATAS
ALBÓNDIGAS DE TERNERA CONCHAMPIÑONES
NATILLAS
ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS
FILETE DE AGUJA DE CERDO ALHORNO
PURÉ DE MANZANA
NATILLAS
ESPIRALES TRICOLOR CON SOFRITO DETOMATE NATURAL Y ORÉGANO
FILETE DE MERLUZA ANDALUZA(ENHARINADO Y FRITO)
LECHUGA, MAÍZ Y ZANAHORIA FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ CON VERDURAS
LACON A LA GALLEGA
FRUTA DE TEMPORADA
FESTIVO
15 614 Kcal. P.: 12 H.C.: 38 L.: 49 G.: 10 16 778 Kcal. P.: 16 H.C.: 35 L.: 49 G.: 14 17 718 Kcal. P.: 9 H.C.: 49 L.: 43 G.: 5 18 471 Kcal. P.: 20 H.C.: 66 L.: 13 G.: 3 19 705 Kcal. P.: 17 H.C.: 41 L.: 42 G.: 10
CREMA DE CALABACÍN Y QUESITO
TORTILLA DE PATATAS
LECHUGA Y PIMIENTO ROJO
FRUTA DE TEMPORADA
LENTEJAS GUISADAS CON ZANAHORIA
SALCHICHAS DE CERDO
TOMATE NATURAL
YOGUR
ARROZ BLANCO CON SALSA SJE
RABAS DE CALAMAR
LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE COCIDO
COCIDO COMPLETO CONGARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA,
PATATA Y REPOLLO
FRUTA DE TEMPORADA
TALLARINES A LA NAPOLITANA
SALMÓN AL HORNO
LECHUGA Y PEPINO
HELADO
22 517 Kcal. P.: 13 H.C.: 56 L.: 31 G.: 8 23 604 Kcal. P.: 21 H.C.: 37 L.: 44 G.: 10 24 668 Kcal. P.: 18 H.C.: 49 L.: 33 G.: 7 25 639 Kcal. P.: 27 H.C.: 45 L.: 28 G.: 8 26 785 Kcal. P.: 13 H.C.: 46 L.: 40 G.: 7
CREMA DE ZANAHORIAS
CANELONES DE CARNE
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE PICADILLO
LOMO ADOBADO
LECHUGA Y CEBOLLA
YOGUR
ARROZ EN PAELLA CON CALAMARES
JAMONCITOS DE POLLO ASADOS
CHAMPIÑONES
FRUTA DE TEMPORADA
LENTEJAS CON CHORIZO
FILETE DE MERLUZA AL HORNO
LECHUGA, MAÍZ Y ZANAHORIA
FRUTA DE TEMPORADA
ESPAGUETIS CON ATÚN
TORTILLA DE PATATA
ENSALADA DE ACEITUNAS
LÁCTEO
29 575 Kcal. P.: 13 H.C.: 43 L.: 43 G.: 11 30 737 Kcal. P.: 11 H.C.: 46 L.: 43 G.: 11 31 740 Kcal. P.: 18 H.C.: 44 L.: 39 G.: 6
JUDÍAS VERDES
HAMBURGUESA DE TERNERA CONSALSA SJE
LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ MILANESA CON VERDURAS YCARNE
HUEVOS FRITOS
PATATAS FRITAS
HELADO
MACARRONES CON TOMATE Y QUESORALLADO
LIMANDA EMPANADA
LECHUGA
FRUTA DE TEMPORADA
NOTAS: Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos / G: ácidos Grasos saturados. Valores de nutrientes expresados en % sobre energía total. Aportes calóricos teóricos calculados para niños/as de 6 a 9 años. Los días de postre fruta se complementará opcionalmente el menú con un vaso de leche (aporte nutricional 47.6 Kcal, 3.5g P, 4.8 g HC, 1.6 g L, 1.6 G). Nuestros menús incluyen PAN BLANCO E INTEGRAL y la bebida será AGUA.
C. SAN JUAN EVANGELISTA DIETA: SIN GLUTEN Octubre - 2018
1 2 3 4 5
CREMA DE CALABAZA
CONTRAMUSLO DE POLLO AL CURRY
PATATAS FRITAS
FRUTA DE TEMPORADA
ENSALADA DE PATATAS, ATÚN YHUEVO
HAMBURGUESA DE TERNERA
LECHUGA Y MAÍZ
YOGUR
PASTA SIN GLUTEN CON VERDURAS
TORTILLA DE CALABACÍN
LECHUGA Y OLIVAS
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE COCIDO CON PASTA SINGLUTEN
COCIDO COMPLETO CONGARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA,
PATATA Y REPOLLO
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ CON SALSA SJE
BACALAO AL HORNO
LECHUGA Y ZANAHORIA RALLADA
HELADO DE VAINILLA
8 9 10 11 12
BRÓCOLI CON PATATAS
ALBÓNDIGAS DE TERNERA EN SALSADE MAIZENA CON CHAMPIÑONES Y
ARROZ
NATILLAS
ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS
FILETE DE AGUJA DE CERDO ALHORNO
PURÉ DE MANZANA
FRUTA DE TEMPORADA
PASTA SIN GLUTEN CON TOMATE
MERLUZA AL HORNO
LECHUGA, MAÍZ Y ZANAHORIA
YOGUR
ARROZ CON VERDURAS
TORTILLA DE PATATA
TOMATE ALIÑADO
FRUTA DE TEMPORADA
FESTIVO
15 16 17 18 19
CREMA DE CALABACÍN Y QUESITO
TORTILLA DE PATATAS
LECHUGA Y PIMIENTO ROJO
FRUTA DE TEMPORADA
LENTEJAS GUISADAS CON ZANAHORIA
SALCHICHAS DE CERDO
TOMATE NATURAL
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ BLANCO CON SALSA SJE
MERLUZA AL HORNO
LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE COCIDO CON PASTA SINGLUTEN
COCIDO COMPLETO CONGARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA,
PATATA Y REPOLLO
FRUTA DE TEMPORADA
PASTA SIN GLUTEN CON TOMATE
SALMÓN AL HORNO
LECHUGA Y PEPINO
HELADO DE VAINILLA
22 23 24 25 26
CREMA DE ZANAHORIAS
PAVO EN SALSA
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE PASTA SIN GLUTEN
LOMO A LAS FINAS HIERBAS
LECHUGA Y CEBOLLA
YOGUR
ARROZ EN PAELLA CON CALAMARES
JAMONCITOS DE POLLO ASADOS
CHAMPIÑONES
FRUTA DE TEMPORADA
LENTEJAS CON CHORIZO
FILETE DE MERLUZA AL HORNO
LECHUGA, MAÍZ Y ZANAHORIA
FRUTA DE TEMPORADA
GARBANZOS ESTOFADOS
TORTILLA DE CALABACÍN
ENSALADA DE ACEITUNAS
LÁCTEO
29 30 31
VERDURA TRICOLOR (BROCOLI, JUDIAVERDE Y ZANAHORIA)
HAMBURGUESA DE TERNERA CONSALSA SJE
LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ CON VERDURAS Y CARNE
HUEVOS FRITOS
PATATAS FRITAS
HELADO DE VAINILLA
PASTA SIN GLUTEN CON TOMATE
ABADEJO AL HORNO
LECHUGA
FRUTA DE TEMPORADA
NOTAS: Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos / G: ácidos Grasos saturados. Valores de nutrientes expresados en % sobre energía total. Aportes calóricos teóricos calculados para niños/as de 6
a 9 años. Los días de postre fruta se complementará opcionalmente el menú con un vaso de leche (aporte nutricional 47.6 Kcal, 3.5g P, 4.8 g HC, 1.6 g L, 1.6 G). Nuestros menús incluyen PAN BLANCO E INTEGRAL y la bebida será AGUA.
C. SAN JUAN EVANGELISTA DIETA: SIN PLV Octubre - 2018
1 2 3 4 5
CREMA DE CALABAZA
CONTRAMUSLO DE POLLO AL CURRY
PATATAS FRITAS
FRUTA DE TEMPORADA
ENSALADA DE PATATAS, ATÚN YHUEVO
HAMBURGUESA DE TERNERA
LECHUGA Y MAÍZ
YOGUR DE SOJA
FIDEUA CON PESCADO
TORTILLA DE CALABACÍN
LECHUGA Y OLIVAS
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE COCIDO
COCIDO COMPLETO CONGARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA,
PATATA Y REPOLLO
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ CON SALSA SJE
BACALAO REBOZADO
LECHUGA Y ZANAHORIA RALLADA
YOGUR DE SOJA
8 9 10 11 12
BRÓCOLI CON PATATAS
ALBÓNDIGAS DE TERNERA CONCHAMPIÑONES
YOGUR DE SOJA
ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS
FILETE DE AGUJA DE CERDO ALHORNO
PURÉ DE MANZANA
FRUTA DE TEMPORADA
ESPIRALES TRICOLOR CON SOFRITO DETOMATE NATURAL Y ORÉGANO
FILETE DE MERLUZA ANDALUZA(ENHARINADO Y FRITO)
LECHUGA, MAÍZ Y ZANAHORIA YOGUR DE SOJA
ARROZ CON VERDURAS
TORTILLA DE PATATA
TOMATE ALIÑADO
FRUTA DE TEMPORADA
FESTIVO
15 16 17 18 19
CREMA DE CALABACÍN
TORTILLA DE PATATAS
LECHUGA Y PIMIENTO ROJO
FRUTA DE TEMPORADA
LENTEJAS GUISADAS CON ZANAHORIA
SALCHICHAS DE CERDO
TOMATE NATURAL
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ BLANCO CON SALSA SJE
MERLUZA AL HORNO
LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE COCIDO
COCIDO COMPLETO CONGARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA,
PATATA Y REPOLLO
FRUTA DE TEMPORADA
TALLARINES A LA NAPOLITANA
SALMÓN AL HORNO
LECHUGA Y PEPINO
YOGUR DE SOJA
22 23 24 25 26
CREMA DE ZANAHORIAS
PAVO EN SALSA
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE PASTA
LOMO A LAS FINAS HIERBAS
LECHUGA Y CEBOLLA
YOGUR DE SOJA
ARROZ EN PAELLA CON CALAMARES
JAMONCITOS DE POLLO ASADOS
CHAMPIÑONES
FRUTA DE TEMPORADA
LENTEJAS CON CHORIZO
FILETE DE MERLUZA AL HORNO
LECHUGA, MAÍZ Y ZANAHORIA
FRUTA DE TEMPORADA
GARBANZOS ESTOFADOS
TORTILLA DE CALABACÍN
ENSALADA DE ACEITUNAS
YOGUR DE SOJA
29 30 31
VERDURA TRICOLOR (BROCOLI, JUDIAVERDE Y ZANAHORIA)
HAMBURGUESA DE TERNERA CONSALSA SJE
LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ CON VERDURAS Y CARNE
HUEVOS FRITOS
PATATAS FRITAS
YOGUR DE SOJA
MACARRONES CON TOMATE FILETE DE ABADEJO A LA ROMANA
(REBOZADO CON HUEVO Y HARINA)
LECHUGA
FRUTA DE TEMPORADA
NOTAS: Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos / G: ácidos Grasos saturados. Valores de nutrientes expresados en % sobre energía total. Aportes calóricos teóricos calculados para niños/as de 6
a 9 años. Los días de postre fruta se complementará opcionalmente el menú con un vaso de leche (aporte nutricional 47.6 Kcal, 3.5g P, 4.8 g HC, 1.6 g L, 1.6 G). Nuestros menús incluyen PAN BLANCO E INTEGRAL y la bebida será AGUA.
C. SAN JUAN EVANGELISTA DIETA: SIN HUEVO Octubre - 2018
1 2 3 4 5
CREMA DE CALABAZA
CONTRAMUSLO DE POLLO AL CURRY
PATATAS FRITAS
FRUTA DE TEMPORADA
ENSALADA DE PATATAS, ATÚN YTOMATE
HAMBURGUESA DE TERNERA
LECHUGA Y MAÍZ
YOGUR
PASTA SIN HUEVO CON VERDURAS
PAVO A LA PLANCHA
LECHUGA Y OLIVAS
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE COCIDO CON PASTA SINHUEVO
COCIDO COMPLETO CONGARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA,
PATATA Y REPOLLO
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ CON SALSA SJE
BACALAO AL HORNO
LECHUGA Y ZANAHORIA RALLADA
HELADO DE VAINILLA
8 9 10 11 12
BRÓCOLI CON PATATAS
ALBÓNDIGAS DE TERNERA CONCHAMPIÑONES
NATILLAS
ALUBIAS BLANCAS ESTOFADAS
FILETE DE AGUJA DE CERDO ALHORNO
PURÉ DE MANZANA
FRUTA DE TEMPORADA
PASTA SIN HUEVO CON TOMATE
MERLUZA AL HORNO
LECHUGA, MAÍZ Y ZANAHORIA
YOGUR
ARROZ CON VERDURAS
PAVO EN SALSA
TOMATE ALIÑADO
FRUTA DE TEMPORADA
FESTIVO
15 16 17 18 19
CREMA DE CALABACÍN
POLLO A LA PLANCHA
LECHUGA Y PIMIENTO ROJO
FRUTA DE TEMPORADA
LENTEJAS GUISADAS CON ZANAHORIA
SALCHICHAS DE CERDO
TOMATE NATURAL
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ BLANCO CON SALSA SJE
MERLUZA AL HORNO
LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE COCIDO CON PASTA SINHUEVO
COCIDO COMPLETO CONGARBANZOS, POLLO, ZANAHORIA,
PATATA Y REPOLLO
FRUTA DE TEMPORADA
PASTA SIN HUEVO CON TOMATE
SALMÓN AL HORNO
LECHUGA Y PEPINO
HELADO DE VAINILLA
22 23 24 25 26
CREMA DE ZANAHORIAS
PAVO EN SALSA
FRUTA DE TEMPORADA
SOPA DE PASTA SIN HUEVO
LOMO A LAS FINAS HIERBAS
LECHUGA Y CEBOLLA
YOGUR
ARROZ EN PAELLA CON CALAMARES
JAMONCITOS DE POLLO ASADOS
CHAMPIÑONES
FRUTA DE TEMPORADA
LENTEJAS CON CHORIZO
FILETE DE MERLUZA AL HORNO
LECHUGA, MAÍZ Y ZANAHORIA
FRUTA DE TEMPORADA
GARBANZOS ESTOFADOS
MAGRA A LA PLANCHA
ENSALADA DE ACEITUNAS
LÁCTEO
29 30 31
VERDURA TRICOLOR (BROCOLI, JUDIAVERDE Y ZANAHORIA)
HAMBURGUESA DE TERNERA CONSALSA SJE
LECHUGA Y TOMATE
FRUTA DE TEMPORADA
ARROZ CON VERDURAS Y CARNE
POLLO A LA PLANCHA
PATATAS FRITAS
HELADO DE VAINILLA
PASTA SIN HUEVO CON TOMATE
ABADEJO AL HORNO
LECHUGA
FRUTA DE TEMPORADA
NOTAS: Leyenda: Kcal.: Kilocalorías ( Energía) / P: Proteínas/ H: Hidratos de Carbono / L: Lípidos / G: ácidos Grasos saturados. Valores de nutrientes expresados en % sobre energía total. Aportes calóricos teóricos calculados para niños/as de 6
a 9 años. Los días de postre fruta se complementará opcionalmente el menú con un vaso de leche (aporte nutricional 47.6 Kcal, 3.5g P, 4.8 g HC, 1.6 g L, 1.6 G). Nuestros menús incluyen PAN BLANCO E INTEGRAL y la bebida será AGUA.
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