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Mes de rumores, muchos rumores...pero como siempre, nada en claro y ya llevamos más de un año de apagón total, desde que se materializó el cambio de visas a las blancas Rom180 y las grises o V10...Vamos a darle un repaso compañe-ros:

Se volvió a hablar del plástico Jipaa Card V2, que al principio se decía que emu-laba TODO y que se ha ido diluyen-do hasta quedar-se en una tarjeta correcta para los sistemas Viaccess 2.5 y 2.6 y también Irdeto 2 y Conas. Nada más, poca cosa la verdad y nada nuevo.

Un rumor, supuesta emulación parcial del sistema Na-gra3 o lo que es lo mismo Nagra2+updates, que aún está en fase beta.

Bueno yo no juzgo, sólo informo...Pero a ver que día en vez de decir "supuesta emulación", dicen....se ha conseguido y aquí están los datos (para su estudio sólo, claro).

Un anuncio algo escandaloso del Team Fonesteros anuncia a "La Madre de todas las emus", diciendo en e-mails a sus usuarios:

Al final el Team sacó a la luz una gran Emu, llamada Emu v120_Sha AU RDTS-680 Fones-tar. Que con el adaptador Ethernet 7700 y tanto Newcamd como Gbox compatible con gris v10 y Gbox compatible con blan-ca rom180, facilitan a los usuarios de Fonestar el posible CS. Y más cosas...Gran trabajo de ese equipo!.

Y por último, algo que revolucionó los Foros los primeros días del año:

D+ sustituirá sus actuales descodificado-res en régimen de alquiler por otro para ver la Alta Definición D+ presentará,, en las próximas semanas su nuevo descodifi-cador para poder ver los contenidos de Alta Definición de la plataforma, denominado iPlus Mini.

Esto supondría el fin del CardSharing, para las grises al menos, al cambiar las V10, el em-pezar a difundir las señales de sus canales en el estándar MPEG-4. Dejando inutilizados los antiguos decos y de esa forma romper el casa-miento de decos con visas, base del CS.

En principio se aseguró que se trataba de una inocentada de la publicación MundoPlus, quien la publicó. Pero dicen por ahí, que puede tener visos de convertirse en realidad. Lo que supon-dría una muy mala noticia para gran parte de los usuarios del CS.

Más rumores ha habido, pero tan rumores que ni siquiera merece perder el tiempo en que yo los escriba ni en que vosotros los leáis.

Y yo no estoy aquí para haceros perder el tiempo...

El_dandi. www.zonazeroteam.com

Como estan las cosas

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La CMT aprueba la regulación que regirá la banda ancha de nueva gene-ración en España durante los próximos años

La Comisión del Merca-do de las Telecomu-nicaciones (CMT) ha aprobado

las medidas definitivas que regirán el des-pliegue de las redes de nueva generación en España. Un año ha tardado el regulador en ultimar las bases que regularán la banda ancha ultra rápida en los próximos años.

Telefónica no tendrá que revender sus ofertas de más de 30 megas

La Comisión considera que impo-ner obligaciones a Telefónica de acceso indirecto por encima de los 30 megas podría desincenti-var la inversión en infraestructu-ras, tanto del ex monopolio como de los operadores alternativos por ello no tendrá que ofrecer un servicio mayorista de las ofertas de mayor velocidad.

Uno de los factores que ha tenido en cuenta la CMT es que las conexiones con velocida-des superiores a 10 megas son aún resi-duales en España (menos del 6%) y ade-más es previsible que la demanda sea muy reducida en los próximos años sobre todo por la crisis económica y los precios que no acompañan. También hay que tener en cuenta que la cobertura es muy limitada.

Obligaciones de Telefónica

Para fomentar la competencia en nuevas infraestructuras, la CMT mantiene la obli-gación para Telefónica de proporcionar el acceso a sus canalizaciones a precios

orientados a costes. Así mismo, tendrá que proporcionar un servicio mayorista de acceso indirecto de banda ancha de hasta 30 megas en todo el territorio, independientemente de la infraestructura que soporte el servicio, a unos precios orientados a los costes. El ser-vicio de Televisión (Imagenio) está exento de esta obligación ya que técnicamente no es posible. Los precios de momento no se cono-cen, pero en el próximo número de Zonazero Magazine ya tendremos las ofertas definitivas reguladas.

Para aprobar la regulación, la CMT ha tenido en cuenta que la red de fibra no forma parte de la red legada (el cobre desplegado cuan-do Telefónica era un monopolio), sino que se trata de despliegues nuevos, que implican nuevas inversiones por parte de la operado-ra. El regulador considera que la medida más

idónea es que Telefónica abra su infraestructura de obra civil, es decir, sus conductos, para que los alternativos desplieguen también su propia red y no se queden atrás en el desarrollo de la banda ancha de nueva generación.

Ahora, una vez definido el mer-cado, Telefónica puede lanzar con total libertad ofertas de 50 o 100 megas sin necesidad de preocupar-

se por sus competidores. En el plazo de un mes, Telefónica deberá actualizar su oferta con algunos componentes nuevos que permi-tan a los alternativos revender su oferta de 30 megas.

Recordatorio de ofertas

En este momento Telefónica ofrece co-nexiones de 10 Mb y 30 Mb con fibra óp-tica. En los próximos meses se espera que aparezcan las primeras modalidades de 25 Mb con tecnología VDSL2, que es una evolución del ADSL que todos conocemos.

Javier Sanz , www.adslzone.net

La CMT aprueba la regulación definitiva para las redes de fibra óptica

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Las comunicaciones por satélite son en nuestro tiempo de extrema importan-cia, pero realmente sabemos cuál es el funcionamiento y cual fue los inicios? También decir que un sistema telecomu-nicación vía satélite no reemplaza a los sistemas tradicionales (cable coaxil, fibra óptica etc.) sino que se complementa, ampliando en forma notable la capacidad total del sistema como así también su flexibilidad.

Debemos definir a el satélite de comuni-caciones como "un repetidor radioeléctri-co ubicado en el espacio, recibe señales generadas en la tierra, las amplifica y las vuelve a enviar a la tierra". Es decir es un centro de comunicaciones que proce-sa datos recibidos desde nuestro planeta y los envía de regreso, bien al punto que envió la señal, bien a otro distinto. Los satélites pueden manipular datos, com-plementándolos con información del espa-cio exterior, o pueden servir sólo como un espejo que rebota la señal.

Muchos funcionan a partir de celdas sola-res, que alimentan sus centros de energía al convertir los rayos solares en energía eléctrica (las enormes aspas de molino que los caracteri-zaron durante años). No obstante, dicha tecno-logía va siendo sustituida por turbogeneradores que producen energía a partir del calor solar y de las reacciones nucleares, que son más pe-queños y livianos que las celdas. Actualmente se desarrolla el uso de radioisótopos como fuentes de poder, pero toda-vía están en perio-do de prueba.

Los satélites son controlados des-de estaciones te-rrestres que reci-ben su información y la procesan, pero que también monitorean el comportamiento y órbita de los aparatos. Por lo general, los centros terrenos no son aparatosas instalaciones, sino más bien pequeños tableros con poco personal que sin embargo controlan funciones geoespaciales especializadas. >>>

Televisión por satélite

>>>La órbita de un satélite llamado geoesta-

cionario, (también lo llaman geosincro-nico) , es una órbita circular, contenida en el pla-no ecua-torial de la Tierra, que tiene la singular

propiedad de que un satélite efectúa en ella una revolución completa alrededor del eje terrestre en 24 horas, es decir en el mismo periodo de rotación de la Tierra alrededor de su eje; y como el satélite tiene la misma dirección de rotación que la Tierra, el sa-télite parecerá estar siempre en un mismo lugar, en una posición fija al observador situado en cualquier punto de la superficie de nuestro planeta.

El aprovechamiento de dicha orbita, para fines de comunicaciones, fue propuesto en 1945 por el científico Ingles Artur C. Clarke y utilizado por primera vez en el año 1963 por la nave "Sincom" de la NASA, siendo el "Early Bird" también llamado "INTELSAT I" el primer satélite comercial (1965). A partir de entonces el empleo de este tipo de satélites se ha extendido de forma extremada-mente rápida, a tal punto que hoy en día hay gran cantidad de ellos los cuales su utili-zación es diversa, nosotros nos cen-traremos en la de las telecomunica-ciones que son de las que trataremos mas adelante.

En 1989 nace Hipasat, una empresa es-pañola, que opera una serie de satélites de comunicaciones civiles y militares.

El primer satélite lanzado fue el HISPA-SAT 1A en septiembre de 1992 a bordo de una Aria-ne 4, des-de el Centro Espacial de Kourou (Guya-na francesa) y se situó en órbita geoes-tacionaria en la posición 30º Oeste a 36 000 km de altura, donde se po-sicionan desde entonces todos sus satélites de la serie HISPASAT (1A, 1B, 1C, 1D y el futuro 1E), centrados principalmente en el merca-do español y europeo.

El 10 de sep-tiembre de 1992 empie-zan a emitir canales en analógico y amplían el paquete de estos canales en julio de 1993, aunque cuando realmente se empieza a conocer este

satélite es en febrero del año 2000 cuando empiezan las emisiones digitales adqui-riendo estos derechos pla-taformas privadas en su día llamada Vía Digital.

A partir de este hecho hemos ido dando mas importancia a las posibilidades del mun-do del satélite y hemos visto como ha ido evolucionando lo que nosotros realmente toca-mos o tenemos mas cercano, los llamados receptores digi-

tales de satélite, pero esto es otra historia y la contaremos próximamente…………..

Bernard , www.TvMonje.org

Televisión por satélite

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Los troyanos, programas informáti-cos maliciosos que pueden robar contra-señas, están ganando terreno a la técnica del 'phishing' -envío masivo de correos electrónicos falsos para lograr claves ban-carias-, en el que cada vez 'pican' menos internautas.

Según los datos del Instituto Nacional de Tecnologías de la Comunicación (In-teco), en 2007, el 70% de los ataques con fines económi-cos fue con la téc-nica del 'pishing', mientras que el 30% restante vino a través de troyanos, programas infor-máticos dañinos que parecen ser software útil y que pueden dañar el equipo o la información del usuario de múltiples formas.

Este porcentaje se ajustó en 2008 (60% frente a un 40%) y es previsible que se iguale o incluso cambie este año, que ha empezado con el ataque más fuerte de los últimos cuatro años: el gusano Dow-nadup, también conocido como Conficker, que ha infectado más de 9 millones de ordenadores por una vulnerabilidad del sistema operativo y que es capaz de transmitirse a través de dispositivos USB.Una vez en el equipo, Conficker puede descargarse otros programas maliciosos, espiar al usuario o permitir a un tercero hacer un uso fraudulento del equipo.

"El malware (programas informáti-cos maliciosos) con fines económicos se ha multiplicado en los últimos meses, mientras que los ataques de 'phishing' van bajando, ya que los internautas cono-cen mucho esta técnica y no caen tanto", explica el subdirector de e-confianza de Inteco, Marcos Gómez.

A este mayor conocimiento se suma la actual situación económica que hace que los ciudada-nos “se preocupen mucho más por el bolsillo” y sean más “desconfiados” en todo lo referente a los datos o contraseñas bancarias, añade Gó-mez

Ofertas fraudulentas de trabajo

No obstante, de la mano de la crisis, va a venir otra de las principales amenazas de seguridad informática de 2009: los correos electrónicos con ofertas de trabajo frau-dulentas para blanquear dinero. En Inteco con-firman que este tipo de 'spam' (correo no desea-do) ha crecido en los últi-mos meses ante el mayor número de parados.

Los ciberdelicuentes se 'adaptan' a la ac-tualidad y la gente puede dejarse atraer por un dinero que parece fácil, pero no se debe olvidar que son delitos, que están siendo cóm-plices de un fraude, advierte Gómez.Y también el correo electrónico va a ser una de las principales puertas de entrada para los 'troyanos': el 45% de los programas malicio-sos (malware) ya se distribuye solo por email, como un archivo adjunto que parece una apli-cación útil, una tendencia que seguirá crecien-do, según datos de la compañía de seguridad informática BitDefender.

Ante estas amenazas -los troyanos son ca-paces de robar contraseñas, descargarse otros programas maliciosos o convertir el orde-nador en distribuidor de "spam"-, desde Inteco recomiendan tener protegido el sistema ope-rativo con los programas necesarios (cortafue-gos, antivirus, filtros de correo); tener mucha cautela a la hora de navegar por Internet y, ante cualquier duda, consultar a especialistas.

Maribel , www.tvmonje.org

Los troyanos ganan terreno al phishing en el fraude online

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A LA CAZA DE NOVEDADES (Enero ‘09)

Seguimos dándole caña a esta nueva sección, donde intentaré dar un repaso rá-pido a las últimas novedades de los Foros o al menos a algunos de los Foros que confor-man nuestra comunidad.

Es imposible citar a todos, que nadie se ofenda por omisión, pero intentaré mirar a los que colaboran con La Revista y los que no, pues también...Todos tienen su sitio.

Empecemos con www.lonasdigital.net, con su patrocinador anbesa.es/.

Un Foro consolidado, con 21.300 usuarios, que hay es nada. Tiene de todo no le falta nada y llevado con maestría por su equi-po de Administradores y Moderadores, con Lonas a la cabeza. Ahora mismo tienen en marcha un sorteo con el número de la O.N.C.E del 26 de Enero del Año 2009. El Premio, impresionante, un equipo completo de antena, motor, etc y 1 RECEPTOR ILLU-SION M3 CONAX FLASHEADO Y CONVERTI-DO A LA ULTIMA VERSION DEL KING.

En newdiversion.foroactivo.net, han cambiado su “look”, con un nuevo estilo, divertido, amigable y recomendable Foro.

Ya prácti-camente todos los foros que tenían concursos abiertos para estas Navidades, han entregado ya sus premios, como www.grupo-osz, gracias a su spon-sor “viptronick.com”. Que entregó el premio a “miriam_btth”, su ganadora.

www.islaremota.com, con su patrocinador “ielektroniks.com”, la ganadora del sorteo fue “desa”; men-ción especial al foro de terrorman por la gran acogida que está teniendo en este mun-dillo. Pero, hay más…Isla Remota acaba de lanzar otro sorteo, ni más ni menos que una iBox500S, para el “Día del Padre”; va con el Sorteo de la ONCE del 19 de Marzo, no os lo perdáis!

Otro gran Foro con concursos todos los meses gracias a su patrocinador “electronica-digital.com” es www.yoloestoyviendo.es. Estos amigos están sorteando para este mes de Enero un Ecostar SD3000- Combo…sólo hay que registrase en el sponsor y presentarse…Fácil, merece la pena, el sorteo y el Foro.

www.tvmonje.org, gracias a sus colabo-radores “todoalmacen.com” y “anbesa.es”. Parece que por fin, jejeje, entregaron ese pedazo de premio a su ganador: “zarzadilla”.

www.elite-groups.es, también con “iele-ktroniks.com”, entregó su premio a “Neil00”, su ganador.

Ya aparte de sorteos, mencionaros a un gran foro www.foro-pagando.com, con su spon-sor “electronicasuiza.com” y ni más ni me-nos que 25.690 usuarios y una com-pleta pági-na índice, a destacar sus sec-ciones de descargas.

Otro foro que os quería mencionar es www.eljardinerodigital.com, muy bien dirigido por “deco” y con una gran cobertura al mundo Sat. >>>

A LA CAZA DE NOVEDADES

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>>>No os perdáis el gradísimo MOD que tiene www.snakeyes.info, en el cual podréis participar en un concurso de "quinielas" que se contabiliza automáticamente. Su sponsor “viptroniks.com”.

Este mes, www.satcomunidad.com, con 5.730 usuarios, magistralmente conducido por su Staff y en especial por zanini, autor de "La Entrevista al Adminis-trador" que podréis leer unas páginas más adelante de este mismo número. Un Foro completo y de amigos, genial y recomen-dable.

Fantástico Foro www.laxinxeta.es, con grandes concursos "on line" y de apuestas futboleras...un gran grupo, envidiable, de amigos....una gozada de sitio.

www.nagrados.org, con casi 38.000 usua-rios y un extenso índice donde puedes encon-trar de todo, sitio re-comendable para el que busca amistad o información.

Destacan los torneos de Ajedrez que se organizan en www.crackdigital.com. Aparte de ser el Foro que aloja al magnífico C.D. Team.

Para grandes Teams, el www.bqteam.org.

Impresionantes sus investigaciones, así como todo lo que ofrecen, completo menú de decos, descargas y un largo etc. Su patrocinador es “todoelectronica.com”.

En www.nagratres.com, han abierto una nueva sección llamada “Compra/Venta”, muy interesante, donde se pueden encontrar gran-des gangas e intentar colocar tus aparatos que ya no utilizas o que desees desprenderte de ellos. Gran idea. Y eso no es todo…ha habido cambios en la Administración del Foro, zani-ni y caron, admins de Sat-Comunidad, entran en la dirección del foro…Esto pinta muy pero que muy bien, podemos esperar un verdadero bombazo en la Comunidad Forera…!Suerte en vuestro nuevo proyecto!!.

Seguiría, hay muchos foros más que nombrar y

destacar, tanto sus novedades como sus carac-terísticas, pero ya no me queda espacio. Para el próximo número seguro que tendrán cabida muchos otros, colaboren o no con esta Revista, de lo que se trata aquí, es de estar un poquito informado. Saludos.

El_dandi. www.zonazeroteam.com

Continuación... A LA CAZA DE NOVEDADES

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El alternador del coche es uno de los grandes desconocidos, es una pieza en la cual nunca pensamos, pero en la actuali-dad, con los coches con cientos de circuitos electrónicos y prácticamente todo eléctrico, seria indispensa-ble. Toda la ener-gía que un coche necesita para su funcionamiento sale del alterna-dor, con lo que cualquier problema en el, haría que el coche que-dara inutili-zado.

Un alterna-dor, es un generador mecánico de corriente continua, esto quiere decir, que mediante un mecanismo mecáni-co, se produce una energía eléctrica. Verda-deramente el alternador produce corriente alterna, pero mediante a un sistema de diodos, se convierte en corriente con-tinua, este sistema, se denomina “ placa de diodos”, hace un tiempo esta placa era sustituible, en la actualidad, casi ningún alternador, por no decir ninguno, tiene sistema de reparación.

Los componentes básicos del alterna-dor son, la carca-sa, el puente de diodos, el indu-cido, el inductor, el ventilador y la polea. A parte de otros compo-nentes que com-

ponen los dichos, rodamiento del inductor o también llamado rotor. Y un componente que es esencial en el funcionamiento del alternador, “el regulador de tensión”. Este su función, es limitar la tensión saliente del alternador, ya que el alternador, puede ge-nerar mucha mas tensión de la necesaria, esta tensión esta situada en 14,06 voltios, para alternadores de 12 voltios, 26,8 para alternadores de 24 voltios.

Ahora dejando la parte técnica, vayamos a la parte practica, el conexionado del alterna-dor es muy sencillo, todos los alternadores, siguen una simbología eléctrica, con lo que

hace que sea bastante sencillo su conexión.

Este es el circuito eléctrico, G

es el símbolo del alternador o “Generador”, B+ es el símbolo del cable del positivo de batería, y D+ es la conexión de la excitación del alternador, y T ó H1 es el símbolo de de la bombilla de carga de batería, los demás símbolos son C que es la llave de contacto, M motor de arranque y A que es el rele de arranque. Para que el alternador funcione, deben de llegarle, un cable de positivo al B+, y el cable de excitación al D+, y el negativo de la batería, que la coje directamente del chasis. Una cosa importante es que para que el alternador empiece a cargar debe de lle-garle la tensión de excitación que proviene

de la bombilla, si esta estuviera fundida, el alternador no cargaría.

Como en otros com-ponentes ya vistos, a la hora del cambio, se puede adquirir en cualquier repuesto eléctrico del automó-vil. También en esta pieza se usa el tema del intercambio de piezas, se entrega el

alternador viejo, y nos hacen un descuento en el nuevo.

Ramses, www.zonazeroteam.com

EL ALTERNADOR

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El diafragma es otro elemento indispen-sable en cualquier cámara fotográfi-ca, en las digitales, también existe, como exis-tía en las

de película. A veces, con los automatismos, no nece-sitamos saber ni que está. Pero también influye en esas lecturas y disparos auto-máticos.

El diafragma regula la cantidad de luz que va a pasar, en nuestro caso, al sensor. Esta, como las velocidades de obturación, en una escala esta vez os la voy a poner manual no con la Wilkipedia, aunque es un Standard aceptado por los fabricantes. La escala es la siguiente:f/1-f/1,4-f/2-f/2,8-f/4-f/5,6-f/8-f/11-f/16-f/22-f/32…

Las nuevas cámaras incluyen diafragmas intermedios, lo cual no es más engorroso sino más util y proporciona un mejor con-trol (más preciso) de la luz.

El porqué de estos números tiene que ver con algún tema logarítmico o algo así que yo controlo poco, por lo que os explicaré lo que yo sé respecto a la escala. Un objetivo suele especificar (en las cámaras réflex al menos) la apertura máxima que admite. Esto es lo que se denomina su luminosidad. Cuanto más bajo sea el número (2,8 ya es una buena luminosidad) más luminoso será el obje-tivo. Los zoom normales suelen tener una apertura luminosa más alta, esto es de-bido a que cuanto más luminoso mejores lentes y, sobre todo, más grande debe ser la lente frontal. Por lo tanto un zoom con, por ejemplo un 2,8 tiene un precio muy elevado ya que su calidad de materiales y precisión es más alta.

Pero bueno, vamos al diafragma. El diafragma como decíamos en el artículo anterior es como el grosor o caudal del grifo. Esto que quiere decir, que con aperturas de f/1-f/1,4 y f/2,8 entra la mayor cantidad de luz al objetivo. Con f/16, f/22, entra menos luz en el objetivo. Las aperturas intermedias son las más aconseja-das para obtener buenos resultados fotográficos: f/5,6-f/8-f/11.

Entonces ¿Porqué incluir las demás? Pues para determi-nados efectos se necesitan mayores o menores apertu-ras de diafragma. Ya hablé en Zona Zero Team de lo que se de-nomina la “Profundidad de Campo”. Esto es, el enfoque que abarca cada distancia de enfoque real. De todos modos luego en otro artículo lo explicaré, el próximo número. Pues bien, se consigue más profundidad de campo cuanto más cerrado esta el diafragma (recordar cerra-do números más altos, abierto números más bajos) y menor cuando esta más abierto.

Conseguimos con diafragmas abiertos lo que se denomina “enfoque selectivo”, ya que al abrir el diafragma se reduce al mínimo la pro-fundidad de campo, esto es la zona de enfoque del encuadre. Estas son las típicas fotos que sale nítido el motivo principal y difuso o desen-focado el fondo.

Con diafragmas más cerrados al contario, con-seguimos mayor profundidad de campo, con lo que la zona de enfoque es más amplia, llegan-do al infinito con algunas aperturas. Con lo que todo el encuadre queda enfocado. >>>

EL DIAFRAGMA

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>>>Siempre hay una distancia mínima de enfo-que, que suele ser distinta según la calidad y tipo de objetivo, siendo normalmente en f/22 desde un metro al infinito. Para ello las condiciones de luz tienen que ser buenas o contar con un trípode, porque, de no ser así las velocidades de obturación tienen que ser más bajas y puede trepidar la foto. Algunas cámaras inclu-yen estabilizador, lo que es muy útil en interiores, pues puede, en casos de-terminados incluso susti-tuir al trípode.

Con el diafragma cerra-do “diafragmando” como decimos los fotógrafos, se consiguen efectos como el estrellado de las fuentes luminosas. Es decir, por ejemplo de noche, y acon-sejo el trípode en este caso, cuando se incluyen luces de la calle en el encuadre, si se cierra el diafragma salen como estrellas. Probad y veréis. Si se abre el diafrag-ma, se ve normal es decir como un pun-to luminoso.

Os podría hablar de la distancia hi-perfocal, pero es una cosa que dejaré de un lado, por-que complica mucho esto y debemos ir poco a poco. Sólo la definiré: Es la distancia existente entre el objetivo y el primer

punto nítido obtenido al enfocar a infinito. Tiene que ver mucho con la profundidad de campo y tal, pero seguro que ya os empieza a sonar raro.

Pondré algunos ejemplos gráficos del diafrag-ma.

Foto 1: Ejemplo de dia-fragma abierto, enfoque selectivo al motivo prin-cipal. Y fondo desenfo-cado. La foto se hizo con una velocidad de 1/60 y un diafragma de 3,5

Foto 2: Ejemplo de diafragma cerrado. Existe nitidez, tanto en el motivo principal como en el fondo. La foto se hizo con una velocidad de 1/125 y un diafragma de 16.

Foto 3: Aquí vemos que, diafragmando se obtiene el efecto de estrellado de las fuentes de luz. Esta foto se hizo con una velocidad de obturación de 1 segundo y con un diafragma de 16. Obsérvese la

gran profundidad de campo también (Hay enfoque des-de el primer plano)

Autor, texto y fotos: Juan Gregorio García Alhambra. Fotógrafo Profesional

Continuación...EL DIAFRAGMA

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Una vez estudiado el funcionamien-to básico de los televisores LCD, nos fijamos en cómo generan las imágenes los televisores de plasma, pues podremos comprender mejor las diferen-cias entre ambas tecnologías, y por qué posteriormente esco-geremos una u otra tecnolo-gía como mejor en diferentes especificaciones. Todo proviene de su funcionamiento.

Pero, ¿cómo funciona un tele-visor de plasma? Pues aunque parezca mentira, y al contrario que los LCD, funcionan de ma-nera similar a los televisores CRT tradicio-nal. Al menos en el tema de los fósforos que generan la luz. Y eso YA es una ven-taja con respecto al lcd, pues el punto que genera la luz es, también, el mismo que genera el color, evitando así cambios de color según el ángulo de visión.

En los televisores de plasma partimos de unos paneles de cristal divididos en celdas o “gofres” y que contienen una mezcla de gases nobles que cuando excitamos con electricidad, se convierte en plasma y los fósforos comienzan a emitir luz. He aquí la principal diferencia con los televisores LCD. En el caso de los plasmas, la luz la contienen ellos, no proviene de otro lu-gar, como pasa con la retroiluminación de los televisores LCD. Esto nos da como resultado más inmediato la principal ca-racterística de los televisores de plasma: el negro intenso que consiguen, todavía inalcanzable para la tecnología LCD.

Los televisores de plasma también están for-mados por píxeles. A su vez, cada píxel dispo-ne de tres celdas separadas en cada una de las

cuales hay un fósforo de color distinto: rojo, azul y verde. Estos co-lores se mezclan para crear el color final del píxel. El funcionamiento por medio de fósfo-ros de las pantallas de plasma, nos ofrece una serie de ventajas

(mejor contraste y tiempo de respuesta muy rápido) pero también son la fuente de sus prin-cipales inconvenientes. Así, al estar basada la tecnología en fósforo, la exposición prolongada de una imagen estática durante un largo pe-riodo de tiempo puede provocar un marcado en la pantalla muy molesto. Si siempre tiende a marcarse la misma zona, se podría producir lo que se deno-mina quemado de la pantalla. Esto que era un problema en los primeros paneles de plasma YA está solucionado gracias a tecnologías de procesamiento de imagen.

Zanini , www.Sat-Comunidad

Cómo funciona un televisor de plasma

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Si usamos sistemas Windows, nos habremos visto en la necesidad de decidir cuando formateamos nuestro disco duro, entre dos sistemas de ficheros. NTFS y FAT.

Para los que no hayan tenido nunca claro qué es cada cosa, aquí un breve resumen que podrá aclarar un poco a qué se refiere cada nomenclatura.

El sistema de ficheros es la forma en la que el sistema operativo organiza los archivos y ficheros en el disco duro para que no sea sólo un montón de información caótica des-perdigada por el disco. Es un sistema que gestiona cómo se organizan los archivos, dándoles un sentido y una estructura. Sin él, no podríamos comunicarnos con el disco duro de la manera a la que estamos acos-tumbrados, accediendo a ficheros en vez de a trozos de datos sueltos, que es lo que el disco duro almacena en realidad. Para que el sistema operativo pueda acceder a cada uno de los ficheros contenidos más rápida-mente, todos los discos contienen una lista de los archivos almacenados en el mismo llamada directorio. En esta lista se incluye una sublista con información relativa a los todos los paquetes de datos del disco duro que unidos forman un fichero. Estos paque-tes de datos se llaman clusters, y la sublista, es la llamada FAT (File Allocation Table, Tabla de asignación de ficheros) que da nombre al sistema de ficheros.

El directorio contiene la infor-mación relativa al nombre del fichero, el tamaño, la fecha de creación… y, lo más importante, el primer cluster del disco donde hay datos del fichero, para a partir de ahí, acudir a la FAT, que le dice cuál es el cluster que sigue al ya leído y así sucesivamente hasta encontrar todos los clusters ocupados por el archivo, todos los que lo forman, y recuperarlo por comple-to. El final de fichero viene indicado por un carácter especial que universalmente se representa por (End of file).

La FAT y el directorio en sí ocupan espacio físico en el disco duro, pero siempre se lo-calizan “al principio” del disco, en el primer sector de la pista más externa, antes que cualquier fichero que almacena el usuario. La diferencia entre FAT16 y FAT32 viene por el “tamaño” de esta lista. Con 32 bits puede “enlazar” más clusters que con 16, y así se permiten tamaños de disco mayores. Veamos un poco de matemáticas. Una FAT de 16 bits permite 2^16= 64 Kilobytes de combinacio-nes posibles, o sea, posibles referencias a clusters. Si cada cluster tenía un tamaño de 4 kilobytes, esto nos da 64 kilobytes x 4 kilo-bytes= 256 Megas de tamaño máximo. Una FAT de 32 bits permite, haciendo los mismos cálculos de antes, soportar discos duros de hasta 2 Terabytes, 2048 Gigas, que supongo que por ahora es más que suficiente. El sistema de ficheros “alternativo” que im-plementan los sistemas operativos Windows es el NTFS (NT File System) que aporta sus-tanciosas mejoras de seguridad con respecto al sistema FAT, y que ha sido añadido, por fin, a las posibilidades para el usuario medio, o sea, para el que utiliza Windows XP. Por ejemplo NTFS implementa un sistema real de permisos, cosa que con FAT era imposible y hacía que la seguridad en Windows 9x/Me fuese nula por mucho que se empeñaran en esconder o cambiar de usuario. En su día no

se le dotó de ningún sistema de seguridad, y es lo que ha forzado a Microsoft a implementar un sis-tema “avanzado” que sólo usaban sus productos de gama alta (Win-dows NT y 2000) en sus produc-tos destinados al usuario conven-cional (Windows XP). También

el cambio se hacía complicado, pues ambos sistemas son incompatibles entre sí, aunque pueden convivir en el mismo disco duro sin problemas en particiones distintas.

Lo importante del sistema NTFS con respecto a la seguridad es básicamente que se la toma en serio. La filosofía del NTFS es que “todo es un fichero” (Copiada de los sistemas >>>

Sistemas de ficheros en Windows: Cómo funcionan

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Continuación... Sistemas de ficheros en Windows: Cómo funcionan

>>> Unix) y eso lo hace bastante robusto.

El control de la información se guarda en un conjunto de ficheros especiales que se crean a la vez que la partición NTFS y se llaman ficheros de metadatos. Uno de esos metadatos, el MTF (Master File Table) que es donde se almacena toda la infor-mación sobre cada fichero y directorio en una partición NTFS. Básicamente es una

base de datos que contiene los atribu-tos de cada archivo. Se podría considerar como el homólogo de la FAT

pero mucho más completo. Lo que más llama la atención cuando se crea una partición o volumen formateado con NTFS es que el sistema reserva algo más del 12% de espacio disponible bajo la carpeta System Volume Infor-mation a la que no se pude tener acceso (y que se encuentra con los atributos de oculto y sistema). Con NTFS el tamaño máximo de una partición, en teoría, pue-de ser de 2^64… 18 Terabytes… 18000 Gigabytes… 18 mil millones de Megabytes. Yo creo que tam-bién es suficiente.

El sistema de ficheros en sistemas Unix o Linux es completamente distinto… y en cierta medida, más “delicado”. También se divide en clusters múltiplos de 512 bytes. El “boot record” o bloque de arranque es también el bloque 0 de la pista 0 de la superficie 0 de un disco. El superbloque se encuentra físicamente a continuación del bloque de arranque y contiene la información crítica sobre el sistema de ficheros.

Luego viene la característica diferenciadora, los i-nodos. Los i-nodos contienen la descripción de los bloques de disco que forman los ficheros y otro tipo de informa-ción, como el propieta-rio del fichero, permisos de acceso… etc. Están numerados y cada uno de ellos ocupa 64 bytes. Cada nodo contiene información sobre un único fichero, y un fichero se identifica independientemente de su nom-bre, por el número de su nodo. Un fichero en Linux puede tener varios nombres y aparecer en distintos directorios, pero si apunta al mis-mo nodo, son, físicamente, el mismo fichero. El sistema de ficheros en Linux y Unix es mucho más delicado que el NTFS, y reiniciar un orde-nador si cerrar el sistema operativo adecuada-mente puede hacer que peligre la integridad de todo el sistema.

Microsoft desarrollo un sistema para mejorar su sistema de archivos, mez-clando NTFS con ciertas mejoras des-tinadas a la facilidad para acceder a los datos. Los discos duros van cre-ciendo rápidamente y la velocidad de búsqueda y acceso a los archivos se resiente ante tal cantidad de datos. Así que ha añadido capacidades de los sistemas de consultas de bases de datos para agilizar la tarea. Esto, además de velocidad, pretendia dotar a los usuarios de prestaciones interesantes a la hora de organizar y buscar ar-chivos almacenados. El sistema se llama WinFS y a pesar de que nunca llegó al merca-

do como una parte del sistema operativo Win-dows, muchas de las tecnologías subyacentes con las cuales estaba relacionado sí han visto la luz, en productos como SQL Server entre otros.

piltri , www.eloasisgame.es

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Lo primero que me vino a la mente al instalar ubuntu era el tema de oh que rápido se ha instalado en comparación con windows. Pero después vas personali-zando tu ubun-tu. Codecs por aquí, drivers por allá, este

programa, el otro ...etc. Al final dices lo de siempre en estos casos, leches si tengo que volver a montar todo esto.

A parte de tener tu carpeta /home en un lugar diferente al del sistema, que es algo que he encontrado muy útil, me puse a mi-rar como hacer una copia del sistema. Pero no una copia de partes del sistema no, yo quería algo que fuera pon cd y yo te lo dejo como estaba.

Para ello hay muchos sistemas. El más bási-co y propio del sistema linux es el comando “dd”.

Si tenemos ubuntu ocupando todo un disco, el método es sencillísimo.

dd if=/dev/sda of=/media/backup/backu-pubuntu.iso

La parte “if=/dev/sda” especifica que dis-co es el que queremos copiar. Una manera de verlo es con el editor de particiones de ubuntu.

La parte “/media/backup/backupubuntu” especifica donde queremos dejar la copia.

¿Como restaurarlo?. También muy sencillo. Levantamos con cd-live, abrimos terminal y pegamos:

dd if=/media/backup/backupubuntu.iso of=/dev/sda

Problemilla que he visto. Bueno la copia que se realiza es íntegra. ¿Que significa? Pues que si nuestro disco es de 40 gb por ejemplo, el fichero que nos creará de backup pesará 40gb.

Así que este tipo de copias sólo nos servirá si tenemos discos externos con la capacidad igual o mayor al tamaño de nuestro disco de sistema.

Pero hay más formas de utilizar el comando dd. No sólo podemos copiar el disco completo sino sólo la partición del sistema. Imagine-mos que para nuestro linux tenemos una par-tición de 20 gb. Tamaño más que suficiente para el sistema operativo.

dd if=/dev/sda1 of=/media/backup/backu-pUbuntu.iso(Como podéis ver es lo mismo que copiar todo el disco pero en este caso indica-mos que parti-ción)

Hay una peque-ña diferencia. Las particiones contienen lo que se denomina Master Boot Record (MBR). Es el sector de arranque y donde se guarda la tabla de parti-ciones. Esto también lo tendremos que guar-dar. Así

dd if=/dev/sda of=/media/backup/mbr.iso bs=512 count=1(ojo sda NO sda1) >>>

Copias de seguridad en Linux

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>>>restauración:

dd if=/media/backup/mbr.iso of=/dev/sda bs=512 count=1 (Primero el MBR)

dd if=/media/backup/backupUbuntu.iso of=/dev/sda1

NOTA: Siempre podréis utilizar un compresor para comprimir estas copias.

Comando zip para máx compresión:

bzip2 -z –best fichero

Para que os hagáis una idea ... mi ima-gen de 80Gb con este comando quedó en 38Gb. No está nada mal y cabe en un blueray.

Este es el método free ya que se realiza íntegramente con comandos linux.

Después hay miles de paquetes o pro-gramas para hacer copias de respaldo y aunque no me gusta dar nombres de marcas comerciales ya que soy GNU en lo que puedo ...pero por decantarme, me

han dado siempre muy buenos resul-tados “Ghost”. Esta herramienta hace más cosas como clonar equipos y es utilizado por mu-chos profesionales para carga de siste-mas operativos en masa. Imaginemos

un hipermercado con todas sus cajas re-gistradoras. No penséis que van una una instalándolas. Utilizan soft de clonación y a la vez se realizan todas por red y con Ghost u otros softwares de clonación.

No puede ser que linux siendo GNU no tuvie-ra algún soft GNU para copias je. Ghost es de pago. Si queréis uno GNU para linux y po-tente, tenéis SystemRescueCD. (http://www.sysresccd.org/Página_principal)

Aunque estas aplicacio-nes están muy bien, si lo que buscáis es simple-mente tener una copia de respaldo por si se va al garete vuestro ubuntu, de todas todas os reco-miendo lo de toda la vida utilizado en linux que no es más que el comando 'dd'.

Otras opciones pasan por guardarse sólo el soft que vayamos instalando. Es decir no copiar el sistema entero sino sólo sus progra-mas. Para esto existe por ejemplo APTonCD. Se puede instalar desde synaptic, es GNU (por descontado) y funciona muy bien y es muy intuitivo. Te guarda todas tus aplicaciones con todas sus dependencias. Esto es útil en caso de querer le-vantar nuestro pc sin tener conexión a internet.

Otro soft que parece muy utilizado es el llamado “Amanda”.

Web : http://www.amanda.org

Espero que os sirva para haceros vuestras copias de seguridad. Os he explicado de forma exhaustiva la forma clásica y pura de como hacer copias (comando dd) y os he dejado una serie de soft free y no free para que va-yáis probando.

Laudrup69 ,www.eloasisgame.es

Continuación... Copias de seguridad en Linux

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Dándole vueltas a la cabeza sobre qué escribir para este nuevo número de nues-tra queridísima revista ZonaZero Magazine, recordé uno de los aspectos que mayores quebraderos de cabeza trae a los usuarios en una instalación de cualquier sistema operativo, y en especial los sistemas basa-dos en UNIX como es el GNU/Linux: cómo demonios particiono mi disco duro. Así que me he decidido por escribir sobre este tema.

Como es un tema algo extenso, lo dividiré en varios capítulos Simplemente espero que os guste y os entretenga con su lectu-ra.

Las particiones

Por regla general (y esto sirve para cual-quier tipo de sistema operativo (siiiiii para Windows también), como mínimo debe-ríamos de tener 2 particiones: una par-tición para el sistema operativo (binarios del sistema y programas a instalar), y una segunda para los datos de usuario (fotografías, documentos, etc…). Así en caso de tener pro-blemas con la partición del sistema operativo (por ejemplo con una actualización del sis-tema operativo o de algún programa), los datos del usuario no se verían afectados.

Pero antes de meternos en faena, prime-ramente me gustaría, para todos aquellos usuarios neófitos en la materia, indicar que es una partición en un disco duro. Una partición de un disco duro no es mas que la forma de dividir el espacio de almacena-miento de este (el número de megas, gigas o terabyte que tiene) en partes lógicas mas pequeñas, es decir, es crear distintos discos duros lógicos (según el número de parti-ciones que realicemos) a partir de un disco duro físico. Las particiones pueden ser pri-marias o extendidas, la diferencia es que

la primaria es como si fuese un disco duro independiente (del resto de primarias) y por lo tanto si hay corrupción en ella, solamente esta partición es la que se vería afectada, el resto de particiones primarias no. En cambio una partición extendida se realiza a partir de una partición primaria, y si sufre alguna corrupción alguna de ellas, puede verse afec-tadas o no, el resto de particiones extendidas que existan sobre una partición primaria.

El número máximo de particiones primarias que podremos realizar (siempre hablando de arquitecturas x86) sobre un disco duro físi-co es de 4 particiones primarias, pero si por ejemplo tenemos 3 particiones primarias y 1 extendida, sobre la extendida podemos reali-zar hasta 16 particiones lógicas.

Para hacer mas fácil la comprensión de lo que hasta ahora hemos visto, voy hacer un símil con el sistema operativo Windows, ya que es el mas utilizado a nivel de usuario:

Cuando compramos un disco duro, este suele venir sin particionar (si lo pinchamos a nues-tro sistema, el sistema solamente detectará que existe un dispositivo de tipo disco duro pero nada mas). Lo primero que debemos hacer es particionarlo. Si durante este proceso solamen-

te creamos 1 partición, todo el espacio del disco duro será asignada a esta, y cuando posteriormente le demos formato (formatear el disco), veremos que dispon-dremos de una unidad o disco C: o D: o F: (según la letra que le asignemos). Por el contrario si realizamos 2 particiones, veremos que disponemos de dos discos duros cuando en realidad tenemos uno solo físico, y nuestro sistema Windows le habrá asignado 2 letras diferentes a cada uno de ellos (en Windows las particiones se numeran con letras) >>>

GNU/Linux – El particionado de los discos & El Sistema de Ficheros

>>>Una vez aclarado el tema de las parti-ciones a nivel general y explicado en un entorno Windows, volvemos al entorno GNU/Linux. En este Sistema Operativo el número de particiones mínimas (aunque no es del todo cierto, ya que se puede funcionar sin partición swap, pero si dis-ponemos de una separada, irá mucho mejor) que se requieren son 2:

Ahora bien, como hemos indicado no es bueno (aunque dependerá del criterio o gusto de cada cual) realizar un particio-nado como el anterior, pero para poder realizar uno correcto, debemos entender primeramente el sistema de ficheros (fi-lesystems) de un sistema GNU/Linux.

El sistema de ficheros

En los inicios de GNU/Linux, dependiendo de la distribución que montásemos (tam-bién ocurría en los UNIX), nos encontrá-bamos que el sistema de ficheros no se-guía unos estándares. Con el fin de evitar esto, nació la iniciativa FHS (Filesystem Hierarchy Standard, o lo que es lo mis-mo: Estándar de Jerarquía de Sistema de Ficheros) en otoño de 1993. Hoy en día es el estándar sobre el cual se basan todas las distribuciones, y por lo tanto es el que vamos a ver.

Otra característica o concepto básico que hay que entender es que todo en GNU/Linux se trata como si de un fichero se tratase, tanto el hardware (CD, DVD, impresoras, scanner, discos, etc…) como el software (programas, documentos de texto, hojas de cálculo, etc…). Es decir, podemos acceder a los dispositivos Hardware como si fueran archivos. Realmente son ficheros para Linux; pero no son archivos normales, son archivos binarios (o .exe para los que vengan de Windows), así que ¡¡¡OJI-TO!!! con editarlos y modificarlos, lo único que conseguiremos e inutilizar el dispositivo que tenga asociado.

1. El directorio “/”

El primer directorio y por lo tan-to el más importante de un sis-tema GNU/Linux es el directorio “/” o también llamado “raíz”. Es el directorio cuelgan el resto de directorios que conforman nuestro sistema. En él se guarda, digamos de esta manera lo que es en sí nuestro sistema operativo, es de-cir, todos los ficheros, dispositivos,

librerías, el núcleo del sistema etc… que son necesarios para que nuestro Sistema Operativo GNU/Linux pueda ser arrancado. Por lo tanto, una recomendación es realizar una partición primaria y exclusiva para el “/”, la cual con 500 MB es mas que suficiente (en algunos sitios se indica 200 MB).

De esta partición (“/”), colgarán una serie de directorios, de los cuales no requiere disponer de partición propia, vemos cuales son:

• /bin (binary): En él se ubica el códi-go binario o compilado de los programas y comandos que pueden utilizar todos los usuarios del sistema. No debe haber sub-directorios en /bin. • /boot: Contiene todo lo necesario para que funcione el proceso de arranque del sistema. Almacena los datos que se utili-zan antes de que el kernel comience a eje-cutar programas en modo usuario. Guarda el núcleo del sistema (normalmente se guarda en el disco duro como un fichero imagen llamado vmlinuz-versión _ núcleo) el cual se debe situar en este >>>

• una para el sistema de ficheros (sis-te ma operativo, programas, datos de usuario, etc…)

• y otra para el sistema de intercambio de ficheros o también llamado swap (en Windows se le denomina me-moria virtual), y no es mas que una reserva de espacio en disco que se utiliza como si fuese memoria RAM cuando la memoria RAM física existente en nuestro sistema se con-sume y se requiere por parte de un programa de mas memoria.

GNU/Linux – El particionado de los discos & El Sistema de Ficheros

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>>> directorio o, en el directorio raíz (se recomienda ubicarlo en una parti-ción primaria e independiente con 200 o 250 MB )

• /dev: Guarda la definición de los distintos dispositivos existentes en nuestro sistema (discos, scanner, etc…) Estos dispositivos pueden ser de blo-que (almacenan datos) o de carácter (transmiten datos).

• /etc: Este directorio contiene ar-chivos nece-sarios para configuración del sistema. Archivos que son propios del ordenador y que se utilizan para controlar el funciona-miento diversos programas. Deben ser ficheros estáticos y nunca pueden ser archivos binarios y/o ejecutables. Por ejemplo uno de los subdirectorios más importantes que cuelgan de él es el di-rectorio X11 (donde se guarda toda la configuración del sistema de ventanas de nuestro GNU/Linux).

• /lib: Es el directorio de las librerías compartidas (similar a las dll’s para los usuarios de Windows) necesarias para arrancar el sistema y para los ficheros ejecutables contenidos en, por ejem-plo, /bin. Normalmente las librerías son ficheros binarios escritos en len-guaje C *. También contiene módulos del kernel esenciales que permiten el funcionamiento de muchos elementos Hardware, los cuales se ubicarán nor-malmente en /lib/modules/versión-del-kernel/.

• /sbin: Guarda los programas y comandos que se utilizan para la ad-ministración del sistema, por lo tanto únicamente contiene los ejecutables esenciales para el arranque, recupera-ción y reparación del sistema.

• /media: Es directorio contiene a su vez subdirectorios los cuales son utilizados como puntos del montaje para los medios de al-macenamiento, tales como disquetes, CD-ROM y memorias USB’s.

• /mnt: Este directorio contiene sistemas de archivos externos de otros sistemas que hayan sido montados (discos, DVD, CD, etc…)

• /srv: Contiene los ar-chivos específicos de cada servicio existente en nues-tro sistema. 2. El directorio “/usr”

Bueno, este directorio en una instalación digamos que “feten” de un sistema GNU/Linux es otro candi-

dato a tener su propia partición, la cual ha de ser generosa, pues contiene todos los progra-mas para usuarios (/usr/bin) que instalemos, bibliotecas (/usr/lib), documentación (/usr/share/doc), etc… . Su tamaño dependerá del número y tipo de programas (paquetes) que se vaya a instalar. Recomendación: 8 GB ( y me paso).

Al igual que con el directorio o partición “/”, de usr cuelgan una serie de subdirectorios, los cuales pasamos a ver:

• /usr/bin: Éste es el directorio prima-rio de comandos ejecutables del sistema. Alberga los archivos ejecutables vinculados al software instalado.

•/usr/include: En este directorio se guardan archivos que contienen funcio-nes en lenguaje C (llamadas comúnmente archivos cabecera, .h y que no son mas que declaraciones externas de librerías), y que nuestros programas en GNU/Linux y este mismo utilizará (GNU/Linux se encuentra escrito en C). • /usr/lib: Lugar donde se almacenan las librerías compartidas y ficheros binarios que no son ejecutados directamente por los usuarios del sistema. >>>

GNU/Linux – El particionado de los discos & El Sistema de Ficheros

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>>> • /usr/local: Es para uso del ad-ministrador del sistema cuando este instala software localmente. Puede usarse para programas y datos que son compartibles entre un grupo de máquinas. Tiene una estructura simi-lar a la del directorio /usr.

• /usr/sbin: Contiene comandos y programas no esenciales para el sis-tema. Son usados exclusivamente por el administrador de sistema.

• /usr/src: Lugar donde reside el código fuente (los binarios) del núcleo (kernel) de nuestro sistema. Si que-remos comprobar si nuestra distribu-ción dispone de los ficheros fuentes, cuando hiciéramos un “ls –l” debería-mos ver un enlace simbólico llamado Linux.

3. El directorio “/var”

Contiene ficheros de datos variables y temporales, así como archivos spool (ficheros almacenados en “fila”en espera a ejecutarse, como por ejemplo colas de impresión).

Todos los log del sistema y los generados por los ser-vicios instalados, se ubican dentro de la estructura je-rárquica de /var. Esto quiere decir que el tamaño global de este directorio va ha crecer constantemente.

La utilidad de /var radica en poder detectar problemas para prevenirlos y solucionar-los.

Es aconsejable montar en una nueva par-tición este directorio. Si no se pudiera, es preferible ubicar /var fuera de la partición raíz y de la partición /usr. La recomenda-ción de espacio para darle a esta partición es de 3 a 5 GB.

• /var/cache: Pensado para albergar datos de aplicaciones en cache (usados en un espa-cio breve de tiempo).

• /var/lib: Guarda información variable del estado de nuestras aplicaciones.

• /var/lock: Lugar donde se almacenan los ficheros bloqueados por el sistema.

• /var/log: Aquí se guardan los ficheros con los registros de los sucesos acontecidos en el propio sistema y los generados por las distintas aplicaciones que corren en él (simi-lar al visor de sucesos de Windows).

• /var/spool: En este directorio residen los trabajos que no son mas que ficheros tempo-rales con los documentos que mandamos a las impresoras para imprimir.

• /var/mail: Directorio donde se mandan los archivos de correo electrónicos de cada usuario, por ejemplo con el aplicativo send-mail.

• /var/run: Contiene archivos con informa-ción del sistema con información de este des-de que arranca. Estos archivos desaparecerán

o mejor dicho se regenerarán cada vez que se arranque el sistema.

Existen mas directorios, pero para no hacer mas extenso el artículo, los dejaremos para que ustedes investiguen cual es su utilidad.

4. El directorio “/tmp”

Como su nombre indica este directorio guarda archivos temporales. También en una instalación “feten” se reco-

mienda que sea una partición independiente. Con 200 MB es mas que suficiente, pero si se utilizan programas de tostado de CDs, DVDs, etc…, estos programas pueden hacer uso de este directorio para albergar fichero de uso temporal, por lo que si este es el caso 4 GB estaría bien. >>>

GNU/Linux – El particionado de los discos & El Sistema de Ficheros

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>>> 5. El directorio “/home”

Es el directorio don-de se guardarán las especificaciones de cada usuario, es decir por cada usuario que tengamos en el sis-tema se creará una entrada en este di-rectorio, y a partir de este se guardará toda la configuración del mismo, documentos generados por este, si guarda música, etc…. Haciendo un símil con Windows es el direc-torio “Mis documentos”. ¡¡¡OJO!!!, los archi-vos contenidos por cada usuario solamente son accedidos por este (a no ser que modi-fique sus permisos dando acceso al resto de usuarios)

Ejemplo: Si tenemos un usuario darkubes en el sistema, habrá una entrada en /home que será /home/darkubes, y así para todos los usuarios del sistema.

Como os podéis imaginar es un directorio que requiere disponer de partición pro-pia. Su tamaño dependerá del número de usuarios que tengamos, pero si queréis un consejo…… ser generosos con ella.

Consejos de particionado en un sistema de casa

Por supuesto que estos consejos son perso-nales y muchos de vosotros no estaréis de acuerdo con ellos, pero bueno ahí van:

Un particionado que podría valer para la mayoría de usuarios desktop de GNU/Linux, sería el siguiente:

• Una partición con 20 o 30 GB para el “/” (primaria)

• Una partición para el “/boot de 200 o 250 MB (primaria)

• Una partición de 1 o 2 GB para el swap (extendida)

• Una partición con es-pacio generoso para el “/home”(extendida)

• Esta partición sería op-cional para guardar datos (/datos) como películas, mp3, etc.. que sean accedidos por todos los usuarios del sistema (extendida)

Pues nada hasta aquí este artículo. Ahhhhh! Se me olvidaba el tipo de sistema de ficheros en GNU/Linux es “ext3” (el mas actual, aun-que se pueden elegir otros; investigar pros y contras de cada uno), exceptuando el de swap que es de tipo swap

Nos vemos en el siguiente número de Zona-Zero Magazine, hasta entonces……. ser bue-nos que os vigilo =;-))))))

DarKubeS , www.zonazeroteam.com

GNU/Linux – El particionado de los discos & El Sistema de Ficheros

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Tu nombre en varios idiomas

La verdad es que siempre me a atraído mucho la escritura Japonesa, es una cali-grafía que dibuja las palabras. En lexique-tos te dan la oportunidad de probar varias caligrafías.

http://lexiquetos.ohui.net

Él por qué de las cosas.

No os habéis preguntado nunca por qué la nieve es blanca? Por qué se oye el mar dentro de una caracola? Para salir de dudas pásate esta webY pasa un buen rato descubriendo él por qué de las cosas.

http://www.preguntascuriosas.com/

Una de juegos.En Friv tienes juegos para todos los gustos ya que cuenta con 200 en Shockwave/Flash online, esta sencilla web es ideal para los días de lluvia y te aburres delante del pc. Sin sec-ciones, ni categorías, ni publicidad, ni nada de nada, solamente un buen puñado de juegos

listos para ser jugados.

http://www.friv.com/

piltri, www.eloasisgame.es

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vSide es un juego total-mente gratis, donde puedes crear un jugador o jugadora a tu gusto, primero empiezas con la ropa que te dan, pero mientras que tienes dinero

puedes ir com-prando mas en las tiendas que hay dentro del juego virtual.

Cuando entras en la web oficial (www.vsi-de.com), debes comenzar por descargarte el juego, cuando te lo descargas sale el vSi-de – Beta 8a, allí adentro tienes diferentes apartados: el ‘’MAIN’’ es el inicio, donde puedes ir a perfiles de los más famosos o elegir un lugar para ir, el ‘’HOT SPOTS’’ es la descripción (solo salen amigos tuyos), el nombre, donde están… de tu amigo, en ‘’FRIENDS’’ es donde tienes tus amigos y en ‘’MAP’’ es el mapa de la ciudad que has elegido, allí te sale una flecha y diferentes nombres para donde ir.

En vSide hay tres ciudades: NewVenezia, RaiJuku y LaGenoaAires. Dentro del juego puedes elegir una de ellas e ir a diferentes lugares, por ejemplo: tiendas de ropa, resi-dencias, plazas, etc.

Cuando estas dentro del juego con las flechas del teclado podrás caminar y con el intro po-drás saltar. Para hablar con diferentes vSides solo tienes que escribir como habitualmente.

Después en el juego abajo en el centro sale: Go, Me, People, Tools, Web, Help. En Go pue-des ir al lugar que tú quieras. En Me: ‘’View’’ puedes ver de diferentes maneras (delante y en los ojos) apretando en F7 o bien apre-tando en Me-View, ‘’Body’’ puedes cambiar el color de tu piel, lo de los ojos, el tipo de pelo y su color, la altura de tu vSide…, en ‘’Closet’’ puedes cambiar tu forma de vestir y en ‘’Ac-tions’’ puedes hacer que baile de muchas ma-neras, hacer que tenga diferentes actitudes, etc. En People puedes ver a tus amigos. En Tools puedes usar ‘’Camera’’ para sacar una

foto, el ‘’Radar’’ y ‘’Setings’’ para retocar varias cosas. Este juego se basa en la música, tienes que crear un personaje e ir subiendo nive-les hasta que eres bastante famoso. Si tienes amigos en el juego puedes pedirles hacer

un grupo de música y puedes ¡hasta triunfar!

miriam_btth , www.zonazeroteam.com

vSide, el juego

Ya hemos empezado un nuevo año, un año marcado por los temores y los malos augurios económicos. Pero no solo esta afectando a la economía, esta crisis esta calando en lo mas profundo de nues-tra sociedad, y esta haciendo que la cris-pación social haya aumentado de forma muy significativa.

En los últimos meses han sucedido varios capítulos de violencia avivados por la falta de trabajo y la saturación de inmigrantes en total desamparo económico. Por poner un ejemplo, lo sucedido en el pueblo de la Mojonera, en el cual, un marroquí apuña-lo a un sudafricano, para robarle la carte-ra, lo que provoco graves disturbios entre estas dos comunidades.

Muchas te-levisiones y periodistas quisieron re-nacer el mito del “racis-mo” en Al-mería, pero

esto es mucho mas complicado que todo esto. Día a día se acumulan en las calles de la Mojonera, y cito este pueblo por poner un ejemplo, cientos de inmigrantes sin trabajo y sin ninguna ocupación. La buena bonanza económica se ha acabado, y nuestra economía no

puede soportar este exceso de mano de obra. Otro motivo es la vuelta de los españo-les a trabajos, que habían abandonado para montarse en el carro de la construcción. Estos trabajos habían sido ocupados por inmigrantes, que ahora ven como deben de competir con los españoles.

Y esta situación será empeorada, por la cantidad de empresas, que día a día se suben al tren de la cri-sis. En este tren se están subiendo muchas empre-sas, que aprove-chan la coyuntura económica para deshacerse de trabajadores o para disminuir los sueldos.

Esperemos que nuestros gobernantes sean responsables y pongan los medios necesarios, para atajar esta crisis, ya que es una bomba de relojería, que cada vez se va acercando más a la detonación.

Ramses , www.zonazeroteam.com

Efectos de la Crisis

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Ha pasado ya un tiempo desde la época dorada de la corrupción urbanística, ac-tualmente y con la crisis de la construcción que nos corroe, seria impensable pensar en las tan famo-sas bolsas de basura, re-pletas de billetes. Toda la trama urbanística, que se había creado alrededor de la construcción, terrenos, urbanizaciones, campos de golf, etc., etc.… esta pasan-do por las peores épocas que se recuerdan.En este mundo de dinero, urbanizaciones y comisio-nes, ha habido mucha gen-te que ha hecho fortuna, pero hay otras que nunca hemos pensado en ellas, pero también han hecho mucho, mucho dinero.

Normalmente siempre que se habla de construcción, nos viene a la mente, la tan sabida corrupción, con su máximo expo-nente Julián Muñoz, no este por lo que realmente hizo, si no por su mediática pa-reja, pero la corrupción no es solo territorio Julián, hay mucha corrupción y sobre todo la peor, que ni la sabemos, ni nunca nos enteraremos, una corrupción totalmente legal, pero que se ha estado aprovechando de la situación lo mismo que los especula-dores, esta corrupción de la que hablo, es de la de los ayuntamientos.

Los ayuntamientos, durante mucho tiem-po han estado llenando las arcas, en mu-

chos casos las arcas de sus dirigentes, pero independientemente de esto, los ayuntamientos de muchas poblaciones españolas, han vivido de las famosas “licencias de obras”, “impuestos sobre la obra nueva” etc. Etc...

Actualmente muchos ayuntamientos, están pasando por un mal momento económico,

debido a la desaparición de la construcción. En parte muchos ciudadanos se alegran de que sus ayuntamientos dejen de vivir, de esta práctica, pero in-dudablemente no debemos de ser hipócritas, todos y digo to-dos, en cierta medida hemos estado viviendo del boom de la construcción, y me parece-ría muy hipócrita, el no reco-nocerlo. Mucha gente se ha enriquecido y mucho dinero se ha movido, pero cierto es que los ayuntamientos, cuando tenían unos presupuestos más abultados, por las circunstan-

cias que fueran, ese dinero repercutía en el pueblo. Que ha habido un robo sistemático, no lo dudo, es mas estoy seguro de que ha sido así, pero muchos servicios que prestaban los ayuntamientos, provenía de ese dinero.

Yo personal-mente y como un trabajador que vive direc-tamente de la construcción, anhelo la época de la corrup-ción, y muchos dirán, este se ha vuelto loco,

pues no, no estoy loco, lo que tengo claro, que antes muchos se llenaban los bolsillos, pero había trabajo para todos, y todos ganamos dinero, en mayor o menor medida, y pensar en quien se lleno mas, o quien se lleno menos, es una simple anécdota. No por esto estoy hacien-do apología de la corrupción, ni mucho menos, el que mas la deplora soy yo, pero si es cierto que ahora se piensa, que ojala siguiéramos como estábamos hace unos años, con corrup-ción incluida.

Ramses , www.zonazeroteam.com

Corrupción urbanística

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TRIBUS URBANASPRIMERA PARTE

Toda comunidad social se caracteri-za por poseer una cultura concreta, una cultura que se transmite de unos a otros a través de los tiempos y que va presentan-do pequeñas modificaciones causadas por efectos externos que las hacen evolucio-nar, adaptándose a las nuevas situaciones sociales.

Cada cultura tiene rasgos característicos que la hacen única, diferenciándose con las otras culturas y en el transcurso del tiempo con sigo misma. Una misma cultu-ra puede poseer valores éticos, sociales, religiosos, económicos, entre otros, total-mente diferentes a su cultura origen.

En este proceso de culturización es donde aparecen las denominadas tribus urba-nas. Personas, habitualmente jóvenes, que bajo unas características comunes de grupo, adoptan una ideología, vestimenta, preferencias y forma de actuar diferente a la de la sociedad a la que pertenecen.

HIPPIES

Surgen en esta-dos unidos en la década de los 60, en consecuencia a la situación social del país y de los últimos aconteci-mientos bélicos en la guerra de Viet-nam. No tardó en afectar a la mayoría de clases sociales y a extenderse por Europa.

Bajo una cultura antibelicista y antimate-rialista proclamaban el anarquismo pací-fico, el respeto por el medio ambiente, la libertad sexual y la igualdad de las perso-nas.

Poseen una estética colorista plasmada en sus vestimentas y en el arte que les rodea. Les gusta llevar el pelo largo y vivir la vida disfru-tando a través de los placeres del sexo y de las drogas.

Como tendencias musicales son el rock psico-délico y el folk contestatario. Podríamos desta-car entre otros a Janis Joplin, Pink Floyd y The Beatles.

MODS

“Avanzar y aprender” podría ser uno de los lemas de este grupo social. Los mods, los modernistas, surgen en Gran Bretaña a finales de los años 50 hijos de la clase tra-bajadora de la perife-ria londinense. Todo y poseer en su origen ciertas tendencias belicosas hablamos de un grupo pacífico.

Es un grupo modernista muy preocupado por la estética y la música. Siempre pendientes de las últimas novedades europeas y estadouni-dense de la época para hacerlas propias.

Peinados franceses, camisetas laurel de Fred Perry, pantalones levi’s, zapatos clarks y cami-sa Ben Sherman. Sin olvidar las típicas parkas decoradas con flechas, dianas y banderas británicas. Bien arreglados y preparados para ir al bar de moda, como no, con sus clásicas lambrettas y vespas.

The Smal Faces, The Who y The Jam son una muestra del tipo de música preferido por los mods, sonidos sesenteros con influencias de la música de la época.

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TRIBUS URBANASPRIMERA PARTE

EMOS

Cultura muy ex-tendida en latino-América que cuyo origen habría que situarlo alrede-dor de los años 80. Emo deriva de “emotional”, surgen del punk hardcore ameri-cano ( emocional hardcore ) y se caracterizan por tener una visión negativa de la vida, víctimas de una socie-dad egoísta y capitalista.

Son fruto de un movimiento musical y por lo tanto la música es parte fundamental de su cultura. Es la vía más usual para sentir y reflejar sus emociones y sentimientos, en su mayoría tortuosos. Saetia, Fightstar, Heroin, Mineral y The Get Up Kids son algu-nos de los grupos musicales que practican música emo.

La estética emo se ca-racteriza por peinados engominados, flequillos que ocultan parte de sus rostros, camisetas ajusta-das generalmente negras o rosas, zapatillas conver-se, muñequeras, chapas, piercings y calzoncillos a la vista.

SKA

Ideológicamente son muy similares a otras culturas, y no es de extrañar verlos junto a otros grupos. Se consideran anarquistas, antifascistas y de izquierdas como punks, grunges, heavies o sharps. Todo y las simi-litudes poseen rasgos característicos.

Jamaica, finales de los años 50, los soni-dos de la época son el Jazz, el Rythm and Blues y el Soul. Estos sonidos fusionados con la música jamaicana darían como origen a la música ska. El ska es la semilla de otras músicas tan importantes como el reggae o el dub, entre otras. Fue evolu-cionando en otros sonidos hasta el ska que conocemos hoy en día, un sonido diferenciado del original al haberse vuelto mucho rápido y agresivo en la época de los 70 en Inglaterra ( la era 2-tone ) y recibir en los

80 la influencia de grupos americanos.

La estética ska, aunque no es un grupo espe-cialmente estético, consiste en llevar ropa de cuadros blancos y negros y por el usar cha-pas y tirantes.

Muchas de las tribus urbanas surgen a partir de movimientos sociales, otras provienen fru-

to de la marginalidad de sus miembros, otras en torno a movimientos musicales, etc. Unas practican la violencia y otras promueven el paci-fismo. Son muchas y muy diferentes. Incluso dentro de cada tribu podríamos encon-trar diferentes subgrupos.

En el próximo número trataremos de ver los rasgos más significativos de otras importan-tes tribus urbanas.

EQUIPOL www.zonazeroteam.com

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España gana la Eurocopa

España ha ganado su segunda Eurocopa. Más de cuatro décadas después, la Selec-ción se ha proclamado campeona demos-trando que ha sido el mejor equipo del torneo. Los de Luis se han impuesto en la final a Alemania siendo fieles a su estilo

Juegos Olímpicos de Pekín 2008

Los Juegos Olímpicos de Pekín 2008[1] (oficialmente denominados Juegos de la

XXIX Olim-piada) se realizaron en Pekín,[1] capital de la República Po-pular China, entre el 8 y el 24 de agos-to de 2008, aunque el tor-neo de fútbol comenzó dos días antes, el 6 de agosto.

Tras su conclusión, se realizaron los XIII Juegos Paralímpicos, los cuales comenza-ron el 6 de septiembre, siendo realizados en la misma ciudad, y con final el 17 del mismo mes.

España vence a Argentina; gana la Copa Davis

por tercera vez

España se consagró este día cam-peón de la Copa Davis por tercera ocasión en su historia, con el triunfo del tenista Fernando Verdasco sobre el ar-gentino José Acasuso.Verdasco, quien se transformó en el héroe del equipo español, dio cuenta de Acasuso 6-3, 6-7 (3/7), 4-6, 6-3 y 6-1, para obte-ner la Ensaladera de Plata.

NADAL, NUMERO UNO

Nadal no es el primer número uno español de la historia de la ATP. No quedan tan lejos los primeros puestos de Moyà (1999) y Ferrero (2003), lo que habla muy bien de nuestro te-

nis.En sólo cuatro años, Nadal y Federer se han cruzado en 18 ocasiones. Con la lucha por el número uno de fondo, han forjado una de las grandes rivalidades de la historia del tenis.

DEPORTE EN EL 2008

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CONTADOR Y SASTRE DOMINAN EL CICLISMO

Los españoles, encabezados por Alberto Contador y Carlos Sastre, dominaron el ciclismo durante el 2008, en una tempora-da que volvió a estar salpicada por casos de dopaje, pero lo tendrán difícil para con-servar ese estatus en 2009 con la vuelta de Lance Armstrong, después de tres años retirado.

ESPAÑA PLATA

Un partido memorable. Subcampeo-nes del uni-verso olímpi-co. El cuadro de Aíto se dejó la piel, olvidó el desastroso encuentro de la pri-mera fase (perdieron de 37) y brilló como nunca. Todo el mundo lo ha visto: cientos de millones de personas, por televisión. Se rozó el milagro contra EE UU y, al final, se perdió contra el mejor equipo del planeta, los dorados hombres de la NBA (118-107).

Belmonte hace historia con oro y récord mundial

La chica de los ojos verdes y de las uñas lar-gas, Mireia Belmonte, ha dado un nuevo paso adelante hacia su consolidación como una de las nuevas figuras de la natación.

Tras su decepción en los Juegos de Pekín, donde ni siquiera pudo ser finalista, la cam-peona continental de 200 m estilos (en pisci-na grande) se reivindicó, en los Europeos de pileta corta que concluyeron en Rijeka, con una medalla de oro en los 400 m estilos y, lo que es más importante, con una plusmarca mundial que la convierte en la primera nada-dora nacida en España que logra inscribir su nombre en la tabla de los récords universales.

juanmma1 ; http://newdiversion.foroactivo.net

DEPORTE EN EL 2008

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Hace un año, José Manuel Calderón era un jugador que lu-chaba para ser el líder de su equi-po, un equipo que sólo jugaba cómodo con él al mando… pero era suplente, se había metido a los fans en el bolsillo… pero el entrenador daba los minutos importantes a otro, sus núme-ros eran contun-dentes… pero no lo suficiente para ganarse la con-fianza total del entrenador, asu-mía responsabili-dades con acierto… pero, cuando no esta-ba lesionado el titular, volvía al banquillo. ¡Ah! Y su sueldo era también de suplente.

Este año, José Manuel Calderón es el ju-gador que ejerce con soltura de base titular, de líder de un equi-po que aspira a grandes cosas (aunque no pare-ce que este año las cosas vallan bien para el equi-po de Toronto). Es un jugador que tiene por fin un súper-contra-

to de titular, que hace números ‘all star’ (¡líder de tiros libres de la Liga y máximo encestador en activo desde los tiros libres, segundo en asistencias!) y que está total-mente integrado en el mundo NBA ,inclu-so es ya mediático, de ahí que tenga un gesto

registrado oportunamen-te en camisetas y demás artículos para fans, Igual-mente, incluso se ha atre-vido a encararse con Kevin Garnett, lo cual le viene muy bien para terminar de hacerse un nombre en este campeonato. Un nombre de los que no faltan en la cita de las estrellas, que se está afianzando como el grandísimo jugador que es (las estadísticas lo dicen claramente) y que nos dará muchísimas alegrías con la selección.

En cuanto a nuestro gran-dísimo jugador Pau Gasol, que podemos de-cir ya de él, ha pasado ya de los 10000 puntos, siendo el segun-do europeo que más pronto lo consigue, des-pués del gran-dísimo jugador Dirk Nowitzki, sigue con unas estadísticas propias de ju-gador All-star y está dentro de los elegidos para

jugar el partido de las estrellas, formando con el grandísimo kobe Bryant la punta de iceberg de ataque del equipo Angelino, que es un claro aspirante al anillo de campeón, esperemos que este año por fin lo pueda conseguir y darnos así la alegría de tener un jugador español y con el anillo de campeón de la Nba.

LA ÑBA, EN EL ANALISIS DE CHISPO

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En cuanto a Rudy Fernández, sigue con su progre-sión, con unos nú-meros y estadís-ticas de jugador de gran clase, propios de ju-gador titular, aunque

de momento, no parte como tal, en la ma-yoría de los partidos del equipo de Toronto. Ha sido preseleccionado para el concurso de mates, lo que viene a demostrar que es un jugador espectacular, aunque a estas alturas del campeonato, parece sufrir una pequeña crisis de juego, podría ser, por la gran carga de partidos, a los que no está

acostumbrado, o lo que es lo mismo la crisis de los rookies a esta altura de tempo-rada.

En cuanto a Sergio García, sigue poco más o menos como en otras temporadas, sigue sin la confianza del técnico, aunque este año empezó con unas más que aceptables estadísticas, sobre todo en cuanto a minu-tos jugados ( el resto de estadísticas, creo que son más que aceptables, para la con-fianza que le dan). Creo que su mejor op-ción es el traspaso a otro equipo en el que confíen en él, que pueda jugar más minutos

y pueda terminar de crecer como jugador. Incluso la llegada al equipo de Rudy, pensaba que le podría beneficiar, cosa que desde mi punto de vista, el entrenador sigue sin apro-vechar, a pesar del buen entendimiento entre ambos jugadores, le animo a seguir entre-nando fuerte, que seguro que puede llegar, con trabajo y constancia y poder demostrar lo grandísimo jugador que es.

El pequeño de los Gasol, sigue en su apren-dizaje con en el equipo de los Memphis Gri-zzlies, nominado como el tercer mejor rookie, incluso por delante de Rudy; aunque hay otras fuentes que los colocan a Rudy como el octavo y a Marc como el decimo; con unos números buenísimos en los que, los dobles dígitos, tanto en puntos, como en rebotes suelen estar en sus estadísticas y esta alter-nando la titularidad con la suplencia, siendo una de las piezas claves del equipo de Mem-phis, aunque el equipo, está muy lejos de poder llegar de momento a los play -off por el título.

Chisporroteos , www.zonazeroteam.com

LA ÑBA, EN EL ANALISIS DE CHISPO

Algunos pequeños apuntes acaecidos en diferentes fases de los distintos

mundiales

EL PÚBLICO DICTA SENTENCIA

El partido al que más espectadores han asistido es el que enfrentó a Brasil y Uruguay en Maracaná el 16 de julio de 1950. Se estima que 205.000 personas vieron la final en directo, aunque sólo 199.854 fueron oficialmente registradas y 173.830 pagaron su entrada. Esta cifra contrasta con los 300 espectadores que presenciaron el encuentro entre Rumanía y Perú el 14 de julio de 1930 en Montevi-deo, que es el partido con menor asisten-cia en un Mundial.

El primer equipo del Barcelona CF

Fue fundado como club de fútbol el 29 de noviembre de 1899 por doce jóve-nes futbolistas aficionados, liderados por el suizo Hans Gamper. El FC Barcelona es conocido popularmente como Barça.Otro de sus hechos distintivos es su enor-me masa social de socios y aficionados. El club rebasó en 2006 los 150.000 socios, lo que lo convierte en el segundo club de fútbol con más asociados del mundo (el primero es el Benfica),

FUTBOL- ANÉCDOTAS Y CURIOSIDADES. (3ª Parte)

META A CERO

El prestigioso guardameta Walter Zenga, que defendió la portería de la selección italiana en Italia 1990, consiguió mantenerse imbatido durante 517 minutos. A pesar de ello no consiguió llevar al combinado anfitrión hasta la gran final en Roma.

MÁXIMO ARTILLERO

A pesar de que el máximo goleador en la his-toria de los Mundiales es el delantero alemán Gerd Müller, que consiguió catorce goles en sus dos participaciones, el 'Torpedo' es supe-rado por el francés Just Fontaine en el número de goles anotados en un sólo campeonato. Fontaine marcó 13 goles en seis partidos en el Mundial de Suecia 1958.

El Real Madrid España. Fundado el 6 de marzo de 1902 Club de Fútbol es un club poli-deportivo de la ciudad de Madrid,Es uno de los clubes de fútbol con más se-guidores del planeta. Cuenta con más de 85.000 socios, y es uno de los más laureados, entre sus palmareses tiene a nivel doméstico treinta y un campeonatos de liga, diecisie-te copas del Rey y ocho su-percopas haciéndolo el con-junto más ganador de su país.

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FUTBOL- ANÉCDOTAS Y CURIOSIDADES. (3ª Parte)

MÁS GOLES EN UN PARTIDO

El partido que ha acabado con más go-les en un Campeonato del Mundo fue la derrota de Suiza ante Aus-tria por 5-7 en el Mundial de Suiza 1954. En la fase de claificación para Corea y Japón, Australia en-dosó 31 goles a la débil selección de Samoa Americana.

LOS MÁS RÁPIDOS

El gol más rápido anotado en un Mun-dial fue el conseguido por el checoslovaco Vaclav Masek en Chile 1962. Consiguió per-forar la portería mexicana a los 15 segun-dos del comienzo del partido. Un récord que sin duda será difícil de superar. Pero la palma se la lleva el delantero danés Ebbe Sand, que jugará esta edición. En el encuentro de su selección ante Nigeria en el que ganaron 4-1 en los octavos de final de Francia 1998 consiguió anotar un gol 16 segun-dos después de sustituir a su com-pañero Moller.

El primer club de fútbol español oficial-mente registrado es el Huelva Recrea-tion Club, fundado en 1889. Con la llegada del siglo XX los clubes de fútbol empiezan a proliferar por todo el país. Estas primeras sociedades eran casi siempre fundadas por extranjeros.

LAS MAYORES GOLEADAS

La mayor diferencia de goles conseguida en un partido de un Mundial es de nueve tantos. Esta circunstancia se ha producido en tres ocasiones. La más reciente es el encuentro que enfrentó a Hungría y El Salvador en el Mundial de España 1982, que fi-nalizó con un resultado de 10-1. En Alemania 1974 los yugoslavos no

tuvieron piedad de Zaire, a la que derrotaron por 9-0. De nuevo los húngaros son los prota-gonistas de la goleada más antigua. Derrota-ron a Corea del Sur por 9-0 en Suiza 1954.

MILUTINOVIC, EL HOMBRE-RÉCORD

Bora Milutinovic se conver-tirá en el seleccionador que

participa en más Mundiales, ya que en Corea y Japón vi-virá su quinto Cam-peonato del Mundo. Además se da la circunstancia de que el yugoslavo ha estado en las cinco últimas fases finales con cinco selec-ciones distintas: México, Costa Rica,

Estados Unidos, Nigeria y China.

LA HAZAÑA DE JUGAR UN MUNDIAL CON MÁS DE CUARENTA

Roger Milla, el delantero camerunés, tiene el honor de ser el jugador con más edad que ha disputado una fase final del Mundial. Con 42 años tuvo una gran actuación en el Mundial de Italia 1990 y hasta logró un gol. Pat Jennings y Dino Zoff, los metas de Irlanda del Norte y de Italia, le si-guen al haber disputado un Mundial con 41 y 40 años, respectivamente.

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SANTA ÁGUEDA

El día 5 de febrero se celebra Santa Águeda, día en el que mandan las mujeres. Esta fiesta data del siglo XIII. Esto se debe a que durante la reconquista (s, XI) las mujeres de Zamarrama-la (pueblo situado muy cerquita de Segovia) salieron bailando y ataviadas con sus mejores galas, los musulmanes sorprendi-dos salieron fuera del Alcazar para verlas y los hombres aprovecharon para entrar y recuperar el Alcazar, los musulmanes cogieron a la cabe-cilla de las mujeres y la cortaron los pechos (dándole el mismo martirio que sufrió Santa Águeda). Por este motivo desde 1227 les concedieron mandar durante todo un día al año.

Esta fiesta se celebra en diversos pueblos castellanos, uno de ellos es Casla, situado a unos 50 kilómetros de Segovia a pie de sierra, rodeado de sabinas y enebros.

¿En que consiste la fiesta?,

La fiesta se celebra el primer fin de se-mana de febrero. Las actividades dan comienzo el sábado. Los dulzaineros van a buscar a las alcaldesas mayor e infantil acompañados por las alcaldesas salien-tes, todas ellas y la comitiva van vestidas con los trajes típicos y bailando la jota segoviana, las alcaldesas llevan además un peculiar gorro denominado “montera” y una ornamentación compuesta por co-llares de plata y coral.

En el ayuntamiento son recibidas por el alcalde que las entrega el bastón de mando. Y des-de allí bajan a la carretera a bailar y a ofrecer a todo el que pase bollo típico y antaño un traguito de vino (esto último se ha dejado de ofrecer por el famoso “si bebes no conduzcas”), también se les pide a cambio la voluntad. Por

la noche se cele-bra una cena en la que se degus-tan diferentes platos y postres.

Al día siguiente temprano los dulzaineros re-cogen de nuevo a las alcaldesas y se celebra misa solemne

con procesión a la santa, durante esta se bailan jotas populares, a la terminación de este acto se procede a quemar el “pelele”, y a otorgar un “matahombres” a un hombre bueno, (este hombre es designado por la alcaldesa de ese año) el matahombres es una aguja de gran tamaño realizada en madera. El hombre bueno debe dedicar unas palabras y se le agasaja con una cesta de rosquillas y una rosa. A continua-ción se degustan rosquillas y vino dulce por todos los asistentes. Las alcaldesas infantiles reparten dulces y chucherías entre los más pequeños y la fiesta continúa hasta la hora de la comida de hermandad, en la que entre otras cosas se degusta el típico cordero asado.

TinKerBell , www.zonazeroteam.com

Fiestas populares Castellanas

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Como muchos de vosotros ya sabéis, y los que no, ahora mismito también lo sabrán, jejejeje, soy un gran fan de la serie StarWars. Por este motivo en cuanto me enteré de que desde el 15 de Noviembre de

2008 y hasta el 15 de Marzo de 2009 se exponía en el Centro de exposicio-nes Arte Canal, situado en Madrid en el Paseo de la Castellana 214 (toma ya publicidad, haber si nos pagan por ello, jajajaja), una serie de mas de 250 artículos originales utilizados durante el rodaje de las películas, me dije......DarKubeS, tienes que ir si o sí.....y allá que me fuí.

Pero antes de comentaros lo que os váis a encontrar allí, hagamos un poco de historia. Era el año 1977 (yo tenía 7 añitos) cuando un joven director de cine llamado George Lucas estrenaba después de pegarse muchísimo con las productoras de la época un filme llama-do Star Wars (La Guerra de las Galaxias en Spanish). El filme considerado como un wersterm futurista tuvo un tremendo y totalmente inesperado éxito, convirtiéndose en la película mas taquillera de todos los tiempos (en esa época, claro está). Debido a este éxito, Lucas continuó la historia con dos entregas más: El Imperio Contrataca (1980) y El Retorno del Jedi (1983), aun-que esta última inicialmente se iba a lla-mar la Venganza del Jedi (The Revenge of Jedi) pero lo de venganza sonaba muy mal ya que en la filosofía de los Jedi la palabra venganza no tiene cabida, por lo que final-mente se cambió el título.

Luego, tras muchos años de espera, vinie-ron las tres entregas posteriores, las cuales contaban el inicio de la historia, la historia de como un joven jedi Anakin Skywalker terminó convertido en el mas temible de

los Sith, Lord Vader (recordar que StarWars luego rebautizada como The New Hope – Epi-sodio IV). Estas tres nuevas entregas tuvie-ron los siguientes títulos: La Amenaza Fan-tasma – Episodio I (1999), El Ataque de los Clones – Episodio II (2002)y por último La venganza de los Sith – Episodio III (2005).

Bueno hasta aquí la historia de StarWars, corta y breve, aunque si queréis saber mas

sobre los entresijos de esta gran saga, solamente lo te-néis que pedir en el foro de ZonaZero (www.zonazerto-team.com) y en cada núme-ro intentaremos escribir algo al respecto. Ahora vamos de lleno a lo que nos encontra-remos en la exposición.

En primer lugar os pongo un plano del recinto. Para que os hagáis una idea es una gran sala decorada al esti-lo de un destructor imperial en tonos blancos en la que

se exponen principalmente naves a tamaño real utilizadas en los rodajes, y dos persona-jes muy entrañables que veremos un poqui-to mas adelante. A los lados de esta sala se encuentran una serie de subsalas en las cuales se encuentran el resto de elementos que compo-nen la exposición. Estas subsalas se encuentran tematizadas con respecto a algún lugar visto du-rante las películas, por ejemplo: kamino, Coruscan, Estrella de la Muerte, etc...

Pero veamos algunos de esos ob-jetos que nos vamos a encontrar por nuestra andadura a lo largo de esta exposición. Ha-blamos que en la sala central aparecían dos personajes entrañables, ¿adivináis quienes son?......... si, esos mismos R2D2 y C3PO, aquí los tenéis. >>>

STARWARS The Exhibition – Madrid -

>>>Por detrás de estos se encuentran una se-

rie de naves como la utilizada en el Episodio I cuando el Maestro Jedi Qui-Gon Jinn y su joven aprendiz Obi-Wan Kenobi visitan la ciudad oculta den-tro del lago y de la cual es nativo el tan odiado Jar Jart Binks. También se encuentra la vaina

utilizada por Sebulba en el Episodio II.

En este punto me surgue el dilema de como continuar con el artículo, pues como ya intuiréis es imposible en un artículo reflejar la totalidad de las piezas expues-tas, por lo que a partir de este momento os voy a colocar algunas de estas he iré comentándolas, aunque algunas no nece-sitan comentario alguno, pues todos mas o menos ya las conocéis.

En esta primera imagen he que-rido incluir a los principales per-sonajes de las primeras tres en-tregas: Han Solo, Luke Skywalker, la Princesa Leia, el wookie Chewbacca y los ya mencio-nados R2D2 y C3PO.

A la derecha, el chiquitin de los Jedi, el incon-fundible Maestro Yoda. Aunque no lo parezca es la figura utilizada en los tres primeros Episodios, ya que en los tres últi-mos (I, II y III), la figura de Yoda fué realizada por ordenador.

Y por último, como no vamos a incluir a una serie de “malos” dentro de la saga, como un soldado Stormtrooper (los soldados blancos), un guardia personal del Emperador, estos no son muy conocidos por el gran público, pero que sepáis que el Empera-dor tenía una guardia personal muy ducha en la suerte del combate y que se caracterizaba por un atuendo rojo sangre. Y por último como no el personaje central de la historia, el temi-ble Sith Lord Vader, el cual antes de pasarse al lado oscuro fué un magnífico Jedi llamado Anakin Skywalker (padre de Luke y Leia).También os dejo una imagen del cazador de recompensas Boba Fet.Y hasta aquí este pequeño mini reportaje, para los que podáis verla, os indico que no os de-fraudará, puesto que vereréis como se las in-genian para que desde una simples maquetas, crear magia, si magia, o por lo menos así yo lo veo, pues ¿que es sino el cine?, pura magia.

DarKubeS , www.zonazeroteam.com

STARWARS The Exhibition – Madrid -

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Los fósiles disponibles, muestran que en su pasado la Tierra, estuvo poblada de criaturas increíbles. Quedan fuera de esta muestra muchos colosos. Hay algunos seres prehistóricos que verdaderamente parecen extraídos de una mala pesadilla.En el presente.Veintisiete especies se han declarado oficialmente extinguidas en los últimos veinte años. Esto es un ritmo de pérdida de biodiversidad de cien, a mil veces mayor que el que ocasionaría el proceso natural de extinción de animales y plantas.

Delfin de Rio Chino (Lipotes vexilli-fer)Una de las especies extintas más recien-temente. Esta variedad de delfines emigró desde el Océano Pacifico al río Yangtze hace unos 20 millones de años. En épocas de la dinastía Han “Erya” había unos 5000 espe-

címenes en el rio.

En 1998 solo se pudieron encontrar 7 ejemplares. En 2006 no se pudo hallar ni uno de

estos delfines, por lo que se los considera oficialmente extintos.

Tigre de Tasmania (Thylacinus cy-nocephalus)Mamífero nativo de Australia. El último ejemplar que se capturó vivo fue vendido al Hobart Zoo de Tasmania en 1933 murió en 1936. Entonces el Gobierno de Tasmania lo declaró “especie protegida”, pero ya era demasiado tarde.

Quagga (Equus quagga quagga)

Esta especie de cebra se extinguió completa-mente en Sudáfrica aproximadamente en 1870.

Los quaggas fueron cazados por los pri-

meros colonos holandeses, para aprovechar su carne y piel. A mediados del siglo XIX se mataron miles de ejemplares como parte de un plan de exterminio de animales salvajes. Esta política tenía como objetivo aprovechar las tierras donde pastaban los quaggas para alimentar ganado doméstico.

También mencionaremos algunas otras espe-cies, aunque la lista es interminable.Oso del Atlas, León del Cabo, Codorniz de Nueva Zelanda, Alca gigante (pingüino), Ti-gre persa, Pika sarda (conejo gigante), Moa (avestruz), Delfín de aleta blanca, etc etc etc…

Lamentablemente, sobran candidatos para armar este artículo. Y lo peor de todo es que si volvemos a hacer esta nota dentro de un año, seguramente podríamos escribirla sobre las 10 especies que se extinguieron a lo largo del 2008. En los últimos 40 años, las especies oficialmente desaparecidas suman ya 784. Otras 65 sólo sobreviven en cautiverio. Más de la mitad de los reptiles podría extinguirse, y la Lista Roja elaborada por la Unión Inter-nacional para la Conservación de la Natura-leza determino en 2006 que 16.119 de las 40.177 especies evaluadas en el mundo se consideran en peligro.

Dicen que: “Quien a hierro mata, a hierro muere”. No cabe la menor duda que la huma-nidad también está condenada a su extinción, debido sobre todo, a nuestro innegable senti-do destructivo. Somos el gran depredador del ecosistema.

La naturaleza no es un ser vivo, pero se com-porta como tal. “El ser humano, recibirá su merecido”. Enfim…

Quini14 , http://newdiversion.foroactivo.net

Animales extinguidos

Esa noche estaba especialmente deprimi-do. Mi existencia parecía no tener norte. Aunque no carecía de nada, pero, sin embar-go, había un gran vacío a mí alrede-dor. Decidí quedarme en casa, no sé, ver la tele, leer, escuchar música. O buscar compañía en cual-quier Chat de Internet. Pues ya veis, lo intenté todo y a pesar de terne la suerte de contar con televisión, libros, discos y ordenador, me sumía en una triste depresión que me angustiaba.

Me fui a dar un paseo, era principio de la primavera y aunque el ambiente era más frío que caluroso salí afuera. Era un miércoles y las calles estaban solitarias, vacías y sombrías. Pensé en que no ayu-darían a animarme. Entonces vi. a alguien que estaba mirando a todas partes y consultando una especie de plano. Estaba en mi camino y cuando llegué a su altu-ra no resistí la tentación de preguntarle. ¿Necesita ayuda? Le dije en tono cordial y sorprendiéndome a mi mismo. Pues para precisados de ayuda yo estaba en primera fila. Se volvió y vi el rostro más lumino-so de esta tierra. Era una mujer de unos veintitrés años, pelo rubio, muy claro, ojos grises y facciones delicadas. Sus la-bios eran pequeños pero algo prominentes y sus dientes brillaban como perlas.

La voz parecía un canto agradable y a la vez

delicado. Me comen-tó que acababa de llegar, al parecer era extranjera, pues me dijo que venía de arriba. Yo interpreté que se referiría al norte.

Cuando traté de averiguar a donde se dirigía, sentí un esca-lofrío, pues me indicó mi propia casa. Así se lo hice saber y se alegró de que yo la hubiera encontrado y no ella a mí. Enton-ces me dijo que sabía

que yo necesitaba ayuda y venía a prestárme-la.

No entendía nada, alguien había viajada cientos de kilómetros para darme una ayuda que, sinceramente, yo ni siquiera había pedido. Quise que me dijera de donde venía exactamen-te. Seguía insistiendo que de “arriba”, luego lo comprendería.

Me dijo que la solución a mi problema no la tenía ella, ni siquiera mi psi-cólogo. Sencillamente debía analizar mi situa-ción. El problema no lo tenían los demás sino yo mismo. Insistió en que cerrara los ojos y me hizo ver a mis amigos, mis familiares y mis compañeros de trabajo. A lo mejor mi proble-ma era que no me había comportado correc-tamente con ellos y ellas, y que había cerrado demasiadas puertas que tendrían que estar abiertas.

UN ANGEL EN MI VIDA

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El sentirme mal era cuestión de mi propio egoísmo. Debía hablar con quien pudiera haber ignorado, saludar a quien no me apetecía hacerlo. Com-partir con quien lo había hecho siempre y ahora no quería. Re-lacionarme con todos, ayudar a los débiles, y no quejarme tanto. Pues me di cuen-ta de que llevaba días reprobando cosas y no hacía nada por cam-biarlas.

Después de una charla en mi casa ella dijo que debía irse, pues la necesitaban muchas más criaturas del universo. Yo sentí como si me mareara, entonces se le iluminó la cara y sus prendas se volvieron brillantes, hubo como una especie de fogonazo y me vi solo. Lo sorprendente es que solo habían pasado cinco minutos desde que decidí sa-lir. ¿Fue verdad? ¿Fue mi imaginación? Que importaba, había dado con la solución

y decidí hacer unas llamadas a gente que po-día estar incluso peor que yo. Y la vida me fue mejor y conseguí que mis allegados se sintie-

ran bien. Y miré hacia afuera y no hacia adentro, y quise que mis fuerzas se dirigie-ran a que los de-más fueran felices, porque solo así yo lo seguiría siendo.

Aquella criatura cambió mi vida, fuera o no real. Y la adopté como mi ángel personal, y desde que deter-

mine tal cosa, algo me susurra lo que debo y no debo hacer. Otras noches, cuando miro al cielo me fijo en las estrellas fugaces y pienso que son ángeles que amparan a almas solitarias, decepcionadas o tristes. Que cum-plen deseos, pero buenos deseos. Voy a irme a dormir y espero que mi ángel me acompañe, aunque no me hable, simplemente que me mire con sus ojos grises y su sonrisa celestial. Me sentiré mucho mejor, y más feliz.

JUAN GREGORIO GARCÍA ALHAMBRA

UN ANGEL EN MI VIDA

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Permitirme que os cuente una histo-ria, una historia real, una historia que aun hoy hace que se me pongan los pelos de punta al recordarla, una historia triste

para algunos, para mí una historia bella, llena de sentimientos, llena de amor, llena de lucha y con lo mas hermoso un princi-pio feliz, el final creo que nunca llegara, esta historia está llena de principios y cada día se escribirá el inicio de otra his-toria y lo más grande para mi es sentirme parte de ella.

En esta vida existen dos tipos de per-sonas, las que se conforman y las que mientras vean un atiz de esperanza se agarran a él y luchan para conseguir sus propósitos.

Todo empezó de la forma mas irreal posible, estamos en el siglo XXI hace unos cuantos años hubiera empezado quizás en la tertu-lia de un café, hoy

como no podía ser de otra manera todo empezó en Internet, recuerdo que en el Messenger estábamos un grupo de ami-gos en el cual fueron agregando a mas gente y mas

gente hasta que el numero era interminable, estábamos entre risas, cachondeo y hablando de foros en los cuales es-tábamos, de estas macro-conversaciones salieron grandes amistades y del Messenger se paso al telé-fono, del teléfono al quedar para conocernos y de ahí a seguir alimentando una amistad que había naci-do de la nada, y en como toda historia mágica existe siempre la hada madrina y este ser maravilloso fue Internet que con su varita mágica hizo que nos conociéramos.

No paso mucho tiempo para que ya las conver-saciones fueran mas personales mas del día a día, donde nos contábamos nuestras inquietu-des, nuestros proyectos y porque no, nuestras

penas y nuestras alegrías, el gra-do de complicidad creció y creció generando una unión y confianza plena entre noso-tros, de este grupo de personas resalto la figura de una de ellas, y como en cualquier cuento encarno el papel de caballero, preocu-pándose por los de-más, cuidando de ellos y dando todo lo que estuviera en sus manos sin pedir

nada a cambio, como cualquier caballero que se precie este también luchaba por una prin-cesa, y como no podía ser de otra manera esta princesa salió a

Con todo mi cariño

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escena, una princesa que a todos nos cau-tivo, una prince-sa que saco lo mas hermoso de cada uno de no-sotros, una prin-cesa que dio un motivo al hacer nuestro de cada día, en definiti-va una princesa que con su corta edad nos enseña los valores de la vida, la lucha, la entrega, el es-fuerzo.

No podía pasar mucho tiempo para que naciera un proyecto, algo bonito por el que utilizar todo el tiempo que perdíamos en cosas tribales en la red, un proyecto don-de todos nos sintiéramos importante de verdad, crear un castillo, si un castillo le vamos a llamar, seguimos en el cuento y ahí no existe la palabra foro, así que fue dicho y hecho llamamos a la única persona capaz de sacar algo de la nada, alguien que con su imagina-ción pudie-ra construir ese lugar donde pu-diera habitar nuestra princesa, rodeada de toda esa gente que la quiere y que apues-ta por seguir aprendiendo día a día de sus enseñanzas, dicho y hecho esta persona como cualquier mago de cualquier cuento con su magia nos sorprendió y creo algo maravilloso, un lugar donde compartir, ex-poner y que todas las princesas del mundo tengan sus aposentos.

Todo era emoción y alegría por ver como el sueño iba to-mando forma, muchos estába-mos contentos con el trabajo realizado, pero al ir conociendo este cuento y su historia nos di-mos cuenta que nos habíamos olvidado de algo, quizás lo más importante, claro todos queríamos olvidar que esto existía, que este otro personaje era parte del cuento, y lo más duro y triste, que era el protagonista y sin él no existiría histo-ria que contar, me refiero al papel de bruja, quizás la mas malvada que nunca hayamos escuchado, la mas terrible y cruel de ellas, si de nombre síndrome y apellido rett, una bru-ja que con sus encantamientos, esta privando a nuestra princesa de la vida que todos de-

searíamos para ella, una bruja poco conocida la cual se dedica a echar maleficios por mu-chos reinos, haciendo caer en sus maleficios a muchas otras princesas…

Bernard , www.rett-ayuda.com

Con todo mi cariño

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SALUD Y ALIMENTACION

Se llama alimentación al acto de proporcionar al cuerpo alimentos e ingerirlos. Es un proceso automático y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diver-sos tipos de factores que

determinan una buena o mala nutrición. La alimentación ha de ser personalizada en cuanto a la edad, trabajo y zona donde se habita, entre otros deter-minantes.

Se entiende por nutrición el conjunto de procesos fisiológicos por los cuales el organismo recibe, transforma y utiliza las sustancias químicas contenidas en los alimentos. Es un proceso involuntario e inconsciente que depende de procesos corporales como la digestión, la absorción y el transporte de los nutrientes de los alimentos hasta los tejidos.

Salud y alimentación

Hoy día se sabe a ciencia cierta que deter-minadas alteraciones y enfermedades se relacionan con desequilibrios en la alimen-tación, ya sea por exceso (obesidad, pro-blemas de tensión, colesterol elevado…) o por defecto (falta de vitaminas y/o mine-rales, etc.). Por tanto, alimentarse no sólo consiste en comer para vivir o para saciar el hambre, es algo mucho más complejo e influyen numerosos factores; ambien-tales (costumbres y cultura del lugar en que vivimos, modas y medios de informa-ción, entorno familiar…) y otros personales como el sexo, la edad, las preferencias, la religión, el grado de actividad (sedentaria, ligera, moderada), el estado de ánimo y de salud (enfermedades o problemas de salud). Por todo ello, se considera que una alimentación es adecuada si en verdad es

capaz de cubrir las necesidades del organismo; de acuerdo a las características personales, con el fin de alcanzar o mantener un buen es-tado nutricional y de salud.

Claves de alimentación

La clave es aprender a alimentarse y conocer la importancia de la cantidad, la calidad, y la armonía de los alimentos que componen nues-tra dieta. Los alimentos se dividen en cinco grupos: Cereales, derivados y legumbres Hor-talizas y frutas Lácteos Carnes y huevos Gra-sas y azucares.

La dieta adecuada se basa en la pirámide nutricional, donde se hace hincapié en consu-mir mayores raciones en los alimentos que se encuentran en la base de la pirámide y comer menor de los alimentos que se encuentran en el vértice.

Alimentación saludable

El agua constituye el elemento natural del or-ganismo. Es necesaria su ingestión para hidra-tar al cuerpo y para eliminar toxinas. Se reco-mienda ingerir 1,5 a 2 litros de agua por día.En la base de la pirámide se encuentran: las legumbres (lentejas, arroz) y harinas (fideos, pan, preferentemente de harina integral)En el primer nivel se ubican las verduras y frutas. El consumo no debe ser más de 2 ó 3 frutas por día. En el segundo nivel: las carnes y los lácteos. Es importante consumir más pescado que car-nes rojas.Los lácteos (quesos, leches, yogurt), son una fuente importante de calcio para el organismo.Es conveniente que los adultos consuman lác-teos descremados.En el vértice de la pirámide se ubican los ali-mentos con alto grado de procesamiento, que contienen grasas, manteca y azúcares refina-dos, como son los postres, golosinas.

SALUD Y ALIMENTACION

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Deben consumirse lo menos posible de este tipo de alimentos.

El día a día

Un desayuno eficaz debe componerse de le-che, cereales, pan normal o tostado, algún zumo y un poco de embutido. Bajo estas condiciones, estamos asegurando una ade-cuada alimentación para la primera parte del día, después del “vacío” que suponen las horas nocturnas. Este hábito, sobre todo para los más jóvenes, es fundamental. En segundo lugar, hay que recalcar el hecho de que a lo largo del día, tanto las personas adultas como los más pequeños, ingerimos muchas más calorías de las que necesita-mos, razón por la cual las calorías sobran-tes se van acumulando debajo de la piel, alrededor de nuestros órganos, en forma de grasa.

Ésta dificulta la normal actividad de nuestro cuerpo y, poco a poco, se nota El tercero y más importante de los errores dietéticos es la excesiva utilización de productos que apenas

nos benefician. Las frutas, verduras, cerea-les y hortalizas son los grandes olvidados de nuestra alimentación en favor de la carne, pescado y huevos fritos. Aquellos alimentos son los que presentan mayores cantidades de vitaminas, minerales (hierro, magnesio, yodo, flúor, manganeso, calcio), betacarotenos, clo-rofila, proteínas y grasas de origen vegetal, además de reportar las calorías justas

Por ello, la alimentación diaria debe incluir en un 70% frutas, cereales, verduras y horta-lizas en general; un 20% leche y derivados, huevos, carnes o pescados (preferentemente asados, al horno, a la plancha, cocidos, pero nunca fritos); y un 10% pan o cereales, dul-ces, etc. Practique estas normas básicas en su alimentación y será una persona distinta.

Guimaran , zonazeroteam.com

SALUD Y ALIMENTACION

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Ensalada de piña con txaca (palitos de cangrejo)

Ingredientes (4 personas)1 piña. 1 manzana. 1 aguacate. 200 g de txaca. 1 escarola. 1 lechuga morada. 80 g de salsa rosa. Aceite de oliva. Vinagre aromático. Sal

Lavamos y trocea-mos la escarola y la lechuga morada. Limpiamos la piña y la troceamos en cubos. La txaca la picamos muy pequeña y la mezclamos con la piña, la manzana tam-bién muy picada y la salsa rosa (mayonesa, ketchup y un poco de zumo de naranja). Disponemos la lechuga y la escarola mez-cladas en un plato y aliñadas al gusto con aceite, vinagre y sal. Encima colocamos unas rodajas de aguaca-te y sobre el aguacate, la mezcla de piña, manzana, txaca y salsa rosa.

ternera con zumo de limón

Ingredientes (4 personas)1 kilo de carne de ternera de guisar corta-da. 200 gramos de cham-piñones. 100 gramos de cebolla. Medio litro de caldo de carne. 4 cucharadas de aceite de oliva. 4 cucharadas de hari-na. 1 cucharada de azúcar. 3 cucharadas de agua. 3 cucharadas de zumo de limón.

Cómo se elabora:Cortamos la carne en cubos, la enharinamos y la freímos ligeramente en una cazuela con 4 cucharadas de aceite caliente. Una vez dorada la carne la sacamos de la cazuela y la reservamos. En esa misma cazuela y con el aceite que he-mos utilizado para freír la carne pochamos la cebolla cortada en brounoisse (picadito fino). Una vez pochada la cebolla (amarillenta y blanda), añadimos de nuevo a la cazuela la carne, los champiñones limpios y cortados en cuartos, las 3 cucharadas de zumo de limón, mojamos con el caldo de carne y completa-mos con agua hasta cubrir. Ponemos a punto de sal y cocinamos a fuego lento hasta que la carne esté tierna. Servimos acompañado de unas patatas fritas y unos guisantes cocidos.

Macedonia de frutasIngredientes (4 personas)2 melocotones en almíbar. 2 plátanos. 1 mango. 200 g de fre-sas. Tres cuartos de litro de nata. 6 guindas. 1 copa de kirsch (licor de cerezas). 1 vaso de vino blanco suave y aromático. Azúcar. Limpiamos y reservamos las fresas en el fri-gorífico. Pelamos la fruta, cortamos en dados y ponemos en un bol. Añadimos el azúcar removiendo con cuidado la fruta, operación que repetiremos cuatro veces, metiendo y sacando el bol del frigorífi-co. Agregamos el kirsch (añadimos las fresas al bol donde tenemos la fruta un momento antes de poner el kirsch) y el vino blanco. Te-nemos esta mezcla en el frigorífico unas 4 ó 5 horas. Distribuimos en los cuencos de postre. En el centro de cada plato hacemos un hueco con un vaso y en él ponemos una cucharada de nata y sobre ésta una guinda.

Guimaran , www.zonazeroteam.com

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Recetas anticrisis (de cocina)Primer plato:

Pastel de espárra-gos trigueros: Para 4 personas el coste aproximado por co-mensal es de 1,20 euros.

Necesitaremos:1 kilo de espárragos tri-gueros. 4 huevos (usaremos 4 yemas y 2 claras), 3 hojas de gelatina, 300 ml de leche 1 limón, sal, pimienta. Mayonesa para acompañar.

Pelaremos los espárragos y quitaremos la parte más dura, los coceremos en abun-dante agua con sal y reservaremos las puntas par decorar, resto del espárrago lo trituraremos con el zumo del limón.Calentaremos la leche con la piel del li-món y mientras remojaremos la gelatina en agua fría.

A parte ponemos en otro cazo las yemas y las salpimentamos, las batimos y sin dejar de batir añadimos la leche calenta-mos sin que hierva y cuando lo retiremos del fuego retiraremos la piel de limón.Disolvemos la gelatina en la crema calien-te que hemos preparado con las yemas, la leche y el limón y añadimos el puré de es-párragos. Mezclamos bien e incorporamos las 2 claras a punto de nieve. Lo ponemos en un molde y refrigeramos unas 4 horas. Servimos acompañado de la mayonesa.

Segundo plato:

Medallones de ternera al queso de Cabrales. Para 4 personas el coste aproximado por comensal es de 3 euros.

Necesitaremos: 12 medallones de solo-millo de ternera, 120 gramos de queso Cabrales, 50 grs de mantequilla, 2 cucha-radas de aceite de oliva, unas ramitas de albahaca, sal y pimienta molida.

Calentaremos el aceite y la mantequilla en una sartén grande, dorando los medallones solo por una cara. Los sacaremos y los colocaremos sobre una fuente de horno engrasada con la parte cruda hacia arriba, sobre esta parte co-locaremos una capa de albahaca picada y una lamina de queso. Lo meteremos en el horno y lo gratinaremos. Cuando esté a nuestro gusto lo sacamos y lo espolvoreamos con pimiento molida.

Postre:

Manzanas gratinadas .Para 4 personas el coste aproximado es de unos 0,70 euros por comensal.

Necesitaremos: 650 gramos de manzanas, 1 pomelo, 50 gramos de azú-car blanco, el zumo de 1 limón, 30 gramos de azúcar moreno, 25 gramos de almendra molida y 20 gramos de mantequilla.

Pelamos las manzanas, las descorazonamos y las cortamos en dados rociándolas con el zumo de limón.Pelamos el pomelo y lo cortamos en dados pequeños.Ponemos una cacerola en el fuego y dentro de ella: la manzana, el pomelo y el azúcar blanco, lo cubrimos con agua y lo dejamos que rompa a hervir, cuando logre ese punto lo cocemos a fuego medio-bajo durante unos 15 minutos.Preparamos un molde extendido con manti-quilla y lo llenamos con la mezcla anterior. Lo aplastamos con un tenedor y añadimos al-mendra molida y sobre esta el azúcar moreno. La mantequilla que nos sobra la ponemos por encima y lo cocinamos a horno medio hasta que se dore.

Coste del menú: Primer plato 1,20+ segundo plato 3,00 + postre 0,70 = 4, 90 (aproximada-mente).

TinKerBell , www.zonazeroteam.com

Chistes cortos • Entran 2 chicos al aula, y la maes-tra le dice a uno de ellos:Alumno, ¿por qué llegó tarde?Es que estaba soñando que viajaba por todas partes, conocí tantos países, y me desperté un poco tarde.¿Y usted, alumno?¡Yo fui al aeropuerto a recibirlo!

• ¿Como se dice Doctor House en Ja-pones?. Kojo Kekura.

• Papa, papa, mama se quiere tirar por la ventana - pues dile a tu madre que le he puesto los cuernos, no alas

• Doctor, Doctor, vengo a que me reconozca.Pues ahora mismo no caigo.

Ilusion opticaLas Patas del Elefante

Te propongo un reto: mira las patas de este elefante e intenta descubrir cuántas tiene. Difí-cil, ¿no?

piltri, www.eloasisgame.es

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1.- ¿Como surgió la idea de crear Sat Comunidad, cuéntanos como empezó todo?

Algunos miembros del antiguo foro "facto-rias digitales" creamos SatPirata con idea de hacer un grupo de amigos y exponer nuestras inquietudes, que entonces eran exclusivamente sobre decodificadores y sintonizadores de satélite, como podréis imaginar, nos gustaba FLOREAR, algunos de nosotros se hicieron expertos en sacar información de las tarjetas sintonizadoras digitales.Con el tiempo hemos ido incorporando mu-chos más temas y desvinculándonos clara-mente de lo "pirata" y por eso decidimos cambiar el nombre a Sat Comunidad.

Los administradores de Sat Comunidad somos cinco a saber: Franpollo, Caron, Octoel, CapHowdy y yo mismo, Formamos Sat Pirata (hoy Sat Comunidad) en Noviem-bre del 2006, aunque nuestra experiencia va más allá, pues comenzamos en factorias digitales en el 2004.

2.- ¿Qué opinas del canon digital?

El canon es un ABUSO, nos cobran "por lo que puedas" copiar ilegalmente.Es como si mañana te condenaran porque imaginan que dentro de un mes entrarás a robar un banco. Nos condenan antes de co-meter el delito. Yo creo que los autores de-ben de ir buscando otro medio de defender sus intereses. Al pagar el canon es como si aceptáramos que somos delincuentes.NO creo que haya ningún "impuesto" más anti-democrático.

3. ¿Cómo ves el mundo de los Foros?

Los foros son una parte muy importante de la red de internet, es donde muchos co-mienzan sus andaduras en la web. Unos acaban haciendo su blog, otros crean-do web´s, en fin que creo que es la apertu-ra de internet para los que empiezan. Pero sobre todo es un punto de reunión, es como miles de cafeterías donde la gente se reúne y habla de las cosas que tienen en común.

Donde intercambian opiniones y entablan amistad, en algunos casos se descubren ver-daderos amigos para siempre.Los foros son como semillas en internet, unas germinan y se convierten en magníficas plan-tas y flores, otras quedan latentes durante años y otras simplemente no llegan a nada. Los foros, como toda semilla, llevan vida dentro y eso es precisamente lo que los hace necesarios en internet.

4. ¿Que opinas de la revista ZonaZero Magazine?

Retomando la contestación de antes, la revista ZonaZero Magazine, es una semilla germinada en una flor. Es una muestra de las cosas bue-nas y necesarias que puede crear un foro.

5.- Y por último que pueden encontrar los internautas en Sat Comunidad y que como ves su futuro?

En SatComunidad.com, los internautas en-contraran un poco de todo, sobre todo mucha camaradería. Tenemos una sección de descargas de pelícu-las, libros, música...También humor, mucho humor, en videos, imágenes, ..... Por supuesto toda nuestra sección de satélites digitales e incluso una sección para adultos.

Creo que tenemos un buen futuro, estamos empezando con la sección de descargas y enlaces, y nuestra biblioteca ya comienza a ser destacada, lo que esperamos que nos dará más cantidad de forer@s

6.- Como Administrador de Sat Comuni-dad puedes mandar aquí un mensaje a la Comunidad Forera o dar tu opinión sobre lo que creas oportuno.

Por último, quiero dar las gracias a ZonaZe-ro Magazine por su labor a favor de los foros y por el esfuerzo realizado para hacer llegar ésta revista cada vez a más gente y de ésta manera poner su "granito de arena" por el bien del mundo de los foros.

Zanini (José Juan García, Valencia).

Entrevista a zanini

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La Administración de esta Revista virtual deseamos primero de todo agradeceros vuestro apoyo, ya sea publicando ZonaZero Ma-

gazine envuestros Foros, escribiendo artículos en ella,

contestando a "La entrevista al Administrador" o simplementedando vuestros post de aliento hacia ella.

Staff ZonaZero Magazine

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