PLAN DE EDUCACION FISICA

Datos generales: Fecha:

Materia:

Grado: tercero y Cuarto

Unidad:

Expectativas de logro: Participan y practican diferentes rutinas de ejercicio juegos y actividades físicas, respetando las reglas de normas establecidas

Día Contenido estándar Experiencias de aprendizaje Recursos Evaluación

1 Ejercicios básicos de gimnasia

Lograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento de los ejercicios básicos de gimnasia

Actividades Iniciales Practica de alineación de

los alumnos o alumnas Formas filas por orden de

estatura Tomar distancia con los

brazos extendidos A la señal del maestro de

desplazaran libremente por el área de trabajo, a otra señal los alumnos regresaran los más pronto posible a formar nuevamente las filas Actividades de Desarrollo

Juego de hacer grupos si el maestro dice grupos de tres los alumnos y (as)Tienen que hacer grupos de tres se tomaran de las manos y se sentaran luego el maestro (a) dirá otro número y los alumnos o alumnas se desplazaran y formaran diversos grupos con diversos miembros

Saltaran en diferentes formas A) Abrir piernas

B) Aplausito con los pies C) Al mismo tiempo D) Uno(a) después de otro

Maestro , alumnos

practica

(a)Patada de burro ínvidamente apoyar las palmas de las manos en

el suelo e impulsar ambas piernas hacia arriba tratar de levantar las piernas lo más alto posible Actividades Final

Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento Saltaran en diferentes

formas A) Abrir piernas

B) Aplausito con los pies C) Al mismo tiempo

D) Uno(a) después de otro (a) Patada de burro

ínvidamente apoyar las plamas de las manos en el suelo e impulsar ambas piernas hacia arriba tratar de levantar las piernas lo mas alto posible Actividades Final

Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

2 Ejercicios básicos de gimnasia

Lograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento los ejercicios básicos de gimnacia

Actividades Iniciales Alineación y formación de

los alumnos (as) Ejercicios de

calentamiento Actividades de desarrolloPatada de burro

Ejecutar el mismo ejercicio de la clases anterior Puente

En parejas un alumno o (a) se acostara boca arriba piernas separadas y flexionadas, colocara las palmas de las manos bajo sus hombros el otro compañero le brindara ayuda tomándolo con las manos por debajo de la cintura para trata de hacer el puenteSalto de burro

Maestros, alumnos

Practica

En parejas un alumno o alumna se ubicara flexionando el tronco apoyando las manos en las rodillas con los pies separados un poco más que la anchura de los hombros, el otro compañero apoyara las manos en la espalda y tratar de saltar abriendo los pies sin correr.

Si el alumno no puede saltar el otro compañero tiene q flexionar las rodillas más hacia abajo

Juego azules y rojo Dos filas frente a frente

hacen pareja. El maestro nombra una fila azules y a la otra rojos las parejas están a los lados de la línea asea en forma paralela cuando el maestro diga azules los azules van a agarrar a sus compañeros o compañeras de equipo contrario

´´Rojos¨´ estos últimos van a dar media vuelta y correr hasta su zona de defensa al decir el maestro la palabra rojo se invierten los papeles

Ejecutan algunas veces cambiando las palabras azules y rojos.Actividades finales

Reparar el objetivo Ejercicios de relajamiento

Plan De Educación Física

Datos Generales: Fecha:

Materia: Grado: Cuarto

Unidad:

Expectativas de logro:

Día Contenido

Estándar Experiencia de aprendizaje Recursos Evaluación

2 Ejercicios básicos de gimnasia

Lograr q los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento de los ejercicios básicos de gimnasia

Actividades Iniciales Alineación y formación

de los alumnos ejercicios de calentamiento Actividades de desarrollo

Patada de burro Puente Salto de burro Ejecutar los mismos

ejercicios de la clase anterior patada de burro puente y salto de burro Fuente

Individualmente acostados boca arriba levantar las piernas la cintura hacia arriba apoyar las manos en la cintura con los codos en el suelo teniendo como punto de apoyo la cabeza y los hombros Parada de mano

En grupo de cuatro alumnos uno o una trata de hacer la parada de mano otro se colocara al frente para darle apoyo y dos se colocaran atrás tomaran los pies, lo levantaran lentamente hasta hacer la parada de mano es importante que el alumno que este

MaestroAlumno

Practica

ejecutando la parada de mano ubique estas a la anchura de los hombros y con la vista hacia abajo Juegos azules y rojos

El mismo juego de la clases anterior

Actividades finales Repasar el objetivo Ejercicios de

relajamiento

2 Ejercicios básicos de gimnasia

Logra q los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento de los ejercicios básicos de gimnasia

Actividades iniciales Alineación y formación

de los alumnos Ejercicios de

calentamiento Actividades de

desarrollo Patada de burro Puente Fuente Hacer los mismos

ejercicios de la clase anterior patada de burro puente fuente.Parada de manos

Grupos de cuatro hacer el mismo ejercicio de la clase anterior

Salto de burro de la línea

Se formaran dos filas detrásde la línea de salida se ubican cinco alumnos en dirección a cada fila en posición de salto de burro a una distancia de tres metros entre uno y otro a la señal del maestro los primeros de cada fila saldrán y saltaran sobre cada uno que se encuentre en posición de burro y luego regresaran de la misma formaJuego azules y rojos

Realizar el mismo

Maestros, alumnos

practica

ejercicio de la clase anterior con la diferencia que las filas tomaran varias posiciones ejemplo los alumnos estar sentados

Actividades finales Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

1 Ejercicios básicos de gimnasia

Lograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios básicos

Actividades inicialesAlineación y formación de los alumnos

Ejercicios de calentamiento

Actividades de desarrollo Parada de mano

Salto de burro en la línea Ejecutar los mismos

ejercicios de la clase anterior parada de mano en grupo de cuatro salto de burro de la línea

Reloj Colocarse en el suelo en

posición de pechada dar vuelta hacia los lados primero con las manos sin mover los pies y luego con los pies sin mover las manos

Juegos congelados Cancha de baloncesto o

campo de juego el maestro escoge la cuarta parte del grupo de alumnos los reúne y les da indicaciones.

Contar en coro hasta diez El resto de los alumnos

huyen durante el conteo al terminar el conteo perseguir a sus compañeros tratando de tocarlos

Al q vayan tocando deben decirle congelado y este se

Maestros, alumnos

practica

quedara congelado con los pies separados y tomando varias posiciones a su vez tiene q decir ayúdenme pero los participantes no pueden salir del campo de juego

El alumno o (a) recibieron cuando todos los a cuando el que ha sido tocado pasa por debajo de las piernas del que está congelado el juego termina cuando todos los alumnas o alumnas han sido tocados

Actividades finales Repasar el objetivo

Ejercicios de relajamiento.

2 Ejercicios de gimnasia

Lograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento de los ejercicios básicos de relajamiento

Actividades iniciales Alineación y formación de

los alumnos Ejercicios de

calentamiento Actividades de desarrollo

GusanoColocar las manos en el suelo las piernas rectas y avanzar hacia adelante con las manos sin mover los pies luego avanzar con las piernas sin mover las manos hasta recorrer 10 metros

Competencia de reloj En parejas colocarse

frente a frente en posición de pechada ejecutar el mismo ejercicio de la claseEl tren

En grupos de cuatro alumnos se colocara en posición de coplillas unos o unas detrás de otros colocaran las manos sobre el hombro de sus compañeros excepto el de

MaestroAlumno

Practica

adelante luego se desplazara por el área de trabajo Ladrón y policía (libre)

Cancha de baloncesto y campo de juego se forman dos equipos de igual número de alumnos a la señal del maestro una parte de los alumnos procederán a perseguir a los del equipo contrario al agarrar a un alumno de este equipo será llevado a la base y puede revivir y ser libre cuando el alumno q no ha sido tocado lo toca cuando los alumnos son agarrados el juego termina y luego se cambia la función de los grupos

Se prohíbe acciones violentas por ejemplo halarse la ropa o el pelo los participantes no pueden salirse del campo de juego.

Actividades finales Repasar el objetivo Ejercicios de

relajamiento.

Plan De Educación Física

Datos Generales: Fecha:

Materia: Grado : Cuarto

Unidad:

Expectativa de logro:

Día Contenido estándar Experiencia de aprendizaje Recursos Evaluación1 Ejercicios

básicos de gimnasia

Lograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios básicos

Actividades iniciales Alineación y formación de

los alumnos Ejercicios de

calentamientoActividades de desarrollo

Juego de recreación Organizar 4 y 6 filas,

colocarlas detrás de la línea de salida a la señal del maestro los primeros alumnos de cada década fila corren hacia adelante, a otra señal dan la vuelta y regresan, a otra señal dan la vuelta y corren hacia adelante hacerlo 5 veces sucesivamente a la última señal del maestro ellos regresaran a la línea de salida se colocaran detrás de si fila y continuaran los siguientes alumnosLa estrella

Individualmente ejecutar el ejercicio de la vuelta de estrella es importante levantar los pies lo más alto posible llevar los pies y manos en línea recta no doblar las rodillas hacerlo como lo indica la figura

Burro alto En grupos de 4 personas

se agacha colocándolos los pies separados uno adelante del otro

Maestro, alumnos

practica

compañero se sube sobre los hombros los otros dos toman las manos del q

esta sobre los hombros luego cambian de posición

Ejecuta el juego congelados

Ejecuta ladrón y policía Actividades finales Repasar el objetivo

Ejercicios de relajamiento2 Ejercicios

básicos de gimnasia

Lograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios básicos

Actividades iniciales Alineamiento y formación

de los alumnos Ejercicios de

calentamiento Actividades de desarrollo

La estrella Hacer el mismo ejercicio

de la clase anterior la estrella si es posible hacerlo con carrera preliminar Burro alto

Hacer el mismo ejercicio de la clase anterior si es posible tratar de hacerloen parejas.El abanico grupo de 3

En grupos de 3 alumnos con los pies juntos en el centro y las manos entrelazadas con la brazos del compañero deslizar los brazos poco a poco hasta formar un abanico El abanico grupo de 5

En grupo de 3 alumnos con los pies juntos en el centro y las manos entrelazadas con los brazos del compañero deslizar los brazos poco a poco hasta formar un abanico los alumnos q están en los extremo apoyaran las manos en el suelo el abanico tiene que estar en línea recta y cada

Maestros, alumnos

Practica

grupo tiene q tratar de formarlo lo más completo posible

Ejecutar el juego congelado

Ejecutar el ladrón y policía

Actividades Finales Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

Ejercicios básicos de gimnasia

Lograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios de fuerza

Actividades Iniciales Alineación y formación de

los alumnos Ejercicios de calentamiento

Actividades de desarrollo Arriba y abajo

En parejas agacharse espalda con espalda separadas brazos entrelazados con las piernas a

Anchura de los hombros levantarse lentamente hacia arriba luego hacia abajo. Realizar ejercicios 5 veces.

pelea de gallos En parejas frente a frente y en posición de cuclillas hacer pelea de gallos con las palmas de las manos.“el alumno(a) que pierda el equilibrio moviendo los pies será el perdedor(a).

Hablar con una mano En parejas, tomarse mano a

mano y halarse. “el alumno (a) que se caiga por el suelo o que se halado(a) por su compañero(a) a una distancia de un metro, será el perdedor(a).

Empujar con la espalda Siempre en pareja, espalda

con espalda y con los brazos entrelazados, tratar de empujar al compañero(a) de forma que pierda el equilibrio. “el alumno(a) que se caiga por el suelo o mueva el cuerpo a una distancia de 1 metro será el perdedor(a).

Carretilla: Un alumno extendido en posición de pechada, otro tomara sus pies y se desplazaran por el área de trabajo.

Caballito o a tuto Desplazar sobre el campo de trabajo y luego cambiar.

Actividades Finales Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

1 Ejercicios básicos de fuerza

Lograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios de fuerza

Actividades Iniciales Alineación y formación de

los alumnos(a) Ejercicios de calentamiento

Actividades de desarrollo Abrir y cerrar

Frente a frente , manos hacia arriba con las palmas de las manos juntas , ambos(a)saltaran asía atrás 3 pasos, luego hacia adelante 3 pasos , sin separar las palmas de las manos . Al momento de dar los 3 pasos hacia atrás, el cuerpo debe quedar recto.

Desequilibrio En parejas, tomados de una mano, un pie adelante y otro atrás, halarse y empujarse hacia a tras o hacia adelante sin mover ninguno de los pies. El alumno (a) que pierda el equilibrio será el

MaestroAlumno

Practica

perdedor(a) Deslizador

En parejas, uno en cuclillas y el otro de pie, el que está de pie halara con una mano al que está en cuclillas, y este se deslizara por el suelo utilizando la planta de los pies , desplazándose por el área de trabajo.

Cangrejo En parejas, espalda con espalda con los brazos entrelazados y rodillas semi flexionadas, avanzar hacia los lados por el campo de trabajo.

Vuelta al mundo Grupos de 6-8 personas formando un circulo, tres parados(as) tomados(as) de las manos y tres sentados (as)con los pies juntos ; los que están parados (as) comenzaran a dar vuelta para que los que están sentados(as) giren teniendo como punto de apoyo los pies

Sillitas Grupo de tres personas: dos se tomaran de las manos y formaran un cuadrado, el otro(a) se sentaran en medio de los dos sobre las manos y se desplazaran por el área de trabajo.Actividades Finales

Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

Día Contenido estándar Experiencia del aprendizaje Recursos

Evaluación

2 Lanzar el balón

Lograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios de lanzar el balón

Actividades Iniciales Alineación y formación de

los alumnos(as) Ejercicios de calentamiento

Actividades de desarrollo Lanzar del pecho

En parejas y separados, lanzarse mutuamente el balón, cada uno lanzara 5 veces aumentando la distancia. El lanzamiento del balón se ejecutara con las dos manaos sacándolas del pecho.

Pase en circulo Organizar grupos de 5 a 15 alumnos(as). Se pasaran el balón mutuamente lo más rápido posible. Se prohíbe pasar el balón al mismo alumno (a) que lo lanzo.

Juego el capeador Los alumnos (as) se distribuyen en dos grupos; uno se ubicara en filas en los extremos de la cancha, y el otro se colocara en el centro. Los alumnos(a) de las fila de los extremos lanzara la pelota tratando de quemar a los que están en el centro y estos(as) evitaran ser tocados(as). Los alumnos(as) que van siendo tocados(as) salen del juegoActividades finales

Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

Maestro alumno

Practica

Día Contenido estándar Experiencia del aprendizaje Recursos Evaluación2 Lanzar el

balónLograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios de lanzar el balón

Actividades iniciales Alineación y formación de

los alumnos(as). Ejercicios de relajamiento

Actividades de desarrolloLanzar con una manoEn parejas un alumno(a) lanzaran el balón con una mano hacia arriba, el otro(a) recibirá con las dos manos y luego cambiara 5 veces cada uno(a) aumentando la distancia.

Lanzará la pelota en filas Organizar filas y ubicarlas frente a frente a una distancia de 4 -5 metro. Lanzará mutuamente el balón el alumno(a) que va lanzado se colocara al final de su fila.

Juego el capeador Hacer el mismo ejercicio de la clase anterior junio! (5) se puede jugar con dos pelotasActividades finales

Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

Maestro, alumnos

Practica

Día Contenido estándar Experiencia del aprendizaje Recurso Evaluación1 Lanzar el

balónLograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios de lanzar el balón

Actividades iniciales Alineación y formación de

los alumnos(as) Ejercicios de calentamiento

Actividades de desarrollo Agarrar con salto

En parejas un alumno(a) lanzara el balón con la mano arriba, el otro(a) saltara y tomara el balón con las dos manos. Cada uno(a) lanzara 5 veces aumentando la distancia.

Lanzar la pelota en trianguloSe formaran tres filas y se colocaran en forma de triángulo, la fila A tendrá un balón, este será lanzado con las dos manos al primero(a) de la fila B el que recibió el balón de la fila B Lanzara al primero(a) de la fila C, Bsaldrá corriendo a colocase detrás de la fila C. Hacerlo sucesivamente.

Juego el capeador Hacer el mismo ejercicio de la clase anterior junio l (5).Se puede jugar en una cancha en forma de cuadradoActividades finales

Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

Maestro, alumnos

Practica

Día Contenido estándar Experiencia del aprendizaje Recurso Evaluación1 Lanzar el

balónLograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios de lanzar el balón

Actividades iniciales Alineación y formación de

los alumnos(as) Ejercicios de calentamiento

Actividades de desarrollo Agarrar con vuelta

En parejas , un alumno(a) lanzara el balón con una mano y el otro (a) dará una vuelta y tomara el balón hacerlo 5 veces aumentando la distancia.

Lanzar alto,x,,x Organizar grupos de 5 a15 alumnos(as): cada grupo tiene un balón.Uno de estos(as) lanzara con una mano lo más alto posible hacia arriba. Cuando baja el balón los otros(as) trataran de tomar el, que toma lanzara nuevamente, así sucesivamente.

Juego el capeador Hacer el mismo de la clase anterior se puede adicionar otra regla los alumnos que están dentro de la cancha pueden agarrar la pelota si la agarrara este no será quemado. Actividades finales

Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

Maestro,alumnos

Practica

Día Contenido Estándar Experiencia del aprendizaje Recurso Evaluación2 Ejercicio Lograr que los Actividades iniciales Maestros practica

con cuerda alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios de ejercicio con cuerda

Alineación y formación de los alumnos

Ejercicios de calentamientoActividades de desarrollo

Con los pies adelante y atrásSaltar la cuerda en un mismo lugar adelante y atrás (20 veces) hacer pausa y luego continuar.

Alternando pies adelante y atrásSaltar la cuerda, primero con el íes izquierdo y luego con el derecho. Hacerlo 10 veces con cada pie y luego cambiar. Hacia adelante y atrás.

Correr saltando Organizar filas, correr saltando la cuerda aproximadamente 20 metros uno(a) por uno(a) ejecutarlo ida y regreso .dos veces cada uno(a)

Grupo de 3 Grupo de 3 alumnos(as): dos le darán vuelta a la cuerda el otro(a) entra y salta 10 veces y luego y cambia con otro alumno(a); hacerlo 5 veces cada uno(a).

Grupos de 6 o de 8 Grupos de 6 o de 8 alumnos(as): dos le darán vuelta a la cuerda larga. Otros (as) entraran y saldrán la cuerda realizando movimientos durante el saltos. Los(as) que vayan entrando o vayan saliendo, dan vuelta alrededor de su compañero(a) y entran de

, alumnos

nuevo.Actividades finales

Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

Día Contenido Estándar Experiencia del aprendizaje Recurso Evaluación1 Ejercicio

con cuerdaLograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios de ejercicio con cuerda

Actividades iniciales Alineación y formación de

los alumnos(a) Ejercicios de

calentamiento.Actividades de desarrollo

Con los pies adelante y atrásEjecutar el mismo ejercicio de clase anterior. Julio (3)

Alternando pies adelante y atrásEjecutar el mismo ejercicio de la clase anterior. Julio (4).

En pareja En parejas tomarse de una mano , agarrar la cuerda con la otra y saltar juntos(as) 10 veces. En pareja, uno(a) sostendrá la cuerda y el otro(a) se colocara enfrente de su compañero(a) y saltaran ambos(as) al mismo tiempo, hacerlo 10 veces cada uno(a)

Grupo de 3 Hacer el mismo ejercicio de la clase anterior junio 6.

Relevo Se forman filas de 4 y de 6 y se colocaran detrás de la línea de salida, a la señal del maestro(a) los primeros alumnos(as) de cada fila saldrán corriendo saltando la cuerda hasta la línea de metas , regresaran saltando la cuerda y se

Maestros, alumnos

practica

colocarán detrás de sufila; luego saldrán los siguientes alumnos(as)El grupo que termine primero será el ganadorActividades finales

Repasar el objetivo Ejercicio de relajamiento

Día Contenido Estándar Experiencia del aprendizaje Recurso Evaluación1 Ejercicios

con cuerdaLograr que los alumnos ejecuten correctamente cada movimiento en los ejercicios de ejercicio con cuerda

Actividades finales Repasar el objetivo Ejercicio de relajamiento

Actividades iniciales Alineación y formación de

los alumnos Ejercicios de

calentamientoActividades de desarrollo

Con los pies adelante y atrásEjecutar el mismo ejercicio de la clase anterior

Cruzar y abrir Saltar la cuerda abriendo y cerrando los brazos coordinadamente, hacerlo 10 veces cada uno(a).

En pareja En pareja. Los alumnos(as) sostendrán dos cuerdas, una con la mano derecha ambos alumnos(as) y la otra con la izquierda; saltaran las dos cuerdas al mismo tiempo 10 veces

En pareja En parejas. Un alumno se colocara detrás de su compañero que tiene la cuerda este le dará vuelta hacia atrás y saltaran los dos. Hacerlo 10 veces cada uno.

Forma de 8

Maestros, alumnos

practica

Grupos de 8 y de 10; 2 alumnos(as) sostendrán la cuerda y le darán vuelta, los(as) los demás se colocaran en la fila , el primero(a) se meterá y dará uno o dos y luego saldrá corriendo alrededor de uno de los alumnos(as) que sostienen la cuerda, luego se volverá a meter y correrá al rededor del otro alumno(a). el trayecto se hará en forma de un 8 y el que termine se ira colocando atrás de la filaActividades finales

Repasar el objetivo Ejercicio de relajamiento

Día Contenido Estándar Experiencia del aprendizaje Recurso Evaluación2 Pre

deportivos del atletismos

Lograr que los alumno ejecuten cada movimiento de los ejercicios pre deportivos del atletismo

Actividades iniciales Alineación y formación de

los alumno(as) Ejercicio de calentamiento

Actividades de desarrollo Carreras

Formar 4 a 6 filas detrás de la línea de salida a la señal del maestro(a) los primeros alumnos(as) de cada fila salen corriendo hasta la línea de meta, luego regresan y se colocan detrás de cada fila, a la siguiente señal del maestro(a) salen los otros alumnos(as). Ejecutarlo despacio, luego más rápido, hacerlo 3 veces

Obstáculos la misma formación del ejercicio anterior; colocar obstáculos: cuerdas o líneas dibujadas en medio de la cancha a una anchura de un metro. Correr y saltar los obstáculos hasta la línea de meta y luego regresar a colocarse detrás de su fila

Valla:

Se formaran dos filas de parejas sosteniendo una cuerda a una distancia aproximada de tres metros, sostendrán la cuerda a la altura de la rodilla. El resto de los alumnos(as), se ubicaran en filas detrás de la línea de salida; a la señal del maestro o maestra, los primeros dos alumnos(as) de cada fila saldrán a saltar las cuerdas que están siendo sostenidas por las parejas, luego regresaran a ubicarse detrás de su fila.

Carrera en zig zag

La misma formación del ejercicio anterior, colocar 5 alumnos (as) u obstáculos a una distancia de dos metros entre cada uno, los demás alumnos se ubicaran en fila a la señal

Maestros ,alumnos

practica

Día Contenido Estándar Experiencia del aprendizaje Recurso Evaluación1 Ejercicios

con cuerdaLograr que los alumnos ejecuten correctamente cada ejercicios con cuerda.

Actividades iniciales Alineación y formación de

los alumnos Ejercicio de

calentamientoActividades desarrollo

Cruzar y abrir Ejecutar el mismo ejercicio de la clase anterior. Julio(4)

Cruzado Cruzar la mano y saltar la cuerda, hacerlo 10 veces.

En pareja Hacer el mismo ejercicio de la clase anterior. Julio (5)

En pareja Hacer el mismo ejercicio de la clase anterior julio(6)

Forma de 8 Ejecutar el mismo ejercicio de la clase anterior julio (7)

Grupo de 6 y de 8 Ejecutar el mismo ejercicio de la clase anterior (7).Actividades finales

Repasar el objetivo Ejercicio de relajamiento

Maestros, alumnos

practica

días Contenido Estándar Experiencia del aprendizaje Recursos Evaluación1 Pre

deportivo del atletismo

Lograr que los alumno ejecuten correctamente cada movimiento de los ejercicios pre deportivos del atletismo

Actividades iniciales Alineación y formación de

los alumnos. Ejercicios de

calentamientoActividades de desarrollo

Carrera La misma colocación de la clase anterior con la diferencia que los alumnos tomaran varias posiciones

Maestro, alumno

practica

de salida como lo indica.A).Sentado(a) al frenteB).Sentado(a) hacia atrás C).Boca abajo

Salto con pie Saltar con un pie hacia adelante, al regreso de cambiar de pie y colocarse detrás de su fila.

Salto de tejo Saltar con un pie y caer con los dos pies, luego de nuevo a saltar en un pie y caer con los dos así sucesivamente.Avanzar hasta la línea de meta regresar. O sea saltar como el juego del tejo

Saltar con los pies juntos Saltar con los pies juntos hacia adelante, avanzar saltando hasta la línea de meta y regresar. Se prohíbe saltar con los pies separados.

Salto largo sin impulso Formar de 4 a filas; los primeros alumnos(a) de cada fila saltaran con los pies así adelante los más lejos.Actividades finales

Repasar el objetivo Ejercicios de

calentamiento.

Días Contenido Estándar Experiencia del aprendizaje Recursos Evaluación

2 Pre deportivo del atletismo

Lograr que los alumno ejecuten correctamente cada movimiento

Actividades iniciales

Alineación yformación de los alumnos(a)

Ejercicios de calentamientoActividades de

Maestro, alumno

practica

de los ejercicios pre deportivos del atletismo

desarrollo carrera

salida de canclillasboca arriba # 1boca arriba # 2

Gato Tomando la mismacolocación de la clase anterior , ejecutar el ejercicio y alcanzar hacia adelante en posición de gato utilizando las manos y los pies , con la vista hacia al frente.

Cangrejo La misma colocación de la clase anterior, avanzar en posición de cangrejo hacia adelante, utilizando las manos y los pies

Relevo Ejecutar practica de tu relevo , se formaran de 2 a 4 filas , detrás dela línea de salida; los primeros alumnos(a) de cada fila, a la señal del maestro(a) saldrán corriendo hasta la línea de meta y regresaran corriendo a tocar el siguiente alumno(a) de su fila; la fila que termine primero es la ganadoraActividades finales

Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

días Contenido Estándar Experiencia del aprendizaje Recursos Evaluación

2 Pre deportivos

Lograr que los alumnos

Actividades iniciales Maestros practica

del futbol ejecuten cada ejercicio pre deportivo del futbol.

Alineación y formación de los alumnos(a).

Ejercicios de calentamiento.Actividades de desarrolloConducir la pelota con los pies Ejecutar los mismos ejercicios de la clase anterior sep. Y oct.

Pegar la pelota con los piesFormar grupos de 10 o más alumnos(as) ;cada grupo se colocara en línea frente a frente , dejando un espacio de 5 a10 metros, el primer alumno(a) cada grupo le pasara el balón con el lado interno del pie a su compañero(a) de la fila del frente y pasara a colocarse atas de fila, hacerlo sucesivamente.

Futbolito El mismo ejercicio de la clase anterior sep. OctActividades finales

Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento

, alumnos

días Contenido Estándar Experiencia del aprendizaje Recursos Evaluación

1 Pre deportivo del baloncesto

Lograr que los alumnos ejecuten cada ejercicio pre deportivo del baloncesto

Actividades iniciales

Alineación y formación de los alumno

Ejercicios de calentamientoActividades de desarrollo

Pasar corriendo Se ubicara dos filas de la

Maestros, alumnos

practica

línea de salida; los primeros dos alumnos(a) de cada fila saldrán ejecutando pase con un balón hasta llegar a la línea de meta , luego regresaran ejecutando pases hasta la línea de salida ,se ubicaran detrás de la fila

Juego de pases Organizar grupos de 5 a 7 alumnos(as) , estos forman un circulo de aproximadamente de 5 metros y dos de ellos(as) se ubicaran en el centro. Los otros(as)se separaran el balón mutuamente, los (as) tres del otro trataran de quitar el balón en el aire. Si quitan el balón cambian de posición

Mini básquet Se formaran dos grupos de 7 a8 alumnos(as), cada uno. Cada grupo elijara un alumno(a) que se colocara al lado opuesto de su equipo estará de pie sobre un banco y se llamara el alumno(a) de canasta. Empezaran el partido haciendo un salto con la pelota la rebotaran y la pasaran entre compañeros(as), trataran de tirársela a sus compañeros(a) de canasta que esta sobre el banco los miembros del otro grupo trataran de evitar que estos le mande el balón al alumno(a) de canasta. Después de 10 minutos cambian de posición y vuelven a competir.

Reglas fundamentales para jugar balón cesto. Faltas

Caminar o correr más de 3 pasos con el balón

Golpear, empujar, agarrar y zancadillear el compañero(a).

Rebotar después de dejar de rebotar(rebote doble)

Actividades finales Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento.

días Contenido Estándar Experiencia del aprendizaje Recursos Evaluación

2 Pre deportivo del baloncesto

Lograr que los alumnos ejecuten cada ejercicio pre deportivo del baloncesto

Actividades iniciales

Alineación y formación de los alumnos.

Ejercicios de calentamientoActividades de desarrollo

Pasar la pelota en parejas corriendoHacer el mismo ejercicios de la clase anterior

Juego de pase grande Dos equipos de 7 a10 alumnos uno ejecuta los pasos y ala ves recibe el otro trata de insertar o quitar el balón en el aire cuando el equipo contrario interceptar o recupere el balón este comenzara de nuevo el juego el pase puede ejecutarse con una p dos mano está prohibido correr más de 3 pasos con el balón interceptarlo con la pierna.

Mini basket Hacer el mismo ejercicio

Maestro, alumnos

practica

de la clase anteriorActividades finales

Repasar el objetivo Ejercicios de relajamiento.