Yo Dona 0601

7/28/2019 Yo Dona 0601

http://slidepdf.com/reader/full/yo-dona-0601 1/100

yodona.com

d o n a

La nueva adicciónCarreras de mujeres y maratones con causa viven un boom

(Sano, barato y solidario)

JuanaAcosta «Correr

me centra y relaja»

A dieta Psiconutrición,

lo único que funcionaa largo plazo

Donna Karan La reina

incombustiblede la GranManzana

el running

1 DE JUNIO DE 2013. Nº 422. YO DONA SE VENDE CON EL MUNDO POR 1,80€

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601


d o n a

Juana Acosta posa para

YO DONA con top, de

Le Coq Sportif, y pantalón,

de Roberto Cavalli.

FOTO:RAFA GALLAR. REALIZACIÓN:

ALMUDENA LÓPEZ CALAFATE.

sumarionº422, 1 de junio de 2013

8 Carta de la directora. 10 Primer debate. ¿Mejorará la educación la nueva

ley? Montserrat Gomendio y Lourdes Maldonado

dan sus respectivos puntos de vista.

14 Opinión. Una de dos. Princesa Leia. Por Maite

Pagazaurtundua.

news 17 Piedras en la ventana. Lo que separa una

ventana. Por Carme Chaparro. 18 La lupa. Inés Sastre. Por María Vela Zanetti.

20 Estilo. El punk se viste de gala. Por Suzy

Menkes.

22 Maldita empatía. Vida secreta. Por Emma

Riverola.

reportajes 38 Actualidad. Cuatro mujeres valientes ponen

rostro a la crisis.

44 Sociedad. La artista Maria Cristina Finucci y

su compromiso verde.

moda y belleza 60 Shopping. Los vitamínicos de este verano.

64 Shopping night. YO DONA prepara su jornada

de compras en Bilbao.

66 Made in Spain.67 Apuestas. Estampado con The Muppets. 74 Manual de uso. Prendas que adelgazan.

76 Shopping. Aceites para mimar la piel.

lifestyle 86 Libros. Claves para no perderse en la

Feria de Madrid.

88 Fotografía. El mundo de lo irreal.

90 Música. Festivales en versión mini.

92 Salud. Cómo vivir más y mejor.

94 100% YO DONA.95 24 horas con... Giovanna Carnevali, directora

de la Fundació Mies van der Rohe.

96 Lo último. 97 Horóscopo. Por Esperanza Gracia. 98 Yo Hombre. Matthew Pearl, escritor.

YO DONA descubrelos planes de la reina

de la Gran Manzana,Donna Karan.

Lo último en dietasllega de la mano

de la psicología y la genética.

Desde Casa DecorMadrid desvelamos

las tendencias eninteriorismo.

50 / Moda

Metalizados, flúor,plástico y tejidos como

el neopreno y la redforman el equipaje de

playa de una ‘lady’.

32 / Protagonista

70 / Belleza

82 / Deco

24 /Portada

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601


Es una revista del Grupo Unidad Editorial, revistas s.l.u.

Presidente Ejecutivo: ANTONIO FERNÁNDEZ-GALIANO Vicepresidente: ALEJANDRO DE VICENTE

Director general editorial: PEDRO J. RAMÍREZ Director editorial: MIGUEL ÁNGEL MELLADO

Director de arte: RODRIGO SÁNCHEZ

Directora: MARTA MICHEL

Subdirectora: CRISTINA ALDAZ > [email protected] de arte: ANA CAMUS > [email protected]

Directora de moda: ISABEL MORALEJO > [email protected] de belleza: MARÍA FERNÁNDEZ-MIRANDA > maria.fernandez-miranda@yod

Redacción Jefa de reportajes: PEPA BUENO > [email protected]

Jefa de sección internacional y viajes: PAKA DÍAZ > [email protected] Jefa de sección cultura y actualidad: CARMEN GALLARDO > carmen.gallardo@yodo Jefa de sección nacional y sociedad: ISABEL GARCÍA-ZARZA > isabel.garcia-zarza@yodo

Jefa de edición y cierre: MARISA DEL BOSQUE > [email protected]: BEATRIZ ALMANSA (edición y cierre) > beatriz.almansa@yodona.

NATALIA GÓMEZ HERMOSÍN (yodona.com) > [email protected] MARTÍN (belleza) > [email protected]

MARÍA RUISÁNCHEZ (yodona.com) > [email protected] Moda

Edición: PALOMA SIMÓN > [email protected]: ALMUDENA LÓPEZ-CALAFATE > [email protected]

Producción: GEMA NAVAJAS > [email protected] Almacén de moda: CARLA PINA > [email protected]

Diseño Gráfico Jefe de diseño: FRANCISCO PIZZORNO > [email protected]

ASIER BENGOA > [email protected] ARJONES > [email protected]

ROCÍO DÍAZ (edición gráfica) > [email protected] GÓMEZ (yodona.com) > [email protected] ROMERA (yodona.com) > [email protected]

Publicidad Director comercial: JESÚS ZABALLA

Directora de revistas y suplementos: CRISTINA ESQUIVIAS > cristina.esquivias@unidadeDirectora de publicidad: NATALIA GARCÍA > [email protected]

Jefes de publicidad: ALICIA DE VICENTE > [email protected] ROIBÁS > [email protected] GARZÓN > [email protected]

GEMMA PÉREZ > [email protected] Jefa en Barcelona: GEORGINA PARÉS > [email protected]

Internacional: JUAN JORDÁN > [email protected]ón: ELVIRA POU > [email protected]

Colaboran en este número Colaboraciones especiales: Teresa Iturralde (Moda y Decoración), Carmen Duerto

Esperanza Gracia (Horóscopo), Carme Chaparro, Emma Riverola, María Vela Zanetti, Pagazaurtundua (Opinión), Begoña Donat, Conxa Rodríguez, Silvia Castillo, Lola Ferná

(Actualidad), Suzy Menkes, Noelia Fariña, Lorena Martínez, Bernat Buscato, Leticia Barral Anca Ducu, Marta Cámara, María R. de Rivera (Belleza), Cruz Faber (Deco), Teresa Gonzál

Gonzalo Ugidos, Ana Goñi, Charo Mora (Info), Álvaro Colomer, Marta Sanz, Javier Blánqu Taulés (Cultura), Ana Jarén (Ilustración), Javier Salas, Sigrid Estrada, Jean Marc Manson, MRandall Bachner, Ryan Morris, Rafa Gallar, Dani Gallar, Luis Barta, Juan Aldabaldetrecu, LuInma Fiuza, Silvio Posada, Cristina Gómez Quintana, Gema López, Barrikadestudio, Quiqu

Fernando Lezaun, Luis Sánchez de Pedro, Jordi Soteras, Paulino Oribe, Dani Cantó (FotPaola Rodríguez, Sara Montero (Edición), Elena Francés (Edición Gráfica), Isabel Reol (yod

Marta Romero, María Victoria Martín (Diseño gráfico), Elena Casado (iPad). Edición El Periódico

Comité editorial: ENRIC HERNÀNDEZ, MARTA MICHEL, PEDRO J. RAMÍREZMIGUEL ÁNGEL LISO, MIGUEL ÁNGEL MELLADO, IOSU DE LA TORRE

Edita Unidad Editorial, Revistas S.L.U. Avenida de San Luis, 25, 28033 Madrid.

Redacción: tel. 914 43 50 00, fax 914 43 67 49, [email protected] gerente: MARTA ARAMENDÍA. Directora de marketing: SAMARY FERNÁNDEZ

Jefa de marketing: MARÍA ALFARO. Jefa de producto de yodona.com: CRISTINA MARTÍNEDirector de producción: PEDRO IGLESIAS YÁÑEZ.

Distribuye: LOGINTEGRAL 2000 S.A.U. tel. 914 43 50 00. www.logintegral.comImprime: EUROHUECO, S.A. tel. 937 73 07 00. Printed in Spain. Depósito legal M-45

© Unidad Editorial, Revistas S.L.U. Madrid 2009. Todos los derechos reservados. Esta publicano puede ser –ni en todo ni en parte– reproducida, distribuida, comunicada públicamente n

utilizada o registrada a través de ningún tipo de soporte o mecanismo, ni modificada o almacesin la previa autorización escrita de la sociedad editora. Conforme a lo dispuesto en el artículo 3la Ley de Propiedad Intelectual, queda expresamente prohibida la reproducción de los conten

de esta publicación con fines comerciales a través de recopilaciones de artículos periodístico

d o n a

YO DONA

También en tu iPad...

Descárgate el ‘making of’del debate de MontserratGomendio y LourdesMaldonado. Puedesseguirnos además a través de Orbyt.

ó x i m

o n ú m

e r o

Rayas y estampadosgeométricos conquistanla nueva temporada.

Moda

Joven

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601


La mejor carrera

Marta Michel

Una puesta de sol El verano es la estación de los pendientes largos, incluso exagerados, con piedras o

completamente dorados. Los de Malababa siempre tienen un «no sé qué» que los

hace muy especiales, como estos con forma de coral. ¡Mar a la vista!

Escenarios de cine Cuántas veces hemos deseado estar ahí. Donde los protagonistas de la película

duermen, comen, hablan o pasean. Las guías ‘Ciudades de cine’ (Ed. Luwerg)

recorren los escenarios de 55 filmes con indicaciones concisas de cómo llegar a

ellos. El argumento, eso sí, esta vez lo debemos escribir nosotros.

... y esta semanaos recomiendo

carta de la directora

Las mujeres nos pasamos la vida corriendo. O metiendo prisa a los demás.

Es como si desde que saltamos de la cama se nos activara una lanzadera

interior que nos precipitara a los quehaceres cotidianos sin aliento y arrastrando en el trayecto a los que nos rodean. Sobre todo a los niños. «Lo

que menos me gusta de mi madre es cuando se enfada y tiene prisa», decía

en estas páginas una de las hijas de las protagonistas de nuestro número del

Día de la Madre. Una frase para la reflexión porque verdaderamente las dos

acciones suelen ir juntas: tener prisa y enfadarse. Deberíamos pensar si esa

rapidez, el apremio y la impaciencia se deben a que nos puede la puntualidad

o responde a ese deseo tan femenino de querer llegar a todo. Aunque sea

sin aliento y con varias broncas de por medio. Lo de siempre. Pues ya que

corres, que sea por una buena causa, leo en una web de corredores. Y no se

refiere a conjugar celeridad con armonía doméstica sino a unir ejercicio físico y

lucha contra el cáncer, por ejemplo. Porque ya que el ‘running’ –lo que antes

se llamaba ‘jogging’ o ‘footing’– está de última moda, aprovechemos para quesu meta sea también social. Que sirva de altavoz de proyectos con alma y

plataforma para recaudar fondos a favor de los que más lo necesitan.

Hay varios movimientos sociales y ciudadanos que a través de las redes

sociales han puesto literalmente en marcha con dorsales solidarios a miles de

personas en carreras y maratones. Y, cómo no, las mujeres están en la

delantera de numerosas ‘quedadas’ de este tipo, como las que capitanea la

periodista Cristina Mitre al frente de sus #Mujeresquecorren en El Retiro

madrileño para colaborar con la Fundación Uno entre cien mil, que apoya la

investigación de la leucemia infantil. Políticas, actrices, escritoras, atletas,

periodistas, madres de niños afectados por la enfermedad y cientos de

participantes anónimas se calzan las ‘zapas’ y echan a volar. Bueno, ‘ejem’,eso sí que no es literal. Hay tres grupos a distintas velocidades (y distancias) y

el que va a la zaga se llama ‘Yo no corro pero quiero intentarlo’, que aglutina a

las que con más voluntad que fuelle –y la ayuda del coche de San Fernando:

un ratito a pie y otro andando– conseguimos llegar hasta el final. Así que,

ánimo, no hay excusa para no apuntarse. ¿Crees que no vas a poder? Lo

que decíamos todas. Cuando acabes de leer este número te habrá entrado

el gusanillo. Juana Acosta, nuestra chica de portada, empezó a correr hace

siete años para recuperarse de un embarazo en el que cogió 25 kilos, pero

ahora se ha enganchado y lo hace a diario, esté donde esté. Las más

avezadas dicen que la sensación de bienestar que sigue a una buena sesión

de ‘running’ no la supera ningún otro deporte. ¿Hay mejor recompensa ?

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601


10 / YO DONA.1 JUNIO 2013

Luz verde del Gobierno para seguir adelante

con la controvertida y reciente reforma educa-

tiva o ley Wert. Desde sus primeros pasos, en el

otoño pasado, el anteproyecto de la Ley Orgá-

nica para la Mejora de la Calidad Educativa se

ha visto envuelto en la crítica. Montserrat Go-

mendio, secretaria de Estado de Educación,

asegura que «los árboles no han dejado ver el

bosque, y los aspectos más polémicos de

la LOMCE han solapado otras reformas de ma-

yor trascendencia y calado, que combaten el

durísimo fracaso escolar y el alto abandono tem-

prano de las aulas». Lourdes Maldonado, perio-

dista y defensora de la escuela pública, afirma

que es necesario «apostar por los profesores

y maestros, reforzar su autoridad frente a los

alumnos y a los padres». «También sería bueno»,

recalca, «que se les facilitasen cursos de forma-

ción y reciclaje mientras siguen en activo, sobre

todo, en materias como los idiomas o las recien-

tes tecnologías.» La Educación, a examen.

YO DONA: Esta será la séptima reforma educativa de la democracia, ¿era necesaria?Lourdes Maldonado: Creo que la enseñanza

debe trascender a los intereses e ideologías de

los partidos, por eso una nueva ley demuestra

que los políticos habéis sacado un suspenso en

Educación. Ahora que tanto se demanda un gran

pacto por el Empleo, ¿por qué no habéis promo-

vido otro antes en este sentido?

Montserrat Gomendio: El suspenso lo saca el

vigente sistema educativo, que es rígido y da ma-

pr mer e a e

¿Mejorará la educación la nueva ley?

los resultados. Tenemos una tasa de abandono

del 25%. Excluye a uno de cada cuatro alumnos,

incluso antes de terminar la ESO. Los rendimien-

tos de nuestros estudiantes en las comparativas

internacionales son pobres y van empeorando.

No podemos seguir así.

Se ha recortado mucho en este campo.¿Quedan recursos suficientes para mejoraresa situación?

Montserrat: La inversión se ha duplicado en la

última década. Aun así, se ha mantenido una tasa

altísima de abandono escolar, y los resultados

académicos van de mal en peor. El problema no

estriba en la inversión económica, sino en el di-

seño del modelo educativo actual, y eso es lo que

vamos a cambiar.

Lourdes: Esta reforma busca atajar el fracaso

escolar; sin embargo, para lograrlo hay que po-

tenciar a los docentes, motivar a los alumnos,

contratar profesores de apoyo…, todo esto es

difícil de conseguir con menos recursos. Antes de

continuar reduciendo en Educación se deberían

tocar otras partidas. Quitar fondos a la enseñanza

es recortar el futuro.

La revisión no ha sido bien recibida por los colectivos implicados. ¿A qué se debe? Montserrat: Por un lado, se ha distorsionado el

mensaje sobre la nueva ley. Y, por otro, se ha

desviado la atención hacia aspectos que no re-

presentan los pilares de la reforma: modernizar la

FP, hacer evaluaciones a nivel nacional, dotar de

mayor autonomía a los centros escolares… El de-

bate se ha politizado y centrado en aspectos más

Texto Teresa González Manso / Fotos Javier Salas

Montserrat GomendioSecretaria de Estado de

Educación. Opina que la reformasolucionará el fracaso escolar.

Lourdes MaldonadoPeriodista. Cree que más que unanorma distinta, debería haber un pactonacional sobre esta materia.

VS

7/28/2019 Yo Dona 0601


YO DONA.1 JUNIO 2013 /

Montserrat Gomendio

Lourdes Maldonado

“Hay que potenciar a los docentes, motivar

a los alumnos,contratar profesores

de apoyo..., es difícilconseguirlo con

menos recursos.”

“Tenemos una tasa

altísima deabandono escolary los resultados

van de mal en peor.El problema no esla inversión, sino el

modelo.”

7/28/2019 Yo Dona 0601



Vídeo. Captura con la cámarade tu teléfono este códigoBidi para ver este debate.Y también en yodona.com(www.elmundo.es/yodona/bidi/2013/05/422/debate/)

acierta en el trabajo, acierta en la vida». Así que

hay que estudiar lo que a uno le guste. Pero, eso

sí, utilizando el sentido común y buscando una

especialización que te diferencie. En ella está el

futuro laboral.

Montserrat: La vocación es fundamental en el

trabajo. Ahora bien, con un 57% de paro juvenil

los estudiantes deben informarse antes sobre el

grado de empleo de la carrera que pretenden

cursar, y tenerlo en cuenta. Por ejemplo, el 50%

de los universitarios elige Ciencias Sociales y Ju-

rídicas, y luego se encuentra con una tasa de de-

sempleo altísima.

A los 15 años, los estudiantes tendrán quedecidir si siguen con el Bachillerato o se de-cantan por FP. Hay quien ve en esta elección

temprana una forma de segregación.Montserrat: Quien asegure que por dar la op-

ción de un curso de inicio a la Formación Profe-

sional se segrega a los estudiantes contribuye a

menospreciarla. Una vez modernizada, la FP

será una trayectoria educativa de prestigio,

como lo es en otros países. Y también consti-

tuirá una vía de formación más práctica y de ac-

ceso directo al empleo.

Lourdes: De la nueva FP lo único que me preo-

cupa es que se garanticen las suficientes pasare-

las para que un chaval pueda dejarla y continuar

con el Bachillerato si siente que se ha equivo-

cado y quiere rectificar.

Los porcentajes de abandono y de fra-caso escolar son pavorosos. ¿Qué hacer? Montserrat: Flexibilizar el sistema educativo;

dar antes alternativas a los estudiantes, como la

FP, y hacer evaluaciones tempranas (3º de Pri-

maria) para detectar a aquellos chicos que ten-

gan dificultades con las reglas básicas de cál-

culo o con la lectura.

Lourdes: El fracaso se combate con una buena

educación, motivando a los chavales, ofrecién-

doles apoyo y un horizonte. Dicho esto, parte del

abandono escolar se ha debido a una generación

que veía cómo se ganaba dinero fácil en la cons-

trucción sin necesidad de estudiar.

ideológicos, como el tema de la escuela diferen-

ciada o el cambio de la asignatura Educación

para la Ciudadanía.

Lourdes: Quienes habéis politizado y convertido

esto en una cuestión ideológica sois los propios

políticos. Y tienes razón cuando dices que han

sido los aspectos más espinosos de la LOMCE

los que han calado en la gente. Pero, también,

debes reconocer que precisamente son los que

motivan la gresca.

Acabáis de citar la escuela diferenciada por sexos. ¿Esos colegios deben ser subven-cionados con dinero público? Montserrat: No entiendo por qué ahora se ha

abierto un debate sobre el hecho de que estas

escuelas perciban fondos públicos, cuando lle-

van recibiéndolos desde hace años. Solo un 1%

de los padres escoge este modelo educativo, sin

embargo, debe ofrecérseles la posibilidad de ele-

gir su opción.

Lourdes: Pero no con dinero público. Muchos

ciudadanos no entienden que niños y niñas se

eduquen por separado en un país cada vez más

igualitario. Y, sobre todo, no lo comprenden

cuando se está recortando en profesores de

apoyo, en actividades extraescolares o en asis-

tencia a comedor.

Una de las críticas más generalizadas a la reforma es que favorece la educación con-certada y religiosa en detrimento de la pú-

blica y laica…. Montserrat: No hay ni una sola propuesta que

favorezca a la escuela concertada. Es más: los

pilares en los que se asienta la LOMCE preten-

den potenciar lo mejor de cada alumno e incre-

mentar su rendimiento. Y, sin duda, estas medi-

das van a favorecer a los centros públicos antes

que a otros modelos por el simple hecho de que

más de un 70% de los alumnos acude a ellos.

Lourdes: Soy una defensora de la escuela pú-

blica y mis dos hijos van encantados a un colegio

de este tipo. Y los recortes se notan en que, por

ejemplo, ya no se subvencionan actividades es-

colares que antes sí se sufragaban. La crisis

ahonda cada día más la brecha entre los que

poseen más y los que tienen menos.

El ministro Wert aconsejó no elegir una carrera solo por vocación. ¿Se busca una vi-sión productiva y rentable de la formación? Lourdes: Afirmaba Miguel Delibes que «quien

MONTSERRAT

GOMENDIO Secretaria de Estado deEducación, FormaciónProfesional y Universidades.Es licenciada en Biología porla Complutense de Madrid, ydoctora por la de Cambridge.Trabajó en el CSIC y dirigió elMuseo Nacional de CienciasNaturales. Es MiembroCorrespondiente de la RealAcademia de CienciasExactas, Físicas y Naturales.

LOURDES MALDONADO Licenciada en Ciencias de la Información. Ha desarrollado casi toda su carreraprofesional en el Grupo Antena 3, donde ahora presenta el telediario de las15.00 h. junto a Vicente Vallés. En 2012 fue galardonada por la Agrupación deTelespectadores y Radioyentes como mejor presentadora de informativos.

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601



s una pequeña mujer, tiene 12

años y ha descubierto hace po-

cos días la saga de La Guerra de las

Galaxias. El episodio V, conocido en su

versión española como El Imperio con-

traataca, le gustó mucho, pero según

terminamos de verlo, me preguntó con

toda naturalidad: «¿Por qué no hay

mujeres Jedi?». Glubs. Yo tenía la

misma edad cuando asistí deslum-

brada y en pantalla grande a la primera

película de la saga y jamás durante dé-

cadas me pregunté algo tan obvio. No

quise pensar en la de años que hace

de aquello y salí del apuro

contestando que nuestro

mundo ha ido cambiando y

que es probable que el re-

parto de papeles entre perso-

najes masculinos y femeninos

sea distinto la próxima vez

que surja una historia tan

grande en el cine.

Lo cierto es que la princesa

Leia fue concebida como una

heroína, con los rasgos clási-

cos de bondad, inteligencia y valentía,

y desde luego para nada era una chica

pusilánime. Leia no es la protagonista

del cuento tradicional que no pega

ojo porque habían escondido unos

guisantes bajo el montón de capas

del principesco colchón. Ahora bien,

los rasgos de humor de la primera tri-

logía, muy simpáticos, guardan algu-

nos chistes fáciles acerca del estereo-

tipo del mal carácter de la mujer va-

liente, inteligente y con criterio autó-

nomo, como es el caso del personaje

que encarnó Carrie Fisher.

Me esperaban más sorpresas. Como

todo el mundo sabe, las mujeres so-

mos capaces de remendar o paliar casi

cualquier circunstancia familiar extraor-

dinaria, por lo que me tocó sustituir

pocos días más tarde a la niña que so-

ñaba con ver mujeres Jedi luchando

contra el lado oscuro de la Fuerza. Fue

en una clase de conversación de in-

glés, que es lo que se lleva ahora. La jo-

ven profesora intentó sacar de mí algo

parecido al lenguaje articulado mos-

trándome en la pantalla de su iPad a

distintas protagonistas femeninas de la

historia del cine. Glubs. Allí estaban

Judy Garland encarnando a Dorothy de

El Mago de Oz, la propia princesa Leia;

Mérida, la valiente arquera protagonista

de dibujos animados de Brave, y la os-

carizada actriz Jennifer Lawrence como

Katniss, la concursante y valiente ar-

quera de la primera entrega en el cine

de Los juegos del hambre.

Me dio a conocer el Test de Bechdel,

que, a buen seguro, le suena a mi

estimada compañera de página. Es

una prueba sencilla, con origen en un

cómic, que lleva a responder a tres

sencillas preguntas: si en una película

salen al menos dos personajes femeni-

nos, si se hablan en algún momento y

si lo hacen sobre algo que no sean

hombres. Puede servir como forma rá-

pida de rastrear los estereotipos más

chuscos en productos cinemato-

gráficos. Yo no aplicaría el Test

de Bechdel de forma literal al

guión de Star Wars, entre otras

cosas porque es un producto ex-

celente y complejo, y con tipos

muy distintos de criaturas dentro

de un impresionante universo de

ficción..., pero... no sé si me es-

pera alguna pregunta que me

deje fuera de juego en cuanto los

exámenes del tercer trimestre del

curso nos concedan alguna tre-

gua y podamos ver el episodio VI, El re-

torno del Jedi.

Nunca me llamó la atención que los

protagonistas masculinos humanos,

Luke Skywalker y Han Solo, aparecie-

ran vestidos, muy tapados y empu-

ñando armas en la carátula de la ter-

cera entrega de la antigua trilogía y que

la protagonista femenina llevara un es-

cueto biquini de metal y un brazalete y,

a diferencia de la anterior, apareciera

desarmada. Siento todavía más curio-

sidad por verla de nuevo...

opinión

e

/una de dos

ÁNGELESGONZÁLEZ-SINDE

Por Maite Pagazaurtundua “Los rasgos de humor de la primera trilogía guardanalgunos chistes fáciles acercadel estereotipo del mal carácter de la mujer valienteinteligente y con criterio.”

Princesa Leia Próximasemana

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601


El brillo de la fama, que es lo que fascina

a las protagonistas de la nueva película de

Sofia Coppola, deslumbró también en la

fiesta post estreno que organizó Vuitton en

homenaje a la directora y sus protagonistas

en uno de los locales más sofisticados de La

Croisette, Albane’s. Todas las actrices arro-

paron a Sofia y sus amigos, y no faltó, por

supuesto, la inefable Paris Hilton.

CHICAS BLING BLING

El cine es casi una excusa: el festival de Cannes se ha convertido en un privilegiado escaparatede tendencias donde se acude para ser visto y brillar, y al que las firmas de moda asisten paraorganizar las mejores fiestas del año. Este es un recorrido por lo mejor de La Croisette.

La actriz ClaireJulien.

Fan Bingbing.

Enma Watson y Sofia Coppola.

Paris Hilton.La artista OlympiaScarry. Hanneli

Mustaparta,fotógrafa,blogueray modelo.

Naomi Harris.

Paz Vega.

/Trío monocolor No siempre ir a una fiesta implica

usar lentejuelas. Así lo entendieronmuchas de las invitadas a la que

organizó Calvin Klein en Cannes,que acudieron vestidas de la línea

‘Collection’ de la firma.

Cannes, pasarela de estrellas

Boceto de Armanidel vestido de BlancaSuárez. A la dcha., laactriz en la alfombraroja. El clutch tambiénes de la firma italiana.

news

UNA BLANCA

DE IMPACTOLa actriz no ha pasado desapercibida

en la alfombra roja de Cannes. Desde

luego, el modelo que escogió Blanca

Suárez para asistir a la première de El

Gran Gatsby tuvo mucho que ver: un

vestido de Giorgio Armani Privé de

seda negro con bordados en pistacho

brillante y detalles en amarillo y un pro-

nunciado escote en la espalda. Las jo-

yas eran de Chopard, que le hizo en-

trega durante el festival del premio a la

mejor actriz revelación. P.B.

7/28/2019 Yo Dona 0601



Espectacular la joya Chopard queluce Jane Fonda.

ista de lejos, lo primero que

llama la atención de la escena

es lo quietos que están. Dos

hombres de pie, con las manos en

los bolsillos, mirando a un punto

fijo más allá del campo de visión

del espectador. Junto a ellos, dos

carritos de la compra dejados a un

lado para no interrumpir el paso en

la acera. Hace frío y llevan gorro.Pero siguen sin moverse. Su

mirada se pierde tras el resquicio

de una cortina que cubre una

enorme ventana de cristal.

La fecha nos completa lo que no

dice la fotografía. Estamos en hora

de máxima audiencia. En el

momento en el que millones de

españoles se pegan al televisor

para ver si su equipo consigue

remontar en semifinales de la

V Champions. El país se paraliza.

Y entonces entendemos. Son dos

sin hogar atisbando el partido

desde la calle, asomados al interior

de un bar como si fueran intrusos,

oteando el futbol por la rendija que

les deja una cortinilla abierta. No

se atreven a entrar. Quizá porque

saben, o porque los golpes de la

vida les han hecho saber, que susitio y su casa están ya ahí en la

calle, y se crean sin derecho a más.

Y puede que fuera casualidad,

aunque quisiera creer que no y que

una mano piadosa se ocupó de

abrirles las cortinas, justo ese

pequeño hueco que les permitiera

otear un poquito de felicidad en

forma de balón. La medida exacta

para cuatro pares de ojos y una

ilusión.

Quizá a través del cristal los dos

hombres solo vieran eso, a 22

tipos corriendo tras un balón. O

puede que vislumbraran algo más:

el calor que hacía dentro del bar,

los cafecitos calientes que estaban

en alguna mesa o las cervezas

fresquitas con un pincho de

tortilla que se veían en otras.

Puede que les entrara frío, y sed, yhambre. Puede. En cualquier caso,

ellos no se creían con derecho a

estar ahí dentro, con el resto del

mundo.

No sé cómo acabaría la historia.

Quiero pensar que alguien les

invitó a entrar. Alguien que sabía

que su sitio estaba dentro. Alguien

que sabía que, aunque la vida les

hubiera llevado a una acera,

seguían siendo personas.

Lo que separauna ventana

FOTOS:D.R./CARLOS

ALBA

/Piedras en la ventana Por Carme Chaparro

JOYAS DE CINE

Jessica Biel, con gargantilla

de Bvlgari.Alyson De Borges.

Julienne Mooreelegió un collar

de Chopard.

Escote palabra de honor y gargantilla de dia-

mantes, esta ha sido la combinación ganadora

en la última edición de Cannes, donde las ele-

gantes entre las elegantes dejaron su piel al

descubierto para que sus impresionantes jo-

yas resplandecieran al máximo.

La Croisette adolecía

de una pieza. Pero con

la apertura de un Ar-

mani/Café, el diseñador

italiano ha puesto al fin

su pica en la Costa Azul:

de los 600 metros cua-

drados de la boutique,

180 son cafetería. Un

surtido selecto de vips,

como Petra Nemcova,

Eugenia Silva, Milla Jo-

vovich y Rosie Hunting-

ton respaldaron a la en-

seña italiana. B.D.

COMPRAS

Y COPAS

Milla Jovovich.enia Silva.

7/28/2019 Yo Dona 0601


/La Lupa Por María Vela Zanetti

news

+ blog ‘El cuentahílos’, de María Vela Zanetti, en yodona.com

las Brigate Rosse hace ya muchos años. El

sitio estaba marcado con una placa y aún

alguien había depositado unas tímidas

flores. Seguimos caminando cabizbajos

largo rato hasta que llegamos a la Via della

Pace, muy de moda entonces. En una

terraza, solitaria y ajena a todo, una morena

sin afectación, delicada de muñecas, de

perfectas cejas, leía un libro. Nadie pudo

dejar de espiarla porque era

extraordinariamente bella y fuerte. Sin

maquillaje, sin joyas, sin tacones, sin it bag,

enarbolaba su cuello eterno en la ciudad

eterna y solo un poco de brisa dejó que el

camisero sutil se le revolviese para mostrar

su rostro al completo. ¡Pero si era Inés

Sastre! Esa estampa de plenitud y gracia

borró en mí el terrible recuerdo del político

secuestrado y abandonado por todos. Esa

visión me devolvió a aquella primera

aparición suya en una película de Carlos

Saura, El Dorado, de 1988, en la que

interpretaba a Elvira, la hija de Lope de

Aguirre, con apenas 14 años. Entonces era

una adolescente reventona, casi chotuna,

como le gustaban al director, que siempre

ha tenido muy buen ojo para las

muchachas pueblerinas. Luego vino para

París, Roma y, de nuevo, París. Anuncios,

algún papelito de cine, el Festival de San

Remo: bolos finos y una vida ¿de ensueño?

Puede que la belleza no sea capaz de

codearse con la pobreza, con los tiempos

difíciles. Eso lo aseguraría un moralista,

pero yo aún no he llegado a ese grado de

aturdimiento. Yo la contemplo sin más y

suspendo toda tristeza.

«Sin maquillaje, sin joyas, sin tacones,sin ‘it bag’,enarbolaba su cuelloeterno en la ciudadeterna y solo unpoco de brisa dejóque el camisero sutilse le revolviese para

mostrar su rostroal completo.»

TOUT ENSEMBLEEsta mujer de flequillo revuelto y mirada

alerta es demasiado guapa para sospechar

de ella que es una pava, aunque las risitas

que puntean cada frase suya y se le escapan

de la carnal boca, como campanillas

venenosamente estúpidas, cada vez que

responde infatigable pero desganada a las

demandas de si este o el otro –siempre

millonarios, al parecer, o aristócratas– son

su nuevo novio, ponen bajo interrogación su

enardecida hermosura. La gente del cine y

de la moda, que Inés frecuenta poco en los

saraos, habla de ella con despiadada

condescendencia; yo misma lo he hecho en

alguna ocasión. Pero lo cierto es que ante

esta fotografía poco elaborada en la que

muestra «una belleza tan deslumbrante que

solamente las águilas podrían mirarle de

frente», que diría Jane Austen, he recordado

de pronto una visión que tuve de ella, visión,

sí, no encuentro, hace unos años en Roma.

Venía yo de pasear por una calle maldita,

ensombrecida por la desgracia; allí un amigo

me mostró, era la Via delle Botteghe Oscure,

el lugar exacto donde fue encontrado el

cadáver de Aldo Moro dentro de un maletero

de coche, asesinado ignominiosamente por

Inés Sastre

7/28/2019 Yo Dona 0601



/Aniversario /Pasión por la porcelana Esta sí que esuna ‘joint

venture’ decalidad: la deChristian LacroixMaison y la firma portuguesa

Vista Alegre.Durante cinco

años, la casa francesa diseñará coleccionespreciosistascomo estas.Se llaman ‘Sol

y sombra’ y ‘Butterfly parade’.

Como muchos otros en su época, Er-

win Blumenfeld era ya un fotógrafo de

moda reconocido en Europa cuando emi-

gró a Estados Unidos huyendo de la bar-

barie nazi en 1941. Allí continuó refinando

su estilo y convirtiendo el papel cuché de

las revistas de moda en auténtico arte. La

exposición de la londinense Somerset

House se centra en el trabajo que realizó

en el Nuevo Continente a través de más

de cien imágenes originales. Pepa Bueno

Sofisticación porencima de todo

/Retrospectiva de Erwin Blumenfeld

Dos fotografías de modade Erwin Blumenfeld pararevistas norteamericanas.Sobre estas líneas, vestidode noche de Dior, 1949.A la dcha., la modelo Lilian

Macusson (1951).

Alexa Chung

Icono de moda, fue el primero de su genera-

ción y nació como prenda de trabajo. Liberado

de su carga, lo llevan hombres, mujeres y niños

de toda clase y condición. El mítico 501 de

Levi’s cabalga intacto 140 años después, un

poco más roto, en largo o como short, por obra

y gracia de las tendencias. ¿La celebración? En

Twitter, Instagram y en www.levis501.com.

¡Larga vida al jean! Teresa Iturralde

140 AÑOSDEL JEAN

Imagenpublicitaria de

Levi’s 501 de losaños 50.

‘Blumenfeld Studio: New York, 1941–1960’. Somerset House, Londres, hasta el 1 de septiembre.

Rumer Willis

Rihanna

7/28/2019 Yo Dona 0601



cuatro décadas de inspi-

ración de este movi-

miento. Dentro del marco

de la high fashion, están

los vestidos de novia punk

que diseñó Zandra Rho-

des en los años 70, y el

famoso modelo de imper-

dibles dorados de Versace

que llevó Elizabeth Hurley

en el estreno de Cuatro

bodas y un funeral en

Londres, en 1994.

Algunas piezas tienen

vida propia, como la co-

lección de Gareth Pugh hecha de bolsas

de basura y la ropa triturada de Comme

de Garçons. Pero, en general, en la

muestra no se han aprovechado las po-

sibilidades digitales para dar un poco

de vida a las prendas. He asistido a

todos los desfiles y recuerdo lo impac-

tante que fue cuando las modelos

de Martin Margiela salieron a la pasa-

rela vestidas solo con bolsas transpa-

rentes y el escándalo que causaron

las tiras de telas e hilos de John Ga-

lliano para la colección de Alta Cos-

tura de Dior.

La última parte de la muestra es

más efectiva; se centra en la des-

trucción y la deconstrucción. Es una pena que el

museo no incluyera una pieza emblemática: el jersey

agujereado de Rei Kawakubo para Comme de

Garçons. La relación entre el punk y la Alta Costura es

un tema digno de homenaje, pero el Museo Metropolitano

tiene que decidir si prefiere invertir recursos en fiestas lle-

nas de vips o en las exposiciones. En esta ocasión, las ex-

travagantes creaciones para la alfombra roja del Costume

Institute han eclipsado las piezas de la muestra. A los

punks auténticos les ha de parecer curioso que después

de 40 años se hayan perdido las raíces subversivas y mar-

ginales del movimiento, que se ha convertido en un des-

pliegue de ricos y famosos disfrazados de rebeldes.

/‘Punk: Chaos to Couture’. Hasta el 14 de agosto,

en el Metropolitan Museum of Art de Nueva York. / T R A D U C C I Ó N : S O L E D A D M A U R A .

F O T O S : J U L I E G L A S

S B E R G F O R T H E I N T E R N A T I O N A L H E R A L D T R I B U N E

news

/Es tiloPor Suzy Menkes

Suzy Menkes es crítica de moda de ‘The

International Herald Tribune’.

Nueva York. El lema del

mundo punk era: sexo,

drogas y rock and roll,

pero nadie lo diría tras ver

la exposición del Costume

Institute del Metropolitan

Museum of Art de Nueva

York. El son de la música

dura encaja con el título

Punk: del caos a la Alta

Costura. De fondo suena la

canción de los Ramones

Now I wanna sniff some glue. Pero el único to-

que cutre es la recreación de los baños del

CBGB, el famoso club del East Village de los

años 70, aunque sin rastro de las drogas ni los

vómitos típicos de la época.

De hecho, la exposición deja de

lado todos los aspectos negativos

del punk, como las esvásticas y las

drogas. Ni siquiera han acertado

con los peinados. Los cortes son un

rechazo a las largas melenas de los

hippies, pero por alguna razón inex-

plicable se han usado pelucas en-

crespadas con aire afro.

Uno se pregunta cómo Andrew

Bolton, el brillante y avispado comisario cuyas

exposiciones incluyen la maravillosa retrospec-

tiva de Alexander McQueen, ha podido inter-

pretar este género de manera tan sosa. «Todo

el mundo tiene su visión del punk», dijo Bolton mientras se

preparaba para la fiesta de inauguración del Costume Insti-

tute. «Era difícil centrarme, porque estaba rodeado de mu-

chas personas, todas muy implicadas emocionalmente y

cada una con su interpretación.» También insistió en que

el eje de la exposición se basa en la influencia del punk

en la Alta Costura.

La visión empieza con Richard Hell, icono americano de

la música y el estilo punk. Luego está la revolución alocada

de Vivienne Westwood con sus pantalones escoceses, jer-

séis peludos y camisetas anárquicas. La muestra cubre

EL PUNK SE

VISTE DE GALA

De arriba abajo:Piezas de la

exposición delCostume Institutedel Metropolitan

Museum of Art deDolce & Gabbana,

Burberry yBalmain.

7/28/2019 Yo Dona 0601


No es un bolso demano más. Pertenece

a la colección ‘Honest by’, su fabricación es

artesanal y está diseñado por el

creador indonesioHeaven Tanudiredja.

www.honestby.com

En la última escena de la pelí-

cula Gracia de Mónaco, del direc-

tor Olivier Dahan, la princesa

(Nicole Kidman), con un sombrero

rosa y joyas Cartier, anuncia a la

prensa que renuncia a su carrera

en Hollywood. Esta firma siempre

la acompañó en los momentos

clave de su vida, y ahora lo hace

también en este biopic, para el que

la firma ha reproducido las joyas

que Kidman luce en el filme. Se

estrena a finales de año. P.B.

/ Kidmancomo Kelly

PARA LA ETERNIDAD

UNA PRINCESA

JOYAS PARA

Se acerca el segundo aniversario de la muerte

de Amy Winehouse, el próximo 23 de julio, y

brotan los homenajes para inmortalizarla. Una

exposición de su álbum familiar se presentará

en el Museo Judío de Camden, el bullicioso

barrio de Londres donde vivió, del 3 de julio al

15 de septiembre. A un tiro de piedra del mu-

seo está ubicado el teatro Roundhouse, en

cuyo escenario actuó cuatro días antes de mo-

rir. En un balcón exterior del edificio se colo-

cará una estatua de la cantante, fallecida a los

27 años. A los libros ya publicados habrá que

añadir el primer documental en profundidad

sobre la turbulenta vida de la pequeña Amy.

Lo está preparando ya el director Asif Kapadia.

Diminuta de medidas y grande de cuerdas vo-

cales, la cantante todavía no habría cumplido

los 30 y ya es eterna. Conxa Rodríguez

Algunas de las joyas de Cartierreproducidas para la película:

Anillo de compromiso de diamantetalla esmeralda de 10,47 quilates;

tiara de rubíes y diamantes, y collar‘Rivière’ con tres hileras de diamantes.

/ Amy Winehouse

7/28/2019 Yo Dona 0601



Magali Yus,

de El CorteInglés.

S E C C I Ó N C

O O R D I N A D A

P O R

P E P A

B U E N O

. F O T O S : D . R . /

G E T T Y I M A G E S

Anne Hathawaycon esmoquin deSaint Laurent by

Slimane.

/ Perfume con historia

EL AROMA DEL CHIC PARISINO

2013Inés de la

Fressangeen undesfile de Yves

Saint Laurent enlos años 80.

UN NO PARAR

/ Flash

Alba Carrilo y sus ‘pablosky’.

Hay veces que una va a unos grandes al-

macenes no solo a comprar, sino a soli-

darizarse. Eso es lo que hicimos en El

Corte Inglés durante la presentación del

bolso de Coach diseñado por Alejandro

Lucadamo (marido de Aitana Sánchez

Gijón), cuyo importe íntegro de su venta

es para Aladina. Sin salir del Corte, nos

pasamos por la fiesta, con dj incluido, de

Maidenform, empresa especializada en

fajas que no suelta prenda sobre quién

las usa. Y a la salida, charlamos con Alba

Carrillo, ex de Fonsi Nieto, la nueva em-

bajadora de Pablosky. Esta marca, aun-

que suene a ruso, es española y está en

40 países. Elena exBisbal Tablada, Virgi-

nia El Cordobés Troconis y Fabiola Bertín

Osborne Martínez también han sido ma-

dres-embajadoras de la firma. C.D.

Han pasado 30 años desde

que Yves Saint Laurent logró

atrapar la esencia de la ciudad

de la luz en un frasco de cristal

bajo el nombre de París. Desde

entonces, la sofisticación del

estilo francés se ha encarnado

en algunas de las mujeres más

bellas de todos los tiempos,

desde Inés de la Fressange,

que comenzaba a desfilar en

los 80, hasta Anne Hathaway

que, aunque no es francesa,

lleva como nadie la reactualiza-

ción que Slimane ha hecho de

la maison. S.M.

AÑOS80

Alejandro Lucadamo

y sus bolsos con Ishtar Espejo,de Coach.

news

Vida secreta Llevaba acumulados tantos

secretos que la casa empezó a

quedársele pequeña. Si sentía sed a

medianoche, era imposible no

tropezarse con algunos de sus

silencios. Los disfraces escapaban

del armario y la memoria esperaba

un despiste de las defensas para

atacar el presente. Al fin, decidió

poner orden, y encerró su vida

oculta en una estancia. Tras la

puerta cegada, se apelotonaban las

palabras dichas y las calladas. Unmundo de pasos, besos y sueños.

En el cuarto de los secretos se

contaban sus historias la soledad,

el deseo, la imaginación y la

memoria. Batallitas de otros

tiempos o historias del país de

nunca jamás. Todo realidad. O todo

ficción. En realidad, tanto daba.

A veces, al recorrer el pasillo, oía la

vida bulliciosa que se escondía al

otro lado de la puerta. Entonces, la

nostalgia era tan intensa que,

asomada a la cerradura, espiaba

los movimientos de sus secretos y

se colmaba con sus charlas

disparatadas. Otras veces también

se acercaba a la puerta, pero era

para abrirla y abandonar, con

gesto tierno y mirada triste, a un

nuevo compañero de juegos. El

tiempo pasó y se acostumbró a

vivir en un piso de estancias

cerradas. Apenas ya le quedaba

espacio para moverse. Tan solo la

mitad del salón que había

habilitado como un campamento

de emergencia. Un día –fueinevitable– llegó a casa con un

nuevo secreto. Ya no había sitio

para él, a no ser que lo acomodara

junto a ella, pero eso causaría una

auténtica rebelión entre los

encerrados. Al fin, empezó a abrir

puerta tras puerta. Sonrió. Y,

perdida en su otra vida,

desapareció.

/Maldita empatía Por Emma Riverola

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601


portada

Juana Acosta,

conbody, de

Lucas Hugh; short,de Le Coq

Sportif;

zapatillas, de

Chanel, y reloj,

de Rolex.

7/28/2019 Yo Dona 0601


running la fiebre del

Es la nueva religión: vips y anónimasse han lanzado a correr y ya no hay

quien las pare. Una de las adeptas esla actriz Juana Acosta, que empezó a quemar zapatilla para perder kilostras el nacimiento de su hija y hoy no puede vivir sin hacerse unos cuantoskilómetros. De su mano analizamosesta tendencia imparable, que se ha

convertido en un movimiento social liderado por las mujeres: quiénescorren, cómo, dónde y por qué.

Texto Lola Fernández Fotos Rafa Gallar RealizaciónAlmudena López Calafate

7/28/2019 Yo Dona 0601



ifícil abrir hoy una revista y no encontrarse

con alguna celeb en trance corredor. La

nómina de vips adictos a quemar zapatilla

en pista o parque es interminable: Jessica Alba, Ha-

lle Berry, Christy Turlington, Hugh Jackman, Miley

Cyrus, Jennifer Lawrence, Sarah Palin, Al Gore, P.

Diddy, Oprah Winfrey, Reese Witherspoon, Renée

Zellweger, Gwyneth Paltrow, Heidi Klum... Esta fie-

bre contagia a los treintañeros y cuarentañeros cual

virulenta gripe: el running como extensión de la vida

sana se ha convertido en una religión. Forrest

Gump, aquel personaje interpretado por Tom

Hanks, advertía del peligro de cogerle gusto al es-

fuerzo. Cuidado: correr es adictivo.

La clave de tanto éxito, además de que es un de-

porte barato y de sus beneficios para cuerpo y

mente, es la moda. El running y todo su universo se

ha convertido en tendencia, y las celebrities predi-

can con el ejemplo hasta extremos insospechados.

Natalia Vodianova acaba de correr la media mara-

tón de París. En la línea de salida de la de Nueva

York podemos ver a Edward Norton, el mago David

Blaine, Ryan Reynolds, Alanis Morissette o Christie

Turlington. Katie Holmes la completó en 2007 tras

meses de entrenamiento y, desde entonces, es una

corredora casi diaria. La de Londres la culminan

Beatrice de York, la modelo Agyness Deyn, el chef

Gordon Ramsey o el ídolo pop Will Young. De

nuestras famosas, las runners por excelencia son

Anne Igart iburu, corredora de maratón (en 2010

hizo Nueva York en 5.16 h con el equipo Proniño

de Telefónica para recaudar fondos contra el tra-

bajo infantil en Sudamérica, y es habitual verla en-

trenando en los parques madrileños o participando

en carreras de 10 kilómetros y medias maratones

por toda la geografía); Samantha Vallejo-Nágera,

maratoniana también en Nueva York, y María de

Villota. Otras que tal corren son Sara Carbonero,

Paz Vega, Elena Anaya...

Hoy, las preguntas que se imponen en el calenta-

miento de cualquier conversación molona son: «¿Co-

rres? ¿En cuánto te haces los cinco (kilómetros)?».

dEntrena cuatro veces a la semana con un

personal trainer y cada día dedica mediahora a correr («es mi marca para los cinco kiló-metros»). Sin embargo, la actriz Juana Acosta(Cali, Colombia, 1976) no se define como unarunner de manual. Por ahora, confiesa, aún seestá «enganchando».

YO DONA. Parece que todo el mundocorre. ¿El ‘running’ está de moda?

JUANA ACOSTA. No quiero creer que sea unasimple moda. Su éxito se debe a que solo nece-sitas tus piernas y unas zapatillas y, sobre todo,

a que la gente nota que es saludable. Tengo lafirme creencia de que correr alarga la vida.

¿Dirías que este deporte engancha?A mí me ha pasado. Empecé para ponerme enforma y ahora es parte de mi vida. Además delbienestar físico, me ayuda a parar el carro, mecentra y me relaja. ¿Qué más puedo pedir?

Y si un día no te da tiempo...Lo echo mucho en falta. Esta mañana al salirde casa para llegar a la sesión de fotos he vistoa mi chico [el también actor Ernesto Alterio]listo para irse a correr y le he dicho: «¡Qué envi-dia, qué delicia!». Cuando empecé a entrenar

hace unos años no habría exclamado eso.¿Cuándo la afición pasó a ser devoción?

Coincidió con el nacimiento de mi hija Lola,hace siete años. En el embarazo engordé 25kilos, porque me lancé a comer sin control, yme quedé con peso de más. Hasta entonces,entre otras cosas por mi genética, no habíatenido conciencia de la necesidad de hacerdeporte. Aunque tampoco soy una corredora delas de manual: no he participado en maratonesni mi preparación es muy profesional.

¿No te pica el gusanillo de prepararte?Últimamente no paro de plantearme si partici-

par en una maratón. Me encantaría y creo que adía de hoy estoy preparada, sobre todo, psicoló-gicamente, y no moriría en el intento (risas).

¿Mantienes el ritmo en los rodajes?Intento no perder ni un día de entrenamiento.Uno de los sitios donde más disfruto es enParís. Voy mucho allí por trabajo, ahora mismovoy a rodar con el director canadiense DenysArcand y en octubre vuelvo para hacer otrapelícula. En esas ocasiones, aprovecho: mepongo música y... ¡lista para recorrer la riberadel Sena! Es lo que más me gusta del mundo.

“Correr forma partede mi vida”Texto

Cristina Martín Frutos

7/28/2019 Yo Dona 0601


«Tengo la firme creencia de que alarga la vida.

Además de aportarme bienestar físico, el ‘running’me ayuda a parar el carro, me centra y me relaja.»

Body, de

Gemma, short,

de Golden

Goose para

Pez, y pulsera,

de Patricia

Nicolás para

Yube.

7/28/2019 Yo Dona 0601


«Voy mucho a París por trabajo. En esas ocasiones,aprovecho: me pongo música y... ¡lista para recorrer la ribera del Sena! Es lo que más me gusta del mundo.»

Top, de Adidas.

Camiseta, de

American

Vintage. Short,

de Le Coq

Sportif. Reloj,

de Rolex.

7/28/2019 Yo Dona 0601


}

Jennifer

Carpenter

Cameron Diaz

ReeseWitherspoon

Anne Igart

Agyness Deyn

La marca de los cinco viene a ser el antiguo handi-

cap, un lugar común que establece una corriente

de simpatía instantánea entre los interlocutores.

Presenta, además, algunas ventajas más sobre el

golf: es menos excluyente y convierte a los que lo

mencionan en convencidos evangelizadores. Si

aún no te has lanzado a correr como alma que

lleva el diablo, ellos te atraerán con mil y un argu-

mentos. Tienen razón: lo importante no son los mi-

nutos de tu marca, sino que tengas una. Basta in-

tentarlo para formar parte de este club.

Las ocasiones para correr de manera competitiva

proliferan en todo el territorio nacional. Además de

las carreras benéficas que las asociaciones y ONG

organizan puntualmente (contra el cáncer de mama,

la violencia de género, solo femeninas), algunas ma-

ratones y medias maratones se han convertido en

citas rojas en el calendario del runner amateur: la

San Silvestre Vallecana (el último día del año en Ma-

drid, 40.000 valientes enfilan una rompepiernas); la

Marató de Barcelona (en marzo la ciudad se cierra

al tráfico para que 25.000 participantes recorran 42

kilómetros prácticamente en llano); la Carrera Noc-

turna del Guadalquivir (en Sevilla, el último viernes

de septiembre, unas 20.000 personas completan

sus 12 kilómetros por la iluminada zona monumen-

tal de la ciudad); la Jean Bouin, en noviembre en

Barcelona, es una de las primeras competiciones

atléticas urbanas de asfalto celebradas en Europa:

en total, 12 carreras para populares, escolares, ve-

teranos y federados (unos 15.000 participantes),

con diversas distancias hasta los 10 kilómetros. Por

último, el maratón de Donostia, tres vueltas en llano

por un circuito urbano que incluye la playa de la

Concha y termina en el estadio de Anoeta, de ta-

maño familiar casi perfecto.

Son especialmente importantes, y cada vez más

populares, las solidarias: en ellas, lo importante sí

que es participar. Una idea que va más allá de la

competición solidaria puntual es la del Proyecto Co-

rre de Unoentrecienmil, la fundación de lucha contra

la leucemia infantil. Se trata de que, tanto en carre-

ras como en el entrenamiento semanal, todos los

runners luzcan su dorsal: pocos hay más significati-

vos. Basta entrar en su web, unoentrecienmil.org/

Pippa Middleton

Renée Zellweger

Nuria Roca

Heidi Klum

Christy Turlington

Michelle Obama

Katie Holme

Ellas tambiéncorren

7/28/2019 Yo Dona 0601


GUÍA para convertirseen una

runner

estiramientos al terminar, para

evitar contracturas. Y no olvidar

frenar la marcha antes de finalizar,

para estabilizar el ritmo cardiaco.

4 ¿Existe una dietaespecífica?

Es importante una alimentación

sana que maximice los beneficios

de la carrera. La nutricionista Ana

Madroño aconseja consumir

«cereales integrales, que aportan

energía, además de frutas y

verduras frescas, lo que asegura

nutrientes como vitaminas,

minerales y fibra. Además, es

esencial incluir una ración de

proteínas en cada una de las tres

comidas principales, sin excederse,

para regenerar el músculo».

5 ¿Cuál es el lugar ideal?

Los expertos aconsejan hacerlo

sobre terreno blando, como gravilla

o tierra. «Son los más adecuados

porque se reduce el impacto en las

articulaciones. Hay que evitar el

asfalto por su dureza y también elcésped o la arena de playa seca.

Estos últimos pueden provocar

problemas como una fascitis

plantar», explica el entrenador.

6 ¿Solo oacompañado?

Depende de cada uno, aunque se

recomienda ir con alguien al

principio. «Es más lúdico y se

alcanzan antes y mejor las metas»,

afirma Carlos González. El

compromiso con un compañero,

además, facilitará establecer

rutinas y horarios.

7 ¿Se puede correr embarazada?

Claro que sí. Ayuda a la madre a no

ganar kilos y a mantenerse activa y

feliz, además de prevenir dolores

lumbares y posturales. Eso sí, hay

que adaptar el entrenamiento y

consultar antes al ginecólogo.

Durante esos meses no se trata de

mejorar los tiempos sino de

divertirse y mantenerse en forma.

¿Un truco? Entrenar conpulsómetro para controlar que no

se superan las 140 pulsaciones.

De izq. a dcha. y de arriba a

Gafas, de Gucci. Zapatillas

(120 €), de New Balance.

Reloj, de Adidas. Auricular

(68,78 €), de WeSC. Riñon

(22 €), de American Appa

Protector solar de textura

invisible Sun Sport Wet Sk

SPF 50 (33,35 €), de Lanc

Texto Sergio Cabrera

P E L U Q U E R Í A Y M A Q U I L L A J E D E J U A N A A C O S T A

P I T I P A S T O R

( A N A P R A D O ) P A R A M A C Y K É R A S T A S E

proyecto-corre, para realizar una donación me-

diante SMS, Paypal o bajándose su app y conseguir

ese dorsal solidario con el que correr por una buena

causa. Todo lo que se recauda se dedica íntegra-

mente a la investigación médica. Más de 16.000

personas llevan ya este distintivo de solidaridad, in-

cluido el cada vez más nutrido grupo de mujeres

que corren (www.facebook.com/Mujeresqueco-

rren), convocado por la periodista Cristina Mitre

(@MQCbycrismitre). Sus quedadas para entrenar en

Madrid (y alrededores) respiran buen rollo (en la úl-

tima en San Isidro sumaron mantón, pañuelo y cla-

vel a las mallas en su Chotisrun) y sentido del hu-

mor. Si corres en solitario y te gustaría hacerlo en

compañía, súmate a ellas a través de su página en

Facebook, donde van saliendo sus logros deporti-

vos y próximas citas (el 19 de junio, en Bilbao, y el

22, en Gijón). Cada vez corren más y mejor.

Otra opción es acercarse a alguno de los clubs

de corredores que se encuentran en todas las ciu-

dades, aunque internet nos permite también obte-

ner información y contactar con otras runners de

nuestra zona gracias a webs como RunninGirls

(www.runningirls.com), llena de consejos y un com-

pleto calendario de citas; Runnin.es (running.es), la

más completa y con un club de running, o Runner’s

World (www.runners.es), com un perfil algo más

comercial. En Carreras Populares (www.carreras-

populares.com) encontramos un calendario con

absolutamente todas las del país. Por lo general, la

federación de atletismo de cada comunidad sabe

de los clubs de corredores que operan en la región:

ese es un buen punto de inicio para la corredora

amateur que quiera entrenar en grupo o apuntarse

acompañada a las carreras.

Surge, ante tal avalancha de deportistas, el

turismo de running, viajes en los que se recorre la

ciudad a golpe de zapatilla o, directamente, se par-

ticipa en una maratón. Las cinco más importantes

por número de inscripciones y apoyo público son

Berlín, Londres, Boston, Nueva York y Chicago,

mientras que Tokio, Patagonia y Tahití son citas de

culto por la belleza de su recorrido. Global Running

Tours (www.globalrunningtours.com) posee un

mapa del mundo en el que pinchando en cada país

indica la empresa turística que organiza las visitas

guiadas, permite comunicarse con ellos y pregun-

tarles acerca del itinerario, la hora de la salida y la

inscripción para ser uno más en el siguiente grupo

de corredores.

1 ¿Qué equipamientohace falta?

Ante todo, un par de zapatillas.

Estas deben ser específicas para

correr y es importante conocer

nuestro tipo de pisada antes de

comprarlas. Hay que prestar

atención a su flexibilidad y a la

amortiguación de la suela, sobre

todo si se tiene algún kilo de más.

En verano conviene usar prendas

de fibras naturales que no se

peguen al cuerpo. La protecciónsolar es siempre esencial.

2 ¿Qué se va aconseguir?

Como cualquier deporte,

practicarlo hace que el cuerpo

libere endorfinas, lo que

proporciona sensación de

bienestar, confianza y ánimo, pero

los logros van mucho más allá. Por

ejemplo, hace pensar con más

claridad y mejora la memoria

porque llega más oxígeno al

cerebro. Además, al tiempo que se

estimula la quema de grasas, se

mantienen las articulaciones

flexibles y disminuye el riesgo de un

ataque al corazón, fortaleciendo, de

paso, el sistema inmunitario. El

aspecto también mejora: piernas

más delgadas, trasero firme,

estómago plano, torso tonificado…

3 ¿En qué hay quetener precaución?

Es importante adquirir una rutina

equilibrada. No se trata de correr

más que nadie. «Hacerlo tres veces

a la semana, cinco kilómetros cada

día, es suficiente entrenamiento

para una carrera tipo San Silvestre»,

explica Carlos González, licenciado

en INEF, biatleta y entrenador

personal. Hay que empezar

calentando los músculos y lasarticulaciones, a sí como realizar

Vídeo. Captura con lacámara de tu teléfono estecódigo Bidi para ver elmaking of de estas fotos. Ytambién en yodona.com(www.elmundo.es/yodona/

bidi/2013/06/422/portada/)

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601


p

Donna Karan,vestida con sus propios

diseños, posa en el

estudio de su marido,

Stephan Weiss (fallecid

en 2001) en Nueva York

7/28/2019 Yo Dona 0601



La reina de Nueva York, la mujer que cambió el guardarropa

de sus congéneres, exaltando el cuerpo femenino y propiciando

sus movimientos en la jungla de asfalto, habla del ritmo frenético

de la industria y de cómo su marido, Stephan Weiss, la ayudó

a levantar su imperio. Ahora tiene planes para cambiar el mundo

a base de «educación, sanidad y cultura».

Realización Bernat Buscato / Fotos Randall Bachner Texto Paloma Simón

Dk alph Lauren es el amo de América, tú, del sexo. ¿Qué me que-

daba? La Gran Manzana.» Donna Karan se autocoronaba al fin

como la reina de Nueva York en la revista Interview, en 2010,

ante su colega de profesión e íntimo amigo Calvin Klein. Lo es

desde que fundó su firma homónima en 1985 a la mayor gloria

de la ciudad que nunca duerme, una enseña que es a las calles de Manhattan

lo que el Empire State a su skyline. Karan es la artífice del uniforme oficioso

de sus habitantes, que nacía a mediados de los 80 en torno a siete pren-

das –Seven Easy Pieces– y que la interesada pronto describiría, certera,

«tan fast como el fast food». Igual que el paisanaje y la idiosincrasia de la

metrópoli, pronto sustituyó la comida rápida por la orgánica, el jogging por el

yoga, el cool por el karma. La mujer que vistió a Murphy Brown e impuso el

negro en esta ciudad –y por ende, en el planeta– no es una superwoman al

uso y señala a su marido, el artista Stephan Weiss (fallecido en 2001 a

causa de un cáncer de pulmón), como su mejor apoyo, capaz de supeditar

su carrera de pintor y escultor a los hitos de su mujer. «De no haber sido

r

Corre,Donna,corre

7/28/2019 Yo Dona 0601



siete prendas, más o menos, que podías mezclar

hasta conseguir un guardarropa atemporal, y apto

para el día y la noche. Los estilos pueden cambiar,

pero la base es siempre la misma: el cuerpo», re-

cuerda. No en vano, su artículo estrella era el body.

YO DONA. ¿Era consciente al lanzar su marca,en los 80, de que estaba ante el comienzo de unemporio?DONNA KARAN. No. Cuando creas algo te involu-

cras demasiado en el proceso como para tener pers-

pectiva. Nunca me preocupó, ni pensé, levantar una

multinacional. Mi meta era mucho más simple: dise-

ñar ropa que quisiéramos vestir tanto mis amigas

como yo. ¡Lo que no sabía era que tenía tantas, en

todo el mundo!

En una industria tan exigente, tan ávida de novedades, ¿cómo se las ha ingeniado para mantenerintactas sus señas de identidad?

Solo hay un camino: guardar fidelidad a

tu visión. Debes evolucionar y ser cons-

ciente de los cambios que suceden a tu

alrededor. Creo para mi mundo, la ciu-

dad de Nueva York. Y el cuerpo inspira

todo lo que hago. El diseño empieza y

acaba en él: cómo se mueve, cómo

siente, sus curvas, su sensualidad.

«La primera en muchas cosas», según

afirma Calvin Klein, es la culpable, entre

otras, de que los pantalones de harén o

jodhpuer –esto es, recién traídos de la

India– sean ya parte del fondo de arma-

rio contemporáneo a la altura del va-

quero o la camiseta. El motivo, su inte-

rés en el yoga y las religiones orientales.

Cree en la reencarnación y llegado el

momento escogería la vida «de un ar-

tista». En la actual, admira la voz de su

amiga Barbra Streisand y le gustaría bai-

lar como Martha Graham.

Empezó trabajando para AnneKlein, a quien sucedió tras su muerte, en 1974, una semana antes de dar a luz a su hija, Gabby, por loque pronto comprobó las dificultades para conci-

liar vida laboral y familiar. ¿Cree que las cosas hancambiado desde entonces?Equilibrar trabajo y maternidad siempre será un reto.

Nada ha cambiado ni lo hará. Te sientes dividida

constantemente, sintiendo que debes estar en un sitio

en lugar de en otro. No obtuve respuestas cuando crié

a mi hija, tampoco ahora. Una hace lo que puede y,

además, trata de encontrar tiempo para sí misma.

por Stephan, Donna Karan no sería una

marca global. Me ayudó a lanzar la com-

pañía y a mantenerla. Trabajando, nos

entendíamos de forma intuitiva. Gracias a

él, pude concentrarme en la parte crea-

tiva del negocio», explica. Durante la se-

sión de fotos que ilustra esta entrevista,

en el estudio de Weiss en el Village, in-

siste en posar con una motocicleta que

le perteneció y explica que fue él también

el precursor de sus exitosas fragancias.

«Era lo que la industria llama un nariz. Ahí conjugaba

sus aptitudes artísticas con su vis empresarial.» El pri-

mer aroma de Karan, fechado en 1992, olía a «lilas de

Casablanca, ante rojo y... al cuello de Stephan». Sen-

tido y sensibilidad se alternan en esta historia de amor

y éxito cuyo germen, esas Seven Easy Pieces, anuncia-

ban «toda una filosofía, una manera de vestir», la perti-

nente para un lugar, Nueva York, y una era en la que

una ejecutiva «no podía seguir yendo a trabajar con pa-

jarita y deportivas. Ridículo», apostillaba al respecto en

1994 en The New York Times. «La idea era tener solo

Donna Karan, sobre una moto de su marido.

La diseñadora lleva abrigo, pantalón y botas, de

Donna Karan, y brazaletes, de Urban Zen.

El diseñoempieza

y acaba enel cuerpo:cómo semueve,

cómo siente,sus curvas, susensualidad.

“

”

7/28/2019 Yo Dona 0601


Primer plano de la

diseñadora con abrigo de

su marca homónima y

collares y brazaletes, de

Urban Zen.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Abrigo, pantalón y botas,

todo de Donna Karan,

y collares y brazaletes, de

Urban Zen.

7/28/2019 Yo Dona 0601



En su caso, ese tiempo, que trans-

curre en «jornadas atípicas», se

reparte entre diseñar sus colec-

ciones, Collection, DKNY –la lí-

nea unfashion que lanzó en

1989, y que ya le reportó ese

año ventas de 60 millones de

dólares–, controlar sus numero-

sas licencias –todas bajo el pa-

raguas de LVMH desde 2001,

operación de 727 millones de

euros– y su labor filantrópica.

«Siempre estoy revisando mi

agenda. Es agotador llegar a

todo y tener tiempo para la fami-

lia, lo más importante.» Neoyor-

quina de pro –nació en Queens

en 1948 y vive en un aparta-

mento con vistas a Central

Park–, no es inmune al estrés.

Admitió en una entrevista que el calendario de desfiles

la vuelve loca. ¿Cree que dise-ñadores y consumidores es-

tán sometidos a demasiada presión? Semanas de la moda por todo el mundo,‘bloggers’, la obsesión por el‘street style’. ¿Se ha conver-

tido la moda en algo excesiva-mente importante para pro-pios y extraños? ¿Necesita-mos desintoxicarnos?Como sucede en cualquier ámbito,

el estado actual de la industria no

es ni absolutamente bueno ni

malísimo. Me gusta el modo en

que se ha democratizado y que

no impere una visión única.

Todo vale, gozamos de libertad para expresar

individualidad y vestir nuestras propias vidas y

cuerpos. Valoro que la moda sea internacional

y accesible a todo el mundo, al instante. Pero

echo de menos la diversidad cultural y el le-

gado que vamos a dejar a las generaciones

futuras. Y sí, el calendario de desfiles me

vuelve loca: enseñamos la ropa meses antes

de que llegue a las tiendas y, cuando esto su-

cede, lo hace sin tener en cuenta si llueve o

hace sol. Es frustrante y confuso.

De izq. a dcha.:Campañaprimavera-verano 2013 deDKNY. Cartelde la firma enManhattan.1. y 2. Modelosde Donna KaranCollection yDKNY. 3. KarlieKloss en sucampaña deprimavera-verano 2013.

Defender la cultura y la artesanía es, precisamente,

uno de los tres pilares de Urban Zen Foundation, la or-

ganización en la que Donna Karan cristaliza su ingente

labor humanitaria, que abarca desde la lucha contra el

sida a la cura del cáncer de mama, y por la que ha re-

cibido casi tantos galardones –seis– como por su ofi-

cio de diseñadora de moda. Creada en 2007, man-

tiene tres frentes abiertos: «La educación, porque es el

futuro; la implantación de un nuevo modelo sanitario

–ha contribuido recientemente a construir el Hospital

Universitario de Mirabalais, en Haití, que presta cober-

tura a unos 185.000 pacientes, por ejemplo– y la con-

servación de nuestro legado cultural». La isla caribeña

centra buena parte de sus múltiples actividades bené-

ficas, por eso fotografió allí su campaña primavera-ve-

rano 2012, una decisión no exenta de polémica. Mu-

chos no entendieron que la top Adriana Lima se mez-

clase con los nativos en un tributo sui géneris al artista

local Philippe Dodard, y hasta tildaron las imágenes de

«imperialistas y faltas de sensibilidad». Karan se de-

fiende: «Me siento orgullosa del empleo que creamos

allí, y fue maravilloso comprobar cómo confluían mis

dos mundos, el creativo y el humanitario».

Soporte incondicional del presidente Barack Obama

y de su mujer, Michelle, a quienes admira, se declara

fan del alcalde de Nueva York, Michael Bloomberg,

«que ha hecho tanto por la ciudad», y de Bill y Hillary

Clinton, «una mujer que está marcando la diferencia».

Sus intereses, sin embargo, «son más filantrópicos

que políticos», por eso apoya «a cualquiera que tra-

baje por el bien común, en especial en las áreas de

salud, cultura e infancia». La mujer que mudó el pai-

saje de Nueva York con siete prendas capitales se

dice «fuerte, creativa, pasional y maternal», y quiere

cambiar el mundo. Eso sí, hay algo perenne en ella.

«Visto de negro casi siempre, sí. Es sofisticado, adel-

gaza, sirve para el día y la noche y pega con todo.

Aunque a veces, hasta yo necesito un toque de color.

Un labial rojo o el destello amarillo de un taxi.» De

Nueva York, claro.

1

2

3

7/28/2019 Yo Dona 0601



actualidad

Texto Silvia Castillo / Fotos Marta Soul

Mujeres solas con hijos a su cargo y la mayoría con unaexitosa carrera profesional a sus espaldas. Ellas son la cara dela crisis porque la están sufriendo con mayor virulencia. Y las

que luchan con más fuerza para sacar adelante a sus familias.YO DONA pone rostro a las estadísticas.

M A D R E S

CORAJE

l desempleo femenino se ha duplicado

en cinco años, según un informe de

UGT. La cuarta parte de las europeas

en paro son españolas; en nuestro país,

2.670.200, cuatro de cada cinco sin presta-

ción contributiva. Así, no extraña que la ma-

yoría de los desahucios afecten a mujeres

solas con hijos a quienes su ex pareja ha

dejado de pagar la pensión al perder su tra-

bajo. «Son el rostro de la crisis, el colectivo

más vulnerable. Están aumentando los ca-

sos de separaciones donde los hombres

utilizan la estrategia de la insolvencia para

no asumir sus obligaciones. Tampoco se

hacen cargo de la hipoteca. Cuando ya no

pueden afrontarla, pierden la casa. Atende-

mos a mujeres en una situación crítica, y

muy solas.» Es el día a día de Ernolando Pa-

rra, coordinador del grupo de Psicólogos sin

Fronteras que trabaja en Madrid en colabo-

ración con la Plataforma de Afectados por

las Hipotecas (PAH).

Un informe reciente de Cruz Roja revela que

el 66,1% de las personas en riesgo de ex-

clusión son mujeres. Un 36% tiene un hijo a

su cargo; un 30%, dos; y casi un 24%, tres

o más. «Antes les preocupaban las vacacio-

nes, ahora, comer o pagar la calefacción.

Afecta sobre todo a la clase media, porque

depende de un sueldo. Es gente normal,

que llevaba una vida acomodada. Vemos a

mujeres desahuciadas con casas muy boni-

tas, cuyos hijos iban a colegios concerta-

dos, que se han quedado sin las dos cosas.

Pensaban que tenían su vida asegurada y

se hunden, no saben dónde ni cómo pedir

ayuda», dice Parra.

«Me he quedadosin trabajo, perocobré una

indemnizacióny tengo paro,

así que me sientouna privilegiada

frente a otros quelo están pasando

realmente mal.»Isabel García

e

7/28/2019 Yo Dona 0601



M A R I S A ,

C O N C H A Q U E T A ,

D E Z A R A ; C A M I S E T A ,

D E H A K

E I ; P A N T A L Ó N ,

D E M A R E L L A ; Y P L A T A F O R M A S ,

D E Z A L A N D O .

«Me van adesahuciar y laasistente social

solo me ofrece unasolución: que laComunidad deMadrid se haga

cargo de mis hijos.» Marisa Hag

7/28/2019 Yo Dona 0601



pienso que si yo desapareciese de este

mundo, ellos no sufrirían tanto. No sé

por dónde tirar. Estoy desesperada».

Cruz Roja la ayuda con alimentos: «Me

dan pasta, galletas, leche… Mis hijos en

casa no comen fruta, ni carne ni pes-

cado. Cenan leche con galletas. Aun-

que estén enfermos, les llevo al colegio,

para que coman. Yo puedo aguantar lo

que haga falta; ellos, no. Siempre he

trabajado, pero ahora no encuentro

nada. Y me veo en la calle. Me deses-

pero y pienso que soy una mala madre.

No quiero que mis hijos paguen por una

situación de la que no tienen ninguna

culpa», cuenta ahogada en lágrimas.

«No sé cómo explicarles que no hay

para comer. No tengo a dónde ir ni fa-

milia a la que acudir. Si me quitan a los

niños, no me queda ninguna razón

para luchar en esta vida.» Debe más de

17.000 euros a la Empresa Municipal

de la Vivienda y su desahucio tiene fe-

cha: será el 4 de julio.

Verónica Giráldez

/ 32 años / Viuda / Operaria /Dos hijos «Llevaba una vida normal hasta

hace un par de años: Tenía dos niños,

una casa y una pareja, con trabajo fijo.

Pero en 2011 él falleció y me quedé

sola, con un niño de 11 años, de otra

pareja anterior, y una niña de cuatro.

No estábamos casados, no he podido

demostrar que éramos pareja de hecho

y no cobro pensión de viudedad.»

Sola y sin ingresos: «No trabajaba y al

poco tiempo no podía pagar el alquiler.

Entregué las llaves en el juzgado el día

que me iban a notificar el desahucio.

Me fui a otro piso más barato, gracias

a Cáritas, que me prestó 1.100 euros.

Estuve cobrando 499 de renta mínima

y 240 de la orfandad. Después, du-

rante varios meses, solo esto último».

Debe el alquiler desde febrero y los re-

cibos de electricidad. Su padre, que

vive de un subsidio de 426 euros, la

ayuda todo lo que puede. Su vida

sios, clases particulares e incluso, va-

caciones. Acepta participar en este re-

portaje para poner cara a todos los

periodistas que se están quedando en

la cuneta profesional y porque se siente

una luchadora. Una verdadera salta-

dora de obstáculos.

Marisa Hag / 29 años / Parada / Madrede cinco hijos

Hasta hace dos años trabajaba

como encargada de limpieza en el hos-

pital Ramón y Cajal de Madrid. Su ma-

rido también se quedó sin empleo y

acabó marchándose de casa. Sobre-

vive con la ayuda de Cruz Roja y come-

dores sociales. No encuentra empleo.

«Mi situación es desesperada. Mi hijo

mayor tiene 12 años y, según los infor-

mes médicos, sufre ataques de ansie-

dad desde que llegó la carta del de-

sahucio.» Vive desde hace tres años en

una casa de protección oficial en Valle-

cas (Madrid) por la que paga 712 euros

mensuales. Agotó el paro y ahora cobra

398 euros al mes de renta mínima, de

los que 142 son para el comedor esco-

lar de sus hijos. Ha pedido ayuda a los

servicios sociales del Ayuntamiento.

«Me dicen que están desbordados y

que no hay más asistencia posible. Solo

me ofrecen una solución: que la Comu-

nidad de Madrid se haga cargo de los

niños, pero no quiero perderlos.»

Pelea a diario con la subsistencia: «Los

críos necesitan ropa, calzado… la pe-

queña ha estado malita y no he tenido

para comprar su medicina. A veces

Isabel García / 49 años / Periodista en

paro / Madre soltera de una niña de 11 años Perdió su empleo en el reciente ERE

de Telemadrid: «Fue un mazazo en la lí-

nea de flotación de mi vida. Llevaba allí

22 años, antes había estado en la Ser.

No sabía lo que era el paro. Siempre

pensé que al ser madre soltera, con

una niña pequeña y una hipoteca, ne-

cesitaba tener un puesto fijo, por eso

renuncié a otras iniciativas empresaria-

les. Mi error fue creer que nunca perde-

ría mi trabajo en Telemadrid, que había

ganado con una oposición».

Su primera reacción fue la rabia. «Te

preguntas por qué. Y después haces

números y te das cuenta de que, una

vez pagada la hipoteca, te quedan 500

euros para vivir. La indemnización

puede durar un tiempo, pero no eterna-

mente. Tengo los gastos de cualquier

familia, con un solo sueldo.»

Decidió ser madre soltera cuando el reloj

biológico apretaba. «La niña ya es mayor

para entender lo que significa un des-

pido. Como lo veíamos venir, compren-

dió a la primera lo que sucedía. Intento

que no se agobie, pero a veces soy yo

quien lo hace, y eso se nota en casa.

Ella me ayuda a no desesperarme.»

El futuro es una interrogación con ma-

yúscula: «Me he quedado sin trabajo,

pero he cobrado una indemnización y

tengo dos años de paro, por eso me

siento una privilegiada, comparada con

otros que lo están pasando realmente

mal. Aunque también sé que para mí

sería un milagro firmar un contrato en

una redacción de prensa, radio o televi-

sión. La única solución que veo es rein-

ventarme, crear nuevas necesidades

para las empresas y ser autónoma».

En su cabeza da vueltas todos los días

la pesadilla del despido. «Querían cam-

biar el modelo de televisión y eso pa-

saba por echar a mucha gente.» Fue

jefa de Política y directora de dos pro-

gramas. Su vida ahora consiste en vol-

ver a empezar y, sobre todo, en apre-

tarse el cinturón. Renunciar a gimna-

7/28/2019 Yo Dona 0601



«Muchas familiasestán atravesandoun mal momento,

no solo yo. Estopuede ocurrirlea cualquiera hoyen día. Vivo con

mucho miedo.» Verónica Giráldez

V E R Ó N I C A ,

C O N A M E R I C A N A Y C A M I S A ,

D E M A N G O , Y

P A N T A L Ó N ,

D E M A J E .

7/28/2019 Yo Dona 0601



cotidiana es una lucha sin cuartel: «El

banco de alimentos de Cáritas me en-

trega productos no perecederos y mis

hijos cenan todos los días, en mi casa

o en la de mi abuela. Voy a la compra

con siete euros, así que no me da para

comprar filetes de ternera o pescado».

Y nunca comen dos platos: «Jamás

hay segundo o postre».

En mayo, decidió ir a vivir con su ma-

dre a Badajoz, pero antes las familias

del colegio de sus hijos se movilizaron y

consiguieron encontrarle un trabajo

como operaria en una cadena de pro-

ducción. «Ahora cobro 800 euros men-

suales y podemos comer, pero arrastro

la deuda del alquiler de la casa.»

Está muy delgada y hace constantes

esfuerzos para ocultar su angustia con

una sonrisa: «Muchas familias lo están

pasando mal, no solo yo. Esto le

puede pasar a cualquiera hoy en día.

Hace dos años vivía bien y, desde la

muerte de mi marido, todo son proble-

mas». Le preocupan las carencias

emocionales de los niños: «La pe-

queña me dice que quiere ir a Dis-

neyland y montar en avión para subir al

cielo y ver a su padre. Intento cubrir

todos los huecos, pero es muy difícil

educar sola. Sufro porque me piden ir

un día al cine».

Este invierno no encendieron la cale-

facción, solo un día que el niño estaba

malo. «Vivo con mucho miedo, con la

amenaza del desahucio encima. Si me

quedo sin casa tendré que llevar a mis

hijos a Badajoz, con mi madre.»

María Nieves Bayo / 48 años / Jueza sustituta /Divorciada con dos hijas

Su hija menor, que estudia arquitec-

tura, vive con ella, y también ayuda a

su nieta, discapacitada. Lleva dos años

en el paro y le quedan ocho meses de

prestación por desempleo, 900 euros

al mes con los que paga la hipoteca.

«Los jueces sustitutos llevamos tiempo

sufriendo los recortes, pero con las últi-

«Los juecessustitutos nos

hemos quedado sintrabajo de la noche

a la mañana.He tenido

que pedir uncrédito para salir

adelante.» Nieves Bayo

mas decisiones del ministro Ruiz Ga-

llardón, nos hemos quedado sin tra-

bajo», explica.

Fue magistrada durante tres años en un

juzgado de Violencia de Género en Ma-

drid hasta que llegó la crisis: «Me quedé

sin el trabajo y con muchos gastos fijos,

que adquirí en la época en que tenía in-

gresos altos y estables. No era predeci-

ble esta situación. Desde que empeza-

ron los recortes, a algunos nos han de-

jado prácticamente sin nada. Llevo así

dos años. He tenido que pedir créditos

para seguir adelante».

Durante la sesión fotográfica es casi im-

posible lograr que esboce una sonrisa.

Sigue nombrada como juez sustituta,

pero sin trabajo porque el Ministerio de

Justicia eliminó esta figura el año pa-

sado. «Cuando estaba en el juzgado

no tenía tiempo para la docencia y dejé

las clases. Ahora que lo necesito no en-

cuentro oportunidades en ninguna uni-

versidad. De la noche a la mañana te

ves sin nada. No hay forma humana de

conseguir empleo. Es lamentable haber

luchado tanto en la vida y encontrarse

así. Llevo dos años en los que trabajo

muy esporádicamente, algún día al

mes. He cobrado en una ocasión 193

euros, y en otra, 180, por los pocos

días que he ido al juzgado, aunque

cuando terminas la sustitución conti-

núas trabajando en casa varias jornadas

sin cobrar.» Se encuentra al borde del

precipicio y no sabe qué va a hacer

cuando se le acabe la prestación. «No

paro de formarme y de dar mil vueltas a

la cabeza. Muchos amigos me dicen

que lo que me pasa, con mi prepara-

ción, experiencia y trayectoria, no tiene

perdón. Por desgracia, es mi situación.»

7/28/2019 Yo Dona 0601



La paradoja es que se siente en el me-

jor momento profesional: «Por mi for-

mación, mi experiencia y mi energía, es

cuando más puedo aportar a una em-

presa. Confío en que mi currículo me

ayude, pero ahora todo es difícil. Si ma-

ñana consigo empleo en Dubai, me voy.

De esto saldremos, aunque la crisis

está destrozando la vida a mucha

gente. Aún no he perdido mi vivienda y

espero que no ocurra. Pese a todo me

considero una privilegiada, porque hay

muchas españolas que no tienen las

mismas armas ni formación para salir

adelante». Al despedirse, nos deja una

reflexión: «Comprendo que apoyen a

los jóvenes, pero no entiendo que no

apliquen políticas que favorezcan el em-

pleo para los mayores de 45 años.

Todo se sostiene gracias a una red fa-

miliar muy fuerte, y también por el co-

raje y la lucha de las mujeres».

Isabel Crespo González / 52 años / Directiva en paro /

Separada con tres hijos de 19,17 y 15 años Su último trabajo fue como coordi-

nadora de proyectos de la Fundación

Científica de la Asociación Española

contra el Cáncer. Previamente había

ocupado diversos cargos directivos en

empresas y fundaciones. Lleva tres me-

ses en paro y busca trabajo en el ex-

tranjero. «Mis hijos entienden que tenga

que irme. De hecho, la mayor ha conse-

guido una beca para estudiar en EEUU.

Trabaja los fines de semana y ahorra

para sobrevivir allí sin mi ayuda, porque

no sabemos qué va a pasar.»

Licenciada en Bioquímica y Biología

Molecular, su experiencia profesional se

centra en la gestión sanitaria y en la in-

vestigación biomédica. Opina que, con

I S A B E L V I S T E C A M I S A ,

D E M A R I N A R I N A L D I .

la situación que atraviesa la sanidad,

será muy difícil trabajar en España. Y

sus facturas fijas son importantes:

«Tengo una hipoteca y los gastos de

colegio del más pequeño de los niños.

No pienso tirar la toalla y espero que las

cosas mejoren. Con la indemnización y

el paro aún puedo aguantar, pero la si-

tuación no es fácil». Se define como op-

timista, aunque no puede evitar que a

veces la embargue el desánimo. «Hay

días en que no veo las cosas tan claras.

Es muy amargo que alguien que se ha

formado durante años y ha demostrado

su valía se encuentre así. Sé que la

clave es adaptarme. Mi último trabajo

estaba por debajo de mis capacidades,

pero hay que tomar decisiones y acep-

tarlas con buen ánimo.»

«No entiendo queno se apliquenmedidas para

favorecer la

búsqueda deempleo a los

mayores de 45.»Isabel Crespo

7/28/2019 Yo Dona 0601


Sopa de plástico Una instalación interactiva que

representa al Garbage Patch State

es parte del proyecto artístico

de Maria Cristina Finucci para

concienciar de la importancia de

no tirar basura al mar.

garbagepatchstate.org

Maria Cristina Finucci

Reconocida artista y arquitecta,la mujer del embajador de Italia en

España, además, conjuga arte y activismo para concienciar sobre el

problema de los residuos en losocéanos. Nos habla de su proyecto,

The Garbage Patch State, apoyadopor la Unesco, que se presenta

en la Universidad Ca’ Foscari de Venecia, en plena Bienale.

terrizada –un decir, porque pasa media vida

en aviones– en Madrid el pasado enero,

momento en que su marido asumió el cargo

de embajador de Italia en España, Maria

Cristina Finucci es una reconocida arquitecta y artista

en su país. Madre de cuatro hijos, tiene una apretada

agenda y viaja con frecuencia a Roma, París o Nueva

York. Ahora está comprometida con Wasteland, un

proyecto artístico para concienciar de un problema

que coloniza los océanos: la sopa de plástico que for-

man las corrientes marinas con la basura que arroja-

mos. Estos residuos, disueltos en el agua por la ac-

ción del sol, destruyen la vida. Para conseguir que

comprendamos su alcance y nos comprometamos a

detener su avance, Finucci ha puesto nombre a este

nuevo país: The Garbage Patch State, el Estado de la

Basura, y ha conseguido que la Unesco, en un acto

simbólico, recoja su presentación, así como su Consti-

tución. Y para hacerlo llegar al público, ha creado una

instalación que representa esa sopa de plástico, una

colorida isla de tapones con la que el espectador inte-

racciona a través de un juego de espejos. Tras pasar

por la sede de la Unesco en París, se verá en la Uni-

versidad Ca’ Foscari de Venecia, coincidiendo con la

Bienale, en el museo MAXXI de Roma. y, en febrero de

2014, en el Istituto Europeo di Design de Madrid.

Comprometida con su causa, recibe a YO DONA en

su casa, la embajada, para presentarnos el proyecto.

aTexto Paka Díaz / Fotos Luis Barta

Una Robinson Crusoeen la isla de plástico

7/28/2019 Yo Dona 0601


Maria Cristina

Finucci en la

Embajada de

Italia, sobre la

mesa Aer,

diseñada por ella,y bajo una de sus

obras de la serie

Trueman (2011).

El artista no puede

sustraerse. Casitiene una

obligación moralde convertirseen altavoz desu entorno.

“

”

7/28/2019 Yo Dona 0601



YO DONA. ¿Quién sería Maria Cristina Finucci enThe Garbage Patch State?MARIA CRISTINA FI-NUCCI. La artista que ha hu-

manizado el fenómeno dán-

dole un rostro, una voz, la ban-

dera que ondea en nombre de

los millones de tapones que no

quieren ser tirados a la acera.

¿Qué objetivo persigue con su proyecto?Dar a conocer el problema de los residuos para que,

sobre todo los jóvenes, se comporten de otra forma.

Pero quiero informar y concienciar, no demonizar el

plástico en absoluto, porque también nos sirve. La

mía no es una posición radical o exaltada.

¿Cuál es la solución para acabar con esa ‘sopa’? A fecha de hoy no hay una, ni dinero suficiente ni má-

quinas apropiadas. Pero si la gente se conciencia se

podría detener. Esa sería una solución.

¿Cómo pararlo?Comprometiéndonos a no tirar jamás nada al suelo en

la calle. Y, reciclando en casa. Cada botella que con-

forma la sopa de plástico era de una persona que la

tiró, sin pensar en lo que suponía ese gesto. Quizá

también serían necesarias más medidas legales para

animar a reciclar.

¿Cuánto importa en su obra la parte social?El artista cuenta su historia personal, pero no puede

sustraerse de lo que ocurre a su alrededor. Casi tiene

una obligación moral de convertirse en altavoz de su

entorno.

¿Cómo ha sido venir a vivir a España?Estoy encantada. Me apetece descubrir el país. Ya he

estado en Sevilla, Barcelona, Bilbao... Ahora me gus-

taría ir a Granada, a la Alhambra.

¿Conoce el arte español? ¿Qué le parece?No conozco bien el contemporáneo, pero soy amante

de Velázquez, Goya, Picasso, Dalí…

¿Y cómo sobrevive una artista en el formalmundo de la diplomacia?Desde mi posición privilegiada tengo una mayor opor-

tunidad de hacer llegar mi mensaje artístico a multitud

de personas, aunadas por el deseo de sentir emocio-

nes que el arte sabe transmitir.

Hace arte contemporáneo y se acaba de trasladar a unpalacio de época. ¿Cómo leimprimirá su estilo?En cuestión de decoración todo

es posible con imaginación y

buen gusto. Se puede combinar

lo moderno con lo antiguo y

crear un escenario perfecto.

Suele ir en moto, ¿le pa-rece seguro Madrid?Sí, claro. Además el clima es

maravilloso y permite disfrutar

de ella casi todo el año. La

Vespa es parte de mi persona-

lidad, representa la unión en mi

vida entre clásico y moderno.

¿Cuáles son sus diseñadores favoritos?Hay tres o cuatro grandes italianos que me gustan

mucho, pero creo también que el sueño de Enrico

Piaggio, el creador de Vespa, de hacer algo perdura-

ble, útil y a buen precio es un concepto muy actual.

Estamos en la era del low-cost y hemos tenido que

aprender a combinar un traje asequible, pero perfec-

tamente cortado, con unos zapatos más trendy, que

puedan añadir el toque sofisticado en esas ocasiones

que lo merecen. ¿Diseñador preferido? ¡El que me

permite mezclar!

¿Qué opina de la moda española?Llevo aquí poco meses y estoy deseando perderme

por las calles para descubrir ese estilo español ya re-

conocido internacionalmente.

La artista con

su Vespa en lapuerta de la

Embajada de

Italia en Madrid.

Cada botella queforma la sopa

de plástico era de

una persona quela tiró sin pensaren lo que suponía

ese gesto.

“

”

7/28/2019 Yo Dona 0601


YO DONA PARA COCA-COLA

La XI edición de Copa Coca-Cola entra en su etapa más de-

cisiva. El 30 de junio sabremos por fin quienes son las ganadoras

de la I Copa Coca-Cola Femenina, que disputará su fase final el

el 28, 29 y 30 de junio en un estadio madrileño de Primera Divi-

sión. La apuesta por el fútbol femenino también se traslada al ar-

bitraje, con la presencia de Florencia y Cecilia Muñoz di Giovam-

battista, dos gemelas de 15 años que arbitran en la categoría

masculina cadete de la Copa Coca-Cola. Confiesan que fue un

colegiado el que despertó su interés por este mundo cuando

ellas aún eran jugadoras. Desde entonces, se han ido formando y

han ido ascendiendo en las categorías de arbitraje hasta preparar

actualmente su examen para juveniles. Se toman «con humor»

las críticas y alaban la tarjeta blanca de Coca-Cola (que premia

en el campeonato las buenas acciones), que permite que «el ár-

bitro reciba buenas palabras cada vez que la muestra».

COPA COCA-COLA

FÚTBOL EN FEMENINOSE ACERCA LA FASE FINAL DE LA COMPETICIÓN, QUE ESTE AÑO

CUENTA CON NOVEDADES IMPORTANTES: LA TARJETA BLANCA YLA PRESENCIA DE JUGADORAS Y DE MUJERES ÁRBITROS.

Arbitraje femenino. Florencia y Ceciliaafirman que aúnhay pocas mujeres

que arbitren, peroque la tendenciaestá cambiando.

Tarjeta blanca.

En la Copa Coca-

Cola se premian las

buenas acciones.

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601


yo dona modabelleza&

LADY SURF /

SHOPPING VERANO

EN TONOS CÍTRICOS

LAS NUEVAS FORMAS

DE ADELGAZAR /

ACEITES, DEL PLATO AL TOCADOR

+

T o p e n p u n t o , d e N o . 2 1 . F a l d a ( 2 . 8 0 0 € a

p r o x . ) ,

d e M i s s o n i . Z a p a t o s d e c h a r o l ( 4 9 5 € ) , d e C h r i s t i a n L o u b o u t i n . B r a z a l e t e r í g i d o ( 3 1 5 € ) , d e

H e l e n e Z u b e l d i a . P u l s e r a d e c u e r o

c o n s t r a s s ( 2 5 , 9

9 € ) ,

d e M a n g o .

C o l l a r c o n c a d e

n a c h a p a d a e n p a l a d i o y a b a l o r i o s ( 4 4 9 € ) ,

d e

S w a r o v s k i . C o l l a r ( 5 0 € ) ,

d e D o m i n g o A y a l a .

C o n p i e z a r e c t a n g u l a r ( 1 2 0 € ) ,

d e

V i v e k a B e r g s t r ö m .

G a f a s

( 2 6 5 € ) ,

d e D i o r H o m

m e .

7/28/2019 Yo Dona 0601


LA NUEVAOLA

Prendas irisadas o ‘trench’ plastificados, vestidos de red, accesorios

metalizados, joyas fluorescentes y,

por supuesto, neopreno inauguran un

verano sin fin,

protagonizado por una ‘lady’ del surf ,lista para nadar

a contra corriente.

Realización Isabel Moralejo / Fotos Juan Aldabaldetrecu

moda

7/28/2019 Yo Dona 0601


Bandeau de polipiel(19,95 €), de Zara.

Falda enpatchwork de cuero, de No. 21.

Collar de plexiglás(205 €), de Paule

Ka. Bolso (400 €),de Emporio

Armani. Sandalias(845 €), de

ChristianLouboutin.

En la mano dcha:Brazaletes con

strass (240 €/c.u.),de Helene

Zubeldia. Pulseraflúor con cordón(60 €) y flúor en

pvc (55 €), deCaroline Baggi.En la mano izq:

Brazalete con formade serpiente decristal (365 €),

deHelene Zubelda.Pulseras flúor concordón (60 €), de

Caroline Baggi.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Bañador (182 €),de Gottex.

Chocker (850 €),de Givenchy.

Pendientes (180 €),de Isabelle Michel.

En la mano dcha.:Brazalete de

eslabones (395 €)y pulsera trenzada

con cristales(59 €), de

Swarovski. Pulseracon cristalesincrustados

(250 €), de MiuMiu. En la mano

izq.: Pulserade cuero (90 €), deViveka Bergström.

Brazalete constrass (240 €), deHelene Zubeldia.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Vestido de mallametálica (5.600 €),de SalvatoreFerragamo.

Pendientes pluma(5 €), de Blanco.Pulseras flúor(235 €/c.u.) ybrazalete rígido(425 €), de AurelieBidermann.Pulsera de cuero(90 €), de VivekaBergström.Brazalete constrass (240 €), deHelene Zubeldia.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Vestido, de Lanvin.

Enagua de sedacon detalles de

encaje (49,90 €),de Intimissimi.

Salones deraso (450 €), de

Miu Miu.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Abrigo y crop top

de raso (500 €),falda (800 €) ypulseras conaplicaciones decristal (250 €/c.u.),todo, de Miu Miu.

Bañador (180 €),de Gottex. Falda

con apliquesmetálicos

(6.508 €), deFausto Puglisi.

Clutch demetacrilato

(19,95 €), de Zara.Collar con cristales(350 €), de MiuMiu. En la mano

dcha.: Pulserade cuero (90 €), deViveka Bergström.

De cuero con strass (25,99 €), de

Mango. Flúor (40 €aprox.), de

Domingo Ayala.Metálica con

strass (120 €), deHelene Zubeldia.

En la mano izq.:Brazaletes de

strass (240 €),de Helene

Zubeldia. Pulseraflúor (235 €), de

Aurelie Bidermann.Pulsera (250 €),

de Miu Miu. Flúor(55 €), de Caroline

Baggi.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Vestido calado(1.235 €), de

Veronique Leroy. Bañador (148 €), deStudio La Perla.Collar (650 €) ypendientes (100 €)con piedras de pvc,de Missoni.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Trench en lúrexmetalizado(2.495 €) y gafas(180 €), deBurberry Prorsum.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Chaqueta de neopreno,de Roxy. Short

(245 €), de FrancescoScognamiglio. Bolso

(1.950 €), de Valentino.Collar (52 €), de Teria

Yabar. Con piezarectangular (120 €), de

Viveka Bergström. Pendientes (240 €), de

Helene Zubeldia.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Trench en pvc y pielde pitón (6.900 €),

de Valentino. Bañador (180 €),

de Gottex. Clutch deabalorios (49,95 €),

de Zara. Gafas depasta (151,20 €),

deDolce & Gabbana. Zapatos metalizadoscon detalles de ante

(395 €), de EmporioArmani.

MAQUILLAJE Y

PELUQUERÍA: PilarLucas (Keka Lucas),

para HelenaRubinstein y Rizo’s.

AYUDANTE DE

FOTOGRAFÍA: LuisSpinola. MODELO:

Sofija Milosevic(Women

Management Paris).PRODUCCIÓN:

shootcanarias.comy Gema Navajas.

AGRADECIMIENTOS: Princesa Yaiza

Suite Hotel Resortde Lanzarote

princesayaiza.com

Vídeo. Captura con lacámara de tu teléfonoeste código Bidi paraver el making of deestas fotos. Y tambiénen yodona.com(www.elmundo.es/yodona/bidi/2013/06/422/moda/)

7/28/2019 Yo Dona 0601


shopping

Con estampadofrutal (42 €), de

Topshop.

Con lacitos(sujetador, 47,90 €;braguita, 24,90 €),

de Gemma.

Triquini multicolor (95 €), de Liu Jo.

Cítrico y no apto para supersticiosos, el amarillo brilla en audaces biquinis

y triquinis.

ZUMO DELIMÓN

De triángulo, de

Twin-Set.

Calado (sujetador,9,95 €; braguita, 9,95 €),

de H&M.

Borde multicolor(50 €), de Protest.

Biquini deneopreno (140 €),

de dosMares.

Energíasolar

Conprint floral(132 €), deLa Perla.

Por Lorena Martínez

Bandeau (40 €aprox.), de Etam.

Triquini con flore(129,90 €), de

Red Point.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Braguita de biquini detalle alto (23 €), de Asos.

El consumo de vitaminasestá garantizado en piezas que

observan las prescripcionesde las pasarelas. Mezclar con

la dosis justa de blanco.

Sandalias de tiras(850 €), de Hermès.

Cartera de mano de piel ypitón metalizado (450 €),

de Emporio Armani.

Bolso de piel con rejilla(2.544 €), de Jen Kao.

Vestidode gasa

(49,99 €),de Mango.

Gorra de piel (48 €),de Bimba & Lola.

Gafas de pasta(260 €), de Swildens.

Collar deplumas

(460 €), deLizzie

Fortunato.

Conjunto (sujetador,39,95 €; braguita, 70 €),

de Selmark.

Sudaderadeshilachada

(220 €), de Acne.

Reloj (298 €

de ThomaSabo Watch

AGENTE

NARANJA

7/28/2019 Yo Dona 0601


VISTA

PANORÁMICA Monturas de colores, formas

retro y cristales de espejo.La mirada pasa por el filtro

de gafas de sol inspiradas en la generación Instagram.

De pasta blanca, deDolce & Gabbana.

Con cristal naranja(117 €), de Diesel.

Estilo ojo de gato (229 €), de Dsquared.

Gafas de pastacon cristal de

espejo (216 €),de Wildfox.

Modelo Yorkshire

(231,90 €), de Paul Smith.

Plegables (116 €), de

Ray-Ban en Las RozasVillage y La Roca Village.

De pasta (81 €), de Calvin

Klein Jeans para Marchon.

De pasta y cristal verde(216 €), de Andy Wolf.

De pantalla (242 €), de RalphLauren.

De carey (129 €),de Carrera.

Redondas (5,95 €),de H&M.

De carey (240 €), deMarc Jacobs.

Conprint en el interior(170 €), de Super.

shopping

7/28/2019 Yo Dona 0601


Set de brochas, en edición limitadBrush Set (125 €), de Bobbi Brow

Sérum antienvejecimientoBioeffect EGF Serum,

de Bioeffect.

RestauradorAnti-Manchas

Acción Noche

Bioclinic (38 €),de Oriflame.

Barra de labiosColor Sensatio

Vivids (9,99 €)de Maybelline.

Con lente juelas (165€), de Guess.

DISCO DIVA Carteras de mano titilantes

y brazaletes XXL con flecos opiedras de colores son

imprescindibles para bailar la canción del verano.

Con flecos(450 €), de

Ca&Lou.

Cartera demano

plateada, deMoschino.

Bolso conasa metálica

(246 €), dePollini.

Clutch efecto espejo(1.800 €), de Roger Vivier.

Con brillantes (159 €),de Swarovski.

Cartera enforma de pirámide

(1.741 €), deRauwolf.

‘Beauty queen’{ }

Con piedras(372 €),

Shourouk.

Brazalete conmotivos florales

(750 €), de AurélieBidermann.

Laca de uñMaximillia

Strasse He

(11,99 €), dEssie.

De oroblanco

(39.790 €),de Gayubo.

7/28/2019 Yo Dona 0601


shopping night

La bloguera

Leticia Barral.

Leticia con una de

las diademas con

flores de Cloché.

Encantada con los

pendientes de Tous.

La autora del blog ‘Laetitia’s Comptoir’ desvelalos rincones de moda más exquisitos de la capital vizcaína, que formarán parte de la YO DONA ‘Shopping night’ que se celebrará el 6 de junio.

De compras en

BilbaoOriginal vestido de noviade Mercedes de Miguel.

Bolsos Rose,para los looks

más veraniegos, de Tous.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Comenzamos la jornada de

shopping con un buen desa-

yuno en el café Estoril, un

emblemático local situado en

el corazón de Bilbao. Des-

pués de cargar bien las pilas,

iniciamos la ruta por las tien-

das de moda de la ciudad

que formarán parte de la

YO DONA Shopping night de

el próximo 6 de junio. Pri-

mera parada, Tous, en la ca-

lle Máximo Aguirre, 20. Me

encanta su colección Tous

by You, que permite perso-

nalizar los bolsos. Entre to-

dos los modelos me quedo

con la minibandolera verde,

el color que más me gusta

para esta temporada.

En Rodríguez Arias, 24, reali-

zamos la siguiente parada,

en Mercedes de Miguel. La

decoración de esta tienda es

una de las más interesantes

de la ciudad. Tal es su distri-

bución que, en su interior,

realizan los desfiles de todas

sus colecciones. Entre ellas,

cabe destacar Poupée Chic,

una línea llena de color.

Continuamos el itinerario por

la Gran Vía de Bilbao y nos

acercamos a Eguzkilore, en

el número 79, donde pode-

mos encontrar piezas de jo-

yería, así como diferentes

complementos de piel. Otra

parada obligatoria para las

auténticas apasionadas de

los relojes como yo es

Perodri, en el número 33. En

Aperitivo en el bar El Globo.

Como Pretty

Leticia Barral p

sus c

Llega el momento

de tomar una copa en

el Café La Granja.

Leticia se prueba un

vestido de corte griego de

Alicia Rueda Atelier.

F O T O S : I N M A F I U Z A

Escaparate con los

complementos y piezas de

joyería de Eguzkilore.

Lujosas joyas

de Perodri.

esta joyería hay magníficas

piezas de Cartier, Hublot, Ze-

nit y Rolex. Todo un paraíso

para deleitar la vista.

Seguimos el recorrido por

una de las tiendas que más

me gusta de la capital,

Cloché (García Rivero, 6).

En este espacio lleno de en-

canto podemos encontrar fir-

mas como IRO, Le Mont St.

Michel, Filippa K o Karen Ha-

llam. Me encantan sus diade-

mas con flores y brillantes

con un toque muy romántico,

ya que son una buena alter-

nativa a los típicos tocados.

Aunque si vamos en busca

de un vestido más especial

no podemos perdernos

Alicia Rueda Atelier, en Má-

ximo Aguirre, 11, una diseña-

dora vasca que se ha conver-

tido en un referente de estilo.

También pensamos en

nuestros chicos y nos dete-

nemos en Gerardo, en Li-

cenciado Poza, 25. En esta

tienda encontramos ropa

clásica perfecta para su

fondo de armario. Y no po-

demos continuar nuestra

ruta de compras bilbaína

sin hacer una parada en un

centro de belleza, ¿o no es

cierto que un buen trata-

miento siempre es bien

recibido? Nos acercamos

a Massada, en General

Por Leticia Barral, autora

del blog ‘Laetitia’s Comptoir’

(http://laetitiascomptoir.com/)

Concha, 1. En este centro de

estética podemos disfrutar

de un circuito termal, si dis-

ponemos de toda una ma-

ñana, o de un buen masaje

cuando el tiempo aprieta.

Ya es la hora del aperitivo,

así que nos aproximamos a

El Globo. Podría pasar horas

y horas mirando su barra de

tapas, pero si tengo que re-

comendar alguna no soy ca-

paz de elegir entre la de

changurro gratinado y la de

morcilla de Riaño. ¡Para chu-

parse los dedos! Y como co-

lofón a esta jornada, deja-

mos las bolsas y vamos a

comer al Café La Granja, el

mejor lugar para reponer

fuerzas tras una intensa ma-

ñana de shopping.

7/28/2019 Yo Dona 0601



made in spain

De la cabeza a los pies

Mariana Barturen y Magrit

unen fuerzas: tocados y za-

patos de factura couture ycoordinados. La diseñadora,

que estudió en la prestigiosa

Parsons School y cuenta

con taller en Madrid, y Pepe

Amat, que dirige esta em-

presa de calzado con sede

en Elda y ha creado la línea

Couture, forman un tándem

perfecto y diseñan acceso-

rios tan importantes o más

que el propio vestido.

El nuevozapatero Factura artesana, fabri-

cación española y la sa-

biduría de años en este

sector. Pedro Monge, el

zapatero clásico másmoderno y cuidadoso

del panorama nacional

masculino, acaba de

inaugurar colección

para mujer y tienda en

Palma. La serie feme-

nina sigue la estela de

los clásicos de cordones

ingleses y otros de corte

collage que iniciara para

chicos, mientras que la

tienda, con muebles de

aire barroco afrance-

sado, es el marco per-fecto para la atención

personalizada y los mo-

delos a medida.

www.mongestudio.com

Se llama Trendipia y es una nueva

plataforma de venta on line y de pro-

moción de nuevos talentos. Liderada

por Ton Pernas, incorpora hasta 150

marcas del panorama nacional. Ade-

más de las propuestas de nombres tan

interesantes como UKE, Poete, Water-

wheel, Slowers, Street35, Rosa Palo,

Double Ikkat, The Vintees, Mas 34,

Janet&Schulz y Maninge Nice, entre

otros, organiza un concurso de diseño

periódico, abierto al público y con vo-

cación comercial. En trendipia.com ya

se puede ver la convocatoria de la se-

gunda edición. En la primera, el jurado

otorgó el galardón a Lola Muñoz por

su camiseta bautizada Waterfall, que

será producida por Baby, te quiero

mucho, Let’s move y Rock!

Étnico

De rayas con un toque exótico

(690 €) y zapatos de tiras cruzadas

con piel de iguana (350 €).

Encaje

Pamela de encaje color coral (690 €)

y sandalias del mismo material

con lazada en el empeine (320 €).

Bolso bandolera

verde (75 €),

de The Code.

Camiseta Arts

is the antidote (34,95 €), de

The Vintees.

Vestido Sixties

rosa (79,90 €),

de Poète.

Bailarina de

lentejuelas

(125 €), de

Rosa Palo.

Con lazo

Sombrero canotier

(580 €) y plataformas de

ante y piel (320 €).

Mariana Barturen: Tel. 915 77 13 19. Magrit: Tel. 914 35 58 44 (www.magritcouture.com)

Mucho másque una web

Camiseta,

de Let’s Move.

7/28/2019 Yo Dona 0601



P O R P . S . /

F O T O S : D

. R .

apuestas

Tommy Hilfiger lanza una coleccióncápsula con la inestimable ayuda de‘The Muppets’. La Señorita Peggy comenta los pormenores de esta versión animada del estilo ‘preppy’.

Look book de la

colección de

Tommy Hilfiger y

‘The Muppets’.

COSASDE

MUÑECOS

De arriba abajo:

Sudaderas (74,90 €)

y camiseta

(39,90 €), de

Tommy Hilfiger.

«Moi adoro trabajar con Tommy

Hilfiger. Es talentoso, gracioso y ele-

gante, y lo mejor... ¡hace todo!» La

señorita Peggy, una de las insignes

protagonistas de la colección cápsula

de Tommy Hilfiger y The Muppets, no

puede ser más clara a la hora de

describir su experiencia como musa

de esta línea, que se vende en los

centros de El Corte Inglés de Caste-

llana, en Madrid, Marbella, Bilbao y

Plaza Cataluña de Barcelona, y en la

que comparte protagonismo con sus

compañeros de aventuras. La rana

Gustavo, Animal, Fozzie, Beaker y los

cascarrabias Statler y Waldorf ilustran

las prendas, disponibles para niños

de seis meses a 16 años. En esta se-

gunda incursión en el universo Dis-

ney, Tommy Hilfiger ha disfrutado de

lo lindo: «Ha sido realmente divertido

diseñar las camisetas y sudaderas

con Los Muppets..., vestidos con mis

diseños». La Señorita Peggy asiente,

mientras elige sus favoritas: «¡En las

que salgo moi!».

7/28/2019 Yo Dona 0601



El chándal vuelve por sus fueros y recupera su esencia: vestir jornadas

maratonianas que culminan en el gimnasioo corriendo al aire libre. La clave,

deportivas de colores y gafas de espejo.

‘Training

day’

PorAlmudena López Calafate

607 € 157 €

90 €Zapatillas, de Reebok.

77 €Top, de T by Alexander Wang. Top, de Marie-Sixtine.

30 €

más /menos

58 €Pantalón, de Urban Outfitters.

120 €Gafas, de Oakley.

Gafas, de Pull&Bear.

10 €

260 €Pantalón, de We Are Replay.

Bolsa, de Vans.

60 €

40 €Zapatillas, de Bershka.

Bolsa, deAmerican Apparel.

19 €

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601



o hay dos personas

iguales frente a la co-

mida, debido a que cada

genética y psique son un

mundo», asegura Teresa

Muñoz del Toro, experta en psiconutrición. Por eso,

cuando se trata de perder peso y, sobre todo, de

no volver a ganarlo, las soluciones estándar no fun-

cionan. Pensemos: ¿cuántos de los que el año pa-

sado se apuntaron a la Dukan han recuperado ya

todos los kilos perdidos? Son mayoría, ¿verdad?

Da igual el nombre de la dieta de moda en cuestión

(alcachofa, Montignac, alcalina, Zona...), en un por-

centaje altísimo, estos planes de adelgazamiento

acaban fracasando porque se basan en pautas ge-

nerales, supuestamente adaptables a cualquiera. Y

la realidad es que todos somos diferentes: tenemos

necesidades dispares y lo que funciona en un orga-

nismo puede resultar perjudicial en otro.

La clave, según la doctora Paula Rosso, de la Clínica M+C, radica en «indivi-

dualizar: que sea la dieta la que se adapte a los condicionantes físicos y psí-

quicos de cada persona, y no a la inversa». No es la única en pensar así: cada

vez son más los expertos convencidos de que sin personalización no hay vic-

toria. De ahí que, frente al aluvión de regímenes prêt-à-porter que aterrizan

cada temporada para, por lo general, no ser seguidos más allá de una opera-

ción biquini, los sistemas de adelgazamiento punteros (y también los que co-

mienzan a mostrar un mayor índice de eficacia a largo plazo) apuestan por la

Alta Costura. Se trata de diseñar soluciones capaces de acoplarse como un

guante a nuestros personalísimos e intransferibles condicionantes dietéticos

que, a juicio de los especialistas, son fundamentalmente de dos clases: gené-

ticos y psicológicos. A continuación desgranamos tres modelos –la psiconutri-

ción, el coaching nutricional y la nutrigenómica– con un punto en común: de-

fienden que lo primero es poner cara a los enemigos particulares, es decir, a

esos factores que a cada cual le dificultan la tarea de alcanzar y perdurar en

unos estándares de peso saludables.

belleza

Texto María R. de Rivera

cabezacon

Ni alcachofa ni Dukan. Lo últimopara adelgazar son los métodos

basados en la psicología y lagenética. Ya sea con ayuda de un

‘coach’, pasando por el diván osometiéndose a un ‘test’ de ADN,

los nuevos regímenes sepersonalizan hasta el extremo.

Dietasn

7/28/2019 Yo Dona 0601


El régimen

es el que tiene

que adaptarse alos condicionantesfísicos y psíquicosde cada persona,

y no a lainversa.

“

“

7/28/2019 Yo Dona 0601


Psico-

nutrición Evitar el ‘efecto ansiolítico’ Diego de Olmedilla, autor del libro Adelgaza con el Método Thinking: No

eres gord@, estás gord@ (Ed. Espasa) y creador de dicha dieta, explica

que, a través de su fórmula de psiconutrición, de lo que en realidad se

ocupan es «de la mala relación con la comida» que, según afirma, «en

más del 90% de los casos, es adictiva». Por eso, en su centro –creado

hace dos años y de momento con presencia solo en Madrid (aunque,

dado su éxito, ya con planes de expansión a las principales capitales es-

pañolas)–, la terapia psicológica (tanto de grupo como individual) es el

punto fundamental del tratamiento. Consultas con médicos nutricionistas

y entrenadores personales completan un programa de un mínimo de tres

meses, concebido, según De Olmedilla, «no solo para gente con obesi-

dad o sobrepeso, sino para todo aquel que desee tratar su mal vínculo

con la comida, aunque esté delgado». La psiconutrición es el gran pilar.

Una disciplina que, como explica Teresa Muñoz del Toro, terapeuta del

centro, «es un híbrido entre la psicología y la nutrición que indaga en las

causas del comer emocional para identificarlas y aprender a controlar-

las». Y es que, según la psicóloga, «en muchísimos casos no se come

desde el estómago, sino desde la cabeza y, desde ahí, nunca hay sacie-

dad. Se usa la comida como ansiolítico, analgésico, calmante, premio o

puching ball; como forma de calmar un sentimiento o un estado de

ánimo (cansancio, frustración, estrés, aburrimiento, mal humor...)».

Aprender a detectar las emociones que nos empujan a asaltar la nevera

es, añade la experta, «el paso clave para conseguir cambiar a fondo la

forma de relacionarse con los alimentos». El problema se enfrenta

como una adicción, ya que se está empleando la comida a modo de

droga: un alivio inmediato pero momentáneo, al que se recurre una

y otra vez, creándose un hábito difícil de romper sin ayuda. «No es

algo racional, sino emocional: una reacción subconsciente, profunda y,

por eso, cambiarla no resulta fácil», dice la terapeuta. Pero, cuando se

persevera, ¡funciona!: «Lo primero es reconocer el problema. Luego,

aprendiendo a detectar las emociones que conducen a comer de forma

impulsiva, se logra controlarlo y romper el hábito desde la raíz».

Dónde: Método Thinking, Madrid (tel. 914 41 48 17);Ene Psiconutrición, San Sebastián (tel. 943 01 38 36);

Clínica Ravenna, Madrid (tel. 915 93 09 80).

Coachingnutricional De menú, disciplina

A medio camino entre las fórmulas de autoa-

yuda y los sistemas de entrenamiento depor-

tivo, el coaching es un método de crecimiento

personal focalizado en la superación de me-

tas concretas que nació en el mundo del tenis

para mejorar el rendimiento de los jugadores y

que hoy se aplica a multitud de campos:

desde los negocios a la dietética. En este úl-

timo terreno, en palabras de la doctora Paula

Rosso, de la clínica Corporal M+C, «combina

fórmulas nutricionales con técnicas de au-

tosuperación y de entrenamiento físico y

emocional a medida de cada paciente, de

tal forma que, más allá de pautas alimenta-

rias, ofrece un apoyo global y absolutamente

personalizado en base al estilo de vida, hábi-

tos, bloqueos emocionales, preferencias, rit-

mos, etc». Según la experta, «un coach nunca

entregará un papel con una dieta y ya está,

sino que realizará un exhaustivo análisis pre-

vio, teniendo en cuenta qué obstáculos y difi-

cultades concretas debe superar cada uno».

Así, explica, se desarrolla «un plan de entre-

namiento nutricional individualizado, que entre

sus parámetros incluye motivación y apoyo

emocional, destinado a ayudar a cada pa-

ciente a aprender a organizarse, disciplinarse

y, sobre todo, a superar los obstáculos per-

sonales que le van surgiendo y le impiden

progresar: desde cenar fuera a controlarse en

un momento de bajón en el que piensa en ti-

rarlo todo por la borda». El objetivo es que

«tras un tiempo, distinto en cada caso, con

soporte, motivación y guía por parte del

coach, el paciente logre interiorizar el entrena-

miento como rutina y vuele solo, ya sin ayuda,

manteniéndose en su peso y alimentándose

de forma saludable».

Dónde: Clínica Corporal M+C, Madrid(tel. 915 63 11 32); Centro de Medicina y Nutrición Alvida, Sevilla (tel. 954 2823 38); Nutritional Coaching- Expertsen Nutrició, Barcelona y Sitges (tel. 93894 69 62).

7/28/2019 Yo Dona 0601



Algunas

personas usanla comida para

calmar unsentimiento o un

estado de ánimo.

“

Nutri-genómica

El ADN marca la dieta

En ocasiones, no son la mente o la falta de disciplina los

principales obstáculos a la hora de adelgazar, sino los condi-

cionantes genéticos individuales. «Hay personas que, pese a

probar con ahínco multitud de dietas, sin saltárselas y ha-

ciéndolo todo correctamente, no logran que ninguna les fun-

cione», dicen las doctoras Mar Mira y Sofía Ruiz del Cueto,

codirectoras de la Clínica Mira+Cueto. En estos casos, bus-

car la respuesta en las determinaciones marcadas por nues-

tros genes, y adaptar el programa de adelgazamiento y

mantenimiento a las mismas parece ser la mejor medida.

«Los últimos estudios han identificado más de cien mar-

cadores o mutaciones genéticas que influyen en nuestro

peso corporal, determinando desde nuestra tendencia al

sobrepeso y la obesidad hasta la velocidad de nuestro meta-

bolismo, el número de calorías que consumimos sin engor-

dar, qué cantidad y tipo de grasas podemos permitirnos y

cuáles no, e incluso qué ejercicio y qué intensidad precisa-

mos para ayudarnos a perder kilos», explica Ruiz del Cueto.

Conociéndolos, a través de los últimos test de ADN relacio-

nados con la nutrición, se puede poner cara a nuestros ver-

daderos enemigos y plantear el plan alimenticio con base en

ellos. Basta una muestra de saliva y, en un plazo de unos 20

días, tendremos un completo estudio genético que nos per-

mitirá saber nuestros condicionantes actuales y anticiparnos

a posibles deficiencias y alteraciones futuras. Guiados por un

profesional que nos ayude a interpretarlo, se plantea una

dieta genética a largo plazo y completamente individuali-

zada, tan única como cada ADN.

Dónde: Swiss Diagnosys, Madrid (tel. 914 49 08 08);Corporal M+C, Madrid (tel. 915 63 11 32);Centro Sanitario IMEO / Instituto Médico Europeode la Obesidad, Madrid (tel. 902 10 40 50).

No solo las mortales se equi-

vocan al elegir su régimen.

Frente al éxito de los méto-

dos basados en la psicología

y la genética, algunas vips

siguen insistiendo en

someterse a dietas que no

son muy recomendables:

Alcalina Promovida desde el Reino

Unido por la nutricionista

Vicki Edgson y la chef Na-

tasha Corrett (hermanastra

de Sienna Miller), algunas de

sus seguidoras son Victoria

Bechkam (que no para de re-

comendarla vía Twitter),

Jennifer Aniston, Miranda

Kerr, Kirsten Dunst o

Gwyneth Paltrow. Esta última

ha desatado la polémica al

desvelar que sus hijos pe-

queños también la siguen.

Consiste en priorizar los ali-

mentos alcalinizantes frente alos acidificantes para mante-

ner el PH en un nivel con-

creto (7,4). Para ello, hay que

alimentarse, casi exclusiva-

mente, de proteínas de origen

vegetal (frutas y verduras).

No nos gusta porque: Es

muy restrictiva, poco equili-

brada y peligrosa para la sa-

lud a medio-largo plazo.

Gwyneth Paltrow

Victoria Beckham

Demi Moore

Miley Cyrus

Sin gluten

Con seguidoras como Ra-

chel Weisz o Kim Kar-

dashian, dicen que la promo-

tora fue Miley Cyrus. ¿Su

base? Emular a los celiacos

aun sin serlo y evitar los

alimentos con gluten.

La desaconsejamos

porque: Los médicos ase-

guran que eliminar el gluten

no aporta ningún beneficioadicional a los no celiacos.

‘Clean program’ Más conocida como la dieta

de los batidos depurativos y

con adeptas como Demi Mo-

ore y Beyoncé, olvidarse de

masticar es la consigna de

este sistema en clave detox .

Los carísimos preparados

nutricionales en forma de ba-

tidos (un kit para 15 días

cuesta unos 450 dólares)

sustituyen todas las comi-

das.

Nos parece dañina ya

que: Suprimir por completo

los sólidos durante más de

dos o tres días es una barba-

ridad. Sin embargo, los bati-

dos se recomiendan para un

mínimo de dos semanas.

Errores de‘celebrity’

“

7/28/2019 Yo Dona 0601


1. Mallas ShapeWear Lux

(58 €), de Reebok.

2. Faja Open-Bust Slip

(119 €), deSpanx.

3. Zapatillas de deporte

Go Run (79,95 €),

deSkechers.

‘Leggings’ con

infrarrojos Su tejido absorbe el calor delcuerpo para transformarlo enrayos infrarrojos que estimulanel metabolismo celular y la cir-culación. ¿Resultados? Trasvestir los leggings Emana, deMyShapes, durante dos meses(ocho horas diarias), la celulitisse reduce hasta en un 11%.

FísicaAlgunas prendas se sirven de las puntadas

más certeras y tiran del hilo utilizando a su favorlas leyes del patronaje y de esta ciencia para

transformar nuestra anatomía a golpe de costura.

Química

Los principios activos habituales en la cosméticareductora se esconden, microencapsuladosy adheridos a los tejidos, en estas piezas que

reducen celulitis y aportan firmeza en cada puesta.

Corsemanía Escarlata O’Hara adoraría losdiseños de Spanx: transpirablesy ligeros, pero capaces de com-

primir y realzar las curvas conuna fuerza inusitada. Su encajeespecial, trabajado en ondas yreforzado por una poderosamalla, eleva, esculpe, esconde…

Zancadas que estilizan Algunas de las últimas zapatillasde Skechers recurren a la tecnolo-gía Mid-foot Strike, que aligera elimpacto contra el suelo, y a lossensores GOimpulse , que permitenser consciente de la pisada. Enconsecuencia, ayudan a corregir la

postura progresivamente.

Con efecto óptico Diseñadas con unos paneles decompresión llamados Shape’n Hug,

las mallas ShapeWear Lux, deReebok, suavizan las curvas y mol-dean el cuerpo ofreciendo ademásuna resistencia extra. Ópticamente,logran reducir hasta una talla.

‘Panty’ anticelulítico La firma HYD ha logrado queuna prenda tan habitual comolas medias combata la celulitis.Lo hace gracias al Hydreductyl,

un ingrediente encapsulado quese abre al entrar en contactocon la piel desprendiendo elprincipio activo. En 60 días dis-minuye la piel de naranja y redu-ce 0,5 cm el contorno del muslo.

Lencería con un plus Cafeína, retinol, vitamina E... Lalínea Shaping de Selmark estáconfeccionada con NovarelSlim,

una microfibra de nylon cargadade estos ingredientes, queluchan contra la acumulaciónde la grasa más rebelde. La fór-mula resiste hasta cien lavados.

Remodelar sin esfuerzo Al contacto con la piel, los activosque incluyen los pantys de ABCFarma (como el extracto de cente-lla asiática) se ponen en marchapara reducir hasta 2 cm la siluetaen 15 días. Las microcápsulas quelos contienen reaccionan al sentirla temperatura corporal.

El poder de la cafeína Garnier da el salto al universo tex-til con unos shorts cargados debuenas intenciones. Un doble teji-do de panal de abeja, en que se hamicroencapsulado la fórmula anti-celulítica, con la cafeína comoprincipio estrella, masajea la zonaAsegura la pérdida de una talla.

4. Bodytonic Shorty

Reducer (25,49 €), de

Garnier. 5. Combinación

con efecto modelante

(46 €), deSelmark.

6. Body reductor

(61,40 €), deSelmark.

1

2

34

5

6

manual de uso

Texto Marta Cámara

El vestidorque adelgaza

Unas medias, un conjunto de lencería yhasta unas zapatillas pueden obrar

milagros en la silueta. Los tejidosinteligentes están aquí para ‘salvarnos’.

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601


cono

La musade la

amapola La cadena solidariade Kenzo arranca

con la amapolaque aporta Shu Qi.La actriz asiática

protagoniza,además, la nueva

campañapublicitaria de

FlowerbyKenzo.Junto a estas

líneas, making of de la misma.

ada mujer que elige convertirseen madre debería tener elderecho de sobrevivir al parto.»Lo dice Christy Turlington, la

supermodelo que conquistó las pasare-las en los 80 y que hoy dedica susesfuerzos a un objetivo más terrenal:mejorar las condiciones sanitarias deaquellas que ponen su vida en peligropor el simple hecho de quedarseembarazadas. La fundación desde laque defiende esta causa (Every MotherCounts, fundada hace tres años) está deenhorabuena: el equipo de Kenzo hadecidido aportar su granito de arena conla campaña Flower Wave.

Christy Turlington

La modelosolidaria

La iniciativa consiste, como su nombreindica, en generar una ola de flores. Por

cada persona que se grabe un vídeo pasando una amapola, Kenzo donaráun dólar a Every Mother Counts; la ideaes formar una cadena solidaria deimplicados en la causa de Christy

Turlington. La elección de la amapola noes casual, sino que rinde homenaje alperfume más emblemático de la casa,FlowerbyKenzo, que precisamente seinspira en dicha flor. «Cientos de milesde mujeres y niñas de África, Américadel Sur, Asia... mueren cada año debidoa complicaciones en el embarazo y elparto. El 90% de esos casos se puedeevitar con tu ayuda», subrayan losresponsables de Kenzo.En la cadena solidaria de las amapolas(a la que cualquiera puede sumarse através de Facebook, pinchando en estadirección: apps.facebook.com/ken-zo_flowerwave/home) ya han participa-do blogueras como Chiara Ferragni(autora de The Blonde Salad); actorescomo Gabriella Wright, Lika Minamoto oNicolás Cazalé, y diseñadores de la tallade Ron Arad y Karim Rashid. «Convertirel mundo en un lugar más bello ha sidosiempre una parte fundamental del

ADN de Kenzo», aseguran desde estamarca de lujo. M. Fernández-Miranda

Frascos de

FlowerbyKenzo, fragancia

inspirada en una flor que,

paradójicamente, no tiene

olor: la amapola.

cImplicada desde hace tres años endefender a las futuras madres, ahoragana un aliado: Kenzo apoya su causa.

+ contenido extra en yodona Orbyt para iPad.

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601


El aceite ya no es solo

la estrella de la dietamediterránea, sinotambién la textura máspreciada para cuidar el

rostro, el cuerpo y el pelo.

Texto María Fernández-MirandaFoto Gema López

El artede aliñar

Aceite de Belleza de Moringa (11 €), multiusos, de The Body Shop.

Aceite Sagrado de Polinesia (23,35 €), con efecto iridiscente, de Thalgo.

Elixir de Argán (3,99 €), para el cuerpo, de Natural Honey.

Pivoine Flora (28 €), de efecto iluminador, de L’Occitane de Provence.

Absolue Legende (48 €), para el pelo, de Dessange Paris.

Aceite de Delicias (17,53 €), de tacto seco, de Sanoflore.

Champú de textura oleosa Mythic Oil (14,30 €), de L’Oréal Professionnel.

Ritualessence (30,25 €), aceite corporal, de Sensilis.

Nutriextra (19,36 €), ideal para pieles muy secas, de Vichy.

shopping

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601


ESCENA Maratón de cuentos

Guadalaja se llena, un año

más, de un montón de

historietas y aventuras para

que los niños (y los padres)

disfruten. En el Palacio del

Infantado del 14 al 16 de junio.

MÚSICA Conciertos de cuerda

y viento.El hotel NH Palacio de

Ferrera se inunda de notas

musicales los primeros viernes

de mes y los sábados, a cargo

del grupo de Cámara del

Conservatorio de Avilés.

yo dona agenda Lifestyle&

DVD ‘Lincoln’ Llega al salón de

casa este mítico presidente

norteamericano, que le valió el

Oscar a Daniel Day-Lewis. El

filme cuenta la visión personal

del hombre que logró abolir la

esclavitud en Estados Unidos.

NO TE LO PIERDAS / junio

CASA DECOR ARTE EN LASPAREDES DE CASA

LIBROS GUÍA PARA LA FERIA DE

MADRID / MÚSICA FESTIVALESINFANTILES / CINE ‘INCH’ALLAH’,DIRECTO AL CORAZÓN

+

Expo/‘Identidad femenina’es la muestra con la que el IVAM recuerda a grandes artistas de lossiglos XX y XXI, comoCristina G. Rodero, autora de esta imagen.

F

O T O S : S I L V I O P

O S A D A / D . R .

CINE ‘Liv Ullman’ La 21ª

Muestra Internacional de

Films de Mujeres de Barcelona

homenajea a la directora

proyectando tres películas

(Sofie, Infiel y Conversaciones

íntimas) . Del 5 al 9 de junio.

Espacio de Deulonderen Casa Decor (Madrid),

diseñado por Lluïsa Deulondery Chone de la Sotilla.

7/28/2019 Yo Dona 0601



Los elegidos

Texto Teresa Iturralde / Fotos Silvio Posada / Realización Cruz Faber

eco

Un edificio singular, la antigua embajada británica, acogela nueva edición de Casa Decor Madrid. Seleccionamoslo mejor y avanzamos tendencia: se lleva el retrosofisticado, con tonos sobrios y estampados ópticos.

Sofá, de La Oca Selezione; cojines con estampado,

de Ferm Living; alargados, de Création Baumann;

naranja, de L.A.Studio; Mesas Eclipse, de Stua en

La Oca Seleziones; sifones, de L.A.Studio, y copas

originales del embajador.

La misión era mantener su espíritu y

Olga Palmero lo consiguió. La interiorista

recuperó los muebles originales: «Esta era

la única habitación que estaba amueblada,

querían que trabajara con lo que había y

que, a la vez, lo reinventara», apunta.

Cambió la distribución para ampliar el es-

pacio; colocó papel óptico en las paredes

y sustituyó la moqueta y las cortinas.

«Todo data de los años 66-67, un estilo

muy del James Bond de la época, inusual

en España, pero en boga en el extranjero.»

El despachodel embajador

Papel pintado, de Ferm

Living; perchero encontrado

en el armario del despacho.

Máquina de escribir, de la

madre de Olga Palmero.

Butaca, de Fritz Hansen,

y cojín, ambos en la Oca

Selezione; mesa del despacho

delembajador británico en

España, y teléfonos, de

L.A. Studio.

Olga Palmero.

Sillas y mesa, originales del despacho; cortinas y visillos,

de Création Baumann; moqueta, de Leroy Merlin, y butaca

encontrada hace ocho años en un contenedor y retapizada

con tela, de Création Baumann. Flores, de Loreto Brumalis.

7/28/2019 Yo Dona 0601



Un comedor, con la mesa en el

centro como protagonista y en torno

a la que giran el resto de elementos.

Diego Rodríguez despliega su arte

con sello propio: «Pretendo hacer

hincapié en mis diseños, por eso he

creado estos muebles ex profeso»,

añade. Desde las sillas hasta la con-

sola y la pared de palillería, todo un

ejercicio de estilo y creatividad de

este veterano de Casa Decor que uti-

liza el roble en las piezas principales.

Como un roble

Sillas de roble en laca, diseño

de Diego Rodríguez.Soperas, de Vista Alegre.

Leopardo tumbado de

material cerámico,

de AnmodeR.

Lámpara de alabastro; lechuza de cristal y

biombo de piel, todo de Batik Interiores.

Escultura de cerámica,

obra de María Oriza.

Escritorio holandés del

siglo XVIII, de La

Mecedora; butaca de

bambú y cojín, ambos

de Batik Interiores.

Vivir sin paredesBeatriz Silveira se ha inspirado en

el concepto americano de family

room y ha creado un salón con co-

cina integrada. «Una estancia abierta

para poder disfrutarla en familia y con

amigos sin tener la sensación de vivir

entre paredes», apunta Beatriz. Origi-

nalmente eran dos espacios peque-

ños, ahora uno solo de líneas discre-

tas, muebles diseñados por Silveira

y mobiliario de sello vintage. Un tán-

dem genial de concepto y forma.

Diego Rodríguez.

Pared forrada de palillería, mesa de roble y consola de piedra, todo

de Diego Rodríguez; obras de la galería YellowKorner; lámpara de

mesa, de AnmodeR, y de plumas, de Años Luz. Telas, de Dedar.

Lámpara de techo de

latón y cristal, isla

de mármol y muebles

con electrodomésticos

ocultos, todo diseñado

porBeatriz Silveira.

Beatriz Silveira.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Material de placas de

vidrio, de Hisbalit.

Placas de vidrio e ingenio para

conseguir agrandar a base de luz

una vivienda de apenas 35 m2. Es la

solución a medida de Zooco, un trío

de creadores compuesto por Sixto

Martín, Miguel Crespo y Javier Guz-

mán. «Hemos colocado un espejo en

el techo para hacer un dúplex vi-

sual», apunta Sixto.

Arquitectura ‘couture’

Sofá diseñado

porJavier Castilla.

Retrato de corte

victoriano con marco

de madera de pino.

Lavabo del baño, con espejo y

el material vítreo, de Hisbalit.

Un salón y un comedor apenas

separados por medio tabique. Es la

apuesta del arquitecto e interiorista

Javier Castilla, que se inspira en la

película Sentido y Sensibilidad para

desplegar una escenografía ecléc-

tica. Diseños propios, antigüedades

y geometrías, que forman parte de

su ADN, crean crean el ambiente.

Armonía ecléctica

Sixto Martín, Miguel Crespo

y Javier Guzmán

componen Zooco.

Vista general de la zona

de estar, con techo de

espejo para agrandar

visualmente el espacio.

Pared forrada de papel

vinílico y mesa de roble,

de la nueva colección de

Javier Castilla.

Javier Castilla.

Cocina con elementos decorativos,

de Ikea y Zara Home.

7/28/2019 Yo Dona 0601


La cámara activa el zoompara captar los rincones más

atractivos y montarlos, después,en forma de ‘collage’.

Patchwork interior

Cocina de Delounder

Arquitectura Doméstica.

Pasillo Azul sin fin

decorado por Leticia

Peironcely y Luca

Lapetra.

Taburete metálico diseño

de Oscar Vautherin Villar.

Escultura de pared de la

galería Cayón.

B.E. British Embassy,

restaurante creado por

Cuca García Lorente.

Molinillos de Spiritu afín

creados para el espacio de

El Corte Inglés.

Restaurante de Mallorca

Catering realizado por

Jaime de Pablo-Romero

Rojas e Irene Ruiz Rubio.

Espacio de El Corte

Inglés Crear Hogar,

realizado por Encarna

Romero.

Ambiente Inside de

YO DONA, realizado por

Isabel Laranjinha.

Inside YO DONA El espacio de YO DONA en Casa Decor,

proyectado por Isabel Laranjinha, despliega

un ejercicio de contraste entre coloresopuestos. Con una base clara en mobiliario

y paredes, se establecen unas líneas

oscuras que suben del suelo al techo. En

torno a una mesa redonda con taburetes a

juego, todo diseño de Moooi, se dispone

una estancia polivalente y de encuentro.

+ todas las imágenes del edificio de Casa Decor en yodona.co

7/28/2019 Yo Dona 0601



agenda

ROMÁNTICA

El señor Fox

Helen Oyeyemi (Acantilado)La joven nigeriana se ha convertido en

una de las voces más interesantesde Gran Bretaña. Su cuarta novela es

una extraña historia en la que unescritor se convierte en un personajede ficción siguiendo el amor de una

chica nacida de su pluma.

CRÓNICA

El silencio del héroe Gay Talese (Alfaguara)

Una recopilación de los perfiles queel gran periodista literario hiciera

sobre personajes tan destacadoscomo Joe Louis, Floyd Patterson,

Muhammad Ali, Joe DiMaggio..., o si-tuaciones vinculadas con el deporte.

PREMIADA

La invención del amor

José Ovejero (Alfaguara)Merecedora del Premio de Novela

Alfaguara 2013, la nueva obra del au-tor está protagonizada por un solterode 40 años que, en busca del amor,

sale al mundo para conocer la realidadsocial que se ciñe sobre una España

en crisis. Literatura de la buena.

POLICÍACA Gálvez entre los leones

Jorge M. Reverte (RBA) Tras ocho años fuera de la escena , elperiodista Julio Gálvez, ahora sumido

en una crisis laboral aplastante perosin perder el sentido del humor, vuelvecon una aventura ambientada en una Tanzania en la que se dan cita el trá-

fico de órganos, los cazadores deelefantes y los personajes ilustres.

Hasta el próximo 16 de junio, escritores y lectores compartirán espacio en El Retiro, en la 72ª Feriadel Libro de Madrid. Pero, entre tanto título y caseta, no es fácil discernir qué comprar. He aquí algunas

recomendaciones. Álvaro Colomer

Las lecturas del parque

EPISTOLAR

Querido Scott, querida Zelda

J. Bryer (Lumen)La moda en torno a la figura de Fran-

cis Scott Fitzgerald motiva la publica-ción de este epistolario entre el escri-tor norteamericano y su esposa, ZeldaSayre. La recopilación, realizada porJackson R. Bryer y Cathy W. Barks,incluye algunas misivas inéditas.

MEMORIA HISTÓRICA

Mujeres olvidadas

Antonina Rodrigo (La Esfera)Muchas fueron las féminas que alcan-zaron logros destacados en la II Re-pública. Este libro rescata la memoriade 15 protagonistas de la vanguardiaintelectual, política y artística de aque-lla época: Margarita Nelken, Margarita

Xirgu, María de Maeztu...

CLÁSICO

El extranjero

Albert Camus (Alianza)El próximo 7 de noviembre se cum-plirán cien años del nacimiento delautor y la editorial Alianza lo celebrareeditando esta valiosa pieza literaria.Está ilustrada con dibujos de JoséMuñoz y la traducción es de José

Ángel Valente.

BETSELLERA Pídeme lo que quieras

ahora y siempre

Megan Maxwell (Planeta) La reina del chit-lit sigue subiendo latemperatura del género erótico-román-tico con la segunda parte de Pídeme

lo que quieras. Ahora los protagonis-tas intentarán retomar una relacióntan tórrida como complicada. Ya sa-ben: amor, sexo, fantasías…

/Feria del Libro

7/28/2019 Yo Dona 0601



5 razones para ver Anaïs Barbeau-Lavalette, escritora y do-

cumentalista nacida en Quebec, dirige

Inch’Allah, premio FIPRESCI y mención espe-

cial del Jurado en la Berlinale 2013. La pelí-

cula relata la transformación moral de una to-

cóloga, Chloe, que asiste a mujeres en Cisjor-

dania y cada día atraviesa el muro de la ver-

güenza, que recorre, como una cicatriz infec-

tada, ese lugar de la geografía del mundo.

1.

Hacer un relato sin concesiones ni

planteamientos maniqueos: el espectador,

como los personajes y la propia película,

debe tomar partido, porque esa es la única

actitud digna. Aunque a veces nos coloque

cara a cara con nuestras contradicciones y

debilidades. Como a Chloe.

2.

Mostrar que se puede contar una

historia desde una mirada femenina que es

universal. Como la de esos grandes directo-

res de cine cuyas obras no se catalogan

como masculinas, aunque sean hombres.

Aquí el único rasero es la excelencia y la ca-

pacidad para conmover: una soldado israelí

angustiada en el check point, una mujer pa-

lestina que espera un hijo de un preso, una

médico canadiense…

3.

El retrato de una infancia enveje-

cida que vive pegada al vertedero del muro.

Allí todo son metáforas de la guerra: fuman,

se ríen leyendo revistas pornográficas, con-

servan un inaudito sentido del humor que ilu-

mina momentos puntuales de la película, ha-

blan con el presidente de Israel a través de un

zapato viejo, comen mazorcas de maíz que

parecen puntas de misiles...

4.

La escena final. Un agujero en el

muro. Un niño desconcertado, triste, a veces

mudo, mira a través de él y ve un árbol

grande y, al lado, otro más pequeño.

5.

El reparto, encabezado por tres actri-

ces jóvenes de una expresividad poco común:

Evelyne Brochu, que encarna a Chloe; Sa-

brina Ouazani, que interpreta a Rand, la mu-

chacha palestina, y Sivan Levy, en el papel de

Ava, la joven soldado israelí. Los ojos de las

actrices, sus miradas. Marta Sanz

‘INCH’ALLAH’

Bollywood en sesión dobleLa coreógrafa y bailarina británica Sneha Mistri presenta dos espectá-

culos que toman como inspiración las películas musicales facturadas

en Mumbai. El colorido y la algarabía efervescentes del cine de Bo-

llywood estallan en una sesión doble que arranca con una propuesta

más clásica, a la que sigue una puesta en escena de cabaret. Saris y

trajes de variedades, danzas clásicas indias, bailes folclóricos regiona-

les, funky, jazz, hip hop, tango, Bollywood Dance y, por qué no, ya

puestos, flamenco también... Begoña Donat

/ ‘Espectáculos de Bollywood’. Del 19 al 23 de junio, en el Teatro La

Latina (Madrid)

/Teatro

/Cine

Igualque pasa la corriente... ...Pasa la vida, ese es

el título de la columna

semanal que publicará en

estas páginas Carmen

Gallardo, Jefa de Cultura

de YO DONA. Un espacio

para contar, desde la

mirada de un personaj e

ficticio, cosas de la vida

que ocurren a partir de

los 50. Una mujer, claro,

con larga carrera

profesional, dos maridos

a la espalda; dos hijos

«volando» por el mundo y

a punto de inaugurar

nueva convivencia que

también aporta retoños

propios. He ahí la duda,

sus dudas.

Es la edad de cierta

sabiduría (que no

certezas) alimentada por

los muchos libros leídosy una vida «vivida», de la

acidez que aporta un

cierto desapego para

observar la realidad con

menos apasionamiento

y, también, desde el

divertimento que

proporciona «estar de

vuelta». N.D.

La periodista

Carmen Gallardo

7/28/2019 Yo Dona 0601


Zuloak + Gose

Que se presenten dos grupos

de música popular vascos

liderados por mujeres en

Madrid no es habitual. Zuloak

surge al cumplirse 20 años

de la puesta de largo del

movimiento Riot Grrrl, comoguiño al grupo Hole, que

lidera Courtney Love,

asumiendo el papel protago-

nista de la mujer en el mundo

del punk y del rock. Notable

es también la propuesta de

Gose. Música que susurra al

oído buscando el placer, en

un estado de celo constante

que hace estragos con la

mirada. Para ayudar a

liberarnos y bailar en cual-

quier sala, o en la más

desenfrenada intimidad.

/ ‘Zuloak + Gose’. 6 de junio,

en la Sala Penélope, Hilarión

Eslava, 36 (Madrid).

Es muy difícil verlos en directo. Ella,

Zooey Deschanel, tiene su carrera bien afian-

zada en el cine y la televisión –actualmente

protagoniza la comedia New girl, con gran

éxito de audiencia–, y no dispone de tiempo

para embarcarse en una gira por festivales.

Pero desde hace años se refugia en la músi-

ca a modo de hobby y junto a M. Ward, uno

de los cantautores con más talento de la es-

cena folk-rock independiente. Este tándem

lleva editados tres discos bajo el nombre She

& Him (en realidad, son cuatro si contabiliza-

mos uno de villancicos que publicó hace dos

Navidades).

Un gustazo de estrella de la pantalla, del tipo

de actrices tan dispares como Juliette Lewis

o Isabelle Huppert, pero que va más allá de

la anécdota. Lo de la música es solo un pa-

satiempo, así que Zooey no ha necesitado

cambiar muchas cosas en She & Him: si los

primeros discos eran más folk, este tiene al-

gunos ritmos funk y mayor devoción por la

música de chicas tipo Ronettes, pero no de-

ja de ser, en el fondo, un sofisticado y ele-

gante viaje en el tiempo a aquella época en

la que el pop buscaba la felicidad. Al fin y al

cabo, Zooey no quiere otra cosa más que

pasarlo bien cantando. Javier Blánquez

Las no vivas El viaje de Julia Fullerton-Batten (Alemania, 1970) hacia el

territorio intangible de la transición de niña a mujer se re-coge en una exposición individual que se exhibe en la ac-

tual edición de Photoespaña. La fotógrafa comenzó en el

mundo de la moda, y algo de poso le dejó la estética de la

tendencia. Sin embargo, sus niñas-mujeres van más allá.

Respiran esa cualidad de lo etéreo de los estados interme-

dios, una fase que las conecta con un espacio irreal poten-

ciado por una escenografía hipermoderna. Lola Fernández

/ Photoespaña. ‘Unliving ’. Hasta el 27 de julio en

Cámara Oscura, C/ Alameda, 16 (Madrid).

/Música

El tercer gustazo de Zooey El grupo de indie folk norteamericano She and Him lanza su tercer álbum,‘Volume 3’, un trabajo con ritmos funk y guiños al pop que buscairremediablemente la felicidad.

agenda /Concierto

/Fotografía

7/28/2019 Yo Dona 0601


7/28/2019 Yo Dona 0601



Pop en versión

mini

agenda

/Música

Festivales como el Sónar o el Primavera Sound ya se

han apuntado a la nuevamoda: música de adultospara niños, con espacios

especiales, conciertos y grupos que editan discos

pensando en ellos.

Pese a que lo cuenta entre risas, Sergio

no bromea. A la niña, de dos años, le

encanta la música y, como a la mayoría

de críos, escuchar lo mismo una y otra

vez. Por eso Sergio se alegró cuando

supo que The Pinker Tones (dos miem-

bros del grupo son también padres) ha-

bía editado un disco con canciones

para los pequeños. «Son divertidas,

agradables de escuchar», comenta este

abogado de 43 años, «y mi hija disfruta

tanto como yo.» Es lo que buscaban

con Rolf&Flor (Alba Editorial, 2012), un

libro-disco ilustrado por Miguel Gallardo

con cuentos y canciones en español

e inglés que narra la historia de un niño

y una niña.

«Que levante la mano quien no haya

escondido determinado disco infuma-

ble, haya quitado las pilas a un juguete

insoportablemente estridente o des-

truido tal o cual dvd», dice el cómico

Berto Romero, fan declarado de

Rolf&Flor, al que define como «el Sar-

gent Pepper’s de los discos para ni-

ños». Y señala una particularidad más:

puede interpretarse en vivo, algo que

The Pinker Tones hace acompañado, a

veces, del músico Albert Pla. Su pró-

xima aparición será en el Sónar Kids,

que se celebra el 1 y 2 de junio en Port

de la Selva (Girona). Este festival nació

como apéndice del Sónar y ha tenido

tanto éxito que ya vuela solo.

Loca por la música y festivalera decla-

rada es Mónica Escudero, madre de

dos niños, Elvis y Jarvis. Pero claro, con

Suenan las primeras notas y el pú-

blico se mueve tímido. Entonces, el mú-

sico indie Refree sale al escenario y se

dirige a los asistentes: «¡Tenéis que can-

tar conmigo!». Y la audiencia empieza a

bailar. Estamos en la plaza Real de Bar-

celona y todo sería normal si no fuera

porque son las 12 del mediodía, las le-

tras tratan de un columpio y un coco-

drilo, y los que bailan no superan los 10

años. Es un concierto de Minimúsica,

idea dirigida por la maestra Núria Mun-

taner y que pretende acercar a los niños

al pop. La iniciativa comenzó hace seis

años con espectáculos y ha sido pio-

nera de una corriente que cada vez

cuenta con más proyectos: música de

adultos para los más pequeños.

«Si mi hija me pide la canción del bar-

quito se me ponen los pelos de punta.»

The Pinker Tones en una

de sus actuaciones.

Niños y padres disfrutan

de los conciertos de

Minimúsica.

7/28/2019 Yo Dona 0601


A la izq., Rolf

&Flor,de The

Pinker Tones.

Abajo: Dos

discos de

Minimúsica.

«Queremos aportar algo, por pequeño

que sea, a la educación musical de

los niños», dice Laura Llamas, de la

empresa Sones, impulsora de este pro-

yecto. Además de conciertos, han edi-

tado ya tres discos temáticos.

Grupos como Evripidis and his Tragedies

y Refree se suman a esta iniciativa. En el

nuevo proyecto, que verá la luz en sep-

tiembre, colaboran con Amnistía Interna-

cional y artistas consagrados. Es el caso

de Kiko Veneno y Christina Rosenvinge,

entre otros.

«Estos años de trayectoria nos han de-

mostrado que los niños quieren y pue-

den escuchar música de todo tipo»,

señala Llamas. «Hemos visto su reacción

ante los temas: cómo los bailan, los can-

tan y los sienten.» Sorprende verles dis-

frutar tanto con una guitarra eléctrica

como con un muñeco. Silvia Taulés

/ Minimúsica celebrará un festival en

Matadero Madrid el 16 de junio.

dos hijos las cosas cambian. Así que

celebra que los festivales de adultos de-

diquen espacios a los más pequeños.

Tiene claro lo que quiere: «Nunca can-

ciones que traten a los niños como si

fueran tontos. El problema de los temas

tradicionales es que son los que son...,

y los chavales del siglo XXI están acos-

tumbrados a recibir otros inputs, cosas

nuevas». Esta periodista disfruta al con-

tar que los artistas favoritos de su hijo

Elvis (seis años) son Manel y Doble Ple-

tina: «Pueden pasarse un año entero

cantando la misma canción y... ¡tan feli-

ces!». Grupo este último que está a

punto de sacar su nuevo trabajo, De lo

concreto a lo general, y que también ha

participado en Minimúsica.

El grupo indie Candela

y los Supremos,

formado por la niña

y sus padres, en un

concierto.

7/28/2019 Yo Dona 0601



info

El dicho de‘la comida

reposada y la cena paseada’sigue teniendo

vigencia.

Un médico recomendaba a su

paciente que prescindiera del

alcohol, renegara de las grasas,

dejara los dulces a un lado y

madrugara en lugar de trasnochar.

El paciente, muy esperanzado, le

inquirió al galeno: «Entonces,

doctor, si sigo sus consejos al pie

de la letra, ¿viviré más años?».

«No», le respondió el facultativo,

«pero le aseguro que ¡la vida se le

va a hacer muy, muy larga!» Esta

anécdota la contó el profesor

Javier Aranceta, en su ponencia

Alimentación y promoción de la

salud: las nuevas guías

alimentarias, en el marco de la

VI Jornada Aquarius de Formación

en Gastroenterología para médicos

residentes. Con ella pretendía

trasmitir que, también en nutrición,

la virtud se halla en el término

medio y que, por sí mismos, no

existen alimentos buenos ni malos.

Javier Aranceta explicó a

YO DONA en una entrevista

posterior que Francia y España son

las dos naciones europeas con

perfiles alimentarios más

interesantes del Viejo Continente,

lo que no evita que, en nuestro

país, todavía queden bastantes

aspectos por pulir: «No solo

conviene incrementar el consumo

de frutas, verduras y hortalizas de

temporada. O sustituir la compra

de alimentos elaborados con

harinas y productos refinados por

cereales integrales o artículos poco

manipulados. También es muy

importante seguir una serie de

pautas relacionadas con la

alimentación como, por ejemplo,

planificar con tiempo la cesta de la

compra y no dejarse seducir por

las ofertas de última hora. Además,

es bueno que toda la familia

participe en la confección de los

menús de la semana, en las visitas

al supermercado, en el traslado

de la compra a casa y en la

elaboración de los platos… La

alimentación debe ser una cuestión

que ataña a todos, y no solo a la

madre o a la abuela».

Del mismo modo, el doctor

Aranceta destacó la importancia

de recuperar pequeños hábitos,

como el de desconectar unos

minutos después de comer o

moverse un rato antes de irse a la

cama. El viejo refrán de la comida

Tres clavespara una larga vida Alimentación adecuada, hidratación y algo de actividad física.Son las pautas de un día a día saludable que pusieron sobrela mesa los expertos en la VI Jornada Aquarius de formaciónen Gastroenterología, celebrada en Bilbao.

/Salud

reposada y la cena paseada sigue

en plena vigencia nutricional. En

resumen: se trata de que cada

familia diseñe su propio proyecto

alimentario y de salud, y que todos

comprendan que unos panes son

más saludables que otros, pero

que es importante molestarse en

ir a comprar los mejores. «La buena

nutrición, igual que el amor,

requiere mimo, tiempo y esfuerzo»,

concluye Aranceta.

Y tan fundamental para la vida

como una alimentación correcta es

la adecuada ingesta de agua. Los

españoles solo raspamos el índice

de hidratación deseable, y no todos

cumplimos el sagrado rito de ingerir

los más de dos litros de líquido

(entre el 20% y el 25% de esta

cantidad llega a través de los

alimentos sólidos) necesarios al

cabo del día. Las personas

mayores, los niños, las mujeres

embarazadas o las que están

dando de mamar son colectivos

vulnerables a la deshidratación.

«Pero, igualmente, todos debemos

beber más líquidos dependiendo del

ejercicio que realicemos o de las

condiciones ambientales. Por

ejemplo, en verano, se transpira

más, con lo cual no solo perdemos

7/28/2019 Yo Dona 0601



líquidos a través de la orina, sino

también con el sudor», matiza

Rafael Urrialde, responsable de

Salud y Nutrición de Coca-Cola

Iberia, y ponente también en esta

jornada. La primera señal de alarma

de la deshidratación es la sed.

Hasta ahora se creía que, cuando

esta aparecía, era el momento de

ingerir líquidos. Hoy se sabe que no

es así: conviene beber sin esperar a

tenerla. «Una vez se presenta»,

señala Urrialde, «ya se ha perdido

una determinada cantidad (2%-3%)

de líquidos, y el organismo empieza

a retardar los procesos fisiológicos

para no obligarse a eliminar más

sustancias de desecho.» En los

casos leves de deshidratación

(sobre todo, la debida al ejercicio

físico), las bebidas con sales

minerales (por ejemplo, Aquarius)

son una rápida y excelente solución.

Además de su agradable sabor,

proporcionan un beneficio añadido

para compensar la pérdida hídrica y

de electrolitos.

Ningún estilo de vida saludable

puede obviar la práctica del ejercicio

regular. «El ser humano ha

desarrollado un organismo

adaptado para realizar actividad

física a lo largo de todo el día, y no

solo en momentos puntuales o en el

fin de semana», advierte Rafael

Urrialde. «Debemos interiorizar la

práctica de deporte moderada

como algo cotidiano, que se puede

traducir en, por ejemplo, subir y

bajar las escaleras andando,

descender del autobús una parada

antes o, en la reuniones de trabajo,

levantarse cada hora u hora y media

y dar un pequeño paseo. Pensemos

que antes íbamos de la cocina al

salón para coger el teléfono,

debíamos caminar unos pasos…,

hoy apenas retiramos la tapa del

móvil», finaliza Rafael Urrialde. Fue

este experto en Salud y Nutrición

quien puso el punto y aparte a esta

Jornada, donde también participaron

otros prestigiosos ponentes

españoles e internacionales. Antes

de su clausura definitiva, el profesor

Manuel Díaz-Rubio quiso dejar

prendida en el aire una idea: «En los

últimos años existe una enorme

ilusión por conocer bien cómo nos

alimentamos e hidratamos. Y este

interés hace que en las facultades

de Medicina, en los cursos de

formación, en los congresos… se

esté profundizando mucho en

ambos aspectos». Teresa G. Manso

Javier Aranceta Profesor Asociado deNutrición Comunitaria

de la Universidad dePamplona y presidente del

Comité Científico de laSociedad Española deNutrición Comunitaria.

Rafael UrrialdeDoctor en Biología y

responsable deSalud y Nutrición de

Coca-Cola Iberia.

Manuel Díaz-Rubio

Catedrático de Medicinade la Universidad

Complutense de Madridy del Servicio de

Aparato Digestivo delHospital Clínico San Carlos

de Madrid.

Doctores en buena forma Como no hay nada mejor que predicar con el ejemplo, al día siguiente de la VI Jornada

Aquarius los médicos residentes que habían participado disfrutaron de una intensa

mañana de lúdicas actividades físicas. Hasta el sol, poco frecuente en Bilbao, decidióasomarse un rato para contemplar esta divertida gimkana. Desde remar en una trainera o

pilotar un velero ligero por la ría bilbaína, hasta demostrar la destreza individual, intentan-

do colar monedas en la boca de una ranita burlona que parecía reírse de la escasa pericia

de los participantes. Hubo carreras de bicicletas comunales, danzas orientales, concursos

de percusión…Todo sirvió al objetivo de que los médicos transmitieran a la ciudadanía la

importancia del ejercicio físico y la necesidad de la hidratación. Al final, ganó el equipo

rosa (los participantes habían sido divididos por colores), el único que fue capaz de resolver

un acertijo emboscado entre las piezas de un puzle. Como premio, sus integrantes recibie-

ron unas espectaculares chapelas y una réplica de Puppy, la mascota vegetal que custodia

la entrada del Guggenheim de Bilbao. Un estupendo almuerzo en un caserío de las

montañas dejó a participantes y asistentes con un delicioso sabor de boca.

7/28/2019 Yo Dona 0601


100% yo dona

FIESTA A BORDO

De la mano de YO DONA y los expertos de Mac,el público de la pasarela catalana pudo probarse

las tendencias en ‘make up’ para esta temporada.Con el mar como telón de fondo y unas bonitas vistas

de la capital catalana, YO DONA se subió al yate Beyond

The Sea para celebrar, junto al equipo de la Shopping Night

Barcelona, un adelanto de su nuevo proyecto, Intenz Dia-

gonal. La iniciativa, que hasta ahora ha centrado su energía

en el Paseo de Gracia, «se extiende en su próxima incur-

sión a la Avenida Diagonal», comentó Albert Garriga, direc-

tor de este evento. Además, este año la noche de las tien-

das, el ocio y la gastronomía se desdobla añadiendo al ca-

lendario de la cita, que tradicionalmente tiene lugar la ter-

cera semana de noviembre, la convocatoria del 20 de junio.

El teatro es el eje sobre el que van a girar ambas jornadas:

la primera con géneros como el cabaret, el burlesque y el

vodevil como fuente de inspiración, y la ópera, «teatro can-

tado» en palabras de Garriga, en las actividades de otoño.

Por ello, como pequeño adelanto, los asistentes a la fiesta

disfrutaron de la representación de la obra Delirio a dúo, de

Eugène Ionesco, dirigida por Pablo Bravo e interpretada

por los actores Ricard Salom y Laura Llimona, de la com-

pañía Teatro de Appartamento. Tras los aplausos y un

breve pero apasionado teatro fórum, la fiesta prosiguió en

la cubierta del yate hasta casi tocada la medianoche. Entre

brindis y brindis, uno de los convocados, Jaume de Lai-

guana, adelantó que está trabajando en la imagen del pro-

yecto con un enfoque que seguro sorprenderá. Charo Mora

María Teresa Bertrand y

Albert Garriga, director

de Amperson Consulting.

Álvaro Gurrea,Eric Armengouy Astrid Pérez,distribuidores

de zapatillas Páez.

GeorginaParés y ArashMashkoopropietari

de Moho.

El ‘Beyond the Sea’,atracado en el puerto

de Barcelona.

Carlos Parrot, de Intenz

Diagonal, con MaríaAlfaro, de YO DONA.

El fotógrafo

Jaume de Laiguana

y Joan Llimona,armador y propietario

delBeyond The Sea.

Los actores Laura Llimona y

Ricard Salom, en un momen

de la representación teatral.

7/28/2019 Yo Dona 0601


F O T O S : Q U I Q U E G A R C Í A / D . R .

GIOVANNA CARNEVALI DIRECTORA DE LA FUNDACIÓ MIES VAN DER ROHE,QUE IMPULSA LA ARQUITECTURA, VIVE A CABALLOENTRE BARCELONA Y RÓTERDAM.

07.47«No sé por qué, pero intento le-

vantarme cuando el reloj marca

números impares [risas]. Me

doy una ducha fría y preparo

un desayuno rápido y sano. Las

demás comidas las hago fuera

de casa.»

08.40«Cojo la bici. Vivo de lunes a

miércoles en Barcelona y el resto

de la semana en Róterdam. Es

cansado, pero me da una visión

fresca y amplia de Europa: laveo casi como un barrio. Barce-

lona es un sitio donde, con

ideas, tienes una oportunidad.

En mi país, Italia, no hay espa-

cio para los jóvenes; aquí sí.»

09.00«Reunión en el Ayuntamiento

para presentar a los finalistas y

el ganador del premio de Arqui-

tectura Contemporánea de la

Unión Europea Mies van der

Rohe. Este año cumple 25.»

11.00«Cita con el cónsul alemán. En-

tre los objetivos de la fundación

está conservar y dar a conocer

el Pabellón de ese país que Mies

van der Rohe creó en 1929 para

la Exposición Internacional de

Barcelona.»

12.15«Voy a la oficina de la funda-

ción, que dirijo desde septiem-

bre, para cerrar el catálogo de

18.30«Queremos que el debate pueda

seguirse en streaming . También

analizo con el coordinador los

contenidos de la web.»

20.00

«Reviso y respondo mails hasta

la hora de la cena. He quedado

en el restaurante El Velódromo

con el director del Instituto de

Arquitectura Avanzada (IAAC).

Con la preparación del aniversa-

rio, tengo cero vida social, aun-

que a veces estas cenas de tra-

bajo lo son también con amigos,

como sucede hoy.»

23.30«Vuelvo a casa. Me doy un buen

baño con velas, la luz apagada...

Es mi momento slow down. Mi

trabajo no me deja tiempo para

más pero, aunque echo mucho

de menos algunos proyectos

concretos, es una oportunidad

de hacer algo para Barcelona.

Puede ayudar a los jóvenes a

mirar las cosas de manera dife-

rente.» Por Ana Goñi

los 25 años del premio. El tra-bajo ha sido muy intenso: la ex-

posición [con las obras finalis-

tas de todas las ediciones] y la

entrega de galardones, el día 7

de junio, pretende poner a la

ciudad bajo los focos de la ar-

quitectura. Reuniremos a todos

los que han sido presidentes del

jurado, a los ganadores y a dife-

rentes instituciones en un gran

debate intergeneracional, Brea-

king New Ground .»

13.30«Almuerzo en un restaurante

con la persona que lleva la

comunicación.»

16.30«Me reúno con mi equipo [19

personas] para organizar las ac-

tividades que completarán el

aniversario. Planteamos debates,

conferencias, etc., en las univer-

sidades europeas para hablar

con los jóvenes.»

17.00«Analizo los temas y contenidos

de Breaking New Ground, que

reflexionará sobre qué tipo de

arquitectura habrá en el futuro.

Hay un cambio de valores en la

sociedad. La crisis se acabará y

volveremos a construir, pero de

forma diferente. La sostenibili-

dad y la autosuficiencia de los

edificios serán parte integrante

de los proyectos. La esencia es

que se hagan con conciencia,

rigor y calidad.»

24h con..

Sus pasiones

Un libro «El manantial, de Ayn

Rand, con ese arquitectoíntegro que no se deja

comprar por nadie.»

Restaurante «Si tuviera que escoger

uno en Barcelona, elegiríaEls Pescadors.»

El capricho

«Me gustan los retos y

cualquier artista que los

acometa, como Woody

Allen y Hitchcock.»

Un lugar«Menorca, para olvidar-me de todo. Soy menor-

quina de adopción.»

7/28/2019 Yo Dona 0601


Vida sana

EncuentroinspiracionalLa motivación, la música y las conferencias se mezclan

dando lugar a la segunda edición de Ahora tú. Este año, elevento se celebrará el 20 y 21 de junio de 17 a 22h, en elPalacio Municipal de Congresos de Madrid. Contará con lapresencia de Irene Villa, Nando Parrado, Pau García Milá,Álex Rovira y Jorge Ruiz, de Maldita Nerea. Experienciasextremas y aventuras profesionales de éxito que no dejaránimpasible a ningún corazón. (Más inf.: ahoratu.es)

La dieta mediterránea siempre está

presente en nuestra mesa. Sin embargo,según la Sociedad Española deNutrición Comunitaria, la ingesta defibra en nuestro país es baja. Por ello,los laboratorios Casen Fleet se hanadaptado a esta necesidad y hanampliado su gama Casenfibra. A partirde ahora, las presentaciones líquidasen stick de este componente permitirántomarlo en cualquier parte.

lo último

FE DE ERRORES En el número 420, con fecha de portada 18 de mayo, el biquini queluce en la portada Malena Costa es de women’secret.

7/28/2019 Yo Dona 0601



La energía de Marte, que acabde ingresar en Géminis, nosayudará a defender nuestrasideas con convicción y coraje.El día 3, el planeta Venus enCáncer contribuirá a que estesigno, junto con Escorpio y Pissea el más seductor del Cosmo

/HoróscopoPor Esperanza Gracia

del 1 al 7 de junio

aries (21 marzo - 19 abril)

Se producirán encuentros felices. Ejercerásuna atracción especial en tu entorno, gra-cias a lo que podrías vivir sensaciones muyplenas. Tendrás que ayudar a una personacon problemas, pero no te involucresdemasiado, ya que no estará en tu manosolucionar lo que le inquieta. Los diálogosespinosos que has mantenido se dulcifica-rán y podrías llegar a acuerdos.Disfruta, te lo has ganado.

tauro (20 abril - 20 mayo)

Necesitarás ser muy audaz para tomardecisiones comprometidas, pero tambiénimprescindibles. No temas, porque tu intui-ción guiará tus pasos y el éxito estarágarantizado. La Luna, que transitará por tusigno los días 4 y 5, te dará la energía preci-sa para llevar a buen término tus proyectos,aunque podría traerte alguna tensión.Vivirás amores serenos y muy románticos.

El azar te sonreirá.

cáncer (22 junio - 22 julio)

Iniciarás la semana con tensiones, por loque deberás tomar distancia y actuar en elmomento oportuno. Harás valer tus dere-chos y pondrás límites a quienes te pertur-ban, pero con sutileza. Lo mejor de estosdías será el amor, ya que el planeta Venusingresará en tu signo el día 3 y te transmi-tirá una gran sensualidad que te hará dis-frutar mucho en tu vida afectiva.Destacarás por tu encanto y seducción.

leo (23 julio - 22 agosto)

Bonito periodo para crecer en el campoprofesional. Todo lo relacionado con tusfinanzas tomará un nuevo ritmo y, si teinvolucras en ello, lograrás tus fines.El amor llamará a tu puerta y tendrás quedejar algunos asuntos de lado para dedi-carte en cuerpo y alma a esas emocionesque te harán muy feliz. No permitas que elpasado oscurezca tu futuro.Tus ideas brillarán.

virgo (23 agosto - 22 septiembre)

Atravesarás un periodo estelar y cosecha-rás los frutos de tu éxito profesional. Elplaneta Marte, en tu décima Casa, te apor-tará fuerza para trabajar incansablemente,con resultados satisfactorios. Quizá lasuerte aparezca de forma tímida, peroserás tú, con tu coraje, disciplina y volun-

tad, quien contribuya al logro de tus metas.Los viajes te aportarán sensaciones idílicas.Despertarás amores incandescentes.

libra (23 septiembre - 22 octubre)

Deberás tomar una decisión que, aunqueresultará difícil, te ayudará a enfrentarte atus miedos para poder vencerlos. Será elmomento de resolver asuntos pendientesque te preocupaban y que no te dejabanvivir con tranquilidad. Los buenos aspectosque recibirás de los planetas Júpiter y Venuscontribuirán a que la suerte aparezca cuan-do más lo necesites. Triunfos profesionales.

Renovar tu vestuario te dará suerte.

escorpio (23 octubre - 21 noviembre)

Podrías obtener información muy valiosasobre un problema que te preocupa, así quepermanece alerta para encontrar la solucióny recuperar la armonía. La presencia deVenus en tu Casa IX traerá vínculosrománticos con extranjeros. Es posible quepruebes suerte en el amor con algún com-pañero de trabajo, pero actúa con discre-ción y no airees tus planes.La indecisión será tu compañera.

sagitario (22 noviembre - 21 diciembre)

Venus, el planeta del amor, se encontrarásituado en tu Casa VIII, por lo que tu ener-gía sexual será muy intensa. La curiosidadpor descubrir nuevas formas de placer tehará desplegar tu fantasía y sentir emocio-nes diferentes que te divertirán. En el amor,vivirás momentos felices, consiguiendo quetu pareja toque el cielo, con tu salvaje y tier-na pasión. En el trabajo, obtendrás éxitos.

Tendrás una vida social muy movida.

capricornio (22 diciembre - 19 enero)

La energía astral se condensará en el sectorprofesional y será el momento para conse-guir trabajo o alguna colaboración interesan-te. Venus, el planeta del amor, se situará, apartir del día 3, enfrente de tu signo, y suenergía potenciará tu poder de seducción yte ayudará a consolidar relaciones. Planifica

una boda o acude a ella; te dará suerte.Abandona tus prejuicios y sé feliz.Triunfos muy merecidos.

acuario (20 enero - 18 febrero)

Vivirás días de calma y podrían surgir gran-des encuentros que enriquecerán tu vida.Alguien cercano te necesitará y tendrás quededicarle parte de tu tiempo. Júpiter, conmuy buenos aspectos a tu signo, hará quese consoliden proyectos que estaban en elaire y que la suerte te acompañe en todo loque inicies. Se vislumbran iniciativas labo-rales muy interesantes y positivas.

Alguien soñará contigo.

piscis (19 febrero - 20 marzo)

Semana con cambios importantes y nece-sarios. Venus permanecerá en tu quintaCasa, lo que contribuirá a que el amor seaprioritario. Si consigues la armonía emocio-nal, sentirás que el mundo adquiere nuevastonalidades y los problemas que te agobianse alejarán. Las relaciones serán gratas ydisfrutarás con tus amigos. Buen momentopara tener un bebé si lo deseas.

Te amarán intensamente.

Géminis(21 mayo - 21 junio) Muchas felicidades, si cumples años. Aprovecha este momento tan estelar de tuconfiguración planetaria para llevar a cabo tus proyectos más arriesgados, porque el Cosmos

se rendirá a tus pies y podrás conseguir lo que desees. Con Venus transitando por tu signo hasta el día 3, nada te frenará si pretendes conquistar a alguien que te gusta.

7/28/2019 Yo Dona 0601


Yo Dona 0601

Documents

Transcript of Yo Dona 0601