Estructuració de la classe

ANDREAP3P4P5

RAMÓNP5*1er2n

Recollida de nens/es 17.00 – 17.10 al pati de l’escola.

Creuar al poliesportiu (2 professors + 1 pare)Finalització de la classe 18.15.Recollida de nens/es 18.20 aprox.Distribució tatamis i alumnes:

Continguts de les classes

Com dividim els continguts?

ValorsJudo

Psico -motricitat

Esquema corporal

Lateralitat

Equilibri

Estructura espacial

Temps i ritme

Motricitat

Idea de com es el propi cos. Això servirà per desenvolupar altres àrees com nocions espacials (endavant – endarrere) i lateralitat.

Ajudar als nens/es a que descobreixin si son dretans o esquerrans tant d’extremitats superiors com inferiors de manera espontània.

Important per aconseguir una estabilitat del cos en el moment de realitzar les activitats motrius

Capacitat de saber on estem en tot moment. Boca – avall, dins – fora, endavant – endarrere.

Aquestes nocions es desenvolupen a traves de moviments que impliquin un ordre temporal com ara ràpid o lent

Control del propi cos. Es divideix en motricitat fina i grossa. Incloem coordinació ull – mà, ull – peu.

Caigudes

Iniciació al contacte

Randoris de terra

Iniciació al judo de peu

Projeccions de peu

Caigudes endavant, endarrere i laterals.

Iniciació al judo amb jocs de contacte, com ara el cavaller, el drac i l’escut o el cocodril, esquena – esquena des del terra i ens agafem...

Un cop hem fet la iniciació comencem amb les tècniques de terra i maneres de mantenir l’esquena del company a terra.

Moment en que els nens/es tenen la oportunitat de posar en practica les tècniques sense que el company es deixi.

Comencem a treballar els desplaçaments amb parella, la manera d’agafar-se del judogi, jocs d’oposició (treure del quadre al company).

Un cop hi ha un bon domini de les caigudes introduïm les tècniques de peu de manera estàtica i sempre amb seguretat.

Tècniques de terra

Amistat

Coratge

Honor

Respecte

Sinceritat

Autocontrol

Que existeixi un vincle d’amistat entre tots els components del grup inclús amb el professor.

Ens referim a tenir valentia. Per exemple, si hem de fer alguna cosa que creiem que es complicada ho intentem o bé no ho fem

Ser fidels als teus ideals i a la teva paraula. Per exemple si dic que em portaré bé ho he de fer per que he agafat aquesta responsabilitat.

Entre els alumnes, entre alumnes i professor i també fora de la classe. Millora l'ambient de classe i facilita l'aprenentatge.

Ser honestos i dir la veritat als demés i a un mateix.

Capacitat de controlar-se a un mateix davant de situacions adverses com per exemple en les situacions en que perdem.

Canvi de cinturons P3: Es donen punts. P4: Acaba amb cinturó blanc –

groc P5: Acaba amb cinturó groc

Proposta final de trimestre

Activitats curs 2015 - 2016

Dilluns 21 de desembre: Cap d’Any del Judoka Dimarts 19 de gener: Proves de nivell de cinturons Diumenge 28 de febrer: Trobada P-4 i P-5 CEEB Dissabte 14 de maig: Trofeu Judo Okami Dimarts 7 de juny: Proves de nivell de cinturons Diumenge 19 de juny: Exhibició final de curs Del dilluns 27 de juny al divendres 1 de juliol:

STADGE DE JUDO (a partir de primer) Preu: 260€ Trobada a Caldes d’Estrac (a determinar)

Preus llicències P–3 ; P–4 i P-5

Llicéncia: 1€ Mutua: 1€ Trobada aprox: 4€ TOTAL: 2 € amb la Trobada 6€

PREBENJAMINS nascuts els anys 2008 – 2009 Llicéncia: 5€ Mutua: 2,80€ Competicions: 8€ (Calendari) TOTAL: 15,80€

Cost Exhibició Final de Curs

Poliesportiu Llars Mundet: 320,81€ (de 9h a 14h) Autocar: 130€ Trofeus: 200 € aprox.

TOTAL: 650,81€