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Guía de Aprendizaje“La expresión corporal”- 2º medio

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

NOMBRE: CURSO: 2°medioPJE. TOTAL: 59 puntos PJE. OBTENIDO:

OBJETIVO: Perfeccionar y aplicar con precisión las habilidades motrices específicas de locomoción, manipulación y estabilidad en al menos una danza (folclórica, popular, etc.)

CONTENIDOS: Expresión corporalHABILIDADES: Analizar, Ejecutar, Aplicar, Conocer

INSTRUCCIONES GENERALES: El presente material de estudio corresponde a una guía de aprendizaje que aborda los principales elementos de la expresión corporal. El material está estructurado con información clara y precisa del contenido, así como algunas actividades, entre las que se destacan: ítems de selección de alternativas, verdadero o falso, preguntas de desarrollo y una autoevaluación o reflexión personal final de todo el trabajo desarrollado en la guía

CORREOS ELECTRÓNICOS PARA RECEPCIÓN DEL MATERIAL DE ESTUDIO

Josette Sepúlveda Sepúlveda – Correo: sepulvedajosette2020@gmail.com – Cursos:2ºC-2ºD-2ºEHugo Ramos Fuentes- correo:phramosf89@gmail.com – Cursos 2ºA-2ºB-2ºF

FORMAS DE ENVÍO

Archivos en: Microsoft Word, fotografías del cuaderno al correo de los profesores antes mencionados.

FECHA DE ENTREGA2828 de agosto 2020

INSTRUCCIONES ESPECÍFICAS:

Se solicita a las estudiantes que respondan los ítems respetando los espacios asignados, así como cautelando la ortografía y redacción (tanto si entregas el material en formato Microsoft Word, como también si lo respondes a mano). Por otro lado, si se envían fotografías, cautelar que éstas muestren su contenido con claridad, considerando el nombre y curso de la estudiante.Utilizar lápiz de color azul si lo escribes a mano.

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Expresión corporal.

En el marco sociocultural actual, la Expresión Corporal es un término ambivalente y polisémico que puede ser definido, según Arteaga, Viciana y Conde (1997), como “un proceso de exteriorización de lo más oculto de nuestra personalidad a través del cuerpo” o bien, como “aquella técnica que, a través del cuerpo, trata de interpretar las sensaciones y sentimientos”.

La Expresión Corporal surge como corriente de la Educación Física en la década de los 60, orientada hacia la creatividad y libre expresividad del cuerpo, promoviendo otra forma de tratar el movimiento en donde se aglutinasen cuerpo, espacio y tiempo.

 Los motivos más importantes por los que creemos que la Expresión Corporal debe formar parte del currículo de E. F. son:

Porque la persona es un ser social que necesita relacionarse, para lo cual utiliza diferentes instrumentos (sonidos, palabras, gestos).

Porque la personalidad comienza a estructurarse a partir de las experiencias corporales y se modifica con las experiencias relacionales.

Porque constituye una vía de bienestar y satisfacción personal.

Finalidades y elementos básicos de la expresión corporal

La comunicación con el mundo que nos rodea a través del cuerpo y el movimiento.

La creatividad, improvisación y desinhibición.

La Expresión y Comunicación Corporal deben ser procesos globales que alcancen un desarrollo íntegro de todas las capacidades.

Constituye un medio de integración social. Mejora la autoestima, la autovaloración y la socialización.

Hay que educar mediante las propias vivencias del alumno y teniendo en cuenta las características psicoevolutivas de los mismos.

    Por otro lado, en la Expresión Corporal, los elementos fundamentales son el cuerpo, el espacio y el tiempo, que confluyen e interactúan manifestándose en el movimiento.

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I Actividad aplicadaDesarrollo restringido. Responde en el espacio asignado

1.- Según lo leído anteriormente, ¿qué es para ti, la expresión corporal? Fundamenta. (2 puntos)

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2.- Elige 2 finalidades de la expresión corporal y comenta cómo las has experimentado en tu vida (en el colegio o en el hogar). ¿Dónde las has podido desarrollar. (4puntos)

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LENGUAJE CORPORAL Y MOVIMIENTOS.Comunicación no verbal.La comunicación entre dos personas puede hacerse a través del lenguaje verbal y del no verbal. Comprender el lenguaje corporal equivale a interpretar la información, el énfasis, la expresión de emociones y sentimientos, etc.¡cuidado! Tus movimientos te delatan.

El lenguaje corporal, que no es más que todo lo que tu transmites por medio de movimientos o gestos, delata completamente tus sentimientos o percepción acerca de la persona con la que estas interactuando.

Cuando conversas con una o varias personas, reflejas y envías miles de señales y mensajes a través de tu comportamiento. Así que presta atención y sácale provecho a los siguientes datos, porque te serán de gran utilidad.

Por ejemplo:

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Cuando afirmamos algo, lo hacemos con el cuerpo (moviendo la cabeza) Utilizamos los gestos para explicar mejor lo que estamos diciendo a los demás

(gestos con las manos…) Mostramos el afecto con el rostro (cuando estamos tristes) Saludamos (con las manos)

Actividad aplicadaDesarrollo restringido. Responde en el espacio asignado

3.- Según la información anterior, define con tus palabras que es lenguaje corporal (2 puntos) y describe una situación cuando utilizas gestos en familia y sala de clases. (1 punto c/u)___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Familia:____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Sala de clases:___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

GESTOS Y POSTURAS.Un gesto y una postura corporal es una forma de comunicación no verbal ejecutada con alguna parte del cuerpo, y producida por el movimiento de las articulaciones y músculos de brazos, manos y cabeza.

El lenguaje de los gestos permite expresar una variedad de sensaciones y pensamientos, desde desprecio y hostilidad hasta aprobación y afecto. Prácticamente todas las personas utilizan gestos y el lenguaje corporal en adición de palabras cuando hablan.

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Actividad aplicadaDesarrollo restringido. Responde en el espacio asignado

4.-Según tu apreciación personal, identifica 4 gestos en tu vida cotidiana en la imagen anterior y comenta en que situación lo viviste. Fundamenta. (4puntos)1.___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________2.___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________3___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________4.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Actos y lo que significan

Manos agarradas a la espalda furia, ira, frustraciónCruzar las piernas balanceando un pie aburrimientoFrotarse las manos impacienciaInclinar la cabeza interés

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Cabeza apoyada sobre las manos aburrimientoFrotarse un ojo dudas

Gestos que todos utilizamos.Muchas veces, cuando hablamos, movemos las manos para acompañar nuestro discurso y para poner más énfasis en lo que explicamos.

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III Actividad aplicadaDesarrollo restringido. Responde en el espacio asignado

5.-Según la imagen anterior, identifica lo que expresa cada dibujo. (1 punto c/u)

Mirada La cara es el espejo del alma, y a través de ella podemos ver si una persona esta triste, alegre, preocupada, si tiene miedo, si esta avergonzada.

Contiene gran poder expresivo y es un medio muy eficaz para la comunicación. Es implicativa, ya que denota el estado emocional y afectivo del sujeto en ese determinado momento. Con la mirada, se refuerzan los mensajes verbales y se mantiene activa la conversación. Entre sus funciones principales destacan:

Expresar actitudes interpersonales (grado de atención, conductas de cortejo).

Regular la interacción comunicativa.

Establecer y consolidar jerarquías entre los individuos.

Indicar el grado en lo que se dice y se hace.

1 2 3

4 5 6

7 8 9

10 11 12

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Actividad aplicadaDesarrollo restringido. Responde en el espacio asignado

6.- Imagina que estás en tu entrevista de postulación para las especialidades, ¿Que mirada deberías tener para demostrar seguridad y confianza en tu elección? Especifica el número y fundamenta. (4 puntos)____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7.- Analiza los emojis anteriores. Tomando en cuenta las imágenes con sus distintas expresiones, debes crear una historia relacionándolos a todos. (10 puntos)________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

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Danza

García Ruso (1997), define la Danza como aquella manifestación corporal en la cual confluyen todos y cada uno de los factores que configuran el movimiento expresivo.

Aunque su origen no es del todo preciso, todo parece indicar, que la danza ya se utilizaba en los pueblos primitivos como representación de ciertos simbolismos (sexo, guerra, religión, etc.) que se expresaban a través del ritmo, la mímica y la coreografía.

La danza se ha ido transmitiendo de generación en generación y ha ido evolucionando con la llegada de las distintas civilizaciones. Ésta explica la necesidad del hombre de expresarse a través del movimiento, implicando un mensaje significativo con contenido espiritual y estético.

La respiración.La respiración es involuntaria, pero podemos hacerla de manera consciente. Es la primera técnica para conseguir que te relajes.

Cómo contar las respiraciones de una persona: Observe el pecho subir y bajar. Una subida y una bajada se cuentan como

1 respiración. Escuche las respiraciones. Ponga su mano en el pecho de la persona y sienta el subir y bajar.

Actividad aplicadaTrabajo practicoDesarrollo restringido. Responde en el espacio asignado

Colócate en posición tumbado o sentado. Piensa en cómo es tu respiración… y realiza 5 respiraciones suaves. Debes responder (4 puntos):8.- ¿Cómo es mi respiración?

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__________________________________________________________________________________________________________________________________________________9.- ¿Realizo siempre el mismo ritmo de respiración?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________10.- ¿Cuándo se altera una respiración?,¿Cuándo se pausa?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________11.- ¿Que partes de mi cuerpo se mueven cuando respiro?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Respirar tranquilamente, oxigenando bien nuestros pulmones a un ritmo pausado y equilibrado, evita cansancios y fatigas innecesarias.

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Tipos de respiraciónExisten diferentes tipos de respiración. ¿Cuál es la tuya en cada momento? ¿utilizas siempre la misma?

IV Actividad aplicadaTrabajo practico.12.- Elegirás un día de la semana y contaras la frecuencia respiratoria: (3 puntos)

Momento del día Cantidad de respiracionesAl despertarAl realizar una actividad física.(realiza 30 sentadillas y 10 saltos a pie junto)

RESPIRACION USUAL: La respiracion no es normal y apenas se nota. es pausada y sigue un mismo ritmo.

RESPIRACION ALTERADA: Se produce cuando nos emocionamos, se acelera o se corta.

RESPIRACION INCREMENTADA O ARMONICO: Es lenta, profunda y permite que se renueve todo el oxigeno de nuestro pulmones.

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Antes de dormir

Diferencias individuales.

Todas las personas tenemos aspectos buenos y positivos junto con otros malos y negativos. Debemos aceptarnos tal y como somos (aunque debemos intentar mejorar en nuestros aspectos más flojos). Aceptar a los demás tal y como son es importante.¿imaginas que todos fuéramos iguales? Sería un rollo absoluto.Lo bonito de la vida es que todos somos diferentes y que cada uno tiene algo que enseñar a los demás y también algo que aprender de los otros.

Actividad aplicadaDesarrollo restringido. Responde en el espacio asignado (4 puntos)

13.- Crea una situación para la clase de educación física en donde se vea reflejada una diferencia individual. (Por ejemplo: llega una alumna de intercambio y habla en otro idioma)

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14.- Crea una situación pensando en la especialidad de la cual quieres ser parte, donde se refleje una posible diferencia individual respecto a tus compañeras y teniendo en cuenta las diversas actividades a desarrollar en dicha especialidad. Argumenta. (3 puntos)

Especialidad escogida Diferencia individual Situación

V Actividad aplicadaSelecciona y escribe la alternativa correcta, según corresponda (4 puntos)15.- …surge como corriente de la Educación Física en la década de los 60, orientada hacia la creatividad y libre expresividad del cuerpo.

A) DanzaB) GestoC) Expresión corporalD) Mirada

La alternativa correcta es______

16.- …Contiene gran poder expresivo y es un medio muy eficaz para la comunicación.

A) Respiración B) La miradaC) La posturaD) Gestos

La alternativa correcta es______

17.- Se produce cuando nos emocionamos, se acelera o se corta.

A) RespiraciónB) InhalaciónC) Respiración usualD) Respiración alterada

La alternativa correcta es______

18.- …es una forma de comunicación no verbal ejecutada con alguna parte del cuerpo, y producida por el movimiento de las articulaciones y músculos de brazos, manos y cabeza.

A) Gesto y posturaB) Expresión corporalC) MimosD) Danza

La alternativa correcta es_____________

VI Actividad aplicadaEvalúa tu desempeño en el desarrollo de la guía de aprendizaje. (1 punto c/u, si justificas tu respuesta)

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INDICADORES DE DESEMPEÑO

SI/NO Justifica tu repuesta sea sí o no, argumenta en el espacio asignado.

19.- ¿Comprendí los contenidos y procedimientos desarrollados en las guías?20.- ¿Para realizar las actividades propuestas, consulte al profesor, a mis compañeras, familia, diversas fuentes?21.- ¿Di solución adecuada a las actividades propuestas?22.- ¿Recurrí a otros medios para buscar información complementaria para el desarrollo de las actividades?