Domingo 27 de diciembre 2015

ISLA PLANA - BOLNUEVOÚltima excursión del año para pasarlo dabuten

La última excursión del año será un paseo por la orilla del mar, con los kilómetros justos para hacer “ganas de comer” mientras caminamos charlando entre amigos, y que sobren fuerzas para bailar tras la comida.

Caminaremos 10 kilómetros entre Isla Plana y Bolnuevo.

Opcionalmente podremos caminar otros 2,5 kilómetros por la finca del Collado donde se encuentra el restaurante en el que vamos comer, para ver los decorados de una película que terminó de rodarse la pasada semana.

La comida será en Restaurante Finca el Collado.

https://goo.gl/maps/TW2L4wQB42p

El Menú: 15 €. Se abonan al subir al autobús.

Ensalada al centro

Degustación embutidos del campo + ibéricos

Croquetón ibérico

Paella campera de costillejas, magra, guisantes…

Postre casero: No dejéis de probar su “Tarta de la muerte”

Bebidas: Vino recién hecho por ellos con la uva de sus viñedos. Cerveza en jarra, refrescos, agua.

Café o infusión.

El Guateque

Tras la comida, bailaremos una hora o lo que nos pida el cuerpo.

Dado lo ajustado del precio del menú, Paco, el señor del restaurante nos cede la “discoteca” a cambio de que le consumamos algún cubata o similar durante la sesión. Pero sin mayor compromiso que “el moral”, de agradecimiento.

Nuestro compañero Moisés, ha hecho una selección de música de los 80 para bailar. No obstante si alguien tiene alguna canción (una o dos) de esas que “no puedes dejar de bailarla”, que se la traiga en un pendrive, que la bailareemos!!

Hora y punto de encuentro:

En la Plaza de España de Cartagena a las 8:00 horas.

El Viaje: Viajamos en autobús hasta Isla Plana. A las 12:30 horas, el autobús nos recogerá en Bolnuevo para llevarnos al restaurante.

AUTOBÚS GRATIS para los socios.

Dificultad

Distancia: 10 o 12,5 kilómetros. 4 horas. Desnivel acumulado: 150 metros.

Nivel de Esfuerzo: Bajo. Nivel 1. De este nivel es la única excursión que haremos este año.

Camino: Nivel 2. Bien en general, con algún tramo resbaladizo o empinado.NIVELES DE DIFICULTAD

ESFUERZO: Nivel 1. Muy Bajo. Sirve para adquirir la forma física. De estas, casi no solemos hacer. Nivel 2. Bajo. Más ratos descansado que esforzado. Se debe tener algo de forma física. Nivel 3. Medio. Moderado, a ratos cansado, a ratos descansado. Necesaria una forma física regular. Nivel 4. Alto. Necesaria una buena forma física. Nivel 5. Muy Alto. Necesaria buena forma física y psíquica.

CAMINO: Nivel 1. Todo por sendas o cómodas pistas forestales. De estas no solemos hacer. Nivel 2. Bien en general, con algunos tramos difíciles, resbaladizos, empinados… Nivel 3. Con bastantes tramos difíciles que requieren cierta experiencia. Nivel 4. Sin apenas sendas, con tramos que requieren el uso de las manos.

Factores de riesgo: Hay 5 factores de riesgo que debes tener muy en cuenta.

1. Eventualidad de que una caída de un excursionista sobre el propio itinerario le provoque una caída al vacío o un deslizamiento por la pendiente.

2. El itinerario, en algún tramo, transcurre fuera de traza de camino

Equipo: 1/2 litro de agua. Algo para picar a media mañana (fruta o frutos secos…) Botas de montaña. Ropa cómoda apropiada al tiempo (estamos a las puertas del invierno) y en la mochila una sudadera o camiseta de manga larga y el chubasquero. Gorra, bastones, cremas protectoras (solar y labial), gafas de sol y cámara de fotos.

Prevemos finalizar la actividad a eso de las 18:00 horas, para llegar a Cartagena sobre las 18:30 horas.

Inscripciones:

Si deseas venir tienes de plazo para reservar tu plaza (menú y autobús) hasta el miércoles 23, que cerraremos las inscripciones.

Para inscribirte, pincha en uno de los dos enlaces siguientes y rellena las casillas obligatorias* del formulario.

http://goo.gl/forms/85DIQNDtE7.

https://docs.google.com/forms/d/1lpV5MlepnSyGuml3SOzpsS1gRPDH50dNQJp4FHKyZKY/viewform?c=0&w=1

Selecciona la actividad: 27/12/2015. Senderismo. Última excursión del año. Y por último dale a “enviar

Al enviarnos dicho formulario te aseguras tu plaza en el autobús y restaurante. Y al mismo tiempo nos estás confirmando que has leído y asumes los factores de riesgo descritos en esta ficha de la actividad.

El jueves 24 de diciembre enviaremos un correo con el listado de inscritos.

Si una vez inscrito, por cualquier motivo no pudieras venir, debes comunicarlo para que lo sepa el restaurante u otro compañero pueda ocupar tu plaza.

Coste del autobús: 0 €. Actividad exclusiva para socios.

Conduce la actividad

Cristóbal Mendoza

669 65 94 34

CENTRO EXCURSIONISTA DE CARTAGENA