ACTUACIONESTEMPORALIZACION

DI DICIIEMBRE

RECURSOSmateriales

ENLACES

INTRODUCIR

SEMANALMENTE EL

JUEGO , POSTURAS Y

RESPIRACIÓN A

TRABAJAR DURANTE

LA SEMANA

Emoticantos MI

CORAZONCITO

( Emociones en relación a la amistad)

Y NOS ABRIMOS A UNA NUEVA ACTIVIDAD.

Preparamos una paella. (centrar atención) Wild rock you ( Ritmo manos sobre muslos, pasos derecha – izquierda , giro y guitarreo deshinibir cuerpo)

“La locomotora

valiente” SAT NAM MANOS

AL CORAZÓN Y

RECITAR TRES

VECES TIPO

CANTO

RESPIRANDO. LOCOMOTORA(

postura espalda,

abdominal suave,

respiración)

MONTAÑAS Y VALLES

VAGÓN DESCARRILADO ( EXTENSIÓN –

FLEXIÓN DE

PIERNA)

VAGÓN

LUNES

A lo largo

del mes de

diciembre

diciembre

1ºsemana

Video

de

apoyo

VIDEO

https://www.youtube.com/watch?

v=2WbnJfAbG7U&list=RDMM2WbnJf

AbG7U

https://www.youtube.com/watch?

v=Wv0KwOEYKU4

https://www.youtube.com/watch?

v=OAmdznGnCaE

Esta es la propuesta para diciembre. Incluye las secuencias de movimientos suaves (tipo yoga) para estiramientos, control postural y respiración de descanso activo ( incluye movimiento y toma de conciencia del mismo). Lo svideos nos pueden server de guia . Con los mas pequeños el cuento es un medio interesante para crear la secuencia de una manera más motivada. Con los más mayors es más intresante hacerles conscientes del movimiento, de su secuencia de sentirla, de sentir como cambia mi cuerpo al hacerla acompañando de respiración.La canción se puede escuchar y comentar en momentos deerminados del dia ( entradas al aula).

SAT NAM

Practica el mantra Sat Nam. Este mantra es el más usado en la práctica del yoga, y especialmente el Kundalini Yoga. Durante los ejercicios de yoga, mentalmente se entona Sat en la inhalación y Nam durante la exhalación. Sat significa"Verdad", Nam significa "hacer una llamada, nombrar o identificarse".

MEDITACIONES

https://www.youtube.com/watch?v=glSVdWJupfA&index=25&list=PLe174LZq0Nv0mvGMzvOu1xMS0v8hxD5Jz ( mañana)

https://www.youtube.com/watch?v=23quUbpw-do&index=33&list=PLe174LZq0Nv0mvGMzvOu1xMS0v8hxD5Jz (mañana)

https://www.youtube.com/watch?v=vfzPmKa_5WE&index=6&list=PLe174LZq0Nv0mvGMzvOu1xMS0v8hxD5Jz&t=80s ( noche)

https://www.youtube.com/watch?v=nKr9C4RZvJ0&list=PLe174LZq0Nv0mvGMzvOu1xMS0v8hxD5Jz&index=6 (noche)

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