VUESTRA REVISTA

Escuchar música,

identificarnos con ella,

vivirla, sentirla, es ir a

ese lugar, donde

creamos los sueños,

construimos fantasías,

renovamos fuerzas y

sonreímos al porvenir,

disfrutando de vivir.

Cada juicio es tan solo una opinión.

Me doy cuenta de que es hora de dejar de esperar y esperar a que algo cambie, o que la felicidad, la seguridad y la paz llegará a mi galopando del horizonte. Acepto que todo tiene una razón de ser. Confío que quien se encuentre conmigo me amará, apreciará o aprobará de quién o qué soy. Aprendo la importancia de amar y defenderme a mí mismo y en el proceso, un sentido de encontrar una nueva confianza nace de la auto-aprobación. Dejo de quejarme y culpar a otras personas por las cosas que me hicieron (o dejaron de hacer) y aprendo que en lo único con lo que realmente puedo contar es con lo inesperado. Dejo de juzgar y señalar con el dedo y comienzo a aceptar a las personas tal y como son, durante el proceso, una sensación de paz y alegría nace del perdón y la aceptación. Observo y valoro lo bueno que tienen, porque a pesar de tener defectos o debilidades, también tienen virtudes. Aprendo que en la mayor parte de mi vida, todo el bien es por bendición y que gran parte de la vida realmente es una epístola abierta a los hombres.

Aprendo que lo que merece la pena alcanzar, merece la pena hacer el mayor esfuerzo por conseguirlo. Más importante aún, aprendo que para alcanzar el éxito necesito dirección, disciplina y perseverancia en el conocimiento de Dios. También aprendo que está bien pedir apoyo. Llego a la comprensión de que merezco ser tratado con amor, bondad, sensibilidad, respeto, y no conformarme con menos. Aprendo a lidiar con el ego en su estado más primitivo, aprendo a morir, aprendo humildad y aprendo a reconocer cuándo estoy equivocado y construyo puentes en lugar de muros, también aprendo a escuchar y en el camino todos son mis maestros. Por último, con valentía en mi corazón adopto una fe, tomo una respiración profunda y empiezo a rediseñar la vida que estoy comprometido a vivir de la mejor manera posible. El universo entero vibra y cada cosa genera su propia y única frecuencia. Vibremos llenos de fe, esperanza y amor.

“Tu tiempo está limitado, así

que no lo desaproveches

viviendo la vida de otro. No te

dejes arrastrar por los

dogmas, que es lo mismo que

vivir con los resultados del

pensamiento de otras personas.

No dejes que el ruido de las

opiniones de otros ahoguen

completamente tu voz interior.

Y más importante, ten el valor

de seguir a tu corazón y a tu

intuición. Ellos, de algún

modo, ya saben en lo que

verdaderamente te quieres

convertir. Todo lo demás es

secundario.”

STEVE JOBS

La Hora del Planeta El mundo se sumó a la Hora del Planeta, un esfuerzo por cuidar la naturaleza, a través del

ahorro de energía apagando las luces.

La mujer que amo es un pedazo de cielo en mis manos, es un rayito caliente de sol que

abriga mi alma dormida... La mujer que amo es un minuto de paz en medio de la más

sangrienta guerra, es la lluvia mojando el suelo reseco de un campo cultivado...

La mujer que amo es capaz de secar hasta la última de mis lágrimas con su sonrisa, y a

la vez es capaz de provocarme el mayor de los llantos sólo con decirme que me ama en

el momento que más lo necesito...

La mujer que amo es el ser que comprende más allá de la mirada, más allá de lo físico y

lo elemental... ella sabe dibujar esperanzas, mañanas fascinantes, viajes estelares y

encuentros sublimes con sólo cerrar sus ojos y dejarse llevar... y llevarme con ella...

Ella provoca que mi alma se eleve por los cielos y encuentre la suya en una nube

esperando por mí, con su hermosa juventud y sus manos abiertas para recibir las mías...

Ella conoce mis temores, mis deseos, mis miedos... ella sabe cuando siento pena, dolor,

angustia y cuando estoy feliz...

La mujer que amo me sacó del letargo, me mostró que en la Tierra hay ángeles sin alas

que caminan a nuestro lado, que velan por nosotros de una manera especial... que

aunque no podamos distinguirlos o verlos, ellos están siempre cuidando de nosotros...Ella

es ese ser tan especial que puso Dios en mi camino...

La mujer que amo... es invisible a mis ojos todavía... pero es tan concreta en mi corazón

que sin verla la veo, que sin tocarla la toco, que sin besarla la beso, que sin poder hacerle

el amor la siento dentro de mí...

Yo sé que esta mujer a la que amo tanto es tan especial que un día tal vez la pierda, que

sin haberme pertenecido nunca, se aleje de mi lado... pero estoy tan feliz de amarla que

solo me importa darle gracias a Dios por haberme permitido encontrarla, conocerla,

disfrutarla y sobre todo respetarla...

Amor, si tan solo pudiera abrirme el pecho y darte todo mi corazón... si tan solo pudieras

ver que en él late furioso mi amor por ti... si tan sólo pudiera regalarte ese soñado

amanecer, y despertar contigo envueltos en ese manto de ternura que brota de nuestras

almas... sería la persona más feliz del universo...

Amor mío... seguiré soñando con ese día... seguiré pidiéndole a Dios por un momento a

tu lado, por una caricia de tus manos, por un beso de tus labios...

Y si Dios no puede concederme ese deseo, seguiré deseándote en el silencio de mi alma,

seguiré dibujando tu rostro en mi almohada... y encontraré la forma en que algún día de

esta corta vida se unan tus ganas y las mías en un abrazo tan dulce, tan apretado que lo

triste y lo temido habrán desaparecido para dar paso a la mayor felicidad de mi vida...

¡HABERTE ENCONTRADO EN CUERPO Y ALMA!...

Y así poder decirte que te amo... amor mío.

Dios te bendiga hoy y siempre

Autor Desconocido

SALUD

La Fresa, una delicia! La fresa es una fruta ligera y de gran sabor, ideal para comer en el desayuno o como un tentempié a media tarde. Esta fruta contiene vitamina C y antioxidantes que ayudan a contralar el colesterol; debido a su elevado contenido de potasio y bajo en sodio, las fresas resultan muy recomendables para aquellas personas que sufren hipertensión arterial. En la gastronomía se utiliza para hacer mermeladas, pasteles, yogurt, gelatinas y por supuesto helados. Al ir al mercado debemos de escoger las mejores, ¿Cómo distinguirlas? Las fresas deberán estar enteras, sin golpes y deben de tener su “rabo” verde. Después de comprarlas hay que resguardarlas en el refrigerador (para que se mantengan frescas) y comerlas a más tardar en 5 días, después de esto pueden empezar a “pasarse” y perder su dulce sabor. Un último dato, la fresa es un afrodisiaco!

COCINA

Mermelada de chile, un placer a tu paladar Ingredientes: 100 gr. de chiles jalapeños sin pepitas y muy, muy picaditos, ½ pimiento rojo muy picado, ½ pimiento verde muy picado, 1 cucharada de vinagre blanco, 300 gr. de azúcar, Sal y pimienta negra. Se hierven todos los ingredientes a fuego bajo sin dejar de remover hasta que esté espeso. Más o menos 20-30 minutos. Se vierte la mermelada en frascos esterilizados y se les hace el vacío poniéndolos boca abajo hasta que enfríen o hirviendo los botes en una olla. Cuidado recuerda que para trabajar con chiles picantes te conviene usar guantes!

Como dijo Madame Jacques Bollinger … Bebo mi champagne cuando estoy contenta y cuando

estoy triste. A veces lo bebo cuando estoy sola. Cuando

tengo compañía lo considero una obligación. Jugueteo con él cuando no tengo hambre y lo

bebo cuando sí la tengo. Por lo demás, no lo toco nunca; a

menos que tenga sed.

REFLEXION

Detrás de cada Cosa Detrás de cada cosa hay algo para aprender, Detrás de cada noche hay un nuevo amanecer, Detrás de cada mañana un nuevo desafío por ver, Detrás de cada amigo un nuevo amigo por conocer, Detrás de cada rayo hay un trueno para escuchar, Detrás de cada enfermo una ocasión para consolar, Detrás de cada niño hay una puerta para amar, Detrás de cada flor un momento para alabar, Detrás del calvario mismo una mano para perdonar, Detrás de una tumba vacía un salvador por contemplar,

Detrás de cada hermano una ocasión para dar, Detrás de cada humano un terreno para cultivar, Yo solo se que cada cosa esconde algo por ver, Yo se que aun tus ojos tienen algo que esconder, Pero el espíritu nunca dejara hoy de beber el agua tan cristalina que siempre quiere correr, Déjame entender lo que mis ojos no ven, Déjame saborear mas allá del mal lo que es el bien, Déjame encontrar la paz en la turbación, Y nunca, nunca sacrificar la belleza, por la pérdida de la visión.

MUSICA

1.- Stronger – Kelly Clarkson 2.- Set Fire to the Rain - Adele 3.- We are Young – Fun feat Janelle Monae 4.- Part of Me – Katty Perry 5.- Glad You Came – The Wanted 6.- We found Love – Rihanna feat Calvin Harris 7.- Good Feeling – Flo Rida 8.- Turn me on - David Guetta feat Nicki Minaj 9.- Young, Wild and Free – Snoop Dog, Wiz Kalifa feat Bruno Mars 10.- Starships – Nicki Minaj

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