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Eunice Quero

Volver a lo Vital… Trucos para adelgazar

Extracto de la prueba de lectura del libro “Dieta Vitalista“… participe delsorteo de un libro gratis aquíLas iniciativas, técnicas y cambios de conducta necesarios para iniciar el camino hacia el bienestar (“bien” y“estar” en un conjunto) cubren áreas como el ejercicio f ísico, la alimentación y la actitud mental. En elmomento que logre mejoras en cada una de esas tres áreas encenderá un motor de energía posit iva, quele acercará paso a paso, sin ningún tipo de sacricio a sus objetivos. Y lo más importantes, sin necesidadde productos especiales y caros, un entrenador personal o sesiones de autoayuda; el éxito continuo alalcanzar corto objetivos son la más ef ectiva y natural manera de motivarse. Olvide la recetas mágicas, losproductos “inf alibles” y las dietas milagrosas. Todo lo que necesita es la inf ormación adecuada, que leayudará a ayudarse… a entender su cuerpo, como los elementos vitales de los alimentos actúan sobre elorganismo, y cómo evitar las molestias que la mala alimentación le genera.

Este programa nace con el objetivo de transmitirle de una manera sencilla y digerida argumentoscontundentes y evidentes para desmontar ciertos mitos “saludables”, y of recerle todo el conocimientonecesario para que usted decide su camino, individual, hacia su bienestar integral. No intentamos deninguna manera descubrir el agua tibia; todo lo contrario, tocando temas como el ejercicio f ísico, laalimentación y la actitud mental logramos proponer un camino sencillo, en cierta f orma conocido, y alalcance de todos, especialmente de su bolsillo. Nada más saludable que la naturaleza misma… Desconf íede aquel que quiera of recerle bienestar y salud con pastillas y productos mágicos. Nuestro objetivo esmostrarle el camino hacia el mayor estado posible de bienestar f ísico, y en consecuencia mental – con elmínimo esf uerzo, mayor seguridad y la dinámica más interesante.

Este programa responde las siguientes preguntas:

1. ¿Cómo puede detectar cuáles nutrientes, y que cantidad de ellos requiere su cuerpo?

2. ¿Qué riesgos implican los cambios en su dieta?

3. ¿Cómo puede implementar esos cambios de una manera sencilla, suave y cómoda?

4. ¿Cuáles de los alimentos comunes, son realmente valiosos y de que manera debe consumirlos?

5. ¿Cómo poder cocinar una versión más saludable de aquellos platos que tanto le gustan?

Extracto de la prueba de lectura del libro “Dieta Vitalista“… (edit)

———————————————-Si desea ayudar a este proyecto, envíenos sus artículos aquí .. o visite en la parte baja “También te puedeinteresar” alguno de los enlaces def inidos como “Publicidad“…basta con un click…

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