Voleibol adriana cepeda

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UNIVERSIDAD FERMÍN TORO ESCUELA DE COMUNICACIÓN SOCIAL SISTEMA DE APRENDIZAJES INTERACTVOS A DISTANCIA Voleibol. Fundamentos ofensivos y defensivos. Realizado por: Adriana Vanessa Cepeda Santana C.I: 2087476

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UNIVERSIDAD FERMÍN TORO ESCUELA DE COMUNICACIÓN SOCIAL

SISTEMA DE APRENDIZAJES INTERACTVOS A DISTANCIA

Voleibol.Fundamentos ofensivos y defensivos.

Realizado por: Adriana Vanessa Cepeda Santana C.I: 2087476

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Es un fundamento ofensivo en el cual se pone en juego el balón. Se trata de un ataque directo, es decir que no puede intervenir ningún compañero antes de que el balón traspase la red.

El saque lo realiza el jugador que en la rotación este en la zona 1. Se lleva a cabo desde la zona de saque, golpeando el balón con la mano o con un brazo ( no es valido con ninguna otra parte del cuerpo). El reglamento estipula con respecto al

saque: a) los jugadores deben de seguir el orden

al saque registrado en la hoja de rotación.

b) Cuando el equipo que hizo el saque gana la jugada,

saca de nuevo el jugador que efectuó el saque anterior.

SAQUE Ó SERVICIO

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Clasificación del Saque: Servicio Bajo: Se coloca la pelota sobre la mano, delante del

cuerpo, a la altura de la cintura. La pelota no se lanza, sino que espera el golpe. El golpe de servicio se produce con la mano libre, en forma de cuenco, después de un movimiento del brazo, estirado, de detrás hacia delante. Todo el cuerpo acompaña el movimiento final hacia delante.

Servicio de Tenis: De cara a la red, se lanza la pelota hacia arriba, por encima de la cabeza. Mientras sube la pelota, el brazo se arma, y en el punto más alto de la trayectoria de descenso se golpea la pelota con la mano abierta y los dedos juntos. También puede efectuarse mediante una carrera previa de impulso y un salto para golpear la pelota lo más hacia arriba posible. El lanzamiento de la pelota debe ser más alto y un poco hacia delante.

SAQUE Ó SERVICIO

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Acción defensiva cuya finalidad es impedir que los contrarios rematen cómodamente. Los jugadores que bloquean intentan formar una especie de pared por encima de la red con sus brazos y sus manos. Los bloqueadores pueden pasar las manos por encima de la red e invadir el campo contrario siempre y cuando no interrumpan al rematador; es decir, que no le molesten hasta que no haya golpeado el balón. Si los bloqueadores tocan el balón antes que el rematador cuando el balón todavía está en el campo de este último, se considerará falta a favor del equipo que estaba rematando.

ATAQUE Ó BLOQUEO

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Una técnica empleada por los rematadores es rematar hacia fuera o contra el bloqueo intentando conseguir un block-out, esto es, que el balón se vaya fuera por la fuerza del remate y justo después de tocar en el bloqueo. Dado que la red mide más de 2 m, el bloqueo exige un salto muy potente en vertical (batida con los dos pies), muy cerca de la red, y juntar brazos y manos lo más hacia arriba posible.

Si durante el bloqueo se toca la pelota y ésta cae en campo propio, no cuenta como toque y pueden efectuarse tres más para devolverla.

ATAQUE Ó BLOQUEO

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La recepción consiste en interceptar y controlar un balón dirigiéndolo hacia otro compañero en buenas condiciones para poder jugarlo. En estos casos el balón debe ser golpeado, no retenido y/o lanzado y puede tocar cualquier parte del cuerpo.

RECEPCIÓN

Recepción de balones bajos: La posición en la que se espera la recepción es con los brazos extendidos hacia delante, con las manos juntas y apoyadas la una sobre la otra, mostrando así una superficie de contacto lo más ancha y plana posible (cara interna del antebrazo). Igual que en el toque de dedos, se da una flexión de piernas cuando se recibe la pelota, y una extensión de brazos y piernas cuando se devuelve

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Recepción de balones altos: se reciben con un toque con los dedos. El jugador, ya sin desplazarse por el campo, coloca los pies a una distancia similar a la anchura de los hombros. Flexiona levemente las rodillas, coloca los brazos también flexionados de tal manera que queden sus dos manos por encima de la cabeza. Las manos formarán una especie de copa de manera que los dedos pulgar e índice de cada mano formen una especie de triángulo, siendo los 2 dedos índice 2 de los lados, y los 2 pulgares el tercer lado (base del triángulo). El golpeo se realizará únicamente con las yemas de los dedos acompañando el golpe con la extensión de las piernas.

RECEPCIÓN

Recepción de pelotas lejanas: Las planchas son caídas hacia delante que se amortiguan con las manos o con el pecho. Se golpea la pelota con el dorso de la mano o con un brazo antes de caer hacia delante.