Vinagre de

manzana para adelgazar

• El vinagre de manzana contiene mucho potasio y vitamina A, esto tiene un efecto depurativo y remineralizante en el organismo

• por lo que en general las personas que utilizan vinagre de manzana para adelgazar

• además de comer menos, se sienten más livianas y saludables.

• Para obtener los beneficios del vinagre de manzanase bebe mezclando con agua antes de cada comida

• una cucharadita de vinagre de manzana en medio vaso de agua, preferentemente agua mineral.

• Se puede endulzar con miel u otro endulzante natural como el agave, melaza o azúcar de caña.

• Muchas veces es necesario ajustar la dosis de vinagre de manzana al organismo de cada persona.

• A algunos les sienta mejor si reducen la cantidad de vinagre o si lo toman solamente una o dos veces por día.

• Otros notan unamejor digestión si lo toman después de las comidas y no antes, como se recomienda.

• El principalbeneficio delvinagre de manzana para adelgazar se debe al ácido acético que contiene

• esto es muy bueno contra el estreñimiento

• y provoca la muerte de bacterias malignas que se alojan en el intestino

• y el estómago facilitando su eliminación por vías naturales.

• No es para nada bueno que esas bacterias permanezcan allí ya que ocasionan putrefacciones y gases.

• Y no contribuyen para nada en el buen funcionamiento del sistema digestivo.

• Es especialmente recomendable para aquellas personas que tienen la digestión muy lenta

• y sufren de hinchazón, es muy bueno para bajar la hinchazón abdominal y mejorar la digestión.

• Además tiene propiedades diuréticas ya que su riqueza en potasio modifica el Ph de la sangre

• provocando un aumento de la orina, sin perdida de potasio

• como ocurre con la mayoría de los diuréticos que pueden producir mareos, calambres y cansancio.

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