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MENSAJE DEL RECTOR LOS LAZOS QUE NOS UNEN COMO COMUNIDAD En la Comunidad Westhill conformada por alumnos, docentes y administrativos, los lazos que nos unen forman parte de los principios institucionales: autonomía, identidad, libertad de pensamiento y responsabilidad social. Estos principios son la guía que rige nuestra conducta y se suman a nuestros valores: honradez, justicia, libertad, respeto, responsabilidad, solidaridad y tolerancia, que son virtudes del deber ser y del ser. Es por ello que, tomando como parteaguas la celebración del “Día del amor y de la amistad”, es oportuno reflexionar sobre los vínculos que construimos en el día a día, no solo a través de la interacción física, sino también virtual. Actualmente, casi todos estamos conectados a internet y hoy más que nunca contamos con herramientas tecnológicas sin precedentes que nos facilitan la comunicación. En esta hibridación, los lazos que establecemos deberían estar encaminados hacia la acción positiva. V estigia Bimestral Año. 6 Vol. 6 No. 31 enero – febrero 2020 1 De esta manera, además de construir sociedades más conscientes, podríamos generar ciudadanía, empatía, solidaridad y responder a los retos globales. Estas ideas, son una invitación a analizar y a vivir el mundo desde otra perspectiva porque el mundo cambió con la tecnología. El habitus que hace que las personas de un entorno social homogéneo tiendan a compartir estilos de vida parecidos, podría tener un mayor impacto si estas conexiones nos favorecen. Por ello, y ante la enorme oportunidad que tenemos de generar redes más abiertas, colaborativas y prósperas, los exhorto a no solo a conocer nuestros principios y valores, sino de vivirlos como parte de la Comunidad Westhill a la que pertenecemos. Mtro. en Ed. e Ing. José María Riobóo Martín Rector de la Universidad Westhill DIRECCIÓN DE PLANEACIÓN Y CALIDAD INSTITUCIONAL Informe de Rectoría 2019 y prospectiva 2020 PÁG 2 FACULTAD DE MEDICINA Síndrome de Boca Ardosa PÁG 4-6 FACULTAD DE MEDICINA Y ODONTOLOGÍA Osteomielitis y Osteonecrosis Mandibular en Paciente con Tratamiento de Metotrexato Reporte de Caso PÁG. 7 FACULTAD DE PEDAGOGÍA Formar a los Jóvenes para hacer frente a los retos del siglo XXI PÁG 10 CALIDAD INSTITUCIONAL Resultados de las encuestas de Capacitación Docente y del Programa de Tutorías y Asesorías PÁG 12 INVESTIGACIÓN La preocupación por la salud mental dentro de la Universidad Westhill (Segunda y última parte) PÁG 13-17 MEDIO AMBIENTE Adiós al plástico PÁG 18 PARA LEER ¿Será que soy feminista? PÁG 20

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MENSAJE DEL RECTOR

LOS LAZOS QUE NOS UNEN COMO COMUNIDAD

En la Comunidad Westhill conformada por alumnos, docentes y administrativos, los lazos que nos unen forman parte de los principios institucionales: autonomía, identidad, libertad de pensamiento y responsabilidad social. Estos principios son la guía que rige nuestra conducta y se suman a nuestros valores: honradez, justicia, libertad, respeto, responsabilidad, solidaridad y tolerancia, que son virtudes del deber ser y del ser. Es por ello que, tomando como parteaguas la celebración del “Día del amor y de la amistad”, es oportuno reflexionar sobre los vínculos que construimos en el día a día, no solo a través de la interacción física, sino también virtual. Actualmente, casi todos estamos conectados a internet y hoy más que nunca contamos con herramientas tecnológicas sin precedentes que nos facilitan la comunicación. En esta hibridación, los lazos que establecemos deberían estar encaminados hacia la acción positiva.

Vestigia Bimestral

Año. 6 Vol. 6 No. 31 enero – febrero 2020

1

De esta manera, además de construir sociedades más conscientes, podríamos generar ciudadanía, empatía, solidaridad y responder a los retos globales. Estas ideas, son una invitación a analizar y a vivir el mundo desde otra perspectiva porque el mundo cambió con la tecnología. El habitus que hace que las personas de un entorno social homogéneo tiendan a compartir estilos de vida parecidos, podría tener un mayor impacto si estas conexiones nos favorecen. Por ello, y ante la enorme oportunidad que tenemos de generar redes más abiertas, colaborativas y prósperas, los exhorto a no solo a conocer nuestros principios y valores, sino de vivirlos como parte de la Comunidad Westhill a la que pertenecemos. Mtro. en Ed. e Ing. José María Riobóo Martín Rector de la Universidad Westhill

DIRECCIÓN DE PLANEACIÓN Y

CALIDAD INSTITUCIONAL

Informe de Rectoría 2019 y prospectiva 2020

PÁG 2

FACULTAD DE MEDICINA Síndrome de Boca Ardosa

PÁG 4-6

FACULTAD DE MEDICINA Y ODONTOLOGÍA

Osteomielitis y Osteonecrosis

Mandibular en Paciente con Tratamiento de

Metotrexato Reporte de Caso

PÁG. 7

FACULTAD DE PEDAGOGÍA

Formar a los Jóvenes para hacer frente a los

retos del siglo XXI PÁG 10

CALIDAD

INSTITUCIONAL Resultados de las

encuestas de Capacitación Docente

y del Programa de Tutorías y Asesorías

PÁG 12

INVESTIGACIÓN La preocupación por la

salud mental dentro de la Universidad Westhill

(Segunda y última parte) PÁG 13-17

MEDIO AMBIENTE

Adiós al plástico PÁG 18

PARA LEER

¿Será que soy feminista? PÁG 20

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3 PROSPECTIVA 2020 La Universidad Westhill en 2020 se ha planteado grandes retos, que nos llevarán al cumplimiento de nuestra Filosofía Institucional a través de diversas líneas estratégicas. El principal reto de las Universidades es la actualización para responder en menor tiempo a las necesidades. Para lograrlo, es pertinente construir nuevas sociedades para los nuevos desafíos de la educación en el Siglo XXI. En ese contexto, se puntualizan los siguientes aspectos en los cuales se deberá trabajar para consolidar a la institución. Difusión de la Filosofía Institucional

Participación activa en los procesos de acreditación

Generación de nuevos Programas de Posgrado

Actualización de los Programas de Licenciatura

Fortalecimiento de la Gestión Administrativa

Mejores y más eficientes prácticas de Control Escolar

Mayor impulso a las investigaciones en todos los ámbitos

Actuar con ética y responsabilidad para el logro de los

objetivos institucionales Ante este panorama, es de vital importancia no perder de vista que durante el primer semestre del 2020 tendremos la visita de FIMPES, quienes verificarán el autoestudio y comenzarán con el proceso de re-acreditación. Por la importancia que para nuestra Universidad representa mantener estas acreditaciones, se hace un llamado a la Comunidad Universitaria para actualizar nuestro conocimiento en la Filosofía Institucional y participar de manera activa para cumplir en tiempo y forma los requerimientos necesarios.

Dirección de Planeación y Calidad Institucional

INFORME DE RECTORÍA 2019

En cumplimiento a lo establecido en el Estatuto General de la Universidad Westhill, se entregó el Informe Anual de Rectoría 2019 que muestra la participación activa de toda la Comunidad Universitaria en el desempeño de sus funciones y en la vida misma del campus. En él se registra una evolución favorable de los indicadores que fueron plasmados a finales del año pasado en el logro de la Visión Institucional. El año 2019 representó un reto muy importante, tuvimos que reforzar los equipos de trabajo y replantear los objetivos a corto plazo con la finalidad de alcanzar las metas establecidas. El autoestudio de la Federación de Instituciones Mexicanas Particulares de Educación Superior (FIMPES) ha sido una herramienta única que nos ha permitido obtener una radiografía de cómo estamos haciendo las cosas y esto ha sido la oportunidad de oro que toda institución espera. En este contexto invitamos a la Comunidad Universitaria a Consultar el Informe completo en el siguiente link: https://uwedumx-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/cperez_uw_edu_mx/ESC3gGkT2I1KloquSaCsJnYBvxhKT1Hi1kpowK46JvqjAA?e=iNEuki

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FACULTAD DE MEDICINA

LA FERIA DE LA SALUD EN LA COMUNIDAD DE TEQUIO, SANTA FE

ATENDIÓ A 400 PERSONAS

Estudiantes de la Facultad de Medicina

Como parte de las actividades del Programa de Trabajo Comunitario que realiza la Facultad de Medicina, el día 14 de diciembre se acudió a la cancha Tlaxco ubicada en calle Ramón López Velarde y Río Becerra en Tequio Santa Fe, para realizar la Feria de la Salud. Esta actividad inició a las 10:00 y terminó a las 14:00 horas y contó con la participación de 400 personas entre adultos y niños. En esta jornada se realizaron pláticas informativas a la población sobre:

Cáncer de mama Cáncer de próstata Planificación Familiar Infecciones Respiratorias Agudas (IRA’s) Enfermedades Diarréicas Agudas (EDA’s)

Además, se contó con 3 módulos. El primero para la detección de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión arterial, sobrepeso u obesidad y pláticas informativas. En el segundo participó la Facultad de Odontología brindando pláticas sobre cepillado dental y se distribuyeron 200 cepillos y 200 pastas. El tercero contó con la asistencia de una enfermera responsable del Centro de Salud quién aplicó la vacuna de la influenza.

y

En total se atendieron 96 pacientes, de los cuales se pudieron obtener los siguientes datos:

82 fueron mujeres y 14 hombres

El rango de edad de fue de 18-80 años

Se encontraron antecedentes de Diabetes

Mellitus Tipo 2, HAS, cáncer y AR.

Se detectaron 22 pacientes con presión arterial por arriba de 120/80 mmHg y se observó que presentaron el factor de riesgo de sobrepeso u obesidad, antecedentes personales patológicos de HAS o DM y glucosa capilar fuera de rangos normales.

2 de 46 pacientes que accedieron a tomarse

glucosa capilar, fueron diagnosticados con DM2 porque presentaron cifras elevadas y 8 pacientes sin diagnóstico de DM2 tuvieron cifras por arriba de 140 mg/dl. A estos pacientes se le recomendó asistir al Centro de Salud o clínica correspondiente para su atención.

Se aplicaron 16 vacunas contra la influenza.

Los alumnos de la Facultad de Medicina apoyaron

a la comunidad de Tequio en la detección de enfermedades crónicas

Dra. Gabriela RaqueL Ortiz Solis Directora Técnica ante UNAM

Facultad de Medicina

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FACULTAD DE MEDICINA

RESUMEN El síndrome de boca ardorosa (SBA) es una entidad patológica de causa desconocida asociada a factores biológicos y psicológicos. El SBA se caracteriza por dolor y/o ardor crónico en la mucosa oral, principalmente la lengua, afectando de manera importante la calidad de vida de quien lo padece. Este síndrome se presenta principalmente en mujeres perimenopáusicas y postmenopáusicas y está asociado a ansiedad y depresión. A pesar de que existen diversos tratamientos para el control sintomático de este síndrome aún no hay un consenso sobre el tratamiento más efectivo. En este caso particular la paciente fue manejada a base de antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptura de serotonina, capsaicina tópica y benzodiacepinas, en este caso clonazepam, con un resultado satisfactorio. PALABRAS CLAVE: Síndrome de boca ardosa, glosodinia, estomatodinia, disestesia oral.

SUMMARY Burning mouth syndrome (BMS) is a pathological entity of unknown cause associated to biological and psychological factors. BMS is characterized by chronic pain and / or burning in the oral mucosa, mainly the tongue, signifi cantly decreasing the quality of life of the affected. This syndrome occurs mainly in perimenopausal and postmenopausal women and is associated with anxiety and depression. Although there are several treatments for the symptomatic control of this syndrome, there is still no consensus about the most effective treatment. In this particular case, the patient was managed on the basis of selective serotonin reuptake inhibitor antidepressants, topical capsaicin and benzodiazepines, in this case clonazepam, with a satisfactory outcome. 4

KEY WORDS: Burning mouth síndrome, glossodynia, stomatodynia, oral dysesthesia El síndrome de boca ardorosa también conocido como boca ardiente, boca escaldada, ardor bucal, glosodinia, glosopirosis, estomatodinia, estomatopirosis o disestesia oral, se caracteriza por dolor ardoroso crónico, picazón y en ocasiones aspereza principalmente en lengua, paladar duro y labio inferior, mismo que no es justificado por ningún otro dato clínico o paraclínico.1 Este síndrome puede caracterizarse por una tríada clásica (no en todos los casos) ardor bucal, disgeusia (alteraciones del gusto) y xerostomía (boca seca), su intensidad y progresión es muy variable en las personas afectadas, lo común es que empeore a lo largo del día, pero no afecta durante el sueño. Esta patología representa un reto diagnóstico para los profesionales de la salud, por lo tanto, ha sido subdiagnosticada y no se sabe la prevalencia con exactitud, la relación mujer hombre varía dependiendo del estudio entre 3:1 y 7:1, siendo más común en las mujeres perimenopáusicas y postmenopáusicas, a menudo coexiste ansiedad y depresión. La etiología en esta patología es multifactorial y puede dividirse en factores locales, sistémicos y psicológicos (Cuadro 1).2-9 El tratamiento del SBA debe estar encaminado a resolver la patología o la alteración que lo provoca, en caso de que éste sea secundario. Por otro lado, cuando es primario o idiopático, debe atacarse la sintomatología con las diversas herramientas tanto farmacológicas como no farmacológicas, ya que a pesar de que este síndrome no pone en peligro la vida, afecta de manera significativa la calidad de ésta. 10 _______________________________________ 1. Anestesiólogo y Algólogo. Hospital Ángeles Clínica Londres. 2. Estudiante de Medicina. Facultad de Medicina Universidad Westhill, C. de México. Correspondencia: Dr. Sergio Vadillo Serra Rojas Mail: [email protected] Aceptado: 06-07-2017 Este artículo puede ser consultado en versión completa en: http://www.medigrphic.com/actamedica

Presentación del caso

Se trata de paciente femenino de 52 años de edad, quien como único antecedente relevante para el caso tuvo su última menstruación hace un año tres meses y refiere episodios depresivos intermitentes acompañados de ansiedad. No ha recibido tratamiento hormonal sustitutivo. Inicia hace dos años con alteraciones leves del gusto y dolor intermitente de carácter ardoroso en la lengua y parte de la mucosa del labio inferior, intensidad moderada escala verbal numérica (EVN) 6/10 que empeoraba por las noches dificultando la inducción de sueño. Recibió múltiples tratamientos a base de antiinflamatorios no esteroideos (AINES) sin mejoría. El dolor fue empeorando en intensidad a lo largo de los meses siguientes llegando a ser constante y de intensidad severa EVN 9-10/10. Durante este periodo acudió a diversos médicos y odontólogos quienes le realizaron múltiples estudios de laboratorio y gabinete sin revelar anormalidad alguna, se le prescribieron diversos esquemas y combinaciones de AINES, corticosteroides y antiepilépticos (carbamazepina) sin mejoría del cuadro.

SÍNDROME DE BOCA ARDOSA

Sergio Vadillo Serra Rojas1 Melly Danielle Cassandra Trejo Reyna2

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A la exploración física dirigida, la paciente se encontraba ansiosa, con llanto fácil, refirió insomnio de inducción. Se le realizó escala de ansiedad de Hamilton, la cual reveló ansiedad incapacitante.11,12 Al revisar cavidad oral se observó faringe sin alteraciones, lengua sin alteraciones visibles aparentes, presencia de glosodinia al movilizar la lengua, alodinia al tacto e hiperalgesia al realizarle una prueba con una punta. El tratamiento farmacológico prescrito consistió en un antidepresivo inhibidor de la recaptura de serotonina (paroxetina 10 mg cada 24 horas por la mañana durante una semana, posteriormente 20 mg cada 24 horas por la mañana), clonazepam 2 mg tabletas (1 tableta cada 24 horas por la noche) disuelto en la boca y una dilución de salsa tabasco (13 gotas en 50 mL de agua) para realizar buches cada 12 horas. Dos semanas después de iniciado el tratamiento la intensidad del dolor disminuyó a EVN 4/10, intermitente y refirió una mejoría importante en la inducción y calidad del sueño, sin efectos adversos importantes. A los tres meses de iniciado el tratamiento el dolor decreció hasta llegar a una intensidad EVN 1-2/10 únicamente en periodos cortos asociados a estrés emocional. Se ha continuado el tratamiento hasta la fecha, a un año tres meses desde su inicio el único ajuste realizado en este lapso fue la reducción de la dosis de clonazepam a 1 mg por la noche y se suspendió la dilución de salsa tabasco en el séptimo mes del tratamiento. Desde el inicio de los síntomas la paciente suspendió por completo los alimentos picantes por miedo a que esto desencadenara dolor. En la primera consulta se le recomendó reiniciar su dieta normal incluidos alimentos picantes (que en su mayoría contienen capsaicina), ya que resulta favorable en esta patología.

DISCUSIÓN El SBA es una patología multifactorial, lo cual hace complejo su tratamiento. Debe tomarse en cuenta que en caso de que este síndrome sea secundario, el tratamiento pilar debe estar enfocado en la patología causal y como segundo apartado debe darse tratamiento sintomático, eliminando cualquier factor local que pueda empeorar la sintomatología. En el caso de los pacientes con SBA primario o idiopático debemos enfocarnos en el tratamiento sintomático individualizando cada paciente.

Se sabe que la depresión y ansiedad alteran la percepción del dolor intensificándolo y a su vez, el dolor por sí mismo puede precipitar ansiedad y depresión, el dolor agudo está muy relacionado con estados ansiosos y el dolor crónico está más relacionado con depresión. En un intento por lograr un control efectivo de este síndrome se han empleado diversos fármacos, entre los principales se encuentran los antidepresivos (seleccionándolos dependiendo de las necesidades del paciente), ya sean tricíclicos, inhibidores selectivos de la recaptura de serotonina o duales. Otro grupo farmacológico es el de los ansiolíticos, principalmente benzodiacepinas, de los cuales el clonazepam es uno de los más estudiados para este padecimiento y antiepilépticos, de los cuales la gabapentina es la más utilizada. Todos estos fármacos están encaminados a una neuromodulación, ya que se presume que el SBA se debe a la disfunción del sistema nervioso central y/o periférico somatosensorial, por lo tanto, el tratamiento es similar al de otras neuropatías dolorosas. El uso de la amisulprida (antagonista selectivo de la dopamina) parece prometedor a corto plazo; sin embargo, los propios autores recomiendan ampliar el estudio a largo plazo. El ácido alfa lipóico sistémico fue estudiado por Femiano y Scully administrando una dosis de 600 mg/día durante ocho semanas a un grupo de 30 pacientes con SBA y los resultados fueron ligera mejoría en 97% de los pacientes y tan sólo cuatro de ellos tuvieron una resolución completa de los síntomas después de un año. Femiano13 por su parte encontró que al administrar la misma dosis durante ocho semanas 80% de los pacientes mostraron mejoría leve y 10% de ellos presentaron remisión completa de la sintomatología. Por último, el uso de la capsaicina parece prometedor, es un derivado de las plantas solanáceas, se une al receptor vaniloide subtipo 1 y provoca liberación y agotamiento de la sustancia P en las fibras aferentes tipo C. Petruzzi y cols.14 utilizaron capsaicina tópica en 25 pacientes con SBA y después de cuatro semanas de tratamiento 20 de los 25 pacientes mostraron una reducción significativa de los síntomas. Marino y cols.15 estudiaron la capsaicina tópica (250 mg/50 mL) y tras ocho semanas de tratamiento observaron una reducción significativa de los síntomas en 10 (76%) de 14 pacientes.

Heckmann y Cols. 16 presentan el caso de una paciente tratada con capsaicina tópica utilizando salsa tabasco diluida (16 gotas en 60 mililitros de agua) durante ocho meses y la intensidad del dolor disminuyó 50% y al usar posteriormente la salsa tabasco sin diluir el dolor había desaparecido por completo a los 10 meses. El gran inconveniente de la capsaicina es que su efecto adverso más representativo es el ser irritante vía tópica y cuando se administra vía oral para obtener efectos sistémicos provoca malestar gástrico con mucha frecuencia. También se han sugerido tratamientos no farmacológicos como complemento del tratamiento, guardas dentales y/o linguales, acupuntura y terapia cognitivo conductual, pero hacen falta estudios para demostrar la efectividad por sí mismos para el control de la sintomatología del SBA.

CONCLUSIÓN El tratamiento del SBA sigue siendo controvertido debido a la gran gama de patologías que provocan o coexisten con éste. Afortunadamente se cuenta con evidencia de fármacos que han demostrado efectividad para tratar esta

DEDICATORIA Con gran admiración y respeto a una de las mentes más brillantes que nos ha regalado la vida, el Dr. Andrés Serra Rojas Beltri.

REFERENCIAS

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FACULTAD ECONÓMICO - ADMINISTRATIVO

El año inició con una de las noticias que alertó al mundo y nos hizo pensar en un posible conflicto mundial. Estados Unidos, haciendo uso de sus recursos militares atacó a Qasem Soleimani.

Soleimani fue un general iraní que tuvo influencia durante la guerra entre Irán e Irak, con duración de ocho años (1980-1988) al comandar una de las divisiones más importantes del ejército iraní y décadas después, se le identificó como una de las figuras más importantes en la guerra contra el Estado Islámico en Irak y Siria, convirtiéndose en uno de los generales más reconocidos en Irán del grupo élite Quds.

El 3 de enero, Soleimani falleció durante un ataque aéreo organizado por el Presidente de Estados Unidos mientras se dirigía en vehículo cerca del aeropuerto de Bagdad, dejando así una situación tensa entre ambas naciones. Algunas interpretaciones han sido que la muerte de Soleimani ha sido una declaración de guerra por parte de Estados Unidos. Donald Trump declaró que se actuó para detener una guerra, no para iniciar una. Ante estos acontecimientos, se suscitaron marchas organizadas en Teherán durante el funeral de Soleimani. La respuesta iraní fue con: un ataque a dos bases aéreas en Irak con 22 misiles, manifestaciones en la embajada de Estados Unidos en Bagdad y la recompensa de Irán por 80 millones de dólares por la muerte de Trump, provocando respuestas y reacciones de otras Naciones por la preocupación de iniciar un conflicto bélico.

Aunque el Secretario General de las Naciones Unidas (ONU), António Guterres, ha realizado un llamado para reducir la tensión en el Golfo Pérsico. Trump ha declarado que las sanciones para Irán serán económicas y Estados Unidos está abierto a la “paz” con todas las naciones que la busquen.

Durante el 2018, el gasto de defensa en miles de millones de dólares para Estados Unidos fue de 649, mientras que Irán registró 13,2. El número de efectivos militares en Norteamérica fue de 845.000 y en Irán 350.000, sin contemplar el personal de reserva. La situación actual amerita una serie de resoluciones más rápidas y eficientes; las amenazas recibidas y acciones realizadas no deben tomarse a la ligera, considerando que el enfrentamiento es de un país potencia y una nación que no dudará en dar una respuesta inmediata, ambos contando con un gran conocimiento y posesión de armas y militares que, de ser requeridos, serán utilizados y causantes de una latente guerra. Referencias Infografía: Las capacidades militares de EE. UU e Irán. (08 de enero de 2020). Recuperado el 16 de enero de 2020, de RT en español: https://actualidad.rt.com/actualidad/339132-infografia-capacidades-militares-eeuu-iran Marcus, J. (03 de enero de 2020). Qasem Soleimani: por qué EE.UU. mató al general de Irán ahora (y qué es lo que se espera que ocurra). Recuperado el 09 de enero de 2020, de BBC MUNDO: https://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-50983463 Imagen: Imagen: BBC Brasil

CONFLICTO INTERNACIONAL: RIVALIDAD ENTRE IRÁN Y ESTADOS UNIDOS

Andrea Hernández Muciño Servicio Social – Relaciones Internacionales

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FACULTAD DE ODONTOLOGÍA

Osteomielitis y Osteonecrosis Mandibular en paciente con

tratamiento de Metotrexato

Reporte de Caso

RESUMEN

La osteonecrosis en los maxilares puede ser causada por radiación, medicamentos o infecciones polimicrobianas no tratadas adecuadamente en pacientes con compromiso sistémico o inmunológico. A continuación, presentamos el caso clínico de un paciente geriátrico femenino estratificado como ASA IV con discapacidad psicomotora, inició con un proceso inflamatorio diagnosticado como pulpitis irreversible e, inminentemente, las condiciones de salud de la paciente y su compromiso sistémico derivó en una osteomielitis polimicrobiana, evolucionando a la exposición de hueso mandibular, condición conocida como osteonecrosis, comprometiendo la vida del paciente. PALABRAS CLAVE: Osteonecrosis mandibular Osteomielitis mandibular Metotrexato, Inmunológico, infección polimicrobiana.

INTRODUCCIÓN

El Metotrexato es un fármaco cuya aplicación inició como tratamiento antineoplásico aplicado a la Leucemia infantil aguda, es un antimetabolito análogo del ácido fólico que funciona como anti-inflamatorio, inhibiendo la producción de componentes metabólicos tóxicos (productos transmetilación) que se acumulan en los tejidos (4) produciendo un proceso inflamatorio crónico así mismo se reporta que inhibe la síntesis de ADN actuando principalmente sobre las células con mayor índice de proliferación (2,3).

La inmunosupresión producida por efecto del fármaco puede impedir al hospedero combatir microorganismos que, incluso, pueden considerarse comensales en situaciones óptimas de salud.

Sin embargo, su aplicación a ciertas dosis de este medicamento predispone y hace suseptible a la persona de procesos infecciosos oportunistas, como lo es la Osteomielitis Polimicrobiana Crónica, entre otras patologías (1,4).

La osteomielitis inicia como un proceso inflamatorio en la porción medular del hueso, extendiéndose por el sistema Haversiano hasta llegar al periostio. El diagnóstico tardío o mal tratado puede evolucionar a una necrosis ósea (5−8) La Osteonecrosis de los maxilares fue descrita por Marx en 2003 en pacientes tratados con elevadas dosis de bifosfonatos por vía intravenosa (9).

7

María Fernanda García López de Cárdenas*, Liuva Arias Méndez*, Antonio Castillo Magaña**, Yoshamin Abnoba Moreno Vargas*, Deyanira Odette Maldonado Gaytán*, José Alberto Rodríguez Flores*, Dora Liz Vera Serna.

**Facultad de Odontología U-Westhill Santa Fe, **Facultad de Medicina U-Westhill Santa Fe**

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Actualmente, la Asociación Americana de Cirugía Oral y Maxilofacial (AAOMS), describe que debe estar presente la exposición del hueso en la cavidad oral con ausencia de cicatrización de la mucosa adyacente por más de 6 a 8 semanas (11−14) con evidencia de osteólisis y/o osteoesclerosis para ser considerada Osteonecrosis.

CASO CLÍNICO

Paciente femenino de 86 años de edad que acudió a consulta privada en el área de Patología Oral y Maxilofacial: Presentó dolor, exudado purulento, disfagia y halitosis. En la exploración clínica presentó úlcera de bordes sobreelevados e indurados con exposición del tejido óseo compacto a la cavidad oral en proceso alveolar inferior derecho. (Figura 1). 8 .

La paciente refiere como antecedente patológico Artritis Reumatoide con prescripción de Metotrexato por vía oral en una dosis de 7.5 mg por semana durante 20 años, así como discapacidad psicomotora. Se inició protocolo solicitando estudios de laboratorio (Biometría Hemática y Química Sanguínea) estudios imagenológicos (Ortopantomografía, Tomografía Axial computarizada TAC Cone Beam 3D y Gammagrafía ósea de tres fases) cultivo bacteriológico, así como biopsias incisionales de tejido óseo y mucosa adyacente.

En la ortopantomografía (Figura 2) se observa una lesión radiolúcida con bordes irregulares, no definidos ubicada en la porción derecha del cuerpo mandibular. Por medio de la TAC se observa una lesión isodensa, bien localizada en el reborde alveolar del cuerpo de la mandíbula. Desde una perspectiva axial (Figura 3), se observa el compromiso de la cortical vestibular y una perforación en la cortical lingual.

Con la reconstrucción Cone Beam (Figura 4) se confirma la persistencia de la lesión en la porción alveolar del cuerpo mandibular derecho.

Medicina Nuclear reportó mediante el Gammagrama óseo (Figura 5), un incremento focal de captación en la zona de la lesión mandibular. El diagnóstico emitido fue compatible con Osteomielitis mandibular.

Figura 5.- Corte coronal del gammagrama

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Medicina Nuclear reportó mediante el Gammagrama óseo (Figura 5), un incremento focal de captación en la zona de la lesión mandibular.

AGRADECIMIENTOS

Agradecemos al servicio de Cirugía Oncológica y Patología de Cabeza y Cuello, Hospital Español de México, así como a la Facultad de Odontología Westhill Santa Fe por su apoyo y colaboración en la realización de este artículo. Referencias 1. Khan, A. A., Morrison, A., Hanley, D. A.,

Felsenberg, D., McCauley, L. K., O'Ryan, F., ... & Watts, N. B. (2015). Diagnosis and management of osteonecrosis of the jaw: a systematic review and international consensus. Journal of Bone and Mineral Research, 30(1), 3-23.

2. Ruggiero, S. L., Dodson, T. B., Fantasia, J., Goodday, R., Aghaloo, T., Mehrotra, B., & O'Ryan, F. (2014). American Association of Oral and Maxillofacial Surgeons position paper on medication-related osteonecrosis of the jaw—2014 update. Journal of oral and maxillofacial surgery, 72(10), 1938-1956.

3. Osteomyelitis of the jaw: time to rethink the bone sampling strategy?. European Journal of Clinical Microbiology & Infectious Diseases, 37(6), 1071-1080.

4. Maffulli, N., Papalia, R., Zampogna, B., Torre, G., Albo, E., & Denaro, V. (2016). The management of osteomyelitis in the adult. the surgeon, 14(6), 345-360.

5. Matos, T. H. S., Fernández, S. Z., Gómez, M. N., Sebastián, M. S., Martínez, F. G., & Lozano, J. S. (2011). Osteomielitis y artritis séptica. In Sociedad Española de Infectología Pediátrica (eds). Protocolos de infectología (pp. 205-220). Ergon Madrid.

6. Ocampo García, K. G., Barrera Franco, J. L., Robles Basilio, J., Díaz Villafaña, A. L., & García Delgado, L. A. (2017). Presentación inusual de osteonecrosis maxilar con invasión a seno. Caso clínico. Revista odontológica mexicana, 21(4), 267-272.

7. McInnes, I. B., & Schett, G. (2011). The pathogenesis of rheumatoid arthritis. New England Journal of Medicine, 365(23), 2205-2219.

8. Cardiel, M. H., Díaz-Borjón, A., del Mercado Espinosa, M. V., Gámez-Nava, J. I., Fabris, L. A. B., Tena, C. P., ... & Díaz, V. G. (2014). Actualización de la Guía mexicana para el tratamiento farmacológico de la artritis reumatoide del Colegio Mexicano de Reumatología. Reumatología Clínica, 10(4), 227-240.

MEDIO AMBIENTE

Como parte de la estrategia de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) se recomienda la Guía de los Vagos para Salvar el Mundo a través de cuatro niveles. En esta edición compartimos el nivel 2 que se caracteriza por: “COSAS QUE PUEDES HACER EN CASA”

Seque las cosas al aire. Deje que el pelo y la ropa se sequen de forma natural en lugar de encender una máquina. Cuando lave la ropa, asegúrese de que la carga está completa.

Tome duchas cortas. Las bañeras necesitan muchos más litros de agua que una ducha de entre 5 y 10 minutos.

Coma menos carne y pescado. Se destinan más recursos para la obtención de carne que para el crecimiento de las plantas.

Congele los productos frescos y las sobras si no va a poder comerlos antes de que se estropeen. También puede hacerlo con la comida para llevar o de reparto, si sabe que no le va a apetecer comerla al día siguiente. Así, ahorrará comida y dinero.

Fertilizantes orgánicos: utilizar los restos de alimentos como abono puede reducir los efectos del cambio climático al mismo tiempo que se reciclan los nutrientes.

El reciclado de papel, plástico, vidrio y aluminio impide que los vertederos sigan creciendo.

Compre productos que estén mínimamente empaquetados.

Evite precalentar el horno. A menos que necesite una determinada temperatura de cocción, empiece a calentar la comida justo al encender el horno.

“El cambio comienza por cada uno de

nosotros hasta los más indiferentes y perezosos forman

parte de la solución” Referencia: Organización de las Naciones Unidas. (13 de 02 de 2020). Objetivos de Desarrollo Sostenible. https://www.un.org/sustainabledevelopment/es/takeaction/

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“COSAS QUE PUEDES HACER EN CASA”

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FACULTAD DE PEDAGOGÍA

FORMAR A LOS JÓVENES PARA HACER FRENTE A LOS RETOS

DEL SIGLO XXI A LOS EDUCADORES NOS TOCA

Mtra. Aline Eichelmann Docente de la Facultad

Las alumnas de noveno cuatrimestre de la Licenciatura en Pedagogía de la Universidad Westhill desarrollaron como proyecto final de la materia de Técnicas Lúdicas de Enseñanza, un compendio de juegos y actividades lúdicas con el objetivo de sensibilizar a las instituciones educativas acerca de la responsabilidad que tiene la educación de fomentar valores y dar herramientas a los niños y jóvenes para hacer frente a los retos actuales y a los del futuro. El primer paso consistió en identificar necesidades o carencias de las instituciones educativas, destacando entre éstas, la falta de actualización de los docentes y la necesidad de ofrecer alternativas para ello en temas que, desde la mirada de las propias alumnas, son urgentes de atender:

La inclusión educativa de calidad

La sustentabilidad y el cuidado del medio ambiente

La educación socioemocional

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El rescate de la cultura y las tradiciones mexicanas

La brecha generacional entre migrantes y nativos de la tecnología

La educación en línea como fuente de oportunidades

La necesidad de liderazgos más democráticos

La inclusión de metodologías que resulten más significativas y motivantes para los estudiantes jóvenes y adultos.

Una vez identificada como necesidad la actualización de docentes y directivos, cada alumna eligió alguna de las temáticas arriba mencionadas y se dio a la tarea de investigar acerca de la misma y desarrollar un ensayo argumentando con datos actuales porque es un tema que debe atenderse.

Después se formaron equipos de acuerdo con los temas de interés, y aprovechando los efectos positivos de las técnicas lúdicas en el aprendizaje de niños, jóvenes y adultos, cada uno diseñó una actividad lúdica para promover en su público meta, de una manera divertida, la toma de consciencia y reflexión de los temas previamente identificados.

Los elementos que debía contener su juego fueron: título, objetivo general, materiales, instrucciones y reflexión final

En total se diseñaron 10 actividades lúdicas con los siguientes títulos:

1. Acercando oportunidades de estudio a través de la educación en línea, por Abigail Zetina.

2. Acortando la brecha generacional entre migrantes y nativos digitales, por Paola Chaparro y Melissa Morales.

3. Estrategias lúdicas para fortalecer la confianza en la educación de adultos, por Lupita Barreto.

4. Disminuye tu huella ecológica, por Nataly Almaraz.

5. Ideas para despertar la motivación de los alumnos, por Andrea Telésforo.

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“La educación no cambia al mundo, cambia a las

personas que van a cambiar el mundo”

6. Inclusión de calidad, por Danna Almanza, Romina Chaires y Leslie Martínez.

7. Siguiendo al líder, por Bertha Montes de Oca.

8. UNO de emociones, por Beatriz Romero y Adriana Uribe.

9. Uno, dos y tres: juegos tradicionales, por Diana Torrijos.

10. Vamos a reforestar, por Allyson Mestre.

“Felicitamos a las alumnas de la Facultad de Pedagogía por

sus propuestas”

La idea de este compendio de juegos es ofrecerlos a las escuelas para que sean llevadas a cabo en las juntas de Consejo Técnico, de acuerdo con los temas que resulten pertinentes en cada una. Actividades como éstas permiten hacer patente la idea de Paulo Freire de que “La educación no cambia al mundo, cambia a las personas que van a cambiar el mundo”.

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CALIDAD INSTITUCIONAL

Participaron 48 hombres y 52 mujeres de las diferentes

facultades y programas. Con un 57% el formato de capacitación preferido es el

curso/taller con duración de 20 horas. Los días en que prefieren capacitarse los docentes es el sábado

y en horario matutino. En cuanto a la temática de los cursos, las propuestas se agruparon en las siguientes categorías:

Agradecemos la participación de los docentes en este ejercicio.

Mtra. Claudia Pérez Flores 12

TIC

Desarrollo Humano

InvestigaciónSalud y Bienestar

Didáctica / Educación

PROGRAMA INSTITUCIONAL DE

TUTORÍAS Y ASESORÍAS

Del 20 al 31 de enero se realizó la encuesta del Programa Institucional de Tutorías y Asesorías. El objetivo de la encuesta fue evaluar el nivel de conocimiento y utilidad del Programa de Tutorías y Asesorías por parte de los alumnos de licenciatura y posgrado.

● Se formularon 9 preguntas

● Se obtuvieron 122 respuestas

Entre los resultados obtenidos se encuentran: 76.2% de los participantes fueron mujeres y 23.8% hombres. Se incluyeron todos los programas académicos de licenciatura y posgrado. 63.1% de los encuestados no conocen el Programa Institucional de Tutorías y Asesorías y 36.9% Sí. De los alumnos que conocen el Programa, 57.8% lo han utilizado y 42.2% No. 96.2% de quienes lo han utilizado consideran que les ha sido útil y como resultado el 92.3% ha mejorado su rendimiento académico. El 62.5% no lo conoce y el 20.8% no lo ha necesitado.

Agradecemos la

participación de la Comunidad Westhill

RESULTADOS DE LA ENCUESTA

DE CAPACITACIÓN DOCENTE 2020

Del 6 al 17 de enero se realizó la encuesta de Capacitación Docente 2020 con el objetivo de identificar necesidades de formación para los profesores de la Universidad Westhill.

La encuesta incluyó 7 preguntas para los docentes de todos los programas académicos de licenciatura y maestría. Como resultado, se tuvo una participación de 125 docentes. A continuación, se presentan los resultados más sobresalientes:

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INVESTIGACIÓN

Stephania Alejandra García Uribe Raúl Eguiarte Vudoyra

Estudiantes de 4to. cuatrimestre Facultad de Psicología

La preocupación por la salud mental dentro de la

Universidad Westhill Investigación que obtuvo el premio FIMPES 2019 en la

Categoría Nóveles (Parte 2)

Resumen:

La psicóloga Adriana Pardo refiere que la diferencia entre un estudiante que se siente abrumado por el estrés y otro que lo usa para poder alcanzar mejores resultados, es su forma de reaccionar al enfrentarse a dificultades dentro de la Universidad. Los estudiantes que tienen éxito tienen la capacidad de reflexionar sobre sus opciones y eligen el camino que les ayudará a conseguir su objetivo final (terminar la carrera universitaria) en lugar de dejar que todo lo que tienen delante acabe con ellos de manera emocional. (Pardo,2015)

La especialista presenta algunas técnicas que se pueden utilizar para dejar a un lado estas sensaciones negativas y de esta manera, el alumno sea capaz de centrarse en sus objetivos de estudio. Algunos ejemplos de estas técnicas son los siguientes:

Escuchar música clásica: ayuda a que el espacio en el cuál estás estudiando sea un entorno positivo y mejora el estado de ánimo y por eso, los resultados en el momento de estudiar serán efectivos. Dar un paseo: Se recomienda salir a caminar como manera de descanso, lo cual ayuda a estimular la memoria y la energía del cerebro.

Planificar la rutina de estudio: Se recomienda

generar un horario de estudios personalizado, para

tener una mayor productividad y aumentar los

niveles de motivación al saber que se realizaron

trabajos por anticipado.

Jugar con la mascota y/o con los plásticos de las

burbujas:

los cuales se pueden cargar de manera fácil a donde vayas. Dormir lo suficiente: El sueño ayuda a que la información sea mejor procesada en el cerebro y de esa manera se puede introducir a la memoria de largo plazo para recordar lo estudiado. Dedícar tiempo a tu mente: En la meditación se puede recurrir al método “Mindfulness” porque es uno de los más efectivos para tomar un descanso y mirar al estrés desde una perspectiva diferente. Comer chocolate negro: El chocolate negro al tener 70% de cacao lucha contra el cortisol, lo cuál es la hormona asociada con el estrés, libera endorfinas por lo que ayuda a eliminar el estrés de una manera natural. Librarte de todo: es importante que las universidades cuenten con el área de Psicología y Psicopedagogía, para que se pueda trabajar con la parte emocional y el área académica. Disminuir las distracciones: Se recomienda dejar las distracciones a un lado y enfocarse únicamente a la obligación académica (Pardo, 2015)

Procedimiento

Los estudiantes de psicología diseñaron una encuesta de 20 preguntas con base en la escala de Likert; la cuál es una escala psicométrica utilizada en cuestionarios, se diseñó con base a la percepción que se tiene respecto a las necesidades de los alumnos de las diferentes facultades. Se aplicó una prueba piloto para detectar errores, se observó que faltaban preguntas, por lo que, se decidió incrementar 10 preguntas más y así tener 30 items.

Para la elaboración de la misma se prepararon una serie de datos afirmativos y negativos sobre la ansiedad, posteriormente se les solicitó a los alumnos que expresaran si estaban de acuerdo o desacuerdo con cada item mediante una escala, se le asignó a cada item cierto puntaje de 1 a 4, donde 1 representa el valor más bajo y 4 el más alto con la finalidad de que las actitudes sean positivas o negativas. 13

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Finalmente, se analizaron y seleccionaron los items mediante la aplicación de la prueba piloto con el fin de discriminar los items que no cumplieron con los requisitos. Se aplicó la encuesta a los alumnos de segundo, quinto y octavo cuatrimestre, para tener una comparativa confiable y conocer cómo los alumnos se sienten en la Universidad. De esa manera se observó una comparación desde el inicio de la carrera, la mitad y casi al término de la licenciatura, así como la cantidad de alumnos que egresa de la misma. El único factor variable fue que en el segundo cuatrimestre es cuando más alumnos están cursando la carrera universitaria, en el quinto disminuyó el índice de alumnos y en octavo se redujo de manera considerable. Por lo anterior, se aplicó una encuesta a 171 estudiantes de las diferentes licenciaturas de la Universidad para observar cuáles son los factores que influyen en la salud mental de los alumnos al momento de cursar las carreras universitarias dentro de la Universidad Westhill.

Tipo de investigación

Esta investigación es cuantitativa lo cual significa que utiliza la recolección de datos para probar hipótesis con base en la medición numérica y el análisis estadístico, con el fin de probar teorias (Sampieri, 2014) Los resultados se obtuvieron aplicando una encuesta. Se analizaron los factores externos de la investigación y se conocieron los factores principales acerca de lo que pasa en la universidad y con los alumnos.

Diseño de la investigación

(Sampieri, 2014) considera que el diseño de la investigación es un plan o estrategia que se desarrolla para obtener la información que se requiere en una investigación y responder al planteamiento. 14

El diseño de esta invetigación es de carácter descriptivo porque se analizan las características que conllevan que el alumno cuente con ciertas alteraciones emocionales. Además, el propósito central fue presentar las características y posibles atributos de las unidades de análisis (personas, grupos, empresas, religiones) para determinar la frecuencia con la que ocurren los diferentes comportamientos asociados con la salud mental dentro de la Universidad Westhill, con relación a la carrera que se esté cursando.

Población y muestra

La población estudiada está conformada por 1,168 alumnos de Licenciatura, la muestra se conformó por 171 estudiantes de ambos sexos a nivel licenciatura de las diferentes carreras de la Universidad Westhill, entre las que se encuentran: Administración de Empresas, Arquitectura, Psicología, Pedagogía, Derecho, Medicina, Cirujano Dentista, Relaciones Internacionales y Mercadotecnia Internacional.

Técnica de análisis

La técnica de análisis consistió en un cuestionario mixto con 30 reactivos plasmados en la Escala de Likert. Se midió el grado de estrés y ansiedad entre los alumnos y en los demás casos, ayudó a medir que existiera una alteración.

Criterios de inclusión y exclusión

171 alumnos de ambos sexos inscritos en la Universidad Westhill. No se consideraron alumnos de posgrado, alumnos de la licenciatura de Medicina que se encuentran en residencias médicas, ni el estado civil, preferencia sexual o nivel socioeconómico.

Resultados

Con base en los resultados obtenidos las licenciaturas que presentan un mayor grado de estrés y ansiedad son: Pedagogía, Arquitectura y Psicología.

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Tomando en consideración que en estas tres facultades se entrevistaron a 62 alumnos de Psicología, 71 de Pedagogía y 52 de Arquitectura, se obtuvieron los siguientes resultados: En estas tres licenciaturas se presenta un mayor grado de estrés y ansiedad. En la pregunta que se planteó sobre si se quedan en blanco en el momento de contestar un exámen a pesar de haber estudiado, se identificó un alto porcentaje, al indicar que no eran capaces de terminar la mayoría de sus trabajos a tiempo. En Pedagogía el 28% refirió que en efecto lo sentían y lo vivían, en Arquitectura el 26% y en Psicología el 30%. En la pregunta en la que se planteó si sentían temblores en ciertas partes del cuerpo, el 18% de Pedagogía lo afirmó, en Arquitectura el 20% y en Psicología el 22%, por lo que se puede deducir que en efecto se presenta cierto grado de ansiedad. Con relación a la pregunta sobre los cambios de humor constantes ante situaciones inesperadas en la Universidad, en todas las facultades se identificó que no existe ningún caso de bipolaridad leve.

Sobre la tranquilidad y el padecimiento de problemas de concentración dentro de la Universidad, se constató que Pedagogía representó un 29%, Arquitectura un 25% y Psicología el 29%. A continuación, se presentan las licenciaturas con menor estrés y ansiedad. En la facultad de Medicina y Odontología se encuestaron a 38 alumnos de las licenciaturas. A diferencia de las facultades de Pedagogía, Psicología y Arquitectura, se observó que estas licenciaturas son las que cuentan con un menor grado de estrés y de ansiedad. En las preguntas en las que se planteó quedarse en blanco en el momento de contestar un examen a pesar de haber estudiado, se detectó un bajo porcentaje. Los alumnos consideran que son capaces de tener tranquilidad al contar con una buena concentración dentro de sus clases en la Universidad.

Discusión

La salud mental de los jóvenes universitarios se altera durante el periodo de clases, las vacaciones motivan a los estudiantes porque representan el concluir una etapa de estrés. Actualmente se detecta que los alumnos no estudian para aprender sino por pasar de acuerdo a los resultados obtenidos. El alumno y la institución no consideran prioritaria la salud mental. La salud mental se debe manejar y controlar, para lograrlo la motivación es una vía para que a través de esta se genere un cambio en el pensamiento del alumno. De esa manera podrían disminuir el índice de estrés y ansiedad. Es importante concientizar al alumno que el aprendizaje va más allá de acreditar una materia, para que en el egreso se ejerza la profesión con profesionalismo y ética a través del adecuado manejo de las emociones. Se detectó que los docentes no son un factor de estrés que influyan con los sentimientos de los estudiantes. Por el contrario, consideraron que los docentes y las instalaciones son adecuadas, sin embargo, falta que se viva un ambiente universitario que puede ser detonante de motivación.

Conclusiones

Se concluye que no todas las facultades presentan los mismos sentimientos y emociones. Inicialmente se tenía la percepción que las licenciaturas de ciencias de la salud presentaban el mismo grado de estrés y ansiedad. Las carreras que presentan mayor grado de estrés académico son: Psicología, Pedagogía y Arquitectura.

- “No puedo hacerlo”

- “Ya me harté”

- “No creo aprobar”

- “No sirvo para esto”

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La frase “no sirvo para esto”, no está relacionada con haberse equivocado en la selección de la carrera, porque lo manifestaron de manera verbal al aplicarles las encuestas. Coincidió que al momento de aplicar la encuesta los alumnos se encontraban en periodo de exámenes y entregas finales, época en la que existe mayor estrés académico. Las carreras que se consideraban más estresantes por el nivel de dificultad como Medicina, Odontología y Derecho resultarón con un nivel bajo de estrés y ansiedad, por lo que se podría preguntar ¿Qué están haciendo estas facultades para que sus alumnos tengan un mayor grado de salud mental en etapas de mayor estrés universitario? Todos coinciden en no haberse equivocado de carrera universitaria seleccionada. Consideran que no hay un alto grado de competencia con sus compañeros de clase, y que no tienen dificultad para poder encontrar su método de estudio. El autosabotaje no es un sentimiento frecuente en los alumnos, por tanto, no es cuestión prioritaria, debido a que ninguno tuvo la necesidad de comentar algunas de las frases que decían las otras tres licenciaturas y tampoco proporcionaron información que permita identificar que no cuenta con salud mental. Los alumnos de las licenciaturas de Medicina, Cirujano Dentista y algunos de Derecho comentaron que se sentían cansados. Este síntoma no es considerado factor de ansiedad. El único estrés que les generaba era no poder finalizar las lecturas y entregas de trabajos a tiempo, lo que tenían de por medio era la presión de no cumplir con dichos objetivos y en contraste, no existían grados elevados de ansiedad o de estrés académico. Por lo anterior, se deduce que nuestra hipótesis no se cumplió. No existe un grado alto de estrés ni de ansiedad, lo único que concuerda es que se vive estrés y un poco de ansiedad por la carga de trabajos, proyectos y exámenes. 16

Sin embargo, no es alarmante, porque está en el rango que se espera al estar estudiando una carrera universitaria y solo es visible en tres licenciaturas, no en todas. Los casos de bipolaridad fueron negativos, esto quiere decir que no existen cambios de humor constantes que provoquen una limitación de su responsabilidad académica. Se hace énfasis en trabajar en la motivación como factor relevante que incide en una buena salud mental. Se debe trabajar con los alumnos de todas las licenciaturas y no hacer las cosas por hacer. Se observó que ningún alumno ha buscado ayuda dentro del área académica para aprender nuevos métodos de estudio. La Coordinación de Psicopedagógia de la Universidad Westhill podría ser un área que implemente programas que ayuden a motivar la salud mental para controlar el nerviosismo, bloqueo de exámenes y seguridad del alumno. Esta iniciativa es una de las más importantes aportaciones de esta investigación que puede funcionar como prevención, no solo en los alumnos de la Universidad Westhill sino de otros planteles educativos a nivel superior.

Propuesta

Con base en la conclusión se propone:

Implementar talleres enfocados al control de

emociones

Realizar campañas de concientización sobre

la importancia de la salud mental

Contar con espacios designados a la atención

de la salud mental

Organizar actividades grupales

Utilizar un lenguaje menos estigmatizador

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Organizar pláticas donde se aborde el tema de enfermedad mental o trastorno, para concientizar y conocer las causas y consecuencias de una mala salud mental

Conocer los diferentes tipos de trastornos que puede desencadenar la falta de salud mental

Creación de un grupo que brinde ayuda de manera gratuita o a bajo costo a estudiantes

Organizar pláticas informativas sobre la dinámica en terapia, esto con el fin de dar a conocer nuestro trabajo

Brindar atención a las personas con algún tipo de trastorno, como, por ejemplo: la conducta alimenticia.

Reconocer que todas estas situaciones son más comunes de lo que creemos

Apoyar de forma especial a los estudiantes

que atraviesan por algún tipo de problemática

Fomentar la importancia de la salud mental y a su vez la formación continua y actualizada de esta

Brindar atención a personas con trastorno mental grave

Incluir un plan con objetivos establecidos para su correcto desarrollo y seguimiento

Diseñar y aplicar una serie de test para los estudiantes, aplicándolos de manera regular y así poder conocer factores que puedan ser indicadores para recibir ayuda psicológica

Trabajar partiendo desde las necesidades de la persona

Informar sobre la confidencialidad que existe durante una terapia entre psicólogo y paciente, para generar un ambiente seguro y confiable

Referencias Casadiegos, C. P. (2008). Red de revistas científicas.

Obtenido de Red de revistas científicas: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=299023503006

Castillo, C. (diciembre de 2016). Scielo. Obtenido de investigación en educación médica: http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2007-50572016000400230

Lemos, R. (9 de enero de 2019). Mejor con salud. Obtenido de mcontigo: https://mejorconsalud.com/3-fases-de-una-crisis-emocional/

Dzib, A. (2015). Learning & Neuro-Development Reserch Center. Obtenido de Learning & Neuro-Development Reserch Center.

Escurdia, J. (2001). La Salud Metal en México. Servicios de investigación y análisis.

Murphy, B. (27 de Julio de 2014). Ayuda psicológica para universitarios. Organización Británica de Salud Mental Mind.

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Organización Mundial de la Salud. (30 de marzo de 2018). OMS. Obtenido de https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

Pérez, M.-O. (09 de noviembre de 2005). Revista de la Facultad de Educación de Albacete. Ansiedad en Estudiantes Universitarios: Estudio de una muestra de alumnos de la facultad de educación. Madrid, Madrid, España.

Revista Semana. (13 de noviembre de 2016). Semana. Obtenido de Semana. https://www.semana.com/educacion/articulo/enfermedades-mentales-por-carrera/484690

Pardo, A. (22 de abril de 2015). GoConqr. Obtenido de GoConqr: https://www.goconqr.com/es/examtime/blog/como-combatir-el-estres-academico/T, R. L. (s.f.).

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Villarroel, B. (2008). Clínica de la ansiedad. Obtenido de Clínica de la ansiedad.

Vidal, N. (01 de Febrero de 2019). Atención en salud mental de las personas con diagnóstico psiquiatríco grave y su recuperación.

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ADIÓS AL PLÁSTICO

Andrea Hernández Muciño -Servicio Social - Relaciones Internacionales

Foto: Desde el primer día de enero del 2020 han

dejado de proporcionar bolsas de plástico en la Ciudad de México de acuerdo a las reformas de la Secretaría del Medio Ambiente, en la cual la Ley de Residuos Sólidos prohíbe la comercialización, distribución y entrega de las bolsas, esto con el propósito de que, tanto el gobierno como la sociedad erradique su uso en beneficio del planeta.

De acuerdo a la Directora General de Evaluación de Impacto y Regulación Ambiental, Andrée Lilian Guigue Pérez, el uso de dicho objeto es desfavorable porque genera alrededor de 650 bolsas por familia y, sólo en la capital, 128 toneladas de plástico al día, lo cual afecta a ecosistemas y especies. Tras su prohibición, se formarán campañas informativas a los capitalinos para que puedan conocer el propósito y beneficio de la prohibición, además de aportar alternativas que existen para evitar su uso, o de lo contrario, se recurrirán a sanciones que van de los 42 mil a los 170 mil pesos.

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Si bien el plástico ha sido diseñado para ser un material que sea duradero, en la actualidad ha causado más desventajas que afectan al medio ambiente y a la sociedad. El tiempo que tardan en desintegrarse es de años y no sólo en las ciudades causan problemas; algunas especies, por ejemplo, los animales marinos, han sufrido las consecuencias al tener contacto con dicho material.

Las bolsas de plástico fueron una buena idea y un elemento práctico para

transportar objetos, sin embargo, no se reciclan y propician la generación de toneladas de basura, creando un ambiente nada saludable, además la materia prima con la que la mayoría se fabrican, es el petróleo un recurso no renovable y costoso. Aunque las bolsas de plástico no son el único material que se ha prohibido, se han comenzado a tomar medidas para disminuir su uso.

¿Cuál es la tuya? Referencia: Secretaría del Medio Ambiente https://www.sedema.cdmx.gob.mx/ Imagen: El demócrata.

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RECOMENDACIONES CULTURALES

Foto: Must Wanted Group

EXPOSICIONES EN EL MUSEO JUMEX

JAMES TURRELL: PASAJES DE LUZ

La exposición de Turrell abarca conceptos del tiempo y espacio mediante el arte contemporáneo utilizando la materialización de la luz. Ganzfeld, dentro de la galería del primer piso del museo, aporta una experiencia mediante el uso de campos totales de colores intensos, mientras que la sección Dark Space, en la terraza del Museo, es contraria a la primera por el uso mínimo de iluminación, permitiendo apreciar imágenes que aparecen desde dentro del ojo de los visitantes para “ver detrás de los ojos”.

HABITAT

Lina Bo Bardi, mujer que cambió la arquitectura del siglo XX a la par de movimientos contemporáneos, ha sido expuesta en sus trabajos de dibujo, fotografías y mobiliarios diseñados. Dentro de la galería 3 del Museo Jumex, se pueden apreciar las imágenes del presente, pasado y el futuro de la arquitectura y arte general que la autora italo-brasileña estructuró con sus nuevos diseños. Referencia: Mendoza, M. (06 de enero de 2020). Lina Bo Bardi: Habitat. Recuperado el 09 de enero de 2020, de TimeOut: https://www.timeoutmexico.mx/ciudad-de-mexico/arte/lina-bo-bardi-habitat

VAN GOGH ALIVE THE EXPERIENCE

Se trata de una exposición multimedia que ha sido bien recibida y solicitada por la tecnología que se utiliza para dar a conocer las obras de Vincent Van Gogh. En esta muestra se presentarán más de 3,000 imágenes que serán expuestas con Sensory4, sistema que permite combinar gráficos en movimiento, sonido similar al que se utiliza en las salas de cine y proyectores de alta definición que dejarán ver las obras en paredes, columnas, techos y pisos mientras se despiden fragancias similares al ambiente donde Van Gogh creaba sus obras, tales como lavanda, salvia o ámbar. Dicha exposición llegará el 20 de febrero en el Monumento a la Madre. El costo es de $225 y para adultos mayores, estudiantes y maestros con credencial vigente hay descuento. Referencia: Van Gogh Alive The Experience en Ciudad de México. (s.f.). Obtenido de

DONDE IR: https://www.dondeir.com/cultura/van-gogh-alive-the-experience-en-ciudad-de-mexico/2019/10/

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¿Qué es el amor según la ciencia?

El amor se trata de un proceso neurológico que se genera en el cerebro, donde el hipotálamo, la corteza prefrontal, la amígdala, el núcleo accumbens y el área tegmental frontal se ven implicados en dicho proceso ¿Amor a primera vista? Helen Fisher, antropóloga de la Universidad de Rutgers, estableció que hay tres fases del amor: el deseo, atracción y cariño. La sensación de “mariposas en el estómago” resulta ser una reacción química del cerebro. La primera fase del amor es guiada por la segregación de hormonas sexuales en hombres y mujeres: estrógeno y testosterona. Mientras que la adrenalina hace que el corazón acelere su ritmo, sequedad en la boca y manos sudorosas por el nerviosismo o reacción normal del organismo cuando se está en una situación de estrés.

Corbin, J. A. (s.f.). ¿Qué es el amor? (Y qué no lo es). Recuperado el 28 de enero de 2020, de Psicología y Mente: https://psicologiaymente.com/pareja/que-es-amor

National Geograpic. (08 de noviembre de 2017). Qué es el amor según la ciencia: verdades y mentiras. Recuperado el 28 de enero de 2020, de National Geographic: https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2017/11/que-es-el-amor-segun-la-ciencia-verdades-y-mentiras

PARA LEER…

Reseña de la contraportada

A sus setenta años, la prestigiosa periodista se descubre a sí misma preguntándose si es feminista. El camino hasta encontrar la respuesta es un espejo al que deberían asomarse todos los lectores.

En este lúcido ensayo, Alma Guillermoprieto se descubre interrogándose a sí misma sobre su feminismo. Su duda es a la vez un recorrido por su pensamiento, sus recuerdos y una serie de vivencias que van resignificándose a la luz del actual resurgimiento de la revolución de las mujeres: el #MeToo, las nuevas masculinidades, la ética.

Con su conocimiento excepcional de la realidad de América Latina, la autora hace una profunda reflexión sobre lo que significa ser feminista en un continente violento y patriarcal en el que las mujeres que han perdido la tierra, sus hijos y sus esposos deben defender su vida y la de otras mujeres como ellas. Su aproximación al feminismo es como su periodismo: libre de doctrina, repleta de preguntas y provista de las pistas necesarias para encontrar respuestas.

Referencia: Guillermoprieto, A. (2020.). ¿será que soy feminista? Recuperado el

13 de enero de 2020, de Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-sera-que-soy-feminista/9788439737094/11191628