VELOCIDAD Y RAPIDEZCAPACIDAD CONDICIONAL

Universidad de los LlanosFacultad de Ciencias Humanas y de la Educación

Escuela de Pedagogía y Bellas artesPrograma de Licenciatura en Educación Física y Deportes

Curso: Biofísica y Capacidades Condicionales (Componente CC)

ASISTENTES A PRÁCTICA ASISTENTES A SOCIALIZACIÓN

DEBBYE ALEXANDRA GIL EDWIN FABIAN REYES DANIEL PEÑA LUIS ALBERTO RODRIGUEZ JONATHAN ORTIZ CRISTIAN DAVID PEDREROS JAIVER DANILO ORTIZ ALEJANDRO ARDILA

DEBBYE ALEXANDRA GIL EDWIN FABIAN REYES DANIEL PEÑA LUIS ALBERTO RODRIGUEZ JONATHAN ORTIZ CRISTIAN DAVID PEDREROS JAIVER DANILO ORTIZ ALEJANDRO ARDILA

IntroducciónLa capacidad condicional de RAPIDEZ es: Es unamagnitud física escalar que expresala distancia recorrida por un objeto en función deltiempo. VELOCIDAD: es una magnitudfísica vectorial que expresa el cambio de posición(desplazamiento) de un objeto en función del tiempo,

según(http://microrespuestas.com/ejemplos-de-velocidad-y-rapidez)

Práctica de valoración de las CapacidadesCondicionales, estudiantes del grado 8vo de laInstitución Educativa Alberto Lleras Camargo, JornadaMañana.

VELOCIDAD Y RAPIDEZCAPACIDAD CONDICIONAL

Test de valoraciónTest ILLINOIS

Objetivo: DETERMINAR LA RAPIDEZ DEL INDIVIDOU

Implementos:

Test 30m SPRINT

Objetivo: DETERMINAR LA VELOCIDAD DEL INDIVIDUO

Implementos:

VELOCIDAD Y RAPIDEZCAPACIDAD CONDICIONAL

Evidencias de la recolección de datosVELOCIDAD Y RAPIDEZ

CAPACIDAD CONDICIONAL

Datos recolectadosVELOCIDAD Y RAPIDEZ

CAPACIDAD CONDICIONAL

Código Edad Sexo

Test ILLINOIS (Rapidez)

Hombres Promedio Mujeres Promedio

1 15 F OJO OJO

2 14 M 20,56 21,06 20,81

3 14 F 23,29 24,44 23,865

4 14 F 22,5 22,12 22,31

5 15 M 18,88 19,25 19,065

6 15 M 21,81 20,91 21,36

7 14 M 20,84 20,72 20,78

8 13 M 19,87 19,94 19,905

9 14 M 20,35 22 21,175

10 14 F 23,88 23,57 23,725

11 13 M 19,63 20,16 19,895

12 14 M 20 19,09 19,545

13 14 M 20,28 17,78 19,03

14 14 M 18,37 22,16 20,265

19 13 M 22 22,5 22,25

20 14 M 19,28 19,03 19,155

21 15 F 22,28 22,35 22,315

Análisis de datosVELOCIDAD Y RAPIDEZ

CAPACIDAD CONDICIONAL

Código Edad Sexo

Test ILLINOIS (Rapidez)

Hombres Promedio Mujeres Promedio

1 15 F OJO OJO

2 14 M 20,56 21,06 20,81

3 14 F 23,29 24,44 23,865

4 14 F 22,5 22,12 22,31

5 15 M 18,88 19,25 19,065

6 15 M 21,81 20,91 21,36

7 14 M 20,84 20,72 20,78

8 13 M 19,87 19,94 19,905

9 14 M 20,35 22 21,175

10 14 F 23,88 23,57 23,725

11 13 M 19,63 20,16 19,895

12 14 M 20 19,09 19,545

13 14 M 20,28 17,78 19,03

14 14 M 18,37 22,16 20,265

19 13 M 22 22,5 22,25

20 14 M 19,28 19,03 19,155

21 15 F 22,28 22,35 22,315

Análisis de datosVELOCIDAD Y RAPIDEZ

CAPACIDAD CONDICIONAL

PROMEDIO12%(2)

POBRE88%(14)

TEST DE ILLINOIS

Conclusiones

Se concluye que:Los estudiantes de la institución educativa

Alberto Lleras del grado 8vo deben hacerejercicios de estimulación en la capacidad develocidad y rapidez ya que tienen un maldesarrollo de esta capacidad.

Los alumnos estuvieron mas activos, en lasejercicios de estimulación y en la realización delos test.

El espacio fue muy reducido y dificulto, el buendesarrollo de las actividades.

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Recomendaciones• Moderar el vocabulario (uso de malas palabras) frente a los

estudiantes de la institución Lleras Camargo y porque no también entre nosotros mismos ya que el uso de estas palabras nos traerán muchos problemas en un futuro.

• Procurar siempre captar la atención de todos los estudiantes con actividades programadas y no permitir que estos se dispersen ya que al perderlos de vista pueden ocurrir accidentes o situaciones indeseadas.

• Evitar siempre ganar cierta confianza de más con los estudiantes de la institución Lleras Camargo porque se puede perder el respeto de maestro frente a los estudiantes y ocasionar malos entendidos.

• Continuar con la misma actitud de un grupo unido como el que hemos venido siendo ya que se notó que la mayoría de nosotros pudo participar aportando actividades y juegos con los estudiantes de la Institución sin negarnos la oportunidad entre nosotros mismos.

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Limitaciones y perspectivas futuras

Las limitaciones y perspectivas futuras que, se planteanposterior al desarrollo de este ejercicio, son:Limitaciones el poco espacio para desarrollar los test No se pudo desarrollar el test de 30 metros Algunos estudiantes no participantes se paseaban por la

zona de test irrumpiendo en los testPerspectivas futuras-Que los estudiantes mediante la entrega de sus resultados enlos test puedan generar un auto cuidado y por consiguientetomar iniciativa para el mejoramiento de la misma(capacidadcondicional)

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