Urbana

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Esta revista integra la edición de el Diario El SOl prohibida su venta por separado URBANA Año II Nº14 Enero 2013 Verano 2013

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Interes general

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URBANAAño II Nº14 Enero 2013

Verano 2013

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URBANAEditorialEl mes de descanso por excelencia

Un nuevo año que comienza y junto con él, el trabajo de revista Urba-na que no para. En esta ocasión,

en un mes especial como lo es enero, por ser el mayormente elegido para las vacaciones familiares, en este número podrá encontrar diversas opciones para hacer turismo, desde los bolsillos más amplios hasta los más acotados. Una nota con la gente de TAS, la empre-sa de transporte de pasajeros quilmeña, que ofrece un tour a Cataratas del Iguazú o bien, las posibilidades de hacer minitu-rismo y escapadas en la cada vez más linda provincia de Buenos Aires. En tanto, en Urbana de enero le dare-mos tips y consejos de salud y estética para el cuidado de la piel y su mejor hi-dratación y bronceado.

A su vez, y teniendo en cuenta los calo-res de la época, una guía gastronómica con recetas frescas y saludables para el verano. También, una entrevista con el músico Leo García, quien recientemente pasara por nuestra ciudad para despedir el año, con un espectacular show acústico que deleitó con su arte a cientos de fanáticos del género. Como es habitual, la agenda cultural del mes para Quilmes y alrededores, en un mes cargado de actividades gratuitas y para todas las edades. Todo esto y mucho más con esta edi-ción de la revista Urbana, otro producto de excelencia de Diario EL SOL, hecho por gente de Quilmes para sus vecinos, con profesionalismo y seriedad.

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EntrevistaUn mano a mano en exclusiva con Leo García, que pasó por Quilmes para despedir 2012 y nos cuenta sus nuevos proyectos

6URBANASumario

• Presidente Rodrigo Ghisani • Director editor Carlos Bottaso• Producción periodística Andrés Alcaraz • Diseño y Diagramación Romina Ortiz • Fotografía Departamento de fotografía • Publicidad Andrea Guarneri • Armado de avisos Romina Ortiz • Colaboración Silvia Contreras

Sta

ff

EL SOL URBANA propiedad intelectual en trámiteTel.:4-257-6325 / [email protected]

Departamento de publicidad

12 Psicología¿Qué hacemos con los chicos en vacaciones? La palabra de una especialista en terapia familiar

14 SaludLa hidratación, un hábito esencial en verano

20 MiniturismoAlgunas opciones para realizar escapadas por Buenos Aires

18 EstéticaAlgunos tips para un bronceado sano y perfecto

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RecomendadosComo siempre, las opciones más destacadas en materia de libros, cine, recitales y teatro

TurismoTodo el encanto de las Cataratas del Iguazú, con una guía muy útil para el viajero

Vacaciones en la zonaLas actividades y espectáculos más destacados del mes para toda la fami-lia en Quilmes, Berazategui y Varela

15 GastronomíaRecetas dulces y saladas, especiales a tono con la época del año

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Siendo impulsor de sus propios proyectos pero consciente de que aún le falta mucho por transitar, Leo García pasó por Quilmes y dejó mucha tela

para cortar. Entrevista exclusiva

Un artista a medio camino

No es fácil para un artista alcanzar un nombre propio y a su vez rom-per los moldes. No tanto buscan-

do la tan codiciada fama sino más que nada tratando de imprimir su estilo en lo que hace, de modo que el reconocimien-to venga solo. Y claro está que la música es un ámbito que se presta mucho a ello, donde el talento muchas veces pasa in-advertido por carecer de sentido comer-cial o por estar “fuera de moda”; en otros casos es necesario el apoyo de alguien con espaldas anchas para irse abriendo camino al andar y poder vivir de lo que se ama. En fin, un poco de todo eso fue lo que le sucedió a Leo García, el cantante y gui-tarrista que tuvo en una de las grandes figuras del rock nacional, Gustavo Cerati, un padrino artístico que le posibilitó ser lo que es hoy, tal como él mismo mencionó en más de una oportunidad.

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Desde Urbana, tuvimos el privi-legio de dialogar en exclusiva con este artista pop que eligió la ciudad de Quilmes para cerrar un año 2012 bien movidito y por demás fructífero según aseguró: “fue un año en el que estuve tocando con bandas nuevas, inaugurando un sello nuevo, y de algún modo esto va de la mano con toda esa movida que armé, que fue tocar durante todo el año con los gru-pos más destacados. Así que estoy muy feliz en este momento de mi ca-rrera, grabando mi disco nuevo por lo que es una etapa de mucha atención y alegría”. -Te trató bien el fin de año parece...-Sí, muy bien. Bah, en realidad me trato más bien yo. Es uno a veces el que se complica y piensa que las cosas no están bien; yo este año prioricé lo mejor que podía tener y fue como encontrarme con un mon-tón de gente maravillosa. Te puedo nombrar a Violeta Castillo, Guillermo

Estoy muy feliz en este momento de mi carrera, grabando mi disco nuevo por lo que es una etapa de mucha atención y alegría“ “Beresesñak, Rayos Láser, Viva Elás-tico y un montón de músicos más de la nueva camada, que a su vez me demuestran un reconocimiento, algo que a todos nos hace falta. Un poco de mimos digamos. Con un itinerario que incluyó shows en Chile, Uruguay, y también en va-rias ciudades argentinas como Cór-doba, Mendoza, Rosario, Ushuaia, y distintos puntos del conurbano bo-

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naerense, Quilmes (adonde ya había estado en agos-to pasado también) fue la ciudad elegida para despe-dir el 2012, junto a la banda local de punk-pop Placer. Un show íntimo y unplugged fue lo que el público pudo disfrutar en Maos Bar (Alsina 309), un espacio que con poco más de un año se va convirtiendo en una opción para tener en cuenta con esta clase de pre-sentaciones “estilo under” para los amantes del rock y el pop. -¿Cómo se dio esto de llegar a Quilmes para el último show?-Básicamente por Placer, y porque en este lugar (Maos Bar) se juntan grupos nuevos a tocar. Fijate que en los últimos tiempos se ha dado este fenómeno de ver lugares donde hay bandas nuevas tocando, creo que de algún modo se empezó a encontrar una libertad para darles espacio a esos artistas. Es una movida que hace fácil cinco años atrás yo no veía.

Esperando el disco nuevo

Mientras que 2012 fue un año dedicado más bien a los es-cenarios, el corriente promete material nuevo con un álbum que ya está en la última etapa de grabación, tal como indi-có el autor del afamado hit “Morrissey”: “toqué muchísimo y eso me dio una buena preparación para estar ahora en el estudio y hacer un disco fabuloso. En marzo va a estar saliendo, y algunos de esos músicos nuevos que te nombré estarán dentro del disco”. Por su parte, agregó con total sinceridad: “es un disco como hasta ahora no había hecho. Salvo Mar (2001), que fue el que produjo Gustavo Cerati, fue mezclado en Los An-geles y tuvo un éxito total, después hice un par de discos más que tuvieron sus hits pero al quedarme solo con eso siempre tuve esa incertidumbre. Ahora gané en madurez y la verdad que me siento un líder dentro del estudio; ojo mi li-derazgo consiste en dejar que ocurran las cosas. Y además toco con los mejores músicos, conseguí el mejor estudio, tengo el mejor técnico, y de esa actitud trata mi disco. Es un disco que no vende felicidad, pero tiene grandes canciones y letras claras, donde supimos aprovechar la tecnología”.

Trato siempre de ir rompiendo prejuicios, porque seguramente hay gente que no

se anima a escuchar a Leo García porque supuestamente no es rockero y no saben en verdad como soy. Entonces cada vez trato de dar un paso más para que se me

conozca más. Algún día me conocerán bien, que sé yo...

“ “

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Música que emerge Presentado como “una plataforma para bandas nuevas” en noviembre del año pasado en el Centro Cultural Recoleta, y alejado de toda la vorágine comercial que implican los sellos discográficos o las productoras, Geiser Discos promete dar un guiño a las bandas nacionales que se mantienen en el Ander y con espíritu independiente, esperando salir a la luz. Precisamente Leo García fue el curador del primero de los tres compila-dos que reúnen en cada uno quince bandas emergentes seleccionadas por un curador distinto (los próximos serán Walas de Massacre y Richard Coleman). En este caso, Surfistas del Sistema, Ministerio de Energía, Viva Elástico, Rayos Láser, Guillermo Beresesñak, Buenos Aires Karma, Violeta Castillo, Banda de Turistas, La ola que quería ser chau, Trueno Blanco, Los reyes del Falsete, Placer, Intrépidos Navegantes, Cosmo y Metal, fueron las elegidas para “La Muerte del Ego”, el álbum que ya está disponible tanto en formato físico (CD) como virtual. “Es música emergente, justamente como un géiser. Yo me siento mara-villado porque yo no me daba cuenta que tenía esa posibilidad, que podía compartir por ejemplo el contacto que tengo con PopArt y Sony, y poder llevar esto a cabo para dar toda una expansión. Calculo que en 2013 esto va a ser mucho más fuerte, habrá muchos más escenarios para todas las bandas, más ideas nuevas”, expresó el músico acerca de este saludable emprendimiento.

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Cuando llegan las vacaciones surge el interrogante acerca de cómo evitar que los chicos se aburran. Consejos de una especialista

¿Qué hacemos con ellos?

Llegaron las vacaciones y con ellas, la duda que acecha a los padres año tras año: ¿qué hacemos con los chicos todo el día en casa? Muchos trabajan y temen que el

ritmo del hogar se descontrole: que los chicos se acuesten a cualquier hora, que se pasen el día viendo televisión o comien-do… El miedo más grande es que “se aburran”. Para evitarlo, es frecuente que muchos padres anoten a sus hijos a cuanto curso se presente o en colonias de vacaciones, con los gastos y el cansancio que esto implica. En diálogo con Urbana, la experta en terapia familiar Sandra Galán, trató de hacer ciertas aclaraciones al respecto: “duran-te el año los chicos acumulan cada vez más exigencias, horas de clase y actividades extra. Por eso, hay que evitar también en esta época la sobrecarga de propuestas; es importante que estén relajados, que puedan dormir un poco más, para que después tengan un año exitoso en la escuela que pienso es la prioridad”. De acuerdo a la especialista, las consignas deben ser descan-sar y jugar: “las actividades lúdicas y recreativas son lo mejor, y si es al aire libre es más beneficioso todavía. Casas de familia-res con pileta y jardín, clubes y colonias son buenas opciones. Es momento de darle lugar al hemisferio derecho del cerebro, ligado a la creatividad”, señaló. E inmediatamente agregó: “un montón de aspectos de la personalidad se aprenden fuera del aula y en el tiempo libre. Habilidades como andar en bicicleta, patinar, nadar, son todas experiencias útiles para el desarrollo emocional del niño”.

La calle no Con relación a un tema que siempre preocupa a los padres, la psicóloga quilmeña aseguró que: “con los chicos en casa, sería interesante lograr evitar estar vagando todo el día por la calle, de aquí para allá sin que esto traiga beneficio alguno”. Pero, ¿cómo lograr esto? “Surge entonces como principal de-safío conmover el deseo del niño, persuadirlos a embarcarse en otro tipo de actividades, diferentes de los ya conocidos pasa-tiempos como los videojuegos, la computadora, el chat y la tele. Debemos pensar una serie de actividades de forma organizada y orientarlas para que sea el niño quien necesite ordenarse en el despliegue”, destacó Galán.

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Programar las vacaciones puede ser el primer juego en familia. Cada miembro aporta sus ideas y, en función del presupuesto, se plasman en un calendario a la vista. No se trata de imponer horarios rígidos, sino de saber qué se va a hacer y cuándo: lunes, visitar a los abuelos; mar-tes, caminar por la plaza; miércoles, andar en bicicleta. La licenciada Galán (MN 56.788) advirtió que “tampoco es cuestión de inventar actividades como si coordinára-mos un viaje de egresados”.

En resumen, las vacaciones invitan a los chicos a probar actividades diferentes de las cotidianas. A in-vertir tiempo al aire libre y en familia, y a desacelerar. Por eso, para la terapeuta quilmeña hay una clave: “es importante que los primeros días sean de des-canso, ya que niños y adultos vienen sosteniendo un año escolar donde todo está pautado y, para alegría de todos, llegó el momento de desayunar sin apuros y de compartir en familia”.

¿Programar las vacaciones?

Algunas reglas básicas

-Que las actividades estén enfocadas al juego, no como tareas u obligaciones.-Reforzar positivamente cuando los chi-cos logren algún objetivo, dándole áni-mos, alegrándonos sinceramente por él.-Animarlo a que realice sus objetivos y, cuando los consiga, premiarlo con algo especial.-Escucharse. Saber lo que quieren ellos y explicarles lo que necesitan los grandes.-Tiempo para jugar. En época de vacacio-nes, hay que invertir tiempo al aire libre y en familia. Y, por supuesto, descansar.

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Mantener el equilibrio hídrico, con un correcto consumo de líquidos, mejora tanto la salud como la

calidad de vida de las personas

Un hábito esencial en verano

El reconocimiento de la importancia de una correcta hi-dratación se ha incrementado en los últimos años y es cuando esta área de la nutrición adquiere justificado

protagonismo. No obstante, en la actualidad, la información de que se dispone es insuficiente. Por ello, existe un desconoci-miento por parte de la población acerca de la importancia real de la hidratación y de sus necesidades hídricas diarias. Entre las líneas de actuación destacan la mejora de la calidad de vida y la salud de la población general, ayudando a mante-ner el equilibrio hídrico, promocionando un correcto consumo de líquidos para mantener una adecuada hidratación y el com-promiso e interés por colaborar en la formación continuada de los profesionales de la nutrición y de la salud. “A lo largo de estos meses la temperatura del ambiente au-menta considerablemente y nuestro cuerpo para compensar este aumento segrega sudor, un mecanismo destinado a regu-lar la temperatura corporal y adaptarnos mejor al ambiente. A esto hay que añadir que en los meses estivales aumenta nues-tra actividad y con ella el consumo de líquidos”, sostiene el Dr. Francisco Vitullo. A lo que agrega: “por esto es muy importante consumir frutas de temporada como el melón, la sandía…que contienen grandes cantidades de agua y sales minerales que se expulsan por el sudor”.

Mientras que el profesional quilmeño aconseja: “debemos beber periódicamente. La botella de agua debe ser nuestra aliada, y es mejor ingerir los líquidos de forma lenta para que el organismo los asimile mejor. Además es muy recomendable ingerir líquidos antes y después del entrenamiento físico, pues debemos llegar con una buena hidratación, y tenemos que recuperarla después del ejercicio, además de llenar nuestro cuerpo de sales minerales presentes en el agua y que perde-mos con el ejercicio a través del sudor”.

“La botella de agua debe ser nuestra aliada, y es mejor

ingerir los líquidos de forma lenta para que el organismo los

asimile mejor”

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Todo el año es saludable en Buena Vida

...y pasaron las Fiestas! Hemos disfrutado las reuniones en familia y con exquisitas comidas, todos colabora-

mos en la preparación del plato favorito. El espíritu de las Fiestas por suerte sigue siendo la herencia de las generaciones familiares. El verano es un buen momento para relajarnos y cocinar light, y guardar en la heladera por si ese tío que no pudo llegar viene a visitarnos. He aquí una propuesta vegetariana, para aquellos que quieran comer livianito en estos días de calor. Como entrada, les propongo un vitel toné vegano; rodajas de sei-tán hervidas y dispuestas en una fuente, luego las bañamos con hu-mus (para los que no se acuerdan, es pasta de garbanzos, o sea, los remojamos previamente, los pasamos por el mix, le agregamos ajo, sal marina y oliva), algunas alcaparras salpicaditas y listo. También podemos preparar el seitán con una salsa criolla. Ambas preparaciones se comen frías. Como plato principal, sugerimos crepes de harina integral, rellenos con unos vegetales al wok, con salsa de tomates natural (le pode-mos agregar hongos). No te olvides de incorporar mayonesas salu-dables; siempre se preparan de la misma forma, hacemos al vapor el vegetal que nos guste (remolacha, calabaza), lo pasamos por el mix y le vamos agregando un hilito de aceite y una pizca de sal. Para el postre, dejamos macerar ciruelas, pasas, peras, o duraz-nos, en naranja, las disponemos luego en una copa (preferentemen-te de vidrio) y le superponemos una mousse de castañas de cajú, que la preparamos justamente con castañas remojadas una noche; las escurrimos, las pasamos por el mix y le agregamos un poco de miel y una cucharada de harina de algarroba. Todo a la heladera y, al servir, una bochita de helado de banana. ¿Cómo lo hacemos? Sim-plemente congelando bananas peladas y pasándolas por el mixer, le espolvoreamos canela si nos gusta. ¡¡Riquísimo helado!! Buen provecho y feliz verano para todos. ¡¡Hasta la próxima!!Fuente: Buena Vida

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Tarta de atún y choclo Una receta de bajas calorías ideal para los meses de verano. Fácil, rápida, y sobre todo muy sana

Preparación -Primeramente, picar pequeñita la cebolla y saltearla. Se puede hacer en aceite o manteca.-Le agregamos sal y pimienta. (Opcional: se puede suplantar la pimienta por un sobre de caldo saborizado de panceta, por ejemplo). -Por otra parte, poner en un bol las dos latas de atún (preferentemente al agua), con la lata de choclo en granos. -Mezclar, salar y agregarle la cebollita salteada. -Mezclar nuevamente, para integrar bien. Luego, le vamos a agregar el contenido de un pote pequeño de queso crema y lo ligamos todo junto. -Una vez que tenemos esto listo, le incorporamos dos huevos duros, picados chiquitos. -En una tartera previamente enharinada y enmantecada, armamos una especie de canastita con nuestra tapa de tarta, le volcamos el relleno preparado y la pintamos. -La mandamos al horno, moderado. Entre unos 20 y 30 minutos aproximadamente. Sacarla cuando esté doradita.

Ingredientes

-2 latas de atún-1 lata de choclo -1 pote de queso crema-Sal baja en sodio (c/n)-1/2 cebolla-1 pizca de pimienta negra-1 tapa para tarta-2 huevos-1 sobre de caldo de ave

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Milkshake de frambuesa y vainilla

Preparación-Licuar el helado de frambuesa con una tasa de leche hasta que esté bien integrado.-Volcar dentro de un vaso de trago largo. -Limpiar la licuadora y realizar el mismo procedimiento con el helado de vainilla y el resto de la leche. -Volcar sobre el licuado de frambuesa en el centro para que quede veteado.

Un excelente postre, delicioso y fresco para disfrutar en este verano. Como siempre con el helado como ingrediente principal

y así darnos un buen gusto

Ingredientes

-3 bochas de helado de frambuesa-1 taza de leche-1 bocha de helado de vainilla-1/4 taza de leche

(para 1 vaso grande)

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Por un bronceado sano y perfecto

Tomar sol no es malo. El verdadero problema es que solo un porcentaje muy bajo

de personas toman las precauciones necesarias antes de exponerse a él

Les presentamos aquí cinco tips para broncearse “sanamente” donde quiera que vayamos en este verano:

-Usar cremas hidratantes. Estas novedosas cremas que se aplican, por lo general, durante la noche antes de dormir, poseen importantes agentes hidratantes que

contribuyen directamente a la rehidratación de la piel sin la necesidad de realizar costosos e importantes trata-mientos.-Tomar líquido. Este es, posiblemente, el elemento más importante para rehidratar nuestro cuerpo después del sol, ya que contribuye directamente a que nuestra piel regrese a su estado natural y a recuperar sales minera-les. Agua, agua con gas, jugos de fruta naturales, té frío y gelatinas son los líquidos adecuados. -Mantener una buena alimentación. Hay que ingerir ensaladas de tres colores, frutas frescas y pescado: nin-guno puede faltar en una dieta de verano. -Usar ropa ligera. Lo recomendable es utilizar ropa ligera y ventilada que ayude a que nuestro cuerpo se mantenga en constante ventilación ayudando, así, a dis-minuir el porcentaje de deshidratación.-Protección solar. Antes del bronceado, es fundamen-tal utilizar un protector solar que evite que nuestra piel sufra las consecuencias del intenso calor, con el fin de evitar padecimientos como las manchas solares y el en-vejecimiento prematuro. Es indispensable consultar a un médico dermatólogo para saber qué factor elegir de acuerdo al tipo de piel.

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Escapadas por Buenos Aires

¿Quién dijo que para hacer turismo hay que trasladarse muchos kilómetros, invertir

mucho tiempo y contar con mucho dinero? El llamado miniturismo es una opción ideal para quienes no pueden o

directamente no quieren trasladarse de la provin-cia de Buenos Aires, una experiencia que vale la pena y está al alcance de todos conforme a

los diferentes paisajes y ciudades que ofrece el territorio bonaerense

TandilCon los tintes de una ciudad que no pierde su espíritu de pueblo, Tandil se entremezcla con el paisaje agreste delineado por sierras, valles, arroyos y bosques de antaño. La principal ca-racterística de la región es la serranía que forma un paisaje ideal a 179 me-tros sobre el nivel del mar. Numerosos turistas visitan el famo-so paseo de “El Calvario” y el parque Independencia; el cerro Centinela, el dique y sierra del Tigre son los atracti-vos que convocan a la mayoría de los

visitantes en Tandil. Como resultado del entorno agreste, la ciudad y sus alrededores constituyen un sitio ideal para el turismo aventura, que se mani-fiesta en la práctica de parapente, ala delta, cabalgatas, trekking, mountain bike, etc.

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Mercedes Tigre Situada a sólo 100 km de Capital Federal, Mercedes es un centro de mini-turismo ideal para las personas que desean pasar un dinámico fin de semana o unos días de campo rodeados de un bello entorno natural. El visitante puede disfrutar de las estancias turísticas que ofrecen la posibilidad de realizar actividades cam-pestres, como carreras de sortija, de cerdo, cabalgatas, además de observar distintos espectáculos folklóricos. Otros sitios que se deben conocer en el paso por Mer-cedes son el Observatorio Astronómico Municipal, la fa-mosa pulpería que data del año 1830 y los museos de Ciencias Naturales y el Histórico Regional de la ciudad.

A tan sólo 32 km de la Ciudad de Buenos Aires, este rincón de la zona norte se ha transformado en un punto ineludible para propios y extraños. Pero más allá de todas las actividades que pueden desa-rrollarse, es justo mencionar que su principal atractivo es el reconocido Puerto de Frutos. El puerto tiene tres dársenas. Es desde la primera que parten a diario excursiones por el Delta en catamaranes. En el seno del puerto está el mercado al aire libre cuyas calles se visten de colores a través de los rústicos tejidos. Muebles, adornos y accesorios fabricados en caña y mimbre, deliciosos dulces y mieles caseras, flores brillantes y, por supuesto, toda la variedad de frutas locales conviven en absoluta armonía.

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CineRoberto Bermúdez, especia-lista en Derecho Penal, ve alterada su vida cuando se convence de que Gonzalo, uno de sus mejores alumnos, ha sido el autor de un brutal asesinato justo frente a la Fa-cultad de Derecho. Decidido a revelar la verdad sobre el crimen emprende una inves-tigación personal que pronto se transformará en obsesión y lo arrastrará inevitable-mente hacia sus zonas más oscuras. Protagonizada por:

Basada en el argumento del videojuego Silent Hill 3, la trama de la película seguirá a Heather Mason, una ado-lescente que, junto a su pa-dre Harry Mason, han estado evadiendo a la fuerza de una naturaleza que no se reco-noce completamente, y en vísperas de su decimoctavo cumpleaños, plagada de pe-sadillas y la desaparición de su padre, descubre que su supuesta identidad es falsa y los orígenes de su vida pro-

Tesis sobre un homicidio Silent Hill 2

Para los amantes del séptimo arte aquí les ofrecemos dos interesantes propuestas que se estrena-ron en los últimos días. A tener en cuenta2

vienen de Silent Hill. Prota-gonizada por: Adelaide Cle-mens y Sean Bean.

Ricardo Darín, Calu Rive-ro y Alberto Ammann. Du-ración: 110 minutos.

Recitales Danger Four

Creadores del mundialmen-te premiado “Homenaje a los Beatles” fueron los primeros en recrear al cuarteto de Liver-pool, con absoluto fanatismo y dedicación. Permanentemente renovados y con la fuerza de una banda que posee 30 años

de trayectoria se entregan por completo al arte de recrear los mejores temas de los Beatles. Es así que Danger Four se presentará los sábados 12 y 19 a la medianoche en Velma Café (Gorriti 5520, Capital), con entradas a 120 pesos.

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Una buena obra de teatro nunca deja de ser una buena excusa para salir en familia. Les ofrecemos dos propuestas de calidad para este mes

Siempre es buen momento para que los libros nos hagan compañía. Y en esta ocasión seleccionamos una propuesta para que tenga en cuenta

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Teatro

Libros

Les Luthiers Made in Lanús Vuelve por unos días a Bue-nos Aires Lutherapia, el mejor espectáculo de Les Luthiers. Con textos, música, arreglos y dirección de sus integran-tes, Lutherapia incluye títulos como El cruzado, el arcángel y la harpía (Opereta medie-val); Las bodas del Rey Pólipo (marcha prenupcial); El flautis-ta y las ratas (orratorio); Aria Agraria (tarareo conceptual) y El día del finas (exorcismo sin-fónico-coral). Luego del éxito obtenido en Madrid y a pedido

Una obra que ya se ha trans-formado en un clásico de la sociedad argentina, la cual transcurre durante la presi-dencia del Dr. Raúl Alfonsín. Los personajes que en ella participan son Osvaldo y Ma-bel (matrimonio que vuelve del exilio en EE.UU., después de 10 años) y el “Negro” y la “Yoli” (matrimonio que se mantuvo en el país durante la dictadura militar). La pieza muestra las consecuencias sociales que esta época trajo

del público, el grupo realizará 3 únicas funciones los días 11, 12 y 13, en el teatro Gran Rex (Av. Corrientes 857). Entradas desde 80 pesos, más info en www.ticketek.com.ar.

aparejadas, tales como el exi-lio, los miedos, las pérdidas, la separación, los que se fueron y los que se quedaron. Todos los sábados de enero desde las 21 en el Teatro Unión de Wilde (Zeballos 6258). Más info en teatrouniondewilde.blogspot.com.

De José Saramago: No es un libro de crónicas periodís-ticas, es un libro de la vida.

“El cuaderno” recoge los co-mentarios escritos por el Pre-mio Nobel portugués desde

El cuaderno que creó su blog hasta marzo de 2009. La obra despierta el interés de los lectores por la lu-cidez y la inteligencia de Sara-mago para retratar la realidad de nuestros días.

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Cataratas del Iguazú:

La ciudad de Puerto Iguazú, ubicada a 300 kilómetros al norte de la ca-

pital de la provincia de Misiones, Posa-das, y que limita con Brasil y Paraguay por medio de la confluencia de los ríos Paraná e Iguazú, es un lugar turístico por excelencia en el que se da el mayor espectáculo de agua y selva que existe sobre la faz de la tierra por medio de las majestuosas Cataratas del Iguazú, “aguas grandes” en lengua guaraní. En lo referente al clima, para destacar es el alto grado de humedad del lugar que ocasiona precipitaciones que dismi-nuyen las amplitudes térmicas y genera un continuo aumento de nubosidad. Para llegar a esta encantadora ciudad y a uno de los escenarios más fascinan-tes de América del Sur, se puede optar por la vía área ya que cuenta con el Ae-ropuerto Internacional Iguazú a sólo 17 kilómetros del centro de la ciudad. Puerto Iguazú anualmente es elegi-

do por millones de personas que se acercan para disfrutar de un entorno natural que estalla de múltiples formas. Realizar excursiones y visitas al Par-que Nacional Iguazú, declarado Patri-monio Natural de la Humanidad por la UNESCO, recorrer los 275 saltos de agua de las Cataratas y conocer acer-ca de la exótica flora y fauna del lugar son las opciones más elegidas por sus visitantes. En la ciudad se puede conocer los museos Mbororé y el de Ciencias Natu-rales, además de conocer el Hito Tres Fronteras y el Casino Internacional. Desde Puerto Iguazú se organizan excursiones a Ciudad del Este (Pa-raguay), donde se encuentra una importante feria que comercializa in-teresantes productos artesanales y electrónicos. También salen otros pa-seos a Brasil para ver las cataratas con una nueva perspectiva.

Un destino de ensueño ideal para disfrutar en estas vacaciones. Una de las siete maravillas del mundo donde es imposible aburrirse: turismo aventura, una exótica

flora y fauna, y hasta espacios culturales con sello propio

Misiones

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Cuando en 1902 el prestigioso arqui-tecto y paisajista francés Carlos Thays recorría y trazaba los planos para ac-ceder a los saltos de las Cataratas del Río Iguazú, sabía que este magnífico entorno natural debía ser preservado. Tal era su convicción que realizó el primer proyecto de creación y ordena-miento de un Parque Nacional en el país que en Iguazú se vio concretado

en 1934. Declarado Sitio de Patrimonio Mun-dial por las Naciones Unidas, más de 2 mil especies identificadas de plantas, más de 400 especies de aves, que re-presentan la tercera parte del total de las argentinas, e incontables clases de insectos, caracterizan esta zona. El Parque Nacional Iguazú también es el último resguardo en nuestro país

para especies en peligro de extinción como el tigre o yaguareté. Pero sin lugar a dudas son las ma-riposas las que embellecen y distin-guen a la reserva natural de Iguazú, por su diversidad de colores, tamaños y formas.

UNA CITA CON LA NATURALEZA

Información útil Para tener mayor infor-mación y detalles sobre las Cataratas del Iguazú Ente Municipal de Turismo Iguazú Tel/Fax: 0054 (03757) 422938 / 422763 C.P. 3370 - Puerto Iguazú - Misiones - Argen-tina. E-mail: [email protected]

V isita Iguazu

Riqueza inigualable

Eco AventuraSi lo que se busca es adrenalina y emoción, la zona ofrece diversas actividades de turismo aven-tura, para conectarse e interactuar con la natura-leza. Paseos por el río Iguazú muy cerca de los saltos, increíbles cabalgatas por la selva, avistajes de animales, paseos por los ríos a la luz de la luna, canoping, Jumar, Jungle Bicking, avistaje de aves, crossing 4X4, incursiones por los senderos selváti-cos, Wet Rapelling, bird watching, etc.

Paseos culturalesCasa de las BotellasCasa Museo el Angel de la SelvaAldeas AborígenesMuseo de tallas de Teofilo AllouParque Temático Selva VivaPaseo La Identidad

QUE HACER EN IGUAZÚ

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Encuentre estos productos en:

Heladeras WRM 42X1

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Actividades para toda la familia

Berazategui

El mes de enero es muy especial, porque las vacaciones se pueden disfrutar a pleno tanto por los más chicos como por los más grandes, y en ese sentido hay un sinfín de espectáculos y actividades

para tener en cuenta en la zona

Quilmes Para los más chicos, la compañía “El viaje de los títeres” sigue ofreciendo buenos espectáculos y talleres participativos todos los domingos desde las 16 en el Museo del Transporte (Laprida y Ricardo Rojas). Por otro lado, no se puede dejar de mencionar a las Escuelas Abiertas de Verano que se llevan a cabo en 58 sedes, con recreación, actividades físicas y artísticas destinadas a los chicos de bajos recursos.

Varela Lo más destacado pasa por el XVII Festival Noctur-no entre Espuelas y Guita-rras, un tradicional evento gauchesco que convoca a cientos de varelenses. Como todos los años habrá jineteada, rueda de potros e importantes figuras artís-ticas para disfrutar en fami-lia. Será todos los sábados de enero desde las 21 en el Fortín La Tropilla (Av. San Martín y Granaderos). Tampoco podemos olvidar-nos del clásico ciclo de rock, también todos los sábados a partir de las 19.30 en la Subsecretaría de Cultura y Educación (Mitre 149).

Como todos los años, el Ciclo de Verano 2013 constituye una buena opción para toda la familia. El mismo se desarrollará con acceso libre y gratuito en el Complejo Municipal El Patio (149 e/ 15 y 15 A) y en diferentes localidades del distrito. El ciclo constará de encuentros periódicos que se celebrarán cada fin de semana durante todo el verano, con la presentación del Ciclo de Cine al aire libre, que se realizará los días jueves a partir de las 21; de los clásicos Patios de Tango y Folklore, que se desarrollarán los viernes también desde las 21; de los espectáculos de música y danza, que se reali-zarán durante los días sábados a las 21.30 y, finalmente, los espectáculos infantiles, que tendrán lugar los días domingos a partir de las 18.30.

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