Urban Style 10

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Una Alfombra Roja de Cine

ACTUALIDAD, MODA, BELLEZA, OCIO... ¡LA NUEVA REVISTA DE LA ZONA NORTE DE MADRID!

URBAN KIDSAGUANTA EL CHAPARRÓN

EN FORMAPONTE A PLANTRAS EL VERANO

BAILARINASUN CLÁSICO QUESIEMPRE VUELVE

SE LLEVAAPÚNTATE ALLOOK SPORTY

Y DÉJATELLEVAR POR

LA COMODIDAD

ESCAPADAS5 LUGARES PARADISFRUTAR DELOTOÑO

Nº 10/Octubre 2014

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ELSA PATAKY,ENTREVISTAMOS A

LA SEXY MAMÁ

MBFW MADRID.TOMA NOTA

DE LO QUE SEVA A LLEVARLA PRÓXIMATEMPORADA

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Festival de Cinede San Sebastián

URBANStyle / Octubre 2014

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BOTINESGLORIA ORTIZ

#estrenaotoño

JUANA ACOSTALA ACTRIZ SE ANOTA UN 10 EN ESTILO08

Sumario | Octubre 201406 ESTILOLos mejores looks del Festival de Cine de San Sebastián

10 MERCEDES-BENZ FASHION WEEK MADRIDToma nota de lo que se va a llevar la próxima temporada

14 COMPRASSaca tu instinto animal

20 EN FORMAAunque los milagros no existen, te ayudamos a recuperar la línea después de los excesos del verano

22 LOS IMPRESCINDIBLES DE VANIA MILLÁNApuesta por el look sporty

24 ENTREVISTAElsa Pataky nos descubre su lado más íntimo

26 VIAJECinco paisajes fantásticos para disfrutar en otoño

38 DECORACIÓNEste otoño inspírate en los colores de la naturaleza

40 URBAN KIDSTodo lo necesario para aguantar el chaparrón

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TERBANStyle

Urban Style no se hace responsable de las opiniones vertidas por los colaboradores en este número.Prohibida la reproducción total o parcial de cualquier artículo o fotografía sin previa autorización. © Urban Style Ediciones S.L.

DIRECTORAMarta Pérez

DIRECTOR DE ARTEJosé Ángel González

REDACCIÓNÁngela Marqués

Teléfono: 910 136 [email protected]

EDICIÓNMiguel Ángel Merinero

PUBLICIDADMarta Pérez/Miguel Ángel Merinero

Teléfono: 910 136 515 - 649 280 [email protected]

Urban Style Ediciones S.L.C/ Los Sauces nº 42. Alcorcón

Madrid - 28922

Depósito legal M-30848-2013

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BOTINESGLORIA ORTIZ

#estrenaotoño

actualidad

María Valverde regresa al mundo de la soltería. La joven actriz ha roto con el actor Mario Casas, con quien salía desde hace cuatro años. Afortunadamente las cosas en lo profesional le van bastante mejor. La intérprete triunfa en la pequeña pantalla con la serie ‘Hermanos’, donde comparte reparto con Álvaro Cervantes y Antonio Velázquez.

Confetti

octubre 2014

El próximo 31 de octubre la Infanta Leonor cumplirá nueve años.

Este será su primer cumpleaños como Princesa de Asturias.

Compuesta y sin novio. La actriz Natalia Verbeke cancela su boda con Jaime

Renedo sólo tres días antes de la fecha prevista para el enlace. Unas fotos

del chef en actitud cariñosa con otra mujer parece que han sido el detonante.

Isabel Sartorius ha vuelto a confiar en Xanthigen para perder los kilos que ha cogido estas vacaciones. “Desde el 1 de septiembre he vuelto a ir al gim-nasio tres veces por semana a hacer elíptica, estoy andando cada día por Madrid, cuidando un poco la alimentación y ayudándome con Xanthigen. Espero llegar a mi cincuenta cumpleaños con 5 kilos menos”


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actualidad

Parece que Luján Argüelles volverá a pasar de nuevo por el altar. Hace unos días la presentadora y su novio, Carlos Sánchez Arenas, organiza-ban una cena con sus amigos para comunicarles la feliz noticia.

El actor estadounidense Denzel Washington fue el encargado de inaugurar la 62ª edición del Festival de Cine de San Sebastián, donde fue galardona-do con el Premio Donostia en reconocimiento a su trayectoria profesional.

famosos

La actriz Clara Lago viajó a San Sebastián para presentar el libro ‘Ocho apellidos vascos, basado en la película de mismo nombre y que se ha convertido en la más taquillera de todos los tiempos en nuestro país.

El actor británico Orlando Bloom llegó al Festival de Cine de San Sebastián escoltado por una treintena de moteros para presentar la película que el mis-mo produce, ‘The greasy handes preachers’.

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[Moda]


ManuelaVELLÉS

La dulce Manuela Vellés apostó para la ocasión por un arriesgado diseño. La actriz lució un vestido negro con

originales cortes y pronunciado escote en ‘V’. Un look sofisticado con cierto aire rockero que la actriz supo po-tenciar con un maquillaje donde

los ojos ahumados eran los protagonistas.

CayetanaGUILLÉN CUERVO

En una noche donde predomina-ron los negros y los tonos oscuros, Cayetana Guillén Cuervo destacó en la alfombra roja del Festival de

San Sebastián con un vestido drapeado de color rosa pálido

y escote palabra de honor.

JessicaCHASTAIN

Jessica Chastain que viajó a San Sebastián para presenter The Dissa-

pearance of Eleanor Rigby, rememoró el glamour de la divas de Hollywood

con un vestido años 50, con flores bor-dadas de la colección Crucero 2015 de Oscar de la Renta, zapatos de

Louboutin, su espectacular melena con ondas y sus

labios rojos.


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AnaTURPIN

Ana Turpin brilló con luz propia en la gala de clausura del Festi-val con un vestido largo con es-

tampados que creaban un efecto metalizado bajo los focos de la

alfombra roja.

ClaudiaTRISAC

La actriz Claudia Trisac, novia de Josh Hutcherson, el protagonista

de la aclamada trilogía Los Juegos del Hambre, conquistó a los asis-tentes con un sencillo pero ele-gantísimo vestido en azul Klein.

El detalle de los bolsillos nos encantó.

MaribelVERDÚ

Maribel Verdú se volvió a colar entre las mejor vestidas del Festival con este diseño de Nacho Aguayo en crepé negro con pailletes dora-

das en hombros y brazos.

Festival de cine de San Sebastián

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[Moda]

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Si en el Festival de Cine de San Sebastián hubo una gran ga-nadora en lo que a estilo se

refiere, ella es Juana Acosta. La ac-triz de origen colombiano acertó al 100% en sus outfits, tanto de día como de noche. 1. Para su llegada al Festival, la atrac-tiva intérprete eligió este minivestido de tweed de Chanel en gris perla y accesorios en rosa de Elie Saab. Para completar su look se decantó por unas gafas de sol de pasta blanca al más puro estilo años 50-60. 2. En la gala inaugural de la 62 edición de este certamen cinematográfico Juana Acosta lució un vestido muy sensual en color rojo de tirantes y cuerpo de encaje y una vaporosa fal-da plisada de Elie Saab que combinó con un clutch dorado. Las ondas del pelo añadieron glamour a su estilis-mo.3. Para el estreno de la película ‘La isla mínima’, Acosta apostó por este vestido midi amarillo ajustado, de es-cote palabra de honor de BASALDÚA que combinó con sandalias verde al tobillo y un clutch joya.4. Otro de sus looks a destacar du-rante el Festival fue este conjunto de Andrew Gn formado por una vaporo-sa falda plisada y una original parte superior en amarillo con plumas. 5. La actriz Juana Acosta asistió a la ceremonia de clausura con un origi-nal vestido largo con manga de mur-ciélago troqueladas hasta el suelo y un estampado de motivos vegetales en tonos negros y azules en el bajo del diseñador francés Stéphane Ro-lland. La actriz acertó con su sofisti-cado recogido.

Festival de cine de San Sebastián Y LA GANADORA ES…JUANA ACOSTA

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[Tendencias]

MBFWMadridlo mejor de la temporada que viene

Llevamos un mes cargado de desfiles y lo que esto conlle-va. Calles llenas de mujeres estilosas que lucen sus mejores looks antes de que comiencen los desfiles, un Twitter que echa humo y muchos nervios entre bastidores.Septiembre es el mes de la moda por excelencia y por tanto el mes de la inspiración.Hace unas semanas se celebró en Madrid la MBFW, cita de moda ineludible para fashionistas, famosos y bloggers. La pasarela de Madrid brilló como nunca de la mano de nuestros diseñadores más nacionales, que nos dejaron ver lo que se llevará la próxima Primave-ra- Verano. En Urban Style os hemos preparado nuestra lista top con los mejores desfiles. Así que, coged papel y boli y apuntad, porque esto es lo que se llevará la tempo-rada que viene.

ANGELSCHLESSER

Con líneas limpias y puras, sus diseños se convierten en un fondo de armario impres-cindible. La sencillez de sus diseños convierten a la mujer en una musa impecable esta tem-porada. Los colores blanco y negro son los máximos pro-tagonistas de la colección que, a mitad del desfile, dan paso a tonos arenas y verde caqui. Los tonos azul noche y rojo aparecen en total looks y el animal print se resiste a pasar de moda.

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DUYOSLa puesta en escena durante el desfile de Duyos dejó a to-dos boquiabiertos. Veinte bailarinas del Ballet Nacional y su director, Antonio Najarro, protagonizaron una actua-ción, divida en tres actos, de singular belleza. La tierra, el sol y la arena inspiraban los vestidos de las bailarinas del primer acto. En el segundo acto, siete bailarinas con ves-tidos en tonos azules y verdes simbolizaban las islas Ca-narias, de donde es el diseñador. El último acto, inspirado en el agua, se cerró con la participación en el ballet de su director.En resumen, transparencias y prendas fluidas para un des-file que evoca al verano.

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3ROBERTOTORRETTA

Inspirado en la moda más cosmopolita, Torretta ha querido plasmar en su des-file un estilo casual y femenino que nos hará sentirnos muy cómodas. Vestidos asimétricos y monos con pata de elefante que nos trasladan a los años 70. La firma ha querido remarcar los tejidos míticos de la casa, como son el punto, el crepé, el cuero o las gasas. Torretta pone el punto internacional a nuestra pasarela, con diseños creados para una mujer urbana.

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MOISÉS NIETOEl joven diseñador, se consagra de nuevo como uno de los grandes. Su capacidad de captar la esencia de la mujer de la calle, hace de sus diseños prendas impecables e imprescindibles en un buen armario. Vuelve el lúrex y la estética de los 70, que ya está presente en las coleccio-nes de invierno de este año. Moisés Nieto presenta una colección a caba-llo entre lo vintage y lo moderno. Un mix de texturas y elementos que la convierten en un imprescindible para las noches de fiesta. Los largos midi siguen estando muy presentes durante esta temporada, al igual que el crop top, que parece que ha llegado para quedarse. Cuellos camiseros, turbantes y cinturones anchos anudados a la cintura, ponen el broche de oro a los detalles de la colección.En cuanto a colores, y siguiendo la estética general del resto de desfiles, los tonos azules empolvados y los blancos parece que son los elegidos para vestirnos este verano.

[Tendencias]

DEVOTA & LOMBAComo siempre, uno de nuestros favori-tos. La belleza y lo efímero son los pro-tagonistas de esta colección, donde los tonos blancos y beige se manchan con rojos y azules. Vestidos baby-doll de corte rígido, que muestran las piernas de la mujer, dejan paso a mitad del desfile a prendas más vaporosas y livianas. Los contrastes en tejidos con detalles barrocos ponen el contrapunto entre lo moderno y el pa-sado.Como detalle, destacamos las carteras de mano tipo sobre que aparecen du-rante el desfile. Un must para el verano que podremos lucir tanto de día como de noche.

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ANDRÉS SARDÁEn nuestra lista top no podía faltar este grande de la moda española. De nuevo Andrés Sardá se ganó los aplausos del público con sus es-pectaculares diseños inspirados en las heroí-nas de los años 50.Mini bikinis y pamelas que recordaban a pla-tillos volantes, en tonos verdes, malvas y azules que dan paso a amarillos em-polvados poco discretos para la playa. Sus diseños dieron paso a una espec-tacular colección de lencería en la que el negro, el blanco y los tonos teja fue-ron protagonistas.Como siempre Sardá presenta una mujer hiper sexy que desprende ele-gancia con sus modelos más ín-timos. Desde luego, se trata de una colección espectacular que hace que ya estemos de-seando que llegue el verano.

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Marta Sánchez (www.fashionaria.es)

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Instinto AnimalUna temporada más, el print animal se camufla en nuestros armarios

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[Moda]

Un clásico que siempre vuelveBailarinasTambién denominadas manoletinas, estecalzado vuelve a ser el protagonista en estosdías de entretiempo.

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Bailarina con detalleZara29,95€

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Bailarina LentejuelasZara29,95€

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UrbanTERESA

23 años. Estudiante

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Jersey: Abercrombie

Pantalón: Blanco

Botas: Hakei

Chicas

Style

DIANA

33 años. Ingeniera

Camiseta: Zara

Falda: Zara

Bolso: Tous

Zapatos: Zara

Mientras en la Mercedes-Benz Fashion Week Madrid modelos del todo el mundo se subían a la pasarela para mostrarnos las tendencias de la próxima temporada primavera-verano, en Urban Style salíamos a la calle para tomar el puso al street style. Prendas XXL, chaquetas tipo mantón, los tan de moda frayed jeans (va-queros deshilachados o un poco descosidos), o el look sporty son las apuestas este mes de nuestras chicas Urban Style.


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ANADiseñadora

de ropa infantilPantalón: ZaraCamisa: H&M

GRACIELA

31 años. Marketing

Poncho: Zara

Camisa: Renatta&Go

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CARMEN21 años. Estudiante ADE y Marketing

Camiseta: Top ShopPantalón: Top ShopBolso: Juicy Couture

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Tú también puedes ser nuestra protagonista!

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En forma con Cristina DíazNO EXISTENLOS MILAGROS


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[En forma]

Septiembre y octubre, meses de vuelta a la rutina, de nuevos propósitos, de re-tos personales y objetivos por cumplir. Y como siempre, entre ellos, el tópico entre los tópicos: “Este año voy a perder peso y a hacer deporte”.

Pues bien amigos, como fisioterapeuta, entrenadora personal, ex deportista profesional y experta en nu-trición puedo deciros que..

“Para presumir hay que sufrir”

“La constancia es la clave del éxito” y “La salud debe ser nuestra prioridad”.

Cada día escucho innumerables veces eso de: “He oído que han sacado una dieta que...” O aquello de: “Hay un aparato nuevo que consigue tonificar en 10 sesiones..” Y luego vienen de nuevo las decepciones, las falsas expectativas y la renuncia a vernos como queremos porque NO existen los milagros.

¿Sabéis que el 85% de las denominadas Dietas Mila-gro nos hace rebotar en menos de un año a un peso superior al que empezamos? Asombroso no?

Existen las dietas hiperproteicas, disociadas, de la zona, de la alcachofa, de la uva, desintoxicantes, del ayuno intermitente, paleolítica, hipocaloricas..y muchas más, pero no existe una común y mágica para todos.

Hay muchas opciones según el objetivo, el ritmo de vida, la salud base, el sexo, la actividad, la edad..y en base a ello yo trato siempre de ayudar a mis pa-cientes a encontrar un equilibrio para conseguir su peso adecuado respetando la salud y enseñándoles a comer bien para vivir mejor. Una vez que el cuerpo se encuentra en su punto adecuado y los estudios analíticos, de porcentaje graso y sus expectativas están cubiertos entonces les traslado la idea de comer sano por norma y no renunciar a pequeños caprichos, pero si controlarlos y limitarlos. Todo ello es necesario para nuestro cuerpo y nuestra mente.

La evolución en la nutrición y los estudios clínicos nos ayudan a encontrar regímenes adecuados para estar saludables y cada vez unen más el concepto de la alimentación con el deporte.

Y cuando hablamos de deporte tenemos otro gran mundo donde diversificar entre los que necesitarían andar media hora diaria para encontrar beneficios o los que necesitan innovar para mejorar sus cua-lidades físicas. Tampoco aquí existen milagros pero si “modas” o deportes que crean tendencia y que os aconsejo probar tales como el boxeo (que consigue una gran quema de calorías en y una expulsión de adrenalina enorme), la escalada (gran tonificación y coordinación), bikram yoga (desintoxica, aumen-ta elasticidad, equilibra, adelgaza), EFIT (chaleco de

electroestimulacion que con poco tiempo consigue aumentar la contracción muscular y con ello endu-recer y rehabilitar), running (bueno, bonito y bara-to), TRX ( ganancia de fuerza, muy buen trabajo de core),crossfit...y muchas más.

En definitiva, las posibilidades para alimentarse bien y ejercitarse (y con ello tener una buena salud y un cuerpo bonito) son muchas pero debemos trabajar duro, aprender y rodearnos de buenos profesionales que nos orienten y ayuden a encontrar nuestro plan alimenticio ideal y el ejercicio que más recomenda-ble en función, una vez más, de nuestros objetivos, estado de salud, edad, sexo y actividad.

Para cualquier consulta o recibir ayuda con vuestros objetivos no dudéis en contactar conmigo a través de mi correo [email protected], estaremos en-cantados de escucharos.

PD: como último consejo quiero deciros que hacer deporte y comer bien es un estilo de vida que de-bemos trasladar a nuestros niños e implantar en la educación de los jóvenes para conseguir con ello el aprendizaje y la práctica a lo largo de los años, evi-tando enfermedades tempranas como la hiperten-sión y la diabetes.

Así que ..ÁNIMO!

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Los imprescindibles de Vania Millán [Moda]

Las zapatillas de running están más que de moda. Aunque ya el año pasado se empezaron a implantar, esta temporada llegan con más fuerza que nunca. Podemos decir que hoy por hoy parece que todo es combinable con zapatillas. Faldas, pantalones de vestir, blazers... todo vale para crear un look sporty y totalmente casual.

Incluso un grande de la moda como CHANEL, alejándose de los tiempos de

la Alta Costura, presentaba en la pasada edición de la Paris Fashion Week un original desfile donde las modelos llevaban sneakers, abrigos de corte masculino y un look de lo más informal.

Pero aunque las sneakers de Chanel nos parecen maravillosas, existen modelos más asequibles y similares como las que nos trae, por ejemplo, Zara o Adidas. Ideales estás negras con print animal y detalles en rosa. ¡Corre a por ellas!.

Look Sporty

Zapatila ZX FluxAdidas

Zapatilla running rosaZara

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[Entrevista]URBANStyle / Octubre 2014

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[Entrevista]

Tras dar a luz a sus mellizos - Tristán y Sasha- el pasado mes de marzo, Elsa vuelve ahora al tra-bajo y lo hace con más fuerza que nunca. La actriz protagoniza el primer fashion film de Wo-men´secret, un trabajo que fusiona moda e interpretación y donde Elsa deja al descubierto su faceta de ‘sex symbol’. Bajo el título ‘Dark Seduction’, el próximo 7 de noviembre se estrenará

este corto con el que se presentará la colección cápsula de la firma. Una creativa forma de introducir las nuevas propuestas de Women’secret que tiene como gran protagonista a la guapísima actriz, quien encarna el papel “de una mujer muy femenina y sensual pero con un punto sexy, atractivo y seductor”, tal como han explicado desde la firma.

Elsa ¿Qué ha supuesto para ti participar en este proyecto?

Para mí es un lujo, la verdad. Volver a trabajar con una marca española, venir aquí a España a rodar un corto y con una directora como Paula Ortiz… desde el principio me hizo muchísima ilusión.

¿Qué nos puedes avanzar de “Dark seduction”?

Con este corto la marca in-tenta ofrecer la imagen de una mujer muy segura de sí misma, muy elegante y sen-sual. La historia que se cuen-ta en el corto es muy bonita, muy original, con un tono mágico.

¿Qué es lo que más te atrajo de esta cinta?

Lo que más me gustó de este proyecto es que de-fiende a esa mujer que se viste para sí misma, que es segura de sí misma y que no necesita vestir-se para nadie. Esa mujer que quiere sentirse bien consigo misma, que es feliz, positiva y que consi-gue lo que quiere.

¿Eras consumidora de esta marca antes de este proyecto?

Claro. La marca lleva muchísimo tiempo en Espa-ña, de hecho fue una de las primeras marcas que empezó a lanzar una ropa interior para sentirte cómoda, para verte bien, para ponerte con cami-setas, con todo lo que necesitabas, para no mar-car, para ser más sensual y sentirte bien contigo misma. Yo creo que no hay nadie en España que no tenga parte de su ropa interior que sea de esta marca. Creo que fue algo muy nuevo para noso-tros. Yo creo incluso que los primeros sujetadores

que tuve eran de Women’secret. Desde siempre he utilizado prendas de Women’secret. Ahora hay un sujetador de la nueva colección que no me lo quito, me encanta porque es muy elegante y sen-sual. Me encanta llevarlo debajo de las prendas cuando quiero sentirme de esa manera.

Dices que siempre consigues lo que te propones ¿Formar una familia era uno de tus sueños?

Para mi tener una familia era un sueño desde hace muchos años. Creo que en un mo-mento dado en la vida, des-pués de conseguir las cosas que quieres y tus ambiciones en tu trabajo, cuando logras sentirte segura contigo mis-

ma, la familia es el segundo paso y la segunda ambición más importante para una mujer. Yo ahora quiero dedicarme al cien por cien a mi fa-milia, en este momento para mí no hay nada más importante en la vida.

¿Cómo llevas tener que separarte de tus hijos por cuestiones profesionales?

Los proyectos tienen que ilusionarme para dejar a mis peques, y este me apetecía mucho porque la idea es buena y el guion es bueno y creativo. Para mi cualquier excusa es buena para volver a España. De todos modos, si fuera un proyecto algo más largo vendría con mi familia.

¿Te apetecía volver a trabajar en tu país?

Claro. Lo que pasa es que cuando te vas fuera, no te llaman para trabajar en España. Estamos des-terradas. Yo personalmente estoy encantada de poder trabajar aquí.

ELSA PATAKYLa actriz nos deja ver su lado más íntimo

“SIEMPRE ME HE CONSIDE-RADO UNA PERSONA MUY

POSITIVA, ALEGRE Y HE SIDO Y SIGO SIENDO MUY CA-

BEZOTA. CUANDO QUIERO CONSEGUIR ALGO NO HAY

NADA QUE ME PUEDA CON-VENCER PARA NO HACERLO”

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Tiempo de cosecha en La RiojaEl otoño es tiempo de vendimia. En La Rioja, una región vitivinícola por excelencia, se vive con fervor y la actividad es frenética. Desde los tonos picota y cereza de los garnachos de Peña Isasa a la suavidad de los pasteles ocres del tempranillo de la Sonsierra, con luces perezosas que se cuelan en el fondo de las viñas.

La Rioja estalla multicolor tras la vendimia. Las viñas se alimentan a sí mismas en un círculo vegetativo que tiene un momento de limpia belleza, de singular cromatismo entre octubre y noviembre, cuando la mayor parte de las uvas ya ha florecido entre la levadura y los primeros y esperados caldos del año llegan a las mesas y a las barras de los bares. Los hombres ya han recogido los frutos: garnachas, tempranillos, viuras, mazuelos y malvasías ofrecen sabores y aromas diferentes y envejecen distintos, pero aún quedan los viñedos y se pueden descubrir las varieda-des por los tonos de sus hojas.

Hay parajes en La Rioja donde los colores de los viñedos han sido especialmente caprichosos: de la intensidad de los marrones que llegan al carmesí o incluso rosa a la amplia paleta de violetas, añiles, cerezas, rosas palo, ocres, rojos, anaranjados, amarillos pajizos, y hasta ámbar o el negro más oscuro en hojas que están a punto de rodar por el suelo a los pies de las vides. En torno a buenas bodegas han nacido geniales obras de arquitectura, las más importantes son: la Ciudad del Vino de Elciego, con el hotel diseñado por Frank Gehry para Marqués de Riscal; Viña Tondonia construida por Zaha Hadid; en Samaniego, Iñaki Aspiazu ha construido Bodegas Baigorri; y en Laguardia, Calatrava ha levantado Ysios. Una de las últimas aportaciones es el Vinobús: un programa de catas y visitas a bo-degas sin preocuparse de conducir después.

Jetcost recomienda hacer algo típico de La Rioja, como salir por la tarde o antes de comer (o incluso en vez de comer) a pasear de bar en bar, degustando en cada uno su especialidad junto con el vino recomendado por la casa. Champiñones, pinchos morunos, sepia, jamón, pulpo...

[Viajes]

Cinco paisajes fantásticos donde disfrutar el otoño en EspañaHayas, castaños, robles, álamos, chopos, alisos, olmos... desnudan sus cuerpos con la llegada del otoño, pero previamente ofrecen un espectáculo insólito cargado de ocres, rojos y dorados. El potente buscador de vuelos y hoteles Jetcost (www.jetcost.es) ha seleccionado cinco lugares de España, entre cientos, donde disfrutarlo.


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La hoz del río Júcar en CuencaApostadas sobre las rocas estrechas y puntiagudas, Cuenca y sus Casas Colgadas desafían el vacío desde las alturas y contemplan las hoces que los ríos Huécar y Júcar configuran a su paso, creando un paisaje que ha sido declarado Patrimonio de la Humanidad.

Las aguas del Júcar tienen color esmeralda como consecuencia de la ele-vada concentración de cal que hay en el cauce y en las rocas. Este sinuoso corredor fluvial de cuarenta kilómetros de recorrido circula entre álamos, chopos, pinos piñoneros, castaños y sauces que, en otoño, forman una pa-leta de ocres y amarillos que deslumbran al viajero y que ofrecen el escena-rio perfecto en el que conviven restos de antiguas ermitas, viejos molinos y casas de labranza. Sus hojas caídas forman una tupida alfombra que no sólo es bella sino también fructífera, pues son el abono perfecto en el que brotan los hongos y las frondas de la nueva primavera. Todo parece con-tagiarse de ese alarde de color, al que se unen las viñas, los prunos y los arbustos de ribera. Los habitantes del lugar y los foráneos contemplan el rápido discurrir de las aguas, y hasta águilas reales y perdiceras, halcones peregrinos, búhos, cernícalos, cuervos, chovas y grajillas parecen asomarse para no perderse el espectáculo. Una de las mejores vistas “aéreas” de la hoz es desde el mirador Ventano del Diablo, en la subida desde Villalba de la Sierra hacia la Ciudad Encantada. El Júcar discurre 200 metros más abajo entre paredes casi verticales.

Para reponer fuerzas, Jetcost recomienda probar la contundente coci-na de otoño en la zona como la caldereta de cordero, morteruelo, ga-chas, migas ruleras y gazpacho y pisto manchegos. Y entre los pos-tres, el «alajú», de origen árabe, elaborado con miel y almendras.

Cinco paisajes fantásticos donde disfrutar el otoño en EspañaDESCUBRENUEVOS DESTINOSCONJETCOST

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El hayedo de Montejo, entre Madrid y GuadalajaraCuenta la leyenda que el bosque conocido como El Chaparral estaba ha-bitado por duendes y hadas y que éstas, juguetonas y curiosas, gustaban de engatusar a los visitantes y caminantes del bosque con sus caricias y dulces cánticos. Estos cantos tan melosos y atractivos servían para llevar a los paseantes hasta sus guaridas y convertirlos en animales tales como la lagartija o el petirrojo, con lo que conseguían un mayor número de habitantes y mayor encanto. Hoy no hacen falta seres fantásticos para atraer a miles de personas a este lugar, basta con que llegue el otoño. Tan es así que se ha establecido un riguroso cupo diario y sólo los muy madrugadores o los muy organizados pueden visitarlo el día elegido. Pero la espera merece la pena.

Aunque el camino que muestra un guía se abre en mitad de una bóve-da vegetal formada por enormes robles, abedules, acebos y serbales, al fondo esperan las reinas del bosque, las hayas que lucen sus troncos y ramas enguantados de musgo y las cabelleras encendidas de hojas par-das y amarillas que se agitan al viento. La senda camina en paralelo a un Jarama casi recién nacido en el que con suerte pueden verse nutrias.

Se dice que este hayedo es el más meridional de Europa y es uno de los últimos residuos de las extensas masas forestales que poblaron la Pe-nínsula Ibérica tras la última era glaciar. Es producto del capricho de la naturaleza y el olvido del hombre. Algunas de estas hayas son tan no-tables que hasta tienen nombres propios: la Primera, la del Trono, la del Ancla y la de la Roca, de más de 250 años, pero se aferra a la vida con la misma fuerza con la que sus raíces se hincan en las pizarras del suelo.

[Viajes]URBANStyle / Octubre 2014

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Embalse de Ruesga en PalenciaUno de los paisajes más bellos de la Montaña Palentina se encuentra siguiendo el río Rivera, afluente del Pisuerga, hasta llegar al embalse de Ruesga, que fue el primero construido por el Estado en la cuenca del Duero y, en sus orígenes, tenía como misión fundamental la de asegurar las aguas del Canal de Castilla, tarea luego compartida con otros más modernos. En sus orillas se encuentran dos de las estampas que justifican la visita: el pinar natural de Velilla y el hayedo de Otero de Guardo. El primero mantiene su verde original durante el otoño que contrasta con la paleta de ocres, amarillos y marrones del hayedo cuando desnuda sus hojas.

Pero no son los únicos habitantes vegetales que dan vida a estas orillas que doblan su belleza al reflejarse en las tranquilas aguas del embalse. Bosques con robledales, bre-zales y pastizales alpinos típicos de la montaña palentina. Hay una zona con servicios, barbacoas, duchas, alquiler de pedales y piraguas en la que suele haber gente, pero el resto permanece prácticamente desierto hasta el punto de que los días que hace bue-no, suelen congregarse amantes del nudismo a la derecha del embalse según se mira el muro de contención.

Con una capacidad de 10 millones de metros cúbicos es el más pequeño de todos de los embalses de España. Fue construido en 1923 y forma parte de la llamada Ruta de los Pantanos. Resulta especialmente atractivo cuando vierte el agua sobrante a través de un túnel excavado en la roca. Jetcost aconseja no perderse la ermita rupestre de San Vicente, que abre sus oquedades a orillas del río Rivera y es quizá la más vistosa del grupo palentino. Se trata de una pequeña ermita horadada en la arenisca y en la que hay talladas dos tumbas antropomorfas. Los paneles explicativos instalados en el lugar ayudan a entender el fenómeno eremítico.

Valle de Ambroz en CáceresAl norte de la provincia de Cáceres, en las últimas estri-baciones de la Sierra de Gredos se encuentra el valle de Ambroz, que incluye las localidades de Abadía, Aldeanue-va del Camino, Baños de Montemayor, Casas del Monte, La Garganta, Gargantilla, Hervás y Segura de Toro.

Pero no son los pueblos, con ser muy bellos, lo que lleva al viajero hasta estas tierras, ni tampoco sus acogedores habitantes humanos, sino esos otros habitantes vegetales que convierten la región en paisajes cambiantes en cada época del año. En primavera, es el cercano valle del Jerte y sus miles de cerezos en flor, el gran protagonista; en in-vierno y verano, las próximas Hurdes con su serena y soli-taria belleza. Pero en otoño, es la dehesa la que muestra su esplendor, salpicada de castaños y nogales, de encinas y alcornoques, en el valle de Ambroz. Regado por el río Ambroz y por numerosas gargantas y cascadas, ofrece un atractivo natural.

Desde su cumbre más alta, el Pinajarro, se puede observar un impresionante valle, donde se alternan el bosque y el pra-do, la sierra y el llano. Hay algunos ejemplares con nombre propio, como el Castaño del Corbiche o La Marotera, en el paraje de Los Berruecos en Casas del Monte; el Alcornoque de La Fresneda en la zona del Alcornocal junto a la carretera hacia Valdelamatanza, Aldeanueva del Camino y los Castaños del Temblar, en el arroyo del temblar en Segura de Toro.

Desde hace miles de años, esta región ha sido tierra de paso. Las huellas de la Vía de la Plata saltan a la vista, especial-mente en Baños de Montemayor y Aldeanueva, que conservan restos de la Calzada Romana. Jetcost propone realizar la ruta señalizada de la Plata a su paso por el Ambroz.

Enrique Sancho. Open Comunicación29


ROBIN FOODATRACÓN A MANO ARMADAIngredientes• 5 raciones semanales de citas gastronómicas con David de Jorge, dos veces Campeón de Es-paña de Cocina y Premio Euskadi de Gastrono-mía 2013• 5 secciones en las que se cocinan recetas para toda la familia, una de ellas con la colabora-ción del prestigioso chef Martín Berasategui, único cocinero español con 7 estrellas Michelin• 300 m2 de cocina-plató situado en el piso bajo del restaurante de Martín Berasategui en Lasarte (Guipúzcoa)• Un extenso recetario que incluye platos bajos en calorías, elaboraciones gastronómicas que han pasado de generación en generación, crea-ciones ligadas a la historia de una localidad o país determinado y menús sencillos para los que tienen poco tiempo o poca práctica en los fogones• La participación de la audiencia a través de re-cetas originales o sobre las que han innovado cambiado algún componente para conseguir una nueva textura o saborCon estos apetitosos ingredientes y con un

equilibrado maridaje entre gastronomía, entre-tenimiento y humor, llega a Telecinco “Robin Food: atracón a mano armada”, “un programa de cocina sin complejos, innovador, fresco, con un punto irreverente y mucho humor que pre-tendeanimar a guisar a todo el mundo”. Con estas palabras define el cocinero David de Jorge el nuevo formato gastronómico de la cadena, que conducirá de lunes a viernes (14:30 horas) a partir del próximo 29 de septiembre.En cada entrega de “Robin Food: atracón a mano armada”, que Telecinco produce en co-laboración con Gourmandia Gastronomía, el chef vasco realizará una o dos recetas (en fun-ción de la complejidad que requiera la elabo-ración de cada plato) en una sección fija para cada día de la semana.

[Televisión]URBANStyle / Octubre 2014

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La actriz de origen colombiano se suma al equipo de ‘Velvet’ en su segunda temporada para inter-pretar a Sara Ortega, una mujer de negocios en un mundo de hombres. ¿Logrará que la tomen en se-rio? ¿Logrará la confianza de Alberto? ¿Esconderá ella también algún secreto?Aunque en su inicio la emisión de la serie arran-cará sin saltos temporales, la segunda temporada tendrá lugar en 1960, año que supone el fin de la alta costura tal y como se concebía al comenzar la historia de los grandes almacenes dos años antes. El mundo de las galerías Velvet se ajustará a la rea-lidad, se acercará al mundo de los negocios y a la calle para asumir que la moda es para el pueblo si quieren sobrevivir.Sara Ortega ha desarrollado las habilidades ne-cesarias para convertirse en una mujer de éxito. Fría, directa y calculadora consigue siempre lo que quiere diciendo lo que piensa y enfrentán-dose sin complejos a cualquier hombre que pretenda menospreciarla por el hecho de ser mujer. Adelantada a su tiempo, le gusta todo aquello que suene a innovación, algo que comparte con Alberto Márquez, con quien tendrá la oportunidad de hacer negocios. Sin embargo, cuando dos personas con carácter se juntan, las consecuencias de sus acuerdos y desacuerdos pueden ser impredecibles...

Juana Acosta no será, sin embargo en único ficha de esta segunda entrega. También se incorporan a la exitosa serie Ángela Molina, Peter Vives o Llorenç González.

ANTENA 3 INICIA EL RODAJE DE EL INCIDENTE El día a día de los habitantes de un pequeño pue-blo de la sierra se verá alterado a partir de un ex-traño suceso que cambiará sus vidas para siempre. A partir de este momento, nada volverá a ser igual que antes. Estos insólitos episodios, lejos de tener fin, irán en aumento hasta desembocar en un gran misterio. Con tal de acabar con esta cadena de acontecimien-tos, un grupo de personas se implicará en una inves-tigación que intentará desentrañar cuál es el origen de aquello que ha trastocado su rutina y que pondrá

en peligro sus vidas. Sus relaciones, su percepción de la realidad e incluso sus creencias, se pon-drán a prueba después de este misterioso incidente.Marta Etura, Miquel Fernández, Pepa Aniorte, Bárbara Lennie, Jordi Coll, Raquel Aragón, Macarena Sanz, Diego Martín y Juan Dávila encabezan el reparto de esta ficción producida por Boomerang TV.

J U A N A A C O S TAF I C H A P O R V E LV E T

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[Música]

FITO & FITIPALDIS ESTRENAN DISCO Fito & Fitipaldis estrenaban el pasado 19 de septiembre “Entre la espada y la pared”, el primer single y videoclip extraído como adelanto de su nuevo trabajo titulado “Hu-yendo conmigo de mi”. “Entre la espada y la pared” es una de las 10 nuevas canciones que incluye el disco “Huyendo conmigo de mi” de Fito & Fitipal-dis que saldrá a la venta el próximo 28 de octubre en formato CD, CD+DVD y álbum digital.El videoclip está realizado por el fotógrafo Noah-Siro Castañeda y fue rodado en distintos parajes de Bizkaia y la Sala Barba Roja de Las Rozas (Madrid).La gira de presentación del nuevo disco de Fito & Fitipaldis arrancará el 15 de noviembre en Santander, en el Palacio de los Deportes, regresando así a los pabellones y recintos de gran aforo, y antes de que termine el año, el tour pasará por Grana-da, Jerez, Valladolid, Salamanca, Gijón, Santiago de Composte-la, Zaragoza, Bilbao, Valencia, Barcelona y Madrid.

IRON MAIDEN PUBLICASU DISCOGRAFÍA EN FORMATO VINILOTras la reedición en 2012/13 con Parlophone Records en formato picture disc de los ocho primeros álbumes de IRON MAIDEN que abar-caron la década de los ochenta, ahora se relan-zarán en vinilo negro de 180 gramos. Junto a la edición premium de los álbumes, se realizará una sola tirada de los singles en 7 pulga-das de cada disco. Estos singles de colección de vinilo negro se prensa-rán de los masters analógicos originales, con portadas originales, se convertirán sin duda en indispensables para to-dos los fans, coleccionistas y todos aquellos que no tuvieron oportunidad de adquirirlos entonces.Los álbumes también se prensarán de los mas-ters analógicos originales y se presentarán con las portadas originales de los 80. Los discos se

editarán de forma cronológica en un periodo de dos meses desde el 14 de Octubre, con el lanza-miento de los tres primeros: Iron Maiden/Ki-llers/The Number Of The Beast y los siete sin-gles correspondientes de 7 pulgadas: Running Free b/w Burning Ambition, Sanctuary b/w Drifter (Live) and I’ve Got The Fire (Live), Women In Uniform b/w Invasion, Twilight

Zone/Wrathchild double A side, Pur-gatory b/w Gen-ghis Khan, Run To The Hills b/w Total Eclipse, The Num-ber Of The Beast b/w Remember To-morrow (Live).Recopilados coinci-

diendo con el final de la gira Maiden England World Tour que comenzó en Norte América 2012 y terminó el mes pasado en el Festival So-nisphere en Knebworth Park, esta edición com-pleta el ciclo del relanzamiento del catálogo y ediciones de giras de Maiden de la década de los 80 y permitirá al grupo centrarse en sus di-námicos planes de futuro.


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ANNIE LENNOX REGRESA CON UN NUEVO ÁLBUM: NOSTALGIAEn “Nostalgia” Annie Lennox presta su voz para dar forma a algunas de las com-posiciones clásicas más perdurables del cancionero americano. Ha elegido com-posiciones que la han emocionado y las ha otorgado un sabor contemporáneo al despojarlas de su núcleo duro emocional y espiritual a la vez que de alguna manera, las ha hecho suyas.Para el que lo escucha, “Nostalgia” repre-senta la oportunidad de sumergirse en el momento cultural en el que las canciones

fueron concebidas, mientras la icónica voz de Annie devuelve a la actualidad la esencia de su temática. “Estoy encantada de confirmar la edición de mi nuevo álbum “NOSTALGIA” el 21 de Octubre en USA y a partir del 27 de Octubre en el resto del mundo. El disco es fruto del amor y espero de corazón que lo disfrutéis” ha dicho la cantante.

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EstrenoS

NINJA TURTLESTítulo original: Teenage Mutant Ninja Turtles. AKA: TMNT. Direc-ción: Jonathan Liebesman. País: USA. Año: 2014. Género: Acción. Interpretación: Megan Fox (April O’Neil), Alan Ritchson (Raphael), Noel Fisher (Michelangelo), Je-remy Howard (Donatello), Will Ar-nett (Vernon), Danny Woodburn (Splinter), Pete Ploszek (Leonar-do), William Fichtner. Guion: Josh Appelbaum, André Nemec y Evan Daugherty; basado en los persona-jes creados por Kevin Eastman y Peter Laird. Producción: Michael Bay, Andrew Form, Bradley Fuller, Scott Mednick y Galen Walker. Fotografía: Lula Carvalho. Vestuario: Sarah Edwards. Distribuidora: Paramount Pictures Spain. Estreno en España: 17 Octubre 2014.Sinopsis: Pronto veremos de nuevo en acción a las Tortu-gas Ninja, pero esta vez en imágenes reales. Megan Fox dará vida a April, la amiga humana de Raphael, Michelan-gelo, Donatello y Leonardo.

PERDIDATítulo original: Gone girl. Direc-ción: David Fincher. País: USA. Año: 2014. Género: Drama, thriller. Interpretación: Ben Affleck, Ros-amund Pike, Neil Patrick Harris, Missi Pyle, Tyler Perry, Kathleen Rose Perkins, Patrick Fugit, Boyd Holbrook. Guion: Gillian Flynn; ba-sado en su novela. Producción: Bruna Papandrea, Leslie Dixon y Reese Witherspoon. Fotografía: Jeff Cronenweth. Montaje: Kirk Baxter. Diseño de producción: Do-nald Graham Burt. Vestuario: Trish Summerville. Estreno en España: 10 Octubre 2014.Sinopsis: David Fincher dirige “Perdida (Gone girl)”. La película se basa en la novela de Gillian Flynn, que narra la desaparición de la mujer de Nick Dunne (Ben Affleck). La presión policial y me-diática hace que el retrato de la feliz unión de Nick empiece a tam-balearse. Pronto sus engaños y extraño comportamiento llevarán a todo el mundo a preguntarse: ¿Es el responsable de la desaparición de su mujer?

TORRENTE 5: OPERACIÓN EUROVEGASDirección y guion: Santiago Segura. País: España. Año: 2014. Duración: 102 min. Género: Acción, comedia. Interpretación: Santiago Segura (To-rrente), Jesús Janeiro (Jesusín), Alec Baldwin (John Marshall), Julián López (Cuco), Angy Fernández (Chiqui), Fer-nando Esteso (Ramiro Cuadrado),

José María Rubio (Manolito Barragán), Cañita Brava (An-toñito), Bigotes & Dientes, Florentino Fernández (Genaro), Carlos Areces (Ricardito), Anna Simon (Paqui). Producción: María Luisa Gutiérrez. Música: Roque Baños. Fotografía: Teo Delgado. Dirección artística: José Luis Arrizabalaga y Biaffra. Vestuario: Cristina Rodríguez. Estreno en España: 3 Octubre 2014.Sinopsis: Torrente sale de la cárcel en el 2018, la España que se encuentra no se adecúa a sus ideales y decide con-vertirse en un “fuera de la ley”. A través de un contacto de su estancia en prisión, Torrente localiza a John Marshall, la persona que se ocupó de supervisar la seguridad cuan-do se planificó el principal casino-hotel de Eurovegas. El más indicado para planear un golpe. Marshall le explica la necesidad de organizar una banda de especialistas, que Torrente se encargará de reclutar entre sus “contactos”. El golpe del siglo está en marcha.


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[REC]4APOCALIPSISDirección y guion: Jau-me Balagueró. País: Es-paña. Año: 2014. Géne-ro: Terror. Interpretación: Manuela Velasco (Ánge-la Vidal), Paco Manza-nedo (Guzmán), Héctor Colomé (Dr. Ricarte),

Ismael Fritschi (Nic), Críspulo Cabezas (Lu-cas), Paco Obregón (Dr. Ginard), Mariano Ve-nancio (capitán Ortega), María Alfonsa Rosso (anciana), Cristian Aquino (Edwin), Javier La-orden (médico auxiliar), Carlos Zabala (Goro). Guion: Manu Díez y Jaume Balagueró. Pro-ducción: Julio Fernández. Vestuario: Marian Coromina. Distribuidora: Filmax. Estreno en España: 31 Octubre 2014.Sinopsis: La acción comienza en el momento en que Ángela Vidal, la única superviviente de la terrible infección, es evacuada del edificio. Cuando por fin la situación parece estar con-trolada, el caos vuelve a desatarse y la semilla del mal renace adoptando nuevas y terribles formas.

DRÁCULA: LA LEYENDA JAMÁS CONTADATítulo original: Dracula Untold. Dirección: Gary Shore. País: USA. Año: 2014. Gé-nero: Acción, drama, fantástico. Interpretación: Luke Evans, Sarah Gadon, Diar-maid Murtagh, Dominic Cooper, Samantha Barks. Guion: Matt Sazama, Burk Sha-rpless y Mark Bomback; inspirado en los personajes creados por Bram Stoker. Producción: Michael De Luca. Fotografía: John Schwartzman. Montaje: Richard Pearson. Diseño de producción: François Audoy. Vestuario: Ngila Dickson. Distri-buidora: Universal Pictures International Spain. Estreno en USA: 17 Octubre 2014. Estreno en España: 24 Octubre 2014.Sinopsis: Luke Evans (“Fast & Furious 6″, “Immortals”) protagoniza “Drácula: La leyenda jamás contada (Dracula untold)”, la historia del hombre que se convirtió en Drácula. Esta película de acción y aventuras, coprotagonizada por Sarah Gadon, Dominic Cooper, Diarmaid Murtagh y Samantha Barks, está dirigida por Gary Sho-re y producida por Michael De Luca.

LA DESAPARICIÓN DEELEANOR RIGBYPelícula: La desaparición de Elea-nor Rigby. Título original: The disa-ppearance of Eleanor Rigby: Them. Dirección y guion: Ned Benson. País: USA. Año: 2014. Duración: 122 min. Género: Drama, roman-

ce. Interpretación: Jessica Chastain (Eleanor Rigby), James McAvoy (Conor Ludlow), Nina Arianda (Alexis), William Hurt (Julian), Isabelle Huppert (Mary), Viola Davis (profesora Friedman), Bill Hader (Stuart), Ciarán Hinds (Spencer). Producción: Cassandra Kulukundis, Ned Benson, Jessica Chastain, Todd J. Lararowski y Emanuel Michael. Música: Son Lux. Fotografía: Chris-topher Blauvelt. Montaje: Kristina Boden. Diseño de producción: Kelly McGehee. Vestuario: Stacey Battat. Distribuidora: Wanda Visión. Estreno en USA: Septiem-bre 2014. Estreno en España: 3 Octubre 2014.Sinopsis: Eleanor y Conor forman una pareja que to-dos admiran. Parecen muy enamorados, pero un día un golpe del destino afecta a su matrimonio. Esta pareja neoyorquina debe tratar de comprenderse a la vez que sobrellevan su duelo e intentan resucitar su amor y re-cuperar su vida.

[Cine]

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El siglo de Águila RojaJosé Ángel MañasLos protagonistas de la serie más vista de televisión nos descubren la España del siglo XVII.En la madrugada del Viernes Santo

de 1662, dos hombres a caballo atraviesan la Puerta de Santo Domingo y bajan por la calle Leganitos hacia lo que entonces era el Camino del Río.Son Águila Roja, el héroe de la Villa, y su fiel mano derecha, Saturno García, los protagonistas de la serie de televisión de más éxito en España. Cual Quijote y San-cho Panza, Gonzalo y Sátur son los polos opuestos del alma humana que se com-plementan a la perfección; mantienen diálogos inolvidables y viven arriesgados periplos en el Madrid de Felipe IV. En esta ocasión deberán hacer frente a una difícil misión, y en esa aventura el lector descu-brirá la vida, las costumbres y la Historia de una España fascinante

La camarera de Bach - Antonio Gómez RufoUna preciosa novela sobre la fuerza del amor y la voluntadUn nevado día de 1750 la pequeña Madlene sale del orfanato de Leipzig, en el que ha vivido, para servir como ayuda de cámara del gran músico Johann Sebastian Bach. La joven, tan adorable como curiosa y deseosa de aprender, se convierte en la luz que acompañará al genio en los últi-mos días de su vida, pero pronto conocerá la realidad de un mundo en el que no hay sitio para ella. Con la tenacidad que sólo dan la miseria y la perseverancia, Madlene logrará convertirse en un ejemplo de superación para las mujeres de una Europa en los albores de la Revolución francesa.La camarera de Bach es el retrato inolvidable de una criada alemana que se transformó, sin saberlo, en la primera mujer de una nueva era.

[Libros]

A mí este siglo se me está haciendo largo Luis Piedrahita¿Por qué el palo de la escoba es más largo que el palo del recogedor? La respuesta a esta y otras preguntas delirantes en el esperado nue-vo libro de monólogos de Luis Piedrahita.«Hola, jovenzuelos:Soy Luis Piedrahita y quiero presentaros el libro más divertido del siglo XXI, A mí este siglo se

me está haciendo largo. En él escribiré sobre el queso. ¿Que qué es eso? Eso es queso. Escribiré sobre las tapas de los retretes. ¿De qué va este capítulo? Va de retretes, Satanás. Escribiré sobre las baye-tas y los trapos, y explicaré cómo todo trapo atrapa todo. Escribiré sobre el marisco, pues del mar más arisco sale el mejor marisco, y escribiré también sobre el estornudo y el hipo, tan diferentes y a la vez tan distintos. En definitiva, escribiré sobre todas aquellas cosas que demuestran que este siglo ha empezado equivocándose, trasta-billando, y que se nos va hacer muuuuy largo… Escribiré sobre todas esas minucias e insignificancias que acumulamos por los rastrillos y los cajones de casa, como las canicas, los clips, las encías de los galápagos, la pelusilla que se nos queda en el ombligo. De todas esas cositas pequeñas que a la larga son las que hacen de la vida algo realmente grande y de este libro algo imprescindible como el respirar, necesario como el pestañear, apetecible como el bostezar y gratificante como el rascarse.¿Estás listo para reírte del siglo más largo de todos los tiempos?»

Venirse arriba - Borja CobeagaDespués de Ocho apellidos vascos Editorial Planeta publica la primera y esperada novela de los guionistas más aplaudidos y de mayor éxito del cine español. Venirse arriba, una novela tierna, disparatada, romántica... y muy, muy gamberra de Borja Cobea-ga y Diego San José, con la que el lector no parará de reírse.SINOPSIS:El Erasmus de Miguel en Ámsterdam está en su mejor momento: gente nueva, la primera fiesta en su piso, y por fin la preciosa Marion, una estudiante francesa, le está haciendo caso tras pasarse meses intentando ligar con ella. Pero una inesperada visita truncará la felicidad de Miguel: a su padre se le ha agotado el paro y ha decidido irse de Asturias a Holanda para vivir de su beca.A partir de ese momento, padre e hijo tendrán que convivir en un piso de estudiantes y sobrevivir con la mísera paga Erasmus. Pero no todo será para mal. Cuando Jesús Miguel decida ayudar a su hijo a conquistar a Marion en la gala de Eurovisión celebrada en Bruselas, todo se precipitará hacia un espectacular final con sorprendentes consecuencias para los protagonistas.Una novela tierna y disparatada, gamberra y romántica, desternillante y entrañable, que trata sobre la distancia entre padres e hijos, sobre los contrastes entre españoles y europeos y sobre los intercambios culturales... o lo que surja.


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Una esposa perfecta - Kathrine ScholesLa autora de La reina de la lluvia viaja de nuevo al cora-zón de África con esta potente historia sobre una mu-jer apasionada que lucha entre deber y deseo, y entre compromiso y libertad.1948. Kitty Hamilton llega a Tanganica con grandes expectativas hacia su nueva vida. Una emocionante aventura al otro lado del mundo puede ser justamente lo que ella y Teo necesitan para recuperarse del escán-dalo que casi acaba con su matrimonio.

Ella está dispuesta a adoptar el rol de la esposa perfecta, pero sus sueños pronto se empiezan a empañar. Teo está absorbido por su importante pues-to en la oficina del Gobierno británico y Kitty, que se había imaginado ha-ciendo algo útil, se da cuenta que elegir el vestido más correcto para ir al club es su gran reto diario.En esta tierra salvaje y extraña, donde se enfrentan distintos poderes, el ce-rebro no siempre puede controlar al corazón. Las viejas heridas resurgen y se encienden nuevas pasiones, y Kitty y Teo se enfrentan a emociones que les llevan más allá de lo que nunca hubieran pensado.

La librería de los finales felices - Katarina BivaldUna novela optimista sobre el poder de los libros para cambiar nuestras vidas. Una obra para enamorarse de la literatura.Tras dos años intercambiando cartas y pasión por los libros, Sara decide viajar a un pueblecito de Iowa para conocer a su anciana amiga Amy, pero cuando llega ésta ha muerto, dejando una vieja casona y miles de libros.Sola en este alejado rincón se da cuenta de que gracias a las cartas de Amy conoce bien a los ha-bitantes del pueblo. Así, cuando se embarca en la locura de montar una original librería con los ejemplares de Amy se da cuenta de que hay un libro destinado a cambiar la vida de cada uno de ellos. Pero al hacerlo también cambiará la suya. Un canto al poder de la amistad, el amor por los libros y la necesidad de encontrar nuestro lugar en el mundo.Una novela con todo el encanto e ingredientes de las exitosas historias que han enamorado a miles de lectores como La elegancia del erizo, La analfabeta que era un genio de los números o la película Amelie.

Los consejos de Hermano MayorPedro García AguadoUn divertido y entretenido recorrido por la fauna más fascinante y letal del planeta.¿Tu hijo ha dejado de ser aquel niño con el que te lle-vabas tan bien? ¿Notas que la relación con él se dete-riora sin motivo aparente día tras día? ¿Vives con la sensación de que eres un «mal padre» o una «mala madre»? ¿Observas una convivencia y una comunica-

ción cada vez más deterioradas en tu propio hogar?Si detectas en el adolescente que tienes en casa actitudes, respuestas o con-ductas que te preocupan, que comienzan a ser agresivas y que temes que puedan ir a más, Pedro García Aguado, el coach de «Hermano Mayor», te ofrece en este libro las claves para solventar los problemas más frecuentes con los que puedes encontrarte, y cambiar así la actitud conflictiva de tu hijo para que aprenda a enfrentarse a los desafíos y, en definitiva, a entrenarse para la vida.Basado en el método del programa de televisión «Hermano Mayor», el libro ofrece respuestas para resolver con éxito los conflictos personales y familia-res, de un modo directo, sencillo y eficaz.

Amar ¿para qué? María Teresa CamposMaría Teresa Campos más auténtica que nunca: su visión del amor y sus ex-periencias sentimentales contadas con humor y sinceridad, y con la sabiduría que otorga el tiempoMaría Teresa Campos echa la vista atrás con la serenidad que da la edad y la sensación del deber cumplido y se pregunta para qué perdió el tiempo con algunas personas y, sobre todo, con al-gunos hombres. ¿Mereció la pena? ¿Es el amor tan importante y tan satisfac-torio como nos venden?Porque, no se confunda el lector, la au-tora no reniega del amor maternal, ni del filial, ni del amor a Dios. Tampoco se puede decir que reniegue del amor romántico, pero sí le interesa desmi-tificarlo y preguntarse por qué en esta sociedad se le ha dado un lugar predo-minante que, quizá, no merece.Entrelazando historias clásicas de amor, como Romeo y Julieta, con otras más terrenales, como la de Elizabeth Taylor con sus ocho maridos, Teresa Campos recuerda sus amores y desengaños con el humor del que siempre hace gala, pero también con la capacidad crítica y de análisis que dan los años.Así contará una historia para la re-flexión, el entretenimiento y en ocasio-nes, la carcajada.

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[Decoración]

Dulce Otoño¿Y si aprovechas el cambio de estación para redecorar tu casa? Inspírate en los colo-res brillantes de la naturaleza y apuesta por materiales suaves, cómodos y auténticos.Toma nota de estas propuestas de Maisons du Monde.

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Mesas auxiliares 199,00€

Mesa centro 299,00€

Sillón 399,00€

Conjunto baúles naranja 49,90€

Aparador 799,00€

Alfombra 69,90€Silla topo Louis189,90€

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[Urban Kids]

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[Urban Kids]

LA IMPORTANCIA DEENTENDER A TU BEBÉ

Debemos entender al bebé como un ser vulnera-ble que acaba de venir a un mundo desconoci-do para él tras haber estado nueve meses en el

vientre de la madre donde, estaba seguro y conforta-ble. El bebé debe ir aprendiendo sobre el mundo exter-no, al igual que nosotros sobre él.

Para poder comunicarnos con el bebé y que él lo haga también debemos utilizar los sentidos:• Tacto: es el primer sentido que se desarrolla y el que nos permitirá comunicarnos con el bebé tanto de for-ma verbal como no verbal. El contacto físico hace que se liberen hormonas que harán que nuestro bebé que sea más afectuoso, ayudando a relajarnos mutuamen-te.

• Contacto visual: nos va a ayudar a observar minu-ciosamente los estados de comportamiento del bebé.

• Olor: este es uno de los sentidos más primitivos que tenemos y el cuál lo vamos utilizar para estimular el cerebro del bebé con el olor de los padres.

• Oído: el oído del bebé está diseñado para escuchar mejor los sonidos agudos que instintivamente hace-mos cuando le hablamos. Debemos entender que los bebés son como un espejo: van a reflejar e imitar las expresiones que les mostremos, por ello es importante que les sonriamos.

Señales del bebé y estados de comportamiento: Tanto las señales del bebé como los estados de com-portamiento son importantes para saber si tiene una actitud positiva o negativa en cierto momento y según ello actuar:

- Señales de aceptación (buen momento para in-teractuar con él): ojos abiertos, sonrisas, contacto visual, ronroneo, relajación, movimiento suave de bra-zos y piernas.

- Señales de rechazo: ojos cerrados, bostezos, mirada fija, pucheros, ceño fruncido, hipo, llanto, regurgitar, irritación, arqueo de la espalda, movimientos bruscos, pataleo y empujar objetos.

Los estados de comportamiento que nos podemos encontrar, según el pediatra T. Berry

Brazelton, se pueden dividir en tres fases:

Saber lo que el bebé nos quiere comunicar puede a veces crearnos frustración ya que quere-mos atenderle pero no sabemos cómo. Hay una parte que sabemos instintivamente y otra que simplemente requiere observación del lenguaje del bebé.


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- Fase del sueño: en el que se incluyen el sueño pro-fundo y el sueño ligero.

- Fase de transición: es el punto de somnolencia in-termedio entre la fase del sueño y la fase en la que está despierto.

- Fase en que está despierto: alerta tranquila, aler-ta activa y llanto.

Es importante ver cómo el bebé va atravesando las fases para comprenderle mejor: habrá bebés que sean más sensibles o inquietos que otros y predominarán unas fase sobre otras. Lo que es seguro es que el con-tacto físico junto con la voz de los padres les calma y relaja, regulando sus estados de comportamiento.

Llanto InfantilUn tema que les preocupa o intriga a muchos padres es el llanto infantil. Debemos entenderlo como una poderosa herramienta de comunicación que, gracias a él, sobreviven los bebés ¿qué necesitamos nada más nacer el bebé? El llanto. A través de él se liberan hormonas del estrés que ayuda a aliviar tensión en el bebé.

Podemos dividir en llanto es dos tipos: emocional y físico. El llanto físico es más fácil de calmar, ya que suele estar relacionado con sus necesidades básicas (comer, dormir, cambiar el pañal, etc.) mientras que el llanto emocional es más difícil de llevar, puede deberse a distintos aspectos: ansiedad, inseguridad, incomodidad, frustración, etc. Para saber qué tipo de

llanto es el que nuestro bebé está expresando en ese momento debemos observarlo teniendo en cuenta las señales y los estados de comportamiento que he-mos mencionado antes y así empatizaremos con él.

No debe darnos miedo a responder al llanto ya que es esta etapa, el bebé necesita seguridad, confian-za y es dependiente de nosotros. Un llanto excesivo que no es calmado puede causar desorganización de muchos de los sistemas del bebé. Cómo responder a él es algo innato puesto que vosotros, como pa-dres, sois quién mejor entendéis lo que necesita; es importante hacer una retrospección y preguntarnos ¿cómo reacciono ante el llanto? Todo lo que sinta-mos se lo vamos a transmitir al bebé y es por ello que antes de responder al llanto debemos evaluar nues-tra actitud frente a ello. Aceptarlo como una forma de comunicación ayuda a que los padres se relajen y sepan transmitir esta confianza y seguridad que el bebé necesita en el momento de llanto.

Cada bebé es único y cada uno tendrá su forma de expresarse, por eso debemos estar atentos a todas las señales que nos muestren. Cuando dudemos qué le ocurre al bebé debemos hacernos estas reflexio-nes ¿qué señales veo en mi bebé? ¿en qué estado de comportamiento se encuentra? Vamos a ir apren-diendo de él tanto como él de nosotros.

Deneb Barragán,Fisioterapeuta de INFISIAC/ de la Fresa, 4, 28703, San Sebastián de los Reyes, Madrid

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Coincidiendo con su 10º aniversario, la clínica Milenium Dental de Alcobendas ha ampliado sus instalaciones para dar un mejor servicio a sus pacientes, convirtiéndose en una de las clínicas dentales mas grandes de España, con mas de 500m2 de instalaciones. Dispone de nuevas salas de espera, una exclusiva de niños y otra para adultos, una sala de cirugía dotada con la última tecno-logía, sala de recuperación adjunta y una sala de formación para profesionales.

Han ampliado además el número de gabinetes para mejor atención de sus pacientes, contando con gabinetes exclusivos para atención infantil.

La clínica Milenium Dental Centro Alcobendas utiliza ultima tecnología en el sector dental, tan-to en el diagnóstico como en el tratamiento, como Escáner Dental y Laser de Diodo.

Pásate a conocer sus nuevas instalaciones. Seas o no cliente de Sanitas, la primera consulta y limpieza son gratuitas.

MILENIUM DENTAL CENTRO ALCOBENDASURBANStyle / Octubre 2014

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MILENIUM DENTAL CENTRO ALCOBENDAS

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MILENIUM DENTAL CENTRO ALCOBENDAS


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Tel.: 914 840 656

Paseo de la Chopera, 2, 28100 Alcobendas, Madrid

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ALAMBIQUE PRESENTA SU PROGRAMA DE CLASES DE COCINALa tienda-taller Alambique del Centro Comercial Moraleja Green ha presentado su programa de cla-ses de cocina, que se desarrollará hasta el mes de enero de 2015.

Con estas clases que ofrece Alambique, organizadas por temáticas y edad del público, podrás aprender las mejores técnicas de cocina para ser un auténtico chef.

Santi Taura y María Jiménez Latorre, jueza del con-curso televisivo Mi Madre Cocina Mejor que la Tuya, impartirán algunas de las clases durante estos me-ses. En octubre, los postres serán clave en los talle-res. En noviembre, los arroces, la cocina francesa y la marroquí tendrán su hueco en las clases, de un par de horas de duración.

En diciembre, la Navidad será el principal elemen-to sobre el que girarán las lecciones de cocina y los

niños serán parte de sus protagonistas. ¡Qué me-jor plan que disfrutar de las vacaciones navideñas aprendiendo con ellos a hacer cakepops o dulces de Navidad!

Descárgate el programa en:

http://moralejagreen.com/agenda/alambique-pre-senta-su-programa-de-clases-de-cocina/

LA NUEVA CLÍNICA SALUD Y BELLEZA LLEVA A LA MORALEJA LA ÚL-TIMA TECNOLOGÍA EN ESTÉTICA La Moraleja cuenta, desde el pasado mes de sep-tiembre, con la tecnología más avanzada en materia de tratamientos estéticos, gracias a la apertura de la clínica Salud y Belleza. Un ambiente minimalista y sereno en el que sus exclusivos pacientes disfrutan de las últimas prácticas en aparatología y medicina estética, fisioterapeuta y terapias alternativas.

Son dos los principales rasgos diferenciadores que posicionan a SyB La Moraleja como una referencia en la zona Norte de Madrid. Por un lado, su cuali-

ficación como centro médico homologado, lo que implica el diseño y supervisión de todos los trata-mientos desde la perspectiva médica. Por otro, su apuesta por el uso de aparatos de última genera-ción, firmados por el prestigioso fabricante de equi-pamiento médico BTL: Exilis, X-Wave, Exilite IPL o la presoterapia Lymphastim® constituyen la oferta más avanzada para lograr el estiramiento de la piel, el modelado del cuerpo o la reducción eficaz de gra-sa sin recurrir a la cirugía.

GOLF LA MORALEJA APOYA EL GOLF JUVENIL Golf La Moraleja ha puesto en marcha una serie de medidas que tienen como finalidad facilitar el acceso y el aprendizaje del deporte a los más pequeños, fo-mentar la competición infantil y potenciar su equipo juvenil. La Dirección del club ha puesto a disposición de sus jóvenes jugadores más competitivos clases espe-ciales gratuitas en las que se utiliza la tecnología más moderna: video-análisis de swing (V1 Golf), análisis de biomecánica (K-Vest), análisis del vuelo de la bola (Flightscope) y análisis de putt (Sam Putt Lab). Informes semanales, salidas al campo y test físicos completan el entrenamiento de la cantera del equipo juvenil del club.

Además, y para facilitar el entrenamiento y la competición, los niños cuentan con servicios gratuitos, como la inscripción a algunos torneos o las bolas de prác-ticas.sa sin recurrir a la cirugía.

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FAMOSOSA TRAVÉS DE INSTAGRAM

EL MUNDO DE LOS

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1- Con su cuenta de Instagram recién estrenada, Álvaro Cer-vantes ha publicado una de sus primeras fotos junto a sus “Hermanos” Antonio Velázquez y María Valverde, con los que triunfa en Telecinco.2- Muy contenta se ha puesto Ana de Armas tras sacarse el permiso de conducir en California, ciudad en la que actual-mente vive la ex mujer de Marc Clotet.3- Ariadne Artiles, que se encuentra en Nueva York trabajan-do, aprovechó este soleado día para pasar un rato de lo más agradable en el mítico Central Park.4- Así de sexy ha posado Lucía Martiño con su tabla de surf en la playa de Xagó. Las últimas semanas ha dado mucho que hablar tras los rumores que la relacionaban con el cantante Dani Martín. 5- Antes de retomar el rodaje de la segunda temporada de “Sin identidad”, Miguel Ángel Muñoz ha disfrutado de unas envidiables vacaciones en Hondarribia.6- Con esta cara de entusiasmo anunciaba Pablo Alborán el nombre de su nuevo disco, Terral, que se lanzará el próximo 11 de noviembre.7- El gallego Martiño Rivas está hecho todo un Don Juan y ha posado así de seductor en una de las calles del romántico barrio de Trastevere, en Roma.8- Después de unas merecidas y largas vacaciones de verano, Pa-blo Rivero se encuentra de nuevo interpretando el papel de Toni Alcántara en los rodajes de la nueva temporada de Cuéntame. 9- Tras la polémica que se ha creado por su aumento de peso, Tania Llasera se muestra así de tranquila mientras disfruta de un dulce, feliz de que esos kilos de más se deban a que por fin ha dejado de fumar.10- Ahora que la justicia italiana ha concluido que Mario Biondo se suicidó, Raquel Sánchez Silva está lista para pasar página a este triste episodio de su vida. El sol vuelve brillar para la guapa presentadora.

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