UNIVERSIDAD TÉCNICA DE BABAHOYO -...

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i UNIVERSIDAD TÉCNICA DE BABAHOYO FACULTAD DE CIENCIAS JURÍDICAS, SOCIALES Y DE LA EDUCACIÓN CARRERA DE PSICOLOGIA CLINICA MODALIDAD PRESENCIAL INFORME FINAL DEL PROYECTO DE INVESTIGACIÓN PREVIO A LA OBTENCIÓN DEL TITULO DE: PSICÓLOGA CLÍNICA TEMA: INCIDENCIA DE LA BAJA AUTOESTIMA EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES DE LOS ASPIRANTES A POLICÍAS DE LA ESCUELA CBOS. SOCRATES ARBOLEDA SANABRIA DEL CANTON BABAHOYO, 2017. AUTORA: FERNANDA DESIRETH DELGADO AMAIQUEMA TUTORA: MSC. FANNY RAQUEL LOPEZ TOBAR LECTOR: DR. LUDWING AMALIO SUAREZ HURTADO BABAHOYO - JULIO/2017

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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE BABAHOYO FACULTAD DE CIENCIAS JURÍDICAS, SOCIALES Y DE LA EDUCACIÓN

CARRERA DE PSICOLOGIA CLINICA

MODALIDAD PRESENCIAL

INFORME FINAL DEL PROYECTO DE INVESTIGACIÓN

PREVIO A LA OBTENCIÓN DEL TITULO DE:

PSICÓLOGA CLÍNICA

TEMA:

INCIDENCIA DE LA BAJA AUTOESTIMA EN LAS RELACIONES

INTERPERSONALES DE LOS ASPIRANTES A POLICÍAS DE LA ESCUELA CBOS.

SOCRATES ARBOLEDA SANABRIA DEL CANTON BABAHOYO, 2017.

AUTORA:

FERNANDA DESIRETH DELGADO AMAIQUEMA

TUTORA:

MSC. FANNY RAQUEL LOPEZ TOBAR

LECTOR:

DR. LUDWING AMALIO SUAREZ HURTADO

BABAHOYO - JULIO/2017

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UNIVERSIDAD TÉCNICA DE BABAHOYO FACULTAD DE CIENCIAS JURÍDICAS, SOCIALES Y DE LA EDUCACIÓN

CARRERA DE PSICOLOGIA CLINICA

MODALIDAD PRESENCIAL

DEDICATORIA

Dedico mi informe final a mis padres que son el motor de mi vida pues son aquellos

que me han mostrado el camino a seguir y son mi guía para alcanzar mis metas, además de

servir como motivación y razón de ser como persona que con esfuerzo diario y empeño

constante han sabido guiarme para llegar a ser una profesional

Además de manera muy especial se lo dedico una persona que ya no está en este

mundo pero de donde sea que esté ella seguramente está muy orgullosa de su nieta por lograr

terminar una etapa más con éxito y dedicación.

Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

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AGRADECIMIENTO

Mi primer agradecimiento es para Dios que me ha dado la capacidad y la interesa de salir

adelante, cumplir los objetivos con paso firme y responsablemente.

Además le retribuyo mis agradecimientos a mí docente guía en la elaboración de este

informe final a la Msc. Fanny López Tobar por su orientación recibida durante este proceso

y su disposición de tiempo.

Por otro lado le doy gracias a dos personas que siempre me han estado apoyando, me han

brindado aliento para no desfallecer, en los momento más difíciles siempre me han apoyado

muchas gracias: a mi tía Reina y a mi enfriador de enojos. También gracias aquellas personas

que de una u otra manera han aportado para mi crecimiento personal y profesional.

De la misma manera tampoco agradezco a la escuela de psicología quién ha forjado mis

conocimientos académicos desde el inicio de mis estudios contribuyendo con personas

capacitadas que han transmitido sus conocimientos y me han facultado para llegar hasta esta

etapa de mi carrera.

Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

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AUTORIZACIÓN DE LA AUTORÍA INTELECTUAL

Yo, Fernanda Desireth Delgado Amaiquema, portadora de la cédula de ciudadanía

120750298-8, en calidad de autora del Informe Final del Proyecto de Investigación, previo

a la Obtención del Título de Psicóloga Clínica, declaro que soy autora del presente trabajo

de investigación, el mismo que es original, auténtico y personal, con el tema:

“INCIDENCIA DE LA BAJA AUTOESTIMA EN LAS RELACIONES

INTERPERSONALES DE LOS ASPIRANTES A POLICÍAS DE LA ESCUELA CBOS.

SOCRATES ARBOLEDA SANABRIA DEL CANTON BABAHOYO, 2017.”

Por la presente autorizo a la Universidad Técnica de Babahoyo, hacer uso de todos los

contenidos que me pertenecen.

Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

C.I 120750298-8

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CARRERA DE PSICOLOGIA CLINICA

MODALIDAD PRESENCIAL

RESUMEN

Este trabajo investigativo se realizó en la Escuela de policías Cbos. Sócrates Arboledas

Sanabria con el tema de incidencia de la baja autoestima en las relaciones interpersonales de

los aspirantes a policías de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del cantón

Babahoyo, 2017.

Se logró cumplir con objetivos e hipótesis planteada gracias a la implementación de

dos encuestas una con la finalidad de demostrar que la baja autoestima si influye en las

relaciones interpersonales de los aspirantes, mientras que la otra encuesta está enfocada a

encontrar las causas que provocan la baja autoestima.

Se tomaron en cuenta temas relacionado con las dos variables de esta investigación

para lograr tener una base teórica sobre el tema a investigar.

También se implementó un plan de intervención psicológico dirigidas a los aspirantes

a policía y enfocada básicamente disminuir la baja autoestima para así mejorar las relaciones

interpersonales de las mismas a través de diferentes técnicas didácticas y psicológicas para

cumplir con dicho objetivo.

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CARRERA DE PSICOLOGIA CLINICA

MODALIDAD PRESENCIAL

SUMMARY

This investigative work was carried out at the Cbos police school. Socrates Arboledas

Sanabria with the issue of low self-esteem in the interpersonal relationships of aspiring

police officers of the Cbos School. Socrates Sanabria Grove of Babahoyo Canton, 2017.

Objectives and hypotheses were achieved through the implementation of two surveys

one in order to demonstrate that low self-esteem does influence the interpersonal

relationships of the aspirants, while the other survey is focused on finding the causes that

cause the decrease self esteem.

Issues related to the two variables of this research were taken into account in order to

have a theoretical basis on the subject to be investigated.

Also implemented a plan of psychological intervention aimed at aspiring police and

basically focused on lowering low self-esteem to improve interpersonal relationships of the

same through different didactic and psychological techniques to meet this goal.

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CARRERA DE PSICOLOGIA CLINICA

MODALIDAD PRESENCIAL

RESULTADO DEL INFORME FINAL DEL PROYECTO DE

INVESTIGACIÓN

EL TRIBUNAL EXAMINADOR DEL PRESENTE INFORME FINAL DE

INVESTIGACIÓN, TITULADO: “INCIDENCIA DE LA BAJA AUTOESTIMA EN

LAS RELACIONES INTERPERSONALES DE LOS ASPIRANTES A POLICÍAS

DE LA ESCUELA CBOS. SOCRATES ARBOLEDA SANABRIA DEL CANTON

BABAHOYO, 2017.”

PRESENTADO POR LA Srta. DELGADO AMAIQUEMA FERNANDA DESIRETH

OTORGA LA CALIFICACIÓN DE:

EQUIVALENTE A:

TRIBUNAL:

[NOMBRE DEL DOCENTE]

DELEGADO DEL DECANO

[NOMBRE DEL DOCENTE]

PROFESOR ESPECIALIZADO

[NOMBRE DEL DOCENTE]

DELEGADO H.CONSEJO IRECTIVO

[NOMBRE DE LA SECRETARIA]

SECRETARIA DE LA

FAC.CC.JJ.JJ.SS.EE

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INDICE

Introducción .......................................................................................................................... 1

CAPÍTULO I.- DEL PROBLEMA

1.1. IDEA O TEMA DE INVESTIGACIÓN ........................................................................ 3

1.2. MARCO CONTEXTUAL .............................................................................................. 3

1.2.1. Contexto internacional ......................................................................................................... 3

1.2.2. Contexto nacional ................................................................................................................. 4

1.2.3. Contexto local ...................................................................................................................... 5

1.2.4. Contexto institucional .......................................................................................................... 6

1.3. SITUACIÓN PROBLEMÁTICA ................................................................................... 6

1.4. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ....................................................................... 7

1.4. 1. Problema general ................................................................................................................. 7

1.4.2. Subproblemas o derivados.................................................................................................... 7

1.5. DELIMITACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN .............................................................. 7

1.6. JUSTIFICACIÓN ........................................................................................................... 8

1.7. OBJETIVOS DE INVESTIGACIÓN ............................................................................ 9

1.7.1. Objetivo general ................................................................................................................... 9

1.7.2. Objetivos específicos .......................................................................................................... 10

CAPÍTULO II. MARCO TEORICO O REFERENCIAL

2.1. Marco teórico. ............................................................................................................... 11

2.1.1. Marco conceptual ............................................................................................................... 11

2.1.2. MARCO REFERENCIAL SOBRE LA PROBLEMÁTICA DE INVESTIGACIÓN ....... 38

2.1.2.1. Antecedentes investigativos ........................................................................................ 38

2.1.2.2. Categorías de análisis .................................................................................................. 40

2.1.3. Postura teórica .................................................................................................................... 42

2.2. HIPÓTESIS .................................................................................................................. 44

2.2.1. Hipótesis general ................................................................................................................ 44

2.2.2. Subhipótesis o derivadas .................................................................................................... 44

2.2.3. Variables ............................................................................................................................ 45

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CAPÍTULO III. RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN

3.1. RESULTADOS OBTENIDOS DE LA INVESTIGACIÓN ........................................ 46

3.1.1. Pruebas estadísticas aplicadas ............................................................................................ 46

3.1.2. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE DATOS ............................................................... 50

3.2. CONCLUSIONES ESPECÍFICAS Y GENERALES .................................................. 54

3.2.1. Específicas .......................................................................................................................... 54

3.2.2. General ............................................................................................................................... 55

3.3. RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS Y GENERALES ......................................... 55

3.3.1. Específicas .......................................................................................................................... 55

3.3.2. General ............................................................................................................................... 56

CAPÍTULO IV. PROPUESTA TEORICA DE APLICACIÓN

4.1. PROPUESTA DE APLICACIÓN DE RESULTADOS ............................................... 57

4.1.1. Alternativa obtenida ........................................................................................................... 57

4.1.2. Alcance de la alternativa .................................................................................................... 57

4.1.3. ASPECTOS BÁSICOS DE LA ALTERNATIVA ............................................................. 58

4.1.3.1. Antecedentes ............................................................................................................... 58

4.1.3.2. Justificación ................................................................................................................. 59

4.2. OBJETIVOS ................................................................................................................. 60

4.2.1. General ........................................................................................................................... 60

4.2.2. Específicos ..................................................................................................................... 60

4.3. ESTRUCTURA GENERAL DE LA PROPUESTA .................................................... 60

4.3.1. Título .............................................................................................................................. 60

4.3.2. Componentes .................................................................................................................. 61

4.4. RESULTADOS ESPERADOS DE LA ALTERNATIVA ........................................... 96

BIBLIOGRAFÍA ................................................................................................................. 97

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INDICE DE TABLAS

Tabla No. 1. Interpretación de los resultados de la encuesta # 1 ....................................... 47

Tabla No. 2. Interpretación de los resultados de la encuesta # 2 ....................................... 48

Tabla No. 3 Como influye la baja autoestima en las relaciones interpersonales ............... 50

Tabla No. 4 Como influye la baja autoestima en las relaciones interpersonales................ 52

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INDICE DE IMÁGENES

Imagen No. 1 Baja autoestima ........................................................................................... 62

Imagen No. 2 Eleva tu autoestima ..................................................................................... 65

Imagen No. 3 Ficha de momentos felices y tristes ............................................................ 67

Imagen No. 4 Así me veo ................................................................................................... 69

Imagen No. 5 Reforzamiento positivo ............................................................................... 76

Imagen No. 6 Valorar las diferencias ................................................................................. 78

Imagen No. 7 Rompecabezas ............................................................................................. 79

Imagen No. 8 Ficha con preguntas personales ................................................................... 80

Imagen No. 9 Ficha estrellas para todos ............................................................................ 82

Imagen No. 10 Autoafirmación ........................................................................................ 83

Imagen No. 11 Critica Social............................................................................................ 89

xv

INDICE DE CUADROS

Cuadro No. 1 Registro y modificación de pensamientos negativos ............................... 66

Cuadro No. 2 Ficha de pensamientos negativos ...............................................................77

Cuadro No. 3 Ficha técnica ............................................................................................ 91

xvi

INDICE DE GRAFICOS

Grafico No. 1

Como influye la baja autoestima en las relaciones interpersonales ......................... 50

Grafico No. 2

Causas de la baja autoestima .................................................................................. 52

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INDICE DE FIGURAS

Figura No. 1 Técnicas de habilidades de asertividad .......................................................... 87

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INTRODUCCIÓN

La Escuela Cbos Sócrates Arboleda Sanabria es una Institución Educativa, a través de

sus 55 años de vida institucional, ha desarrollado un trabajo invaluable, en la alineación

integral de individuos en los que prevalezcan los valores humanos y de liderazgo, ya que

ellos serán los que están directamente conectados con la sociedad y deberán actuar de

acuerdo a la Constitución Política y Leyes de la República del Ecuador.

Esta Institución de formación policial busca integrar los aspectos académicos, físicos,

psicológicos, morales y éticos, en la preparación de sus miembros. Cuenta con una

organización curricular que establece los lineamientos que un oficial de policía debe recibir

en sus años de estudio.

El trabajo de investigación que se presenta consta de IV capítulos:

Capítulo I.- Se instruye con el problema de investigación comprende los antecedentes,

el planteamiento del problema, la formulación del problema, la delimitación que incluye las

unidades de observación la delimitación espacial y temporal la primera parte describe el

lugar donde se realizara la investigación y el tiempo a realizar. El objetivo general y los

específicos donde se puntualizan las actividades que guiaran el desarrollo de la investigación

y finalmente la justificación y factibilidad que determina y explica los aportes y la solución

al problema, del presente estudio.

Capítulo II.- Se describe la fundamentación teórica que sustenta el tema que se

investigó; a la vez se realiza la explicación en base a varios enfoques, estudio del problema

y también se emite juicios de valor, posicionamiento teórico personal, glosario de términos,

preguntas de investigación y matriz categorial.

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Capitulo III. – Aquí se detallan los resultados obtenidos en la investigación de las dos

encuestas que se aplicaron a los aspirantes a policías, además conclusiones y

recomendaciones para resolver el problema planteado.

Capitulo IV. – Se presenta la propuesta de aplicación como alternativa para resolver el

conflicto planteado, considerando cada componente de la propuesta como importante y

partiendo de la primicia de lograr cumplir con la hipótesis que se planteó desde el principio.

Estudios sobre salud mental han mostrado que la autoestima es un factor relevante en

el desarrollo de las relaciones interpersonales en especial de los aspectos de la personalidad,

adaptación social y emocional, así como en la salud mental en general. Una baja autoestima

se asocia con diferentes estructuras de personalidad timidez, ansiedad y dificultad para

relacionarse.

En la actualidad Autoestima y Relaciones Interpersonales, han sido variables

estudiadas por un gran número de autores e investigadores, los que a su vez, han sido capaces

de darle una relación significativa, debido a que la autoestima presenta una gran influencia

en las relaciones interpersonales, logrando adaptación e integración al círculo social

dependiendo del grado de autoestima.

En vista de la relevancia de este tema en la “Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria

del cantón Babahoyo” se ha diagnosticado gracias a la aplicación del inventario de

autoestima de Coopersmith que se aplicó a los aspirantes como un pre test la cual arrojo que

los aspirantes tienen características de baja autoestima por lo cual se verá reflejada en sus

relaciones interpersonales, se a va aplicar después una encuesta para lograr descubrir de qué

manera el baja autoestima está influyendo en las relaciones interpersonales de los aspirantes

, esperando lograr adquirir información por parte de los investigados.

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CAPÍTULO I.- DEL PROBLEMA

1.1. IDEA O TEMA DE INVESTIGACIÓN.

INCIDENCIA DE LA BAJA AUTOESTIMA EN LAS RELACIONES

INTERPERSONALES DE LOS ASPIRANTES A POLICÍAS DE LA ESCUELA CBOS.

SOCRATES ARBOLEDA SANABRIA DEL CANTON BABAHOYO, 2017.

1.2. MARCO CONTEXTUAL.

1.2.1. Contexto internacional.

El centro de Investigaciones Sociológicas de España, siempre tiene un lugar destacado

en los barómetros de sus investigaciones a los miembros de la institución policial, una de

estas investigaciones demostró un gran número de policías que presentan baja autoestima,

una de las causas que arrojo esta investigación fue que los jefes de policía de mayor rango

no generan una autoestima positiva en los aspirantes por la presión que ejerce en ellos.

Según otro estudio la formación de la policía ha sido considerada en Colombia como

política pública de mayor importancia. Particularmente en Bogotá la Administración Civil

y la policía Metropolitana elaboro una estrategia educativa basada en la idea del policía

como formador de ciudadanos, tuvo como objetivo elevar el nivel de actitud ética policial y

la habilidad para el manejo de las relaciones interpersonales y resolución pacífica de

conflictos.

Jiménez & Pantoja (2007), expusieron un estudio que pretendió relacionar la variable

“autoestima” con la adicción que presentan algunos individuos frente a Internet. Para este

trabaj o tomaron una muestra de 40 estudiantes universitarios, de los cuales, clasificaron en

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dos grupos: adictos y no adictos. Tras la evaluación de los instrumentos empleados, llegaron

a la conclusión de que los participantes adictos, mostraban una autoestima media y baja,

dando lugar a la falta de aceptación física y de aspectos relacionados con la personalidad,

aparte de exteriorizar sentimientos como el abatimiento, la apatía, la depresión, entre otros.

1.2.2. Contexto nacional.

Según el Ministerio del interior (2010) informo que la Federación Deportiva Policial

Ecuatoriana realizo un experimento que intento fomentar hábitos de vida saludable en el

personal policial mediante eventos que fomentaban la práctica deportiva, para contribuir al

desarrollo físico en general cumpliendo con uno de los objetivos planteados por dicha

institución de permitir a nivel individual elevar la autoestima para así mejorar las relaciones

con la comunidad.

En el 2010 representantes de UNODC en Ecuador, realizaron un análisis demográfico

y un estudio basado en el autoconcepto, autoestima y el consumo de estupefacientes de los

policías, este estudio demostró que un 25% de los policías tienen problemas relacionados

con el abuso y dependencia a ese tipo de drogas pero es de gran importancia resaltar que

esta investigación arrojo que una de las causas de dicho consumo es la baja autoestima y la

presión que ejerce las relaciones interpersonales.

En el Ecuador este tema es recurrente en varios escenarios de la vida nacional se dice,

por ejemplo, que el ecuatoriano medio tiene una autoestima baja, en relación con otros países

se ha detectado un porcentaje elevado de individuos que presentan baja autoestima y como

esto afecta a varios aspectos de su vida, especialmente , a la relaciones interpersonales de

cada individuo ante la sociedad, debido a la irresponsabilidad de los diferentes escenarios

en los cuales se han desarrollado , entre ellos el hogar, el entorno social al que pertenece y

la institución educativa, esto ha influido en la perdida de interés en el desarrollo y superación

personal reprimiendo su desenvolvimiento físico, emocional e intelectual en la ejecución de

sus capacidades.

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En la provincia de Pichincha como en otras provincias existen personas que tienen

baja autoestima y debido a este problema se genera, agresividad, rechazo, lo que da origen

a determinados grupos antisociales como pandillas, sectas, bandas delictivas, entre otras.

Estas a su vez crean una sociedad con seres humanos cohibidos a relacionase entre sí, lo que

afecta a las buenas relaciones interpersonales, pero esta baja autoestima se origina por varios

factores, el más importante es cuando los padres no demuestran afecto hacia sus hijos desde

la concepción, ya sea porque no fueron deseados, o por que no cumplen con los

anhelos que ellos aspiraban en sus hijos, entre otros.

1.2.3. Contexto local.

En la provincia de Los Ríos, actualmente existen solo dos escuelas de formación de

policías, localizadas en el cantón Quevedo y en la capital de provincia, Babahoyo. Cada

escuela cuenta con un aproximado de 250 aspirantes a policías, quienes llegan de distintas

partes del ecuador. Los psicólogos a cargo de estas instituciones están al tanto del bienestar

psicológico de aquellos que pretender ser miembros de la policía nacional del Ecuador

previa entrevista otorgada por las respectivas autoridades de cada institución expresaron que

un 15 % de jóvenes que ingresan a la escuela presentan con el pasar de los meses serios

episodios de baja autoestima, poca relación con sus compañeros, por otro lado expreso que

no se adaptan a los reglamentos de la institución, debido a la formación estricta que poseen.

Los psicólogos a cargo pusieron en énfasis sobre la baja autoestima, manifestando que

esta se da, debido a la separación de sus hogares o padres, un factor importante se podría

decir que algunos no son de la localidad donde se encuentra la institución, sino de otras

provincias y de regiones como la Interandina o Sierra. Ante estas situaciones se han tomado

poco asunto acerca de la autoestima, ya que los directores a cargo manifiestan que el proceso

de adaptación siempre va a ser difícil para los jóvenes,

Una vez finalizada la entrevista a los psicólogos y directores de ambas instituciones

expresaron que no existen investigaciones realizadas acerca de la baja autoestima y las

relaciones interpersonales

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1.2.4. Contexto institucional.

La institución en la cual se ejecutará este proyecto es en la escuela de formación de

policía "CBOS Sócrates Arboledas Sanabria" Las Peñas que se encuentra ubicado en la vía

Babahoyo - Jujan Km.3.

La institución policial cuenta en todos sus distritos con personal especializado en

atención psicológica que velan por el bienestar de los miembros de la institución pero no

cuenta con una base de datos que relacione la incidencia de la autoestima en la personalidad

del personal en filas por esto es de gran importancia la realización de este tipo de

investigación para así quede de base los datos recogidos para futuras investigaciones, siendo

entonces la primera vez que se realiza esta investigación para determinar incidencia de la

baja autoestima en las relaciones interpersonales de los aspirantes a policías de la escuela

Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del cantón Babahoyo, después que las autoridades

pertinentes den solución al problema.

1.3. SITUACIÓN PROBLEMÁTICA.

Basado en los resultados que revelo el Inventario de Autoestima de Coopersmith que

se aplicó el día lunes 8 de mayo del presente año a los aspirantes a policía de la escuela

Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del cantón Babahoyo, demostró que un 15% de los

aspirantes presentan baja autoestima con relación a las áreas que explora dicho test, las

cuales son social, familiar, académico y personal.

Por lo tanto la problemática a investigar es de qué manera afecta la baja autoestima en

las relaciones interpersonales de los aspirantes, por lo tanto la investigación es evidente,

valida y factible, se relaciona de forma directa con el tema antes mencionado, para ello se

deberá investigar cuales son las causas y efectos de la baja autoestima en los aspirantes a

policía.

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Cabe mencionar la información adicional por parte de la psicóloga de la institución

que indica que los aspirantes presentan diferentes síntomas que se manifiestan debido a las

situaciones que atraviesan antes en lo que es el proceso de reclutamiento y sus diferentes

etapas y luego durante la formación en un tiempo determinado, durante estos procedimientos

los aspirantes presentan estrés, baja autoestima, inseguridad, tristeza, nerviosismo,

preocupación, etc según menciona la psicóloga.

1.4. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.

1.4. 1. Problema general.

¿Cómo incide la baja autoestima en las relaciones interpersonales de los aspirantes a

policía de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del Cantón Babahoyo?

1.4.2. Subproblemas o derivados.

¿Qué causa la baja autoestima en las relaciones interpersonales de los aspirantes a

Policías de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del Cantón Babahoyo?

¿Cuáles son los efectos de la baja autoestima en las relaciones interpersonales de los

Aspirantes a Policías de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del Cantón

Babahoyo?.

1.5. DELIMITACIÓN DE LA INVESTIGACIÓN.

La investigación aquí realizada se encuentra delimitada a los siguientes aspectos:

Campo Psicológico (diagnostico personal)

Área Interacción personal

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Aspecto Bienestar psicológico (contexto general de los niños y niñas)

Espacial El presente trabajo investigativo es realizado en las instalaciones de la

escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del Cantón Babahoyo

Línea de la investigación de la universidad: Educación y Desarrollo Social.

Línea de la investigación de la facultad: Talento Humano Educación y Docencia.

Línea de la investigación de la carrera: Prevención y Diagnóstico.

Sub-Línea de la investigación: No hay ninguna correlación con la sub-línea

de investigación.

Objetivo N° 3 del plan del buen vivir: Mejorar la calidad de vida de la población.

Temporal: Este problema será estudiado durante

En el año 2017.

Unidades de observación: Aspirantes a policías

1.6. JUSTIFICACIÓN.

Esta investigación es realizada con el propósito de poner en práctica los conocimientos

tanto teóricos como prácticos adquiridos en la Universidad y al mismo tiempo aprovechando

la variedad de información que existe sobre este tema.

El actual trabajo de investigación es significativo porque será un documento que

investigue a fondo las variables de la investigación para entender los motivos por las cuales

se origina una baja autoestima en los aspirantes a policía, para con esta investigación indagar

soluciones, para ayudar en la mejora de una sana autoestima en los aspirantes dentro del área

de las relaciones interpersonales.

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Se demuestra con gran inquietud la necesidad que tienen los aspirantes a policías de

ser admitidos, pretenden continuamente ser integrados, a pesar de los rechazos que reciben.

En ocasiones ellos manifiestan con ofuscación o llanto, por ello se debe intervenir mediante

soluciones prácticas.

La actual investigación es de ayuda para los aspirantes a policía, autoridades

pertinentes, para la institución y para la sociedad, el aspirante a policía irá mejorando su

modo de vida, lo que accederá a optimizar sus relaciones interpersonales y tomar

consciencia de sus propias capacidades.

Esta investigación origino gran interés por parte de los aspirantes a policía, por el

motivo que no se ha realizado tal investigación en esta institución la cual es la escuela

Sócrates Arboleda Sanabria a lo que expresaron participativamente en todas las acciones.

Es factible porque mi lugar de trabajo es la institución y las autoridades de la

institución apoyaron incondicionalmente para aplicación del inventario de autoestima de

Coopersmith a los aspirantes y dejando puertas abiertas para las siguientes actividades que

seguirá este proceso de investigación.

1.7. OBJETIVOS DE INVESTIGACIÓN.

1.7.1. Objetivo general.

Determinar la incidencia de la baja autoestima en las relaciones interpersonales de los

aspirantes a policía de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del Cantón Babahoyo

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1.7.2. Objetivos específicos.

Identificar las causas de la baja autoestima que influyen en las relaciones

interpersonales de los aspirantes de Policías de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria

del Cantón Babahoyo.

Describir los efectos de la baja autoestima en las relaciones interpersonales en los

Aspirantes a Policías de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del Cantón Babahoyo.

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CAPÍTULO II. MARCO TEORICO O REFERENCIAL.

2.1. MARCO TEÓRICO.

2.1.1. Marco conceptual.

Autoestima

No existe una definición única de Autoestima, pero se puede afrontar desde diferentes

perspectivas.

La autoestima como “una mezcla organizada y voluble de percepciones que describe

al sujeto”, y afirma que es “lo que el individuo identifica como característico de sí y que él

distingue como datos de identificación”.

Se refiere a la autoestima como un conjunto de actos sensoriales y perceptivos que se

tiene de un sujeto y lo diferencia de las demás personas por sus distintas cualidades, virtudes

y defectos.

En el entorno psicológico Yagosesky, (2004). aclara a la autoestima como la

consecuencia del proceso de apreciación intensa, externa y propia que cada individuo

hace de sí mismo en todo instante, estando o no consciente de hacerlo. Esta deducción

es visible y se involucra con nuestros sentidos de aprecio y capacidades, y es a la vez

origen de todas nuestras conductas. (pag. 8)

Según Yagosesky (2008) la autoestima es el resultado de muchos aspectos tanto

externos, internos, visibles y conscientes o no de cómo nos vemos a nosotros mismos y estas

a su vez dan origen a nuestra manera de comportarnos. Realizamos un juicio en cada

momento de nuestras vidas sin darnos cuenta de lo que hacemos.

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Por otro lado, se detalla la autoestima como aquellos sentimientos y afirmaciones que

se tienen acerca de uno mismo y que perturban todo lo que se hace en la vida. La autoestima

es complicada y voluble, está entrelazada en el ser.

Según Feldman (2008) la autoestima “es el conjunto de creencias y sentimientos que

tengamos acerca de nosotros mismos y que nos pueden generar conflictos en lo largo de

nuestro diario vivir. Esta es cambiante dependiendo de la situación que se encuentre el

sujeto.”

“La autoestima es un valor que se describe por la suma de otras muchas autonomías,

reconocimiento, firmeza, seguridad, creatividad, perspicacia, entereza pero sobre todo

dificulta la modestia de las personas cualquiera que sea su posición y sucesos a su área más

esencial y sensible.” (Bolinches 2011)

Según Bolinches la autoestima es un valor que está relacionado con algunos valores

que el menciona, presenta dificultades a la hora de establecer sus opiniones para establecer

su manera de ser y orientar su conducta y sus decisiones.

Nathaniel Branden, precursor del estudio sobre autoestima, difiere que la autoestima

funciona como el sistema inmunológico de la conciencia, proporcionando firmeza y

posibilidad de restablecimiento. Cuando la autoestima es baja, reduce nuestra tenacidad

frente a las adversidades que se nos presentan en nuestra vida

Fue el primer investigador que estudio el termino autoestima y lo definió como una

defensa natural de nuestra conciencia, suministrándonos diferentes características y atributos

para reestablecernos como personas. Además nos dice que depende de nuestra autoestima el

hecho de enfrentarnos con fuerza y entereza a los obstáculos que nos encontremos en nuestra

vida.

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Para Markus & Kunda (1999) “la autoestima interviene en la autorregulación del

comportamiento, mediante la toma de decisiones, interviniendo en la elección de metas y en

la creación de objetivos.”(pag. 12)

Estos autores difieren que la autoestima influye en la conducta por medio de las

decisiones, elecciones y creación de objetivos propuestos en la vida de cada ser humano por

eso constituye el centro de autorregulación.

Por su parte Musitu y otros (2000) delimitan “a la autoestima como la apreciación que

uno tiene de uno mismo, según unas características que a sí mismos se atribuyen.”(pag. 25)

Musitu y otros conceptualizan a la autoestima como una evaluación de rasgos propios

que realizamos de nosotros mismos.

Maldonado (2002) señala que;

La autoestima es un constructo cognitivo-afectivo principal en el proceso del

ser humano, se puede diferenciar dos principios en la autoestima: el sentido de

eficiencia personal y el sentido de apreciación. El primero punto apunta al

autoconcepto y el segundo a la autoestima. El autoconcepto representa a las

percepciones que el individuo posee de sí mismo, y la autoestima describe a la

evaluación positiva o negativa que hace el individuo del autoconcepto. (pag. 33)

Este autor declara que la autoestima es una idea complicada de puntualizar, pero lo

abarca el cognitivo afectivo quiere decir con lo cognitivo a nuestras creencias y con lo

afectivo a nuestros sentimientos y emociones, y diferencia dos puntos dentro del autoestima,

el uno es el autoconcepto el cual es la configuración de nuestras percepciones y el otro es la

autoestima como valoración sea de modo positivo o negativo del individuo.

14

No existe, por el instante, una perspectiva con vincule a qué sea la autoestima. Cada

autor la determina a partir de su punto de vista. Smelser (2000) expresa: “tenemos una

apreciación adecuadamente firme de lo que representa la palabra autoestima, tal y como se

contempla atravesó de nuestra reflexión y el estudio del comportamiento de los demás. Pero

es complicado crear la expresión del término en términos exactos.”(pag. 55)

Aunque distintos autores han determinado a la autoestima a lo largo de la historia

actualmente no existe un término que constituya de manera determinada y precisa un

concepto exacto de lo que representa, pero si han determinado definiciones a partir de su

punto de vista dando unas concepciones admisibles para poderla precisar.

Importancia de la autoestima

Al estudiar la autoestima y la importancia para el individuo, McKay y Fanning (1989),

demuestran que el autoconcepto y la autoestima son;

De vital importancia en la vida de los sujetos. Poseer un autoconcepto y una

autoestima positiva es elemental para la vida individual, social y profesional. El

autoconcepto favorece el sentido de la apropiada identidad, idea un marco de

referencia desde que manifiesta la realidad externa y las experiencias particulares,

intercede en el interés, establece las configuraciones y la estimulación, beneficia a

la salud y da conformidad a la psiquis.(pag. 15)

Por lo tanto, la autoestima es la clave del éxito o desilusión para entender a los demás

y es exigencia fundamental para una vida rebosada de prosperidades. La autoestima es la

importancia que se tiene de sí mismo. Posee dos elementos: sentimientos de destreza propia

y sentimientos de estima personal.

McKay y Fanning, difieren que “existe una ventaja y es la salud mental. Discuten los

autores que una alta autoestima es el resultado deseado del progreso humano. Se ha

15

relacionado con la salud mental y con el equilibrio emocional. Otro beneficio de la

autoestima es la capacidad interpersonal y el acuerdo social.”

Los autores antes destacados fijan que habiendo una buena autoestima se obtendrá una

salud mental sana y un buen equilibrio emocional, instituyendo un balance que certifica la

colaboración del sujeto en los distintos entornos que se desenvuelve como son ámbito

intelectual, profesional, familiar, comunitario, social, personal, etc.

Según Ramírez (2014), “el acuerdo emocional que las personas poseen de sí mismo y

que prevalece muchas veces la razón y la lógica, es decir que cada ser humano tiene la

capacidad para salir adelante y confrontar los problemas que se muestran pero esto puede

variar en el instante en el cual la autoestima decaiga o coexista un desvío de sí mismo.”

Es considerable poseer una apreciación saludable de nosotros mismos, por eso es de

gran importancia asumir una autoestima sana siendo lo opuesto esta puede perjudicar a

nuestra forma de actuar, estar consigo mismo. Todos pasamos circunstancias en las cuales

nos vemos avergonzados, el cómo actuemos en estas circunstancias depende en gran medida

de nuestra autoestima.

Componentes de la autoestima.

Los elementos de la autoestima se pueden dividir en cincos dimensiones que son los

siguientes:

Área social, en esta dimensión se registra los vínculos interpersonales, los

emociones por las compañeros y amigos.

Área académica, en este apartado se constituye el rol como alumno.

Área familiar, compromete a la familia y su vínculo con ella

16

Imagen física, este punto trata de como se ve o como nos vemos a nosotros mismos

con nuestras cualidades y defectos.

Autoestima global es una valoración global que hacemos de nosotros mismos.

Todos estos elementos que refiere Coopersmith son parte considerable de un todo para

conseguir una autoestima estable y normal. Cada componente se debe evolucionar con

regularidad para que no perturbe en la autoestima.

Características de la Autoestima

Existen abundantes características de la autoestima, entre ellas incluye que es

respectivamente perseverante en el tiempo. Esta peculiaridad encierra que la autoestima es

apta de renovar, pero esta cambio no es factible, pero la misma es la consecuencia de

la práctica, sólo otras experiencias logran perturbar el autoestima.

Así mismo, la autoestima en correlación con sus componentes definitivos. Se puede

trasformar la autoestima basadas en las experiencias que viven y sus rutinas del día a día.

De lo destacado antes se aparta la segunda peculiaridad de la autoestima admitida, que

es su individualidad. La autoestima está vinculada a elementos que no se pueden tocar, ésta

es a consecuencia de las experiencias y hábitos propios de cada individuo.

Tipos de autoestima

Según como se encuentre la autoestima, ésta será responsable de muchas frustraciones

o éxitos, ya que éstos están íntimamente unidos. Una autoestima apropiada, relacionada a

un concepto auténtico de sí mismo, fomentará la capacidad de los individuos para establecer

sus habilidades y desarrollará el grado de seguridad personal, así como

17

también es la base de una salud mental y física adecuada, mientras que una autoestima baja

enfocará a la persona hacia el fracaso y la frustración.

La reconocida “Jerarquía de necesidades”. Creo las incuestionables necesidades como

el aire, agua, sexo y comida, ahonda a cinco extensos apartados las cuales son: necesidades

de seguridad y reaseguramiento, necesidad de estima, las necesidades fisiológicas, la

necesidad de amor y pertenencia, y la necesidad de actualizar el sí mismo. En la necesidad

de estima comienza a ver aproximación con la autoestima.

Se realizó dos ajustes a las necesidades de estima, una baja y otra alta. La baja

autoestima es la del respeto de los demás, la necesidad de estatus, valoración, fama,

reconocimiento, escucha, popularidad, gloria, autoridad e dignidad; en incuestionable razón,

la autoestima que se forja por elementos externos, por lo que otras personas inducen en el

sujeto.

Por otra parte, la alta autoestima comprende las necesidades de respeto por uno mismo,

englobando sentimientos tales como seguridad, libertad competencia, beneficios, es decir

que el individuo establece en sí mismo.

Hornstein (2008) se fundamenta “para agrupar los tipos de autoestima en lo estable o

inestable que permanece ésta en el tiempo tanto si es alta como si es baja.”(pag. 4.)

1- Autoestima alta y estable

En este grupo se encuentran las personas aquellas que poseen un autoestima fuerte o

elevada, es decir que los individuos con este tipo de autoestima no son afectados por lo que

suceda en su entorno de manera negativa. Por otra parte, es apto de proteger su punto de

vista de una manera pacífica y se mantienen firmes y victoriosos a través del tiempo y de las

circunstancias que se le presentan sin desmoronarse.

18

2- Autoestima alta e inestable

Estos sujetos se representan por mostrar una alta autoestima, pero con la diferencia de

no poderla mantener a través del tiempo.

Ellos no tienen los métodos ni las técnicas suficientes para afrontar entornos que

provocan estrés desmoronándolos tan fácilmente, ellos no admiten sentirse frustrados ni

tampoco acepta opiniones que estén en contra de ellos.

3- Autoestima estable y baja

Estas personas se caracterizan por infravalorarse en todo momento, es decir, por

pensar que no pueden hacer aquello que se propongan.

Por otro lado, se muestran muy indecisos y temen equivocarse, por lo que siempre

buscarán el apoyo de otra persona. Tampoco luchan por sus puntos de vista ya que de forma

general se valoran de forma negativa.

Se caracterizan por sentir miedo a equivocarse o fallar, por esta razón

permanentemente buscara la ayuda de otra persona.

Por otro lado, no defienden sus opiniones, porque en resumen se valoran como persona

de manera negativa.

4- Autoestima inestable y baja

Podríamos decir que las personas que tienen esta autoestima son aquellas que prefieren

pasar desapercibidas en todo momento y que piensan que no pueden conseguir nada.

19

Por otro lado, suelen ser muy sensibles e influenciables y prefieren no enfrentarse a

nadie incluso aunque sepan que la otra persona no lleva la razón.

5- Autoestima inflada

Las personas con este tipo de autoestima se caracterizan por tener una personalidad

fuerte y creerse mejor que las personas que tienen a su alrededor. Por ello, nunca suelen

escuchar ni prestarles atención alguna.

También suelen culpabilizar a los demás en situaciones estresantes y tienen un ego

muy grande. No son capaces de corregir sus propios errores ni tampoco criticarse a sí

mismos. Se caracterizan por ser muy materialistas y superficiales.

Clasificación

Una persona puede tener autoestima derrumbada, vulnerable y fuerte.

1- Autoestima derrumbada o baja

Aquí se encuentran las personas que no sienten aprecio por sí mismas, por lo tanto, no

se sienten bien con su vida.

Esto significa que son personas altamente delicadas a receptar críticas de los demás,

de manera que si es negativa les provoca daño, y si es positivo, su autoestima aumentara de

manera considerable.

Asimismo, experimentan penas hacia su persona incluso sienten vergüenza.

20

Si un individuo manifiesta este tipo de autoestima dentro de una institución puede ser

víctima de bullying por parte de sus colegas, pueden llegar a ser apartados del grupo social.

También pueden sentir pena hacia ellos mismos e incluso vergüenza.

2- Autoestima vulnerable o regular

Los sujetos que presentan este tipo de autoestima poseen un buen autoconcepto pero

tienen una autoestima muy vulnerable ante situaciones negativas como:

la muerte de un familiar cercano

no lograr lo que se propuso o quiere.

Por lo cual mantiene mecanismos de defensa con el objetivo de prevenir ciertas

situaciones o asumir alguna decisión, porque tiene miedo a equivocarse y que todo le salga

mal.

3- Autoestima fuerte o elevada

Estos individuos poseen una imagen y autoconcepto de sí mismo lo bastantemente

resistente para afrontar cualquier fracaso y este no afecte su autoestima de alguna manera.

Otra característica de este tipo de autoestima es que no tienen miedo de equivocarse,

estas personas rebosan felicidad, humildad y seguridad.”

Baja Autoestima

La baja autoestima se especifica como la barrera que posee el sujeto para encontrarse

valiosa dentro de sí misma, por tanto, facultada para ser amada por los demás que la rodean.

21

Los sujetos con autoestima baja a menudo se examinan de manera involuntaria en

áreas como la aprobación y el reconocimiento de los demás, presentan problemas para ser

como son realmente y expresar su opinión sobre algún tema, con absoluta libertad de

expresión, necesitan mantener sus relaciones interpersonales, además no pueden decir NO y

no sentirse mal por hacerlo.

En ciertos momentos los individuos ocultan por dentro sus sentimientos de baja

autoestima, suelen esconderlos de ellos mismos a través de diferentes mecanismos de

defensa, (negación, proyección, regresión, desplazamiento, etc.) inclusive crean en su

entorno un escudo protector, para defenderse del peligro frente a críticas personales, además

a rechazos sociales u criterios que contradigan sus principios.

Los sujetos con baja autoestima sienten ansiedad frente a situaciones privadas y

afectivas. Lo cual se debe al conflicto que presentan en el momento de sentir seguridad y

espontaneidad en sus relaciones interpersonales.

Características de autoestima baja

El individuo con autoestima baja presenta los siguientes síntomas:

Carencia de confianza en sí mismo.

Timidez excesiva.

Son personas inseguras, indecisas, con grandes problemas para la toma de

decisiones, sienten miedo extremo a fallar. Solo se arriesgas a tomar una decisión

cuando sienten y están seguros que obtendrán resultados favorables.

Ansiedad.

Incapacidad para aceptar halagos y cumplidos.

22

Poco o nula habilidad para relacionarse con los demás.

Presentan exagerada angustia por las críticas de las demás personas.

Falta de dinamismo.

Siempre buscan la ayuda de los demás para tomar una decisión o ejecutar alguna

tarea.

Siempre piensan negativamente que no pueden hacer nada, que no saben nada.

Empequeñecen sus capacidades. Piensan que los demás son mejores a ellos.

Sienten miedo a las cosas nuevas por eso evitan tomar riesgos.

Son muy nerviosos, por lo cual evaden situaciones que les produce angustia y

temor.

Nunca toman la iniciativa.

Se sienten feos, por tener cualquier defecto físico por lo mínimo que sea, no les

gusta su imagen corporal.

Creen que están interminablemente evaluados por los demás.

Por miedo al fracaso no inician ni realizan alguna actividad, por el temor de ser

criticados severamente.

Piensan que no hacen nada bien, y por esto no les interesa esforzarse.

Se les presentan sentimientos de culpa cuando las cosas no les resultan como

querían.

Creen en la mala suerte, y piensan que han nacido estrellados.

23

Causas comunes de la baja autoestima

La baja autoestima es ocasionada por elementos que se sujetan a antecedentes y la

situación del individuo, la relación con el exterior, su ambiente, la edad, etc. Para logar

afrontar con triunfo estas dificultades, hay que establecer en primer lugar las causas de la

baja autoestima.

Negligencia: las personas que fueran criados sin amor y sin afecto se sienten

desamparados e inseguros a lo largo de su desarrollo como persona. Para ellos

confiar en las demás personas les resulta complicado y difícil debido a las

condiciones en que fueron criados.

La crítica excesiva: puesto que a una persona le recuerdan constantemente que no

es bueno para nada, da lugar a la depresión y el niño pierde la confianza en sí mismo.

Estos eventos crean una sensación de inutilidad, lo que los hace pesimistas y reacios

de hacer algo positivo.

Influencia de los padres y la familia: Los padres tienden a influir en un niño con el

reflejo de sus sueños incumplidos. Ellos cometen el error de elegirles una carrera,

que los niños no están contentos de seguir.

Logros: La gente trabaja para lograr el éxito en su vida y cuando no es logrado,

después de trabajar duro, tratan la insuficiencia como la última verdad que se

convierte en la pérdida de la autoestima.

Apariencia física: La impresión física de una persona es muy importante ya que es

la más influyente. Las personas de malas apariencias se sienten inferiores en

comparación con una persona más bonita. Esto crea un sentimiento de repulsión, que

los aísla de una vida social activa.

24

La experiencia negativa: Algunos problemas de baja autoestima son causados

debido a la experiencia negativa. Los niños tienden a tomar la negatividad de su

alrededor. Los adultos también disfrutan de ciertas actividades que pueden dañar la

autoestima a una persona.

Abuso de niños: La mayoría de las personas con baja autoestima tienen una historia

de abuso físico y mental durante su infancia. El abuso de naturaleza física, incluido

el abuso sexual, se puede tratar a un punto, sin embargo, el abuso mental está

profundamente arraigado y es extremadamente difícil de tratar. La causa más

probable de maltrato infantil es el maltrato de amigos, de la familia, parientes,

vecinos, desconocidos e incluso hermanos de crianza o padrastros.

Desempleo: Una persona que pierde el empleo, se siente inútil e impotente. El hecho

de no mantener a su familia crea un sentimiento de baja autoestima.

Factores que producen una baja autoestima

Existen varios factores que pueden hacernos tener una baja autoestima. Detectarlos

es el primer paso para que nos afecten lo menos posible. Algunos de estos factores son:

La gente que nos quiere mal: es verdad que “no hay que vivir” con la opinión de los

demás, pero lo cierto es que a todos nos gusta sentirnos queridos y halagados. Sin

embargo, hay personas que se rodean de verdaderos ladrones de autoestima que

constantemente están haciéndoles reproches, desvalorizaciones y críticas

destructivas.

Tendencia a las comparaciones: hay personas que no dejan de compararse con otras

envidiando lo que son estas y no pensando qué pueden hacer de forma constructiva

para parecerse a ellas. Este hecho hace que su autoestima baje de una forma

importante generando unos importantes niveles de frustración.

25

Evitar los retos: es preferible intentarlo y fracasar que no intentarlo. Algunas

personas evitan todo tipo de circunstancias en las que no tienen “todas las de ganar”.

Este hecho hace que su autoconfianza no se desarrolle además de hacerles creer que

siempre necesitan al lado a alguien más fuerte que ellos para superar las dificultades.

Las críticas destructivas: estar rodeado de gente que no nos ayuda a crecer hace que

nos sintamos mal y nuestra autoestima empeore. Es importante rechazar y no atender

a las críticas destructivas (aquellas que no nos aportan, sino que sólo nos hacen sentir

mal), y sí atender a las críticas constructivas (aquellas que, por poco que me gusten,

me dicen qué he hecho supuestamente mal ayudándome a mejorar). Ten claro que tú

puedes enseñar a la gente a tratarte de una forma determinada.

Efectos de la Autoestima baja

Autocrítica rigorista, tendiente a crear un estado habitual de insatisfacción consigo

misma.

Hipersensibilidad a la crítica, que la hace sentirse fácilmente atacada y a

experimentar resentimientos pertinaces contra sus críticos.

Indecisión crónica, no tanto por falta de información, sino por miedo exagerado a

equivocarse.

Deseo excesivo de complacer: no se atreve a decir «no», por temor a desagradar y

perder la benevolencia del peticionario.

Perfeccionismo, o autoexigencia de hacer «perfectamente», sin un solo fallo, casi

todo cuanto intenta; lo cual puede llevarla a sentirse muy mal cuando las cosas no

salen con la perfección exigida.

Culpabilidad neurótica: se condena por conductas que no siempre son

26

objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los lamenta

indefinidamente, sin llegar a perdonarse por completo.

Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar aun por

cosas de poca importancia; propia del supercrítico a quien todo le sienta mal, todo le

disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.

Tendencias defensivas, un negativo generalizado (todo lo ve negro: su vida, su futuro

y, sobre todo, su sí mismo) y una inapetencia generalizada del gozo de vivir y de la

vida misma.”

Criterios que establecen la imagen de sí mismo

Consta de cuatro criterios que establecen la imagen de sí mismo como sección que

compone la autoestima:

a) Significación: es el nivel en que el individuo afirma que es amada y admitida por las

personas que son significativos para ella.

b) Competencia: Es el talento para realizar tareas que se considera valioso para ella.

c) Virtud: Es la capacidad que tenemos para alcanzar valores morales y éticos.

d) Poder: Es el nivel en que el sujeto puede intervenir en su vida y en la de los demás.”

Relaciones Interpersonales

La habilidad social es como la conducta interpersonal que implica la honesta y

relativamente directa expresión de sentimientos.

Otro concepto que sigue está misma línea es para los que se trata de la habilidad de

27

buscar, mantener o mejorar el reforzamiento en una situación interpersonal a través de la

expresión de sentimientos o deseos cuando esa expresión se arriesga a la pérdida de

reforzamiento o incluso el castigo.

Por un lado se opta por definir las habilidades sociales como un conjunto de conductas

sociales dirigidas hacia un objetivo, interrelacionadas, que pueden aprenderse y que están

bajo el control del individuo.

Las entiende como un conjunto de conductas identificables, aprendidas, que emplean

los individuos en las situaciones interpersonales para obtener o mantener el reforzamiento

de su ambiente.

De modo similar se considera como un camino apto para solventar diferentes

situaciones sociales de forma adecuad a y positiva, siendo aprobada tanto por el propio

individuo como por el resto de la sociedad.

Se han llegado a emplear una serie de términos sinónimos para referirse de igual modo

a las habilidades sociales, tales como: habilidades de interacción social, conducta socio

interactiva, relaciones interpersonales, intercambios sociales, entre otros.

En cuanto a las relaciones interpersonales, encontramos que estas vienen determinadas

principalmente por el contexto familiar Manning, Longmore & Giordano (2001) “siendo el

período de la educación obligatoria, el momento clave para su desarrollo y asentamiento,

junto con otras competencias básicas.”(pag. 43).

Estas relaciones son también denominadas como comunicación interpersonal, la cual

también ha recibido diversas definiciones por parte de varios autores.

28

Por un lado, a finales de la época de los 80, los autores Roda y Beltrán, aportaron una

definición simple, pero al mismo tiempo clara. Para ellos, “la comunicación interpersonal se

trataba de una relación entre un emisor y un receptor localizada en un mismo espacio.”

Más adelante, Bijstra, Bosma, Jackson & Caballo (2000), declararon que “gracias a

unas relaciones interpersonales positivas, los sujetos son capaces de solucionar y afrontar

los problemas que se les plantean. De este modo, dando como resultado al desarrollo íntegro

de su persona.”(pag. 65)

El ser humano por esencia es una esencia general se extiende como individuo a

magnitud que se vincula con los otros por lo tanto se forma inseparables las relaciones

interpersonales para cubrir unas d sus obligaciones fundamentales

Ocasionando enlaces de compañerismo, de investigación, y de consideración por el

otro. Por ello descubrimos que distintos autores dialogando de la consideración de las

relaciones interpersonales para poder avanzar en toda capacidad.

Zaldívar (2010) determina que “el individuo en el lapso de su existencia se vincula

con los progenitores, vástagos, hermandades, colegas de desigual contexto entre otros.”(pág.

32)

A través de los vínculos se cambian formas d palpar y d ver la vida, igualmente de

colaborar repartir obligaciones y cordialidad. A estas relaciones las nombran relaciones

interpersonales.

Esta crea docilidad ante el poder de aprobación con las reglas y asambleas sociales,

convencimientos designados por la creencia y los estereotipos y la provocación hacia las

29

personas que se notan como frágiles.

Relaciones interpersonales: son relaciones profundas o aparentes que están entre las

personas mientras la ejecución d cualquier labor. Es la capacidad que poseen los seres

humanos d interactuar entre los de sus clases.

Un principal acercamiento a la idea d vínculos interpersonales pide descomponerlo y

observar por separado los dos términos que lo componen para justamente poseer mayor

fulgor y entendimiento a la relatividad.

Características de las relaciones personales

No todas las relaciones tienen el mismo peso en nuestras vidas. Algunas relaciones

son circunstanciales (con los compañeros del colegio o colegas del trabajo), otras son

necesarias (con la familia política o los padres de los amigos de tus hijos); sin embargo, hay

un tipo de relación que se vuelve fundamental: aquel que se da con personas que nos “nutren”

y nos hacen ser mejores en su compañía. Tener relaciones profundas y significativas se

vuelve más difícil con los años y cuando esas personas queridas salen de nuestras vidas nos

causan un gran dolor; por tanto, es bueno conocer algunos básicos que gobiernan la mayoría

de las relaciones humanas y que nos pueden ayudar a construir relaciones significativas,

plenas, enriquecedoras y duraderas.

Actuar a la altura: Va mucho más allá del cómo nos sentimos con respecto a las

personas (algunos días la gente nos agrada más que otros); tiene que ver con ser

íntegros y honrar la presencia de los demás dándoles su lugar. Estar a la altura

significa portarnos de manera respetuosa, atenta, y correcta en cada interacción –

independientemente del estado de ánimo que tengamos.

Actitud de servicio y contribución: “Tú puedes tener todo lo que desees en la vida,

siempre y cuando ayudes lo suficiente a los demás a obtener lo que desean en la

30

vida”. Aportar valor a la vida de los demás siempre sumará a tus niveles de

satisfacción.

Una comunicación honesta: La apertura y la sinceridad te conectan de una manera

profunda y genuina con los que te rodean. Expresar lo que sientes, decir lo que

piensas y escuchar sin juzgar al otro, siempre fortalecerá los lazos en una relación,

ya sea para construirla al principio o para fortalecerla con el paso de los años.

El ser amable: Si las personas encuentran en ti una sonrisa, positividad y palabras

amigables, puedes estar seguro de que la gente siempre gravitará a tu alrededor. A

nadie le gustan los gruñones y generalmente “lo que das, se te regresa” así que pon

más atención en como haces sentir a las personas que te rodean.

La paciencia: Todos somos humanos y todos vamos a fallar alguna vez. Cultivar la

paciencia, la empatía y la aceptación te ayudará a mantener la conexión con los

demás y a tolerar las “malas rachas” que se dan en las relaciones.

La lealtad: Es la disposición y compromiso de dar lo mejor de ti en tus relaciones y

también es el coraje de pedir lo que necesitas para que la relación funcione bien.

Trabajar los conflictos de manera leal y directa es difícil, sobre todo cuando se está

enojado o molesto; por eso la mayoría opta en abandonar las relaciones cuando tienen

una dificultad.

Tener un propósito común: Este es un elemento vital para las relaciones de

crecimiento. Procura encontrar gente con sueños y aspiraciones, que comparta tus

intereses y tu etapa de vida, con la que puedas crecer y construir, y será una de las

experiencias más enriquecedoras de tu vida.

31

Saber divertirse: Hasta en las relaciones de negocios se necesita el factor de diversión

que nos ayuda a bajar la guardia, nos hace gozar la presencia del otro, nos da la

libertad de ser nosotros mismos y logra que todo fluya de manera natural. Tanto las

conversaciones interesantes, como las risas compartidas y los momentos de

autenticidad nos ayudan a crear memorias que duran para siempre.

Según Oliveros (2014) “al establecer las características de las relaciones

interpersonales se debe tomar en cuenta diversos aspectos como lo son: Honestidad y

sinceridad, Respeto y afirmación, Compasión, Compresión y sabiduría, Habilidades

interpersonales y Destrezas.”(pag. 22)

Eumed, (2011) “el éxito que se experimenta en la vida depende en gran parte de la

manera como nos relacionemos con las demás personas, y la base de estas relaciones

interpersonales es la comunicación” (pág. 16). Hablo particularmente de la manera en que

solemos hablarles a aquellos con quienes usualmente entramos en contacto a diario, nuestros

hijos, esposos, amigos o compañeros de trabajo. Muchas veces, ya sea en forma pública o

privada, se hacen referencia a otras personas en términos poco constructivos, especialmente

cuando ellas se encuentran ausentes. Siempre se ha creído que es una buena regla el referirse

a otras personas en los términos en que se quisieran que ellos se refiriesen a otros.

Importancia de las relaciones personales

Todo ser tiene numerosas relaciones sociales a lo largo de la vida, como las que se dan

con los padres, con los hijos, con las amistades o con los compañeros y las compañeras de

trabajo y estudio.

A través de dichas relaciones, se comparte maneras de sentir y de ver la vida; también

se intercambia necesidades, intereses y afectos. A estas relaciones se les conoce como

relaciones interpersonales.

32

Castro (2008), en su obra Principios Generales de la Comunicación en Organizaciones

manifiesta que:

Las habilidades de comunicación constituyen un conjunto de valores y actitudes

positivas que deben aplicarse en el comportamiento individual y de grupo al interior

de la organización. No siempre es posible, en un grupo heterogéneo, lograr una

actitud positiva y colaborativa de todo el personal; sin embargo, si se procura

mantener un ambiente laboral adecuado, basado en el respeto, la lealtad, la

responsabilidad y la ética personal y profesional, se contará con los insumos

fundamentales para lograr una comunicación funcional y apropiada.(pag. 13)

Según Caballo (2000) las habilidades sociales o de relación interpersonal “están

presentes en todos los ámbitos de nuestra vida. Son conductas concretas, de complejidad

variable, que nos permiten sentirnos competentes en diferentes situaciones y escenarios, así

como obtener una gratificación social.”(pag. 30)

Por el contrario, sentirse incompetente socialmente nos puede conducir a una situación

de aislamiento social y sufrimiento psicológico difícil de manejar. Las relaciones

interpersonales juegan un papel fundamental en el desarrollo integral de la persona. A través

de ellas, el individuo obtiene importantes refuerzos sociales del entorno más inmediato que

favorecen su adaptación al mismo. En contrapartida, la carencia de estas habilidades puede

provocar rechazo, aislamiento y, en definitiva, limitar la calidad de vida.

Tipos de Relaciones Interpersonales

Zupiría (2015) clasifica “4 tipos de relaciones interpersonales de las cuales se desglosa

la siguiente explicación:

Relaciones íntimas/superficiales

En las relaciones íntimas las personas sienten deseos y afecciones unos con otros,

33

busca satisfacer una necesidad afectiva o una necesidad básica a partir del vínculo con otra

persona. Pueden producirse asimetrías, como se da en la relación entre un paciente y su

médico, la más común que se da, ya que mientras para el paciente esta será posiblemente

una relación íntima, para el médico tal vez sea, por obvias razones profesionales, por lo que

podría tratarse de una relación laboral. En el caso de que las relaciones de ambos no estén

bien afianzadas, podrá surgir un conflicto.

Relaciones personales/sociales

La identidad personal suele perder peso ante los modelos que la sociedad a menudo

impone sobre el sujeto. El ejemplo antes mencionado, del conflicto que puede surgir entre

el médico y el paciente, aplica también en este sentido, ya que el paciente necesita de una

atención personalizada y espera ese tipo de atención, pero suele suceder que el médico se

comporta como un trabajador que sólo está allí por un vínculo social y no personal. Es decir,

los enfermos componen un grupo social y los médicos, otro, y entre ellos predomina la

identidad social por sobre la individual.

Desde la perspectiva de la psicología social es necesario acotar los tipos de identidad

en una persona, pues estos dan el punto de referencia en las relaciones interpersonales, según

los autores estos son tres:

Identidad personal

Identidad social

Identidad humana.

La identidad personal es estrictamente individual, cuando se habla de identidad social

se hace referencia a la interacción entre un grupo de personas y la pertenencia de un grupo

social, donde en determinados momentos una identidad prevalece sobre la otra.

34

En las interacciones sociales relativamente toma prioridad la identidad social y ocurre

lo que se llama despersonalización, que es dejar las concepciones personales y adquirir las

del grupo al que se pertenece.

La identidad humana se construye mediante experiencias, vivencias y emociones a lo

largo de la vida del ser humano.

La Relación amorosa

Este tipo de relación está conformado por tres elementos: pasión, compromiso e

intimidad, se agrupan para dar con el tipo de relación que se tendrá: podrá ser formal, de

amistad, romántica, de apego o plena, si se equilibran perfectamente. Si vamos al mismo

ejemplo que antes se manifestó el factor número dos en el que se basa en una relación

profesional, pues el comprometerse con el trabajo implica diversos tipos de

responsabilidades., puede decirse que la relación que busca el paciente con el médico es de

apego, mientras que la que puede ofrecer el médico es formal, dado que debe estar en

contacto con muchos pacientes.

Esta clase de relación plantea diversos tipos de interacciones, las cuales son:

Amistad: Relación en la que abundan aspectos íntimos y de personalidad.

Relación pasional: Predomina la pasión.

Relación formal: Predominan aspectos legales.

Relación romántica: En esta interacción se combina la pasión y la intimidad.

Apego: Se combina la intimidad con el compromiso.

Relación fatua: Predomina la pasión y el compromiso.

Amor pleno: En esta se conjuga de manera igualitaria el compromiso, intimidad”

35

Estilos de Relaciones Interpersonales

El autor Zupiría (2015) afirma que “son aquellos que clasifican las tendencias que

presentan las personas en el manejo de las interacciones hacia los demás, de los siguientes

prototipos, algunos suelen ser más saludables que otros”. A continuación se presentan los

estilos de relaciones interpersonales:

Estilo agresivo: Estas son las personas que continuamente encuentran conflictos con

las personas del alrededor, construyen relaciones basadas en agresiones, acusaciones

y amenazas.

Estilo manipulador: Este estilo se basa en la utilización de los procesos cognitivos y

lógicos de la persona que se relaciona con su entorno, pues trata de hipnotizar a los

que le rodean para que al final se realicen las actividades y gustos de la persona

manipuladora.

Estilo pasivo: Estas son personas que dejan que la mayoría de los que le rodean

decidan sobre él, no tiene capacidad para defender opiniones y pensamientos

propios, es a quién donde los demás estilos toman ventaja sobre éste.

Estilo asertivo: Es la persona que defiende sus derechos e intereses, no llega a utilizar

la agresión, violencia o insultos como el agresivo, esta persona es la más capacitada

para negociar un acuerdo dentro de una problemática de grupo.

Para esta clasificación se han tomado en cuenta los siguientes aspectos:

Defender los intereses propios de la persona, demostrar los sentimientos de forma

clara, respetar el derecho ajeno, aceptar los sentimientos y pensamientos de los demás,

36

manifestar las discrepancias y de qué manera se hace, si no entiende pedir explicaciones y

por último saber decir que no.

Los estilos son muy importantes y más el poder identificar con qué estilo de personas

se relaciona, por ejemplo, el agresivo y asertivo pueden decir explícitamente que no, ante

distintas situaciones, la deferencia es que el asertivo sabe explicar muy bien antes de

expresar la respuesta negativa, pide la opinión de los demás, respeta los sentimientos, entre

otros aspectos positivos.

El agresivo no tiene la habilidad para poder expresar correctamente las ideas, además

se le dificulta tomar en cuenta la opinión de los otros, puede ser intimidante, amenazante,

acusador y agresor ante las situaciones, por lo general puede tomar las decisiones sin

consultar a su alrededor.

En otro grupo están los que tienen problemas al decir que no, pues no saben manifestar

o expresar la inconformidad, sentimientos o prioridades con claridad.

El pasivo aparentemente acepta la opinión de su prójimo, puede presentar tendencias

de victimización y sumisión, a pesar de no compartir las ideas de los demás, las acepta con

motivo de no enfrentarse a sus oponentes, puede acumular hostilidad, así como rencor al

pasar del tiempo.

La característica del manipulador es la duplicidad, no sabe expresar un no y tampoco

manifiesta niveles de inconformidad, para conseguir su objetivo puede utilizar sentimientos

y pensamientos no propios de él mismo, divaga antes de entrar a discutir, alaba al contrario

para poder confundir y llegar al fin con un acuerdo satisfactorio, pero solo para la persona

manipuladora.

37

Principios Básicos de las Relaciones Interpersonales

Según Branden “los principios básicos para relacionarse son los siguientes:

Enriquecer continuamente la convivencia humana.

Entenderse a sí mismo y por ende a los demás

Ser franco y tratar que los demás lo traten con sinceridad

Admitir las diferencias individuales de manera material, metal y emocional.

Respeto a sí mismo, tolerarse a sí mismo

Interactuar con las personas amable mente, no hay nada más encantador que una

sonrisa al saludar.

Hacer sentir a los seres queridos, amigos, familiares que hay algo valioso en ellos.

Darse tiempo para nuestro progreso personal y que no exista crítica hacia los

demás.

Olvidar el pasado si fue malo y luchar por las grandes realizaciones del futuro

Llevar todo el tiempo un aspecto alegre y tener una sonrisa para todos.

Ser tan fuerte y perseverante, que nada ni nadie pueda perturbar la paz interior.

Como no relacionarse

Al momento de relacionarse con los demás se espera reciprocidad, esto quiere decir

que se desea dar; pero también recibir, comprender y ser comprendidos, escuchar y ser

escuchados.

38

La aceptación y el reconocimiento de sí mismos, puede ayudar a superar ciertas

actitudes negativas y mejorar la relación con otras personas, es decir, la aceptación de los

demás con sus cualidades y defectos, y a que surja la confianza.

En ocasiones se llega a pensar que el relacionarse con gritos y golpes, es la actitud

perfecta para lograr un objetivo, si el ser humano se quiere y se respeta no se puede permitir

relaciones basadas en la violencia.

Las creencias son parte fundamental en la autoestima y por ende en la vida diaria, ya

que las personas actúan dependiendo a la creencia que tengan de sí mismos y esto se verá

reflejado en las relaciones interpersonales.

Ejemplos de creencias:

“Soy feo”

“No tengo dinero”

“Todo el mundo me hace daño”

“No tengo capacidad para un empleo mejor”

2.1.2. MARCO REFERENCIAL SOBRE LA PROBLEMÁTICA DE

INVESTIGACIÓN.

2.1.2.1. Antecedentes investigativos.

Como hemos ido exponiendo a lo largo de la parte teórica, nuestras dos variables

(autoestima y relaciones interpersonales) han sido estudiadas por un gran número de autores

e investigadores, los que, a su vez, han sido capaces de relacionarlas con otras muchas

variables distintas.

39

Se encontró una investigación realizada con el tema semejante al expuesto en esta

investigación, teniendo como tema: incidencia de la autoestima en las relaciones

interpersonales entre los estudiantes de los décimos años de educación básica y primeros

años de bachillerato de la Unidad Educativa Víctor Manuel Peña Herrera de la ciudad de

Ibarra, periodo académico 2014-2015. De las encuestas aplicadas tanto estudiantes como

docentes investigados se pudo evidenciar que existe una autoestima debilitada en los

estudiantes también se evidencia que dependiendo del nivel de autoestima influirá en las

relaciones interpersonales ya sea de manera positiva dando seguridad, confianza, estabilidad

, y buena comunicación no solo con la comunidad educativa sino con la sociedad en general,

o de manera negativa afectando la confianza, la seguridad y estabilidad conllevando a

estudiantes a varios problemas como aislamiento, tristeza, bajo rendimiento académico,

entre otros. La información recolectada arrojo puntos positivos en la investigación como

contextualizar el tema de estudio, de igual manera para realizar la interpretación de los datos

y poder comprender de manera eficaz el problema que se está tratando de tal forma que se

facilite la comprensión y la resolución del mismo.

Tomando de referencia la investigación con el tema el autoestima y su influencia en

las relaciones Interpersonales de los estudiantes de la Unidad Educativa “George Berkeley”,

de la parroquia de Tumbaco, provincia Pichincha”, los resultados obtenidos en esta

investigación fueron que la baja autoestima afecta a las relaciones interpersonales en los

estudiantes ya que se puede observar con claridad la dificultad que presentan para

involucrarse en ciertas actividades que los estudiantes realizan, porque su inseguridad les

produce temor a expresar libremente lo que piensan o desean y actúan a voluntad de los

demás.

Gracias a estos aportes de estas dos investigaciones que se han realizado con el tema

en común se basara esta investigación, con el tema: incidencia de la baja autoestima en las

relaciones interpersonales de los aspirantes a policías de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda

Sanabria del cantón Babahoyo, 2017.

40

2.1.2.2. Categorías de análisis.

Autoestima

Autoconcepto

Auto aceptación

Autoeficacia

Auto dignidad

Relaciones interpersonales

Habilidades sociales

Aspirantes a policías

Disciplina

Institución policial.

Autoconcepto

Saura (2006) ha explicado el autoconcepto como un grupo de apreciaciones

estructuradas jerárquicamente, acordes y permanentes, aunque también suspicaz de cambios

que se edifican por interacción a partir de las relaciones interpersonales.

Es la consideración que un individuo tiene sobre sí mismo, pero intervienen en gran

medida las relaciones interpersonales.

41

Auto aceptación

Según Saura el auto aceptación implica el estudio de las propias aptitudes, la toma de

moralidad del propio valor, la aseveración de la propia honra personal, y la sensación de

tener un yo del que uno se tiene que deshonrarse, ni esconderse.

Auto aceptarse es reconocernos que somos valiosos y dignos de ser queridos y

respetados a pesar de no ser perfectos.

Autoeficacia

Confiar en la actividad de mi mente, amplitud de pensar en los desarrollo de los cuales

opino, opto, resuelvo, confianza en la amplitud de comprender los hechos de la existencia

que entran en la esfera de mi fascinar y mis obligaciones, confianza experta de sí misma.

Es la creencia en la propia capacidad de tener éxito en una situación determinada.

Auto dignidad

Certeza de mi estimación, una actitud positiva hacia mis derechos de vivir la felicidad.

Es reconocer mi valor como individuo, tener una actitud afirmativa hacia mi derecho

de vivir y de ser feliz. Recordando que la autoeficacia y auto dignidad son apoyos duales de

la autoestima.

Habilidades sociales

Dickson (2001) establece que es un conjunto de conductas sociales dirigidas hacia un

42

objetivo, interrelacionadas, que pueden aprenderse y que están bajo el control del

individuo.(pag. 20).

Son un conjunto de capacidades que permite al individuo desenvolverse en el medio

que lo rodea, estas capacidades son aprendidas y modificables a través de la vida.

Aspirantes a policía

Los aspirantes deben de tener una vocación de servicio público, establecer una

responsabilidad con el bien común, con el desarrollo de nuestro país y velar por el bienestar

de la sociedad.

Disciplina

La disciplina es sinónimo de orden, firmeza, carácter y persistencia.

La institución policial

La institución policial es profesional con una organización jerárquica que se basa en

costumbres e ideas que sitúan el comportamiento de sus miembros, cumpliendo con la

Constitución de la República.

2.1.3. Postura teórica.

Para Coopersmith,(1995);

La baja autoestima es considerada como la dificultad que tiene la persona para

sentirse valiosa en lo profundo de sí misma, y por tanto digna de ser amada por los

demás, la autoestima negativa está vinculada con aprecios como el desconsuelo la

intranquilidad, la desconfianza, la pena al sentirse vacío, la pasividad, el error y la

vergüenza entre otros. Además, afirma que el fomento de

43

las relaciones interpersonales da lugar a una mejoría de la autoestima, obteniendo

una felicidad y tranquilidad por parte del sujeto (pag. 8).

Al hablar de baja autoestima Coopersmith (1995), fundamenta;

Si el individuo posee sentimientos negativos tendrá baja autoestima. Mientras

que al hablar de relaciones interpersonales existen algunos factores que intervienen

en las relaciones interpersonales como la honestidad, responsabilidad,

comprensión, amor son básicos ya que son valores del ser humano y son los que

nos hace diferenciar de cada persona. (pag. 8).

Según Adler (2010), “la baja autoestima impulsa a las personas a esforzarse demasiado

para superar la inferioridad que perciben de sí mismas y a desarrollar talentos y habilidades

como compensación”. (pag. 23) Él mismo tenía un defecto físico que le afectaba la

personalidad y que se supone lo impulsó a elaborar su teoría. Adler manifiesta que la baja

autoestima puede ser provocado por las representaciones retenidas en el inconsciente por

efecto de la censura y que se manifiesta con trastornos en la conducta.

Adler manifiesta que los sujetos con baja autoestima tienden a querer superar su

inferioridad comparándose mucho con otros, sobrevalorando las capacidades del resto y

devaluando las propias, tendiendo a evitar situaciones en las que puedan ser evaluados o en

las que ellos mismos puedan compararse con otros.

Según Nathaniel B. (2008), las personas con baja autoestima reaccionan peor frente al

fracaso que aquellos que sostienen una autoestima adecuada. Tienden a experimentar mayor

cantidad de afectos negativos, exhiben una menor motivación para desarrollar tareas

posteriores y propenden a atribuir como causa del fracaso a una falta de capacidades

personales, más que a una falta de esfuerzo. (Autoestima y motivaciones sociales, 2006)

Branden difiere que cuando la autoestima es baja, el sujeto tenderá a inhibir su

44

exploración por temor a fracasar. Esto se configura como un círculo vicioso, pues al explorar

menos las expectativas son más negativas y, por tanto, su actuar frente a los desafíos tiende

a ser menos eficiente, condición que retroalimenta su percepción negativa de sí,

restringiendo más aun su exploración y el desarrollo de habilidades.

Es relevante manifestar que la influencia que tiene la autoestima en el modo cómo el

sujeto se relaciona consigo mismo y con el mundo.

2.2. HIPÓTESIS.

2.2.1. Hipótesis general.

Si se determina el nivel de baja autoestima en los aspirantes a policías de la Escuela

Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria entonces se podrá conocer la calidad de sus relaciones

interpersonales.

2.2.2. Subhipótesis o derivadas.

Si se identifican las causas de la baja autoestima se lograra reconocer los factores

negativos que influyen en las relaciones interpersonales de los aspirantes a policías de la

Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria.

Al describir los efectos que causa la baja autoestima se realizara una propuesta para

mejorar las Relaciones Interpersonales de los Aspirantes a Policías de la Escuela Cbos.

Sócrates Arboleda Sanabria del Cantón Babahoyo.

45

2.2.3. Variables.

Variable Independiente

Baja Autoestima

Variable Dependiente

Relaciones interpersonales

46

CAPÍTULO III. RESULTADOS DE LA INVESTIGACIÓN.

3.1. RESULTADOS OBTENIDOS DE LA INVESTIGACIÓN.

3.1.1. Pruebas estadísticas aplicadas.

Población.- La presente investigación estuvo constituida por un grupo de 23

aspirantes a policía de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del Cantón Babahoyo,

cuyas edades oscilan entre los 18 a 25 años, quienes están ligados directamente en la

problemática de estudio. Debido a que la población con la cual estuvo integrada esta

investigación es mínima no se tomó una muestra y se trabajó con todos los 23 aspirantes a

policía.

Encuestas

En este trabajo investigativo se aplicará dos tipos de encuestas tomando en

consideración que el primer cuestionario proporciona información enfocada básicamente a

demostrar la influencia de la baja autoestima en las relaciones interpersonales de los

aspirantes a policía. Mientras que la encuesta # 2 está orientada a descubrir las causas que

provoca la baja autoestima en dichos aspirantes.

Se escogieron este tipo de cuestionario debido a la versatilidad de tabular sus

respuestas y medir las relaciones entre la baja autoestima y como está influye en sus

relaciones interpersonales para así demostrar la hipótesis planteada.

Encuesta # 1

Este instrumento consta de 10 preguntas claras y precisas las cuales fueron elegidas a

través de un estricto control para lograr los objetivos planteados y está formada por

preguntas de tipo cerradas (SI - NO).

47

El objetivo de este cuestionario está orientado a conocer como se relacionan

interpersonalmente los aspirantes a policía y cómo influye la baja autoestima en dichas

relaciones.

La forma de calificación de esta encuesta consta de 10 ítems los cuales describen como

un individuo se relaciona con sus semejantes en distintas situaciones que se le presentan en

el diario vivir. Al final se sumarán las respuestas positivas y las negativas las cuales tienen

un valor de 2 puntos las afirmativas y 1 las negativas.

Para la Interpretación se tomara en cuenta que 44 es el puntaje más alto y 0 el puntaje

deficiente, entonces equivale a las puntuaciones.-

Interpretación Puntajes

Alto 44 – 33

Medio 32 – 21

Bajo 20 – 9

Deficiente 8 – 0

Tabla No. 1. Interpretación de los resultados de la encuesta # 1

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Se puede decir que los aspirantes que tengan un resultado entre 44 y 33 tendrán un

nivel alto esto demuestra que poseen una buena relación en su contexto social y familiar del

aspirante a policía. Con resultados entre 32 y 21 el nivel de influencia será medio, es decir

los aspirantes interactúan con los demás de una forma amable, pero limitando su contacto

para evitar conflictos. Mientras que entre 20 y 9 su nivel será de bajo, siendo afectadas sus

relaciones interpersonales que se relacionan de forma escasa son personas tímidas y con

pocos amigos. Por último, tenemos el nivel deficiente que se encuentra entre el 8 y 0, dando

como resultado que no tienen vida social, son pesimistas y tienden a asilarse.

48

La forma correcta de aplicar este instrumento es aplicarlo tanto individual como

colectivamente. Se deberá tener en cuenta las condiciones del lugar donde se tomará la

encuesta para así el encuestado pueda responder fácilmente.

Encuesta # 2

Está constituida de 10 preguntas, con varias opciones de respuesta para que el aspirante

tenga varias opciones a escoger. Con un objetivo enfocado a identificar las causas de la baja

autoestima en los Aspirantes a Policías de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del

Cantón Babahoyo.

La manera correcta de interpretar los resultados de esta encuesta va hacer mediante la

comparación de sus respuestas, teniendo en cuenta que se pretende descubrir las causas que

provoca la baja autoestima en los aspirantes a policía, estas preguntas están asociadas hacia

ese objetivo. Cada pregunta está enfocada a descubrir cuál de las siguientes categorías,

predomina más en provocar la baja autoestima teniendo en cuenta que las causas se las

dividió en categorías las cuales son las siguientes:

CATEGORÍAS PREGUNTAS QUE SE RELACIONAN

CON LA CATEGORÍA

Problemas con los padres y la familia 1 – 2 – 3 – 4

Problemas por su apariencia física 10

Frustración por metas no logradas 5

Problemas económicos 8

Problemas sociales 6 – 9

Problemas por experiencias negativas 7

Tabla No. 2. Interpretación de los resultados de la encuesta # 2

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

49

Entonces se puede decir que la pregunta 1, 2, 3 y 4 están enfocadas a establecer si

existen problemas en el contexto familiar, considerando que las personas que fueron criados

sin amor y sin afecto se sienten desamparadas e inseguras provocando la baja autoestima.

La pregunta # 10 está básicamente encaminada a descubrir si por tener problemas en aceptar

su apariencia física causa la baja autoestima. Con la interrogante # 5 se demuestra que la

baja autoestima es provoca por la frustración que siente el aspirante al no cumplir las metas

que se propuso. La interrogante # 8 nos manifiesta que los problemas económicos juegan un

papel importante en el causal de la baja autoestima.

Por otro lado, las preguntas # 6 y 9 están orientadas a demostrar que los problemas

sociales si influyen en causar la baja autoestima. Mientras que la # 7 demuestra que la baja

autoestima es provocada por problemas con experiencias negativas.

También es importante tener en cuenta la forma adecuada de aplicación de esta

encuesta, tomando en consideración que el lugar será de gran importancia y los implementos

necesarios para realizarla.

50

3.1.2. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE DATOS.

Resumen interpretativo de encuesta # 1

INTERPRETACION FRECUENCIA PORCENTAJE

ALTO 2 8%

MEDIO 2 9%

BAJO 14 61%

DEFICIENTE 5 22%

TOTAL 33 100%

Tabla No. 3 Como influye la baja autoestima en las relaciones interpersonales.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Resumen interpretativo de encuesta # 1

Grafico No. 1 Como influye la baja autoestima en las relaciones interpersonales.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - Los resultados obtenidos de la encuesta # 1 aplicada a los

aspirantes a policía de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del cantón Babahoyo

demuestra que el 61% de los aspirantes a policía encuestados manifestaron que debido a la

baja autoestima que presentan esta influye en sus relaciones interpersonales de manera que

no progresan en lo personal y se toman muy en serio las críticas negativas que le hacen los

demás, el 22% representa a los aspirantes a policía que tienen problema para relacionarse

con los demas, son pesimistas y tienden a asilarse de los demás, el 9% son

22%

9%

8%

ALTO

MEDIO

BAJO

DEFICIENTE 61%

ENCUESTA N° 1

51

aquellos aspirantes que interactúan con los demás de una forma amable pero limitando su

contacto para evitar conflictos, y por último el 8% que manifiesta que tienen excelente sus

relaciones interpersonales.

Es evidente que la mayor parte de los encuestados manifestaron que la baja autoestima

si influye en sus relaciones interpersonales, tomando en consideración que la baja autoestima

es la dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa en lo profundo de sí misma, y por

tanto digna de ser amada por los demás, las personas con autoestima baja buscan, a veces

sin ser muy conscientes de ello, la aprobación y el reconocimiento de los demás y suelen

tener dificultad para ser ellas mismas y poder expresar con libertad aquello que piensan,

sienten y necesitan en sus relaciones interpersonales, así como para poder decir “no” al otro

sin sentirse mal por ello. En ocasiones los individuos que esconden en su interior

sentimientos de baja autoestima, suelen ocultárselos a sí mismas mediante el uso de

diferentes mecanismos de defensa, (negación, intelectualización, fantasía, etcétera) incluso

haber creado a su alrededor una coraza defensiva, para protegerse de la amenaza frente a

posibles rechazos sociales, incluso a críticas personales u opiniones que cuestionen sus

creencias. Las personas con baja autoestima suelen experimentar ansiedad ante situaciones

de intimidad y afectivas. Esto se debe a la dificultad que experimentan a la hora de sentirse

seguras y espontáneas en sus relaciones interpersonales.

Mientras que un porcentaje mínimo manifiesta que las relaciones interpersonales no

se ven afectadas debido a la baja autoestima que presentan porque tratan de ser autosuficiente

y seguir adelante en dichas relaciones y asociaciones entre dos o más personas. Estas

agrupaciones pueden basarse en emociones y sentimientos, como el amor y el gusto artístico,

el interés por las actividades sociales, las interacciones y formas colaborativas en el hogar,

entre otros. Las relaciones interpersonales tienen lugar en una gran variedad de contextos,

como la familia, los grupos de amigos, el matrimonio, los entornos laborales, los clubes

sociales y deportivos, las comunidades religiosas y todo tipo de contextos donde existan dos

o más personas en comunicación, de esta manera ellos tratan de sobrellevar su problema

enfocándose en los diferentes contextos mencionados anteriormente.

52

Encuesta # 2

Resumen interpretativo de encuesta # 2

CAUSAS FRECUENCIA PORCENTAJES

Problemas con los padres y

la familia

2 11%

Problemas por su apariencia

física

4 16%

Frustración por metas no

logradas

3 15%

Problemas económicos 2 8%

Problemas sociales 7 30%

Problemas por experiencias

negativas

5 20%

TOTAL 23 100%

Tabla No. 4 Como influye la baja autoestima en las relaciones interpersonales.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Resumen interpretativo de encuesta # 2

Grafico No. 2 Causas de la baja autoestima.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

PROBLEMAS POR

EXPERIENCIAS

NEGATIVAS

PROBLEMAS

ECONOMICOS

PROBLEMAS SOCIALES

20%

11%

FRUSTRACION POR

METAS NO LOGRADAS 30% 16%

8% 15%

PROBLEMAS CON LOS

PADRES Y LA FAMILIA

PROBLEMAS POR SU

APARICIENCIA FISICA

ENCUESTA N° 2

53

Análisis e interpretación.- Los resultados obtenidos de la encuesta # 2 aplicada a los

aspirantes a policía de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del cantón Babahoyo

demuestra que el 30% de los aspirantes a policía encuestados manifestaron que una de las

causas más común que produce la baja autoestima es por problemas sociales en consecuencia

carecen de habilidades sociales y de confianza en sí mismo, lo que lleva evitar la vida social

aislándose de una vida social activa, el 20% es por tener problemas con experiencias

negativas en esta categoría entra los problemas que se presentan en la institución como ser

castigado sin tener culpa alguna, el 16% por problemas con su apariencia física es decir no

les agrada su imagen corporal sintiéndose inferior en comparación con los demás generando

en ellos conflictos internos por no aceptarse tal cual es, no sólo debemos sentirnos a gusto

con nuestro cuerpo o apariencia además debemos transformar los hábitos de nuestra vida por

unos más saludables, también por salud física y mental, en un 15% son por frustración por

metas no cumplidas a pesar de haber trabajado muy duro para obtener el éxito y fracasan se

sienten frustrados por el hecho de no haberlo logrado a pesar de haber dado el todo por el

todo, en un 11% son por problemas con los padres y la familia, estos problemas son

asociados a no haber recibido amor y afecto de parte de ellos, la familia influye de manera

positiva o negativa en la vida de cada persona, el 8% manifestó que es debido a problemas

económicos, el hecho no tener el dinero suficiente para mantener a la familia o costear sus

gastos genera sentimientos de baja autoestima.

Existe una serie de factores que causan la baja autoestima en los aspirantes a policía,

la población encuestada manifestó que el causal más predominante es por problemas de

habilidades sociales, estas conductas no permiten interactuar y relacionarse con los demás

de manera efectiva y satisfactoria. Provocando ansiedad en situaciones sociales difíciles o

novedosas, dificultando la comunicación emocional, la resolución de problemas y la relación

con los demás. Otra causa que prevalece es por las experiencias negativas que se le han

presentado durante a lo largo de la vida, se vive muchos acontecimientos, unos positivos,

otros dejan huella y otros negativos, algunos de los cuales se puede resolver bien y otros que

resulta altamente dolorosos, las experiencias negativas permiten aprender mucho de nosotros

mismos y darnos cuenta de que tenemos capacidades o cualidades que desconocíamos.

Mientras que otro pequeño porcentaje revelo que otra causa es debido a problemas con su

apariencia física, la impresión física de una persona es muy importante

54

ya que es influyente, las personas de malas apariencias se sienten inferiores en comparación

con una persona más bonita, esto crea un sentimiento de repulsión, que los aísla de una vida

social activa. Además, las frustraciones por metas no cumplidas también provocan la baja

autoestima, la gente trabaja para lograr el éxito en su vida y cuando no es logrado, después

de trabajar duro, tratan la insuficiencia como la última verdad que se convierte en la pérdida

de la autoestima. También existe otro factor que es los problemas con los padres demasiado

permisivos, progenitores que proyectan en sus hijos sus propias frustraciones, parejas que

utilizan a los hijos en sus disputas, abuelos que desautorizan a los papás, los conflictos

familiares son múltiples y diversos, pero casi todos obedecen a la falta de unos límites y

jerarquías claras, en una relación equilibrada entre padres e hijos, el joven tiene la libertad

de desarrollar sus intereses y actividades, se va a identificar poco a poco con sus

progenitores; a medida que va dominando las tareas adecuadas para su edad, se va a estimular

y alentar la autonomía en él, los padres le dejan responsabilidades de esta manera, se

prepara al hijo para el papel que asumirá en el futuro. Por otro están los problemas

económicos que de manera directa afectan a la autoestima de forma negativa en los

aspirantes a policía, se sienten inútil e impotente. El hecho de no mantener a su familia crea

un sentimiento de baja autoestima.

3.2. CONCLUSIONES ESPECÍFICAS Y GENERALES.

3.2.1. Específicas.

En los resultados obtenidos en la encuesta # 1 se demostró que la baja autoestima si

influye en gran medida en las relaciones interpersonales de los aspirantes a policía,

esconden en su interior sentimientos de baja autoestima, suelen ocultárselos a sí

mismas mediante el uso de diferentes mecanismos de defensa, incluso haber crean a

su alrededor una coraza defensiva, para protegerse de la amenaza frente a posibles

rechazos sociales, incluso a críticas personales u opiniones, suelen experimentar

ansiedad ante situaciones de intimidad y afectivas. Esto se debe a la dificultad que

experimentan a la hora de sentirse seguras y espontáneas en sus relaciones

interpersonales.

55

Como consecuencia obtenido de la encuesta # 2 que se aplicó se pude evidenciar que

las causas más comunes de la baja autoestima están relacionadas a los problemas

sociales provocando ansiedad en situaciones sociales difíciles o novedosas,

dificultando la comunicación emocional, no le permite interactuar y relacionarse con

los demás de manera efectiva y satisfactoria, las experiencias negativas son otra

causa que produce la baja autoestima, permite aprender mucho de nosotros mismos

y darnos cuenta de que tenemos capacidades o cualidades que desconocíamos,

además las frustraciones por metas no cumplidas también provocan la baja

autoestima, los problemas con los padres y la familia, estos problemas son asociados

a no haber recibido amor y afecto de parte de ellos, la familia influye de manera

positiva o negativa en la vida de cada persona, además se manifestó que debido a

problemas económicos se genera sentimientos de baja autoestima.

3.2.2. General.

Los resultados obtenidos en esta investigación realizada se han logrado obtener

mediante una encuesta, que las relaciones interpersonales de los aspirantes a policía

se ven afectada por la influencia de la baja autoestima y la segunda encuesta se

obtuvo que la causa más común es por problemas sociales provocando dificultad en

sus relaciones interpersonales. A causa de las dos encuestas se pudo comprobar las

hipótesis planteadas en el proyecto de investigación, que hace referencia a la

influencia entre las dos variables que se investigó.

3.3. RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS Y GENERALES

3.3.1. Específicas.

Se sugiere que en la Escuela de policía Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria se adopten

estrategias psicológicas que estén enfocadas a aumentar la baja autoestima para así

mejorar sus relaciones interpersonales entre sus compañeros, las cuales son:

Identificación de pensamientos negativos, reforzamiento de conductas, resolución de

problemas, identificación y registro de sentimientos, etc.

56

Se recomienda que se implementen actividades para fomentar actividades en grupo

y colaborativas, la autonomía, la motivación, potenciar el trabajo en familia,

elaboración del plan de vida, que contribuyan a solucionar las diferentes causas que

provocan la baja autoestima para lograr que los aspirantes puedan enfrentarse a los

distintos conflictos que se les presentan en su diario vivir.

3.3.2. General.

Implementar un plan de intervención psicológica dirigida a las autoridades,

profesores y aspirantes a policía de la escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria

enfocada a disminuir la baja autoestima para así fortalecer las relaciones

interpersonales de los mismos aspirantes.

57

CAPÍTULO IV. PROPUESTA TEORICA DE APLICACIÓN.

4.1. PROPUESTA DE APLICACIÓN DE RESULTADOS.

4.1.1. Alternativa obtenida.

De acuerdo al análisis de los resultados obtenidos en la investigación, demostraron

que debido a la baja autoestima que presentan los aspirantes a policía se ven afectadas sus

relaciones interpersonales. Esto ha influido para la realización del plan de intervención

psicológica para mejorar la baja autoestima y su influencia en las relaciones interpersonales

de los aspirantes a policía de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria.

Este taller se desarrollará a través de actividades grupales, participativas y dinámicas,

la metodología que se llevará a implementar es secuencial y vivencial, las experiencias que

se crearan durante el tiempo que se desarrolle el plan de intervención. Se utilizará diversas

métodos didácticos entre las que se encuentran las siguientes: Audio foro, collage,

exposiciones orales, debate, dinámicas y la implementación de las diferentes técnicas

psicológicas (Identificación de pensamientos negativos, Reforzamiento de conductas,

Resolución de problemas, Identificación y registro de sentimientos, etc.), además se

implementó un plan de contingencias de manera que los cambios obtenidos no sean

pasajeros, sino que queden de forma estable en el diario vivir de los aspirantes .

4.1.2. Alcance de la alternativa.

La presente propuesta tiene la finalidad de proponer una estrategia de intervención

orientada a los aspirantes a policía con temas que estén enfocados a la sensibilización de los

mismos en relación a la baja autoestima y las relaciones interpersonales mediante diferentes

estrategias metodológicas y psicológicas que permitirán implementar acciones viables y

acordes a la realidad que presentan los aspirantes en las que además se implementara como

último taller un plan de contingencias con las bases en todo lo expuesto en este taller, a los

temas tratados y actividades que se emplearon en cada taller.

58

Un plan de contingencias es un conjunto de metas, procedimientos, plan alternativo que

presenta una estructura que ayudara a controlar una situación que se ha previsto con

anterioridad. Gracias a todo esto este taller será de gran ayuda para ayudar a los aspirantes

y los beneficiarios que de manera indirecta se benefician de esta propuesta de intervención.

4.1.3. ASPECTOS BÁSICOS DE LA ALTERNATIVA.

4.1.3.1. Antecedentes.

La actual propuesta se encuentra basada en los resultados que reveló el Inventario de

Autoestima de Coopersmith que se aplicó a los aspirantes a policía de la escuela Cbos.

Sócrates Arboleda Sanabria del cantón Babahoyo, demostró que un 15% de los aspirantes

presentan baja autoestima con relación a las áreas que explora dicho test, las cuales son

social, familiar, académico y personal.

Además se aplicó después dos encuestas a los aspirantes a policía de dicha institución,

la encuesta #1 consta de 10 preguntas está formada por preguntas de tipo cerradas (SI - NO)

orientada a conocer como se relacionan interpersonalmente los aspirantes a policía y cómo

influye la baja autoestima en dichas relaciones, tomando en consideración que es la

dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa en lo profundo de sí misma. Mientras

que la encuesta # 2 está constituida de 10 preguntas, con varias opciones de respuesta,

enfocada a identificar las causas de la baja autoestima en los aspirantes a policías existen

una serie de factores que causan la baja autoestima, la población encuestada manifestó que

el causal más predominante es por problemas de habilidades sociales, estas conductas no

permiten interactuar y relacionarse con los demás de manera efectiva y satisfactoria Los

resultados obtenidos con las encuestas sirvieron como antecedente para la elaboración de

esta propuesta.

También es importante mencionar que debido al entorno en el que se desenvuelve los

aspirantes a policía dentro de la institución bajo reglas y régimen disciplinario se ha

59

manifestado que están siendo afectas sus relaciones interpersonales este es otro motivo por

el cual se elaboró esta propuesta.

4.1.3.2. Justificación

La presente propuesta de intervención tiene como propósito, apoyar a los aspirantes a

policías en el aumento de su baja autoestima mediante estrategias didácticas y psicológicas

que se implementan en cada taller.

La propuesta ha sido diseñada, tomando en cuenta los resultados obtenidos en las

encuestas, por lo tanto, las actividades podrán ser ajustadas y modificadas a la conveniencia

del facilitador del taller .

Los beneficiarios de esta propuesta serán implícitamente los aspirantes a policía que

presentan baja autoestima y de manera indirecta se benefician las diferentes autoridades de

la institución y demás personas con las se relaciona el aspirante.

El impacto que tendrá esta propuesta será satisfactorio porque ayudará a mejorar el

estilo de vida del aspirante, lo que accederá a optimizar su baja autoestima y sus relaciones

interpersonales tomando consciencia de sus propias capacidades, a través de las diferentes

actividades que se implementan en la propuesta.

Es factible porque el lugar donde se va a implementar la propuesta y las autoridades

de la institución apoyaron incondicionalmente para ejecución de dicha propuesta.

60

4.2. OBJETIVOS.

4.2.1. General.

Elaborar un taller de intervención que este encaminada a mejorar la baja autoestima

en las relaciones interpersonales de los aspirantes a policía de la Escuela Cbos.

Sócrates Arboleda Sanabria

4.2.2. Específicos.

Implementar actividades que ayuden a los aspirantes a policía a mejorar la baja

autoestima en sus relaciones interpersonales.

Desarrollar estrategias desde el punto de vista psicológico en la que los aspirantes a

policía puedan desenvolverse adecuadamente entre sus compañeros frente a la baja

autoestima.

4.3. ESTRUCTURA GENERAL DE LA PROPUESTA.

4.3.1. Título.

Plan de intervención para disminuir la baja autoestima y fortalecer las relaciones

interpersonales.

61

4.3.2. Componentes.

Taller # 1: Conociendo la baja autoestima

Taller # 2: Valoración positiva.

Taller # 3: Así me veo yo.

Taller # 4: Refuerzo positivo y modelado.

Taller # 5: Aceptación de la figura corporal.

Taller # 6: La autoafirmación personal.

Taller # 7: Aprobación externa (Social).

62

TALLER #1

TEMA: Conociendo la baja autoestima

Imagen No. 1 Baja autoestima

Fuente: Revista universo

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

OBJETIVO:

Conocer cuáles son las ideas y percepciones que tienen los aspirantes a policía

sobre lo que la baja autoestima.

Conocer las causas, los efectos y características de la baja autoestima para así

lograr entender lo que les sucede a los aspirantes.

PREPARACION: Hacer entrega del material didáctico necesario para el taller #1 llamado

“Conociendo la baja autoestima” para ser entregados a los asistentes en esta actividad.

(Ver en anexo 6)

CONTENIDO:

Es fundamental comenzar este taller con explicar y recordar temas que son

conocidos, pero aun así no dejan de ser importantes y más aún cuando la problemática se

63

desarrolla alrededor de ellos. Se explicarán en breves rasgos lo más relevante de los temas

a tratar los cuales son:

Baja autoestima

¿Qué es?

Características.

Causas de la baja autoestima.

Efectos de la baja autoestima

Relaciones interpersonales

Definición

Tipos de relaciones interpersonales

Estilos de relaciones interpersonales

DIRIGIDA A: Aspirantes a policía de la escuela Cbos. Sócrates Arboledas Sanabria del

cantón Babahoyo.

RESPONSABLE: Departamento de psicología (Facilitador)

BENEFICIARIOS DIRECTOS: Aspirantes a policía de la escuela Cbos. Sócrates

Arboledas Sanabria del cantón Babahoyo.

BENEFICIARIOS INDIRECTOS: Contexto social y familiar.

RECURSOS REQUERIDOS: Proyector, pendrive, computadora, folleto de los temas a

tratar.

64

TIEMPO: 30 minutos.

ACTIVIDAD: Se instruirá a los aspirantes con la información y temas mencionadas en el

contenido. Se encuentra adjuntada la información para esta actividad en los materiales

complementarios. (Ver en anexo 6)

65

TALLER # 2

TEMA: Valoración positiva

Imagen No. 2 Eleva tu autoestima

Fuente: El grafico

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

OBJETIVOS:

Lograr en el aspirante a policía una valoración positiva de sí mismo.

Identificación de los pensamientos relacionado con su ambiente familiar.

Expresar sentimientos de forma abierta y equilibrada

Aprender a registrar las emociones del aspirante.

DIRIGIDA A: Aspirantes a policía de la escuela Cbos. Sócrates Arboledas Sanabria del

cantón Babahoyo.

RESPONSABLE: Departamento de psicología (Facilitador)

BENEFICIARIOS DIRECTOS: Aspirantes a policía de la escuela Cbos. Sócrates

Arboledas Sanabria.

BENEFICIARIOS INDIRECTOS: Contexto social y familiar del aspirante.

66

ACTIVIDADES:

Actividad 1.-Identificación de pensamientos negativos. Sustituirlo por positivos. Para la

identificación de los pensamientos se plantearán preguntas como: ¿Que pensamientos se le

vienen a la cabeza?, ¿Que se dice así mismo? De esta manera se ira anotando los

pensamientos negativos que tiene el aspirante y junto con él se sustituirán por positivos, de

esta manera se lograrán identificar los pensamientos que lo llevan al aspirante a tener una

baja autoestima. Ejemplo: teniendo las preguntas seleccionadas se procederá a preguntar al

aspirante:

¿Qué pensamientos se la han venido la cabeza?

¿Qué se dice de sí mismo?

¿Qué suele pensar cuando tiene algún problema?

¿Qué piensa cuando le sale mal alguna actividad de la escuela?

¿Qué cree que piensan sus compañeros de usted?

En el siguiente cuadro (Anexo 7) se anotan todas las respuestas del aspirante y se

analizarán las mismas logrando que los sustituya con pensamientos positivos.

REGISTRO Y MODIFICACION DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS Pensamientos Negativos Pensamientos Positivos

Cuadro No. 1 Registro y modificación de pensamientos negativos.

Fuente: Libro de cogniciones psicológicas.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Actividad 2.- Momentos felices y tristes. Expresar sentimientos de forma abierta y

equilibrada dándole la importancia que merece.

Recursos requeridos: Ficha con una con cara feliz y cara triste (Anexo 8), hojas de papel

bond A4.

67

Desarrollo de la actividad: Repartir una ficha a cada aspirante y dentro de la cara feliz

pondrán todas las cosas que le hacen sentir bien asimismo dentro de la cara triste aquellas

situaciones que le hacen sentir mal, cuándo hayan terminado los aspirantes que quieran

podrán compartir alguna de sus ideas y se comentará en el aula.

Imagen No. 3 Ficha de momentos felices y tristes.

Fuente: Imagui.com

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Actividad 3.- Registrar las emociones del aspirante. Se utilizará como técnica el jardín de

flores de pensamientos y el registro de emociones mediante el gráfico de caras. Se seguirá

trabajando en cuanto sus pensamientos y emociones mediante el jardín de flores en donde

ubicarla en el dibujo sus pensamientos y junto con una buena comunicación se logrará

conocer más acerca de sus pensamientos y lo que siente acerca de ellos conjuntamente con

el gráfico de caras lograremos que el aspirante expresa sus emociones.

Recursos requeridos: Hoja de papel Bond tamaño A4, lápiz, borrador, bolígrafos,

marcadores.

Desarrollo: en una hoja de papel Bond el aspirante dibujará un jardín de flores en dónde a

medida que va dibujando el suelo se le pregunta si ha tenido alguna situación en el cual se

ha sentido mal y se le dice que la escriba, de acuerdo con esa situación se le pregunta qué

idea se le han pasado por la mente acerca de este tema, sus respuestas se las anotan en el

tallo y sus emociones acerca de lo que piensa se lo ubica en los pétalos de esta manera a

68

medida que el aspirante va dibujando y se le hace menos complicado conversar de un tema

que le molesta, se van descubriendo sus emociones y pensamientos acerca del problema a

tratar.

Tiempo: 30 minutos aproximadamente.

69

TALLER # 3

TEMA: Así me veo yo (Imagen corporal)

Imagen No. 4 Así me veo.

Fuente: Revista Líder Empresarial

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

OBJETIVO GENERAL:

Aprender a aceptar su imagen corporal de manera positiva para así lograr mejorar

la baja autoestima de los aspirantes a policías y sus relaciones interpersonales

ESPECIFICOS:

Valorar la relación entre la figura corporal y la baja autoestima

Conocer el significado de imagen corporal y su importancia

Indagar la manera de cómo favorecer la aprobación de nuestra imagen corporal

mediante diferentes técnicas

Definir el autoconcepto de los aspirantes a policía.

Aprender a definirse a uno mismo con palabras e identificar como propia una

definición hecha por otra persona.

Reforzar el sentimiento de identidad relacionado con el nombre.

Reflexionar acerca de las cualidades positivas.

CONTENIDO:

En esta actividad se conocerá, implementará y valorará la importancia de tener una

imagen corporal saludable, ya que tener una imagen corporal negativa se relaciona de

70

manera directa con una baja autoestima es decir no sentirse a gusto con su cuerpo puede

generar desvalorización personal, sensación de incomodidad o vergüenza por algún defecto

físico, etc. Debemos también tener en cuenta que nuestra imagen corporal se desarrolla

dependiendo en primera instancia de nosotros mismos, pero indudablemente la parte del

ambiente que nos rodea, nuestro entorno, la sociedad influirá de manera positiva o negativa

en el desarrollo de la misma. Por eso se consideró importante tratar este tema mediante

actividades que a continuación se detallan.

DIRIGIDA A: Aspirantes a policía de la escuela Cbos. Sócrates Arboledas Sanabria del

cantón Babahoyo.

RESPONSABLE: Departamento de psicología (Facilitador)

BENEFICIARIOS DIRECTOS: Aspirantes a policía de la escuela Cbos. Sócrates

Arboledas Sanabria.

BENEFICIARIOS INDIRECTOS: Contexto social y familiar del aspirante.

ACTIVIDADES:

Actividad 1.- Cómo se ven los aspirantes a sí mismo y que destacan de su persona.

Desarrollo: Darle a cada aspirante una hoja en blanco y le pediremos que escriban en lo más

alto la palabra “así soy yo” en dicha hoja podrán dibujar todo lo que crean oportuno para

definirse a sí mismo, de este modo podrán dibujarse a ellos mismos pero también elementos

y palabras que definan otros aspectos importantes de su personalidad, por ejemplo: un balón

de fútbol, unas notas musicales, vestido, etcétera. Cuando hayan terminado su retrato cada

aspirante tendrá 1 segundos para salir a la pizarra y explicar su

71

dibujo y la razón de cada uno de sus componentes esta actividad ayudar a los aspirantes a

presentarse a la clase tanto si ya se conocen o como no, se favorece un buen clima de aula y

un buen comienzo de las relaciones sociales partiendo del conocimiento mutuo.

Actividad 2.- Así me veo yo así me ven los demás. Definirse a uno mismo con palabras e

identificar como propia una definición hecha por otra persona.

Desarrollo: Cada aspirante preparará un breve texto de 3 a 4 líneas hablando de sí mismo

se describirá tanto física como mentalmente, y apuntar a su nombre al final. Una vez todos

hayan terminado, el facilitador recogerá los papeles y empezará a leer en voz alta uno a uno.

La tarea de los aspirantes es averiguar a quién pertenece cada definición (Obviamente el

autor del texto deberá permanecer callado).

A continuación, los aspirantes volverán a escribir una definición esta vez de un

compañero para ello el facilitador deberá repartir los nombres de los aspirantes en papelitos

uno a cada uno. Al finalizar esta según la descripción, el facilitador pedirá que le entreguen

los papeles y todos se pongan de pie. Leerá una descripción, y los aspirantes que consideran

que no se refiere a ellos se podrán sentar. Al final se consensuará a cuál de los aspirantes

que quedaron en pie pertenece el texto.

Por último, se repartirán ambas descripciones a cada aspirante (la que fue escrita por

el mismo y la que fue escrita por un compañero) y se reflexionará sobre las diferencias

existentes entre ambas si las hubo.

Actividad 3: Dibujando mi imagen corporal. El aspirante deberá dibujarse en una hoja

A4 que se les entregará al comenzar la sesión con detalles explícito como el cabello, los

ojos, la boca, la nariz, los oídos, las manos, los pies, etc. La consigna será: dibújese a usted

tal y como es en la hoja de papel bond que se le entregó.

Materiales: Lápiz, Hojas A4 de papel Bond, Borrador

.

72

Actividad 4: Trabajando en conjunto

Dinámica para formar parejas

Objetivo: Formar parejas entre los aspirantes a policías.

Materiales: Caja, cartulinas iris de varios colores, dibujos, tijera, goma.

1. El facilitador debe preparar una caja con anticipación, con una serie de cuadrados de

20 X 20 centímetros en cartulina iris de varios colores con gráficos en medio de cada

pedazo de cartulina, pero el gráfico debe repetirse dos veces.

2. La caja circulara de mano en mano hasta que cada aspirante haiga escogido un

pedazo de cartulina.

3. Después cada aspirante deberá formar pareja con la otra persona que tenga su mismo

gráfico, por ejemplo: el aspirante A tiene el cuadrado con un dibujo de una vaca y el

aspirante C tiene también el gráfico de la vaca, entonces los dos aspirantes el A y él

C formarán pareja para trabajar en las siguientes actividades.

Actividad 5: Dibujando a mi compañero. Esta actividad consistirá en dibujar en una hoja

de papel bond a su compañero designado según la dinámica “formando parejas” el aspirante

deberá dibujarlo con tantos detalles como sea posible y lo más parecido a su compañero.

Actividad 6: Forjando conocimientos. Leer el siguiente artículo sobre imagen corporal y

comprender lo que dice la lectura.

73

IMAGEN CORPORAL

La imagen corporal o esquema corporal consiste en el conocimiento y representación

simbólica global del propio cuerpo, es decir, es la manera en que te ves y te imaginas a ti

mismo, Jean Le Boulch lo definen como "el conocimiento inmediato y continuo que tenemos

de nuestro cuerpo, en reposo o en movimiento, en relación con sus diferentes partes y, sobre

todo, en relación con el espacio y los objetos que nos rodean". La imagen corporal es la

representación mental que cada persona tiene sobre su propio aspecto físico. Es cómo la

persona se ve a sí misma y cómo se percibe cuando se mira al espejo, es decir, cómo la

persona cree que es. La imagen corporal también tiene que ver con los sentimientos y

emociones que experimenta la persona respecto a cómo percibe su físico, cómo se siente con

su cuerpo y dentro de su propio cuerpo.

DESARROLLO DE LA IMAGEN CORPORAL

El desarrollo de la imagen corporal depende en gran medida de nosotros mismos, pero

inevitablemente se ve influenciada también por las personas de nuestro entorno y por la

sociedad en general. A menudo recibimos mensajes, explícitos e implícitos, de familiares y

amigos sobre nuestro cuerpo y sobre el valor de la imagen en la actualidad. Los medios de

comunicación también nos envían mensajes sobre la importancia de la imagen y el culto al

cuerpo, a menudo mensajes con una influencia muy negativa en el desarrollo de nuestra

imagen corporal, ya que suelen mostrar como modelos de belleza cuerpos irreales e

inalcanzables. (Escobar, 2015)

Actividad 7: En base a los dibujos que anteriormente se realizaron en la actividad 1,

responder a las siguientes preguntas:

Qué es lo que ve en el dibujo que realizó

Le gusta cómo se dibujo

Se siente bien con sus defectos físicos

74

Nota: El facilitador deberá aumentar las preguntas, las anteriores son un ejemplo.

Actividad 8: En base al dibujo que su compañero realizó de usted en la actividad 3 llamada

“dibujando a su compañero” responda a las siguientes preguntas:

Qué es lo que ve en el dibujo que realizo su compañero.

Le gusta cómo lo dibujo.

Se siente bien con todos los detalles que le puso al dibujo.

Nota: El facilitador deberá aumentar las preguntas, las anteriores son un ejemplo.

Actividad 9: Una vez respondidas las preguntas de las dos actividades anteriores cada

aspirante saldrá al frente del grupo a exponer su dibujo y el que realizó su compañero de él.

Pegará sus dos dibujos en el pizarrón y explicara sí está de acuerdo o no y porque en la

descripción que le hizo su compañero. Cada aspirante deberá realizar esta actividad y dar

una reflexión relacionando esta actividad con el tema de taller.

Materiales: Dibujos hechos anteriormente en las otras actividades, pizarrón, cinta masking.

Actividad 10: Realizar una lista de las cosas positivas de ti mismo tus logros, tus éxitos, tus

cualidades, etcétera, con el objetivo de darte cuenta que a pesar que no te guste tu aspecto

físico tienes cosas buenas y se deben de tomar en cuenta a la hora de sentirse menos que los

demás o cuando no nos agrada nuestra imagen corporal.

Actividad 11.- Mi nombre habla de mí. Reforzar el sentimiento de identidad en este caso

relacionado con el nombre reflexionar acerca de las cualidades positivas.

Recursos requeridos: Hojas de papel bond tamaño A4, esferos.

75

Desarrollo: Cada aspirante escribir un nombre en vertical y con mayúscula en un trozo de

papel a continuación a partir de cada letra escribir una palabra positiva (por ejemplo: Sara

Sonriente, Amiga, Rápida, Amable), por otro lado se la animará a construir rimas con su

nombre o apellido (por ejemplo Mi nombre es Fernando y siempre voy cantando),

finalmente se les dará la libertad de compartir sus creaciones con todos sus compañeros.

76

TALLER # 4

TEMA: Refuerzo positivo y modelado.

Imagen No. 5 Reforzamiento positivo.

Fuente: Psicopedagogía - blogger

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

OBJETIVOS:

Reforzar conductas positivas en el aspirante.

Lograr que adquieran nuevas conductas.

DIRIGIDA A: Aspirantes a policía de la escuela Cbos. Sócrates Arboledas Sanabria del

cantón Babahoyo.

RESPONSABLE: Departamento de psicología (Facilitador)

BENEFICIARIOS DIRECTOS: Aspirantes a policía de la escuela Cbos. Sócrates

Arboledas Sanabria.

BENEFICIARIOS INDIRECTOS: Contexto social y familiar del aspirante.

ACTIVIDADES:

Actividad 1.- Técnica de refuerzo positivo y modelado. Aquí se recompensará los resultados

positivos en el aspirante, se observa las conductas positivas que tiene y se retroalimentara.

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Ejemplo: De acuerdo al listado de pensamientos negativos del aspirante que realizo en

el taller # 2 en la actividad 1, se ira preguntando ¿Qué es lo que piensa ahora? De acuerdo

con las respuestas obtenidas por el aspirante se le recompensará con beneficios (Anexo 9).

Técnica de refuerzo positivo y modelado

Pensamiento Negativo ¿Qué es lo que piensa ahora? Recompensa

Cuadro No. 2 Ficha de pensamientos negativos.

Fuente: Libro de cogniciones psicológicas.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Actividad 2.- Cuidamos nuestras palabras. Ser conscientes de la influencia de las palabras

sobre los demás. Modificar las conductas que puedan herir a los compañeros y amigos.

Recursos: Ficha con frases hirientes (Anexo 10) Material para escribir.

Desarrollo: En primer lugar, pediremos a dos aspirantes a policía que hagan una

representación simple con un guión dado. En ella, uno de ellos comete algún fallo, y el otro

lo aprovecha para reírse de él. (Ejemplo: Uno dibuja algo en la pizarra, como si se lo hubiera

mandado el facilitador, y el otro se ríe y le critica porque lo hizo muy mal). Reflexionamos

entre toda la clase cómo debió sentirse el aspirante ante estos comentarios, y contamos

algunas experiencias similares en las que nos hayamos sentido heridos por las frases de otros

compañeros.

A continuación, agrupamos a los aspirantes por parejas, y a cada uno le damos dos o

tres fichas. En cada ficha aparece una frase similar a las comentadas (“No me extraña que

estés tan gordo, con todas las golosinas que comes…” o “¡Has suspendido el examen!

Con lo fácil que era, que tonto eres”…). Pediremos a los aspirantes que reformulen las

frases para que, ante la misma situación, no herir a los compañeros. Por ejemplo “Estarías

más sano si comieras menos chuches y más fruta”, “Has suspendido el examen, para el

próximo podríamos estudiar juntos y así te ayudo”.

78

TALLER # 5

TEMA: Respetamos y valoramos las diferencias. Lo bueno de los demás.

Imagen No. 6 Valorar las diferencias.

Fuente: Las diferencias nos unen - blogger286 × 288

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

OBJETIVOS:

Crear sentimiento de grupo entre los aspirantes.

Concienciar de la necesidad de todos y cada uno de ellos dentro de la escuela.

Favorecer el buen ambiente en la escuela de policías, así como unas relaciones

entre compañeros basadas en el resto y el afecto.

Afirmar la identidad del aspirante, así como las diferencias y similitudes con otros

compañeros, y valorarlas positivamente

Fomentar en los aspirantes a policía la expresión abierta y desinhibida de

sentimientos y pensamientos propios.

Desarrollar actitudes de escucha atenta, y de respeto hacia los compañeros.

DIRIGIDA A: Aspirantes a policía de la escuela Cbos. Sócrates Arboledas Sanabria del

cantón Babahoyo.

RESPONSABLE: Departamento de psicología (Facilitador).

79

BENEFICIARIOS DIRECTOS: Aspirantes a policía de la escuela Cbos. Sócrates

Arboledas Sanabria.

BENEFICIARIOS INDIRECTOS: Contexto social y familiar del aspirante.

ACTIVIDADES:

Actividad 1.- El rompecabezas de los aspirantes

Recursos necesarios: Fotos tipo carnet que los aspirantes. Piezas de rompecabezas

grandes, de diferentes tamaños (Ejemplo en Anexo 11). Material para dibujar.

Desarrollo: Se dará a cada aspirante una pieza del rompecabezas, para que la pueda decorar

a su gusto, y pegue su foto tipo carnet en ella. Cuando todos hayan terminado, compondrán

el rompecabezas y lo pegarán en la pared del aula. Reflexionaremos sobre la importancia de

cada uno dentro del grupo, ya que, si cualquiera de ellos no colabora, el “rompecabezas”

queda incompleto.

Imagen No. 7 Rompecabezas.

Fuente:https://www.google.com.ec/search?q=participa+en+las+reuniones+de+forma+activa&source=lnms&tbm=isch&

sa=X&ved=0ahUKEwi4qJvavqPVAhUBXyYKHTDgDckQ_AUIBigB&biw66&bih=662#imgrc=tpaDQBDGEW41

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Actividad 2.- Iguales pero diferentes. Afirmar la identidad del niño, así como las

diferencias y similitudes con otros compañeros, y valorarlas positivamente

Recursos necesarios: Ficha con preguntas personales (Anexo 12).

80

Desarrollo: A cada aspirante se le dará una ficha con preguntas personales, las cuales deben

contestar (por ejemplo, color de ojos, deporte favorito…). A continuación, deben ir por el

salón buscando un compañero que haya respondido lo mismo que ellos en alguna de las

preguntas, el cual les firmará dicha respuesta como prueba.

Imagen No. 8 Ficha con preguntas personales.

Fuente: www.google.com.ec/search?q=participa+enr

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Actividad 3.-La red de amistad de la escuela de policías. Fomentar en ellos la expresión

abierta y desinhibida de sentimientos y pensamientos propios. Desarrollar actitudes de

escucha atenta, y de respeto hacia los compañeros.

Recursos: Un ovillo de lana o de cordón.

Desarrollo: Nos sentaremos todos en círculo, en el suelo, para poder hablar mirándonos

unos a otros. El facilitador comenzará por atarse un extremo del cordón a su dedo, y explicará

que, a partir de ese momento, la única persona que puede hablar será aquel que sostenga el

ovillo. Cada uno, en su turno, podrá compartir un secreto, una experiencia, o algo especial

que quiera compartir con la clase. Será importante que incluya en el relato cómo le hizo

sentir dicha situación. Cuando cada aspirante acabe su relato, sujetará un pedazo de cuerda

y lanzará el ovillo a otro compañero. De este modo, iremos formando entre nosotros una red

donde todos los aspirantes son necesarios, y todos han sido escuchados y valorados del

mismo modo.

81

Importante: debemos fomentar, sobre todo, el respetar los sentimientos de los demás y

jamás reírnos de ellos, pues puede provocar que esos aspirantes no vuelvan a sentirse con

ánimos a compartir sus pensamientos.

Actividad 4.- ¿Qué apostamos? Valorar y destacar las propias habilidades y capacidades.

Recursos: Dependen del desarrollo de la actividad.

Desarrollo: Anunciaremos a los aspirantes que vamos a llevar a cabo un show de talentos,

y que los participantes van a ser ellos mismos. Les pediremos que piensen en una habilidad

especial que crean que va a impresionar a sus compañeros, y que puedan demostrar en ese

momento. (Por ejemplo, dar muchos toques con un balón de goma, hacer multiplicaciones

muy rápido, hacer el pino sin ayuda, etc.). Luego por turnos, saldrán al “escenario” y harán

su pequeña representación. Será muy importante el hecho de aplaudir enérgicamente a todos

y cada uno de los aspirantes, para que tomen conciencia de su valía.

Actividad 5.-Personas que me quieren. Tomar conciencia de todas las personas que me

aceptan y me quieren.

Recursos: Ficha con un marco de foto (Anexo 13), cartulina roja y material para escribir y

dibujar. Elementos decorativos (purpurina, pegatinas, etc.)

Desarrollo: En grupos de cuatro, juntando las mesas de trabajo. A cada aspirante se le dará

una ficha y un trozo de cartulina. En el trozo de cartulina roja recortará un corazón pequeño

y escribirá “personas que me quieren”. Lo pegará en el centro de su ficha. En el resto de la

ficha, podrá dibujar y escribir los nombres de todas las personas de su entorno que le quieren.

Si se queda sin espacio, podrá solo escribir el nombre. Por último, dejaremos un tiempo para

que aquellos aspirantes que quieran puedan explicar al resto de la clase su marco.

Actividad 6.- Estrellas para todos. Fomentar las buenas relaciones en la clase. Recordar

a los compañeros sus virtudes.

82

Recursos: Ficha “Estrellas para todos” (Anexo 14). Material para escribir.

Desarrollo: Cada aspirante tendrá una ficha de las mencionadas, y en la parte superior

escribirá su nombre. A continuación, a la señal del facilitador, todos pasarán la ficha al

compañero de al lado. En este momento cada aspirante debe rellenar una estrella con un

comentario positivo acerca del propietario de la hoja. De nuevo, a la señal del facilitador,

todos pasarán la hoja y escribirán una nueva estrella en la ficha que les llegue. De este modo,

cuando cada papel vuelva a su dueño, las estrellas estarán llenas de buenos deseos, aspectos

positivos y palabras bonitas hacia cada aspirante.

Imagen No. 9 Ficha estrellas para todos.

Fuente: www.google.com.ec/search?q=participa+en+las+reuniones

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

83

TALLER # 6

TEMA: La autoafirmación personal

Imagen No. 10 Autoafirmación.

Fuente: Psicopedagogía - blogger

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

OBJETIVO GENERAL:

Ahondar en la capacidad para crear límites y cómo moverse ante el conflicto.

ESPECIFICOS:

Aprender a enfrentarse ante los conflictos y defender tus opiniones o puntos de

vista.

Instruirse en cómo ponerse límites.

Estudiar los estilos de comunicación.

Aprender técnicas de asertividad.

CONTENIDO:

La autoafirmación personal se describe como la habilidad para expresar nuestras

opiniones, presentar quejas y hacernos valorar a la vez que defendemos la correlación con

el otro. Se conoce de un fino equilibrio en el que disfrutamos al tener despejados nuestros

derechos como personas y la de las demás personas para no perjudicar la relación.

(Psicologos, 2016)

84

Nuestra experiencia clínica ha comprobado que para consideran personas resulta

complejo formular sus opiniones, rechazar peticiones o favores. En general sobrellevar de

forma asertiva. En algunos casos esto se convierte en sentimientos de culpa, que eliminan la

confianza en uno mismo y detienen que nos desenvolvamos cómodamente como personas.

En la presentación de autoafirmación personal consideraremos la situación concreta

de uno mismo y se ejecutará un plan.

Se presentarán los siguientes puntos:

Las formas de comunicación: ¿cuál manipula más?

¿Concepto de asertividad?

Manejo del asertividad.

Salvaguardar tus opiniones y derechos en relación con los demás.

Instrucciones prácticas para implantar el asertividad en nuestra vida cotidiana.

DIRIGIDA A: Aspirantes a policía de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria.

RESPONSABLE: Departamento de psicología (Facilitador)

BENEFICIARIOS DIRECTOS: Los aspirantes a policía de la Escuela Cbos. Sócrates

Arboleda Sanabria.

BENEFICIARIOS INDIRECTOS: Contexto social y familiar del aspirante.

85

RECURSOS REQUERIDOS: Marcadores de tiza liquida, pizarrón, caja, pedazos de

cartulina con nombres de colores (rojo, amarillo, verde, azul).

TIEMPO: Sin límite de tiempo

ACTIVIDADES:

Actividad 1.- Realizar en el pizarrón una lluvia de ideas, sobre que es la comunicación y

todo referente a ese tema.

Materiales: Marcadores de tiza liquida, pizarrón.

Actividad 2.- Formación de grupos. Se formaron grupos con la siguiente dinámica.

Materiales: Caja, Pedazos de cartulina con nombres de colores. (rojo, amarillo, verde,

azul).

Desarrollo: El facilitador llevara una caja con pedazos de papel escrito cuatro colores, por

ejemplo: rojo, verde, amarillo, azul, cada color debe repetirse seis veces, como el grupo de

trabajo es de 23 aspirantes se formaron 4 grupos de 6 integrantes cada grupo. Después cada

aspirante deberá escoger un papel, ya cuando todos tengan un papel se reunirán con los

compañeros que tengan su mismo color, de esta manera ya estarán formados los grupos para

comenzar a trabajar.

Actividad 3.- Estilos de comunicación

86

Como anteriormente se formó grupos se entregará a cada grupo la siguiente

información de los diferentes estilos de comunicación y deberán realizar un mentefacto

conceptual sobre el tema propuesto y exponerlo delante de los demás compañeros y decir

que estilo de comunicación utilizan, saldrá un integrante por cada grupo.

Estilos de comunicación

1. El estilo inhibido o pasivo: este es el que usa la persona que frente a una situación

prefiere no decir nada, no reaccionar, por temor a enfrentarse. Aunque supone un no

hacer, un no decir, comunica un sentimiento o una actitud de inseguridad frente a

una situación determinada.

2. El Estilo Asertivo: es el más equilibrado dentro de la comunicación, se encuentra

entre el estilo pasivo y el agresivo, Quienes usan este estilo expresan sus ideas de

manera clara y directa. Saben cuándo callar y cuando expresar sus puntos de vista.

3. El Estilo Agresivo: este carece de toda empatía, quien lo emplea no siente interés por

las ideas del otro, simplemente impone sus puntos de vista, valiéndose en ocasiones

de la intimidación y la violencia.

4. El Estilo pasivo-agresivo: en estela persona prefiere callar y asume una posición

pasiva pero expresa sus sentimientos a escondidas o a otras personas. Todas las

personas asumimos alguno de estos estilos de comunicación y dependerá de quien

sea nuestro interlocutor o cual sea el tema que se esté discutiendo. (Psicologos, 2016)

Actividad 4.- Asertividad

El facilitador deberá explicar que es asertividad.

Además instruirá en las siguientes técnicas para aumentar las habilidades de

asertividad.

87

Figura No. 1 Técnicas de habilidades de asertividad

Fuente: El grafico

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Autorrevelación

Esta técnica se basa en emitir a la persona con la cual se está conversando, sus

habilidades o cualidades físicas. Por ejemplo:

“Me gusta cuando te ríes”

“Me gusta tu cabello”

Ventajas de esta técnica

Aumenta las relaciones interpersonales y la confianza.

Estimula a los demás a que tengan un comportamiento correcto.

Construir una comunicación favorable y saludable.

CD rayado

Esta técnica consiste en repetir constantemente palabras o mensajes n medio de una

conversación, hasta que el receptor no pueda ignorar el mensaje. Por ejemplo.

“Me puedes cocinar arroz con pollo”

Por favor, ¿me cocinas arroz con pollo, mañana?

“María, cocíname arroz con pollo que no tengo tiempo para hacerlo”

Banco de niebla

Oposion asertiva

CD rayado

Autorrevelacion

Tecn

icas

de

hab

ilid

ades

de

as

erti

vid

ad

88

Ventajas

Aprender a negarse ante algún favor pedido

Evitar hacer lo que no desea realizar.

Oposición asertiva

Esta técnica se emplea la negación, es decir NO de una manera asertiva, decir lo que

piensas de una manera directa sin dar escusas y dar una alternativa o solución. Por ejemplo:

“Anda a lavar los platos que después no tengo para estudiar”

Respuesta asertiva: “No puedo, asimismo yo tengo que estudiar y no me queda muy poco

tiempo”

Ventaja de técnica

Se aprenderá a decir NO de manera asertiva, sin sentir cargos de conciencia.

Banco de Niebla

El objetivo de esta técnica es aprender a enfrentar las críticas negativas, pidiendo en

detalle la crítica, a pesar de que no opinar igual que la persona que realizo la crítica

deberás de respetar su opinión. Ejemplo:

“Rosa no te queda bien ese vestido rojo”

Cuál es el motivo que no me quede bien.

Gracias por tu opinión, pero a mí me gusta este color, quizás no le asiente a mi color de

piel pero a mí me agrada como me veo. (Romero, 2009)

89

TALLER # 7

TEMA: Aprobación externa (Social)

Imagen No.11 Crítica social

Fuente: El grafico

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

GENERAL:

Aprender todo lo relacionado a aprobación externa es decir aprobación social para

así encontrar soluciones a los problemas.

CONTENIDO:

En este taller se utilizará las siguientes técnicas didácticas:

Audio foro.

Collage.

Exposición oral.

Debate

DIRIGIDA A: Aspirantes a policía de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria.

RESPONSABLE: Departamento de psicología (Facilitador)

90

BENEFICIARIOS DIRECTOS: Los aspirantes a policía de la Escuela Cbos. Sócrates

Arboleda Sanabria.

BENEFICIARIOS INDIRECTOS: Contexto familiar y social del aspirante.

RECURSOS REQUERIDOS: Cartulinas en pliegos, revistas viejas, tijeras, goma,

marcadores de diferentes colores, carteles con nombres de frutas.( manzana, pera, fresa,

durazno)

TIEMPO: Sin límite de tiempo.

ACTIVIDADES:

Actividad 1.- Audio foro

Es una propuesta metodológica que favorece la comunicación entre el público y el

audio. Para la realización de esta actividad se realizará el audio foro con el siguiente audio:

APROBACION SOCIAL- PSICOLOGO IVAN CORDOVA

https://www.youtube.com/watch?v=kErHCYgWOKs

FICHA TECNICA

TITULO DEL

AUDIO

Aprobación social- psicólogo Iván Córdova

AÑO Publicado en el 2015

DURACION 16:13

91

ELENCO Iván Córdova psicólogo y escritor de la librería minuto de dios

Alexander Corva psicólogo clínico

CATEGORIA Educación

LINK Https://www.youtube.com/watch?V=kerhcygwoks

SINOPSIS Reflexión sobre la aprobación social, aquella que buscamos para

solucionar nuestros problemas y encontrar la felicidad. Muchas

veces determinan nuestro comportamiento y el de nuestra familia.

IDIOMA Español

Cuadro No. 3 Ficha técnica

Fuente: autoayuda personal

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Actividad 2.- Formación de grupos. Dinámica ensalada de frutas

Objetivo: Establecer grupos al azar y de forma divertida.

Materiales:

Carteles con nombres de frutas.( manzana, pera, fresa, durazno)

Desarrollo:

En primer lugar, se deberá hacer carteles que digan cuatro frutas distintas, por ejemplo:

manzana, pera, fresa, durazno, que se pondrán en los extremos del aula. El facilitador

empieza la dinámica indicando que narrará una historia, cuando nombre manzana todos

deberán dirigirse corriendo hacia el cartel manzana, y así con las demás frutas; cuando el

facilitador diga ensalada de frutas saldrán corriendo hacia cualquiera de las frutas. Como se

necesita firmar cuatro grupos de seis integrantes cada uno entonces se

92

pondrá el límite que cada letrero deberán ponerse seis participantes. De esta manera

quedaran los grupos formados para trabajar con ellos la siguiente actividad.

Actividad 3.- Después de escuchar el audio se formará un debate realizando preguntas y

que los aspirantes argumenten sobre lo escuchado en el audio foro.

Actividad 4.- Se trabajará con los grupos que se formaron en la actividad 2. En base al

audio se realizará la siguiente actividad:

Realizar un collage sobre aprobación social con recortes de revistas en un pliego de

cartulina.

Materiales:

Cartulinas en pliegos.

Revistas viejas.

Tijeras.

Goma.

Marcadores de diferentes colores.

Actividad 5.- Pegar el collage en el pizarrón y exponer el collage frente al grupo

explicando con detalle todo lo relacionado con el audio foro.

Materiales:

Collage hecho en la actividad anterior.

Cinta masking.

93

Actividad 6.- El facilitador realizara diferentes dinámicas que se pueden utilizar para

mejorar la baja autoestima y las relaciones interpersonales entre los aspirantes a policía. A

continuación se presentan las dinámicas:

Dinámica: Recolección de sentimientos.

Objetivo:

Proporcionar la comunicación en grupos.

Enfocar intereses y motivaciones en los aspirantes a policías.

Número de integrantes por grupo: Es recomendado 5 personas por grupo.

Tiempo: Una hora.

Material:

Cartulinas

Tijeras.

Papel.

Goma.

Revistas viejas.

Esferos

Gráficos

Lugar: Aula de clases

94

Desarrollo:

1. El facilitador les solicita a los colaboradores que construyan un collage, en que

exprese ¿Quién soy? Con recortes adheridos a la cartulina, cada colaborador debe

responder a la interrogante: ¿Quién soy?

2. Se formarán grupos para trabajar en equipos.

3. Los integrantes del equipo explicaran el "Collage" de cada colaborador.

4. Cuando haiga terminado todos de exponer su collage se realizará un debate con el

objetivo de valorar la dinámica y demostrar sus experiencias vividas en ese

momento.

Dinámica: Expresando mis sentimientos.

Objetivo: Aprender a expresar y puntualizar sus emociones durante ciertas circunstancias.

Número de integrantes por grupo: 12 a 18 participantes.

Tiempo: 1 hora.

Material: Hojas A4 de papel bond para el facilitador.

Lugar: Aula de clases.

95

Desarrollo:

1. El facilitador pide a los colaboradores que expresen los sentimientos que aparecen

con constancia. Se los escribirá en la hoja de papel bond. Por ejemplo: felicidad,

desprecio, timidez, llanto, complacencia, amor, pasión, ternura, rencor, envidia,

irritabilidad, remordimiento, egoísmo, soberbia, mal genio.

2. Se formará grupos de 4 participantes y se los instruirá en la consigna de la dinámica

que consiste en decirle a los colaboradores del grupo tantos sentimientos como

puedan.

3. Una vez concluido con el punto anterior los integrantes del grupo analizaran los

sentimientos que mejor se expresó y cuales tienen dificultad para decirlo.

4. Además se pretende descubrir la actitud emocional del participante en correlación a

los subsiguientes modelos:

Asertividad: Asertivo, No asertivo y Agresivo.

Análisis Transaccional: Niño, Padre, Adulto.

5. El facilitador establece una conversación acerca de la experiencia vivida en esta

dinámica.

96

4.4. RESULTADOS ESPERADOS DE LA ALTERNATIVA.

Tras el desarrollo de la propuesta, se espera:

Aprender a enfrentarse ante los conflictos y defender sus opiniones o puntos de

vista.

Expresar sentimientos de forma abierta y equilibrada.

Los aspirantes a policía implementen técnicas de intervención enfocadas a mejorar

la baja autoestima y sus relaciones interpersonales.

Que mejoren su calidad de vida y se relacionen responsablemente en su contexto social y

familiar.

97

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ANEXO 1

ENCUESTA # 1

Objetivo. –

Esta encuesta está orientada a conocer como se relacionan interpersonalmente los

aspirantes a policía y cómo influye la baja autoestima en dichas relaciones.

Calificación

La encuesta consta de 10 ítems los cuales describen como un individuo se relaciona con sus

semejantes en distintas situaciones que se le presentan en el diario vivir. Al final se sumaran

las respuestas positivas y las negativas las cuales tienen un valor de 2 puntos las afirmativas

y 1 las negativas.

Interpretación. –

Teniendo en cuenta que 44 es el puntaje más alto y 0 el puntaje deficiente, entonces

equivale a las puntuaciones.-

Interpretación Puntajes

Alto 44 – 33

Medio 32 – 21

Bajo 20 – 9

Deficiente 8 - 0

CUESTIONARIO

Instrucciones. –

Lea cuidadosamente las siguientes afirmaciones y responda SI, si Usted considera que

dicha afirmación se relaciona con su forma de actuar, marque NO en caso de que la

afirmación no guarde relación con su conducta.

N0 PREGUNTAS SI NO

1 Estoy convencido de que se obtienen mejores resultados cooperando con los demás, que compitiendo.

2 Cuando asisto a una reunión participo activamente en ella.

3 Cuando alguien me hace una pregunta respondo con facilidad.

4 En una discusión siempre defiendo mi punto de vista sin importar el qué dirán.

5 Me cuesta interactuar con las personas con las que convivo.

6 Me gusta conocer gente nueva.

7 Cuando me encuentro con alguien por primera vez, trato de dar una buena impresión.

8 Soy capaz de iniciar y mantener una conversación con un desconocido.

9 Cuando participo en una conversación siempre trato de ser amable.

10 Confío en las personas que me rodean.

GRACIAS POR SU COLABORACION.

Objetivo. -

ANEXO 2

Encuesta # 2

Esta encuesta está enfocada a identificar las causas de la baja autoestima en los

Aspirantes a Policías de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria del

Cantón Babahoyo.

Instrucciones

Lea cuidadosamente las siguientes preguntas y marque con sinceridad cada

respuesta.

Cuestionario OPCIONES

N

o.

PREGUNTA Muy Buena Regular Mala

1. ¿Usted cómo se lleva con sus padres?

Frecuentemente De vez en cuando

Nunca

2. ¿Considera usted que recibió amor de parte de sus

padres durante su infancia?

3. ¿Usted cree que tiene problemas para relacionarse con

sus padres?

Si A veces No

4. ¿Considera usted que tiene confianza en sus padres?

Tranquilo Frustrado Enojado

5. ¿Considera que cuando no logra sus objetivos se siente?

6. ¿Usted cómo se siente cuando es ignorado por los

compañeros de clase?

7. Cuándo usted es castigado injustamente en la escuela

de policías cómo se siente:

8. ¿Usted cómo se siente cuando tiene problemas económicos?

Muy Buena Regular Mala

9. ¿Cómo es su relación con sus compañeros?

Si No

1

0.

¿Le gustaría realizarse alguna operación para cambiar

algún defecto físico que cree tener para así sentirse

mejor?

ANEXO 3

Encuesta # 1

1 Estoy convencido de que se obtienen mejores resultados cooperando con los demás, que

compitiendo.

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE INTERPRETACION

SI 30 78 % MEDIO

NO 8 22 % DEFICINTE

Tabla No. 5 Pregunta # 1.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 3 Pregunta # 1

Fuente: Elaboración propia Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación.- Se obtuvo que un 78% de los aspirantes si están convencidos

que trabajando en equipo se obtienen mejores resultados, mientras que un 22% manifestaron

que se obtienen mejores resultados compitiendo entre ellos para obtener resultados

favorables.

El buen trabajo en equipo se consigue con una buena comunicación, coordinación,

complementariedad (el equilibrio entre las tareas de cada individuo), confianza y

compromiso, por eso un gran número de los aspirantes trabajan en equipo, por otro lado, el

no hacerlo dificulta los resultados de alguna actividad.

PREGUNTA 1

SI

NO

NO 22%

SI 78%

2 Cuando asisto a una reunión participo activamente en ella.

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE INTERPRETACION

SI 18 44 % BAJO NO 14 56 % BAJO

Tabla No. 6 Pregunta # 2.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 4 Pregunta # 2

Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 56% no participa en las reuniones de forma activa para poder

evitar conflictos o críticas destructivas por parte de los demás y el 44% de los aspirantes a

policía indicaron que sí participan activamente en las reuniones, interactuando con los demás

de forma amable y sonriente.

Hay personas que evitan asistir a reuniones sociales para evadir relacionarse con otros,

formar amistades y además escaparse de conflictos o críticas destructivas por parte de los

demás esto puede terminar en dificultades para relacionarse con otros aspirantes y formar

amistades, puede ser un golpe muy fuerte para su autoestima ya que lo hará sentirse solo y

frustrado. Otras en cambio poseen una habilidad nata para desenvolverse en público, para

asistir a diferentes eventos sociales adaptando su comportamiento al de los demás,

encontrando con facilidad el hilo de similitud entre su vida y la de los demás.

SI 44% NO

56%

PREGUNTA 2

SI

NO

3 Cuando alguien me hace una pregunta respondo con facilidad.

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE INTERPRETACION

SI 20 61 % BAJO

NO 13 39 % BAJO Tabla No. 7 Pregunta # 3.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 5 Pregunta # 3 Fuente: Elaboración propia Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - Un 61% de los encuestados si responden con facilidad cuando

se les preguntan de manera franca y sincera expresando sus opiniones de una forma muy

sutil sin ofender a nadie, por otro lado el 39% no responde con facilidad por miedo a ser

juzgado por su respuesta y por eso mejor evitan participar y responder.

Al momento de enfrentarse a responder preguntas, unos fracasan y otros no. Los que lo hacen

satisfactoriamente se comunican de forma honesta logrando una autoempatía, diciendo lo

que piensan sin utilizar un lenguaje violento, muchos tienen dificultad para hacerlo por

miedo a ser criticados duramente por sus respuestas, lo importante es responder con actitud

positiva y demostrando capacidad de respuesta

PREGUNTA 3

39%

61% SI

NO

4 En una discusión siempre defiendo mi punto de vista sin importar el qué dirán.

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE INTERPRETACION

SI 14 44 % BAJO NO 18 56 % BAJO

Tabla No. 8 Pregunta # 4.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 6 Pregunta # 4 Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - el 56% no lo hace por miedo a ser juzgado por la opinión que

vaya a dar, mejor no opinar y sólo escucha, tolerando la opinión de los demás, mientras que

el 44% de los aspirantes a policía defienden su punto de vista en una discusión, pero

respetando.

Uno de los temores o más bien una de las preocupaciones que afecta a los aspirantes es el

juicio de los demás, quitando seguridad en sí mismos, no los hace sentir aceptados, es un

golpe a su autoestima y por eso se sienten heridos cuando los demás no están de acuerdo con

ellos. Todo se transforma en una reducción de su autoestima, en cuanto a muchas personas

no les gusta ser diferentes a los demás, sino al revés, tienen la tendencia a copiar, pensando

que así será más fácil su aceptación de parte de otros. Debemos superar el juicio de otros,

para aprender a ser libres de elegir y decidir, independientemente de la opinión que tengan.

PREGUNTA 4

44% 56% SI

NO

5 Me cuesta interactuar con las personas con las que convivo.

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE INTERPRETACION

SI 26 62 % MEDIO

NO 10 38 % BAJO Tabla No. 9 Pregunta # 5.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 7 Pregunta # 5 Fuente: Elaboración propia Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 62% indican que les cuesta interactuar con las personas con

las que conviven porque les cuesta relacionarse con personas que tienen diferentes estilos

de convivencia a los de él y el 38% no les cuesta interactuar porque así enriquecen

continuamente la convivencia dentro de esa institución.

Cuando no tienes los recursos ni la soltura para desenvolverse bien en situaciones sociales,

no las disfruta sino las sufre, la elevada ansiedad social dificulta la expresión de las

habilidades sociales, haciendo que el sujeto se comporte de forma torpe a nivel social.

PREGUNTA 5

38%

62% SI

NO

6 Me gusta conocer gente nueva.

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE INTERPRETACION

SI 16 52 % BAJO

NO 15 48 % BAJO Tabla No. 10 Pregunta # 6.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No.8 Pregunta # 6 Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 52% de los encuestados si le gusta conocer gente nueva llevando

una apariencia alegre e interactuando de forma amable con los demás, mientras que el 48% no le

gusta conocer gente nueva debido al temor de encontrarse con personas diferentes a ellos.

Las interacciones sociales son una verdadera pesadilla para muchas personas, relacionarse

con gente nueva resulta todo un reto, y por temor al mal rato que ello conlleva, muchos deciden

aislarse, poniendo una barrera externa que lo impide. Pero otros si interactúan bien con gente

desconocida, en las relaciones sociales nunca podemos estar seguros del resultado, cada persona

es diferente, pero debemos tomar el riesgo para así salir de ese sitio de confort que hemos creado.

SI 52%

NO 48%

PREGUNTA 6

SI

NO

7 Cuando me encuentro con alguien por primera vez, trato de dar una buena impresión.

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE INTERPRETACION SI 30 81 % MEDIO

NO 8 19 % DEFICIENTE Tabla No. 11 Pregunta # 7.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 9 Pregunta # 7 Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 81% de los aspirantes a policía indicaron que tratan de dar

una buena impresión para lograr un progreso personal llevando un aspecto alegre, mientras

que el 19% no trata de dar buena impresión porque no le interesa lo que los demás piensen

de ellos.

Las personas necesitamos hacer evaluaciones instantáneas para tomar decisiones al

momento, en ocasiones las personas cometemos errores, la primera impresión tiene un efecto

directo, no podemos negarlo, pero no tiene que ser determinante, no se sabe que se esconde

tras una buena imagen, y puede que no haya mejor que descubrir que hay tras una apariencia.

PREGUNTA 7

19%

81% SI

NO

8 Soy capaz de iniciar y mantener una conversación con un desconocido..

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE INTERPRETACION

SI 20 61 % BAJO

NO 13 39 % BAJO Tabla No. 12 Pregunta # 8.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 10 Pregunta # 8 Fuente: Elaboración propia Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 61% de los aspirantes manifiestan que son capaces de iniciar

una conversación con un desconocido de manera amena y agradable para dar una buena

primera impresión, mientras que el 39% restante no son capaces de iniciar una conversación

con un desconocido porque no se sienten a gusto haciéndolo y mucho menos con un

desconocido por el temor de quedar en ridículo

Empezar una conversación con un completo desconocido puede generar ansiedad, cuando

se empieza un dialogo con alguien debes tener claro que el objetivo no es impresionar, ni

intentar caer bien, ni parecer una persona interesante, sino mostrarse como alguien sociable

y tranquilo que quiere mantener una conversación para ver si existen puntos en común.

PREGUNTA 8

39%

61% SI

NO

9 Cuando participo en una conversación siempre trato de ser amable.

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE INTERPRETACION

SI 38 78 % ALTO

NO 4 22 % DEFICIENTE

Tabla No. 13 Pregunta # 9.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 11 Pregunta # 9 Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - Un 78% de los encuestados tratan de ser amable en una

conversación por educación y por sentirse vinculado en dicha conversación, mientras que el

22% no trata de ser amable porque la conversación no está enfocada en temas que sean de

su agrado.

Tener habilidades correctas de conversación ayuda mucho, ser amable se trata de crear

franqueza y confianza con todos los que conoces y con los que no, mostrando consideración,

siendo una persona agradable encontrando lo positivo en cualquier situación.

PREGUNTA 9

22%

78%

SI

NO

10 Confío en las personas que me rodean.

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE INTERPRETACION

SI 14 22 % BAJO NO 16 78 % BAJO

Tabla No. 14 Pregunta # 10.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 12 Pregunta # 10 Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 71% no confían en los que lo rodean por el temor a ser

traicionados, mientras que el 22% de los encuestados indicaron que sí confían en las

personas que los rodean debido al tiempo que llevan conviviendo juntos han generado

confianza y seguridad social.

Tener la capacidad de confiar en los demás es una parte muy importante de nuestra

vida. Incluso no tan solo es necesario confiar en los demás sino también en uno mismo. Pero

para algunas personas confiar en las personas es todo un reto, especialmente cuando se

conoce a una nueva persona, ya que surge una crisis de confianza. Pero sobre todo aprende

a confiar en ti mismo, ya que en muchas ocasiones el miedo a confiar en otra persona se debe

al miedo a uno mismo, a no ser capaz de manejar una traición.

47% 53%

PREGUNTA 10

SI

NO

ANEXO 4

Encuesta # 2

1. La relación con sus padres es:

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE

MUY BUENA 11 48 %

REGULAR 10 43 %

MALA 2 9 %

TOTAL 23 100 %

Tabla No. 15 Pregunta # 1.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 13 Pregunta # 1 Fuente: Elaboración propia Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 48% de los aspirantes a policía indicaron que, si se llevan

bien con sus padres manteniendo una buena relación con los mismos, el 43% se llevan de

forma regular con ellos no manteniendo una buena comunicación con ellos, en un 9% se

llevan mal son distantes de sus padres se diría que tienen un problema de comunicación.

El problema de llevarse bien con los padres es algo tan complejo y difícil de entender

en algunos casos, una buena relación con los padres añade una dimensión positiva a la vida

y al final uno se siente bien al pensar que ha sido un buen hijo, siendo también una herencia

para las demás generaciones.

PREGUNTA 1

9%

48% 43%

MUY BUENA

REGULAR

MALA

2. ¿Considera usted que recibió amor de parte de sus padres durante su infancia?

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE

FRECUENTEMENTE 16 70 %

DE VEZ EN CUANDO 4 17 %

NUNCA 3 13 %

TOTAL 23 100 %

Tabla No. 16 Pregunta # 2.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 14 Pregunta # 2

Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - Se obtuvo que un 70% de los aspirantes a policía si recibieron

amor de sus padres durante su infancia, el 17% manifiesta que a veces recibían amor ya que

poco se encontraban en casa y el 13% recuerdan que nunca recibió afecto de sus progenitores

porque vivían en hogares disfuncionales.

La importancia de una infancia llena de amor radica en reforzar la autoestima, caso

contario haber crecido en un ambiente poco cariñoso después se presentan dificultades para

expresar su amor y, en cambio lo hacen con críticas o presión, lo primero que necesitan es

sentir amor haciendo que su autoestima se fuerce.

PREGUNTA 2

13%

17%

70%

FRECUENTEMENTE

DE VEZ EN CUANDO

NUNCA

3. ¿Usted cree que tiene problemas para relacionarse con sus padres?

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE

FRECUENTEMENTE 3 13 %

DE VEZ EN CUANDO 8 35 %

NUNCA 12 52 %

TOTAL 23 100 %

Tabla No. 17 Pregunta # 3.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 15 Pregunta # 3

Fuente: Elaboración propia Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - 52% afirma que nunca tienen problemas para relacionarse con

ellos ya que siempre han contado con el apoyo familiar, el 35% manifestó que a veces tenían

problemas para dialogar con ellos y el un 13% de los encuestados si tienen problemas para

relacionarse con sus con sus padres debido a la poca comunicación que existe entre ellos.

El aprender conductas por imitación de sus padres y si ellos nunca han mostrado un

comportamiento sociable, el no relacionarse de manera positiva con ellos puede acarrear

problemas para dialogar con ellos, poca comunicación.

35% 52%

13%

PREGUNTA 3

FRECUENTEMENTE

DE VEZ EN CUANDO

NUNCA

4. ¿Considera usted que tiene confianza en sus padres?

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE

SI 9 39 %

AVECES 10 44 %

NO 4 14 %

TOTAL 23 100 %

Tabla No. 15 Pregunta # 4.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 16 Pregunta # 4. Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 44% a veces confía en ellos ya que al momento de

relacionarse tienen un componente agresivo, mientras que el 30% de los aspirantes a policía

si confía en sus padres con éxito y el 14% nunca lo hace ya que muy poco pasan en casa.

La confianza genera confianza y confiar en ellos los alentara a confiar en ti, siempre

es mejor decirles a ellos sus consejos serán sinceros, hay muchos temas que nos cuesta más

hablar con ellos, pero debemos de hacerlo para así lograr una buena comunicación e

interacción con ellos.

PREGUNTA 4

17%

39%

44%

SI

AVECES

NO

5. ¿Consideras que cuando no logra sus objetivos se siente?

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE

TRANQUILO 6 39 %

FRUSTRADO 8 26 %

ENOJADO 9 35 %

TOTAL 23 100 %

Tabla No. 19 Pregunta # 5.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 17 Pregunta # 2 Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 39% indicaron que se sienten tranquilos cuando no logran

sus objetivos ya que buscan otras soluciones y no se estancan en ese fracaso, el 35%

manifiesta sentirse enojados por no haberlo logrado, sintiendo sentimiento de frustración y

enojo así su persona y el 26% se siente frustrados manifestando que otro día será para

cumplir su objetivo.

Vivimos en una sociedad tan competitiva que nos inculcan desde pequeños que si

hacemos algo debemos hacerlo bien. Esto genera mucha frustración y miedo al fracaso, ya

que nos sentimos presionados a triunfar en aquello que intentamos, generalmente cuando

probamos algo y no nos sale bien, nos sentimos mal y tendemos a abandonarlo.

PREGUNTA 5

26%

39%

35%

TRANQUILO

FRUSTRADO

ENOJADO

6. ¿Usted cómo se siente cuando es ignorado por los demás que lo rodean?

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE

TRANQUILO 6 26 %

FRUSTRADO 7 30 %

ENOJADO 10 44 %

TOTAL 23 100 %

Tabla No. 20 Pregunta # 6.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 18 Pregunta # 6 Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 44% manifiesta sentirse enojados por ser ignorado debido a

su baja autoestima que posee, sintiéndose rechazado o marginado socialmente, un 30% se

siente frustrados al ser ignorado por que se imagina que deben estar ocupados o simplemente

entienden que no son el centro del universo y el 26% se sienten tranquilos cuando es

ignorado por los demás porque no les interesa lo que piensen ellos de él.

Sentirse ignorado es algo que ocurre a menudo en nuestra vida y para evitar sentirse

mal por ello es mejor cambiar de perspectiva que intentar cambiar a los demás, puede

provocar un sentimiento de tristeza, cuando nos tratan con indiferencia, podemos tender a

pensar que no merecemos que nos presten atención sin embargo eso es signo de que debemos

trabajar en nosotros mismos prestando atención a nuestros pensamientos y

comportamientos.

PREGUNTA 6

26%

44%

30%

TRANQUILO

FRUSTRADO

ENOJADO

7. Cuándo usted es castigado injustamente en la escuela de policías cómo se siente:

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE

TRANQUILO 2 9 %

FRUSTRADO 6 26 %

ENOJADO 15 65 %

TOTAL 23 100 %

Tabla No. 21 Pregunta # 7.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 19 Pregunta # 7.

Fuente Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - Un 65% se sienten enojados manifestando que ellos no son

culpables el castigo y sintiéndose mal por ello, un 26% se sienten frustrados, según los

aspirantes no les queda de otra porque les toca asumir el castigo quieran o no y el 9% de los

encuestados manifestó que se sienten tranquilos cuando es castigado ya que difieren que así

forjan su carácter y se preparan para su vida profesional.

Los aspirantes saben que una conducta inadecuada o incorrecta tiene sus

consecuencias, en la escuela de policía se rige por una serie de normas de convivencia por

eso ser castigado es una de ella.

PREGUNTA 7

9%

26%

65%

TRANQUILO

FRUSTRADO

ENOJADO

8. ¿Usted cómo se siente cuando tiene problemas económicos?

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE

TRANQUILO 3 13%

FRUSTRADO 7 30%

ENOJADO 13 57%

TOTAL 23 100%

Tabla No. 22 Pregunta # 8.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 20 Pregunta # 8.

Fuente: Elaboración propia Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 57% indicaron que se sienten enojados ya que saben el

inmenso esfuerzo que sus padres realizan para que ellos estén en esa institución a pesar de

no contar con los recursos económicos necesarios para costear todos los gastos, un 30% se

sienten frustrados ante esta situación y un 13% de los aspirantes indicaron que se sienten

tranquilos a pesar de tener problemas de dinero porque no les afecta emocionalmente debido

a que pronto mejoraran las cosas.

El dinero es el motivo que provoca estrés ya sea por su abundancia o carencia, quienes

tienen mucho dinero viven preocupados por adquirir más por no perder lo que tienen, y si

no lo poseen, viven preocupados por conseguirlo afectando la cotidianidad de una persona

y la de su entorno familia, no ve alternativas de salida se siente atado de manos y culpable

por la situación que atraviesa.

30% 57%

13%

PREGUNTA 8

TRANQUILO

FRUSTRADO

ENOJADO

9. ¿Cómo es su relación con sus compañeros?

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE

MUY BUENA 6 26 %

REGULAR 12 52 %

MALA 5 22 %

TOTAL 23 100 %

Tabla No. 23 Pregunta # 9.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 21 Pregunta # 9.

Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 52% se lleva regular es decir su relación es basada en sacar

beneficio de esa relación de amistad, el 26% de los aspirantes mantiene una buena relación

con sus compañeros manifestando sentimientos de aprecio y consideración hacia los demás

y los 22% se lleva mal con sus compañeros presentan problemas y conflictos a relacionarse

con los mismos.

Aunque relacionarse con personas situadas dentro de nuestro entorno social o escolar

se irán definiendo a medida que la figura de los otros vaya tomando forma y consistencia, a

pesar que a veces un compañero puede ser cruel y agresivo, logrando inseguridad, caso

contrario cuando el aspirante tiene confianza en sí mismo consigue trasmitir una imagen

52%

26% 22%

PREGUNTA 9

MUY BUENA

REGULAR

MALA

propia que infunde respeto a los demás e induce a las opiniones favorables de forma

automática.

10. ¿Le gustaría realizarse alguna operación para cambiar algún defecto físico que cree

tener para así sentirse mejor?

ALTERNATIVA FRECUENCIA PORCENTAJE

SI 14 61 %

AVECES 2 9 %

NUNCA 7 30 %

TOTAL 23 100%

Tabla No. 24 Pregunta # 10.

Fuente: Elaboración propia.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Grafico No. 22 Pregunta # 10

Fuente: Elaboración propia

Elaborado por: Fernanda Delgado Amaiquema

Análisis e interpretación. - El 61% le gustaría cambiar físicamente porque no se sienten a

gusto con su aspecto físico sintiéndose inferior en comparación con los demás generando en

ellos conflictos internos por no aceptarse tal cual es, el 30% indicó que nunca cambiaria

físicamente porque difieren que se sienten bien tal cual como son, mientras que un 9%

manifestó que a veces desearía cambiar físicamente debido algún defecto o imperfección en

su aspecto físico.

PREGUNTA 10

30%

61%

9%

SI

AVECES

NUNCA

La apariencia física puede influir en el concepto que se tiene de uno mismo

especialmente cuando se está rodeado de gente que no está familiarizado, esto influirá en la

autoestima de manera que la elevará o disminuirá.

ANEXO 5

IMAGEN # 1

IMÁGENES

Aplicación de la primera encuesta a los aspirantes a policia de la Escuela de policia Cbos.

Socrates Arboleda Sanabria.

IMAGEN #2

Aplicación de la segunda encuesta a los aspirantes a policia de la Escuela de policia Cbos.

Socrates Arboleda Sanabria.

IMAGEN # 3

Entrada de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria, lugar donde se realizó la

investigación de este Informe Final del Proyecto de Investigación.

IMAGEN # 4

Recibiendo instrucciones para el Informe Final del Proyecto de Investigación de parte de

mí tutora la Msc. Fanny López Tobar.

ANEXO 6

FOLLETO PARA EL TALLER CONOCIENDO LA BAJA

AUTOESTIMA

Concepto de baja autoestima

La baja autoestima se especifica como la barrera que posee el sujeto para encontrarse

valiosa dentro de sí misma, por tanto facultada para ser amada por los demás que la rodean.

Los sujetos con autoestima baja a menudo se examinan de manera involuntaria en áreas

como la aprobación y el reconocimiento de los demás, presentan problemas para ser como

son realmente y expresar su opinión sobre algún tema, con absoluta libertad de expresión,

necesitan mantener sus relaciones interpersonales, además no pueden decir NO y no sentirse

mal por hacerlo.

Características de autoestima baja

El individuo con autoestima baja presenta los siguientes síntomas:

Carencia de confianza en sí mismo

Timidez excesiva

Son personas inseguras, indecisas, con grandes problemas para la toma de

decisiones, sienten miedo extremo a fallar. Solo se arriesgas a tomar una decisión

cuando sienten y están seguros que obtendrán resultados favorables.

Ansiedad

Incapacidad para aceptar halagos y cumplidos

Poca habilidad para relacionarse con los demás

Presentan exagerada angustia por las críticas de los demás personas.

Falta de dinamismo

Siempre buscan la ayuda de los demás para tomar una decisión o ejecutar alguna

tarea.

Siempre piensan negativamente que no pueden hacer nada, que no saben nada.

Empequeñecen sus capacidades. Piensan que los demás son mejores a ellos.

Sienten miedo a las cosas nuevas por eso evitan tomar riesgos.

Son muy nerviosos, por lo cual evaden situaciones que les produce angustia y

temor.

Nunca toman la iniciativa.

Se sienten feos, por tener cualquier defecto físico por lo mínimo que sea, no les

gusta su imagen corporal.

Creen que están interminablemente evaluados por los demás.

Por miedo al fracaso no inician ni realizan alguna actividad, por el temor de ser

criticados severamente.

Piensan que no hacen nada bien, y por esto no les interesa esforzarse

Causas de la baja autoestima

Las causas más comunes de baja autoestima son las siguientes:

Figura No. 3 Causas de la baja autoestima.

Fuente: Psicología en línea

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Problemas con experiencias negativas

Problemas con los padres y familia

Problemas con su aparencia fisica

Problemas sociales

Problemas economicos

Frustracion por metas no logradas

Critica exesiva

Negligenciapor prte de los padres

Cau

sas

de

la b

aja

auto

esti

ma

Negligencia: las personas que fueran criados sin amor y sin afecto se sienten

desamparados e inseguros a lo largo de su desarrollo como persona. Para ellos

confiar en las demás personas les resulta complicado y difícil debido a las

condiciones en que fueron criados.

La crítica excesiva: puesto que a una persona le recuerdan constantemente que no

es bueno para nada, da lugar a la depresión y el niño pierde la confianza en sí mismo.

Estos eventos crean una sensación de inutilidad, lo que los hace pesimistas y reacios

de hacer algo positivo.

Influencia de los padres y la familia: Los padres tienden a influir en un niño con el

reflejo de sus sueños incumplidos. Ellos cometen el error de elegirles una carrera,

que los niños no están contentos de seguir.

Logros: La gente trabaja para lograr el éxito en su vida y cuando no es logrado,

después de trabajar duro, tratan la insuficiencia como la última verdad que se

convierte en la pérdida de la autoestima.

Apariencia física: La impresión física de una persona es muy importante ya que es

la más influyente. Las personas de malas apariencias se sienten inferiores en

comparación con una persona más bonita. Esto crea un sentimiento de repulsión, que

los aísla de una vida social activa.

La experiencia negativa: Algunos problemas de baja autoestima son causados

debido a la experiencia negativa. Los niños tienden a tomar la negatividad de su

alrededor. Los adultos también disfrutan de ciertas actividades que pueden dañar la

autoestima a una persona.

Abuso de niños: La mayoría de las personas con baja autoestima tienen una historia

de abuso físico y mental durante su infancia. El abuso de naturaleza física, incluido

el abuso sexual, se puede tratar a un punto, sin embargo, el abuso mental está

profundamente arraigado y es extremadamente difícil de tratar. La causa más

probable de maltrato infantil es el maltrato de amigos, de la familia, parientes,

vecinos, desconocidos e incluso hermanos de crianza o padrastros.

Desempleo: Una persona que pierde el empleo, se siente inútil e impotente. El hecho

de no mantener a su familia crea un sentimiento de baja autoestima. (La guía de

Psicología, 2010)

Efectos de la Autoestima baja

Según J. Gill (2005), en "Indispensable Self-Esteem,", la persona con baja

Autoestima puede tener los siguientes síntomas:

Figura No. 4 Efectos de la baja autoestima

Fuente: El grafico

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Autocrítica rigorista, tendiente a crear un estado habitual de insatisfacción consigo

misma.

Hipersensibilidad a la crítica, que la hace sentirse fácilmente atacada y a

experimentar resentimientos pertinaces contra sus críticos.

Indecisión crónica, no tanto por falta de información, sino por miedo exagerado a

equivocarse.

Deseo excesivo de complacer: no se atreve a decir «no», por temor a desagradar y

Hipersensibilidad

a la crítica

Autocritica

rigorista

Indesicion

Deseo excesivo de complacer

Perfeccionismo

Culpabilidad

Tendencias defensivas

perder la benevolencia del peticionario.

Perfeccionismo, o autoexigencia de hacer «perfectamente», sin un solo fallo, casi

todo cuanto intenta; lo cual puede llevarla a sentirse muy mal cuando las cosas no

salen con la perfección exigida.

Culpabilidad neurótica: se condena por conductas que no siempre son objetivamente

malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los lamenta indefinidamente,

sin llegar a perdonarse por completo.

Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar aun por

cosas de poca importancia; propia del supercrítico a quien todo le sienta mal, todo le

disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.

Tendencias defensivas, un negativo generalizado (todo lo ve negro: su vida, su futuro

y, sobre todo, su sí mismo) y una inapetencia generalizada del gozo de vivir y de la

vida misma.

Relaciones Interpersonales

Autores como Rimm y Masters (2000), plantearon la habilidad social como “La

conducta interpersonal que implica la honesta y relativamente directa expresión de

sentimientos”.

Hargie, Saunders y Dickson (2001), optan por definir las habilidades sociales como

“Un conjunto de conductas sociales dirigidas hacia un objetivo, interrelacionadas, que

pueden aprenderse y que están bajo el control del individuo”. Lo que quieren decir estos

autores, es que el resultado obtenido podrá estar influenciado por el modo de actuar de los

sujetos.

Tipos de Relaciones Interpersonales

Zupiría (2015) clasifica 4 tipos de relaciones interpersonales de las cuales se desglosa

la siguiente explicación:

Relaciones íntimas/superficiales

En las relaciones íntimas las personas sienten deseos y afecciones unos con otros,

busca satisfacer una necesidad afectiva o una necesidad básica a partir del vínculo con otra

persona. Pueden producirse asimetrías, como se da en la relación entre un paciente y su

médico, la más común que se da, ya que mientras para el paciente esta será posiblemente

una relación íntima, para el médico tal vez sea, por obvias razones profesionales, por lo que

podría tratarse de una relación laboral. En el caso de que las relaciones de ambos no estén

bien afianzadas, podrá surgir un conflicto.

Relaciones personales/sociales

La identidad personal suele perder peso ante los modelos que la sociedad a menudo

impone sobre el sujeto. El ejemplo antes mencionado, del conflicto que puede surgir entre

el médico y el paciente, aplica también en este sentido, ya que el paciente necesita de una

atención personalizada y espera ese tipo de atención, pero suele suceder que el médico se

comporta como un trabajador que sólo está allí por un vínculo social y no personal. Es decir,

los enfermos componen un grupo social y los médicos, otro, y entre ellos predomina la

identidad social por sobre la individual.

La Relación amorosa

Este tipo de relación está conformado por tres elementos: pasión, compromiso e

intimidad, se agrupan para dar con el tipo de relación que se tendrá: podrá ser formal, de

amistad, romántica, de apego o plena, si se equilibran perfectamente. Si vamos al mismo

ejemplo que antes se manifestó el factor número dos en el que se basa en una relación

profesional, pues el comprometerse con el trabajo implica diversos tipos de

responsabilidades., puede decirse que la relación que busca el paciente con el médico es de

apego, mientras que la que puede ofrecer el médico es formal, dado que debe estar en

contacto con muchos pacientes.

Estilos de Relaciones Interpersonales

El autor Zupuría (2005) afirma que son aquellos que clasifican las tendencias que

presentan las personas en el manejo de las interacciones hacia los demás, de los siguientes

prototipos, algunos suelen ser más saludables que otros. A continuación se presentan los

estilos de relaciones interpersonales:

Estilo agresivo: Estas son las personas que continuamente encuentran conflictos con

las personas del alrededor, construyen relaciones basadas en agresiones, acusaciones

y amenazas.

Estilo manipulador: Este estilo se basa en la utilización de los procesos cognitivos y

lógicos de la persona que se relaciona con su entorno, pues trata de hipnotizar a los

que le rodean para que al final se realicen las actividades y gustos de la persona

manipuladora.

Estilo pasivo: Estas son personas que dejan que la mayoría de los que le rodean

decidan sobre él, no tiene capacidad para defender opiniones y pensamientos

propios, es a quién donde los demás estilos toman ventaja sobre éste.

Estilo asertivo: Es la persona que defiende sus derechos e intereses, no llega a utilizar

la agresión, violencia o insultos como el agresivo, esta persona es la más capacitada

para negociar un acuerdo dentro de una problemática de grupo.

Anexo 7

FICHA DE REGISTRO Y MODIFICACION DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Imagen No 13. Pensamientos negativos

Fuente: Blogs elcomercio.es

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

REGISTRO Y MODIFICACION DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Pensamientos Negativos Pensamientos Positivos

Cuadro No. 1 Registro y modificación de pensamientos negativos.

Fuente: Libro de cogniciones psicológicas.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Necesaria para el taller # 2, actividad 2.

Imagen No. 3 Ficha de momentos felices y tristes.

Fuente: Imagui.com

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Anexo 8

Ficha “Momentos felices y tristes”

Anexo 9

FICHA DE REFUERZO POSITIVO Y MODELADO

Técnica de refuerzo positivo y modelado

Pensamiento Negativo ¿Qué es lo que piensa ahora? Recompensa

Cuadro No. 1 Ficha de refuerzo positivo y modelado Fuente: Libro de cogniciones psicológicas.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Anexo 10

Ficha de palabras hirientes

Necesario para el taller # 4, actividad 2

Frases hirientes Frases asertivas

Cuadro No. 5 Ficha de palabras hirientes Fuente: Libro de cogniciones psicológicas.

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Anexo 11

Necesario para el taller # 5, Actividad 2

Imagen No. 7 Rompecabezas.

Fuente: Psicopedagogía - blogger

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Anexo 12

Ficha con preguntas personales

Necesario para el taller # 5, actividad 2

Imagen No. 8 Ficha con preguntas personales.

Fuente: Psicopedagogía - blogger

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema.

Anexo 13

Ficha “Personas que me quieren”

Necesario para el taller # 5 en la actividad 5

Imagen No. 12 Ficha de personas que me quieren

Fuente: Psicopedagogía - blogger

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

Anexo 14

Ficha “Estrellas para todos”

Necesario para el taller # 5, actividad 6.

Imagen No. 9 Ficha estrellas para todos.

Fuente: Psicopedagogía - blogger

Elaborado por: Fernanda Desireth Delgado Amaiquema

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE BABAHOYO

FACULTAD DE CIENCIAS JURÍDICAS, SOCIALES Y DE LA EDUCACIÓN

CARRERA DE PSICOLOGIA CLINICA

MODALIDAD PRESENCIAL

MATRIZ HABILITANTE PARA LA SUSTENCION DEL INFORME FINAL DEL PROYECTO DE INVESTIGACION

NOMBRE: FERNANDA DESIRETH DELGADO AMAIQUEMA CARRERA: PSICOLOGIA CLINICA

TEMA: “INCIDENCIA DE LA BAJA AUTOESTIMA EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES DE LOS ASPIRANTES A POLICÍAS DE LA ESCUELA CBOS. SOCRATES

ARBOLEDA SANABRIA DEL CANTON BABAHOYO, 2017.”

HIPÓTESIS

GENERAL

VARIABLES DE

LA HIPOTESIS

INDICADORES DE LAS

VARIABLES

PREGUNTAS RELACIONADAS

CON EL INDICADOR

CONCLUSIONES

GENERALES

RECOMENDACION

Si se determina el

nivel de baja

autoestima en los

aspirantes a policías

de la Escuela Cbos.

Sócrates Arboleda

Sanabria entonces se

podrá conocer la

calidad de sus

relaciones

interpersonales

INDEPENDIENTE

BAJA AUTOESTIMA

Definicion Baja Autoestima

Caracteristicas

Causas

Efectos

Factores

¿Los aspirantes saben sobre la Baja

Autoestima?

¿Cuáles son las causas que

provocna una baja autoestima?

¿Qué aracteristicas tiene una

persona con baja autoestima?

¿Qué factores son los que mas

predominan en una persona con

baja autoestima?

Los resultados obtenidos en

esta investigación realizada se

han logrado obtener mediante

una encuesta, que las

relaciones interpersonales de

los aspirantes a policía se ven

afectada por la influencia de la

baja autoestima y la segunda

encuesta se obtuvo que la

causa más común es por

problemas sociales

provocando dificultad en sus

relaciones interpersonales. A

causa de las dos encuestas se

pudo comprobar las hipótesis

planteadas en el proyecto de

investigación, que hace

referencia a la influencia entre

las dos variables que se

investigó.

Implementar un plan de

intervención psicológica

dirigida a las autoridades,

instructores, profesores y

aspirantes a policía de la escuela

Cbos. Sócrates Arboleda

Sanabria enfocada a disminuir la

baja autoestima para así

fortalecer las relaciones

interpersonales de los mismos

aspirantes.

DEPENDIENTE

RELACIONES

INTERPERSONALES

Definicion de Relaciones

Interpersonales

Importancia

Tipos de Relaciones

Interpersonales

Estilos de Relaciones

Interpersonales

Factores que influyen en las

relaciones interpersonales.

Principios Básicos de las

Relaciones Interpersonales

¿Influye la baja autoestima en las

relaciones interpersonales de los

aspirantes?

Los aspirantes a policia reciben

informacion acerca de temas

enfocados a relaciones

interpersonales

Se podra implementar talleres para

asesor a los aspirantes a

relacionarse con sus compañeros

de una mamera efectiva

Se recomienda que se

implementen actividades para

fomentar actividades en grupo y

colaborativas, la autonomía, la

motivación, potenciar el trabajo

en familia, elaboración del plan

de vida, que contribuyan a

solucionar las diferentes causas

que provocan la baja autoestima

para lograr que los aspirantes

puedan enfrentarse a los

distintos conflictos que se les

presentan

en su diario vivir.

PROPUESTA: Plan de intervención para disminuir la baja autoestima y fortalecer las relaciones interpersonales.

RESULTADO DE LA DEFENSA

………………………………………… ESTUDIANTE

……………………………………………………… DOCENTE MIEMBRO DEL TRIBUNAL

……………………………………………….. DOCENTE MIEMBRO DEL TRIBUNAL

………………….…………………… DOCENTE MIEMBRO DEL TRIBUNAL

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE BABAHOYO

FACULTAD DE CIENCIAS JURÍDICAS, SOCIALES Y DE LA EDUCACIÓN

CARRERA DE PSICOLOGIA CLINICA

MODALIDAD PRESENCIAL

MATRIZ DE INTERRELACION DE PROBLEMAS – OBJETIVOS – HIPOTESIS

TEMA PROBLEMA GENERAL OBJETIVO GENERAL HIPÓTESIS GENERAL METODOS

“INCIDENCIA DE LA BAJA

AUTOESTIMA EN LAS

RELACIONES

INTERPERSONALES DE

LOS ASPIRANTES A

POLICÍAS DE LA ESCUELA

CBOS. SOCRATES

ARBOLEDA SANABRIA

DEL CANTON BABAHOYO,

2017.”

¿Cómo incide la baja autoestima en

las relaciones interpersonales de los

aspirantes a policía de la Escuela

CBOS. Sócrates Arboleda Sanabria

del Cantón Babahoyo?

Determinar la incidencia de la

baja autoestima en las relaciones

interpersonales de los aspirantes a

policía de la Escuela Cbos.

Sócrates Arboleda Sanabria del

Cantón Babahoyo

Si se determina el nivel de baja

autoestima en los aspirantes a policías

de la Escuela Cbos. Sócrates Arboleda

Sanabria entonces se podrá conocer la

calidad de sus relaciones

interpersonales

CUESTIONARIO

Encuesta

SUB-PROBLEMAS OBJETIVOS ESPECÍFICOS HIPÓTESIS ESPECÍFICAS

CUESTIONARIO

Encuesta

¿Qué causa la baja autoestima en las

relaciones interpersonales de los

aspirantes a Policías de la Escuela

Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria

del Cantón Babahoyo?

Identificar las causas de la baja

autoestima que influyen en las

relaciones interpersonales de los

aspirantes de Policías de la

Escuela Cbos. Sócrates Arboleda

Sanabria del Cantón Babahoyo.

Si se identifican las causas de la baja

autoestima se logrará reconocer los

factores negativos que influyen en las

relaciones interpersonales de los

aspirantes a policías de la Escuela

Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria.

¿Cuáles son los efectos de la baja

autoestima en las relaciones

interpersonales de los Aspirantes a

Policías de la Escuela Cbos. Sócrates

Arboleda Sanabria del Cantón

Babahoyo?

Describir los efectos de la baja

autoestima en las relaciones

interpersonales en los Aspirantes a

Policías de la Escuela Cbos.

Sócrates Arboleda Sanabria del

Cantón Babahoyo.

Al describir los efectos que causa la

baja autoestima se realizará una

propuesta para mejorar las Relaciones

Interpersonales de los Aspirantes a

Policías de la Escuela CBOS. Sócrates

Arboleda Sanabria del Cantón

Babahoyo.

RESULTADO DE LA DEFENSA

………………………………………… ESTUDIANTE

……………………………………………………… DOCENTE MIEMBRO DEL TRIBUNAL

……………………………………………….. DOCENTE MIEMBRO DEL TRIBUNAL

………………….…………………… DOCENTE MIEMBRO DEL TRIBUNAL

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE BABAHOYO

FACULTAD DE CIENCIAS JURÍDICAS, SOCIALES Y DE LA EDUCACIÓN

CARRERA DE PSICOLOGIA CLINICA

MODALIDAD PRESENCIAL

MATRIZ DE INTERRELACION DE PROBLEMAS – OBJETIVOS – HIPOTESIS

TEMA PROBLEMA GENERAL OBJETIVO GENERAL HIPÓTESIS GENERAL VARIABLES

“INCIDENCIA DE LA

BAJA AUTOESTIMA EN

LAS RELACIONES

INTERPERSONALES DE

LOS ASPIRANTES A

POLICÍAS DE LA

ESCUELA CBOS.

SOCRATES ARBOLEDA

SANABRIA DEL

CANTON BABAHOYO,

2017.”

¿Cómo incide la baja autoestima

en las relaciones interpersonales de

los aspirantes a policía de la

Escuela CBOS. Sócrates Arboleda

Sanabria del Cantón Babahoyo?

Determinar la incidencia de la

baja autoestima en las relaciones

interpersonales de los aspirantes

a policía de la Escuela Cbos.

Sócrates Arboleda Sanabria del

Cantón Babahoyo

Si se determina el nivel de baja

autoestima en los aspirantes a policías

de la Escuela Cbos. Sócrates

Arboleda Sanabria entonces se podrá

conocer la calidad de sus relaciones

interpersonales

INDEPENDIENTE

BAJA AUTOESTIMA

SUB-PROBLEMAS OBJETIVOS ESPECÍFICOS HIPÓTESIS ESPECÍFICAS

DEPENDIENTE

RELACIONES INTERPERSONALES

¿Qué causa la baja autoestima en

las relaciones interpersonales de los

aspirantes a Policías de la Escuela

Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria

del Cantón Babahoyo?

Identificar las causas de la baja

autoestima que influyen en las

relaciones interpersonales de los

aspirantes de Policías de la

Escuela Cbos. Sócrates Arboleda

Sanabria del Cantón Babahoyo.

Si se identifican las causas de la baja

autoestima se logrará reconocer los

factores negativos que influyen en las

relaciones interpersonales de los

aspirantes a policías de la Escuela

Cbos. Sócrates Arboleda Sanabria.

¿Cuáles son los efectos de la baja

autoestima en las relaciones

interpersonales de los Aspirantes a

Policías de la Escuela Cbos.

Sócrates Arboleda Sanabria del

Cantón Babahoyo?

Describir los efectos de la baja

autoestima en las relaciones

interpersonales en los Aspirantes

a Policías de la Escuela Cbos.

Sócrates Arboleda Sanabria del

Cantón Babahoyo.

Al describir los efectos que causa la

baja autoestima se realizará una

propuesta para mejorar las Relaciones

Interpersonales de los Aspirantes a

Policías de la Escuela CBOS. Sócrates

Arboleda Sanabria del Cantón

Babahoyo

RESULTADO DE LA DEFENSA

UNIVERSIDAD TÉCNICA DE BABAHOYO

FACULTAD DE CIENCIAS JURÍDICAS, SOCIALES Y DE LA EDUCACIÓN CARRERA DE PSICOLOGIA CLINICA

MODALIDAD PRESENCIAL

OPERACIONALIZACION DE LAS VARIABLES

VARIABLE CONCEPTUALIZACION DIMENSIONES INDICADORES TECNICAS E

INSTRUMENTOS

Independiente:

BAJA AUTOESTIMA

Se especifica como la barrera que posee el

sujeto para encontrarse valiosa dentro de sí

misma, por tanto facultada para ser amada

por los demás que la rodean. Los sujetos con

autoestima baja a menudo se examinan de

manera involuntaria en áreas como la

aprobación y el reconocimiento de los

demás. Coopersmith (1995)

Falta de confianza en sí

mismo.

Problemas con los padres y

la familia.

Hipersensibilidad a la

crítica.

Características de la baja

autoestima

Causas de la baja autoestima.

Efectos de la baja autoestima

CUESTIONARIO

ENCUESTA

Dependiente:

RELACIONES

INTERPERSONALES

“Un mezcla de comportamientos sociales

inclinadas hacia una intención,

interrelacionadas, que logran asimilar pueden

aprenderse y que están bajo el dominio de la

persona”. Hargie, Saunders y Dickson (2001)

Habilidades de

comunicación.

Relaciones Personales-

sociales.

Estilo manipulador

Importancia de las relaciones

interpersonales

Tipos de relaciones interpersonales

Estilos de relaciones

interpersonales

CUESTIONARIO

ENCUESTA

RESULTADO DE LA DEFENSA

………………………………………… ……………………………………………………… ……………………………………………….. ………………….…………………… ESTUDIANTE DOCENTE MIEMBRO DEL TRIBUNAL DOCENTE MIEMBRO DEL TRIBUNAL DOCENTE MIEMBRO DEL TRIBUNA