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UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE CIENCIAS PSICOLOGICAS SISTEMATIZACIÓN DE EXPERIENCIAS PRACTICAS DE INVESTIGACIÓN EN OPCIÓN AL TITULO DE PSICOLOGA IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA EN LA CALIDAD DE VIDA DE LOS ADULTOS MAYORES ASISTENTES A LA FUNTACIÓN NURTAC AUTORAS: MELANY FRANCISCA LOPEZ ANGULO KATHERINE ZUGEIDY FARIAS MIRANDA TUTORA: PS. PAOLA SAMANIEGO MSC. GUAYAQUIL, ABRIL DEL 2019
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UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE CIENCIAS PSICOLOGICAS
SISTEMATIZACIÓN DE EXPERIENCIAS PRACTICAS DE INVESTIGACIÓN EN
OPCIÓN AL TITULO DE PSICOLOGA
IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA EN LA CALIDAD DE VIDA
DE LOS ADULTOS MAYORES ASISTENTES A LA FUNTACIÓN NURTAC
AUTORAS:
MELANY FRANCISCA LOPEZ ANGULO
KATHERINE ZUGEIDY FARIAS MIRANDA
TUTORA:
PS. PAOLA SAMANIEGO MSC.
GUAYAQUIL, ABRIL DEL 2019
ii
DEDICATORIA
Dedicado a las mujeres de mi vida mis abuelas, mi madre, mi hermana, mis
tías y mis docentes Daira Cortes, Zulima Bastidas y Dilia Quiñones por su lucha
incansable por superarse día a día y por la forma en que cada una de ellas
marco mi vida, e inspiro en mí el deseo de ser profesional y estudiar esta
carrera.
A mi ángel en el cielo Priscila Angulo mi abuela, madre y amiga y sin duda
alguna la mejor de mis admiradoras, por su entrega incondicional hacia mí en
los años que me pudo acompañar sé que hoy no estás en cuerpo presente,
pero estas en primera fila esperando a que yo reciba mi título profesional.
A mi madre Johanna Angulo por su dedicación hacia mí y por sus palabras de
aliento que día a día me motivaban a continuar y no rendirme gracias por tu
apoyo incondicional, y por siempre recordarme que puedo lograr todo lo que
me proponga y por impulsarme a confiar más en mí y en lo que se.
Melany Francisca Lopez Angulo
Este trabajo de titulación se lo dedico en primer lugar a Dios por mantenerme
firme y con salud durante todo el proceso de aprendizaje, a mí pilar
fundamental mi madre Lady Miranda por siempre ser ese apoyo incondicional y
brindarme los mejores consejos para mantenerme hasta etapa de mi vida, que
nunca me falte tu cariño y apoyo incondicional.
A mi amiga y compañera de titulación Melany Lopez por su compañerismo,
solidaridad y responsabilidad para sacar adelante este trabajo por mantener
ese espíritu optimista, equidad y trabajo en equipo.
Finalmente, una persona muy importante que formó parte de este proceso con
sus palabras de aliento, cariño, paciencia y buenas energías.
Katherine Zugeidy Farias Miranda
iii
AGRADECIMIENTO
Agradezco primero a DIOS por regalarme la vida y permitirme a ver llegado
hasta este día con salud; a mis padres por su esfuerzo y la dedicación brindada
en mi formación personal y académica, gracias por cada uno de sus consejos
porque gracias a ello soy una mejor persona y me proyecto como una gran
profesional.
A mis hermanos y mis sobrinos porque con sus ocurrencias hicieron que este
proceso se hiciera más llevadero sacándome una sonrisa en los momentos de
más desespero y tristeza, pero en especial gracias por sus palabras de aliento
que a su manera me hacían sentir especial y muy querida.
A mis amigos y demás familiares gracias por las noches en que con un
mensaje inesperado hacían que mis noches de soledad quedaran atrás y me
sacaban muchas risas.
A los docentes de esta magnífica institución que me brindaron consejos y
lecciones de vida que me hicieron sentir que no me equivoque al elegir esta
carrera; y a mi Tutora Paola Samaniego por guiarnos en el proceso del trabajo
de titulación por su predisposición, amabilidad y sobre todo buen humor porque
las tutorías fueron lo máximo pues hizo que este proceso aparentemente
tedioso y tormentosos fluyera y fuera divertido.
Melany Francisca Lopez Angulo
Le doy gracias a Dios por darme la bendición de llegar hasta esta etapa y
culminar una meta muy importante con salud y muchos deseos de ejercer con
ética demostrando todos los valores inculcados desde casa gracias a mi mamá
Lady que me ha sacado adelante convirtiéndose en un pilar fundamental de mi
vida, con su afán de fijar a una mujer me ha apoyado a crecer y enseñado a ser
mejor día con día, gracias por tu paciencia, tolerancia y esfuerzos, este logró es
nuestro. A Paola Samaniego por ser guía y luz durante la titulación, por
recibirnos con disposición, buenas energías y sobre todo con soluciones e
ideas innovadoras
Katherine Zugeidy Farias Miranda
iv
Importancia de la estimulación cognitiva en la calidad de vida de los adultos
mayores asistentes a la afuntación “NURTAC”
Autoras: Melany Francisca López Angulo
Katherine Zugeidy Farias Miranda
Tutor: Ps. Paola Samaniego MSc.
RESUMEN:
Este trabajo se realiza en la ciudad de Guayaquil en la Fundación “Nuevo
Rumbo de Técnicos Activistas Comunitarios (NURTAC), ubicado en el sector
del suburbio oeste de la ciudad, en dos sedes diferentes de dicha fundación,
durante los meses de diciembre del 2018 a febrero del 2019;se trabajó con una
población de 30 adultos mayores de 65 a 85 años, el mimo tuvo como objetivo
caracterizar las actividades lúdicas que inciden en la estimulación cognitiva de
los adultos mayores, el objeto sistematizado fue la estimulación cognitiva que
influye en la calidad de vida de los adultos mayores. El eje de sistematización
se enfocó en evaluar las actividades lúdicas en el proceso de la estimulación
cognitiva de los adultos mayores. La perspectiva metodológica implementada
fue la cualitativa con un diseño descriptivo, posteriormente se aplicaron 3
instrumentos con la finalidad de evaluar el área cognitiva, las emociones y el
desempeño de los adultos mayores durante el desarrollo de las actividades.
Los resultados obtenidos nos muestran que el estimular a los adultos mayores
genera un envejecimiento activo que por ende contribuye a mejorar la calidad
de vida del adulto mayor, los conocimientos adquiridos en el proceso
permitieron entender los cambios que afronta el adulto mayor y desarrollar
habilidades para una correcta intervención en nuestro desarrollo profesional.
Palabras claves: estimulación cognitiva, calidad de vida y adulto mayor.
v
Importance of cognitive stimulation in the quality of life of older adults attending
the "NURTAC"
Authors: Melany Francisca López Angulo
Katherine Zugeidy Farias Miranda
Tutor: Ps. Paola Samaniego MSc.
ABSTRAT
This work is carried out in the city of Guayaquil in the Foundation "New Course
of Community Activists Technicians (NURTAC), located in the sector of the
western suburb of the city, in two different headquarters of the foundation,
during the months of December 2018 a February 2019, worked with a
population of 30 adults over 65 to 85 years, the goal was to characterize the
playful activities that affect the cognitive stimulation of older adults, the
systematized object was the cognitive stimulation that influences the quality of
life of older adults. The axis of systematization focused on evaluating playful
activities in the process of cognitive stimulation of the elderly. The
methodological perspective implemented was qualitative with a descriptive
design, then 3 instruments were applied in order to assess the cognitive area,
emotions and performance of older adults during the development of activities.
The results obtained show us that stimulating older adults generates an active
aging that therefore contributes to improving the quality of life of the elderly, the
knowledge acquired in the process allowed to understand the changes faced by
the elderly and develop skills for a correct intervention in our professional
development.
Keywords: cognitive stimulation, quality of life and older adults.
vi
INDICE
DEDICATORIA .................................................................................................. ii
AGRADECIMIENTO ......................................................................................... iii
RESUMEN ........................................................................................................ iv
ABSTRAT ....................................................................................................... v
INDICE .............................................................................................................. vi
1 INTRODUCCIÓN ........................................................................................... 1
2 REVISION DE LA LITERATURA: ................................................................... 4
2.1 El Adulto Mayor ....................................................................................... 4
2.1.2 CLASIFICACIÓN DEL ADULTO MAYOR ............................................. 5
2.1.3 CARACTERÍSTICAS DEL ADULTO MAYOR ....................................... 5
2.1.4 EL ENVEJECIMIENTO ......................................................................... 6
2.1.4.1 LOS CAMBIOS FÍSICOS ................................................................ 7
2.1.4.2 EL DETERIORO COGNITIVO ........................................................ 8
2.1.4.3 EL CAMBIO PSICOSOCIAL ........................................................... 9
2.1.5 ESTADÍSTICAS SOBRE EL ADULTO MAYOR .................................. 10
2.1.5.1 EL ADULTO MAYOR A NIVEL MUNDIAL .................................... 10
2.1.5.2 EL ADULTO MAYOR EN LATINO AMÉRICA ............................... 11
2.1.5.3 EL ADULTO MAYOR EN ECUADOR ........................................... 11
2.1.6 LAS LEYES QUE PROTEGEN AL ADULTO MAYOR......................... 11
2.1.6.1 DEBERES CON EL ADULTO MAYOR ............................................ 12
2.1.6.2 BENEFICIOS PARA LOS ADULTOS MAYORES ......................... 12
2.1.6.3 DERECHOS DE LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES ........... 13
2.2 LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA .......................................................... 14
2.2.1 LAS FUNCIONES COGNITIVAS ........................................................ 15
2.2.1.1 LA ORIENTACIÓN ....................................................................... 15
2.2.1.2 LA ATENCIÓN .............................................................................. 15
2.2.1.3 LAS AGNOSIAS ........................................................................... 16
2.2.1.4 LAS APRAXIAS ............................................................................ 16
2.2.1.5 LAS HABILIDADES VISUOESPACIALES .................................... 17
2.2.1.6 LA MEMORIA ............................................................................... 17
2.2.1.7 EL LENGUAJE ............................................................................. 18
2.2.1.8 LAS FUNCIONES EJECUTIVAS .................................................. 18
2.2.2 LAS ACTIVIDADES LÚDICAS ............................................................ 19
vii
2.2.3 LOS MOVIMIENTOS NATURALES .................................................... 19
2.2.3.1 EL CAMINAR ................................................................................ 19
2.2.3.2 EL CORRER ................................................................................. 20
2.2.3.3 EL SALTAR .................................................................................. 20
2.2.3.4 EL LANZAR .................................................................................. 21
2.2.4 EL JUEGO .......................................................................................... 21
2.2.4.1 LOS EFECTOS POSITIVOS DEL JUEGO .................................... 21
2.2.4.2 LOS JUEGOS MOTRICES SIMPLES ........................................... 21
2.2.4.3 LOS JUEGOS MOTRICES COMPLEJOS .................................... 21
2.2.5 LA RECREACIÓN ............................................................................... 22
2.3. LA CALIDAD DE VIDA .......................................................................... 22
2.3.1 FACTORES QUE INCIDEN EN LA CALIDAD DE VIDA .................. 24
2.3.1.1 RED DE APOYO PRIMARIA: ....................................................... 24
2.3.1.2 RED DE APOYO SECUNDARIA .................................................. 24
2.3.1.3 SALUD EN GENERAL .................................................................. 24
2.3.1.4 FACTOR SOCIOECONÓMICO .................................................... 24
2.3.1.5 ESCOLARIDAD ............................................................................ 24
2.3.2 LOS CENTROS DE ESPARCIMIENTO .............................................. 25
3. METODOLOGÍA PARA LA SISTEMATIZACIÓN: ...................................... 25
3.1 GENERACIÓN DE CONOCIMIENTO MEDIANTE LA SISTEMATIZACIÓN
DE EXPERIENCIAS .................................................................................... 25
3.2 ABORDAJE DE ASPECTOS CONTEXTUALES DE LA
SISTEMATIZACIÓN DE EXPERIENCIAS ................................................... 26
3.3 PLAN DE SISTEMATIZACIÓN .............................................................. 27
3.4 CONSIDERACIONES ÉTICAS .............................................................. 32
3.4.1. CUESTIONES ÉTICAS FORMALES: ............................................. 32
3.4.2 CUESTIONES ÉTICAS ESPECÍFICAS ........................................... 33
Fortalezas: ................................................................................................ 33
LIMITACIONES: ....................................................................................... 33
4. RECUPERACIÓN DEL PROCESO VIVIDO ............................................... 34
5 REFLEXIÓN CRÍTICA:................................................................................. 56
6. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES ............................................... 60
6.1 CONCLUSIÓN TEÓRICA: ..................................................................... 60
6.2 CONCLUSIONES PRÁCTICAS: ............................................................ 60
viii
RECOMENDACIONES: ............................................................................... 61
7 BIBLIOGRAFÍA ............................................................................................ 62
8 ANEXOS ...................................................................................................... 65
1
1 INTRODUCCIÓN
El envejecimiento poblacional es uno de los temas que más llama la atención
en la actualidad debido al incremento de la población de adultos mayores por
lo que se estima que en los próximos años esta población podría llegar a 1.3
millones de adultos mayores lo que sobrepasa las cifras relacionadas a la
población infantil a nivel mundial según el instituto ecuatoriano de estadísticas y
censo (INEC) en nuestro país hay 1’180.944 adultos mayores y se estima que
entre 2017 y 2030 dichas cifras aumentaran, estos resultados han generado el
interés por estudiar este grupo etario.
Por ende, el presente trabajo de titulación se desarrolló bajo la modalidad de
sistematización de experiencias prácticas, misma experiencia que fue adquirida
tras la participación en el proyecto de “PROMOCION de la salud mental y
evaluación psicosocial en adultos y adultas” mayor realizado por la Facultad de
Ciencias Psicológicas en convenio con La fundación Nuevo Rumbo de
Técnicos Activistas Comunitarios (NURTAC). En la línea de psicología clínica-
salud, sub-línea psicología de la salud y el bienestar humano, con la finalidad
de recabar información sobre los adultos mayores; centrándonos en la
importancia de la estimulación cognitiva, la misma que se debe promover a
través de actividades lúdicas, ya que son estas las que contribuyen a mejorar la
calidad de vida del adulto mayor.
Por tal razón es importante en primera instancia conceptualizar al adulto mayor;
según la Organización de Naciones Unidas se considera anciano a toda
persona mayor de 65 años (países desarrollados) y de 60 años (países en vía
de desarrollo). Las personas de 60 a 74 años son de edad avanzada, de 75 a
90 son ancianos y mayores de 90 años son grandes viejos (ONU, 2005).
Esta categorización dada por la ONU nos permite tener una noción del posible
nivel de deterioro físico y cognitivo por el que estaría pasando el adulto mayor,
sin dejar de lado que los aspectos contextuales y culturales son determinantes
para el proceso de envejecimiento y desgaste por el que se está atravesando;
estos aspectos junto a una mayor actividad física u académica determinaran
con qué facilidad el individuo podrá desarrollar actividades proactivas en esta
nueva etapa de su vida.
Etapa considerada socialmente como el fin del ciclo vital, en la cual se deja de
lado el desarrollo de muchas de las actividades que anteriormente realizaba el
adulto mayor entre las cuales encontramos, el trabajo el cual en esta etapa se
transforma en la jubilación en ciertos casos; las labores del hogar pues en esta
etapa a los adultos mayores se le relega al cuidado de los nietos, entre otras.
2
Del mismo modo para los adultos mayores esta etapa de su vida es
considerada como de perdida pues se encuentran más limitados para el
desarrollo de ciertas actividades razón que conlleva a que en algunos casos la
transición de esta etapa del ciclo de desarrollo sea un generador de bajas en la
autoestima, la motivación y la depresión las cuales son muy comunes dentro de
esta población.
Es por esto por lo que el papel que desempeña la fundación (NURTAC) es
crucial ya que tienen como prioridad en sus lineamientos mejorar las relaciones
sociales, y el bienestar emocional y familiar de los adultos mayores que asisten
al centro diurno. Esto en conjunto de nuestro interés por contribuir a la mejora
de la calidad de vida de los adultos mayores asistentes a la fundación da como
resultado nuestro tema de investigación el cual lleva por nombre
“IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACION COGNITIVA EN LA CALIDAD DE
VIDA DE LOS ADULTOS MAYORES ASISTENTES A LA AFUNTACION
NURTAC” el cual parte de la necesidad de conocer sobre el efecto que tiene la
estimulación cognitiva en el adulto mayor; este tema es de carácter novedoso
por la necesidad de buscar estrategias que aporten al envejecimiento activo;
considerando que es una población que está en aumento a nivel mundial.
Razón por la cual desde el ámbito de la psicología las diversas corrientes
psicológicas han estudiado las etapas evolutivas del ser humano, centrándose
en aspectos que van desde el pensamiento y como este se desarrolla en cada
una de las etapas hasta el desarrollo de los impulsos en cada una de las
mismas, esto debido a que el desarrollo del ser humano es un proceso
evolutivo que continua durante toda la vida y la forma como este se haya
desarrollado determinara gran parte el proceso de envejecimiento que se
proyecta a futuro.
En relación con esto el eje del presente trabajo está basada en la estimulación
cognitiva, vista como una medida para enlentecer el proceso de deterioro
cognitivo, mediante la implementación de actividades lúdicas direccionadas a
esferas especificas del área cognitiva, con la finalidad de que dichas
actividades contribuyan a la creatividad, la integración social, el ejercicio físico
y la esfera emocional del adulto mayor, fomentando así el envejecimiento
activo y proactivo de la población perteneciente a este grupo etario. El objetivo
de este trabajo es caracterizar las actividades lúdicas en la estimulación
cognitiva de los adultos mayores.
La metodología implementada es la cualitativa con un abordaje descriptivo,
para el cual se utilizaron diversas técnicas para la recolección de información
entre estas están la bitácora, la entrevista semi estructurada, el Mini-Mental
que es un test que permite explorar las funciones cognitivas relacionadas con
la orientación, memoria, calculo, atención, lenguaje, agnosia, fasia, praxia. Y la
3
observación; es una investigación de corte trasversal y se desarrolla en las
instalaciones de la fundación NURTAC en el sector del suburbio de la ciudad
de Guayaquil con el objetivo de recabar información de primera mano, de tipo
argumentativa sobre el tema de la sistematización.
Para lo cual se utilizó una población de 30 adultos mayores de ente 65-85 años
de los cuales un 40% de la población presentaba deterioro cognitivo. Pero esto
no fue un impedimento para la realización de las actividades pues la buena
actitud, predisposición, y las ganas de aprender de los usuarios de la fundación
y de las pasantes permitieron que todo se realizara de manera satisfactoria al
utilizar actividades que permitieran la integración de todos los usuarios.
En el desarrollo del proceso de sistematización por cuestiones de logística a las
pasantes les toco realizar las prácticas en sedes diferentes de la fundación esto
tuvo un efecto importante en cuanto a la construcción del conocimiento para las
pasantes pues permitió enriquecer el proceso y tener perspectivas diversas
sobre la acogida y el desarrollo de las actividades realizadas. En una segunda
instancia el desarrollo en simultaneo del servicio comunitario y del proyecto de
titulación “sistematización” en este caso que se vio como un punto negativo
luego se convirtió en uno favorable porque amplio la visión sobre la temática
que se estaba trabajando y permitió enriquecer ambos trabajos.
4
2 REVISION DE LA LITERATURA:
2.1 El Adulto Mayor
Par hablar sobre el adulto mayor es primordial hacer alusión a la historicidad
del término actual debido a la polémica que existe en base a esta por la carga
emocional que el mismo representa ya que con el pasa de los años para
referirnos a las personas de este grupo etario se aun utilizado palabras como
anciano, viejo, longevo las cuales haciendo alusión a la etapa de desarrollo
llevarían termino como vejez, ancianidad, tercera edad, longevidad.
Para dichos términos ( Alvarado García & Salazar Maya, 2014) proponen
conceptualizaciones interesantes:
“Vejez: es la fase final del proceso de envejecimiento. Equivale a vivir muchos
años, en comparación con otras personas del mismo grupo, la definición de
vejez depende del contexto y del grupo de personas al que se refiere”. (p.60)
Ancianidad: hace referencia a la etapa que comprende el final de la
vida, la cual se inicia aproximadamente a los 60 años. Se caracteriza
esta edad por una creciente disminución de las fuerzas físicas, lo que, a
su vez, ocasiona una sensible y progresiva baja de la actividad mental.
El individuo va perdiendo el interés por las cosas de la vida y va viviendo
más en función del pasado, que evoca constantemente ya que el
presente y el futuro le ofrecen en realidad muy pocas perspectivas (p.60)
Tercera edad: es una etapa evolutiva del ser humano que tiene varias
dimensiones. Es un fenómeno biológico porque afecta a la salud física y
mental, y tiene una parte sociológica y económica porque se han
alargado las posibilidades de vida y se debe mantener a esas personas.
Es también un fenómeno psicológico, ya que se producen cambios en el
funcionamiento cognitivo y emocional (p.60)
Longevidad: es la máxima duración posible de la vida humana. Es un
concepto aplicable a la especie y hace referencia a la extensión en años
de vida o la existencia. La longevidad significa larga vida y no se refiere
solo a vivir por un largo espacio de tiempo, significa también vivir en
buena salud y mantener una buena vida, independiente (p.60).
Con respecto de esto podemos decir que el termino adulto mayor nace como
alternativa para no trasgredir emocionalmente a las personas de esta edad y
para hacer una alusión a la edad cronológica en la cual inicia esta parte del
ciclo vital; ante esto (Espinosa, 2004) “consideran adulto mayor a toda persona
mayor de 65 años (países desarrollados) y de 60 años (países en vía de
desarrollo)”.
5
2.1.2 CLASIFICACIÓN DEL ADULTO MAYOR
En este apartado se hace alusión a la agrupación de edades bajo la cual se
categoriza al adulto mayor (Gil, 2012) señala que al adulto mayor se lo puede
agrupar en 3 grupos haciendo referencia a su edad cronología según la cual
corresponderían los nombres de:
el “viejo joven” está entre los 65 y 74 años, se caracteriza por activo, y
vigoroso;
el “viejo viejo” está entre los 75 y 84 años
el viejo de edad avanzada está en los 85 años y más, los cuales
presentan mayor dificultad en el desarrollo de sus actividades diarias y
un declive más evidente en su salud.
Es importante resaltar que la pertenecía a cada grupo también se relaciona con
el estado físico, cognitivo y de salud que presente el adulto mayor; por lo cual
se puede encasillar de viejo de edad avanzada aun persona de 70 años que
este muy enferma.
2.1.3 CARACTERÍSTICAS DEL ADULTO MAYOR
Centrándonos en las características que identifican al adulto mayor, podemos
destacar que según (Reyes Escobar, Villa Ibarra , Palacios Arteaga, Bilbao
Mena, & Ramos Villegas , 2014) al envejecer los individuos conservan intactas
las tendencias marcadas en su personalidad y lo único que sufre cambio es el
proceso de adaptación debido a que los cambios que se presentan en esta
etapa son drásticos y pueden llegar a compararse con los suscitados en la
adolescencia, pero con la connotación de que estos marcan el final del ciclo
vital.
(Calero Alvarez & Cordova Romero, 2018) manifiestan que “La personalidad
del adulto mayor se detalla como un conjunto distribuido en características de
las que dispone el individuo para sentir, pensar, y comportarse según su propia
manera” (p.16)
Lo que representa que sus reacciones ante un determinado estimulo sean
diferentes a lo esperado pues la connotación subjetiva en esta etapa es más
marcada y estará relacionada a la capacidad de adaptación y a como esta se
haya desarrollado a lo largo de los años, considerando que en esta etapa sus
rasgos personológicos son más rígidos, lo que incrementa su inseguridad, y
provoca un declive en la capacidad de tolerar los cambios sean estos amplios
(tecnológicos, sociales) y mínimos (la ubicación de sus pertenencias en el
hogar).
6
Por lo cual en esta etapa suele prevalecer la resistencia la cual se hace
evidente en la asimilación de los cambios físicos, psicológicos y biológicos por
los que atraviesa esta población, estos cambios pueden categorizarse en
normativos y para normativos en los cuales encontramos que los normativos
involucran aquello cambios propios de dicha etapa y los cuales son esperados
y los para normativos son los cambios inesperados.
Entre los cambios más representativos de esta edad encontramos la
reasignación de rol dentro del núcleo familiar, perdida de la pareja u hijos, la
jubilación, el paso de la independencia total a una parcial y en casos más
severos a la decencia total del o los cuidadores, cambios en la visión, la
audición, la calidad del sueño, el funcionamiento sexual y en su estado
emocional. Esto sumado a las recurrentes sensaciones de abandono por parte
de la familia y la falta de cariño y demostraciones de afecto por parte de los
seres queridos hacen que la existencia de centros de esparcimiento para
adultos mayores sea de gran contribución al manteniendo biopsicosocial del
adulto mayor.
En la cual fundaciones como NURTAC se encargan de brindar asistencia a
personas de escasos recursos que aparte de pertenecer a una población
vulnerable, presentan cierto nivel de abandono; en dicha fundación se les
prestan los servicios de alimentación, realización de actividades físicas y lúdico
recreativas con la finalidad de fomentar la integración social y contribuir a
mejorar la calidad de vida de los usuarios. Hay que destacar que el servicio que
se presta es bajo la modalidad “DIURNA” pero también existen centros con la
modalidad residencial.
2.1.4 EL ENVEJECIMIENTO
Un término de gran relevancia en la comprensión de la etapa de adultez tardía
es el envejecimiento, el cual es considerado como un proceso de declive
normativo y progresivo que para algunos autores es el resultado de factores
intrínsecos y extrínsecos (Chong, 2012) precisa que: Los factores intrínsecos
(del interior de la persona) son procedentes del ámbito genético que determina
a cada individuo y estos pueden llegar a marcar la duración de la vida, estos
van de la mano con los factores extrínsecos en los que encontramos aspectos
de índoles sociocultural los cuales juntos van a determinar la aparición de
enfermedades y el estado de deterioro en el que se encuentre el adulto mayor.
Según ( Alvarado García & Salazar Maya, 2014) “el envejecimiento tiene 3
características esenciales; es universal, irreversible y heterogéneo e individual”
(p.62) y está marcado por los índices de natalidad y mortalidad de la población
mundial permitiendo así establecer índices de esperanza de vida con relación a
nuestro país de origen y nuestro sexo.
7
El Ministerio de Inclusión Económica y Social (MIES, 2012-2013) señala que
El envejecimiento es un proceso que no sólo afecta a las personas, sino
que también ocurre en las poblaciones, y es lo que se llama el
envejecimiento demográfico. Se produce por el aumento en la
importancia relativa del grupo de adultos mayores y la disminución en la
importancia porcentual de los menores, como consecuencia de la caída
de la natalidad.
Gonzales et al, 2001 (como se citó en Cáceres, 2002) menciona que con el
envejecimiento se produce un declive de las funciones intelectuales,
especialmente de los mecanismos de procesamiento de la memoria y de la
capacidad de respuesta a tareas complejas, este es un proceso normal del
cuerpo que se hace más evidente con el paso de los años y no lleva implícito la
presencia de enfermedad sino más bien la exigencia de cuidaos para preservar
la salud.
A continuación, se hará alusión a los cambios físicos, cognitivos y psicológicos
que se atraviesan en la adultez tardía.
2.1.4.1 LOS CAMBIOS FÍSICOS
Hacen referencia a los cambios más notables que se presentan en el adulto
mayor. Estos se clasifican en cambios internos que son los que puede percibir
cualquier persona que conviva o interactúe con ellos; estos van desde una
disminución en su estatura la cual es gradual, cambios en la tonalidad de la
piel, el cabello, las uñas y el color de los ojos (producto de problemas visuales)
y la disminución del vello corporal. Del mismo modo encontramos cambios
internos los cuales no son tan notables, pero están relacionados con un
deterioro en los sistemas del cuerpo.
Sobre estos cambios en el funcionamiento orgánico:
(Papalia, Duskin Feldman, & Martorell, 2012) menciona que el
envejecimiento, aunado al estrés crónico, puede deprimir el
funcionamiento inmunológico, lo que hace a los ancianos más
susceptibles a las infecciones respiratorias y disminuye la probabilidad
de prevenirlas. Por otro lado, el sistema digestivo permanece
relativamente eficiente, aunque los adultos mayores tienen un riesgo
mayor de desnutrición. El ritmo cardiaco suele hacerse más lento e
irregular. Los depósitos de grasa se acumulan alrededor del corazón y
pueden interferir con su funcionamiento, y a menudo se eleva la presión
sanguínea. (p.549)
8
Otra área del organismo que presenta grandes cambios es el cerebro en relación con su tamaño y flexibilidad los cuales son ocasionados por la disminución de las neuronas y las conexiones entre estas (sinapsis). Pero en personas saludables estos cambios durante la vejez son tenues debido a que la plasticidad puede “reorganizar los circuitos neuronales para responder al desafío del envejecimiento neurobiológico” (Roman, 2011)
2.1.4.2 EL DETERIORO COGNITIVO
(Cáceres Rodas , 2002) “Se entiende por deterioro cognitivo la alteración de las
funciones intelectuales de la persona, entre las que destaca el deterioro de la
orientación, de la memoria reciente, del razonamiento, del cálculo, del lenguaje,
de la capacidad de realizar tareas complejas” (p.9)
(Papalia, Duskin Feldman, & Martorell, 2012) señala que en la adultez tardía se observan disminuciones graduales del volumen y peso del cerebro, sobre todo en la corteza frontal, la cual controla las funciones ejecutivas, este encogimiento gradual se atribuía antes a la perdida de neuronas. Sin embargo, la mayoría de los investigadores coinciden ahora en que salvo en ciertas áreas específicas del cerebro como el cerebelo, que coordina la actividad sensorial y motora la pérdida neuronal no es importante y no afecta la cognición.
Otro cambio notorio es el mantenimiento de la atención que se relaciona con el declive en el proceso de sinapsis y la presencia de la dopamina en el cuerpo. los cambio en el cerebro generan consecuencias en la habilidad social y cognitiva del individuo, de ahí que los adultos mayores son capaces de inhibir pensamientos indeseados lo que se evidencia cuando en medio de conversaciones lo adultos mayores hacen comentarios un tanto fuera de lugar; Por el lado positivo, se resalta que la amígdala, el lugar que genera las emociones, muestra menor respuesta ante las situaciones negativas que las positivas lo que desencadena que los adultos mayores sean tengan mejor capacidad en la resolución de conflictos con relación a los individuos de otros grupos etarios (Papalia, Duskin Feldman, & Martorell, 2012) El deterioro cognitivo tiene repercusiones en todos los ámbitos del desarrollo del ser humano, implicando el desarrollo de actividades físicas como la coordinación y la motricidad, la concentración, la inteligencia, el funcionamiento sexual y la memoria en todo su esplendor (sensorial, de trabajo, episódica, semántica, procedimental) los cuales se relacionan con la capacidad de codificar, almacenar y recuperar la información; el habla y la capacidad de socializar son de las menos afectadas. Los cambios y declives en la vejez se pueden retardar con la realización de ejercicios físicos de preferencia ejercicios aeróbicos y una estimulación cognitiva con el desarrollo de actividades de ocio que fomente la creatividad, la formación académica y el libre esparcimiento del adulto mayor las cuales son
9
actividades que este pudo a ver dejado de lado con el paso de los años. Si bien la edad avanzada implica un deterioro de ciertas funciones es de destacar que también incrementa otras razones por las que se dice que esta es una etapa de pérdidas y ganancias. La capacidad de reserva es el apoyo con el que cuenta el cuerpo para reaccionar en situaciones límites. Esta capacidad sale a flote en la vejez.
2.1.4.3 EL CAMBIO PSICOSOCIAL
El crecimiento en la vejez si es posible, puesto que si el adulto se encuentra sano, vigoroso, capaz y con independencia puede tomar el las riendas de su vida y darle una connotación positiva a esta etapa que a pesar de ser considerada socialmente como el final del ciclo vital también representa la oportunidad para darle un nuevo sentidos a la vida; para algunos esta etapa traen con si su propios desafíos y labores por desarrollar es de ahí que alguno adultos optan por resolver asuntos inconclusos buscar formas para canalizar sus energías para poder pasar mejor el tiempo que les queda, trasmitir los frutos de su experiencia en ocasiones con la escritura de libros o simplemente con ser un ejemplo para sus nietos. El cambio psicosocial es el resultado de los diversos cambios que afronta el adulto mayor, haciendo énfasis en los sentimientos que este experimenta en la transición a esta etapa de desarrollo, los cuales se manifiestan con una fuerte predisposición a la tristeza, la melancolía y la depresión las cuales generan un mayor aislamiento social (Papalia, Duskin Feldman, & Martorell, 2012) Investigación han demostrado que según (Papalia, Duskin Feldman, & Martorell, 2012) existen “cambios continuos en la vejez los cuales van desde una disminución en el erotismo, un incremento en la confianza personal, la calidez y la estabilidad emocional, y aumentos en las escrupulosidad y apertura a la experiencia” (p.375) Algunos autores manifiestan que la personalidad se mantiene estable con los años, esta puede llegar a representar un predictor del estado emocional y subjetivo del individuo con aspectos más fuertes que los índices de salud. Teniendo en consideración que las emociones una para importante de la conceptualización de personalidad. Del mismo modo la constancia de las emociones es relativa al carácter positivo o negativo de estos pues las emociones negativas tienden a disminuir con los años mientras que las emociones positivas se mantienen hasta edades muy avanzadas donde luego declinan de manera gradual. Esto guarda relación con los 5 rasgos de la personalidad, de los cuales las extroversión y el neuroticismo demuestran esta relación, ay que las personas extrovertidas presentan más emociones positivas (interés, orgullo y sentido de logro) mientras que las personas neuróticas presentas más emociones
10
negativas( como el descontento, el aburrimiento, la soledad, la desdicha y la depresión) las cuales aumentan con el paso de los años, este a su vez es un determinante para la aparición de trastornos del estado de ánimo y los humores. Las teorías de Erikson y Peck buscan proporcionar una visión en cadena del ciclo vital que permita comprender las etapas de desarrollo por las que atraviesa el individuo en este caso la adultez mayor o tardía la cual Erikson define como senectud y sobre la cual manifiesta que corresponde a la octava crisis dentro de su clasificación a la cual denomina crisis de integridad del yo frente a la desesperación. Erikson como se sito en (Martinez, 2005) alude que se expresa una contradicción entre el envejecer satisfactoriamente y la ansiedad de los sentimientos de perdida y de inconformidad, por lo que en esta etapa se reflexiona sobre la propia vida con la intención de valorizar los logros alcanzado y los no logrados, cuando el individuo logra un equilibrio entre ambas y no se deja llevar por la desesperación este alcanza un envejecimiento satisfactorio que se traduce en la sabiduría que para Erikson (1985) representa un “interés informado y desapegado por la vida cuando se encara la propia muerte” (p. 606). Mientras que Peck como se citó en (Sanchez, 2012) “propone siete conflictos o
problemas de la edad adulta, los primeros cuatro son primordialmente
importantes en la madurez, los tres restantes adquieren relevancia en la vejez,
aunque se empiecen a enfrentar desde la edad adulta”. (p.89)
Proponiendo 3 tareas principales para el envejecimiento:
Transcendencia corporal frente a preocupación por el cuerpo:
enfocándose en la alta inclinación a la enfermedad producto de la
disminución en la actividad y rendimiento físico.
Diferenciación del ego frente a preocupación por el trabajo: manifestada
en la reorganización de la actividad laborara del individuo la jubilación.
Transcendencia del ego frente a preocupación por el ego: alude al
encarar la muerte y la preocupación por el legado familiar.
2.1.5 ESTADÍSTICAS SOBRE EL ADULTO MAYOR
En este apartado se realizará una descripción de las cifras y proyecciones
sobre la población de adultos mayores, yendo desde lo magro a lo micro con la
finalidad de evidenciar el crecimiento poblacional de este grupo etario.
2.1.5.1 EL ADULTO MAYOR A NIVEL MUNDIAL
11
Según manifiesta la (ONU, 2017) “Actualmente, hay 102 hombres por cada 100
mujer. Así, en un grupo de 1.000 personas, 504 serían masculino y 496 serían
femenino, las personas mayores de 60 años o más, representan un octavo
(13%)”.
Según los datos de la (ONU, 2017) se registraron 962 millones personas
mayores a 60 años. Mientras, se espera que en el 2050 se duplique a
2.100 millones y en 2100 se triplique a 3.100 millones. Mientras que
Europa tiene el mayor porcentaje de la población de 60 años o más
(25%). Este denominado "rápido envejecimiento" ocurrirá en otras partes
del mundo, así que para 2050 todas las regiones excepto África tendrán
casi un cuarto o más de su población mayor a 60 años.
2.1.5.2 EL ADULTO MAYOR EN LATINO AMÉRICA
Para entender partiremos desde un tercer continente: en 2017, África tiene 12.9
personas de 20 a 64 años por cada persona de 65 años o más. Esta proporción
es de 7,3 para América Latina.
En Latinoamérica y el Caribe hay una población total de 645.593 millones de
habitantes, la cual el 46% representa a las personas de 25 a 59 años y el 12 %
corresponde a los adultos mayores de 60 años y más. En decir, hay un
conjunto de 77 millones de personas.
2.1.5.3 EL ADULTO MAYOR EN ECUADOR
Según el Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INEC) En Ecuador, hay
16.625 millones de habitantes, el 10 % corresponde a las personas de más de
60 años. Es decir, hay un total de 1.662 mil adultos mayores en Ecuador. Entre
2017 y 2030 se prevé un veloz incremento en la población adulta mayor.
(INEC, 2010). La distribución por género de la población nacional adulta mayor
es del 53 % para las mujeres y el 47 % para los hombres. En los cuales las
causas de muerte varían según el sexo y la edad de los adultos mayores;
teniendo como tendencias las afecciones cardiacas, la diabetes y el cáncer.
2.1.6 LAS LEYES QUE PROTEGEN AL ADULTO MAYOR
La Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL) señala que
12
La protección del adulto mayor tiene sus inicios en La primera
Declaración de los derechos de la vejez fue propuesta por la Argentina
en 1948. La cual no tuvo éxito y dio paso a que años más tarde en 1991,
la Federación Internacional de la Vejez y la República Dominicana
presentaron la Declaración sobre los derechos y responsabilidades de
las personas de edad, que constituyó la base de los Principios de las
Naciones Unidas en favor de las Personas de Edad, la cual promovía
que “Los derechos humanos fundamentales no disminuyen con la edad y
convencidos de que, en razón de la marginación y los impedimentos que
la vejez pueda traer consigo, las personas de edad corren peligro de
perder sus derechos y de ser rechazadas por la sociedad a menos que
estos derechos se reafirmen y respeten” (CEPAL, 2011).
Es así como inicia la lucha por proteger y garantizar los derechos de los adultos
mayores, para la cual organismo como la CEPAL, la OEA, y la constitución del
Ecuador entre otros, los cuales promueven programas e instrumentos para
brindar un envejecimiento de calidad que impulse el continuo desarrollo de este
grupo etario. Entre estos encontramos:
Programas
Atención integral al adulto mayor
Mis mejores años
Programa adulto mayor IESS
Programa de prevención para el adulto mayor ISSFA
Instrumentos: derechos, deberes y beneficios del estado.
2.1.6.1 DEBERES CON EL ADULTO MAYOR
Es Deberes fundamental del Estado Ecuatoriano elaborar políticas públicas
enmarcadas en la garantía de los derechos de las personas adultas mayores,
mediante la planificación articulada entre las instituciones que integran el
Sistema Nacional Especializado de Protección Integral de los derechos de las
personas adultas mayores. Además de promover la creación de centros
especializados y hospitales geriátricos que brinden atención de primera orden.
Y sobre todo el Estado Ecuatoriano debe prevenir y sancionar cualquier forma
de discriminación, maltrato, abuso y violencia a las personas adultas mayores.
2.1.6.2 BENEFICIOS PARA LOS ADULTOS MAYORES
La ley promueve varios beneficios para las personas adultas mayores, una de
ellas es la exoneración del 50% para el adulto mayor en actividades culturales
y recreativas; en los servicios básicos (agua, servicio eléctrico y telefonía fija).
13
De igual manera a las personas que han cumplido 65 años y con ingresos
mensuales estimados en un máximo de 5 remuneraciones básicas unificadas o
que tuviere un patrimonio que no exceda de 500 remuneraciones básicas
unificadas, estará exonerada del pago de impuestos fiscales, tasas y
contribuciones especiales de mejoras municipales.
2.1.6.3 DERECHOS DE LAS PERSONAS ADULTAS MAYORES
Los adultos mayores en ecuador según la (Constituyente, 2008) señala que en
los siguientes artículos expresan las normativas que protegen y promueven la
vida digna y de calidad para el adulto mayor:
Fuente: agenda de igual para adultos mayores 2012-2013
Elaborado por: Melany lopez, Katherine Farias Autoras de la investigación
Estos programas están destinados a mejorar y mantener la capacidad
perceptiva, atencional y memoria proporcionando a los adultos mayores
estrategias que les permitan realizar una codificación y recuperación de la
información ante determinadas situaciones. Fomentando así uno de los
ÍNDOLE ARTICULO
Igualdad y no discriminación Art. 1
derechos de las personas y grupos de atención prioritaria Art. 35
Derechos de las personas adultas y adultos mayores Art. 3y 37
Obligaciones del estado respecto a las personas adultas
mayores
Art.38
Prohibición de desplazamiento arbitrario Art.42
Derechos de las personas privadas de la libertad Art.51
Derechos políticos de las personas adultas mayores Art. 62 y
95
Derechos de libertad: vida libre de violencia Art. 66
Derecho de protección: acceso a la justicia. Art.81
Deberes y responsabilidades Art. 83
Defensoría publica Art.193
Educación: erradicar el analfabetismo y apoyar a los procesos
de post-alfabetización y educación permanente
Art.347
Protección integral Art. 341
Atención integral de la salud Art. 363
Seguridad social Art. 363 y
369
14
objetivos de la ONU que es una calidad de vida digna en los últimos años de
vida
2.2 LA ESTIMULACIÓN COGNITIVA
La estimulación cognitiva es el conjunto de técnicas y ejercicios que se
direccionan a mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo por medio de la
ejecución de actividades de memoria, percepción, atención, lenguaje, funciones
ejecutivas (solución de problemas, planificación, control), funciones
visoespaciales, etc. Este tipo de ejercicios en adultos mayores tiene el objetivo
de enlentecer el deterioro cognitivo o entrenarlos en caso de que sus funciones
cognitivas tengan alteraciones ya que con la edad se debilitan algunos sentidos
como la memoria, la atención, la inteligencia, el lenguaje y la comunicación.
Durante la etapa de adulto mayor el cerebro sufre deterioros que involucren en
el estado cognitivo que si no se lo estimula con los ejercicios y actividades
adecuadas pueden llegar a formarse enfermedades severas como el alzhéimer
según (FRANCO & CRIADO DEL VALLE, 2002) el deterioro cognitivo es todo
cambio de las capacidades mentales como (la memoria, juicio, razonamiento
abstracto, concentración, atención, praxias), siendo de gran importancia ya que
involucra una serie de limitaciones en referencia a la autonomía y calidad de
vida de los ancianos afectados.
Se debe tomar en cuenta que el deterioro se da de forma sistemática afectando
otras áreas como lo físico, social y psicológico según (León, 2015) los
programas de estimulación cognitiva que se basan en programas de
entrenamiento con ejercicio físico o programas de actividades corporales junto
con actividades de tipo lúdico y social, logran mejorar las capacidades
psicosociales de los participantes
Es importante conocer el contexto en el que se encuentra el adulto mayor y
como este influye en la prevención del deterioro precoz de las funciones
cognitivas según (Pousa, y otros, 2000) el acrecimiento de la esperanza de
vida da lugar al incremento de la demanda sanitaria en la población de adultos
mayores, sobre todo en los casos de incapacidad y dependencia”.
Es por esto que es necesario no sólo conocer los grandes síndromes
geriátricos (deterioro cognitivo, inmovilismo, caídas e incontinencia urinaria),
sino actuar sobre ellos mediante programas y protocolos específicos,
mejorando la situación en todas las esferas de la persona y tratando de
conseguir la mayor independencia (García Martín, 2002).
15
(Pérez-Fuentes, 2012) Cada individuo envejece de forma diferente y esto se
debe al estilo de vida que ha llevado y los factores ambientales, por ello es
importante conocer estrategias que permitan tener un envejecimiento activo y
saludable, la estimulación cognitiva debe plantearse en etapas anteriores a la
vejez como un medio para conseguir que las personas mayores conserven
durante el mayor tiempo posible la funcionalidad de sus procesos cognitivos, de
modo que puedan mantener y/o mejorar su calidad de vida. (Aldana, 2012).
2.2.1 LAS FUNCIONES COGNITIVAS
2.2.1.1 LA ORIENTACIÓN
(Lezak, 2004) Se conoce como orientación a la conciencia de uno mismo en
relación con el entorno (espacial, temporal e historia personal). La orientación
es la capacidad del individuo de ubicarse en el ambiente en el que se
encuentra haciendo uso de la memoria y la atención
Orientación temporal: (Tulving, 2002) Es un proceso de actualización que le
permite al individuo ubicarse en día, hora, mes, año, momento de realizar
conductas, festividades, estaciones, etc. Este proceso depende de la atención
sostenida y la memoria semántica, mientras que la memoria selectiva capta
todos los cambios del entorno de forma ordenado en relación a una acción
Orientación espacial: El sujeto tiene la capacidad de ubicarse en una
continuidad espacial esta depende en primer lugar de la orientación visual
atencional, la atención sostenida, la atención selectiva, y la memoria.
Orientación personal: Requiere información multiformato lo que implica la
información personal y el control de veracidad de la información existen varias
teorías entorno a este tipo de orientación, pero se le atribuye el nombre de
Conciencia Autonoética (Tulving, 2002)
La conciencia Autonoética se utiliza como autobiográfica sirviendo para
acceder a este tipo de información en primer lugar se necesitarían unas claves
de codificación, y luego la memoria de trabajo actualizaría ese contenido
poniéndolo en relación con el tiempo y con el momento actual.
El proceso de orientarse implica recordar la información requerida que esta se
mantiene en constante cambio es por ello que en este proceso interviene la
memoria para que esta información se vaya actualizando constantemente.
2.2.1.2 LA ATENCIÓN
Según la definición de Posner en 1995 La atención es “la selección de
información para el procesamiento y la acción conscientes, así como el
mantenimiento del estado de alerta requerido para el procesamiento atento”
16
(Ben-Yishay, 1987), Los procesos cognitivos que conforman la atención son:
Velocidad perceptiva: es la velocidad de procesamiento
Atención Sostenida: Capacidad para tener un foco de atención continuo
Atención selectiva: Permite discriminar y enfocarse en estimulo
ambiental especifico
Atención alternante: Capacidad para utilizar dos o más procesos
cognitivos
Heminegligencia: Es la incapacidad de alternar, orientar y dirigir el foco
atencional (Lezak, 2004)considera que es un problema de orientación
espacial mientras (Sohlberg, 1987) Consideran que es un trastorno
atencional de abordaje terapéutico.
2.2.1.3 LAS AGNOSIAS
Se conoce como agnosias a los fallos en el reconocimiento, son
sensorialmente específicas, aun no queda claro a se debe este problema si es
una alteración en la memoria, o un problema de percepción o una complicación
atencional. Al decir que son sensoriales implica la atrofia de los sentidos entre
ellos el que permite al individuo percibir el mundo que es la visión.
Los tipos de Agnosias son:
Aperceptivas: Al observar un estímulo no logran el reconocimiento eficaz
teniendo erros en la identificación de imágenes.
Asociativas: La habilidad perceptiva es normal, pero existe un déficit en
el reconocimiento no logrando emparejar los estímulos por categorías o
funcionalmente.
Agnosias de colores y acromatopsia: Incapacidad de clasificar colores o
seleccionar los colores según el nombre mientras la acromatopsia No
percibe los colores de una parte del espacio visual.
Prosopagnosias: El individuo no logra reconocer rasgos faciales.
2.2.1.4 LAS APRAXIAS
La apraxia es la incapacidad heterogénea de tipo cognitivo-motor en la que el
sujeto no logra ejecutar movimientos intencionados, se atribuye esta
incapacidad a la degeneración de ciertas áreas del cerebro llegando a ser un
estado más grave.
Tipos de apraxia
Ideomotoras: Componente espacial y temporal de la ejecución motora:
Programas de acción, ejecución del acto motor (espacial y temporal).
17
Ideatorias: Componente conceptual de la ejecución motora:
conocimiento de la función del objeto, conocimiento de la acción, y
conocimiento del orden serial de los actos que llevan a esa acción.
Bucofaciales y oculares: Capacidad de ejecutar movimientos
intencionales con estructuras faciales que incluyen las mejillas, los
labios, la lengua y las cejas. Mientras las Oculares incluye apraxia del
párpado y oculares. Párpado: Capacidad para ejecutar acciones con los
párpados. Oculares: capacidad de realizar movimientos oculares
sacádicos a la orden
Visoconstructivas: Capacidad de llevar a cabo el acto motor
distribuyendo (relación todo-partes) correctamente la ejecución de los
movimientos en los ejes espacial y temporal. Implica planificación
referida a las estimaciones visoespaciales -sobre el objeto- que realiza el
sujeto para ejecutar la conducta. La diferencia con la planificación (en
Función Ejecutiva) radicaría en que mientras las praxias es un caso
específico que implica al acto motor y la distribución de su ejecución la
planificación implica estimaciones semánticas y temporales de actos,
pero no necesariamente ejecución de engramas motores. Tampoco se
incluyen aquí Habilidades Visoespaciales, que no implican ejecución
motora ni la relación de las partes y el todo de un objeto ya dado –sin
transformaciones- sino transformaciones mentales con objetos.
2.2.1.5 LAS HABILIDADES VISUOESPACIALES
Las habilidades visoespaciales es la capacidad del individuo de aprehender,
percibir y manipular objetos mentalmente según Benton, 1969 las alteraciones
en las habilidades visoespaciales “disrupciones en la formulación de
actividades en las que la forma espacial del producto no es satisfactoria,
siempre y cuando no exista una apraxia de los movimientos simples”
2.2.1.6 LA MEMORIA
La memoria nos permite recuperar información previamente almacenada
según (Wilson, 2009)“ésta puede ser conceptualizada en diferentes términos:
en términos de tiempo; como memoria dependiente del tipo de información;
como memorias de modalidad específica; como estadios de recuerdo,
recuperación o reconocimiento; como memoria implícita o explícita; o como
memoria retrógrada o anterógrada”
La memoria sigue un proceso de manejo de información estos toman el nombre
de Neuropsicológicos.
18
Procesos de adquisición y almacenamiento implícito, asociativo,
procedimental, elaboración, y procesos constructivos
Procesos de recuperación: activación y fluidez, familiaridad, búsqueda
asociativa, recuperación constructiva e inferencial.
Procesos de olvido: Decaimiento, interferencia, inhibición, distorsiones.
Procesos de consolidación y reconsolidación.
2.2.1.7 EL LENGUAJE
El lenguaje es la capacidad de emitir un mensaje de forma oral, escrita o por
símbolos la formulación del lenguaje es un conjunto de funciones cognitivas y
motoras.
Codificación
- Producción (articulación, ejecución, modulación)
- Comprensión
- Denominación
- Contextualización
- Motivación
La alteración del lenguaje según (Martinell Gispert-Saúch) puede ser:
Afasia: Se pierde la capacidad de comprensión lingüística debido a un daño
cerebral adquirido
Alexia: Se da en individuos que ya han aprendido a Leer, pero producto de una
lesión cerebral pierde la capacidad de leer
Agrafia: Debido a una alteración cerebral se pierde la capacidad de escribir
similar al deterioro de la expresión oral
Aprosodia: afectan a la entonación, la melodía, las pausas, la acentuación y el
énfasis (Bruna, 2012)
2.2.1.8 LAS FUNCIONES EJECUTIVAS
Las funciones ejecutivas según (Friedman, 2006)es la capacidad de controlar la
acción y el pensamiento mientras que Lezak 1999 considera que las funciones
ejecutivas son las capacidades que tienen los individuos para ser creativos,
tener una conducta aceptada socialmente y adaptada. Según la teoría de esta
autora las funciones cognitivas pueden generar en el individuo la capacidad de
19
toma de decisiones, formulación de metas, ejecución de planes, estrategias
entre más.
Según (Verdejo García, 2010)“las funciones ejecutivas son habilidades de alto
orden implicadas en la generación, la regulación, la ejecución efectiva y el
reajuste de conductas dirigidas a objetivos”.
2.2.2 LAS ACTIVIDADES LÚDICAS
Las actividades lúdicas permiten al individuo tener una formación efectiva de
forma integral en cada etapa de su vida, en los adultos mayores las actividades
lúdicas se las realizan con el objetivo de reaprender mediante el juego logrando
así un mejor desenvolvimiento cognitivo, social y psicológico; Estas actividades
hacen que el adulto mayor logre relacionarse con sus pares e ir perdiendo la
vergüenza o complejos para realizar ciertos movimientos que se han ido
perjudicando producto del avance de los años.
A nivel cognitivo las actividades lúdicas permiten estimular ciertas áreas del
cerebro que se han ido deteriorando, haciendo que el adulto mayor conozca
sus necesidades, capacidades y limitaciones, para realizar ejercicios que
agiliten su capacidad de pensar, reflexionar, actuar, y comportarse, en el área
motor trabajar su fuerza, velocidad, resistencia, equilibrio, agilidad, flexibilidad y
coordinación mediante actividades de correr, saltar, pasar, lanzar, bailar, nadar.
Por último, en el área afectiva por medio de estas actividades le permiten
desarrollar una mejor autoestima, relaciones sociales que le harán cambiar la
percepción que han tenido de su etapa actual y así cultivar y fortalecer lo
emocional, confianza, seguridad y una persona que tenga deseos de seguir
viviendo y mantener un estilo de vida saludable.
2.2.3 LOS MOVIMIENTOS NATURALES
2.2.3.1 EL CAMINAR
Mediante un desarrollo psicomotriz el ser humano aprende procesualmente
desde su nacimiento a caminar convirtiendo en una de las acciones
fundamentales en la vida del individuo según (Mineduc, 2013) se ira
fortaleciendo su maduración física realizando actividades en su entorno familiar
y social, el movimiento dejara que el sujeto actué en diferentes ambientes
rompiendo barreras y convirtiéndose en habito el estilo de vida activa.
20
Es por ello que la mayoría de los adultos mayores asistentes a la fundación
NURTAC van en busca de mejorar su calidad de vida por medios de
programas, actividades sociales, culturales o deportivos para así asegurarse un
mejor desarrollo.
El caminar es relativa a salud ya que brinda muchos beneficios tanto físico
como el control de la respiración, el ritmo cardiaco, `peso, presión arterial y
reducir el estrés según (Moore, Linda J, 2002) tomando en cuenta que cada
sujeto es un mundo diferente se debe ir adecuando el ritmo y exigencias según
sus capacidades y limitaciones; Mientras que a nivel psicológico brinda mayor
seguridad, confianza, mejora los problemas de insomnio y reduce los altos
índice de ansiedad.
2.2.3.2 EL CORRER
Al correr se generan diferentes aptitudes físicas ya que es un movimiento que
se puede realizar en varias ocasiones como deportivas, recreativas, educativas
y terapéuticas se la realiza como parte de un calentamiento para hacer otro tipo
de jugos, saltos, lanzamientos, bailes entre más, además que es un buen
ejercicio a realizar en grupos y se lo puede realizar de forma espontánea o
planificada.
Según la (Meec, 1994) La actividad en el adulto debe tomar en cuenta los
cambios que se dan durante la realización, considerando las habilidades con
las que cuente, es importante que se realicen estiramientos y lubricación de las
articulaciones a forma de calentamiento para no causar daños físicos.
Al realizar esta actividad debe haber una coordinación entre sus pernas y
brazos mientras se toma a consideración la frecuencia cardiaca, utilizando las
técnicas adecuadas durante la ejecución de una carrera se debe desplazar el
talón hacia la punta del piel lo cual permitirá el avance, mantener la dinámica
de los brazos ya que brinda mayor velocidad mientras que en el Adulto Mayor
se debe tomar en cuenta el estilo de vida que ha llevado para así realizar
actividades acorde a sus necesidades que se han dado por el desgate de la
coordinación por el paso de los años.
2.2.3.3 EL SALTAR
El saltar es acción motriz la cual tendrá poca receptividad por los adultos
mayores por el riesgo que corren al ejecutarlo, por lo cual lo ideal sería iniciar
con juegos de sus épocas para motivarlos porque la realización de acción
natural permitirá que solventen ciertas dificultadas de la vida siempre y cuando
se tome en cuenta sus capacidades, edad y patologías.
21
2.2.3.4 EL LANZAR
Es una actividad lúdica en la que el individuo utiliza la motricidad, coordinación
entre el desplazamiento de sus brazos, antebrazos, mano, dedos y el sentido
de la vista con la utilidad de que mejoren su lanzamiento con más precisión y
distancia.
2.2.4 EL JUEGO
Según (Bardel & Schottler, 2013) El juego es una forma recreativa de practicar
deportes sin verlo de forma competitiva si no disfrutar y generar un espíritu de
equipo con la intención de participar más o no de ganar, el juego es una
actividad social la cual permite al adulto mayor desenvolverse mejor con sus
pares y sentirse bien conmigo mismo dejando de lado complejos temores y
competitividad.
2.2.4.1 LOS EFECTOS POSITIVOS DEL JUEGO
Aparte de que el juego incrementa la capacidad de generar estrategias para
solución de problemas, mantener un físico saludable también permite que el
individuo genere más habilidades de comunicación y relaciones sociales
haciendo que se sientan integrados lográndose considerar parte de un grupo y
esto contribuye a una participación dinámica, se proporciones autoconfianza.
En adultos mayores al realizar este tipo de actividades físicas se debe tomar en
cuenta las exigencias médicas y las capacidades físicas para evitar
complicaciones futuras.
2.2.4.2 LOS JUEGOS MOTRICES SIMPLES
Conocido también como juegos pequeños tienen reglas simples, mejora las
capacidades físicas e intelectuales sin el manejo de tantas técnicas y tácticas
convirtiéndose en una actividad divertida y satisfactoria, como las reglas son
muy sencilla y permite al individuo auto controlarse serviría para calentamiento,
en los adultos mayores esta es la más adecuada ya que hasta que se vayan
adaptando según sus necesidades es la forma de ir explorando al adulto.
2.2.4.3 LOS JUEGOS MOTRICES COMPLEJOS
Se los conocen como juegos grandes debido al incremento de complejidad a la
realización de estas actividades por lo que se necesitara manejo de
capacidades, habilidades, técnicas y tácticas, estos son los juego que más se
22
realizan con adultos mayores reduciendo la complejidad como un ejercicio de
regresión ene le que el vuelve vivir y recordad anécdotas y experiencias al
ejecutarlo.
2.2.5 LA RECREACIÓN
Según (Jimenez, 2004) la recreación busca mejorar la calidad de vida de los
individuos utilizando estratégicas como las lúdicas para equilibrar y aliviar el
cumulo de cosas que se da en el transcurso del día iniciando con un desarrollo
armónico entre los partícipes como la familia, amigos, escuela, llegando a
momentos de relajación, distención, inocencia, descanso mental permitiendo
restablecer y mantener su equilibrio físico, emocional propiciador por los
pruebas y cargas por el estrés.
La etimología proviene del término recreativo-nis que tiene como significado
crear, restablecer, generando conductas positivas de manera consiente y
voluntaria para promover valores éticos dentro de lo afectivo teniendo impacto
individual, social, psicológico y cultural donde el individuo se desenvuelve
según su entorno o contexto psicosocial.
2.3. LA CALIDAD DE VIDA
La utilización del concepto de Calidad de Vida puede remontarse a los Estados
Unidos después de la Segunda Guerra Mundial, como una alternativa para
conocer la percepción sobre el estilo de vida que llevan y su sentimiento de
seguridad y conformidad con el mismo. (Caqueo Urízar & Urzúa, 2012)
La calidad de vida en el adulto mayor es vista más como un conglomerado en
la cual interceden diversos factores como lo es una vida satisfactoria, bienestar
subjetivo y psicológico, desarrollo personal y diversas representaciones de lo
que constituye una buena vida, para alcanzar la misma es recomendable
investigar sobre cómo el adulto mayor da sentido a su propia vida, el contexto
cultural, y los valores que vive. (O'Shea, 2003)
Según Martín como se citó en (Vera, 2007) otro elemento significativo en la
calidad de vida del adulto mayor es que él siga teniendo una participación
social significativa, la misma que para el autor “consiste en tomar parte en
forma activa y comprometida en una actividad conjunta, la cual es percibida por
el adulto mayor como beneficiosa” (p.283)
(Castellanos Ruiz, 2002)afirma que “la calidad de vida en el adulto mayor está
dada por la proporción en que el adulto mayor participe en espacios de
23
participación significativa y adquiera así relaciones sociales significativas las
cuales permiten la integración y la interacción social”. (p.63)
Se puede percibir que el concepto tiene una gran carga subjetiva y que va a
depender de factores como las condiciones de vida, el nivel de satisfacción de
con la vida, el entorno y las circunstancias.
Calidad de vida es un concepto que se refiere al conjunto de condiciones que
contribuyen al bienestar de los individuos y a la realización de sus
potencialidades en la vida social.
La calidad de vida comprende factores tanto subjetivos como objetivos.
Entre los factores subjetivos se encuentra la percepción de cada
individuo de su bienestar a nivel físico, psicológico y social. En los
factores objetivos, por su parte, estarían el bienestar material, la salud y
una relación armoniosa con el ambiente físico y la comunidad.
(Significados , 2017)
Por lo cual se puede establecer que la calidad de vida en general se logo
alcanzando cierto nivel de satisfacción en áreas como el bienestar físico,
material, socioafectivo y el desarrollo personal. Del mismo modo hay que
destacar que dicho término tiene una estrecha relación con el ámbito de la
salud pues contribuye con la disminución de los síntomas de enfermedades.
Para la Organización Mundial de la Salud (OMS) ”la calidad de vida implicaría
la percepción que una persona tiene de su situación de vida en relación con su
contexto (cultura, sistema de valores), sus objetivos, aspiraciones y
preocupaciones”.
Con relación al ecuador, “En la segunda mitad del siglo pasado, la población
ecuatoriana mejoró su esperanza de vida, pues pasó de 48,3 años en 1950-55
a 75,6 años en 2010-15” (CEPAL, 2012). Esto permitió que muchos
ecuatorianos aumentaran su calidad de vida y alcanzaran edades mayores;
esto debido a que el aumento en la esperanza de vida se relaciona con la
esperanza de alcanzar una vida más satisfactoria y por ende de mejor calidad.
los ancianos tienen la posibilidad de pertenecer y participar en organizaciones
formales o los denominados clubes y grupos de ancianos que les permiten la
participación social y el establecimiento de relaciones sociales, brindándole un
marco de referencia estable para que el anciano se reconozca como tal, asuma
roles definidos, se organice y encuentre actividades que le ayuden a reconstruir
su vida, posibilitando la creación de un nuevo modelo social sobre las
relaciones entre los mismos ancianos.
24
2.3.1 FACTORES QUE INCIDEN EN LA CALIDAD DE VIDA
Este apartado destaca la existencia de 3 categorías que son esenciales para
alcanzar una calidad de vida idónea en la adultez tardía, entre estas
encontramos las redes de apoyo entre las que encontramos primarias y
secundarias y un tercer componente que refiere al estado general de la salud
del adulto mayor; del mismo modo existen 2 componentes alternativos que
tiene una incidencia en la calidad de vida, estos son el factor socioeconómico y
la escolaridad los cuales no se decisivos pues de destacar que en ecuador una
gran mayoría de la población adulta mayor solo alcanzo estudios de primaria.
2.3.1.1 RED DE APOYO PRIMARIA:
Esta está conformada con el núcleo familiar o el cuidador directo del adulto
mayor, pues son los encargados de brindar soporte afectivo, económico. Las
redes familiares del anciano permanecen estables si son recíprocas; (Botero de
Mejia & Pico Merchán, 2007) “con el aumento de la edad se incrementa la
dependencia de los familiares y se disminuye el soporte de las personas por
fuera de ellas” (p.11)
2.3.1.2 RED DE APOYO SECUNDARIA
Estas tienen un carácter más amplio pues engloban a todas aquellas personas
con las que tenemos contacto amigo, vecinos, compañeros de trabajo etc.
Estos proporcionan apoyo en momentos de crisis, pero su participación a nivel
afectivo suele ser más elemental que el de los miembros de la red de apoyo de
primaria
2.3.1.3 SALUD EN GENERAL
Según la OMS “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y
social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”
2.3.1.4 FACTOR SOCIOECONÓMICO
Hace referencia a las condiciones sociales y económicas (recursos) con los
que cuenta el adulto mayor esta se puede reflejar en la posesión de una
propiedad u otras adquisiciones.
2.3.1.5 ESCOLARIDAD
Representa el tiempo en que el individuo asistió a una institución a estudiar y
aprender. Resaltando que no hay límite de edad para que se de este proceso; y
25
que la educación es uno de los derechos de los que gozan los adultos
mayores.
2.3.2 LOS CENTROS DE ESPARCIMIENTO
Estos son conocidos con una infinitud de nombre, pero socialmente el más
conocidos es el termino ancianato, de manera científica estos reciben el
nombre de centros gerontológicos, los cuales hacen referencia al lugar en el
que el adulto mayor realiza diversas actividades entre las que encontramos
alimentación, recreación, actividad física entre otras; estos centros cuentan
con modalidades que van desde la atención momentánea (centros diurnos)
y la atención permanente.
La pertenencia a estos centros se relaciona con las necesidades del usuario
y esto a su vez va a determinar la actitud que este muestre durante la
permanencia en el mismo.
3. METODOLOGÍA PARA LA SISTEMATIZACIÓN:
El tipo de investigación fue de diseño cualitativo de corte trasversal, en el
margen descriptivo-explicativo. Para el cual se utilizó como principal método la
observación directa como indirecta, la entrevista semiestructurada, con
preguntas abiertas, análisis, bibliografía y charlas de generación de
conocimiento; las cuales sirvieron para recolectar información, esto junto a una
batería de test para explorar en varios aspectos la vida del adulto mayor.
Los actores participantes en esta sistematización de experiencias del servicio
comunitario fueron los adultos mayores asistentes al centro diurno, el personal
técnico de la fundación NURTAC y las practicantes.
Para el desarrollo de las diversas actividades realizadas durante el proceso de
vinculación con la fundación se utilizaron diversos recursos tanto técnicos
(parlante, micrófono, televisor) como materias (carteleras, colores, pintura,
hojas, etc.). Los cuales fueron de vital utilidad para el desarrollo de las
actividades.
3.1 GENERACIÓN DE CONOCIMIENTO MEDIANTE LA SISTEMATIZACIÓN
DE EXPERIENCIAS
El presente trabajo de sistematización de experiencias tiene un enfoque
cualitativo y se realizó con el objetivo de caracterizar las actividades lúdicas en
la estimulación cognitiva de los adultos mayores donde se utilizó la
observación, la entrevista y el mini-mental este test nos permitió explorar las
funciones cognitivas relacionadas con la orientación, memoria, calculo,
26
atención, lenguaje, gnosia, fascia, praxia. Para recolectar información y evaluar
el área cognitiva de los adultos mayores participantes
Para la realización del proceso de sistematización de experiencias se utilizó
una población conformada por un grupo de 30 adultos mayores con edades de
entre 65-85 años que asisten a la fundación NURTAC del suburbio de
Guayaquil en la modalidad diurno.
3.2 ABORDAJE DE ASPECTOS CONTEXTUALES DE LA SISTEMATIZACIÓN
DE EXPERIENCIAS
La presente sistematización de experiencias se desarrolló en los meses de
noviembre del 2018 a enero 2019 en el cual se abordó la importancia de la
estimulación cognitiva en la calidad de vida de los adultos mayores asistentes a
la fundación NURTAC. La misma se desarrolla en la fundación NURTAC en del
suburbio de Guayaquil, en las sedes de la A entre la 44 y 45 y en la sede de la
40 y argentina
“La fundación “Nuevo Rumbo de Técnicos Activistas Comunitarios” NURTAC,
es una organización ecuatoriana sin fines de lucro creada y aprobada por el
acuerdo del Ministerio de Bienestar N° 2205 del 3 de diciembre de 1996. Está
ubicada en una zona popular, el suburbio Oeste de la Ciudad de Guayaquil
(Calle A entre la 44 y la 45)” (NURTAC, 2018)
“NURTAC no está vinculada a ningún partido político o confesión religiosa y
tiene como misión fortalecer las capacidades de las personas en extrema
pobreza, que viven en los sectores más vulnerados y excluidos del Ecuador. La
Fundación está compuesta por 14 socios y funciona de forma democrática.”
(NURTAC, 2018) Cada dos años, en Asamblea General, elige entre sus
miembros a la Directiva. Éstos, pueden ser reelegidos por una sola vez.
Al momento NURTAC presta el servicio de atención a usuarios en 2 jornadas
(matutina y vespertina) en las cuales brindas los servicios de alimentación,
desarrollo de actividades lúdicas, recreativas y físicas, con la finalidad de
contribuir a la reactivación e inclusión social de los adultos mayores que asisten
a este centro.
Es de destacar que la fundación en su sede de la 40 y argentina no cuenta con
un espacio propio pues este es prestado por la unidad educativa FE Y
ALEGRIA en el mismo se cuenta con una buena distribución del espacio pues
existe un jardín, una pequeña área para enfermería entre otras que hacen que
sea un entorno acogedor para los usuarios.
27
Es de destacar que la función NURTAC hasta el día de hoy no cuenta con un
área para la atención psicológica de los usuarios, pero gracias a las gestiones
de vinculación que realiza la fundación con la facultad de ciencias psicologías
de la universidad de Guayaquil se realiza un pequeño abordaje por parte de los
pasantes de último semestre de dicha carrera con la intención de aportar al
mantenimiento de la salud mental de los usuarios.
3.3 PLAN DE SISTEMATIZACIÓN
EXPERIENCIA
SISTEMATIZADA
El objeto de sistematización es el proceso de
estimulación cognitiva presente en los
asistentes a la fundación NURTAC
EJE DE
SISTEMATIZACIÓN:
“PREGUNTA EJE”
Se considera como eje de sistematización la
evaluación de las actividades lúdicas en la
estimulación cognitiva de los adultos mayores.
FUENTES DE
INFORMACIÓN
Bitácora
Para llevar un registro diario e ir recopilando
información sobre los avances de los adultos
mayores asistentes a la fundación NURTAC.
Observación
Esta técnica de recolección de datos nos
permitió utilizar los sentidos para observar
hechos y realidades sociales presentes, con la
gente que desarrolla normalmente sus
actividades.
Registros e informes de la fundación
NURTAC
La fundación NURTAC facilito los registros de
los datos personales e información de los
familiares de los adultos mayores, para así
facilitar la recolección de datos y brindarnos
información personal de los participantes
Test Mini Mental
Este test nos permitió explorar las funciones
cognitivas relacionadas con la orientación,
memoria, calculo, atención, lenguaje, gnosia,
fasia, praxia.
Entrevista
Por medio de la información recogida se realizó
una entrevista semiestructurada para
comprobar los resultados alcanzados durante
28
Tabla1: Elementos básicos de la sistematización
Elaborado por: Melany Lopez, Katherine Farias. Autoras de la investigación
Como parte del trabajo de titulación a modo de requisito para graduarnos se
realizó la presente sistematización de experiencia con la finalidad de
caracterizar las actividades lúdicas en la estimulación cognitiva de los adultos
mayores asistentes a la fundación NURTAC para de esta manera conocer la
importancia de estimular el área cognitiva y conocer los efectos en la calidad de
vida de los adultos mayores. Este es un tema novedoso e innovador puesto
que no hay trabajos existentes con las mismas características, que evalúen el
desarrollo cognitivo en dicha etapa de la vida siendo como punto principal
proporcionar al adulto mayor estrategias para fortalecer las habilidades
cognitivas logrando enlentecer el proceso de deterioro cognitivo y prevenir
problemas en su salud.
el tiempo intervenido con los adultos mayores y
obtener más información directa de los
participantes
Instrumentos Lúdicos
Se realizaron varias actividades donde se hizo
uso de instrumentos lúdicos con la finalidad de
estimular cognitivamente a los adultos
mayores, haciendo uso de técnicas y juegos
que motiven a los participantes.
29
ACTIVIDAD PARTICIPANTES FECHA
RECUPERACIÓN DEL PROCESO
Act. 1. Aplicación y Revisión de entrevista
Melany López
Katherine Farias
19/11/2018 20/11/2018
Act. 2. Revisión de fotografías 22/11/2018 23/11/2018
Act.3. Revisión de la bitácora 6/12/1018
Act.4. Revisión de las literaturas
7/12/2018 Act.5. Revisión de los instrumentos aplicados
REFLEXIÓN CRÍTICA
Act.1. Intercambio de información
Melany López
Katherine Farias
8/12/2018
Act. 2. Reunión para comparación de información conseguida.
10/12/2018
Act. 3. Interpretación critica 17/12/2018
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Act. 4. Reflexión personal
Act. 5. Lecciones aprendidas
ELABORACIÓN DEL PRODUCTO FINAL
Act. 1. Reunión de tutorías Melany López
Katherine Farias
Psi. Paola Samaniego
7/12/2018 Al 24/01/2019
Act. 2. Comparación teórica 2/01/2019 4/01/2019
Tabla 2: procedimiento seguido para la sistematización
Elaborado por: Melany Lopez, Katherine Farias. Autoras de la investigación
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Para la realización del presente trabajo de titulación se desarrollaron diversas
actividades las cuales se han agrupado de la siguiente manera: recuperación
del proceso, reflexión crítica y elaboración de producto final las cuales tuvieron
diversas actividades las cuales serán detalladas a continuación:
La recuperación del proceso vivido, esta abarca:
la aplicación y revisión de entrevista: La cual se realizó Durante dos
días debido a los horarios de vinculación de las practicantes en dicha
entrevista se trató de recabar información relacionada al sentir de los
participantes, con relación a las actividades lúdicas desarrolladas; para
posteriormente contrastar los resultados obtenidos entre las actividades
desarrolladas y lo expresado en la entrevista
la revisión de las fotografías tomadas: En esta actividad se procedió a
revisar el álbum de fotos que se realizó en el desarrollo de las
actividades para de esta manera poder llevar un recuento cronológico
del tipo de actividad y el día en el cual se desarrollaron, y posteriormente
contrastarlas con la bitácora
la revisión de la bitácora: Se llevó a cabo mediante la recolección del
material utilizado durante el proceso de servicio comunitario y en el cual
constaba la bitácora, las observaciones y el material utilizado, para
poder tener información clara y de primera mano sobre el proceso
realizado en las practicas la cual ayudo a enriquecer el trabajo de
sistematización.
Revisión de la literatura: Como principal medida se desarrolló una
búsqueda científica para indagar sobre el tema de sistematización.
Revisión de los instrumentos aplicados: Se recolectaron los
instrumentos utilizados para su posterior análisis, por lo cual se elaboró
una tabla descriptiva con la finalidad de tener la información en orden
cronológico y de manera más precisa y de esta manera realizar el
análisis respectivo de los resultados generales de los grupos con los
cuales se trabajó.
En la reflexión crítica se desarrollaron 3 actividades:
intercambio de información: En esta se procedió a realizar una
discusión de la información obtenida en ambos centros para comparar
las actividades realizadas puesto que, aunque las actividades fuesen
diferentes compartían el mismo objetivo.
Reunión para la comparación de la información obtenida: Como las
actividades se realizaron en centros diferentes se vio la necesidad de
intercambiar la información de las actividades realizadas, para así
comparar los resultados y progresos y así elaborar un plan de acción.
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Interpretación crítica: Como una medida para la realización de la
interpretación crítica se procedió a realizar una triangulación entre la
base teórica, la experiencia vivida y los conocimientos previos de la
Carrera para así reflexionar de manera crítica sobre la temática
trabajada.
Reflexión personal: Por medio de la interpretación crítica se realizó una
reflexión por cada pesante en alusión al centro en el que se
desarrollaron los procesos de abordaje a los usuarios para poder
valorizar la intervención realizada a los adultos mayores.
Lecciones aprendidas: Con la finalidad de expresar lo logros
personales y profesionales se realiza una narrativa sobre las
enseñanzas que deja la experiencia de vinculación y titulación.
Elaboración del producto final este comprende dos aspectos:
Reunión de tutorías: inicia con el primer encuentro con la tutora de tesis en la
cual se abordó la proyección del tema de sistematización, en la misma también
se estableció el cronograma de las tutorías durante cada sesión se realizaba la
revisión de los avances en la introducción, en el marco teórico, en la
elaboración de la tabla de recuperación del proceso vivido y la descripción,
realizando las corrección pertinentes en base a la guía de sistematización se
trabajó arduamente para que la investigación realizada en el presente trabajo
logre ser contrastada con las vivencias en el campo, las cada tutoría se
indicaba el paso a seguir y se brindaba la información de cada punto como guía
para las estudiantes para luego hacer entrega del trabajo final.
Comparación teórica: La cual va de la mano con la revisión de la bibliografía y
la recuperación del proceso vivido, todo esto con el propósito de elaborar el
trabajo de titulación.
3.4 CONSIDERACIONES ÉTICAS
3.4.1. CUESTIONES ÉTICAS FORMALES:
Para la realización de este trabajo de sistematización se realiza un convenio
por parte de la Facultad de Ciencias Psicológicas y la fundación NURTAC,
posterior a ello se procede a solicitar la autorización para que las practicantes
puedan asistir a la institución a realizar el levantamiento de información, como
principal tema está el establecimiento del rapportt con los asistentes a la
fundación con la finalidad de que colaboraran con su atención en la explicación
del proyecto y la finalidad de este, para que de esta manera pudiesen acceder
a firmar de forma voluntaria el consentimiento informado y nos permitieran
trabajar con ellos en la recolección de la información necesaria para la
realización del trabajo de titulación . Para este se realizó una pequeña dinámica
posterior a la exposición del proyecto con el objetivo de familiarizarnos un poco.
33
Posterior a ello se les informo sobre la confidencialidad que como psicólogos
se guarda sobre la información que ellos aportan.
3.4.2 CUESTIONES ÉTICAS ESPECÍFICAS
En estas se tomó en consideración el código de ética (APA) (Salomone &
Fariña,2010) se tomó en cuenta la siguientes normas éticas descritos en los
numerales 3.10 y 8.02; donde se expresa el deber de los psicólogos por pedir
el consentimiento, por escrito , a quienes van a formar parte de la investigación,
explicando claramente el propósito, la duración y los procedimientos; así como
el derecho a rehusarse a participar y retirarse de la investigación una vez que
su participación haya comenzado.
Este trabajo se direcciono bajo las normas de conducta profesional que rigen
el rol del psicólogo y sus principios generales; teniendo en consideración los
principales criterios de inclusión hacia todos los participantes, respetando
ideologías, sexo, etnias, clero, etc.
Fortalezas:
La apertura que se tuvo por parte de los usuarios de la fundación y del
personal lo cual permitió un desarrollo óptimo de las mismas.
La motivación que se recibió por parte de los adultos mayores pues con
las manifestaciones de que las actividades realizadas les parecen
novedosas e interesante y los hacían sentirse mejor, esto causaba
mayor interés en nosotras fomentando así que indagáramos en más
actividades.
El acompañamiento recibido por parte de la facultad a través d los
docentes de la facultad al facilitarnos información que enriquecía el
proceso de las prácticas y de la sistematización.
El acompañamiento por parte de la familia de los adultos mayores
mediante la facilitación del material lúdico que permitía la realización de
las actividades.
LIMITACIONES:
La principal limitación fue que la institución como tal no cuenta con un
área de psicología para que de esta manera se pueda brindar una
atención oportuna a los usuarios.
La diversidad en los contextos en los que se encontraban las
practicantes pues esto en algunas ocasiones provoco divergencia en
cuanto a la información obtenida y la perspectiva sobre la realización de
las actividades.
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4. RECUPERACIÓN DEL PROCESO VIVIDO
En la presente tabla se ejemplificará el proceso que se llevó con los adultos
mayores usuarios de la fundación NURTAC, aquí se muestran las diferentes
actividades que se realizaron para enriquecer el proceso de titulación. La
experiencia con los adultos mayores fue muy reconfortante y fructífera por que
permitió a las pasantes desarrollar diferentes habilidades, fue un proceso de
aprendizaje mutuo, aunque cabe recalcar que las actividades se dieron en
horario y en sedes diferentes, dirigida por las pasantes a mejor conveniencia.
La aplicación de las actividades mediante juegos tiene el objetivo de estimular
cognitivamente a los adultos mayores es por ello que en base a nuestro eje de
sistematización se escogieron juegos que permitan el desarrollo motor,
agilidades físicas-mentales, desenvolvimiento escénico (mejora de autoestima,
autovaloración, confianza, sentido de pertenencia, autovaloración y control de
temor al público o vergüenza), desarrollo cognitivo (ejercicios de memoria,
agilidad mental, coordinación, atención, lingüísticos, concentración, sentido del
escucha y visual, toma de decisiones y generar estrategias para solución de
problemas
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Fecha Actividad Participante
s Objetivo Método Resultados Contexto
5/nov/2018
Presentación de la estudiante y del acompañamiento que se brindara
Melany López Katherine Farias y usuarios
Que los adultos mayores generen empatía con las estudiantes además de generar un ambiente confiable y participativo.
Mediante la presentación dando una introducción clara sobre el objetivo de la presencia de las pasantes.
en la actividad La apertura de los adultos mayores a escuchar y mantener una buena relación con las pasantes.
el hecho de ser una población que es utilizada ya en varias ocasiones con fines similares
7/Nov/2018
Bailoterapia
Melany López Katherine Farias y usuarios
Generar empatía con los adultos mayores e ir generando un ambiente confiable.
Generar vínculos.
La capacidad de recordar pasos y analizar la movilidad de los adultos mayores
Se utiliza músicas del agrado de los adultos mayores mientras se realizan una serie de ejercicios físicos bailados para conocer las facilidades motoras gruesas de los adultos mayores. .
La actividad tuvo acogida por los adultos mayores además de divertirse, se sintieron satisfechos y muy activos.
La participación fue activa de la mayoría de los adultos mayores, pero hubo algunos que no realizaron la actividad por presentar discapacidad en sus extremidades inferiores, aunque si mantuvieron la energía aplaudiendo y moviendo los brazos.
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Actividad de integración
Melany López y usuarios
Establecer el rapportt para establecer los lazos de confianza.
Utilización de Una dinámica participativa “mi nombre es”
Esta dinámica permitió conocer los nombres de todos los usuarios y algunas de las cosas que les gustaban en este caso su comida favorita
El que la actividad se realizara después de que los adultos mayores hubiesen realizado la actividad física, permitió que estuviesen más atentos y con una mayor predisposición a la actividad.
9/Nov/2018
Explicación del proceso, lectura del consentimiento y firma
Melany López Katherine Farias y usuarios
Que el adulto mayor conozca el proceso que estaremos llevando junto a ellos.
Tener los permisos pertinentes para la realización de las actividades
Se entregó a los adultos mayores una hoja impresa del consentimiento, el cual las practicantes leyeron en forma grupal para informarles la importancia del documento que están firmando.
Los adultos mayores se muestran muy motivados por lo compartido y la firma del consentimiento se llevó con normalidad.
Hubo una gran acogida de parte de los usuarios lo que permitió que la mayoría de estos firmaran; mientras que la presencia de usuarios que no sabían escribir y por ende solo ponían la huella
Ejercicios físicos “Los obstáculos”
Katherine Farias y usuarios
Trabajar la estabilidad y coordinación
Trabajo en equipo y Alerta
Para la realización de esta actividad se fija un objetivo al que el adulto mayor
Muchos de los adultos mayores tuvieron la disposición de realizar el juego e involucrarse, aunque
Había adultos mayores en silla de ruedas y con dificultad para moverse, por lo tanto, ellos no fueron participes de la
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debe llegar superando varios obstáculos al llegar al punto pasa la batuta a su compañero de equipo.
si bien algunos acompañaron al lugar no quisieron jugar.
actividad.
Sopa de letras
Katherine Farias y usuarios
Agilidad mental y visual
Trabajo de memoria
Se le entrego impreso a los adultos mayores una sopa de letras con el tema beneficios para la salud, en la parte superior estaban las palabras que debían encontrar y pintar.
Genero competitividad en los Adultos mayores para obtener el incentivo,
El juego motivo a los adultos mayores, la actividad se les dificulto a las personas que tienen discapacidad visual.
Melany López y usuarios
Fomentar la integración grupal, la concentración y la atención
Realización de la “sopa de letras vida saludable”
Todos los usuarios participaron y ayudaron a llenar la sopa de letras, ya fuese su participación pasiva o activa.
La sopa de letras se realizó a gran escala, para que todos pudiesen participar y se pudieran ayudar mencionando donde estaban las palabras para que otro
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compañero la pudiese señalar en el caso de las personas con discapacidad en su movilidad. surge como una alternativa para integrar a los usuarios que presentan
12/nov/2018
Ejercicios físicos. “Gimnasia”
Melany López, Katherine Farias y usuarios
Trabajar agilidad física, equilibrio y manejo de energías
Mejorar el desenvolvimiento
Trabajar la Memoria
En base a los ejercicios antes practicados se les pidió a los adultos mayores que dirijan la actividad, trayendo a su memoria el orden y los beneficios de cada ejercicio.
Los adultos mayores disfrutan el poder hacer ejercicios además de ser una actividad que los mantiene activos y distraídos de la monotonía, los hace sentir más energéticos por el resto del día. Recordaban satisfactoriamente cada ejercicio.
A pesar de que los adultos mayores que tienen discapacidades físicas no pudieron ser participativos en la actividad, se mantuvieron motivando y aplaudiendo a sus compañeros.
Bingo
Melany López, Katherine Farias y usuarios
Agilidad mental y reconocimiento visual de los números
Desarrollo de la concentración
El material necesario para realizar el bingo (cartillas y lentejas)
Se observó que algunos adultos mayores no relacionan o identifican los números de dos cifras.
El ambiente no era favorable había demasiado ruido y dificultaba el escucha de los participantes.
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y Atención
13-15/11/2018
Aplicación del mini-mental
Melany López y usuarios
Conocer el estado cognitivo de los adultos mayores
La aplicación del test mini-mental a cada uno de los usuarios
Se pudo apreciar que existen personas que físicamente están bien, pero a nivel cognitivos presentan deterior y viceversa; del mismo modo este test permitió establecer que es una pequeña cantidad de la población participante la que presenta deterioro cognitivo.
El test mini-, mental nos mostró que limita un poco la población a la que se le puede aplicar debido a que hay personas que saben escribir un poco pero no saben leer lo cual ocasionaba que estas personas tuviesen una puntuación baja. Del mismo modo este dificulta su aplicación con personas que presentan hipoacusia y dificultad visual por lo cual es crucial el establecer criterios de inclusión y exclusión para el desarrollo de proyectos ya que estos nos ayudan a precisar.
14/nov/2018
Pintar Mándalas
Melany López, Katherine Farias y usuarios
Desarrollo de creatividad
Motricidad fina mediante el pintado
Se le dio a cada adulto mayor un impreso de mándala en el que la consigna
Puesto que es una actividad creativa y no implicaba movilidad fueron participes todos los
La receptividad para realizar la actividad fue muy fructífera, aunque la falta de lápices de colores de algunos
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Retroalimentación de los colores
era pintar de diferentes colores
adultos mayores y tuvieron apertura a explicar cada color utilizado.
adultos mayores no permitió que desarrollaran mejor su creatividad.
16/nov/2018
Ejercicios físicos “El Barco”
Melany López, Katherine Farias y usuarios
Seguir generando un ambiente confiable e ir perdiendo vergüenza
Mejorar agilidad motriz y capacidades físicas
Se da las indicaciones del juego en la que los adultos mayores deben tener una participación activa.
Los adultos mayores lograron adaptarse y disfrutar la actividad, luego se hizo una retroalimentación en la que expresaron como se sintieron
Al principio la actividad se tornó un poco complicada hasta captar las indicaciones.
Corona navideña
Desarrollar Agilidad motora, Creatividad y Memoria
Se les indicó a los adultos mayores el proceso a seguir, lo materiales usados fueron periódico y tempera.
Los adultos mayores se muestran motivados a realizar la actividad y muy satisfechos.
Se complicó un poco la recogida de periódicos para que todos tengan la cantidad necesaria pero la gente del sector colaboro.
19/nov/2018
Ejercicios físicos “La banda”
Katherine Farias, Melany López y usuarios
Desarrollo de Agilidad Motora
Análisis del avance de movimientos físicos
Se escoge un grupo de adultos mayores y cada uno debe tocar un instrumento imaginario
Se obtuvo receptividad, además de ser un ejercicio muy divertido en el que se pudo evidenciar la satisfacción y
Se llevó con normalidad todos colaboraron y disfrutaron del juego.
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Imaginación mientras sus compañeros adivinan.
diversión de los participantes además que permitió mayor dominio escénico.
Actividad lúdica Chantón
Desarrollo del escucha y el estado de alerta
Generar competitividad
agilidades mentales y de concentración
Se les entrego la hoja con la tabla para realizar el juego y se dio las indicaciones necesarias.
El juego se tornó un poco frustrante y difícil para los adultos mayores ya que no se pudo realizar con facilidad.
Este juego se complicó mucho su realización debido a que muchos adultos mayores no entendieron las indicaciones y no sabían leer ni escribir.
Melany López y usuarios
Trabajar con relación a la memoria y la capacidad de concentración
Mediante el juego didáctico “chantón chantón”
Que los adultos mayores se mostraron muy a gusto con la actividad, algunos manifestaron que no recordaban que palabras podían usar con ciertas letras. Pero el que la actividad se realizara en grupo permitió que se divirtieran y no se sintieran tristes por no saber que palabra utilizar.
Fue una actividad muy divertida la cual permitió observar que la competitividad en los adultos mayores está intacta y que estos quieren sobresalir; inicialmente se mostró un poco renuentes a participar por temor a ser juzgados, pero luego, la misma permitió que incluso personas un poco introvertidas participaran pues el ambiente que propicio
42
esta actividad fue magnifico.
21/nov/2018
Ejercicios Musicales y de respiración recopilación de canciones
Katherine Farias y usuarios
Ejercicios de memoria
Desarrollo escénico y autoconfianza
Recordar canciones de antaño en Karaoke y ejercicios de respiración y manejo de diafragma.
Gracias a la disposición de los adultos mayores la actividad se llevó con fluidez y dinamismo
Todos se mantenían entusiasmado por presentarse en público, aunque no se tenía facilidades materiales para ensayar las letras.
Juego lúdico Crucigrama
Melany López y usuarios
Trabajar memoria, atención y concentración
una estrategia lúdica Crucigrama “la vida”
Permitió establecer que los adultos mayores relacionan con facilidad las imágenes de cosas de su vida cotidiana y mantienen la atención.
Este se realizó con una pequeña cantidad de la población pues hubo ausentismo. Lo positivo fue que los asistentes se mostraron activos en la actividad.
23/nov/2018
Presentación musical
Katherine Farias, Melany López
Mejorar la autoestima, la autovaloración y confianza
Desarrollo de habilidades creativas, escénicas
Presentación en la casa de la cultura de los adultos mayores del coro previamente ensayado.
Satisfacción por parte de los adultos mayores, además de generar un sentido de pertenencia y sentimiento de tomado en cuenta
Para los ensayos se debió utilizar horarios fuera de los establecidos para poder contar con los adultos mayores que tuvieron gran receptividad y dinamismo para esta actividad.
26/Nov/2018
Caminata Katherine Farias y
Oxigenación y relajación
Formar a los adultos después
Esta actividad permitió que los
Muchos tuvieron apertura a la actividad,
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usuarios cerebral
Desarrollo de Coordinación
Mejorar el trabajo en equipo
de una serie de estiramientos para luego llevarlos a un parque.
adultos mayores se sintieran fuera de la monotonía y dispersen su mente de las cargas personales.
aunque hubiera quienes prefirieron quedarse.
27/Nov/2018
Manualidad. Flor en fomix
Melany López y usuarios
Desarrollo motor y agilidad física
Ejercitar la creatividad y el uso de las tonalidades.
Se entregaron los materiales necesarios para los adultos mayores, además de ir dando indicaciones y acompañamiento durante la elaboración de la flor
Fue una actividad acogida por los adultos mayores, además que les permitió desarrollar y jugar con su creatividad e imaginación
No se contó con tanto material por lo que se generó incomodidad con los adultos mayores, para prestar sus materiales a los compañeros que no tenían.
28/nov/2018
Karaoke
Katherine Farias, Melany López y usuarios
Desarrollo de habilidades lingüísticas, escénicas.
Generar autoconfianza, autovaloración y autoestimas
Trabajo en equipo
Para el karaoke se utilizó el proyector de la fundación junto con parlantes y micrófono, se escogieron canciones de antaño para la realización de esta actividad.
Se obtuvo acogida y receptividad de los participantes al encontrar músicas de su agrado, logrando que por medio del juego se llegara a la meta dejando de lado la vergüenza y participar.
Al inicio de la actividad muchos no se animaban a cantar y participar, pero a medida que se iban acoplando se generó un ambiente de confianza.
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Ejercitar la memoria, oído y ojos.
3/dic/2018
Alfombra
Katherine Farias, Melany López y usuarios
Agilidad motora y creativa
Desarrollo del escucha, atención y visión
Actividad lúdica que consiste en Ir insertando la lana en los orificios de la tela.
La actividad permitió que las adultas mayores se sintieran cómodos haciendo algo que les gusta y les sirve para tener en casa.
Los hombres se sintieron un poco incomodos al realizar esta actividad y muchos no quisieron participar porque no les llamaba la atención.
5/dic/2018
Ejercicios de lanzamiento
Katherine Farias,
mejora de presión visual y manual
Trabajo en equipo, toma de decisiones, generar estrategias.
Se recolectaron botellas con arena y con unos aros el adulto mayor debía elegir cual sería más fácil acertar
El juego fue muy novedoso y llamativo los adultos mayores entendieron rápidamente las indicaciones y disfrutaron el compartir.
Fue una actividad muy dinámica y participativa, todos los adultos mayores quisieron ser parte del juego y colaboraron con lo necesario.
6/Dic/2018
Realización de manualidad
Melany López y usuarios
Desarrollo de la motricidad fina motora y la creatividad
Actividad lúdico -recreativa “corona navideña”
Fue una manualidad muy bonita y llamativa en la cual resaltaba la creatividad de los adultos mayores.
Lo positivo fue la ayuda proporcionada por la familia de loa usuarios pues colaboraron suministrando materiales para trabajar, esto fue crucial; un lado negativo fue el tener que estar al pendiente
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de todos a la vez.
7/Dic/2018º
Ejercicios de pelotas
Katherine Farias, Melany López y usuarios
Mejorar la estabilidad, coordinación, agilidad física
Desarrollo de estrategias y solución de problemas
Los adultos mayores debían estirar sus piernas unidas en donde se les ponían la pelota y debían pasárselo al compañero.
Se complicó la actividad debido a la alta necesidad de agilidad física por lo tanto genero un poco de frustración en algunos adultos mayores
A pesar de tener apertura y motivación por parte de los adultos mayores él o poder realizar con rapidez la actividad hizo que el ambiente cambie y se torne estresor.
Crucigrama
Katherine Farias y usuarios
Agilidad Mental, memoria, concentración y atención
Estrategia para nivelar lo niveles de estrés.
Se entregó a los adultos mayores los materiales necesarios del crucigrama “Mi vida” además de dar las indicaciones.
Después del ejercicio físico en el que genero estrés, el crucigrama ayudo a relajar y bajar los altos niveles de estrés que se generó en los adultos mayores.
Manualidad
Melany López y
Desarrollar la identificación de
Mediante Pintar una bota
Apreciar un poco del estado de ánimo de
Lo positivo fue la emoción que mostraba
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Bota Navideña
usuarios texturas, la creatividad y la memoria en base a los colores aprendidas anteriormente
navideña. los adultos mayores plasmado en sus dibujos pues algunos pintaron dibujos un poco grises y otros por el contrario mostraban dibujos llamativos.
su rostro al desarrollar la actividad, otro punto importante fue el compañerismo demostrado por ciertos usuarios al ayudar a sus compañeros a los que se les dificultaba la actividad.
10/Dic/2018
Ejercicios con tira Elástica
Katherine Farias, Melany López y usuarios
Agilidad física, motora y estiramiento de músculos
Repeticiones de series y memorización
En lugar amplio se realizaron series de 6 con la banda elástica.
El ejercicio ya lo habían realizado con anterioridad por lo que contaba todos con el material, y se mostraron receptivos y atentos a las series.
Es una actividad física que pudieron realizar hasta las personas que estaban en sillas de ruedas así que fue muy aceptada por todos.
Juega Canta Conmigo
Ejercitar la habilidad motriz básica de caminar
Ejercitar pasos de bailes
Estimular la esfera cognitiva
Se eligen parejas de baile y se les da un numero cuando se diga dicho numero la pareja deben cantar una canción
Fue una actividad que necesito niveles de activación altos para lo que los adultos mayores actuaron con fluidez.
Esta actividad fue una de las mejores ya que participaron todos de forma directa o indirecta además de generar un ambiente movido y muy energético
11/Dic/2018
Manualidad. “Arbolito navideño”
Melany López y usuarios
Observar la creatividad, el orden y la movilidad
Mediante una actividad lúdico-recreativa que consistió en
La manualidad demostró que esta es una de las mejores formas de ocupar el
Fue un ambiente ameno y muy dinámico en el cual se demostró el compañerismo entre
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Hacer un arbolito con revistas.
tiempo libre ya que permite medir la paciencia y la creatividad del adulto mayor
los usuarios.
12/Dic/2018
Coreografía Navideña
Katherine Farias, Melany López y usuarios
Agilidad física y mental
Trabajar memoria
coordinación individual y grupal
Después de elegir una canción navideña se montó coreografía con pasos antes realizados
Se les complico un poco coordinarse con sus compañeros, pero con los repasos constantes va mejorando.
Puesto que la motivación era la presentación navideña, hubo mucha participación, apertura e iniciativa por parte de los adultos
Actividad Lúdica Ahorcado
Katherine Farias y usuarios
Ejercicios de memoria, relación y capacidades visuales
Trabajo en equipo
Se llevaron letras en grande en la que ellos debían ir dándole forma a la palabra
Al trabajar en equipo genero colaboración, participación activa y un buen ambiente de confianza y participativo.
A medida que pasa el tiempo y en cada actividad es visible la confianza que los adultos mayores han desarrollado permitiéndoles tener una participación activa a todos.
Aplicación de la guía de observación
Melany López y usuarios
Observar el comportamiento de los usuarios durante el desarrollo de las actividades.
Aplicación de la guía de observación
Lograr determinar cuáles eran las actividades que más les llamaba la atención, y cuáles eran las que más disfrutaban.
Lo positivo fue que el día en el que se llenó dicha guía hubo una asistencia máxima de los usuarios y realizaron diversas actividades que permitieron que el
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proceso fuese más enriquecedor
13/dic/2018
Actividad artística
Melany López y usuarios
Trabajo de la motricidad fina, el orden y creatividad
Mediante Pintar un muñeco de nieve
Permitió observar el interés en los usuarios por seguir un orden al pintar y la minuciosidad al realizar la actividad
La predisposición fue uno de los factores más relevantes pues todos querían trabajar.
14/dic/2018
Repaso Coreografía Navideña
Katherine Farias y usuarios
Ejercitar la memoria, atención, coordinación.
Seguir el compás de la música y mejorar el escucha.
En base a la coreografía previamente montada, se realizó el repaso al ritmo de la música.
Los adultos mayores lograron compenetrarse más y comprometerse a seguir ensayando para lograr coordinar mejor los pasos y sentirse aún más seguros.
Se les dificulta seguir el ritmo de la canción con los pasos previamente aprendidos, pero tras varias repeticiones logran seguir.
Actividad Lúdica Chanton
Ejercitar la memoria, la atención, la escucha, concentración
Desarrollar estrategias y mejorar la rapidez motriz para escribir.
Se entregó un impreso junto con los materiales para realizar el Chanton se escogió un compañero que indique las letras a utilizar.
Es una actividad que se les complica un poco y no se logra las metas, no logran seguir las indicaciones y en muchas ocasiones se pierden del juego generando frustración y desanimo.
No es una actividad fácil de llevar los adultos mayores se desaniman y dejan de participar.
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17/Dic/2018
Ejercicios musicales y de respiración diafragmática. Recordar músicas navideñas de antaño.
Katherine Farias y usuarios
Ejercitar la memoria, comprensión lectora, agilidad mental y lingüística
Preparar la respiración para manejar un buen tono de voz.
Se utilizó cancioneros para recordar las músicas navideñas, los ejercicios de respiración diafragmática se los utilizo para la realización de un coro navideña.
Los adultos estaban motivados y un poco nerviosos porque se acercaba el día de la presentación, así que la pronunciación y manejo de las letras fue excelente.
Los nervios a muchos les permitieron desenvolverse mejor mientras que hubo grupo que se querían retirar y sentir temor a presentarse.
19/Dic/2018
19/Dic/2018
Aplicación de la entrevista
Melany López y usuarios
Indagar sobre el sentir del adulto mayor en relación con las actividades realizadas
Mediante la aplicación de la entrevista semi-estructurada
Conocer la percepción de los usuarios con relación a las actividades realizadas.
Existió predisposición a responder las preguntas que se realizaban, la única dificultad fue el manejar un tiempo determinado para cada usuario pues algunos se explayaban demasiado.
20/Dic/2018
Devolución del proceso
Melany López y usuarios
Informar sobre lo que se logró con la participación de los usuarios en el proyecto
Conversatorio del proceso vivido
Que se explicaron los resultados por parte de la pasante y se escucharon las opiniones de los usuarios sobre la experiencia.
Se efectuó un ambiente agradable en el cual las opiniones de ellos eran respetadas y se trató de dar paso a todos los participantes.
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21/Dic/2018
Presentación de Coreografía
Katherine Farias y usuarios
Mejorar el autoestima, autovaloración, manejo escénico y confianza
controlar la ansiedad y temor al publico
Se hizo el acompañamiento pertinente y se adecuo el escenario para las presentaciones del adulto mayor
Los adultos mayores disfrutaron mucho el poder presentarse y sentir que fueron tomados en cuenta, además que lograron interactuar con el público de manera exitosa y desenvolverse bien en el escenario.
Que la gente les haya aplaudido y felicitado al terminar su presentación género en los adultos mayores una sensación de bienestar y de satisfacción.
Presentación de coro Navideño
28/Dic/2018
Entrevista
Katherine Farias y usuarios
Conocer cómo se sintieron al realizar las actividades
Analizar si se hay mejoras durante el proceso y que consideran los adultos mayores.
Se llamó a los Adultos mayores a un lugar privado y se le aplicó una serie de preguntas abiertas.
Los adultos mayores durante el proceso se han sentido cómodos, y reconocidos como parte activa de la fundación, además de generar un sentido de pertenecía consideran que se han sentido más activos y energéticos.
La entrevista se llevó con normalidad, todos colaboraron y brindaron su opinión y punto de vista, muchos insistieron que las actividades se mantengan.
Tabla 3: procedimiento seguido para la sistematización
Elaborado por: Melany Lopez, Katherine Farias. Autoras de la investigación
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La tabla anterior nos mostraba en orden cronológico diferentes actividades con
las que se procedió a recabar la información sobre el adulto mayor las mismas
que nos permitieron determinar que hay actividades que tienen un mayor
impacto para ellos y otras que no; es por esto por lo que vamos a realizar una
descripción más detalla de las mismas.
El proceso de sistematización de experiencias inició con la incursión y posterior
presentación de las pasantes en el campo, el cual fue designado siguiendo los
procesos de vinculación de la facultad en este caso se desarrolló en la
fundación NURTAC. La presentación se llevó acabo con la finalidad de informar
a todos los miembros de la fundación sobre la presencia de las pasantes y el
objetivo de las mismas, es de destacar que el ambiente fue acogedor. En el
mismo se establecieron los días de asistencia a las prácticas y se procedió a
establecer un cronograma tentativo de las actividades a desarrollar.
En el siguiente sesión de trabajo, sólo participaron los usuarios de la fundación,
se dio lectura al consentimiento informado, documento crucial para el proceso
pues este representa el compromiso por escrito de ambas partes, y a su vez es
el respaldo con el que cuenta el psicólogo ante el desarrollo de sus actividades;
la firma de este se realizó un día después de la presentación de las pasantes y
en el mismo se presentaron ciertas complicaciones, con ciertos usuarios lo cual
no firman y solo ponen huella dactilar, la presencia de usuarios que no son
regulares y la no disposición de algunos usuarios a firmar pues manifestaban
que no sabían para que les iban a preguntar lo mismo de siempre. Después de
esta situación la actividad se desarrolló con normalidad y con los mejores
términos.
En esta misma semana se desarrolló la dinámica “Mi nombre es” la cual tenía
como objetivo el poder establecer el rapportt y empatía con los usuarios y
romper el hielo con aquellos usuarios que se mostraban un poco renuentes a
participar, esta dinámica consistía en decir el nombre en voz alta seguido de la
comida que más les gusta y luego mencionar ambas cosas juntas para así
formar un nombre y un apellido “ejemplo: Melany ceviche de camarón”; fue una
actividad muy divertida pues permitió que los usuarios se integrarán además
ayudo a los adultos mayores a desinhibirse y perder la vergüenza con sus
compañeros, además se buscaba una interacción directa con sus pares, la
actividad realizada fue exitosa pues participaron todos los usuarios asistentes
ese día.
La semana posterior se realizó la aplicación del test mini- mental esta se llevó a
cabo en dos días aleatorios, debido a que es un test un tanto largo que
requiere de acompañamiento y que se dificultó en algunos usuarios debido a
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problemas de deterioro físico como la movilidad, presencia de hipoacusia,
problemas visuales, motores, falta de escolaridad y desgaste cognitivo.
Este test nos permitió determinar que la mitad de la población presenta
deterioro, que existe un caso con sospecha de patología según este test y que
el resto de la población no presenta deterioro cognitivo esto según la escala de
calificación que proporciona el mini-mental y los resultados de su tabulación
(sede 40 y argentina) un dato a resaltar es que el test tiene cierto nivel de
restricción. Pues si se lo aplicamos a una persona que no sepa escribir o leer
su puntaje será bajo y esto deja en duda la veracidad (confiabilidad) del mismo.
Mientras que en la 44 y la A los resultados del mini-mental demostraron que
gran parte de la población presenta deterioro cognitivo aunque cabe recalcar
que más del 80% de los adultos mayores asistentes no contaban con
escolaridad por lo que no sabían ni leer, ni escribir de esta manera la
evaluación se dificulto, solo se contaba con un 0.1% de personas que han
terminado todo el proceso educativo y un 19% los que han llegado hasta el
básico de la secundaria, por lo que se presentaron puntajes bajos con
referencia a este test con el riesgo de sesgo por la dificultad mencionada.
Las actividades estaban dirigidas entorno a lo que los adultos mayores les
agradaba más en este caso eran muy activos y les gustaba mantenerse en
movimientos y ejercicios, así que como método se utilizaban ejercicios como
Bailoterapia y caminatas para generar confianza, rapport y poder evaluar que
tan afables pueden ser con las pasantes.
Otra estrategia lúdica era a través del método del juego para ejercitar la
memoria, fluidez lingüística, fluidez motora, atención, concentración, trabajo
bajo presión fueron el bingo, el crucigrama, sopa de letras, chantón, hasta
cierto punto estos juegos generaban en los adultos mayores frustración porque
se les dificultaba un poco seguir las indicaciones y el ritmo del juego, el más
complicado fue el chantón ya que muchos al no haber podido terminar la
escuela escribían con dificultad y muy lento, además que el relacionar las letras
con las opciones que brinda el juego hacían que prefieran desertar de la
participación, ni por el acompañamiento que se dio durante el juego para ellos
era mejor dejar de hacerlo, los demás juegos se realizaron con normalidad en
el tiempo establecido y con los logros de cada actividad, otro juego que se
repitió constantemente fue el bingo debido a la alta acogida que este tenía por
parte de los adultos mayores, se recolectaba para comprar pequeños
incentivos y durante el juego ellos se mostraban emocionados, divertidos y
satisfechos, además de mantenerse alerta a lo que indicaban tanto sus
compañeros como los que dictaban los números.
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Para poder enriquecer la sistematización las pasantes decidieron reunirse
nuevamente para escoger juegos físicos que ayuden al mejor desarrollo
cognitivo de los adulto mayores, juegos en los que implique de forma integral el
desenvolvimiento escénico, social, colaborativo mientras que permite ejercitar
la memoria, atención, el sentido de alerta, la concentración y el trabajo de las
áreas motrices y movimientos coordinados en base a las indicaciones y reglas
de los juegos, haciendo que desarrollen disciplina, responsabilidad grupal y
trabajo en equipo, estos juegos así que se les dio el nombre de ejercicios
físicos junto al nombre del juego.
El primer ejercicio físico que se realizo fue “ los obstáculos” el cual tiene una
gran carga en el trabajo en equipo y estrategias para la toma de decisiones, se
definen grupos de trabajo y se colocan obstáculos en la sala los cuales los
adultos mayores deben ir superando hasta llegar a su compañero, el
compañero que coge la batuta del juego debe hacer lo mismo con el siguiente
compañero y el primer grupo en el que todos los participantes haya jugado,
gana, al realizar esta actividad los adultos mayores se mostraron receptivos y
motivados además que las personas en sillas de ruedas y con cierta
discapacidades para ser jugador también se mostraban animadas y ayudaban
con barras, ideas, aplausos y risas a sus compañeros, como se indicaba
anteriormente mediante el juego es la mejor forma de ayudar al adulto mayor a
reaprender de forma integral permitiendo que este socialice y genere empatía
con sus pares, deje de lado la monotonía y los problema personales.
El segundo ejercicio físico que se realizó se llama “Gimnasia” con anterioridad
se les enseño a los adulto mayores una rutina de ejercicios de gimnasia que
van al ritmo de la música, para la realización de esta actividad se les estimuló a
recordar las rutinas instruidas para luego escoger a un adulto mayor que dirija
la actividad esta se realizó en varias sesiones en la que los adultos mayores lo
hacían voluntariamente y hasta que ellos ya lo hicieron una rutina diaria y se
les iba aumentando habilidades y áreas de trabajo como los ejercicios con
pelotas, con la banda elástica los cuales al ser novedosos el realizarlo
generaba emoción logrando la aceptación deseada y así poder llegar a las
metas de cada ejercicio, para los únicos momentos que esta actividad se
excluía era cuando se realizarían otros ejercicios que requerían actividad física
ya que esto podía generar fatiga y cansancio en los adultos mayores, además
que sesgo por el hecho de que no tendrán la energía para poder realizar.
El tercer ejercicio físico es “el barco” este juego consistía en elegir un capitán
que de las órdenes a la tripulación, se les indicaba a los adultos mayores
cuales eran la entrada y salida y que cuando el capitán decía “desalojar el
barco” debían salir por la puerta de salida y si el capitán decía “embarcar”
debían entrar por la puerta de entrada, se establecen 3 puertos y cuando el
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capitán los nombre los tripulantes deben cambiarse de lugar, con esta actividad
se busca agilidad motora, la atención además de generar un ambiente más
relajado y participativo, la actividad fue muy acogida por los adultos mayores y
a simple vista veían lo mucho que disfrutaron el compartir desarrollando así
habilidades sociales, empáticas pudiendo dejar de lado problemas y
situaciones de alto estrés que perjudican a la calidad de vida que lleva el adulto
mayor.
Otra estrategia que se utilizó para reforzar la creatividad y la evocación de la
memoria en el deterioro cognitivo se llama “La banda” es el cuarto ejercicio
físico que se realizó, la intención de este juego es que el adulto mayor
mantenga su creatividad e imaginación, que se desconecte de la monotonía y
ejercite con regularidad sus funciones cognitivas de forma positiva, este juego
consiste en crear una banda donde cada integrante toca un instrumento, este
debe hacer la pose como si estuviera entonando el instrumento mientras sus
compañeros adivinan cual es, esto hace que los adultos mayores se suelten y
dejen de lado esos temores a la burla, la vergüenza y a jugar, una vez roto
estos obstáculos ellos logran disfrutar de la actividad y gozarla con respeto y
apertura.
Para poder mantener motivados a los adultos mayores se realizó como
actividad los ensayos para las presentaciones, el objetivo de esto es que ellos
pierdan la vergüenza y se den cuenta que son capaces de muchas cosas,
además que las presentaciones se realizaban con invitados de fuera y entre
ellos sus familiares esto hacía que los usuarios generen más seguridad,
autovaloración y se sientan tomados en cuenta , durante los ensayos exponían
sus nervios y la necesidad de retirarse y no ser parte del evento, es aquí la
parte relevante de estos ensayos ya que muchos de ellos no lograban
adaptarse a la música y el ritmo entonces le generaba frustración el no hacer
los pasos como se les indicaba, pero se demostraron a sí mismos que si
podían siempre cuando pongan de su parte y se esfuercen constantemente es
por ello que los ensayos se los realizo hasta en horarios fuera de los
establecidos obteniendo la meta que era la presentación.
Los ensayos para presentación de canto se les realizaba ejercicios de
respiración, de manejo escénico y se hizo un recordatorio de canciones de su
agrado, la mayoría solo recordaban ciertas partes de las canciones, así que fue
un reto poder elegir una que todos se sepan, esto iba vinculado con los
objetivos anteriores aunque la meta de este proceso era que un Adulto mayor
presentaba deterioro y había dejado de hacer lo que mucho le gustaba que era
tocar la guitarra con el constante ensayo y motivación dada, se logró presentar.
En esto se hace evidencia de que el constante entrenamiento tanto físico como
cognitivo tiene resultados y benefician también en el ámbito psicológico y
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social, los adultos mayores llegaron a sentirse satisfechos y orgullosos, ya que
evidencian el cambio en sus vidas producto de las constantes actividades,
juegos, charlas y apoyo de parte de las pasantes.
También durante el proceso se realizó una guía de observación que ayudo
mucho a elegir actividades y conocer a los adultos mayores, que necesidades
estos tenían para poder trabajar con estas mediante nuestra sistematización, la
guía consiste en una serie de opciones cerradas en las que se tomaba en
cuenta el espacio físico, las actividades de la institución, evaluar
comportamientos de los adultos mayores y por último que tan receptivos al
proceso se muestran, se logró evidenciar que se sentían muy emocionados con
la presencia de las practicantes y tenían altas expectativas con respecto a las
actividades, desde el principio se mostraron participativos, activos y abiertos
para el procedimiento, las instalaciones de la fundación son óptimas para la
realización de las diferentes actividades abiertas y también para la aplicación
de test habían espacios privados y cómodos.
Otra actividad fundamental para enriquecer la sistematización fue la entrevista
semiestructurada, con el propósito de conocer cómo se sentían los usuarios
con la realización de las actividades; las mismas nos dio como resultado que
existían usuarios a los cuales las actividades le parecían muy divertidas y de
gran provecho “estas cosas permiten que nos distraigamos más” pues
manifestaban que cuando las cosas les quedaban bonitas tenían algo para
guardar en sus casa y así recordar al pasante que les ayudó a hacerlas; y
algunos estas actividades los hacían sentirse nostálgicos porque evocaban
recuerdos de sus recientes perdidas. Un aspecto que resaltar fue el factor del
tiempo pues algunos de los usuarios hablaban más que otros al explicar su
experiencia. Y esto provocó que tomara más tiempo poder recoger la opinión
de la mayoría de los beneficiarios.
Para finalizar la intervención en la fundación se realizó un conversatorio con los
usuarios, la cual tenía como objetivo informar de los cambios que presentan los
adultos mayores en su transición a esta etapa, esto con la intensión de que
sepan que muchas de las cosas por las que están atravesando son normales y
que no se pueden cambiar ni detener sino más bien retardar y realizar
actividades que hagan que esta etapa sea más llevadera; en la misma los
adultos mayores contaron como ha sido su transición y que es lo que más ha
cambiado para ellos en esta nueva etapa, así como lo que han dejado de hacer
y ahora extrañan, durante el conversatorio expresaron que muchas de las
actividades que realizaban con las pasantes le ayudaban a recordar esos
momentos “cuando eran jóvenes” además de que el compartir con jóvenes
diariamente les hacía sentirse parte de ellos y los llenaba de más humor.
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La última actividad fue la de devolución del proceso realizado en la cual se les
agradeció a la fundación y a los usuarios por su participación en el proyecto,
se les informó sobre lo obtenido en la aplicación de los instrumentos utilizados
y a su vez se les recalcó la importancia de realizar actividades que los
mantengan activos por la importancia que tiene la estimulación cognitiva en la
calidad de vida de los adultos mayores con los cuales se trabajó , también se
realizó una retroalimentación conociendo por parte de ellos la experiencia
vivida y su percepción sobre las autoras de este trabajo de titulación. Sus
respuestas fueron muy significativas y valiosas enriqueciendo el rol de
psicólogas en el trabajo con los adultos mayores.
Durante el transcurso de las practicas se busca formar a los estudiantes en lo
práctico y que palpen de forma directa lo que será la vida profesional, aunque
cabe recalcar que los aprendizajes en el campo también son personal, ya que
al estar con un grupo de personas se da el compartir de experiencias por lo
tanto los logros profesionales también son personales es por ello que la
enseñanza que dejo estas prácticas de forma personal es que “nuestros años
no nos definen y que con el tiempo dejamos de ser buenos para algunas cosas,
pero nos volvemos maestros en otras” es por ello que es necesario el
mantenerse y que como futuros profesionales fomentemos las investigaciones
científicas en pro a esta población ya “Cuando se ama el trabajo que se hace y
se comparte con gente colaboradora y practica se ven los éxitos y grandes
resultados”.
La realización de las actividades expresadas anteriormente deja en nosotras
sentimientos de satisfacción y alegría por los resultados obtenidos los cuales
son la demostración del compromiso con la profesión escogida y con los
usuarios pues ellos al igual que nosotros pusieron todo de sí para la realización
de dichas actividades, destacando que siempre existió una retroalimentación
por ambas partes en las que se dejaba ver la parte emocional que dejaba el
lograra alcanzar los objetivos propuestos.
5 REFLEXIÓN CRÍTICA:
La ejecución del servicio comunitario lleva inmersa la necesidad de la
obtención del título profesional, así como el interés por poner en práctica lo
aprendido a lo largo de la carrera, enfocándonos en los interese profesionales
de cada individuo, es por esto por lo que determinar la población con la cual se
va a trabajar es un aspecto crucial, pues determinara una experiencia más
profunda en el ámbito profesional en el que se proyecta laborar.
Por parte de las pasantes se decidió escoger a la población de adultos
mayores por lo que representan dentro de la sociedad, porque a más de ser
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una población en crecimiento, simbolizan la sabiduría y las circunstancias más
palpables que presenta una sociedad como lo son el estrés, la ansiedad, el
abandono, la esperanza y la lucha diaria.
Pues son una población que deja de lado las complicaciones por cosas
minúscula para enfocarse en algo más importante como lo es disfrutar la vida a
plenitud, buscando estrategias para hacer que está cada día sea mejor y más
llevadera. Pues esta población a pesar de sus problemas antepone las ganas
de vivir y de tener una oportunidad más para hacer las cosas cotidianas de la
vida.
Los cual es debido a un incremento en su confianza personal, la estabilidad
emocional y la calidez expresada en las relaciones de interacción con otros
individuos, estudios realizados manifiestan que en esta etapa se aumenta la
apertura a nuevas experiencias, como causa de la disminución del
neuroticismo con el paso del tiempo.
Lo cual se puede ser consecuencia del contexto y del desarrollo histórico
cultural que presenta el adulto mayor, el cual determina una parte de su
personalidad.
Autores como Alvarado y Salazar, (2014) definen a la vejez como un proceso
que depende del contexto en el que el individuo se desarrolle. Considerando
aspectos pasados y presentes del desarrollo social y familiar del adulto mayor
es por esto, por lo que es importante, proporcionar entornos en los que un
adulto mayor pueda interactuar e integrarse con sus pares, pues el compartir
intereses fomenta los lazos de las fuentes de apoyo, además que les ayuda a
seguir en actividad es por esto, por lo que los centros que brindan este servicio
debe contar con gente realmente preparada para trabajar con adultos mayores
y los diferente cambios que estos sufren en esta etapa.
Entre los que encontramos deterioro progresivo a nivel físico en áreas como la
visión, el audio y sensibilidad táctil, y a nivel cognitiva en especial en las áreas
de atención, percepción, rapidez de aprendizaje y reacción y la memoria en
todos sus ámbitos.
Ahora bien otro tema de gran relevancia es la búsqueda del mantenimiento
cognitivo, la cual es fundamental al escoger las actividades idóneas que se
desarrollan en la adultez tardía, es por esto que las estrategias de estimulación
cognitiva realizadas mediante las actividades lúdicas juegan un papel
importante (Pulg Grasset, 2012) sostiene que el entrenamiento constante
puede ayudar a mantener aquellas funciones cognitivas que se han ido
desgastando con el paso de los años, y que mejor alternativa que las
actividades lúdico recreativas que involucran la estimulación de áreas como la
memoria, la atención, la percepción, la coordinación y la activación en relación
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a la capacidad de respuesta que es uno de los ámbitos con mayor dificultad en
esta etapa, las actividades lúdicas generan en los individuos aprendizajes
significativos ya que todo el proceso de entrenamiento se da por medio de
juegos y busca que los individuos vayan reaprendiendo a trabajar sus
funciones cognitivas que han ido perdiendo producto de la edad.
Otra manera de mantener activa la mente y la imaginación es mediante el
pensamiento estético y la creatividad los cuales pueden ayudar al prevenir el
deterioro cognitivo durante la vejez lo cual a nuestro parecer no se previene si
no que se retrasa.
El deterioro cognitivo es un proceso biológico progresivo el cual no podemos
detener ni cambiar pero lo que si podemos hacer, es enlentecerlo y retardarlo
para de esta manera poder contribuir a que los niveles de independencia del
adulto mayor persistan por un tiempo más prolongado, eso sí, no podemos
olvidar que la intensidad con la que se viven estos cambios en la vejez van
relacionados a nuestro estilo de vida en etapas anteriores y como dice Erikson
el no subsanar los problemas de una etapa anterior conlleva aun desgaste
extra de energía en la nueva etapa por la que se está atravesando.
Por ello la importancia de una vida saludable y la necesidad de conocimiento
que se debe impartir desde etapas iniciales del ciclo vital pues estos son
factores determinantes en el envejecimiento. Según (Ponce de León, y García,
2013) cada individuo lleva de forma diferente la etapa de envejecimiento estas
van en función del ambiente y el tipo de vida que se ha ido llevando, por lo que
se debe tomar conciencia e ir mejorando los factores ambientales que van a
influir en esta etapa vital como es la vejez, utilizando recursos adecuados a sus
necesidades, como garantía en el mantenimiento de su calidad de vida física,
psíquica y social.
El trabajar con adultos mayores no fue una experiencia nueva por suerte, pero
si lo fue el interactuar más de cerca con ellos e indagar sobre cómo se sentían
frente a esta nueva etapa, el contacto directo con esta población permitió
experimentar todos estos cambios que se dan y de qué manera los individuos
los enfrenta diariamente logrando con esto ir contrastando las teorías.
Porque como estudiantes de noveno semestre de psicología poseíamos el
conocimiento teórico, pero este en ocasiones se siente algo frio pues al no
considerar la carga emocional y subjetiva que contiene esta etapa, se reduce el
conocimiento a algo poco tangente y lo cual es muy diferente el recibir ese
conocimiento desde las narraciones de las experiencias vividas de un adulto
que ve todos los puntos de esta etapa de cambio, un adulto que expresa con
emoción y un tanto de nostalgia su definición de adulto mayor.
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Sin duda alguna esta ha sido una experiencia muy enriquecedora que ha hecho
alusión a la necesidad de cuidar, escuchar y compartir con las personas de la
tercera edad ya que están llenos de mucha sabiduría y sobre todo aún tienen
mucho que aportarle a la sociedad desde sus conocimientos. Por qué no hay
que esperar que sea tarde para valorar lo que ya no se tiene. Ellos demuestran
que el paso de los años puede generar muchos cambios, pero siempre se debe
aprender a sobrellevar las situaciones con la mejor actitud.
Porque esta experiencia dejo como enseñanza que no hay que desvalorizar a
los adultos mayores, que sus sonrisas y la alegría que derrochan se puede
comparar con la de un niño, sobre todo las situaciones que para los adultos
jóvenes se ven complicadas no lo resultan siendo y que las cosas que se ven
como insignificantes en ocasiones representan un mundo de oportunidades
para otros.
Del mismo modo surgió la necesidad de valorizar la relación de la teoría y los
resultados de la práctica como una medida para conocer si se obtuvo un
resultado netamente satisfactorio. Para lo cual se pudo observar que, si existió
relación, en especial en el mantenimiento cognitivo direccionado por el ejercicio
físico puesto que diversas investigaciones han comprobado que “En los seres
humanos parece probable que la forma más eficaz de promover el desarrollo
de nuevas células en el hipocampo sea la actividad física aunada a desafíos
cognoscitivos.” (Papalia, 2012, p.550).
Sin dejar de lado que la estimulación cognitiva también buscaba fomentar la
participación de los adultos mayores y fortalecer las relacione sociales en los
círculos en los que se desenvuelve el adulto mayor, lo cual si se logró y se
comprobó mediante los testimonios de los usuarios.
Este proceso de envejecimiento al ser un cambio sistemático también engloba
cambios emocionales, económico y sociales que repercuten en la calidad de
vida del adulto mayor por esto la importancia de los centros de esparcimiento o
centros gerontológicos que permiten la integración de los adultos mayores
traspasando las barreras socioeconómicas, y a su vez fomentan el
mantenimiento de la creatividad y el desarrollo de la imaginación.
Además de lo que se iba investigando para realizar este trabajo generaba
mayor expectativa y deseos de poder lograr los objetivos propuestos, los
ejercicios que se realizaban brindaban un aprendizaje mutuo ya que como
pasantes ir llevando anotaciones de todo el proceso y luego revisarla permite
evidenciar de forma tangente que si ha habido cambios positivos y realistas
que se pueden contrastar con las teorías leídas y aplicadas durante el proceso,
el sentimiento de satisfacción de hacer un trabajo que enriquezca de forma
profesional y personal y a la vez guste genera un resultado positivo.
60
Y como una propuesta para aportar a la promoción de la salud mental
consideramos que el promover en los estudiantes de la Facultad de Ciencias
Psicológicas investigaciones de corte psicológico sobre el efecto de la
estimulación cognitiva en el adulto mayor, fortalece la formación profesional del
egresado de esta institución.
6. CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
6.1 CONCLUSIÓN TEÓRICA:
Se concluyó después de proceso de reflexión crítica que con la llegada de la
tercera edad se produce un deterior sistémico en el cuerpo, en especial en el
área cognitiva del individuo, razón por la cual es de vital importancia
implementar procesos de estimulación cognitiva en las áreas de la memoria, el
mantenimiento del lenguaje y comunicación, Mantenimiento funciones viso
perceptivas, visoespaciales, y de percepción que impulsen al enlentecimiento
del deterioro cognitivo del individuo, esto con la finalidad de contribuir a un
envejecimiento activo que fortalezca las funciones cognitivas alteradas con la
edad, evitando o reduciendo así su deterioro, permitiendo mejorar la calidad de
vida del adulto mayor.
Los adultos mayores al ser una población en crecimiento generan mucho
interés científico, aunque durante las investigaciones para el presente trabajo
se logró evidenciar que la mayoría son de corte biológico/medico siendo
necesario realzar las características y los cambios que se dan durante la
adultez tardía en el área Psicológica por ende promover una mejor calidad de
vida para que sirva de guía para trabajos futuros.
6.2 CONCLUSIONES PRÁCTICAS:
Con la realización del proceso de sistematización se pudo concluir que los
adultos mayores se muestran muy predispuestos a la realización de las
diversas actividades lúdicas y ejercicios físicos, debido a que le parece
significativo ya que una de las intenciones de estas actividades era indicar el
propósito por el cual se desarrollaba dicha actividad; cabe destacar la
manifestación de alivio y mejoría que expresan los adultos mayores en relación
con su antes y después de realizar las actividades.
Se concluyó que en relación con el proceso práctico de vinculación el personal
con el que se trabajó (usuarios de la fundación) son una población demasiado
manipulada razón por la cual suelen presentar algo de resistencia en la
aplicación de ciertos instrumentos;
Además, se logró observar que no existe información actualizada de los
usuarios dentro de dicha institución y por parte de la facultad de Ciencias
Psicológicas.
61
RECOMENDACIONES:
1.- Se recomienda a los centros gerontológicos realizar la estimulación
cognitiva por medio de la aplicación de diferentes actividades lúdicas
recreativas en las áreas de memoria, el mantenimiento del lenguaje y
comunicación, mantenimiento funciones viso perceptivas, visoespaciales, y de
percepción.
2.- Se recomienda promover en los estudiantes de la Facultad de Ciencias
Psicológicas realizar investigaciones de corte psicológico sobre el efecto de la
estimulación cognitiva en el adulto mayor; mediante la implementación de
temáticas como la estimulación cognitiva a lo largo de las catedra de las etapas
del ciclo vital como una medida para fomentar estrategias de intervención a
gran escala
3.- A los futuros estudiantes de los novenos semestre que trabajaran su
proceso de titulación se les recomienda que al trabajar con adultos mayores se
les explique el objetivo de las actividades a realizar debido que esto fomenta su
interés y disminuye los niveles de ansiedad e incertidumbre que puede producir
una actividad diferente.
4.- A la Fundación NURTAC se le recomienda implementar una base de datos
sobre los usuarios que pertenecen a la misma y que esta se actualice con
mayor periodicidad donde conste la información más relevante con relación a
su salud física y psicológica.
5.- la Facultad de Ciencias Psicológicas logre actualizar una base de datos de
los usuarios con los que ya se ha trabajado a lo largo del proceso de
vinculación y titulación con el objetivo de poder descartar a aquello usuarios
que han recibido múltiples intervenciones y aplicaciones de baterías
psicológicas para de esta manera no agotar a la muestra.
62
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8 ANEXOS
Test Mini – Mental – State Examination.
Nombre: ---------------------------------------- Edad------- Sexo ------
Escolaridad------------------------------------ Ocupación--------------------------------
Fecha --------------------------
Orientación (puntuación máxima. 10 ptos)
Interrogar al paciente sobre
El día de la semana; fecha de hoy, mes, año o estación.
Interrogar al paciente acerca del nombre del hospital, piso, ciudad, provincia, país.
1. Día de la semana----------
2- Fecha de hoy--------
3- Mes----------
4.-Año----------- 5-Estación del año------------- 6- Institución----------------------
7- Piso----------------------------
8- Ciudad-------------------------
9- Provincia----------------------
10- País--------------------------
2-Registro (puntuación máxima 3 ptos). Explorar en el paciente su capacidad de memoria, repetir despacio las palabras: pelota, bandera, árbol. Repetirlas 6 veces hasta que el paciente las aprenda. Registrar
el número de intentos
11- Pelota--------------------
12- Banderas---------------------
1 3- Árbol--------------------------
3-Cálculo y atención (puntuación máxima de 5 ptos)
a)- Contar a partir de 100 restando 7.
Para después de 5 respuestas (93/86/79/72/65). Dar 1 punto para cada respuesta correcta.
14- 93------
15- 86------
16- 79------
17- 72------
18- 65-----
b)- Si el sujeto no puede realizar las tareas
Deletrear la palabra mundo de atrás hacia adelante. Dar 1 pto por cada letra bien ubicada.
ODMUM-----5 Ptos.
ODMUN-----3 Ptos.
19- No deletrea bien
4- Recuerdo (puntuación máxima 3 ptos)
a)- Preguntar por las 3 palabras repetidas
Previamente.
Dar un punto por cada por cada respuesta correcta.
20- Pelota------
21- Bandera------
22- Árbol------
5)- Lenguaje. (Puntuación máxima 9 ptos). a)- Mostrar al paciente un reloj y preguntarle. ¿Qué es esto?
Repetir lo mismo para el lápiz.
Dar un punto para cada respuesta correcta.
b)- Repetir NI SI, NI NO, NI peros.
Realizar una orden en 3 tiempos:
c) Coger el papel con la mano derecha, con la mano, doblarlo por la mitad y ponerlo en el piso.
d)- Leer y obedecer la orden que se da por escrito. Cierre los ojos.
e)- Escriba una oración.
f)- Copiar un dibujo
23- Reloj----
24- Lápiz-----
25- Repetición-----
26- Coger el papel------
27- Doblarlo por la mitad. ----------
28-Ponerlo en el piso-------- 29- Cerrar los ojos-------
30- Escritura-------
31- Dibujo--------
Sumar el número de respuestas correctas (en la pregunta 3), incluir los incisos del 14 al 18 ó el ítem 19, pero no ambos máximos de puntos 30.
Puntuación total---------
Calificación:
Sin deterioro cognoscitivo 24- 30 --------
Con deterioro cognoscitivo 0
Guía de Entrevista
1. ¿Cómo se sintió con la realización de las diferentes actividades?
2. ¿Las pasantes explicaban de forma clara las instrucciones de las
actividades?
3. ¿Cuándo no lograba seguir las instrucciones dadas, como se sentía?
4. ¿Qué actividades considera que se le complicaba más?
5. ¿Al final del proceso ha visto usted algún cambio? ¿Cuál?
6. ¿Durante el proceso con las pasantes, considera usted que entablaron
una buena relación con los adultos mayores?
7. ¿Qué tipo de actividades le gustaba más realizar?
8. ¿le gustaría que se mantenga el ritmo de las actividades en la
fundación?
9. ¿de todas las actividades cual considera que fue más significativa?
10. ¿durante los talleres y charlas que se les dio, le gusto la información
brindada?
11. ¿Cuáles son los cambios más significativos en la transición en esta
etapa?
12. Estos cambios mencionados anteriormente ¿en qué han afectado a su
vida?
13. ¿qué estrategias utiliza para disminuir su influencia en la vida cotidiana?
14. ¿qué metas tiene actualmente?
15. ¿Has notado cambios o dificultades en la memoria?
16. ¿Alguna vez has realizado ejercicios para estimular tu memoria,
atención y percepción?
17. ¿En que ocupa su tiempo libre?
Siempre Casi
siempre Pocas veces
Casi
nunca Nunca
Observaciones
1. ¿Mantienen una buena relación
con sus compañeros?
2. ¿Comparten sus instrumentos
(lápices, plumas, fichas,
botones) con sus compañeros?
3. ¿Se mostraron activos durante
la realización de las
actividades?
4. ¿Lograba realizar las
actividades igual a las
instrucciones dadas?
5. ¿Cuándo no logran seguir las
instrucciones, mostraban
frustración?
6. Después de 1 día de no realizar
las actividades, ¿Lograban
recordar las instrucciones?
7. ¿Podían repetir las rutinas de
ejercicios enseñados sin mirar a
las compañeras?
8. ¿Los adultos mayores se
muestran motivados para
realizar participaciones fuera de
la fundación?
9. ¿Durante la realización de las
diferentes actividades eran
capaz de decir si algo se le
dificultaba?
10. ¿Se mantenían atentos durante
las capacitaciones y charlas?
11. ¿Receptaban las informaciones
brindadas?
12. ¿Los adultos mayores logran
relacionar la teoría con la parte
vivencial?
