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UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR FACULTAD DE CIENCIAS DE LA DISCAPACIDAD, ATENCIÓN PREHOSPITALARIA Y DESASTRES CARRERA DE TERAPIA FÍSICA Lesiones más frecuentes en el fútbol amateur “Club Especializado Formativo Cotocollao” y propuesta de un plan de prevención en el periodo noviembre 2019 a enero 2020 Trabajo de Titulación previo a la obtención del grado de Licenciado en Terapia Física AUTOR: Cabrera Cuascota Wakner Andrés TUTOR: Dr. Teodoro José María Barros Astudillo PhD Quito, 2020
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UNIVERSIDAD CENTRAL DEL ECUADOR
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA DISCAPACIDAD,
ATENCIÓN PREHOSPITALARIA Y DESASTRES
CARRERA DE TERAPIA FÍSICA
Lesiones más frecuentes en el fútbol amateur “Club Especializado
Formativo Cotocollao” y propuesta de un plan de prevención en el
periodo noviembre 2019 a enero 2020
Trabajo de Titulación previo a la obtención del grado de Licenciado en
Terapia Física
AUTOR: Cabrera Cuascota Wakner Andrés
TUTOR: Dr. Teodoro José María Barros Astudillo PhD
Quito, 2020
ii
DERECHOS DE AUTOR
Yo, Wakner Andrés Cabrera Cuascota en calidad de autor y titular de los
derechos morales y patrimoniales del trabajo de “Lesiones más frecuentes en
el fútbol amateur Club Especializado Formativo Cotocollao y propuesta de
un plan de prevención de noviembre de 2019 a enero de 2020”, modalidad
presencial, de conformidad con el Art. 114 del CÓDIGO ORGÁNICO DE LA
ECONOMIA SOCIAL DE LOS CONOCIMIENTOS, CREATIVIDAD E
INNOVACION, concedo a favor de la Universidad Central del Ecuador una
licencia gratuita, intransferible y no exclusiva para el uso no comercial de la obra,
con fines estrictamente académicos. Conservo a mi favor todos los derechos de
autor sobre la obra, establecidos en la normativa citada.
Así mismo, autorizo a la Universidad Central del Ecuador para que realice la
digitalización y publicación de este trabajo de titulación en el repositorio virtual,
de conformidad a lo dispuesto en el Art. 144 de la Ley Orgánica de Educación
Superior.
El autor declara que la obra objeto de la presente autorización es original en su
forma de expresión y no infringe el derecho de autor de terceros, asumiendo la
responsabilidad por cualquier reclamación que pudiera presentarse por esta
causa y liberando a la Universidad Central de toda responsabilidad.
Firma:
Wakner Andrés Cabrera Cuascota
1723909030
iii
APROBACIÓN DEL TUTOR
En mi calidad de Tutor del Trabajo de Titulación, presentado por Wakner Andrés
Cabrera Cuascota, para optar por el Grado de Licenciado en Terapia Física; cuyo
título es: “Lesiones más frecuentes en el fútbol amateur Club Especializado
Formativo Cotocollao y propuesta de un plan de prevención de noviembre
de 2019 a enero de 2020”, considero que dicho trabajo reúne los requisitos y
méritos suficientes para ser sometido a la presentación pública y evaluación por
parte del tribunal examinador que se digne.
En la ciudad de Quito, 6 de abril del 2020.
_______________________
Dr. Teodoro José María Barros Astudillo PhD
DOCENTE-TUTOR
CC. 170840959-2
iv
DEDICATORIA
Todo el sacrificio se la dedico a mis padres Jaime y Nancy que son uno de mis
pilares fundamentales, gracias a sus consejos que día a día me brindan para
poder ser una persona de bien; gracias a sus palabras de aliento que son como
sombra bajo un árbol.
A mi abuelita Laura, quien te enseña con sus palabras sabias lo importante que
es agradecer a Dios todos los días; quien con su sabor en la cocina te hace
sentir en otro mundo.
A mis tías Carolina y Estela quienes son las principales protagonistas en poder
decidirme y enrutarme al camino del proyecto de investigación. Y gracias a
ellas, por su paciencia y apoyo en todo momento; los dedico este pedacito de
mi vida.
Wakner Andrés Cabrera Cuascota
v
AGRADECIMIENTOS
En primer lugar, agradezco a Dios por permitirme estar en la Tierra un día más,
por la fortaleza que me brinda y por iluminar mi camino hacia mi objetivo.
Gracias a la Facultad de Ciencias de la Discapacidad y Atención
Prehospitalaria, por permitir facilitar de todos los conocimientos y formaciones
para ser un profesional apasionado hacia la Fisioterapia.
A mi tutor Dr. Teodoro Barros Astudillo, gracias a sus conocimientos que
obtuve durante la formación como fisioterapeuta, pudo guiarme en este camino
que no ha sido fácil.
A mis amigos Santiago, Kimberlin y Jairo, que me enseñaron que la vida en la
universidad no es como uno se lo imagina, agradecido por consejos que no
puedes encontrar en padres y agradecido por ser personas de bien.
Al Lic. Iván Pérez y Lic. Romel Pérez, quienes desde tiempos de adolescencia
me inculcaron el camino hacia el deporte como forma de responsabilidad, y
ahora como adulto me dan las facilidades para poder culminar mi proyecto en
la Escuela Formativa Especializada Cotocollao.
Para finalizar: agradezco a toda mi familia, que con su aliento constante
levantaban mi ánimo para culminar este camino que no ha sido fácil. Por darme
la oportunidad de cursar todo mi proceso de estudios a la Universidad Central
del Ecuador.
vi
ÍNDICE DE CONTENIDOS
DERECHOS DE AUTOR .......................................................................................................... ii
APROBACIÓN DEL TUTOR................................................................................................... iii
DEDICATORIA ...........................................................................................................................iv
AGRADECIMIENTOS ............................................................................................................... v
RESUMEN .................................................................................................................................. xii
ABSTRACT ............................................................................................................................... xiii
INTRODUCCIÓN ........................................................................................................................ 1
CAPÍTULO I ................................................................................................................................ 3
1. PLANTAMIENTO DEL PROBLEMA .......................................................................... 3
1.1 ANTECEDENTES ...................................................................................................... 3
1.2 DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA .......................................................................... 4
1.3 FORMULACIÓN DEL PROBLEMA ........................................................................ 5
1.4 PREGUNTAS DIRECTRICES .................................................................................. 6
1.5 JUSTIFICACIÓN ........................................................................................................ 7
1.5 OBJETIVOS ................................................................................................................ 8
1.5.1 OBJETIVO GENERAL ............................................................................................ 8
1.5.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS ............................................................................ 8
CAPÍTULO II ............................................................................................................................... 9
2. MARCO TEÓRICO ........................................................................................................ 9
2.1 Definición de Fútbol ...................................................................................................... 9
2.1.2 Historia del Fútbol .................................................................................................. 9
2.1.3 Evolución del fútbol ............................................................................................... 9
2.1.4 Plantillas de jugadores ....................................................................................... 10
2.1.5 Posiciones de juego ............................................................................................ 10
2.2 Definición de lesión .................................................................................................... 10
2.2.1 Mecanismo de una lesión .................................................................................. 11
2.2.2 Tipos de lesiones ................................................................................................. 11
2.2.3 Lesiones ligamentosas ....................................................................................... 12
2.2.4 Lesiones tendinosas ........................................................................................... 12
2.2.5 Lesiones musculares .......................................................................................... 12
2.2.6 Lesiones esqueléticas ........................................................................................ 13
2.2.7 Mecanismo de lesión ........................................................................................... 13
2.3 Definición de prevención ........................................................................................... 14
2.3.1 Prevención en deportistas de fútbol ............................................................... 14
2.4 Anatomía de isquiotibiales ........................................................................................ 14
vii
2.4.1 Lesiones en isquiotibiales ................................................................................. 15
2.4.2 Factores de riesgo en la lesión de isquiotibiales ........................................ 15
2.5 Plan de preventivo en lesiones de isquiotibiales ............................................... 16
2.6 investigaciones relacionadas ................................................................................... 16
2.7 Marco legal .................................................................................................................... 17
2.7.1 Constitución de la Republica del Ecuador .................................................... 17
2.5 Lugar de estudio .......................................................................................................... 19
2.8 Hipótesis ........................................................................................................................ 20
CAPÍTULO III ............................................................................................................................ 21
Metodología ......................................................................................................................... 21
3.1 Tipo de investigación ................................................................................................. 21
3.2 Población y muestra ................................................................................................... 21
3.3 Variables y operacionalización ................................................................................ 21
3.4 Técnicas e Instrumentos ........................................................................................... 22
3.5 Procedimiento para realizar la validación de instrumentos ............................. 22
3.6 Plan de tabulación y análisis de la información .................................................. 23
3.7 Consideraciones bioéticas para la investigación ............................................... 23
3.8 Consentimiento informado ....................................................................................... 24
4. RESULTADOS ..................................................................................................................... 25
4.1. Descripción sociodemográfica de la muestra .................................................... 25
4.1.1 Género ..................................................................................................................... 25
4.1.2. Edad ........................................................................................................................ 26
4.2 Análisis de datos ......................................................................................................... 27
4.2.1 Objetivo general.................................................................................................... 28
4.2.2 objetivo específico 1 ............................................................................................ 30
4.2.3 objetivo específico 2 ............................................................................................ 31
4.2.4 objetivo específico 3 ............................................................................................ 32
4.3 Discusión e interpretación de los resultados ...................................................... 32
4.4 Comprobación de la hipótesis ................................................................................. 35
CAPÍTULO V ............................................................................................................................. 36
5.1 Conclusiones ................................................................................................................ 36
5.2 Recomendaciones ....................................................................................................... 37
CAPÍTULO VI ........................................................................................................................... 38
6.1 Plan de intervención (lineamientos) ........................................................................... 38
6.1.1 Análisis de situación ........................................................................................... 38
6.1.2 Objetivos ................................................................................................................. 38
viii
6.1.3 Beneficiarios .......................................................................................................... 39
6.1.4 Estrategia ............................................................................................................... 39
6.1.5 Actores .................................................................................................................... 45
6.1.6 Tríptico .................................................................................................................... 45
BIBLIOGRAFÍA ........................................................................................................................ 48
ANEXOS .................................................................................................................................... 50
ix
LISTA DE ANEXOS
ANEXO 1CONSENTIMIENTO INFORMADO 50
ANEXO 2. ASENTIMIENTO INFORMADO 51
ANEXO 3. DECLARACIÓN DE CONFIDENCIALIDAD 52
ANEXO 4. RECURSOS Y COSTOS 54
ANEXO 5. TABLA DE ACTIVIDADES 55
ANEXO 6. TABLA DE RECOLECCIÓN DE DATOS 56
ANEXO 7.APROBACIÓN DE EXPERTOS 57
ANEXO 8. CERTIFICADO DE VIABILIDAD ÉTICA 59
ANEXO 9. FOTOS DE LA APLICACIÓN DE LA TABLA DE SEGUIMIENTOS DE
LESIONES 60
x
LISTA DE TABLAS
TABLA 1 VARIABLES Y OPERACIONALIZACIÓN 21
TABLA 2 DESCRIPCIÓN DE LOS PARTICIPANTES POR GÉNERO 25
TABLA 3 DESCRIPCIÓN DE LOS PARTICIPANTES SEGÚN LA EDAD 26
xi
LISTA DE GRÁFICOS
GRÁFICO 1. PORCENTAJE DE JUGADORES DEL CLUB ESPECIALIZADO
FORMATIVO COTOCOLLAO SEGÚN EL GÉNERO 25
GRÁFICO 2. GRÁFICO DE PORCENTAJES DE LOS JUGADORES DE FÚTBOL
SEGÚN LA EDAD 27
GRÁFICO 3. PREDOMINANCIA DE LESIÓN SEGÚN MIEMBRO SUPERIOR O
INFERIOR AFECTADO EN FUTBOLISTAS AMATEUR DEL CLUB
ESPECIALIZADO FORMATIVO COTOCOLLAO. 28
GRÁFICO 4. PREDOMINANCIA DE LESIONES EN MIEMBRO INFERIOR
DISTRIBUIDO POR ZONAS 29
GRÁFICO 5. LESIÓN QUE TIENE MÁS PREDOMINANCIA A NIVEL DEL MUSLO EN
LOS JUGADORES DEL CLUB DEPORTIVO ESPECIALIZADO COTOCOLLAO 29
GRÁFICO 6. INCIDENCIA DE LESIONES SEGÚN EL TIPO DE TRAUMATISMO
OCURRIDO EN ENTRENAMIENTOS Y ENCUENTROS OFICIALES 30
GRÁFICO 7. PREDOMINANCIA DE LESIONES SEGÚN EL LUGAR DE LA
PRODUCCIÓN 31
xii
TÍTULO: Lesiones más frecuentes en el fútbol amateur Club Especializado Formativo Cotocollao y propuesta de un plan de prevención de noviembre de 2019 a enero de 2020
Autor: Wakner Andrés Cabrera Cuascota
Tutor: Teodoro José María Barros Astudillo
RESUMEN
Introducción: El futbol es un deporte de alto contacto. En el mundial de Alemania del 2006, se hizo un estudio lo cual demostró que existe de 2.3 lesiones por partido, la tasa de lesiones es de 10 a 50 por cada 1.000 horas de juego; y según La Confederación Sudamericana de Fútbol (Conmebol) durante la Copa América del 2015 se registraron 44 lesiones en 30 jugadores, 14 lesiones fueron sin contacto y 30 por contacto. Para evitar las lesiones se han propuesto programas de prevención, lo cual menora el riesgo de lesionarse al deportista. Objetivo: Determinar la lesión más frecuente que encontramos en el “Club Deportivo Especializado Cotocollao” para llegar a un plan de prevención de dicha lesión. Metodología: El tipo de investigación que se aplicó es observacional, de campo, descriptivo y transversal. Se estudió a un grupo poblacional de 30 personas: jugadores de fútbol amateur “Club Deportivo Especializado Cotocollao”, donde encontraremos a sujetos expuestos y no expuestos a padecer una lesión musculoesquelética, para posteriormente proponer la creación de un protocolo de prevención. Resultados: se determinó que el 95% de lesiones se produce a nivel en miembro inferior, la zona de muslo fue la más afectada con un 53% y la lesión más frecuente fue nivel de bíceps femoral con un 41%. La mayoría de lesiones se dio a causa de un traumatismo indirecto con un 73% de la muestra total, esto se debe a muchos factores que debe ser estudiado a futuro. Conclusiones: las lesiones más frecuentes son a nivel de isquiotibiales debido a traumas indirectos que se desglosan de muchos factores a nivel amateur.
PALABRAS CLAVE: FÚTBOL/ LESIONES/ ISQUIOTIBIALES/ MIEMBRO INFERIOR/ MUSLO/ TRAUMA INDIRECTO/ FACTORES INDIRECTOS/ DISTENCIÓN MUSCULAR
xiii
TITLE: Most frequent injuries in amateur soccer Specialized Training Club Cotocollao and proposal of a prevention plan from November 2019 to January 2020
Author: Wakner Andrés Cabrera Cuascota
Tutor: Teodoro José María Barros Astudillo
ABSTRACT
Introduction: Soccer is a high contact sport. In the 2006 World Cup in Germany, a study was carried out which showed that there are 2.3 injuries per game, the injury rate is 10 to 50 per 1000 hours of play and According to the South American Football Confederation (Conmebol), during the 2015 Copa América, 44 injuries were recorded in 30 players, 14 injuries were contactless and 30 contact injuries, prevention programs have been proposed to avoid injuries, which reduces the risk of injuring the athlete. Objective: To determine the most frequent injury that we found in the "Cotocollao Specialized Sports Club" in order to come up with a prevention plan for said injury. Methodology: The type of research that will be applied is field, descriptive, cross-sectional since it will study a population group of 30 people, that is, amateur soccer players “Cotocollao Specialized Sport Club” where we will find exposed and unexposed subjects to suffer a musculoskeletal injury to create a prevention protocol. Results: it was determined that 95% of injuries occur at the level of the lower limb, the thigh area was the most affected with 53% and the most frequent injury was the level of the biceps femoris with 41%. Most injuries occurred due to indirect trauma with 73% of the total sample, this is due to many factors that must be studied in the future. Conclusions: the most frequent injuries with hamstrings due to indirect traumas that are broken down by many factors at the amateur level.
KEYWORDS: SOCCER/ INJURIES / ISCHIOTIBIALS / LOWER LIMB / THIGH / INDIRECT TRAUMA / INDIRECT FACTORS / MUSCLE DISTENTI
1
INTRODUCCIÓN
El fútbol es un deporte de alto contacto. Según la encuesta de Big Count
realizada en el 2006 por La Federación Internacional de Fútbol (FIFA) demostró
que había más de 200,000 jugadores profesionales y 265 millones de jugadores
amateur inscriptos.(1) Las lesiones deportivas se muestran frecuentemente por
el mismo contacto en la cancha. Debemos tener en cuenta que no solo las vamos
a encontrar en los encuentros oficiales, son muy frecuentes en los
entrenamientos que se lleva a cabo cada semana como motivo de preparación.
Tomando en cuenta, lo anteriormente mencionado, la presente investigación
tiene como objetivo analizar la lesión más frecuente que encontramos en el Club
Especializado Formativo Cotocollao para la realización de una guía preventiva.
Las lesiones deportivas que vamos a encontrar tanto a nivel profesional como a
nivel amateur van a ser de un ámbito diferente, debido a que los profesionales
tienen un cuerpo médico que se dedica a la prevención de dichas lesiones que
se pueden adquirir en entrenamientos o en partidos oficiales. En los jugadores
amateur la visualización tiende a ser diferente pues no tienen un programa de
entrenamiento especializado para evitar lesiones. Una lesión en un jugador de
alta relevancia en un equipo tiende a ser un problema debido a que el equipo
desea ganar. Existen diferentes planes preventivos que podemos encontrar en
libros y artículos científicos como por ejemplo “revisión de las estrategias para la
prevención de lesiones en el deporte desde la actividad física”(2).
Un protagonista importante dentro los encuentros y entrenamientos deportivos
es el Fisioterapeuta ya que brinda de manera inmediata ayuda al jugador y en
los entrenamientos ayuda con ejercicios preventivos para lesiones.
2
Una lesión es un daño o alteración que se sufre a causa de un golpe o una
enfermedad. En el deporte a las lesiones vamos a clasificar como intrínsecos y
extrínsecos. Se llevó a cabo una revisión bibliográfica donde encontramos que
la mayoría de lesiones están causadas por factores intrínsecos. Al momento de
realizar un programa de prevención debemos tener claro algunos objetivos en
los cuales debemos llegar para que el deportista este en óptimas condiciones.
Existen diferentes tipos de programas de prevención: cómo mejorar el sistema
propioceptivo visual, el trabajo de fuerza, trabajo de coordinación, trabajo de
sensibilidad, etc. Todos estos tipos de trabajos son muy importantes al momento
de una competición para el deportista, por lo cual debemos tenerlos bien
desarrollados.(3)
El presente informe de investigación se halla estructurado en los componentes
esenciales: planteamiento del problema, marco teórico, metodología, resultados,
conclusiones y recomendaciones.
3
CAPÍTULO I
1. PLANTAMIENTO DEL PROBLEMA
1.1 ANTECEDENTES
Las lesiones son unas de las causas que va limitar el rendimiento tanto del
deportista como la del equipo cuya presencia está plasmada en el mundo del
deporte, principalmente en el fútbol, donde surge una gran problemática tanto
para el balompié profesional y amateur.(4)
Según la Federación Internacional de Fútbol (FIFA) en un estudio realizado en
el Mundial de Alemania 2006 demostró que existió un promedio de 2.3 lesiones
por partido, la tasa de lesiones es de 10 a 50 por cada 1000 horas de juego. La
copa mundial de la FIFA es la más grande competencia deportiva y única que
une a todos los países. Según el estudio realizado muestra que en esta edición
hubo 40 mil millones de televidentes en el transcurso del torneo y mientras 1.5
mil millones de personas vieron la final.(5)
“La FIFA ha recogido sistemáticamente todas las lesiones en sus torneos desde
1998. Junge y Dvorak analizaron 3.944 lesiones, en 1546 partidos, entre 1998 y
2012, equivalente a 2.8 lesiones por partido. La mayoría de lesiones (80%)
fueron por contacto, 47% de las cuales se debieron a una infracción del juego”(6)
Según La Confederación Sudamericana de Fútbol (Conmebol), durante la Copa
América del 2015 se registró 44 lesiones en 30 jugadores, 14 lesiones fueron sin
contacto y 30 por contacto. En el campeonato de la sub-20 hubo una incidencia
de 109 lesionados.(6)
A nivel de Ecuador no se ha demostrado muchos estudios de acuerdo a la
incidencia de lesiones a nivel amateur pero según Chicaiza en el 2016 realizó un
4
estudio cuyos protagonistas fueron equipos profesionales de la serie B del fútbol
ecuatoriano, demostró que en una cantidad de 10 encuentros se observó que
existen 14 lesiones de 22 jugadores dando una cantidad de 900 minutos lo que
significa una lesión cada 62 minutos.(7)
El manejo fisioterapéutico a nivel de un encuentro deportivo es muy importante
debido a manera de que se dan los minutos de juego van a existir impactos ya
sean directos o indirectos lo cual van a provocar lesiones, por lo cual el
profesional debe actuar de manera inmediata para poder valorar a dicho jugador
y verificar si aún puede estar en cancha.
1.2 DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA
En el fútbol amateur de Pichincha de primera categoría participan 12 equipos
con rumbo a la copa Pichincha, por lo general los equipos no cuentan con un
fisioterapeuta para sus jugadores, dichos jugadores son víctimas de lesiones que
se van produciendo en la competición.
Cada equipo trata de cumplir con un entrenamiento establecido para que sus
jugadores estén óptimos para poder realizar un buen papel, tenemos que tener
en cuenta que su plantilla no se dedica al 100% al deporte muchos de ellos son
estudiantes y trabajadores privados tanto como públicos, por lo tanto, no cuentan
con un adecuado plan de entrenamiento lo que conlleva a diferentes tipos de
lesiones musculoesqueléticas. Debemos recordar que el papel de un
fisioterapeuta es dar a conocer e implementar un plan de prevención de lesiones
deportivas, también prestar una atención de primeros auxilios en los
entrenamientos y en partidos oficiales ante posibles lesiones que puedan
presentarse.
5
1.3 FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
¿Cuál es la lesión más frecuente en el fútbol amateur para diseñar e implementar
un plan de prevención en los futbolistas del Club Especializado Formativo
Cotocollao en el periodo noviembre 2019 a febrero 2020?
6
1.4 PREGUNTAS DIRECTRICES
¿Las lesiones en miembro inferior son más comunes en el fútbol?
¿Los traumatismos indirectos son el principal mecanismo de lesión en
los jugadores del Club?
¿La producción de lesiones en los deportistas del club son más altas
en incidencia en los entrenamientos?
¿Las lesiones con tasa de incidencia alta ocurre en tejido blando
exactamente en músculos?
7
1.5 JUSTIFICACIÓN
En el fútbol amateur de Pichincha de primera categoría participan 12 equipos
con rumbo a la copa Pichincha; en su mayoría no tienen presente a un
fisioterapeuta para sus jugadores, dichos jugadores son víctimas de lesiones que
se van produciendo partido a partido, muchas personas se benefician de ellos
con su lesión principalmente los sobadores, puesto que practican el fútbol
amateur son de barrios marginados de cada ciudad, ellos no tiene el
conocimiento adecuado de que un fisioterapeuta puede ser la persona de primer
contacto que le puede ayudar en ese momento.
En la actualidad no existe un estudio sobre las lesiones más frecuentes que se
dan en el fútbol amateur, por ello no se sabe cuáles son las causas principales,
y no se ha podido elaborar un plan de prevención para abordar la problemática.
En esta investigación se ha logrado obtener la ayuda del Club Especializado
Cotocollao que se fundó el 13 de octubre del 2001, cuyo papel muy importante
de la escuela de fútbol es la práctica del deporte en adolescentes y niños que
son de escasos recursos económicos, y así darse a conocer poco a poco para
obtener un lugar en el Club amateur que representa esta escuela de fútbol
Cotocollao.
Esta investigación se realizó en 6 meses, considerando que el equipo se
encuentra aun disputando la copa de ascenso a la siguiente fase del fútbol
amateur. La muestra aplicada corresponde a 30 jugadores en edades que varían
entre los 13 a 48 años de edad, los cuales están dispuestos a colaborar en este
estudio.
8
1.5 OBJETIVOS
1.5.1 OBJETIVO GENERAL
Determinar la lesión más frecuente que encontramos en el “Club deportivo
Especializado Cotocollao” para llegar a plantear un plan de prevención de
dicha lesión.
1.5.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Determinar qué tipo de traumatismo es el que ocasiona las lesiones
en el fútbol amateur “Club deportivo Especializado Cotocollao”.
Identificar en que región anatómica se producen las lesiones en el
fútbol amateur “Club Formativo Especializado Cotocollao”.
Diseñar los lineamientos para un plan de prevención de lesiones
para los jugadores del Club Formativo Especializado Cotocollao.
9
CAPÍTULO II
2. MARCO TEÓRICO
2.1 Definición de Fútbol
El futbol es un juego colectivo en el cual intervienen personas a las cuales vamos
a llamar jugadores, esta conformados por dos grupos con un objetivo principal
que es la lucha y conquista de obtener el balón es sus pies.(8)
2.1.2 Historia del Fútbol
Cuando nació el futbol lo que comúnmente conoce la gente fue en Inglaterra. Al
principio la gente lo hacía por recreación y para mantenerse en forma.(9)
Se menciona que los primeros en jugar el futbol fueron los ingleses, juegos sin
normas se lo jugaba en cualquier sitio donde la dureza y la violencia en el deporte
se miraba en esas épocas. Cuando el deporte empezó a regarse por todo el
mundo los ingleses empezaron a mezclar el deporte con la economía ya que las
personas empezaban a pagar su entrada para poder mirar un encuentro
deportivo y el comercio que existía en dichos encuentros deportivos.(9)
2.1.3 Evolución del fútbol
En los años de 1850 a 1892 empezaron a implantarse reglas en la que se pudo
evidenciar un desarrollo. En la década de los 50 y 60´s, países como Uruguay,
Hungría y Brasil se instauran cuatro defensas, dos mediocampistas y cuatro
delanteros. En esas épocas la prensa deportiva a Pele lo denominaban como el
Rey del fútbol.(9)
10
2.1.4 Plantillas de jugadores
Es la lista o registro donde se incorporaba a los jugadores incluyendo la posición,
el número que lleva en su dorsal, nombre y apellido de las mismas.
En la plantilla de jugadores va a estar conformada por los titulares que son los
mejores que se tiene en la plantilla. Los suplentes es el segundo equipo que
tiene como variantes a la hora que se lo necesite, de acuerdo que el jugador
titular no puede continuar en el juego.(9)
2.1.5 Posiciones de juego
Las posiciones de juego generalmente son las ubicaciones que se le da a cada
deportista para que cumpla su función dentro del campo deportivo. Las
posiciones siempre serán asignadas por el entrenador y si este no está presente,
será reemplazado por el asistente técnico. Las alineaciones se basan de acuerdo
al estado físico que se encuentra cada persona, de acuerdo al periodo de
entrenamientos que se ha venido desarrollando en la semana previo al encuentro
oficial.(9)
En el futbol vamos a encontrar posiciones: portero, defensa mediocampistas,
laterales y delanteros.
Es muy poco probable encontrar a un delantero jugar en la defensa ya que, este
delantero en todo su periodo como deportista, ha estado entrenando para
desarrollar su posición y así poder colaborar con el equipo.(9)
2.2 Definición de lesión
Es el resultado que se produce en una competición de deportes o carga al cuerpo
mediante ejercicios físico, pero también lo describe como un daño que se genera
11
al momento de realizar una actividad de peso ya sea en momentos de la vida
diaria.(10)
2.2.1 Mecanismo de una lesión
Cada patología va a tener un mecanismo de lesión, pero biofísicamente dice que
cuando el cuerpo se somete a cargas a niveles donde nuestro organismo no va
a soportar, va a generar una lesión.(10)
Biomecánicamente la producción de una lesión se da mediante la producción de
una curva que es llamada esfuerzo-deformación, donde en la primera región el
esfuerzo y la deformación son proporcionales (región lineal de la curva, que
corresponde a la región elástica en la cual se cumple la ley de Hooke), y otra
región, en la que no se recupera su forma original del objeto, aunque ya no se
aplique la carga (zona plástica o de deformación irreversible). El punto donde el
objeto o de transición entre la región plástica y elástica se denomina zona de
vencimiento, donde no vamos a encontrar microfracturas, aquí encontraremos
lesiones moderadas. En la región plástica aparece una zona denominada de
esfuerzo máximo donde vamos a encontrar microfracturas y va producir lesiones
graves.(11)
2.2.2 Tipos de lesiones
En las actividades deportivas se las clasifica en lesiones de partes blandas a las
lesiones cartilaginosas, musculares, tendinosas y ligamentosas, y lesiones de
tejido óseo a las fracturas de hueso.(10)
12
2.2.3 Lesiones ligamentosas
Los ligamentos son fibras de colágeno que tienen la función de conectar un
hueso con otro. La lesión de ligamentos generalmente va a ocurrir por un
traumatismo agudo, generalmente el mecanismo de lesión se va a dar por una
sobrecarga sorpresiva con una distención de ligamento, mientras la articulación
se encuentre en una posición extrema.(10)
2.2.4 Lesiones tendinosas
La composición de los tendones está dada por tejido conjuntivo permitiendo la
unión de los músculos con el hueso, su principal función es la transferencia de
fuerzas desde el músculo hasta el sistema óseo, lo que va a permitir el
movimiento del sistema esquelético. La producción de una lesión de tendón se
va a dar de dos formas, tanto de un trauma directo o también por el uso excesivo
del mismo.(10)
Las roturas del tendón se van a dar cuando las cargas aplicadas en el mismo se
excedan a la tolerancia del tendón. Esta estructura es una de las más pueden
ocurrir por el uso excesivo.(10)
2.2.5 Lesiones musculares
El sistema muscular es el más exigido en el deporte; es aquí donde vamos a
encontrar una alta cantidad de lesiones, pueden generarse contracturas por
golpes o caídas, que es lo menos grave, después encontramos las distensiones
musculares que se producen por estiramientos momentáneos y violentos de las
fibras musculares; los desgarros consisten, en la rotura de parte de las fibras
musculares, que imposibilita al individuo realizar la acción. Una de las principales
13
causas de las lesiones musculares es el sobreesfuerzo, seguida de movimientos
imprevistos del cuerpo, por falta de irrigación en el músculo específicamente y
falta de calentamiento antes de realizar cualquier actividad física.(10)
2.2.6 Lesiones esqueléticas
El esqueleto se va a componer de tejido óseo, la función principal es el sustento
a las demás estructuras que forman el cuerpo humano. Una lesión esquelética
se la va a llamar fractura la cual la bibliografía la va a clasificar como fracturas
agudas y fracturas de esfuerzo. Las fracturas agudas no van a ser más que
traumas que no soporta el tejido óseo, y las fracturas por esfuerzo son las
consideradas por estrés cuando se llega a una fuerza máxima y el tejido ya no
soporta y llegamos al punto de deformación.(10)
2.2.7 Mecanismo de lesión
Los mecanismos de producción de lesiones deportivas son numerosos y
variados, de igual manera los factores que causan, y, por lo tanto, es necesario
reconocer cuales son los que ocurren con frecuencia.
En la actualidad los profesionales suelen clasificar el mecanismo de lesión, por
su traumatismo, como se la detalla a continuación:
Traumatismo directo: este traumatismo va destinado directamente al golpe
directo en una zona del cuerpo humano.
Traumatismo indirecto: este mecanismo depende de muchos factores como la
hidratación, nutrición, raza, falta de fuerza muscular, tipo de calzado, tipo de
masa muscular, etc.
14
2.3 Definición de prevención
Prevención es un término que describe al momento de anticiparse ante un
momento de riesgo o evitar que este ocurra. En estos tiempos que ha venido
evolucionando la tecnología es muy común observar en blogs artículos que
hablan sobre la prevención de muchas enfermedades.
2.3.1 Prevención en deportistas de fútbol
Las lesiones deportivas son uno de los mayores dolores de cabeza en el
momento de participar en un torneo oficial, mirando desde ese punto de vista la
prevención cumple un papel importante, no solo es cuidar al deportista con el
reposo, la prevención tiene un desarrollo muy grande con todo el cuerpo médico
que involucra la nutrición, hidratación, una recuperación adecuada, un plan de
entrenamiento, depende de su morfología, etc.(12)
Las lesiones que comúnmente se dan en entrenamientos y encuentros oficiales
son las musculares, no solo en futbolistas sino en muchos deportes que se
necesite la activación de los mismos, éstas generalmente se dan por
mecanismos indirectos que abarcan muchas acciones como el estado del campo
deportivo, un calentamiento no adecuado, no haber tenido un descanso
adecuado.(13)
2.4 Anatomía de isquiotibiales
El grupo de músculos isquiotibiales localizados en la parte posterior del muslo,
es un grupo muy poderoso cuyo origen tiene en la tuberosidad isquiática y
termina insertándose en la tibia y peroné, la función que tiene este poderoso
grupo muscular es la flexión de rodilla.(14)
15
Los isquiotibiales están conformados por el semimembranoso, semitendinoso y
bíceps crural, recorren toda la parte posterior del muslo. Los dos primeros se
insertan en la parte superior de la tibia y el ultimo en la cabeza del peroné.(14)
2.4.1 Lesiones en isquiotibiales
Las molestias a nivel de la musculatura isquiotibial son las más frecuentes en el
ámbito deportivo, generalmente son adquiridas en los entrenamientos previo al
encuentro oficial, se da mucho en profesionales y en jugadores amateurs, según
algunos estudios realizados la prevalencia de la misma esta entre un 8 y 25 %
dependiendo del deporte que esté realizando.(13)
En cuanto a la estructura específica que esté molestando, los estudios reflejan
que el bíceps femoral es el más afectado, exactamente su porción larga debido
a que este grupo muscular puede soportar extravagantes cargas y también por
su importancia en la aceleración, frenado y cambios de dirección que requiera el
deporte el cual esté realizando. El músculo más propenso a tener una lesión por
un sobre estiramiento es el semimembranoso. (13)
2.4.2 Factores de riesgo en la lesión de isquiotibiales
Aquí vamos a clasificar en factores no modificables y los modificables:
Dentro de los factores no modificables debemos involucrar muchos puntos que
van desde la raza del jugador, edad y una historia previa de todas sus lesiones
que ha llevado en su carrera deportiva. En cambio, en los factores modificables,
vamos desde una falta de fuerza a nivel de este grupo muscular, fatiga, limitación
de otras zonas musculares que impidan realizar una función normal de los
16
isquiotibiales, como puede ser la falta de flexibilidad del cuádriceps o de los
isquiotibiales. (13)
2.5 Plan de preventivo en lesiones de isquiotibiales
Después de un análisis que se realizó en el Club Especializado Formativo
Cotocollao, se llegó a la conclusión que la lesión más común es a nivel de
isquiotibiales, por lo cual vamos a dar conocer un plan de prevención de esta
lesión para que se aplique al equipo de fútbol.
Para el plan de prevención nos vamos basar en algunos puntos, para evitar las
lesiones de isquiotibiales, empezando con la fuerza muscular en la cual nos
vamos a basar en los ejercicios nórdicos, ya que han demostrado científicamente
que son muy efectivos en deportistas de alto rendimiento.
Otro punto es mejorar la extensibilidad de la musculatura posterior mediante
ejercicios excéntricos, y el último punto son los ejercicios de control lumbo-
pélvico ya que algunos autores mencionan que es muy importante para la función
de los isquiotibiales.
2.6 investigaciones relacionadas
La revista española de Cirugía Ortopédica y Traumatología en el año 2015,
realizó un estudio de epidemiologia en el Campeonato Sudamericano sub 17 de
fútbol, cuyo resultado fue: ocurrieron 103 lesiones, es decir, 2.93 lesiones por
cada 1000 minutos de juego. También llegó a la conclusión de que si bien las
lesiones pueden ser de lo más simples, hasta las más graves, para esto es muy
importante que el equipo médico pueda resolver la problemática, tanto en los
entrenamientos como en el campo de juego.(15)
17
Otro estudio que habla sobre prevención, menciona sobre la gran problemática
que existe a nivel mundial sobre las lesiones en deportistas, por lo cual hacen
una revisión de la prevención de lesiones en el deporte desde la actividad física;
en este artículo propone un protocolo de ejercicios que nos ayudan a manera de
profilaxis en las lesiones.(2)
En el Ecuador aún no existen investigaciones dirigidas a la epidemiologia y
prevención de lesiones, pero estamos en camino hacia eso, una clara
investigación fue de Chicaiza en el 2016 que habla sobre la epidemiologia en 10
encuentros deportivos de la serie B del fútbol ecuatoriano.(7)
2.7 Marco legal
2.7.1 Constitución de la Republica del Ecuador
Capitulo séptima, salud
Art. 32.- “La salud es un derecho que garantiza el Estado, cuya realización se
vincula al ejercicio de otros derechos, entre ellos el derecho al agua, la
alimentación, la educación, la cultura física, el trabajo, la seguridad social, los
ambientes sanos y otros sustentan el buen vivir”(16).
Capitulo tercero, Jóvenes
Art. 39.- “El estado reconocerá a los jóvenes y a las jóvenes como actores
estratégicos del desarrollo del país, y les garantizará la educación, salud,
vivienda, recreación, deporte, tiempo libre, libertad de expresión y asociación. El
estado fomentará su incorporación al trabajo en condiciones justas y dignas, con
énfasis en la capacitación, la garantía de acceso al primer empleo y la promoción
de sus habilidades de emprendimiento” (16).
18
Capítulo 6, Derechos de libertad
Art. 66.- El estado reconoce y garantiza a las personas:
“El derecho a una vida digna, que asegure la salud, alimentación y nutrición,
agua potable, vivienda, saneamiento ambiental, educación, trabajo, empleo ,
descanso y ocio, cultura física, vestido, seguridad social y otros servicios sociales
necesarios”(16).
Capitulo primero, Inclusión y equidad
Art. 340.- “El sistema nacional de inclusión y equidad social es el conjunto
articulado y coordinado de sistemas, instituciones, políticas, normas, programas
y servicios para asegurar el ejercicio, garantía y exigibilidad de los derechos
reconocidos en la constitución y el cumplimiento de los objetivos del régimen de
desarrollo. El sistema se articulará al plan nacional de desarrollo y al sistema
nacional descentralizado de planificación participativa; se guiará por los
principios de universalidad, igualdad, equidad, progresividad, interculturalidad,
solidaridad y no discriminación; y funcionará bajo los criterios de calidad,
eficiencia, eficacia, transparencia, responsabilidad y participación. El sistema se
compone de los ámbitos de educación de la educación, salud, seguridad social,
gestión de riesgos, cultura física y deporte, hábitat y vivienda, cultura,
comunicación e información, disfrute del tiempo libre, la ciencia y la tecnología,
la población, la seguridad humana y el transporte”(16).
19
Sección sexta
Cultura Física y tiempo libre
Art. 381.- El Estado protegerá, promoverá y coordinará la cultura física que
comprende el deporte, la educación física y la recreación, como actividades que
contribuyen a la salud, formación y desarrollo integral de las personas; impulsará
el acceso masivo al deporte y a las actividades deportivas a nivel formativo,
barrial y parroquial; auspiciará la preparación y participación de las personas con
discapacidad.
El estado garantizará los recursos y la infraestructura necesaria para estas
actividades. Los recursos se sujetarán al control estatal, rendición de cuentas y
deberán distribuirse de forma equitativa.(16)
Art. 382.- Se reconoce la autonomía de las organizaciones deportivas y de la
administración de los escenarios deportivos y demás instalaciones destinadas a
la práctica del deporte, de acuerdo con la ley.(16)
Art. 383.- Se garantizará el derecho de las personas y las colectividades al
tiempo libre, la ampliación de las condiciones físicas, sociales y ambientales para
su disfrute, y la promoción de actividades para el esparcimiento, descanso y
desarrollo de la personalidad.(16)
2.5 Lugar de estudio
Lugar de estudio se lo va a realizar en la Escuela de Fútbol Cotocollao, cuyo
centro tiene un equipo en competición en el fútbol amateur “Club Especializado
Formativo Cotocollao”. Se fundó el 13 de octubre del 2001 y su fundador es el
Licenciado en cultura física Iván Pérez.
20
Esta escuela de fútbol fue creada con la finalidad reclutar a jóvenes estrellas
amantes al deporte y excluir de los malos hábitos que la sociedad les ofrece,
dicho establecimiento acoge a niños, adolescentes de escasos recursos para
darles una formación futbolística. Diez años después haber conformado todas
las categorías como sub 8, 10, 12, 14 y 16, decide formar un equipo amateur
cuyo objetivo en llegar a la segunda división de fútbol profesional en el Ecuador;
en el 2013 estuvieron a punto, pero perdieron el partido que les permitía llegar a
esa instancia.
2.8 Hipótesis
La mayor cantidad de lesiones de los jugadores del Club Especializado
Formativo Cotocollao son musculares, exactamente a nivel de los isquiotibiales.
21
CAPÍTULO III
Metodología
3.1 Tipo de investigación
El tipo de investigación que se aplicó es observacional, bibliográfica, de campo,
descriptivo, con diseño transversal. La investigación bibliográfica se utilizó para
desarrollar el marco teórico.
3.2 Población y muestra
La población está conformada por 30 jugadores de edades comprendidas entre
13 a 48 del “Club Deportivo Formativo Cotocollao”, donde encontraremos a
sujetos expuestos y no expuestos a padecer una lesión musculoesquelética,
para la creación de un protocolo de prevención. Se trabajó con toda la población
y no con muestra. No aplica la aleatorización equitativa de la muestra.
3.3 Variables y operacionalización
Tabla 1 Variables y operacionalización
VARIABLES DEFINICIÓN
CONCEPTUAL
DEFINICION
OPERACIONAL
INDICADORES ESCALA INSTRUMENTOS
LESIONES Alteración o daño que se produce a causa de un golpe o enfermedad.
Se aplicará una
tabla de
seguimiento de
lesiones durante
la competición.
-Muscular
-Ligamentosa
-Tendinosa
-Ósea
-SI/NO Tabla de
seguimiento de
lesiones.
EDAD Tiempo que ha
vivido una
persona desde
su nacimiento
hasta el
momento que se
aplica la
investigación.
Se obtendrá
esta información
mediante los
carnets de
competición.
Años cumplidos:
16 años
17 años
18 años
19 años
20 años
21 años
22 años
23 años
24 años
25 años
26 años
27 años
28 años
29 años
30 años
Ficha de
recolección de
datos
22
OCUPACIÓN Cargo en un
lugar de trabajo
que se
desempeña a
diario.
Se obtendrá
esta información
mediante un
cuestionario que
se aplicará a los
individuos.
Tipo de
ocupación:
-Estudiante
-Empleado
-Comerciante
-Profesional
-Otros.
Si
No
Ficha de
recolección de
datos.
CALENTAMIENTO
PREVIO A LA
COMPETICIÓN
Fase de
adaptación
donde el cuerpo
entra en calor
antes de la
competición.
Se obtendrá
esta información
mediante un
cuestionario que
aplicará al
jugador.
-Calentamiento
preventivo.
-Calentamiento
dinámico.
-No realiza
calentamiento.
-Calentamiento
de 5 a 10
minutos
-Calentamiento
de 10- a 15
minutos
-Más de 15
minutos.
Ficha de
recolección de
datos.
ENTRENAMIENTO Preparación
física y
futbolística
antes de los
encuentros
oficiales.
Se determinará
el número de
días y horas al
día que
entrenan en el
Club.
Entrenamiento
aeróbico
Entrenamiento
anaeróbico
-No entrenan
-Dos veces por
semana
-Tres veces por
semana
-Cinco veces por
semana
-Nunca entrenan
Ficha de
recolección de
datos.
HIDRATACIÓN Consumo de
agua para el
organismo.
Se analizará
esta información
mediante un
cuestionario
donde
determinaremos
su adecuada
hidratación.
-Hidratación con
hidratos de
carbono
-Hidratación con
agua
-Hidrataciones
isotónicas.
-No se hidrata
-Antes del
partido
-En la
competición
-Después de la
competición
Ficha de
recolección de
datos.
3.4 Técnicas e Instrumentos
La técnica que se utilizó fue la observación científica, aplicando como
instrumentos una Tabla de Seguimiento de Lesiones, durante las competiciones
y entrenamientos, que se cumplió dos veces por semana.
3.5 Procedimiento para realizar la validación de instrumentos
La validación de los instrumentos se realizó con 3 expertos especializados en
investigación científica y en fisioterapia.
23
3.6 Plan de tabulación y análisis de la información
Terminada la recolección de datos de la tabla de seguimiento de lesiones, se
procedió a realizar la correspondiente tabulación de los datos en el programa
Excel 2016.
Para el análisis de datos se utilizó la estadística descriptiva, que implica
distribución de frecuencias, con los respectivos porcentajes. Para las variables
cuantitativa se utilizó medidas de tendencia central (media aritmética) y medidas
de dispersión (rango, varianza y desviación estándar)
Toda la información recolectada es manejada de manera confidencial. Los datos
del número de Cédula de Identidad y el número de Carnet de Fútbol de cada
jugador cuentan con códigos alfanuméricos.
3.7 Consideraciones bioéticas para la investigación
Para la realización de esta investigación nos hemos basado en la declaración de
Helsinki.(17)
La investigación contó con el certificado de viabilidad ética concedida por el
Subcomité de Ética en Investigaciones en Seres Humanos (SEISH) de la
Universidad Central del Ecuador.
La presente investigación está acorde a la legislación y normativa vigente
nacional e internacional. Se respalda en el Reglamento de los Comités de Ética
de Investigación en Seres Humanos (Acuerdo Ministerial 4889 del MS¨, Registro
Oficial Suplemento 279 de 01 de julio 2014); así como del Reglamento de
Subcomité de Ética de Investigación en Seres Humanos de la Universidad
24
Central de Ecuador (Aprobada el 1 de septiembre de 2015 y reformada el 9 de
agosto de 2016, 16 de mayo de 2017 y 20 de septiembre de 2017).
3.8 Consentimiento informado
Se aplicó el consentimiento y asentimiento informado a los jugadores antes de
realizar cualquier procedimiento (Anexo: consentimiento y asentimiento
informado)
25
CAPÍTULO IV
4. RESULTADOS
4.1. Descripción sociodemográfica de la muestra
4.1.1 Género
En la siguiente tabla se expone el número total de personas que se incluyeron
en el estudio que corresponde a 30 deportistas de género masculino 100%
(100).
Tabla 2 Descripción de los participantes por género
Género Frecuencia Porcentaje
Masculino 30 100.0
Femenino 0 0.0
Total 30 100.0
Fuente: Base de datos del proyecto, Quito, 2019
Elaborado por: Andrés Cabrera
Gráfico 1. Porcentaje de jugadores del Club Especializado Formativo Cotocollao según el género
Masculino 100%
Femenino 0%
Gráfico de porcentaje de género
26
Análisis: Según el gráfico que se muestra podemos observar que los 30
participantes son de género masculino, que representa el 100%.
4.1.2. Edad
En la siguiente tabla se da a conocer la edad de los participantes, la cual se
muestra desde los 13 y 48 años.
Tabla 3 Descripción de los participantes según la edad
Edad Frecuencia Porcentaje
13 2 7,0
14 1 3,0
16 1 3,0
18 5 17,0
19 1 3,0
20 3 10,0
21 2 7,0
22 5 17,0
23 2 7,0
24 2 7,0
25 2 7,0
26 1 3,0
36 1 3,0
35 1 3,0
48 1 3,0
100,0
Fuente: Base de datos del proyecto, Quito, 2019
Elaborado por: Andrés Cabrera
27
Gráfico 2. Gráfico de porcentajes de los jugadores de fútbol según la edad
Análisis: según los datos obtenidos luego de realizar la observación de los 9
encuentros deportivos y 18 entrenamientos del Club Especializado Formativo
Cotocollao, se evidenció que existe una mayor cantidad de jugadores con la edad
de 18 y 22 años (17%); la media aritmética fue de 22 años, una mediana de 21
años y una moda de 18 y 22 años. El participante que tiene la menor edad es de
13 años y la mayor edad es de 48 años.
4.2 Análisis de datos
De acuerdo con los objetivos planteados los resultados se evidencian de la
siguiente manera:
13
14 16
18
19
20
21
22
23 24 25
26 35 36 48
0%
2%
4%
6%
8%
10%
12%
14%
16%
18%P
orc
enta
je
Edades
Gráfico de porcentaje de edades
28
4.2.1 Objetivo general
Determinar la lesión más frecuente que encontramos en el “Club deportivo
Especializado Cotocollao” para llegar a un plan de prevención de dicha
lesión.
Gráfico 3. Predominancia de lesión según miembro superior o inferior afectado en futbolistas amateur del Club Especializado Formativo Cotocollao.
Análisis: las lesiones más comunes según la zona del cuerpo, distribuido en
miembro superior y miembro inferior, se puede verificar que en los 9 encuentros
deportivos y 18 entrenamientos; el más afectado fue el miembro inferior con un
número de 60 lesiones (95%) y el miembro superior con 3 lesiones (5%). A
continuación, se va a seguir desglosando por zonas hasta encontrar la lesión
más frecuente.
Miembro Superior5%
Miembro Inferior 95%
Porcentaje de lesiones según miembro superior o inferior afectada.
Miembro Superior Miembro Inferior
29
Gráfico 4. Predominancia de lesiones en miembro inferior distribuido por zonas
Análisis: en el estudio realizado los resultados nos muestran que en la zona de
muslo las lesiones son más frecuentes con un número total de 32 lesiones (53%),
seguido por la zona de pierna con 12 lesiones (20%), zona de rodilla con 8
lesiones (13%), zona de tobillo con 6 lesiones (10%) y un número pequeño de
lesiones en zona de pie con 2 (3%).
A continuación, seguiremos desglosando las zonas de lesiones hasta llegar a la
lesión más frecuente en futbolistas del futbol amateur del Club Especializado
Formativo Cotocollao.
Gráfico 5. Lesión que tiene más predominancia a nivel del muslo en los jugadores del Club deportivo Especializado Cotocollao
0%
20%
40%
60%
1
Porcentaje de lesiones en miembro inferior
muslo pierna pie rodilla tobillo
0%
10%
20%
30%
40%
50%
Porcentaje de lesiones segun zona de muslo.
Distencion de aductores Distencion de semitendinoso
Distencion de biceps femoral Desgarre de biceps femoral
30
Análisis: en el gráfico se muestra que el porcentaje más grande de lesiones en
deportistas amateur ocurre a nivel del muslo y específicamente la estructura más
afectada es el músculo bíceps femoral; distensión del bíceps femoral con 13
lesiones (41%), desgarre del bíceps femoral 6 lesiones (19%), distensión del
semitendinoso con 9 lesiones (28%) y por último con distensión de aductores
con 4 lesiones (13%)
4.2.2 objetivo específico 1
Determinar qué tipo de traumatismo es el que ocasiona las lesiones en el
fútbol amateur “Club deportivo Especializado Cotocollao”.
Gráfico 6. Incidencia de lesiones según el tipo de traumatismo ocurrido en entrenamientos y encuentros oficiales
Análisis: en el gráfico 5 se muestra la los tipos de traumatismo ocurrido en las
lesiones distribuidas de tipo directas e indirecta, se puede observar que
predomina con un 73 % el traumatismo indirecto con 46 lesiones, seguido con el
27% de lesiones de traumatismo directos con 17 lesiones, que juntas suman 63
lesiones que corresponde al 100%. La gran cantidad de traumatismos indirectos
Traumatismo directo
27%
Traumatismo indirecto
73%
Porcetanje de lesiones segun el tipo de traumatismo
Traumatismo directo Traumatismo indirecto
31
se debe al gran stress que se somete el cuerpo humano al momento de la
participación y entrenamiento del deporte.
4.2.3 objetivo específico 2
Identificar en que región anatómica se producen las lesiones en el fútbol
amateur “Club Formativo Especializado Cotocollao”.
Gráfico 7. Predominancia de lesiones según el lugar de la producción
Análisis: en el gráfico se muestra la prevalencia de lesiones que produjeron en
el campo deportivo, tanto en entrenamiento y partidos oficiales. Las muestras se
obtuvieron de los partidos oficiales realizados en diferentes campos deportivos
de la ciudad de Quito, mientras que, los entrenamientos se llevaron a cabo en el
estadio de la Liga Barrial Cotocollao, la lesión más frecuente que se presentó es
a nivel de isquiotibiales. En la interpretación arroja que con un 52% las lesiones
son más frecuentes en los entrenamientos con 33 lesiones, seguidos con el 48%
en partidos oficiales, que representa a 30 el número de lesionados.
Partido oficial 48%
Entrenamiento 52%
Porcentaje de lesiones en donde se producieron
Partido oficial Entrenamiento
32
Los entrenamientos que se realizaron fueron dos por semana; pudimos observar
que no realizan el adecuado calentamiento; a diferencia cuando están a punto
de disputar un partido oficial, la dosificación de los ejercicios que se deberían
llevar a cabo no se lo realiza de una manera adecuada. El cambio de jugar de
un lugar a otro no es el adecuado, en este caso estamos hablando del campo de
entrenamiento que se lo realiza en cancha de tierra, mientras que los partidos
oficiales se lo realizan en campo de césped natural.
4.2.4 objetivo específico 3
Diseñar los lineamientos para un plan de prevención de lesiones para los
jugadores del Club Formativo Especializado Cotocollao. Este objetivo se
desarrolla en el capítulo VI.
4.3 Discusión e interpretación de los resultados
Las lesiones en el campo deportivo son una de las mayores desventajas para
que el deportista pueda seguir desempeñando la actividad destinada en el juego.
Comparar un deportista de élite con un deportista amateur va a existir una gran
diferencia, tanto en la experiencia como en la capacidad funcional. Para esto,
estos deportistas de élite han entrado en un mundo donde el ejercicio, la nutrición
y el descanso van de la mano para no sufrir lesiones que en este caso se las
llama indirectas.
Los deportistas que llevan una dosificación correcta tanto para la nutrición y para
el ejercicio son menos vulnerables a padecer estas lesiones. Se ha comprobado
que realizar ejercicio, concentrándose mucho en la fuerza ayuda a la prevención
de lesiones musculares.
33
Para llegar a los siguientes resultados, se han distribuido de lo más grande a lo
pequeño. En el estudio realizado se tomó en cuenta 9 partidos oficiales de fútbol,
cada partido de 90 minutos y 2 entrenamientos por semana por un periodo de 9
semanas, cada entrenamiento tuvo una duración de 120 minutos, en total da
como resultado 1.890 minutos de recolección de datos. Durante este proceso se
presentaron 63 lesiones deportivas, que se encuentran clasificadas por miembro
afectado, zona del miembro afectado y lesiones de la zona afectada.
Las lesiones más frecuentes son a nivel de muslo a diferencia de una
investigación de Chicaiza (7) que determina, que las lesiones más frecuentes
son las de tobillo con 43%, seguida con la distensión del grupo muscular
posterior del muslo, lesiones a nivel de hombro con un 14% y lesiones a nivel de
rodilla con un 7%, recogida en un muestra total de 30 futbolistas de la serie B del
fútbol profesional de la Provincia de Tungurahua.
Mientras que, el estudio realizado arroja que, el miembro más afectado es el
inferior con 60 lesiones (95%), seguida por el miembro superior con 3 lesiones
(5%). Luego de realizar el análisis respectivo, el mayor porcentaje de lesiones
es en el miembro inferior, se realiza otra distribución que la llamaremos lesiones
por zonas de miembro inferior, cuyo resultado aborda que la mayor cantidad de
lesiones existe en la zona de muslo con 32 lesiones (53%), seguida por zona de
pierna con 12 lesiones (20%), zona de rodilla con 8 lesiones (13%), tobillo con 6
lesiones (10%) y por último pie con 2 lesiones (3%).
La zona de muslo es una de las más afectadas, ya que el fútbol es un deporte
de contacto directo hacia los rivales e indirecto también por las aceleraciones y
desaceleraciones que se cumplen para realizar la actividad. El muslo es una
34
zona que se ubican los músculos más fuertes del cuerpo humano que son los
isquiotibiales y el cuádriceps y así mismo son los más vulnerables de producirse
una lesión.
En una investigación, Brandt (18) demostró que el desgarro es una de las
lesiones más frecuentes a nivel de isquiotibiales con un 28.7%, seguida del recto
anterior del cuádriceps con 27.5% y los aductores con 20.1%.
Mientras, en el estudio actual, la zona de muslo se encuentra con una alta tasa
de lesiones por la cual se ha distribuido de la siguiente manera: distensión del
bíceps femoral con 13 lesiones (41%), distensión del semitendinoso con 9
lesiones (28%), desgarre del bíceps femoral con 6 casos (19%) y por último la
distensión de aductores con 4 casos (13%)
En los resultados podemos observar que las lesiones con la tasa más alta están
a nivel de los isquiotibiales, cuyas razones pueden ser de mecanismos directos
e indirectos, mientras que, en un informe de la comisión médica de la
CONMEBOL (6) en la copa América de la Categoría Sub 20, determinó que en
un total de 109 lesiones, 44 lesiones fueron por contacto directo y 65 lesiones
fueron por factores indirectos.
Mientras que en el estudio realizado se pudo observar que 46 casos (73%)
corresponden a traumatismos indirectos, seguidos con 17 casos (27%) a
traumatismos directos. Los traumatismos indirectos tienen muchos factores y
unos de los principales es el estado del campo deportivo, la alimentación, el
descanso y la falta de fuerza a nivel de la zona afectada.
Los entrenamientos son uno de los pilares fundamentales para llegar en forma
al encuentro oficial, pero pese a esto siempre vamos a estar expuestos a sufrir
35
alguna lesión. El estudio arroja que, en los entrenamientos surgieron 33 lesiones
(52%) y en partidos oficiales con 30 casos (48%). Como podemos observar la
diferencia es mínima ya que la mayoría de jugadores están acostumbrado a jugar
en campos de césped y los entrenamientos se los lleva en campo de tierra, los
encuentros oficiales en su mayoría se juegan en campos de tierra y pocos
equipos tienen las facilidades para llevarlas a cabo en campos de césped. La
necesidad de realizar un plan de prevención es primordial para evitar lesiones
en la próxima temporada.
4.4 Comprobación de la hipótesis
Se comprobó que la hipótesis es verdadera, pues las lesiones más comunes que
se encontró en los deportistas del Club Especializado Formativo Cotocollao
fueron en la zona de isquiotibiales, cuyo mecanismo lesional más frecuente fue
el indirecto, por varios factores como nutrición, campo de juego, calzado y fuerza
muscular. El factor principal que nos vamos a basar es el de fuerza muscular,
para lo cual, vamos a realizar un plan de prevención para disminuir la incidencia
de lesiones.
36
CAPÍTULO V
5.1 Conclusiones
Al finalizar el análisis de las lesiones más frecuentes en el fútbol amateur del
Club Formativo Especializado Cotocollao se puede concluir lo siguiente.
La lesión más común en los deportistas del Club Formativo Especializado
es la distención del bíceps femoral.
De la muestra total de lesiones, es en el miembro inferior donde se
presentan la mayoría de los casos, siendo la zona de muslo la más
propensa a presentar lesiones.
Durante la recolección de datos se pudo evidenciar que la mayoría de los
factores causantes de las lesiones fueron los traumatismos indirectos.
La incidencia más alta de lesiones se produjo en el campo de
entrenamiento, esto debido a muchos factores como el estado del campo
de juego, el uso inadecuado de los implementos deportivos y la falta de
un plan de prevención de lesiones.
Durante el estudio se evidenció que el tejido blando es más propenso a
sufrir lesiones. El grupo muscular isquiotibial es el más afectados debido
a la extravagante carga que se somete al momento de realizar la actividad
deportiva.
Se pudo observar en entrenamientos que no existe una correcta
dosificación de ejercicios para los deportistas, exactamente para la
musculatura de muslo que son unos de los más propensos a sufrir una
lesión.
37
5.2 Recomendaciones
A raíz del estudio realizado se recomienda que futuros proyectos puedan
realizar la ejecución del plan de prevención de lesiones de la musculatura
isquiotibial, para verificar la eficacia y poder disminuir la tasa elevada de
este tipo de lesiones a nivel de fútbol amateur.
Se recomienda la realización por parte del cuerpo técnico; dar una
adecuada planificación de la preparación física a los jugadores, lo cual
incidirá directamente en una buena condición física y, por ende, en un
menor riesgo de sufrir lesiones a futuro.
Se propone que para próximas investigaciones se realice un estudio
cineantropométrico a los jugadores del club Formativo Especializado
Cotocollao para determinar su composición corporal y así diseñar por
parte del cuerpo técnico una adecuada preparación física y
acondicionamiento muscular, con el objetivo de prevenir lesiones.
38
CAPÍTULO VI
6.1 Plan de intervención (lineamientos)
6.1.1 Análisis de situación
La intervención de un Fisioterapeuta, como profesional de la salud, se determina
de varias maneras que no solo se enfoca en lo clínico, sino también está
facultado para realizar planes de prevención de lesiones para deportistas y no
deportistas, y disminuir las vulnerabilidades que se presentan en las personas.
Después de un análisis y haber observado los resultados, los jugadores del Club
Especializado Formativo Cotocollao de la ciudad de Quito presentan más
lesiones a nivel de miembro inferior, en la zona de muslo a nivel de los músculos
isquiotibiales, por los cual en primer paso es diseñar un plan de prevención,
luego se socializará a través de un tríptico, etc. Y posteriormente se aplicará para
disminuir las lesiones a nivel de musculatura isquiotibial.
6.1.2 Objetivos
Elaborar un plan de prevención para lesiones de musculatura isquiotibial
en el club Especializado Formativo Cotocollao.
Fomentar la práctica de este plan de prevención de lesiones durante la
pretemporada del equipo de fútbol del club.
Disminuir la aparición de la lesión deportiva más común, mejorando la
fuerza muscular en la zona más vulnerable, usando materiales adecuados
y adaptándose a su entorno.
39
6.1.3 Beneficiarios
Futbolistas amateurs del Club Especializado Formativo “Cotocollao”
comprendidos entre 13 a 18 años de edad.
6.1.4 Estrategia
Medidas generales de prevención de lesiones a nivel de isquiotibiales.
Un plan de prevención de lesiones tiene una estructura para la realización, el
calentamiento está vinculado con la progresión de ejercicios en intensidad.
Cualquier actividad física, competición o deporte tiene grupos más vulnerables a
sufrir daños a nivel estructural por lo cual la necesidad de un plan de intervención
es de manera prioritaria.
Este plan está orientado al futbolista del Club Formativo Especializado
Cotocollao consta de ejercicios de entrenamiento de fuerza muscular en
miembros inferiores haciendo más énfasis en la zona muscular de isquiotibiales.
El programa está diseñado para 2 días por semana (martes-jueves) con una fase
de calentamiento, ejercicios aeróbicos, estiramiento y enfriamiento con una
duración de 30 a 40 minutos.
Para empezar nuestro programa debemos tener en cuenta que el calentamiento
es uno de los puntos más importantes para realizar la actividad, el calentamiento
se conceptualiza como el grupo de actividades progresivas en intensidad y
especificidad, antes de poner en acción una práctica física, deporte o
competición.(19)
Durante el calentamiento, en el cuerpo tienden a aumentar procesos fisiológicos
como la respiración, la temperatura corporal, el consumo de oxígeno, frecuencia
40
cardiaca, la presión arterial, la concentración de lactato en sangre y músculo y la
excitación del sistema nervioso.(19)
Día 1 (martes)
Calentamiento 10 minutos
Carrera continua al 50% de su frecuencia cardiaca máxima; recorriéndola
alrededor del campo de fútbol durante 4 minutos.
Movilidad articular de todo el segmento del cuerpo humano empezando
por cabeza, hombros, cadera, rodillas y tobillos durante 2 minutos.
Posición de pelota en 2 grupos de 15 jugadores. Toque de balón con
borde externo durante 4 minutos.
Ejercicios aeróbicos 20 minutos
Zancadas: para realizar zancada con sentadillas vamos a dividir en dos grupos:
el primer grupo consta de jugadores entre 13 y 18 años de edad y el segundo
grupo consta de jugadores entre 19 y 48 años de edad. Para realizar la
sentadilla-zancada el primer grupo va a realizar una sentadilla alta, mientras que
el segundo grupo va a realizar una sentadilla media, con el fin de prevenir
lesiones asociadas a la placa de crecimiento.
El ejercicio consiste en dar un paso adelante y bajar la rodilla contralateral casi
hasta tocar el suelo, volver a subir y adelantar la otra pierna para repetir con la
pierna contraria. Se va a realizar 4 series de 8 repeticiones, con un descanso
entre serie de 30 segundos.
41
Sentadillas paralelas en una pierna: párese en una pierna, con los brazos al
frente para mantener el equilibrio, baje hasta que el muslo este paralelo y sin
levantar el talón del piso, mantenga los hombros atrás, saque el pecho y
mantenga la espalda recta durante el movimiento. Realizar 5 series de 10
repeticiones con un descanso de 45 segundos.
Enfriamiento 5 minutos
Se realizará una carrera continua hasta llegar al 25% de su frecuencia
cardiaca máxima caminando alrededor del campo.
Estiramientos 5 minutos
Los estiramientos se realizarán con la ayuda de un compañero, con una
pierna estirada y fijada con la mano en la rodilla y con la otra mano
llevamos la pierna contralateral llevando al pecho. Hasta que exista
tensión. Realizaremos 3 series de 30 a 60 segundos progresivamente.
42
Rana al aire: este estiramiento lo realizaremos solos. Nos ubicamos boca
arriba con las piernas reposadas en una pared, los glúteos pegados hacia
la pared. Vamos a tratar de extender las rodillas hasta que exista tensión.
Realizaremos 3 series de 45 a 60 segundos progresivamente.
Día dos (jueves)
Calentamiento 10 minutos
Carrera continua al 50% de su frecuencia cardiaca máxima; recorriéndola
alrededor del campo de fútbol durante 4 minutos.
Movilidad articular de todo el segmento del cuerpo humano empezando
por cabeza, hombros, cadera, rodillas y tobillos durante 2 minutos.
Posición de pelota en 2 grupos de 15 jugadores. Toque de balón con
borde interno durante 4 minutos.
43
Ejercicios aeróbicos 20 minutos
El ejercicio denominado Nordic Curl son unos de los más eficaces al momento
de realizar el fortalecimiento de isquiotibiales.
Para la ejecución se va a realizar parejas. Los deportistas empiezan en posición
de rodillas, toda la pierna hasta la rodilla permanece en el suelo. El compañero
se ubica en los pies del jugador, el mismo desciende su parte superior hacia
suelo formando un ángulo de 45 grados, el movimiento debe ser lo más lento
posible para activar la fase excéntrica en carga. La cadera debe estar bloqueada
para evitar una flexión. Se realiza 3 series de 5 repeticiones.
Extensión de cadera con pesa: el jugador en decúbito prono se coloca una
pesa depende a lo que tolere el deportista en el tobillo. Con una extensión
completa de rodilla, realiza extensión de cadera con el fin de trabajar la zona de
isquiotibiales. Se realiza 4 series de 15 repeticiones con un descanso de 30
segundos entre repetición.
Enfriamiento 5 minutos
Se realizará una carrera continua hasta llegar al 25% de su frecuencia
cardiaca máxima caminando alrededor del campo.
44
Estiramientos 5 minutos
Los estiramientos se realizarán con la ayuda de un compañero, con una
pierna estirada y fijada con la mano en la rodilla y con la otra mano
llevamos la pierna contralateral llevando al pecho. Hasta que exista
tensión. Realizaremos 3 series de 30 a 60 segundos progresivamente.
El jugador solo y con la ayuda de un Thera Band se coloca en el piso en
posición decúbito supino, con una pierna completa extendida en el suelo
y la otra pierna la llevamos hacia arriba, con el Thera band ubicado en la
punta del pie empezamos a tirar hasta sentir una tensión a nivel de
isquiotibiales o parte posterior del muslo. Realizaremos 4 series de 30 a
60 segundos progresivamente.
Este tipo de ejercicios se lo realizara 2 días a la semana con el fin de
fortalecer la zona de isquiotibiales; si el deportista tiene alguna molestia debe
suspender el entrenamiento y visitar a un fisioterapeuta para la valoración
correspondiente.
45
6.1.5 Actores
Para la adecuada realización del plan de prevención los principales actores son
los autores de la presente investigación.
La implementación y evaluación de los lineamientos del plan de prevención no
es objeto de esta investigación.
6.1.6 Tríptico
46
47
48
BIBLIOGRAFÍA
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9. Monografias.com KHI. El fútbol, su historia y su evolución - Monografias.com [Internet]. [citado 28 de febrero de 2020]. Disponible en: https://www.monografias.com/trabajos91/futbol-su-historia-y-su-evolucion/futbol-su-historia-y-su-evolucion.shtml
10. Bahr R, Maehlum S. Lesiones Deportivas Diagnóstico, tratamiento y rehabilitacion. Madrid- España: Editorial médica panamericana; 2007. 450 p.
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12. Prevención de lesiones musculares en el fútbol profesional mediante suplementación oral de hidratos de carbono y monohidrato de creatina [Internet]. [citado 28 de febrero de 2020]. Disponible en:
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14. Vay DL. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. Editorial Paidotribo; 2008. 348 p.
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19. EFECTO DEL CALENTAMIENTO SOBRE LA POTENCIA DE LOS MIEMBROS INFERIORES EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS | Melo Betancourt | Impetus [Internet]. [citado 30 de marzo de 2020]. Disponible en: http://revistaimpetus.unillanos.edu.co/impetus/index.php/Imp1/article/view/186
50
ANEXOS
Anexo 1 Consentimiento informado
CONSENTIMIENTO INFORMADO
Quito, _____de______________________de_________
Yo, Sr. /Sra. ____________________________________________con
CC_____________
He leído la información que ha sido explicada en cuanto al consentimiento. He
tenido la oportunidad de hacer preguntas sobre mi examen y valoración.
Entiendo que tengo el derecho de rehusar parte o todo el tratamiento en
cualquier momento. Entiendo mi plan de prevención y consiento en ser tratado
por un egresado de la Carrera de Terapia Física, dentro del proceso de
investigación previo a obtener su título de Licenciado /a.
Declaro no encontrarme en ninguna de los casos de las contraindicaciones
especificadas en este documento.
Declaro haber facilitado de manera leal y verdadera los datos sobre estado físico
y salud de mi persona que pudiera afectar a la evaluación que se me van a
realizar. Asimismo, decido, dentro de las opciones clínicas disponibles, dar mi
conformidad, libre, voluntaria y consciente a la valoración que se me han
informado.
_________________
Sr. /Sra.
CC:
51
Anexo 2. Asentimiento informado
AUTORIZACIÓN DEL FAMILIAR O TUTOR
Ante la imposibilidad de
Sr./Sra.__________________________________________con
CI____________________de prestar autorización para la valoración
explicitados en el presente documento de forma libre, voluntaria, y consciente.
Sr./Sra.________________________________________con
CI_________________
En calidad de (padre, madre, tutor legal, familiar, allegado, cuidador), decido,
dentro de las opciones clínicas disponibles, dar mi conformidad libre, voluntaria
y consciente a la técnica descrita para la valoración explicitados en el presente
documentos
_________, _____de_______________________de____________
_________________
Sr. /Sra.
CC:
52
Anexo 3. Declaración de confidencialidad
NOMBRE DE LA
INVESTIGACIÓN
Lesiones más frecuentes en el fútbol amateur “Club
Especializado Formativo Cotocollao” y propuesta de un plan
de prevención en el periodo noviembre 2019 a enero 2020
NOMBRE DEL
INVESTIGADOR
Wakner Andrés Cabrera Cuascota
DESCRIPCIÓN
DE LA
INVESTIGACIÓN
La presente investigación mediante la técnica de la
observación pretende buscar las lesiones más frecuentes en
el Club Especializado Formativo Cotocollao, una vez tomado
los datos se analizará la lesión que más sufren los jugadores
con lo cual nos llevara a la elaboración de un Plan de
prevención.
OBJETIVO
GENERAL
Determinar la lesión más frecuente que encontramos
en el “Club deportivo Especializado Cotocollao” para
llegar a plantear un plan de prevención de dicha lesión.
OBJETIVO
ESPECÍFICOS
● Determinar qué tipo de traumatismo es el que ocasiona
las lesiones en el fútbol amateur “Club deportivo
Especializado Cotocollao”.
● Identificar en que región anatómica se producen las
lesiones en el fútbol amateur “Club Formativo
Especializado Cotocollao”.
● Diseñar los lineamientos para un plan de prevención
de lesiones para los jugadores del Club Formativo
Especializado Cotocollao.
BENEFICIOS Y
RIESGOS DE LA
INVESTIGACIÓN
El beneficio que se obtendrá en el estudio es tanto para el
jugador como para el equipo en general, al analizar la lesión
más frecuente en el Club y generar una propuesta las
lesiones va a disminuir. La investigación no va a generar un
riesgo, el único riesgo que vamos a observar son las lesiones
que vamos a observar en el estudio.
CONFIDENCIALI
DAD
Toda la información obtenida de los pacientes participantes
será manejada con absoluta confidencialidad por parte de los
investigadores. Los datos de filiación serán utilizados
exclusivamente para garantizar la veracidad de los mismos y
a estos tendrán acceso solamente los investigadores y
organismos de evaluación de la Universidad Central del
Ecuador.
DERECHOS La realización de la presente investigación no proporciona
ningún derecho a los investigadores, a excepción de los de
tipo estrictamente académico.
53
Declaración de confidencialidad
Fecha: Quito, 27 de noviembre del 2019
Yo, Cabrera Cuascota Wakner Andrés portador/a de la Cédula de Ciudadanía
No 172390903-0, en mi calidad de Investigador/a, dejo expresa constancia de
que he proporcionado de manera veraz y fidedigna toda la información referente
a la presente investigación; y que utilizaré los datos e información que
recolectaré para la misma, así como cualquier resultado que se obtenga de la
investigación EXCLUSIVAMENTE para fines académicos, de acuerdo con la
descripción de confidencialidad antes detallada en este documento.
Además, soy consciente de las implicaciones legales de la utilización de los
datos, información y resultados recolectados o producidos por esta investigación
con cualquier otra finalidad que no sea la estrictamente académica y sin el
consentimiento informado de los pacientes participantes.
En fe y constancia de aceptación de estos términos, firmo como Autor/a de la
investigación
Wakner Andrés Cabrera Cuascota
723909030
54
Anexo 4. Recursos y costos
Recursos Cantidad Costo unitario Costo total
Humano
Investigadores
1 0.00 0.00
Tutor Metodológico 1 0.00 0.00
Tutor Técnico 0 0.00 0.00
Materiales
Tabla de seguimiento de lesiones
30 1.00 30.00
Encuestas 30 1.00 30.00
Cd 2 1.00 2.00
Computadora 1 0.00 0.00
Resmas de hojas de papel Bond
2 3.50 7.00
Maleta de primeros Auxilios
1 30.00 30.00
Total 99.00
55
Anexo 5. Tabla de actividades
N.º
Actividades
Tiempo
Mes 1 Mes 2 Mes 3 Mes 4 Mes 5 Mes 6
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 Proceso de titulación
2 Elección del tema a investigar
3 Entrega del perfil de tesis
4 Asignación de tutores de investigación
5 Presentación del anteproyecto
6 Revisión de la comisión de bioética
7 Viabilidad ética autorizada
8 Marco teórico / revisión bibliográfica
9 Validación y diseño de estudio
10 Trabajo de campo
11 Limpieza de instrumentos
12 Base de datos
13 Procesamiento de información
14 Resultados y análisis
15 Redacción de discusión, conclusiones y recomendaciones
16 Redacción informe final
17 Entrega del informe final
18 Defensa
56
Anexo 6. Tabla de recolección de datos
57
Anexo 7.Aprobación de expertos
58
59
Anexo 8. Certificado de viabilidad ética
60
Anexo 9. Fotos de la aplicación de la tabla de seguimientos de lesiones
61
62
