Unitat Didactica BADMINTON

115
Federació Catalana de Bàdminton Rbla Guipúscoa 23-25, 2F 08018 Barcelona Tel i Fax 93 303 38 28 Unitat de programació de Bàdminton Novembre de 2.006 Aquest material ha estat elaborat per: Albert Ramírez i Sunyer. Professor de Bàdminton de l’INEFC de Barcelona (UB) 2001-2005 Professor d’Esport per a Tothom de Blanquerna (URL) 2002-2004 Professor de secundària (EF) Entrenador de bàdminton.

description

planificación deportiva

Transcript of Unitat Didactica BADMINTON

  • Federaci Catalana de Bdminton Rbla Guipscoa 23-25, 2F 08018 Barcelona Tel i Fax 93 303 38 28

    Unitat de programaci de

    Bdminton

    Novembre de 2.006 Aquest material ha estat elaborat per:

    Albert Ramrez i Sunyer. Professor de Bdminton de lINEFC de Barcelona (UB) 2001-2005 Professor dEsport per a Tothom de Blanquerna (URL) 2002-2004

    Professor de secundria (EF) Entrenador de bdminton.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 2

    Unitat de programaci de

    Bdminton NDEX. Captol I: Presentaci de la unitat de programaci de bdminton. p. 3 1. Introducci p. 3 2. Per qu una unitat de programaci? p. 4 3. Continguts especfics a desenvolupar p. 4 4. Objectius de la unitat de programaci p. 5 5. Aspectes metodolgics p. 5 6. Orientacions per a la intervenci pedaggica. p. 6 7. Criteris davaluaci p. 7 Captol II: Desenvolupament de les sessions. p. 9 8. Unitat didctica 1: Coneguem el bdminton p. 10 9. Unitat didctica 2: Millorem la tcnica p. 19 10. Unitat didctica 3: Aprenem la tctica. p. 34 11. Unitat didctica 4: Fem dobles !. p. 43 Captol III: Annexos: p. 52 12. La tcnica en el bdminton. p. 53 13. Tctica i estratgia. p. 61 14. Lescalfament de bdminton. p. 66 15. Material de bdminton a les escoles. p. 69 16. Lorganitzaci de lespai a lescola p. 71 17. Regles de joc del bdminton p. 72 Bibliografia. p. 114

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 3

    Captol I: Presentaci de la unitat de programaci de bdminton 1. Introducci. Tens a les mans una proposta dunitat de programaci diniciaci al bdminton que est pensada per a la seva aplicaci en centres educatius de secundria dins del programa deducaci fsica escolar. Aquesta proposta sestructura en quatre unitats didctiques de 8 sessions cadascuna: - UD1: Coneguem el bdminton.

    - UD2: Millorem la tcnica. - UD3: Aprenem la tctica. - UD4: Fem dobles !

    Aquestes quatre unitats es podran realitzar distribuint-les en el temps, per exemple, de tres maneres diferents:

    a) Una unitat didctica en cada curs de la ESO (dins dels crdits comuns): la UD1 a 1r. dESO, la UD2 a 2n. DESO, la UD3 a 3r. DESO i la UD4 a 4t. DESO.

    b) De manera consecutiva (com a crdit variable). En aquest cas, si saplica a 1r.

    dESO, caldr dedicar-li ms temps als continguts de les primeres dues unitats. Si saplica a 4t. dESO caldr dedicar-li una mica ms de temps als continguts de les dues darreres unitats didctiques.

    c) Donat que la UD4 s dedicada exclusivament al dobles i les tres primeres a

    lindividual, tamb es podria intercalar les sessions (o les activitats) de la unitat didctica UD4 al llarg de les sessions de les UD2 i UD3 (preferentment).

    En el disseny de la proposta de programaci hem pressuposat:

    o Context educatiu de grup classe amb 25-30 alumnes, de nivell motriu heterogeni, amb motivacions i interessos diferents i amb possibilitats daplicar les unitats didctiques a les diferents edats de la ESO.

    o Degut a lorientaci educativa hem intentat donar eines i orientacions per a lavaluaci (tant pel que fa a conceptes com a procediments i a actituds).

    o Ms que tractar-se duna proposta tancada, es tracta duna proposta que marca lnies dactuaci i que permet adaptacions en laplicaci dels continguts i en els processos davaluaci.

    o Est pensat per a aplicar-lo en una installaci tancada (pavell o gimns), tot i que tamb es pot fer a laire lliure (es especial la UD1).

    o El centre ha de disposar de pals i xarxes (o similar), aix com de volants de nylon de velocitat mitja (blaus). Les raquetes b poden ser del centre o b poden ser de propietat dels alumnes.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 4

    2. Per qu una unitat de programaci de bdminton? El bdminton, en ser un esport individual, permet una intensitat de treball molt alta. Aquest fet, junt amb que el material s ds individual i atractiu, fa que aquest tipus d'activitat sigui molt apropiada com a vehicle de treball per a l'Educaci Fsica escolar. Aquesta proposta dunitat de programaci est dissenyada per a qualsevol curs de l'ESO i es pot adaptar als requeriments i necessitats de cada centre. Qu t el bdminton al seu favor?: - s integrador de sexes (no hi ha grans diferncies). - Aprenentatge immediat. No hi ha desmotivaci per manca de resultats. - Permet que tot l'alumnat treballi al mateix temps i amb intensitats significatives. - Es pot realitzar en qualsevol terreny pla. 3. Continguts especfics a desenvolupar. Continguts de procediments:

    - Prctica de desplaament bsics. - Prctica de les preses de la raqueta. - Prctica dels cops bsics (en referncia al lloc de colpeig i a les trajectries). - Utilitzaci de la posici bsica en el joc. - Realitzaci dels diferents tipus de servei. - Realitzaci d'escalfaments generals i especfics d'acord amb l'esport. - Utilitzaci de les decisions estratgiques bsiques d'atac. - Utilitzaci de les decisions estratgiques bsiques de defensa. - Aplicaci de la reglamentaci bsica.

    Continguts de fets, conceptes i sistemes conceptuals:

    - L'escalfament general i l'escalfament especfic. - La reglamentaci bsica: terreny de joc, material, reglamentaci del servei,

    sistema de puntuaci, faltes. - Els gestos tcnics fonamentals. - Les estratgies bsiques en atac. - Les estratgies bsiques en defensa.

    Continguts d'actituds, valors i normes.

    - Compliment de les normes i reglamentaci esportiva, i serietat en les pautes de comportament.

    - Predisposici per assumir les responsabilitats de la iniciativa del joc. - Predisposici per resoldre problemes motrius autnomament amb creativitat. - Cooperaci entre els companys i companyes per aconseguir fites comunes,

    independentment del nivell motriu o d'altres caracterstiques personals. - Acceptaci dels resultats i utilitzaci d'aquests com a eina de millora personal. - Respecte i tolerncia envers els comportaments dels companys i companyes i

    les seves respostes motrius. - Respecte i cura pel material i les installacions.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 5

    4. Objectius de la unitat de programaci. L'alumne/a, en acabar la unitat de programaci, ha de ser capa de:

    - Aplicar l'escalfament general i l'escalfament especfic de l'esport. - Utilitzar les habilitats tcniques bsiques en situacions reals de joc. - Utilitzar decisions estratgiques adients en situacions de joc d'atac i de

    defensa. - Aplicar i respectar la reglamentaci bsica de lesport. - Respectar les actuacions dels companys, adversaris i rbitres. - Cooperar amb els companys sense discriminaci per raons personals, de

    sexe o de qualitat motriu per a dur a terme un projecte com. - Valorar l'actuaci i la participaci dels companys amb independncia del seu

    nivell de destresa. - Prendre part activament en totes les activitats i jocs proposats. - Acceptar les prpies possibilitats i desenvolupar una actitud de superaci

    personal. - Valorar el treball i l'esfor emprat ms que el resultat obtingut. - Tenir cura de la utilitzaci adequada del material i de les installacions.

    5. Aspectes metodolgics. Davant les dues grans opcions que tenim com a professors, metodologia global metodologia analtica optem clarament per la global pels segents motius:

    - ms adequat a l'ensenyament escolar. - ms temps de prctica individual. - com a professor, no calen coneixements previs molt elevats. - no calen models de prctica molt acurats. - nivells de motivaci de l'alumne/a ms elevats des del primer moment. - prioritat de jocs i formes jugades davant d'exercicis i tasques repetitives. - impossibilitat de reproduir situacions "exactes" (per treballar en el mtode

    analtic). Amb aquesta metodologia els alumnes aconsegueixen jugar tcticament de manera fora correcta, malgrat que tinguin mancances tcniques. Aquestes s'aniran millorant a travs del mateix joc. Comenarem per jocs amb regles molt senzilles. Si s'han d'aprendre moltes regles de joc, probablement no hi haur continutat. Les regles de joc complicades augmenten la possibilitat de cometre errors, i qui comet errors perd el plaer de l'execuci. Activitats senzilles d'aprendre. L'alumne/a ha de sentir de seguida que est jugant de veritat. Jocs estructuralment senzills. Faciliten l'organitzaci de la classe i l'autonomia de l'alumne/a.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 6

    6. Orientacions per a la intervenci pedaggica. Les intervencions del professor han de ser, bsicament, correccions individuals i collectives sobre la mateixa prctica del joc. Les correccions ms usuals seran de l'ordre de:

    - Vigilar la presa de la raqueta (sobre tot els primers dies). Si s'afiancen defectes en aquestes etapes, resulta difcil de millorar en les segents etapes.

    - Regular la prctica del joc. Estimular la collaboraci per que hi hagi continutat (evita que busquin guanyar) i controlar la competitivitat (resta continutat al joc).

    - Al principi cal aconseguir precisi i seguretat; la fora ja arribar ms endavant. - Vigilar que els alumnes no "amaguin" cap cop, en especial el de revs. Malgrat que no obtinguin els mateixos resultats al principi, cal que practiquin tots els cops.

    - Evitar que realitzin un joc excessivament d'atac, o de defensa. Cal que comencin a habituar-se a jugar tant a l'atac com a la defensiva.

    A part de les informacions que donem verbalment, podem influir en modificacions del comportament motriu dels alumnes a travs d'adaptacions de la mateixa activitat proposada:

    - Variacions en les dimensions del terreny: bsicament incidirem en la "fora" (o "velocitat") dels cops i en els desplaaments previs i posteriors als cops.

    - Variacions de companys i oponents: farem diferents agrupaments organitzatius i obligarem a fer canvis en els agrupaments naturals dels alumnes.

    - Variacions en les regles de joc: poden afectar al servei (facilitar-lo), sistema de puntuaci (premiar joc ofensiu-defensiu), nombre de cops que es poden fer (amplia possibilitats de continutat i incrementa el control segmentari del moviment), etc.

    Podrem adaptar la complexitat de les tasques incidint en els segents aspectes:

    1) complexitat de desplaaments: - un fix i laltre treballa. - tots dos treballen. 2) definici de les trajectries: - trajectries fixes. - una trajectria variable. - trajectries lliures 3) complexitat exercici (trajectria + desplaament): - exercicis amb dos trajectries per persona (dues cantonades). - exercicis amb tres trajectries per persona (tres cantonades).

    - exercicis amb quatre trajectries per persona (4 cantonades). 4) requeriment fsic: - sries de 10 repeticions. - sries de 20 repeticions. - sries de 30 repeticions

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 7

    7. Criteris davaluaci. En aquesta unitat de programaci que teniu a les mans trobareu propostes concretes dactivitats densenyament-aprenentatge, per no trobareu propostes tancades per a lavaluaci. Si que incorporem tot un seguit dindicacions (i algunes propostes tamb) pel que fa a lavaluaci, tant a nivell teric, com prctic i dactituds. Hem procurat que les indicacions que us fem respectin aquestes tres caracterstiques: a) que estigui en relaci amb les activitats que es desenvolupen a les classes. b) que sigui el ms completa possible (almenys, que no avalu un nic aspecte). c) que s'avalun la part terica, la part prctica i la part actitudinal. El criteri general que proposem per a lavaluaci de la unitat de programaci s: - procediments: 40%, - conceptes: 30%, - actitud: 30%. En funci de les particularitats de cada centre, es poden fer les modificacions necessries per a la correcta adaptaci daquesta proposta a la realitat especfica de cada centre. L'avaluaci terica pot ser a travs d'un examen, d'un treball, d'un arbitratge, etc. segons es consideri oport (la seva importncia tamb dependr del nombre d'hores dedicades a l'activitat). Al llarg de les sessions hi trobareu algunes propostes i algunes orientacions per a lavaluaci terica. En cadascuna de les quatre unitats didctiques trobareu un seguit de propostes concretes per a lavaluaci prctica dels continguts treballats a les classes. A part daquestes propostes concretes sempre us podreu dissenyar una avaluaci prctica basada en:

    1.- una prova tcnica: intercanvi de cops per parelles efectuant tot el repertori de cops i desplaaments que l'alumne/a spiga.

    2.- una prova tctica: partits de competici (qui guanya s qui millor rendiment li treu a la seva tcnica).

    L'avaluaci d'actituds, valors i normes es far com sigui habitual en cada centre per a les altres activitats de lassignatura deducaci fsica. A ms, fem unes propostes i unes orientacions especfiques per a lavaluaci de les actituds en aquesta unitat didctica. A ms de les propostes que trobareu al llarg del desenvolupament de la unitat de programaci, us facilitem un recull daspectes terics, tcnics, tctics i actitudinals que sn susceptibles davaluaci i que cada centre pot modificar i adaptar a les seves circumstncies.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 8

    servei de dreta servei de revs posici bsica desplaaments presa de raqueta cops alts de dreta cops alts de revs cops baixos de dreta cops baixos de revs

    T C N I C

    timing parallels - creuats davant - darrera quatre cantonades intencionalitat devoluci servei

    T C T I C posicionament central

    terreny de joc servei puntuaci faltes sap arbitrar Apunts de classe

    T E R I C

    Treballs i exmens puntualitat porta raqueta t cura del material munta/desmunta xarxes sap guanyar / perdre respecta l'rbitre respecta al company respecta a l'adversari fa el que es diu s'esfora equipaci adequada

    A C T I T U D S

    es dutxa NOTA GLOBAL

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 9

    Captol II:

    Desenvolupament de les

    sessions

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 10

    8. Unitat didctica 1:

    CONEGUEM EL BDMINTON. Aquesta unitat didctica s la ms senzilla, per s la ms important per a adquirir les nocions bsiques del joc. Per la simplicitat de les activitats es pot realitzar tant en espais tancats (sempre ms recomanable) com en espais oberts. En aquesta unitat no es definir una tcnica concreta (ni en el cas del servei). Es veur i practicar els fonaments de la tcnica (podeu consultar lannex sobre bases de la tcnica). El fil conductor de les vuit sessions s laprenentatge dels fonaments del bdminton:

    - Sessi 1.1.: familiaritzaci amb el material. - Sessi 1.2.: tcniques de colpeig esttic sense continutat. - Sessi 1.3.: tcniques de colpeig esttic amb continutat. - Sessi 1.4.: prctica i avaluaci de tcniques bsiques de colpeig esttic. - Sessi 1.5.: conceptes bsics del joc individual. - Sessi 1.6.: aspectes terics del reglament i de la tcnica. - Sessi 1.7.: colpejos dirigits i en desplaament. - Sessi 1.8.: prctica i avaluaci de colpejos dirigits i en desplaament.

    Llegenda dels dibuixos: Jugador/a Desplaament del volant Desplaament del jugador/a Volant Con

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 11

    Unitat didctica CONEGUEM EL BDMINTON Sessi 1.1. Tema de la sessi familiaritzaci amb el material Material Una raqueta i un volant per a cada alumne/a. Escalfament: Fem paquets: cada alumne/a amb una raqueta i un volant va fent cops

    lliurement per tota la pista. El professor cridar un nmero de l1 al 6 i els alumnes hauran dagrupar-se en paquets dalumnes segons el nmero indicat. Aquest joc es repeteix diverses vegades i el finalitzarem fent paquets de quatre alumnes, ja que ser lorganitzaci que mantindrem la resat de la sessi.

    Cursa de cambrers: fem relleus mantenint el volant a sobre de la raqueta (com si fssim cambrers portant una safata). El relleu consisteix en passar-se el volant de safata sense que caigui a terra i sense tocar-lo amb les mans (un sol volant per equip). Aquest relleu el repetirem diversos cops: primer lliure, desprs amb el costat del revs de la raqueta, desprs amb la m no hbil (majoritriament lesquerra), fent copets verticals al volant tamb de diverses maneres, etc.

    Part principal: El quadrat: els alumnes fan un quadrat de 2-3 metres de

    costat, i es passen dos volants per les diagonals (de fet s un treball en parella, on la trajectria del volant es creua amb la duna altra parella). Cal intentar que el volant caigui a terra el mnim possible. Anirem fent fins tres canvis de parella (A-B i C-D, A-C i B-D, A-D i B-C)

    Cops alts i baixos: els quatre alumnes ara amb un sol volant han danar

    colpejant alternativament el volant de manera que A fa cop alt, B cop baix, C cop alt i D cop baix. Quin grup s capa de fer ms voltes sense que caigui el volant?. Farem que els jugadors que feien cops alts passin a fer cops baixos i els que feien cops baixos facin cops alts. Tamb farem canvi de sentit en la rotaci (sentit horari sentit contrahorari).

    Triangle: colpejar i rodar: ara en triangle, amb dos

    alumnes en el vrtex on sinicia lactivitat. Cal colpejar i posar-se al lloc on acabem de passar el volant. Caldr canviar el sentit de la trajectria del volant. Si el grup s bo, tamb es pot intentar fer la rotaci en sentit contrari (desplaar-se al lloc on no hem passat el volant).

    Part final: Joc lliure 1x1 sense xarxa. Lobjectiu s fer el mxim

    nmero de tocs sense que el volant caigui a terra. Cal anar canviant de parella.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 12

    Unitat didctica CONEGUEM EL BDMINTON Sessi 1.2. Tema de la sessi tcniques de colpeig esttic sense continutat. Material tubs de volants, cistelles de bsquet, crcols, piques, bancs suecs, cons. Escalfament: Intercanvi de cops lliure per parelles (sense xarxa). A cada cop que fem ens

    passem la raqueta per darrera lesquena, per sota una cama, ens la canviem de m... (la idea s deixar anar la presa de la raqueta i tornar-la a agafar de nou).

    Part principal: Tots els alumnes fan les activitats al mateix temps organitzats per parelles (un

    volant per parella). El professor comena fent una demostraci de cada activitat i els alumnes es distribueixen per les 9 estacions i dediquen tres minuts a la seva realitzaci (aproximadament). s recomanable que el professor marqui els canvis destaci.

    1) Bitlles: llanament tipus servei contra un tub de volants o qualsevol altre

    objecte que faci de bitlla. 2) Bsquet: llanament tipus servei dirigit a la cistella de bsquet o

    qualsevol altre objecte aeri. 3) Diana al crcol: llanament de servei dirigit a un crcol a terra. 4) Potncia de colpeig de dreta: mxima distncia amb cop de dreta. 5) Potncia de colpeig de revs: mxima distncia amb cop de revs. 6) Domini i control: fer un petit circuit (passar per sobre un banc suec, fer

    una ziga-zaga amb cons, passar per sobre de piques a terra...) que cal passar fent cops al volant i desplaant-se simultniament.

    7) Tocs de control: fer el mxim nmero de tocs de control alternant toc de

    dreta i de revs. Cada alumne/a fa dos intents. Si dona temps, es pot fer amb la m no hbil.

    8) Mnim nmero de tocs: travessar una pista de punta a punta fent el

    mnim nmero de tocs. 9) Cursa de velocitat: Travessar una pista fent tocs, sense que caigui el

    volant a terra i el ms de pressa possible. Els alumnes poden fer unacompetici entre dos, i anar canviant doponent.

    Part final: Joc 1x1 sense xarxa fent dos tocs (toc de control i passi). Lobjectiu s fer el

    mxim nmero de tocs sense que el volant caigui a terra. Cal anar canviant de parella.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 13

    Unitat didctica CONEGUEM EL BDMINTON Sessi 1.3. Tema de la sessi tcniques de colpeig esttic amb continutat. Material una raqueta per alumne/a i un volant per a cada dos alumnes. Escalfament: El Rei, per parelles: un jugador fa cops lliurement per la pista i la seva parella

    ha dintentar imitar-lo en tot el que fa. Cal anar canviant de rol almenys un parells de cops.

    Part principal: Farem diferents colpejos per parelles amb

    xarxa realitzant canvis de parella a cada nova activitat (farem rotacions de manera ordenada).

    Activitats encaminades a millorar la presa de la raqueta: cops lliures passant-

    se la raqueta per darrera lesquena, id. passant-se la raqueta per sota una cama, un dret i laltre agenollat (amb menys mobilitat) o assegut (anar canviant de rols). Cal acompanyar la prctica amb una petita explicaci sobre la presa de la raqueta (com agafar-la i per qu).

    Activitats encaminades a lexploraci de lespai prxim i la seva relaci amb la

    tcnica de colpeig: intercanvi de cops obligatriament per sota la cintura (cal deixar caure el volant), d. per sobre del cap, intercanvi de cops noms de dreta (primer un, desprs laltre, desprs els dos), d. noms de revs, intercanvi de cops alternatiu de dreta i de revs. Cal fer una breu explicaci sobre els llocs dimpacte i les tcniques de base (cops de dreta alts i baixos i cops de revs alts i baixos).

    Activitats encaminades al control de les trajectries: intercanvi de cops

    mantenint el volant sense que caigui a terra (resistncia), d. intentant fer el mxim nmero de tocs en un minut (velocitat; si cau a terra seguim comptant des don ens haguem quedat), intercanvi de cops fent un autopassi o toc de control (dos tocs). Observaci: el primer cop (servei) sempre cal fer-lo directe. Si es pot, el servei es fa per sota la cintura i si no surt, es pot fer per sobre del cap. Cal acompanyar la prctica amb una breu explicaci sobre lactuaci de la m (tensi-relaxaci) en el moment dels colpejos.

    Al llarg de totes les activitats cal corregir errors en la presa de la raqueta

    (massa alta, raqueta plana) i el conseqent colpeig com un armari (sense rotaci del cos).

    Part final: El Rei de la pista: en grups de tres alumnes, es juga un punt 1x1 i laltre fa

    drbitre. Lalumne/a que perd el punt passa a fer drbitre i lrbitre entra a jugar a la pista. El que guanya el punt es queda a la pista.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 14

    COP COP

    Unitat didctica CONEGUEM EL BDMINTON Sessi 1.4. Tema de la sessi prctica i avaluaci de tcniques bsiques de colpeig esttic Material tubs de volants buits, cistelles de bsquet, crcols, piques, bancs suecs,

    cons Escalfament:

    La roda amb 8 alumnes (dos grups de 4). Desprs de colpejar cal donar la volta a cadascun dels dos cons del costat dret de la pista. Es comptabilitzen el nombre derrades. Es pot eliminar al jugador que arribi a 3, 4, 5, ... errades.

    Aquesta sessi permet entrar directament a la part principal sense escalfament previ.

    Part principal: Prenent com a estructura de treball les dhabilitats de la sessi 1.2.,

    organitzarem als alumnes en un circuit de 9 estacions amb un grup de 3 o 4 alumnes per estaci. A cada estaci hi haur una proposta dactivitat que els mateixos alumnes acabaran de concretar per tal de fer una minicompetici entre ells, en els 4 minuts de durada per a cada rotaci. Si alguna activitat va resultar massa complicada a la sessi 1.2., cal retirar-la de lavaluaci. Lalumne/a que guanyi en cada grup obtindr 1 punt en aquella estaci, el segon nobtindr 2, el tercer nobtindr 3 i el quart nobtindr 4 punts. Lalumne/a que sumi menys punts en el global de les proves ser el guanyador. Targeta de control per a cada grup dalumnes:

    Alumne/a \ Estaci 1 2 3 4 5 6 7 8 9 TOT 1.-

    2.-

    3.-

    4.-

    Aquesta avaluaci dna informaci genrica sobre el domini tcnic individual

    dels alumnes i sobre algun possible aspecte a millorar (precisi, potncia, habilitat).

    En funci del grup, podem concretar activitats ms senzilles o complexes. Part final: Recollida de les targetes de control, soluci dincidncies i comentari sobre

    els aspectes bsics que seguirem treballant a partir dara (seguirem treballant la tcnica de base i introduirem el joc real.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 15

    Unitat didctica CONEGUEM EL BDMINTON Sessi 1.5. Tema de la sessi conceptes bsics del joc individual Material una raqueta per alumne/a i un volant per a cada dos alumnes Escalfament: Tocar i parar: cada jugador es colloca el volant sobre la seva raqueta (com si

    fos una safata). Un la para i ha de perseguir la resta i tots han de crrer sense que sels caigui el volant. Si el perseguidor atrapa alg, aquest passa a ser perseguidor. Si el grup es mostra passiu, es poden posar 2 o 3 perseguidors alhora. Tamb cal delimitar el terreny (no massa ampli).

    El cocoter: Un jugador a cada casa (crcols

    exteriors) i 7 volants a terra en el crcol interior. Els crcols estan separats per 3-4 metres. El joc consisteix en arribar a tenir tres volants a la casa prpia. Noms es pot portar un sol volant a cada viatge. Es poden robar volants del centre i de les cases dels altres jugadors. Cal vigilar que els jugadors no facin trampes. Desprs de practicar-lo uns quants cops es pot agrupar els alumnes guanyadors de cada grup junts.

    Part principal: Realitzarem uns partits 1x1 amb modificaci en la reglamentaci (en la

    manera de puntuar) per tal dintroduir rpidament els principis tctics del joc dindividuals). Caldr anar fent canvis de parella per tal que es mantingui el nivell datenci dels alumnes.

    a) Intercanvi de cops lliure. Es guanya 1 punt quan el

    volant cau a terra a prop de la lnia de fons. En qualsevol altra situaci no es guanya ni perd cap punt. Cal fer obligatriament cops forts al fons de la pista.

    b) Intercanvi de cops. Es guanya 1 punt quan el volant

    cau prop del fons de la pista i 2 punts quan cau prop de la xarxa. Cal fer cops o molt llargs o molt curts (provocant desplaaments davant-darrera de manera contnua).

    c) Intercanvi de cops. Es guanya 1 punt quan el volant

    cau prop del fons de la pista, 2 punts quan cau prop de la xarxa i 3 punts si el volant impacta al cos de l'oponent. Cal anar alternant cops llargs amb cops curts i amb remats forts.

    Amb aquest joc es provoca un estil de joc molt similar al joc real de jugadors dalt nivell. Sobliga a introduir conceptes tctics fonamentals com: a) provocar desplaaments davant-darrera de loponent, b) fixar-se en la posici del jugador per a fer un o altre cop, c) introduir fintes per amagar i enganyar el contrari.

    Part final: Explicar la reglamentaci especfica del servei i realitzar una prctica per

    parelles que serveixi de tornada a la calma i part final de la sessi (centrant latenci en la trajectria del volant: alta i arribant al final de la pista).

    1p.

    2p. 1p.

    1p. 2p. 3p.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 16

    Unitat didctica CONEGUEM EL BDMINTON Sessi 1.6. Tema de la sessi aspectes terics del reglament i de la tcnica. Material Aula amb pissarra, vdeo (i projector de powerpoint) Sessi terica: La idea daquesta sessi s explicar i ensenyar com es juga a bdminton. Es

    pot realitzar de diverses maneres: a) explicaci terica (recolzada amb llibre de text si es disposa) sobre el

    terreny de joc, el sistema de puntuaci, la reglamentaci sobre el servei i les faltes. En aquesta primera aproximaci recomanem no fer explicacions concretes sobre els dobles (ser tema de la quarta i darrera unitat didctica).

    b) visualitzaci dalgun vdeo didctic sobre el bdminton (veure la llista de

    material recomanat). c) visualitzaci dalgun encontre de bdminton retransms per televisi (veure

    la llista de material recomanat). Recomanem que els alumnes prenguin apunts o b que realitzin un mapa

    conceptual que desprs els presentin passats a net. Part final: Encarregar la realitzaci dun petit treball teric sobre el bdminton (histria,

    reglamentaci bsica, tcnica, tctica....) que ajudi a completar el coneixement de lesport per part de lalumne/a i que serveixi tamb com a activitat davaluaci (juntament amb les altres activitats proposades en les sessions 1.4. i 1.8.). Els aspectes reglamentaris fonamentals en la iniciaci sn el sistema de puntuaci en individuals i la divisi del camp (les lnies i la seva funci).

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 17

    Unitat didctica CONEGUEM EL BDMINTON Sessi 1.7. Tema de la sessi colpejos dirigits i en desplaament. Material una raqueta per alumne/a i un volant per a cada dos alumnes Escalfament: El cocoter: aquest cop el practicarem amb noms sis volants. Daquesta

    manera sha de treballar ms per aconseguir tenir tres volants a casa teva (veure com es juga a la sessi 1.5.)

    Intercanvi de cops per parelles a prop de la xarxa, un passa el volant per sobre i laltre ho intenta fer per sota de la xarxa.

    Part principal: Tots els alumnes fan les activitats al mateix temps organitzats per parelles (un

    volant per parella). Recomanem anar canviant de parella al llarg de la sessi. Cal dedicar al voltant de 3 minuts a cada activitat.. 1) Intercanvi de cops llargs: intentar mantenir

    lintercanvi de cops de fons a fons durant un minut (o intentar que el volant caigui a terra el menor nombre de vegades possible).

    2) Intercanvi de cops curts: intentar mantenir lintercanvi de cops a ran de xarxa durant un minut (o intentar que el volant caigui a terra el menor nombre de vegades possible).

    3) Intercanvi de cops en desplaament lateral: anar desplaant-se amb la parella mantenint lintercanvi de cops al llarg duna xarxa llarga (duns 20 m.). Fer canvi de costat.

    4) Intercanvi de cops en desplaament davant-darrera: anar desplaant-se amb la parella mantenint lintercanvi de cops un cap endavant i laltre desquenes al llarg duns 20 m. Fer canvi de rol.

    5) Lestrella (intercanvi de cops en desplaament circular): un de la parella fix en un punt (centre) ha de mantenir lintercanvi de cops amb el company mentre aquest va donant la volta al seu company (i a uns 3-4 metres de distncia mnima). Fer canvi de rol.

    6) Lacordi: mantenir lintercanvi de cops entre els dos alumnes mentre tots dos es separen (fins fer cops de fons a fons) i sajunten (fins fer tots dos deixades de xarxa). Cal fer-lo varies vegades sense que el volant caigui a terra.

    Part final: Com a continuaci de lactivitat anterior, mantindrem lestructura de parelles i

    les activitats que realitzarem ara seran per a practicar el servei: - Servei llarg de dreta: intentar fer diana amb servei de dreta a un cercle a

    terra al fons de la pista i al costat de la T. Fer 10 serveis cadasc i comptar el nombre de dianes.

    - Servei curt de revs: intentar fer diana amb servei de revs a un cercle a terra a prop de la lnia de servei i al costat de la T. Fer 10 serveis cadasc i comptar el nombre de dianes.

    6

    2

    1

    3

    4 5

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 18

    Unitat didctica CONEGUEM EL BDMINTON Sessi 1.8. Tema de la sessi prctica i avaluaci de colpejos dirigits i en desplaament. Material una raqueta per alumne/a i un volant per a cada dos alumnes Escalfament: Com a escalfament podem realitzar qualsevol de les activitats descalfament

    de les sessions 1.5., 1.6. i 1.7.: b aquelles que hagin agradat ms als alumnes o b repetirem aquelles que hagin sortit pitjor i es consideri oport de practicar.

    Part principal: Prenent com a estructura de treball les activitats de la sessi 1.7.,

    organitzarem als alumnes en un circuit de 8 estacions amb una o dues parelles dalumnes per estaci. A cada estaci hi haur una proposta dactivitat que els mateixos alumnes hauran de realitzar i anotar si sn capaos de fer-la o no. Si alguna activitat va resultar massa complicada a la sessi 1.7., cal retirar-la de lavaluaci. Al final es tindr un diagnstic del rendiment de cada alumne/a en tasques de cops en collaboraci amb la parella.

    Targeta de control per a cada parella dalumnes: NOM DELS ALUMNES: SI NO Observacions

    1.- Intercanvi de cops llargs (1 minut)

    2.- Intercanvi de cops curts (1 minut)

    3.- Intercanvi de cops en desplaament lateral.

    4.- Intercanvi de cops en despl. davant-darrera

    5.- Lestrella (intercanvi de cops en despl. circular)

    6.- Lacordi (apropar-se i allunyar-se)

    7.- Precisi en servei llarg (10 intents)

    8.- Precisi en servi curt (10 intents)

    En funci del grup, podem concretar activitats ms senzilles o complexes.

    Part final: Recollida de les targetes de control, soluci dincidncies i comentari sobre

    els aspectes bsics que seguirem treballant a partir dara (treballarem el joc dindividuals).

    Recollida dels treballs terics sobre bdminton i/o dels apunts en net treballats a la sessi 1.7.

    Amb totes les dades dels treballs terics, dels resultats de les activitats davaluaci de les sessions 1.4. i 1.8. i daquelles observacions sobre aspectes actitudinals que haguem pogut prendre al llarg de les vuit sessions, tenim prou dades per a poder posar una nota (o fer una avaluaci) daquesta primera unitat didctica de bdminton (veure apartat 7).

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 19

    9. Unitat didctica 2:

    MILLOREM LA TCNICA. Aquesta unitat didctica busca conixer i fixar les tcniques ms utilitzades. Recomanem llegir lannex sobre els fonaments de la tcnica de bdminton. Aquesta unitat didctica s recomanable fer-la en un espai tancat (lacci del vent interfereix en la precisi necessria en la majoria de les activitats proposades). Els temes especfics de cadascuna de les vuit sessions daquesta unitat didctica sn:

    - Sessi 2.1.: Clear drop; Net-drop lob; Servei de revs. - Sessi 2.2.: Remat; Drive; Servei de dreta. - Sessi 2.3.: Rutines de treball tcnic. - Sessi 2.4.: Situaci de competici observaci gravaci. - Sessi 2.5.: Autoconeixement de la tcnica individual. - Sessi 2.6.: Treball de revs. - Sessi 2.7.: Joc real: competici. - Sessi 2.8.: Avaluaci terica dels coneixements de bdminton.

    En aquesta unitat didctica es treballa molt en parelles fent rutines tcniques. Cal treballar en cooperaci per millorar (no sn situacions de partit). Normalment treballa noms un i laltre s qui va subministrant volants a la parella (s qui regula la continutat i la intensitat del treball). Per simplificar lexplicaci de les rutines no sinclou el cop inicial amb servei. Recomanem iniciar SEMPRE les rutines amb un servei reglamentari. Llegenda dels grfics: Bl. Block (defensa de remat). Cl. Clear (cop alt de fons a fons). Dr. Drop (deixada de fons i/o mitja pista). Lob Lob (cop de xarxa enviat alt al fons de la pista contrria). Ndr. Net-drop (deixada de xarxa). R. Remat (cop fort i rpid amb trajectria descendent) SA. Servei alt (al fons de la pista, ja sigui de dreta o de revs). SC. Servei curt (a la lnia de servei, ja sigui de dreta o de revs). Llegenda dels nmeros: 1, 2, 3, Ordre de seqncia en lexecuci dels cops (cal incloure el servei)

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 20

    Unitat didctica MILLOREM LA TCNICA Sessi 2.1. Tema de la sessi Clear drop; Net-drop lob; servei de revs Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Escalfament: Comenarem fent un intercanvi de cops 1x1 lliure amb la m Habilitat: recollir el volant de terra amb la raqueta (acci de c Amb la m hbil, fem un partit 1x1 en mitja pista amb at

    (noms compta la zona ms propera i la ms llunyana de al dobligar a fer trajectries molt llargues o molt curtes.

    Part principal: Amb el suport duna pissarra, expliquem els cops bsics

    en funci de les dues trajectries ms importants: clear (de f(deixada, de fons a xarxa). Incidir en que els moviments preser similars (per induir a engany).

    Prctica de cops: clear (Cl.) i drop (Dr.). Fer 10 repeticions,ajuda. Anar canviant de rol i de parella.

    Fer 10 repeticions de cops alternatius clear-drop (qui trebho fa sense desplaament, qui ajuda -B- ha danar davant i cop de la parella). Anar canviant de rol i de parella. A 1 4 2 B 3

    Amb el suport duna pissarra, definim els cops bsics defunci de les dues trajectries ms importants: net-drop xarxa a xarxa) i lob (Lob) (globus, de xarxa a fons). Inmoviments previs al cop han de ser similars (per induir a eng

    Prctica de cops: net-drop i lob. Fer 10 repeticions, un trebAnar canviat de rol i de parella.

    Fer 10 repeticions de cops alternatius net-drop - lob (qui trA- ho fa sense desplaament, qui ajuda -B- ha danar davanel cop de la parella). Anar canviant de rol i de parella. A 1 2 4 B 3

    (trNDLoNd

    NO hbil. ullera). terreny modific la xarxa) per tde fons de pista ons a fons) i drop vis al cop han de

    un treballa, laltre

    alla la tcnica -A-darrera segons el

    s(Dcaa

    et i

    A

    ebr

    b r.

    (trClDrCl A

    eballa) B

    (ajuda) . 1 Cl. 2 . 3 Lob 4 . 1 de la xarxa en r.) (deixada, de idir en que els ny). lla, laltre ajuda.

    balla la tcnica - darrera segons

    alla) B

    (ajuda) . 1 NDr. 2 3 Dr. 4 1 continuaci

    continuaci

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 21

    Part principal (sessi 2.1., continuaci): Un cop practicada la tcnica de base fent especial atenci als moviments

    previs al colpeig, passarem a fer dues rutines diferents aplicant els quatre cops bsics practicats anteriorment. Caldr incidir en la definici de les trajectries ms que en els aspectes tcnics dels cops (la tcnica arribar com a conseqncia).

    A 1 3 2 4 B 5 6

    3 6 A 1 5 4 2 B

    Part final: Explicaci de la tcnica del servei de revs i, amb el supor

    definim les dues trajectries ms importants: curta al mig iIncidir en que els moviments previs al cop han de ser mateixos (per induir a engany).

    Treball per parelles de servei curt de revs: fitxa densen(serveix per interioritzar la tcnica del servei i com a element dunitat didctica).

    A B Cl. 1 Cl. 2 Dr. 3 NDr. 4 Lob 5 Cl. 6 Cl. 1 continuaci

    A B Dr. 1 NDr. 2 Lob 3 Dr. 4 Ndr. 5 Lob 6 Dr. 1 continuaci

    t duna pissarra, llarga al revs. exactament els

    yament recproc avaluaci de la

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 22

    FITXA DENSENYAMENT RECPROC: EL SERVEI CURT DE REVS. NOM ALUMNE/A 1: NOM ALUMNE/A 2: EXECUTANT: haur de realitzar 10 cops de servei des dun punt proper a la lnia de

    servei curt i la lnia central. OBSERVADOR: haur dobservar i corregir lexecutant segons els criteris danlisi.

    Un cop realitzats els 10 serveis, anotar si shan assolit, o no, els objectius.

    NOTA: totes les descripcions estan fetes per a persones dretanes.

    Aspectes a assolir. SI NO

    1.- Agafa el volant amb els dits polze i ndex de la m esquerra. - Col.loca el peu dret lleugerament ms avanat i el pes recau en aquest. - Agafa la raqueta amb presa de revs i la col.loca davant del maluc esquerre. - Eleva el colze dret fins lalada de lespatlla. 2.- Deixa caure el volant i amb un curt moviment de canell, aconsegueix una trajectria del volant quasi horitzontal i que superi la xarxa.

    Conductes a seguir:

    - Concentrar-se en el moment de realitzar el servei. - Enviar el volant el ms a prop possible de la xarxa i de la lnia de servei

    curt. - Enviar el volant a la zona de revs de ladversari. - Realitzar el gest tcnic correctament.

    Conductes a evitar:

    - Precipitar-se en lexecuci. - Elevar el volant massa alt i/o lluny de la xarxa. - Llenar el volant amunt en comptes de deixar-ho caure.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 23

    Unitat didctica MILLOREM LA TCNICA Sessi 2.2. Tema de la sessi Remat; Drive; servei de dreta Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Escalfament: Comenarem fent un intercanvi de cops 1x1 lliure agafant la raqueta un cop

    amb cada m. Habilitat: recollir el volant de terra amb la raqueta (acci de cullera): repetir

    lhabilitat de la sessi anterior, i qui la domini pot practicar-la recollint del costat del revs.

    Reps de les rutines inicials de la sessi anterior:

    A 1 4 2 B 3

    A 1 2 4 B 3

    A 1 3 2 B

    Part principal: Rutines de treball tcnic. Caldr incidir en la definici de le s

    que en els aspectes tcnics dels cops (la tcnica a conseqncia), aix com en els desplaaments (importnprvia al colpeig). Cal anar canviant de rol (jugador A - jugad

    5 4 A 1 3 6 2 B

    A (treballa)

    B (ajuda)

    Cl. 1 Cl. 2 Dr. 3 Lob 4 Cl. 1 continuaci

    A (treballa)

    B (ajuda)

    NDr. 1 NDr. 2 Lob 3 Dr. 4 Ndr. 1 continuaci

    Dr. 1 NDr. 2 Lob 3 Dr. 1 continuaci

    s trajectries marribar com A B cia de la fixaci or B) i de parella.

    A B

    Cl. 1 Dr. 2 Lob 3 Cl. 4 Dr. 5 Lob 6 Cl. 1 continuaci

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 24

    Part principal (sessi 2.2., continuaci): Rutines de treball de desplaaments. Caldr que el jugador A envi volants

    davant i darrera sense seqncia prefixada i que defineixi b les trajectries (s la manera de regular la intensitat del treball del jugador B), i que el jugador B es preocupi darribar amb els desplaaments a la xarxa i fons de la pista i recuperi sempre la posici central de la pista. A B 1 2/4 2/4 3

    Amb el suport duna pissarra, definim els cops bsics des de

    funci de la posici del volant: remat (R.) (volant alt), drive alada) i drop o lob (volant baix). A continuaci practiquem treballa un de la parella i desprs laltre. Importa ms la dire que la potncia del cop. Incidim en la necessitat que la descendent.

    Fent defensa alta del remat (lob), intentem fer 10 remats secanviar de rol.

    Introducci als enganys. Realitzaci duna rutina amb la poun moment concret, fer dos cops diferents. Cal intentar que ladesplaa no arribi als volants que envio (llargs o curts) sensseqncia concreta.

    1 A 3 2/4 2/4 B

    Fem la mateixa rutina anterior, per el jugador A pot introdu

    tres cops diferents des del fons de la pista). El jugador B els volants llargs al fons de la pista i ha dintentar dir en vfar A just abans de colpejar el volant.

    Part final: Explicaci de la tcnica del servei de dreta i, amb el suport

    definim les dues trajectries ms importants: servei curt (SC)curta al mig i servei alt i llarg (SA) amb trajectria llarga al revels moviments previs al cop han de ser exactament els mateixengany).

    Treball per parelles de servei curt de dreta: un jugador treloponent no hi arribi a tocar el volant (llarg o curt). Treu unjugador. Es comptabilitza el nombre de punts directes de serve

    ClClcon

    A (treballa)

    B (ajuda)

    NDr/Lob 1 NDr/Dr 2 Lob/NDr 3 Dr/NDr 4 NDr/Lob 1 continuaci

    mitja pista en (volant a mitjael remat: primercci del volanttrajectria sigui

    guits abans de

    ssibilitat de, en parella que es e mantenir una

    r

    A B ./Dr.1 Cl./Lob2 ./Dr.3 Cl./Lob4 tinuaci continuaci ir el remat (pot feli ha de tornar totseu alta el cop que duna pissarra, amb trajectria s. Incidir en que os (per induir a

    u intentant que a vegada cada i.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 25

    Unitat didctica MILLOREM LA TCNICA Sessi 2.3. Tema de la sessi Rutines de treball tcnic Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Escalfament: Rutina de treball tcnic: 3 cops llargs 3 curts 3 llargs 3 curts etc. Habilitat: recollir el volant de laire: acompanyar la trajectria descendent del

    volant i esmorteir la velocitat fent un quart de cercle ben ampli. Part principal: Rutines de treball tcnic. A ms de la definici de les trajectries, cal anar

    incidint en els aspectes tcnics dels cops (la tcnica s la que defineix el cop), aix com en els desplaaments (importncia de la fixaci prvia al colpeig). Cal anar canviant de rol (jugador A - jugador B) i de parella. A 1 3 4 2 B

    A 1 3 2 B

    Rutines de treball servei-devoluci. Es tracta de practicar el servei alt i la

    devoluci bsica amb clear o drop. Desprs dels quart cop, aturar la rutina i tornar a comenar amb servei (10 serveis consecutius cada jugador). Cal anar canviant de parella. Sou capaos de fer els quatre cops sense perdre el control del volant?

    A 3 4 2 B 1

    A 3 4 2 B 1

    A B SA. 1 Dr. 2 NDr. 3 NDr. 4 SA. 1 continuaci

    A B SA. 1 Cl. 2 Dr. 3 NDr. 4 SA. 1 continuaci

    A B Cl. 1 Dr. 2 NDr. 3 Lob 4 Cl. 1 continuaci

    A B R. 1 Dr. 2 Lob 3 R. 1 continuaci

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 26

    A B 10 SA 5 Cl.

    5 Dr. 10 SC 5 Lob

    5 NDr. Canvi rol Canvi rol

    Part principal (sessi 2.3., continuaci): Forma jugada: el jugador A posar en marxa el volant

    20 cops seguits (primer 10 serveis seguits llargs i desprs 10 serveis curts), disputant la resta del punt com si fos partit. El jugador B far, obligatriament, 5 devolucions llargues (clear) seguides, 5 curtes (drop), 5 llargues (lob) i 5 curtes (net drop). Daquesta manera el primer cop de cada jugador s obligat. A continuaci el joc passa a ser lliure. Cal comptabilitzar el nombre de punts totals que guanya cada jugador. Caldr, com sempre, anar canviant de parella. Passada una estona, cal fer una reflexi i una posta en com sobre quins cops, en el servei i en la devoluci del servei, sn els ms efectius i quins sn ms arriscats, i per qu.

    Part final: Encarregar la realitzaci dun petit treball teric sobre on jugar bdminton a

    lentorn dels alumnes: cal fer un llistat dinstallacions on es fa/es pot fer aquest esport a la teva localitat, comarca, provncia (segons sigui el cas) i quins clubs o associacions existeixen. La font dinformaci bsica ser a travs dinternet. El treball es pot ampliar (i personalitzar) amb la zona on sestiueja/don s la famlia de lalumne/del pas dorigen de lalumne/a... Aquest treball caldr entregar-lo a la sessi 2.8. (sessi dexamen teric).

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 27

    Unitat didctica MILLOREM LA TCNICA Sessi 2.4. Tema de la sessi Situaci de competici observaci gravaci Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Cmara i trpode per gravar. Escalfament: Intercanvi de cops lliure per comenar i rutina de treball tcnic: clear-clear-

    clear-deixada-deixada-deixada-clear-clear-clear-deixada-deixada-deixada-etc. Part principal: Ens disposarem en grups de 4 alumnes per pista (a ser possible de nivell

    similar). Farem un partit 1x1, amb dos observadors (un per a cada jugador). Durant 10-12 minuts cal que es faci lobservaci dun jugador en situaci real de joc (veure el model de full dobservaci de la pgina segent). Quan acabi el temps dobservaci (marcat pel professor), cal que lobservador li faci els comentaris pertinents al seu jugador observat (2-3 minuts). Desprs cal canviar de rol i repetir la mateixa dinmica (primer partit amb observaci i desprs comentari). El full dobservaci s una pauta o guia que pretn facilitar i sistematitzar la recollida dinformaci, no cal omplir-la tota al peu de la lletra. Els primers minuts cal observar i desprs anar anotant. Aquesta activitat pot servir per ajudar a lavaluaci terica dels jugadors ja que cal que escriguin sobre aspectes tcnics (es pot saber si coneixen la tcnica i la seva aplicaci).

    Cal que el professor efectu una breu gravaci dels diferents alumnes en situaci de joc (2 o 3 punts per alumne/a). Aquest material, junt amb les observacions dels alumnes, servir per a la segent sessi terica.

    Part final: Recollir els fulls dobservaci (poden ajudar a lavaluaci dels alumnes) per

    tornar-los a fer servir a la propera sessi terica.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 28

    FULL DOBSERVACI DE BDMINTON

    Alumne/a OBSERVADOR/A: Alumne/a EXECUTOR/A:

    MOLT B B

    CAL MILLORAR OBSERVACIONS

    Servei.

    Collocaci en el camp.

    Clear.

    Deixada de fons (drop).

    Remat (smash).

    Globus (lob).

    Deixada de xarxa (net drop)

    Desplaaments.

    Reglament.

    - Quin s el seu cop ms bo? - Quin s el cop que executa pitjor? Per qu? (explica quin moviment/s no fa correctament). - Quin recursos tctics ha utilitzat? - Si juguessis contra ell/a, quina tctica utilitzaries per guanyar-li els punts?. - Si fossis el seu entrenador/a, quines tres coses prioritzaries en el seu entrenament?

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 29

    Unitat didctica MILLOREM LA TCNICA Sessi 2.5. Tema de la sessi Autoconeixement de la tcnica individual Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Sessi terica: Visionat de la gravaci de la sessi anterior. Cal repartir els fulls

    dobservaci realitzats (cadasc ha de tenir el full com a jugador observat). La idea s fer un reps i posta en com sobre els aspectes tcnics treballats en les sessions anteriors.

    Aquesta activitat es pot complementar amb una autovaloraci que serveixi de resum (i alhora s un element que mantindr latenci dels alumnes cap a lactivitat).

    Part final: Si dna temps, es pot visionar un fragment dun partit dindividual femen i/o

    dindividual mascul (per tal de fixar un patr/model dexecuci correcte).

    AUTOVALORACI Nom de lalumne/a:

    1.- Descriu els aspectes positius i els negatius de la teva tcnica de servei. 2.- Cops de fons de la pista:

    a) descriu els desplaaments previs. b) entre clear, drop i remat, quin s el teu millor cop i quin el pitjor?. Per qu?. c) recuperes b la posici al centre de la pista desprs de colpejar el volant?.

    3.- Cops de xarxa:

    a) arribes a agafar el volant alt, a mitja alada o baix?. b) fixes el desplaament amb la cama del costat de la raqueta? c) recuperes b la posici central a la pista desprs de colpejar el volant?

    4.- Acostumes a enviar els volants als costats o al centre de la pista? 5.- Quins errors no forats acostumes a fer? 6.- Quins cops guanyadors tens? 7.- Com definiries el teu joc, defensiu o ofensiu? 8.- Qu creus que necessites entrenar/millorar ms?

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 30

    Unitat didctica MILLOREM LA TCNICA Sessi 2.6. Tema de la sessi Treball de revs Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Escalfament: Intercanvi de cops lliure per comenar i rutina de treball t -

    clear-deixada-deixada-deixada-clear-clear-clear-deixada-deix .Part principal: Treball de tcnica de revs: explicaci dels aspectes tcnics ms rellevants:

    posici de peus i cos respecte el volant, preparaci del cop, acci de rotaci de lavantbra, tensi de la presa de la raqueta, orientac , moviments de continuaci del cop. Per a treballar el revs repetirem alguna de les rutines que t anteriorment, per fent la tcnica del revs obligatriament.

    A 1 4 2 B 3

    5 4 A 1 3 6 2 B

    Treball de tcnica de remat: realitzarem les segents

    prioritzant la precisi a la potncia per tal de donar continuta

    A 1 3 2 4 B

    A 1 3 4 2 B 5 6

    (RClLoDrCl

    A (REVS)

    B (LLIURE)

    Cl. 1 Cl. 2 Dr. 3 Lob 4 Cl. 1 continuaci

    R.NDLoR.

    (RR.LoR.

    A

    EVS) B

    (LLIURE) . 1 Dr. 2

    b 3 Cl. 4 . 5 Lob 6 . 1 continuaci rutines, sempret a lactivitat. cnic: clear-clearada-deixada-etci de la raqueta

    ja hem treballa

    A B 1 Bl. 2 r. 3 NDr. 4

    b 5 Cl. 6 1 continuaci

    A EVS)

    B (LLIURE)

    1 Bl. 2 b 3 Cl. 4 1 continuaci

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 31

    Part final (sessi 2.6., continuaci) Quatre jugadors per pista disputen partit tipus 2x1 amb la segent

    normativa: un equip juga un cop alternatiu (de manera que el jugador que colpeja el volant saparta per que el company faci el segent cop. Juguen en parella. Al dibuix, equip A) i laltre equip juga un punt alternatiu (de manera que el jugador disputa tot el punt sencer i desprs saparta per que sigui el seu company qui disputi el segent punt sencer. Juga tot el punt un sol jugador. Al dibuix, equip B).

    Passat un temps, cada equip canvia de rol. El jugador que no descansa pot fer dentrenador de la seva parella. Cal que el professor faci correccions tcniques i comenci a fer indicacionssobre aspectes tctics del joc (precisi en els cops, fintes, anlisi de diferents possibilitats, estudi de les caracterstiques de loponent...).

    A B (cops (punts alternatius) alternatius)

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 32

    Unitat didctica MILLOREM LA TCNICA Sessi 2.7. Tema de la sessi Joc real: competici Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Una pissarra de control (o paper) Escalfament: Explicaci del tipus de competici sistema sus, que garanteix continutat

    de joc tant en cas de guanyar com de perdre un partit. Si es guanya taparelles amb altres guanyadors, i si perds taparelles amb altres perdedors. Al final tots juguen el mateix nombre de partits i amb jugadors dun nivell de joc similar al teu.

    Part principal: Collocar a tots els alumnes a la columna de la 1a. ronda segons sorteig previ (ordre de llista, aparellament lliure, sorteig, etc.). A mesura que van finalitzant els partits en joc, cal anar recollocant a cada jugador a la segent ronda (sempre qui guanya puja amunt i qui perd baixa avall). A mesura que es tanquen els aparellaments, els jugadors segueixen jugant. Aquesta dinmica es segueix fins el final de la sessi o el final de les rondes previstes. Pot ser que calgui fer alguna "improvisaci" sobre la marxa per qu el nombre d'alumnes no sigui parell, i hi hagi algun alumne/a molt avanat o molt endarrerit en alguna ronda, etc. Per qu la competici sigui gil cal fer partits no massa llargs (p.ex. un set de 11 o 15 punts).

    1a. RONDA 2a. RONDA 3a. RONDA 4a. RONDA (guanyadors) (guanyadors 2 partits) (guanyadors 3 partits)

    (guanyadors 2 partits)

    (guanyadors 1 partit)

    (perdedors) (guanyadors 1 partit)

    (guanyadors 0 partits)

    (guanyadors 0 partits)

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 33

    Unitat didctica MILLOREM LA TCNICA Sessi 2.8. Tema de la sessi Avaluaci terica dels coneixements de bdminton Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Examen teric: Lexamen hauria de recollir aquells aspectes tractats al llarg de les sessions: Tcniques bsiques. Aspectes reglamentaris. Normes de lescalfament. Aspectes relatius al treball teric realitzat. Autoavaluaci.

    Per a lavaluaci prctica disposem de les segents dades:

    a) fitxa del servei curt (sessi 2.1.). b) full dobservaci (sessi 2.4.). c) gravaci de vdeo (sessi 2.4. i valoracions fetes a la 2.5.). d) autovaloraci (sessi 2.5.). e) resultats de la competici (sessi 2.7.).

    Per a lavaluaci terica disposarem de les segents dades:

    a) treball teric (sessi 2.3.). b) valoraci terica de les fitxes dobservaci i autovaloraci (sessions 2.4. i

    2.5.). c) examen de la sessi davui (sessi 2.8.)

    Per a lavaluaci de lactitud, valors i normes podem disposar de les segents dades: puntualitat, porta raqueta, munta/desmunta xarxes, t cura del material, entrega els treballs, porta lequipaci adequada, es dutxa, respecta les normes, respecta lrbitre, respecta el company, respecta ladversari, respecta el professor, sesfora, mostra inters en aprendre... A lapartat 7 trobareu els criteris de quantificaci dels diferents tipus davaluaci.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 34

    10. Unitat didctica 3:

    APRENEM LA TCTICA. En aquesta unitat didctica busquem activitats amb un increment del nombre destmuls per tal que els jugadors aprenguin a treballar mentalment sense mirar tota lestona el volant (discriminant la informaci til per al joc). La tcnica anir millorant per repetici de moviments i per lincrement del grau dexigncia en la definici de les trajectries. Aquesta unitat didctica s recomanable fer-la en un espai tancat (lacci del vent interfereix en la precisi necessria en la majoria de les activitats proposades). Els temes especfics de cadascuna de les vuit sessions daquesta unitat didctica sn:

    - Sessi 3.1.: Treball amb increment destmuls (I). - Sessi 3.2.: Treball amb increment destmuls (II). - Sessi 3.3.: Fonaments terics de la tctica. - Sessi 3.4.: Treball de rutines de treball tctic (I). - Sessi 3.5.: Treball de rutines de treball tctic (II). - Sessi 3.6.: Treball destratgia en individuals. - Sessi 3.7.: Joc real: competici (I). - Sessi 3.8.: Joc real: competici (II).

    En aquesta unitat didctica pren molta importncia el rol dentrenador entre els propis alumnes (dajuda als companys des de fora de la pista) que els obliga a verbalitzar conceptes tctics i a millorar els fonaments terics de la tctica.

    Llegenda dels grfics: Jugador/a Desplaament del volant Desplaament del jugador/a Volant

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 35

    A

    BC

    D

    A

    BC

    D

    Unitat didctica APRENEM LA TCTICA Sessi 3.1. Tema de la sessi Treball amb increment destmuls (I). Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Escalfament: Intercanvi de cops lliure per parelles intentant mantenir dos volants

    enlairats. Cal anar canviant de parella.

    Part principal: Ens disposarem en grups de 4 alumnes per pista i farem una srie

    dactivitats en les qu compartirem lespai (caldr evitar que les dues parelles que treballen simultniament se separin per evitar interferncies). Cal anar canviant de parella.

    A D C B A C D B Intercanvi de cops en diagonal Cops llargs (clears) o cops curts (drops) (compartint espai de trajectria volant) (compartint espai de volant i de jugadors)

    A C D B A C B D Drops-Lobs Intercanviar posicions passant per xarxa (compartint espai de volant i de jugadors) (compartint espai de volant i de jugadors en despl.)

    Per tal de realitzar un treball complet, cal anar canviant de parella, canviant de posicions (costat-costat i davant-darrera) i sentit dels desplaaments (horari-contrahorari).

    Els quatre jugadors de cada pista

    disputen una competici quadrangular en mitja pista i en diagonal (A-B, C-D)

    Part final: Mantenir primer un volant entre quatre

    jugadors seguint lordre A-B-C-D-A. Desprs cal mantenir 2 volants sense perdre el control (B i D els posen en marxa alhora). Acabarem intentant mantenir tres volants sense que caiguin a terra. Cal anar canviant el sentit de les trajectries (A-D-C-B-A).

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 36

    A

    B C

    D

    A

    D C

    B

    Unitat didctica APRENEM LA TCTICA Sessi 3.2. Tema de la sessi Treball amb increment destmuls (II). Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Escalfament: Intercanvi de cops lliure per parelles intentant mantenir dos volants

    enlairats. Les parelles que ho facin amb facilitat, passaran a fer-lo amb la m no hbil. Cal anar canviant de parella.

    Part principal: Ens disposarem en grups de 4 alumnes per pista i farem una srie dactivitats

    en les qu compartirem lespai (caldr evitar que les dues parelles que treballen simultniament se separin per evitar interferncies). Cal anar canviant de parella.

    A C B D A C B D Drops-Lobs Intercanviar posicions passant per xarxa (compartint espai de volant i de jugadors) (compartint espai de volant i de jugadors en despl.)

    A B A D C D C B Cops en parallel i canvi posici Cops creuats i canvi de posici (primer B-D, desprs A-C, desprs tots 4) (primer B-D, desprs A-C, desprs tots 4)

    A-B intercanvien cops de manera que A

    indica a B quin cop ha de fer: si A aixeca el bra, B ha de fer clear; si A no aixeca el bra, B ha de fer drop. Cal aixecar (o no) el bra poc abans que B colpegi (lobliguem a centrar latenci en loponent i no en el volant). A sempre torna el volant alt al fons. Cal canviar de rol.

    Part final: Repetir lactivitat final de la sessi

    anterior arribant a mantenir 4 volants alhora i en els dos sentits de circulaci de volant (A-B-C-D i A-D-C-B).

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 37

    Unitat didctica APRENEM LA TCTICA Sessi 3.3. Tema de la sessi Fonaments terics de la tctica. Material Aula amb pissarra, vdeo i projector de powerpoint. Sessi terica: Explicaci del concepte de tctica i del destratgia. Bases de lestratgia en el joc dindividuals. Visionat dun partit oficial de bdminton comentant els aspectes de tcnica,

    de tctica i destratgia remarcables.

    Part final: Com que socialment s molt ms conegut el tennis que el bdminton (i tots

    dos sn esports de raqueta), podem encarregar la realitzaci dun treball de comparaci entre els dos esports. Es pot estructurar en quatre rees: terreny de joc, reglament, tcnica, tctica i estratgia.

    Es pot optar per que cada grup dalumnes faci una de les rees.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 38

    Unitat didctica APRENEM LA TCTICA Sessi 3.4. Tema de la sessi Treball de rutines de treball tctic (I). Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Escalfament: Intercanvi de cops per parelles amb la segent seqncia de cops: dos

    llargs (clear), dos curts (drop), tres llargs, tres curts, quatre llargs, quatre curts, etc). Quina parella s capa darribar ms lluny sense perdre el control del volant?.

    Part principal: Treball de rutines amb incertesa: no tots els cops es

    anterioritat. A envia volants i B treballa desplaaments i tcn 1 2 A 1 1r. A envia v

    vament a B D sempre d manera a 2n. A envia v

    3 C 2 3 vament d no mant els punts

    2 1 1 A 1r. A envia v

    vament a B sempre d manera a D 2n. A envia v vament d

    C 3 3 2 no mant entre els Partits en mitja pista de manera que el jugador que treu es

    servei curt i net drop. El jugador en recepci ha de fer devoluci del servei (o matar si el servei s massa alt) i lob cla rutina. A partir daqu el jugador que ha fet el servei pot odrop o remat per a continuar el punt. Si no sacaba la primer(els primers 5 cops), no val el punt i es repeteix el servei.

    A 5 1 3 4 2 B

    C D Part final Els 4 jugadors duna pista juguem 1x1 partits a un punt (el R

    SCNDCl

    tan definits amb

    ica. Igual C-D.

    olants successi- 1-2-3-2-1-2-3-2..avant-darrera de lternativa. olants alternati- avant-darrera i alternncia entre 1 i 3.

    olants successi- 1-2-3-2-1-2-3-2..avant-darrera delternativa. olants alternati- avant-darrera i alternncia punts 1 i 3. t obligat a fer el net drop com a

    om a quart toc de ptar per fer clear, a part de la rutina

    ei de la pista).

    A B . 1 NDr. 2 r. 3 Lob 4

    /Dr/R.5 Continuaci lliure fins final del punt

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 39

    Unitat didctica APRENEM LA TCTICA Sessi 3.5. Tema de la sessi Treball de rutines de treball tctic (II). Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Escalfament: Intercanvi de cops per parelles amb la rutines lliures acordades pels propis

    jugadors.

    Part principal: Partits en mitja pista amb modificaci del reglament: es guanyen 2 punts si

    aconseguim que el volant toqui a terra sense que lhagi arribat a tocar loponent. En cas contrari guanyem 1 punt (toca el volant i falla la devoluci). Safavoreix el joc ofensiu. Caldr fer almenys dos canvis de parella oponent.

    Partits en mitja pista amb limitacions tcniques: est prohibit realitzar

    remats (s falta). La puntuaci s normal (sense modificacions respecte el reglament oficial). Caldr fer almenys dos canvis de parella oponent.

    Partits amb modificaci del reglament: obligatriament es faran 2 o 3 tocs

    al volant (no val tornar-lo amb un sol toc, o fer-ne quatre o ms) de manera que lltim toc sempre ha de ser fet de revs!! (en cas contrari ser falta). El servei es far sempre de revs (i amb un sol toc). Caldr canviar almenys dues vegades doponent.

    Part final Farem una posta en com dels recursos estratgics que ens han anat millor

    i amb els que hem tingut ms problemes. Es tracta de fer que els alumnes verbalitzin el pensament tctic i estratgic i expressin les seves preferncies i reconeguin les seves limitacions.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 40

    Unitat didctica APRENEM LA TCTICA Sessi 3.6.

    Treball destratgia en individuals. Tema de la sessi Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Escalfament: Intercanvi de cops per parelles amb la rutines lliures acordades pels propis

    jugadors.

    Part principal: Quatre jugadors per pista: dos juguen i dos fan dentrenadors. Els

    jugadors han de complir exactament amb lestratgia que els digui el seu entrenador sense que laltre jugador se nenteri. Passats uns quants punts de joc cal que cada parella jugador-entrenador ha dintentar esbrinar de quina manera jugava loponent. Caldr fer el mateix tres cops sense repetir estratgia. Les estratgies a triar sn (veure annex sobre tctica i estratgia):

    a) les 4 cantonades, b) repeticions, c) mxima distncia, d) parallel abans que creuat, e) punt feble, f) concentrar-se en les errades, g) anticipaci, h) joc ofensiu, i) joc defensiu.

    Mantenint la mateixa estructura dactivitat, ara cal que lentrenador vagi

    orientant la manera de jugar del seu jugador per pot anar canviant segons evolucioni el joc. s important que el jugador hagi dadaptar-se als desitjos de lentrenador i modifiqui la seva manera habitual i natural de jugar.

    Cal anar canviant de rol jugador-entrenador i s recomanable canviar de

    parella si el nivell s fora diferent.

    Part final Farem una posta en com de les experincies personals en cadascuna de

    les estratgies utilitzades (quina ens ha anat millor, amb quina hem tingut ms problemes, amb quina ens hem trobat ms cmodes, quina requereix ms forma fsica...). Es tracta de fer que els alumnes verbalitzin les seves sensacions i expressin les seves preferncies i reconeguin les seves limitacions.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 41

    Unitat didctica APRENEM LA TCTICA Sessi 3.7. Tema de la sessi Joc real: competici (I). Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Escalfament: Explicaci del funcionament de les sessions 3.7. i 3.8.: seran dues sessions

    davaluaci prctica consistent en una competici oficial. La primera sessi ser classificatria per a confeccionar grups de nivell. La segona ser per a la fase lligueta del grup de nivell corresponent.

    Part principal:

    Com a professors haurem fet agrupaments de 4 alumnes de manera que hi hagi un de nivell alt, un de nivell baix, i dos de nivell intermig. Es disputar una fase de lligueta tots contra tots (1-2, 3-4; 1-3, 2-4; 1-4, 2-3) i sestablir una classificaci final de manera que tots els primers de grup passaran junts a la segona fase. De la mateixa manera ho faran els segons de grup, els tercers de grup i els quarts de grup. Caldr adaptar el sistema de puntuaci de manera que es puguin disputar tots els partits en una sessi: a nivell orientatiu es poden fer partits en mitja pista (es dobla el nombre de partits), es pot jugar per temps (i no per punts), es pot fer un sol set d11/15/21 punts, es pot jugar amb recuperaci del servei o amb acci-punt. En cas de tenir jugadors sense jugar, cal que facin drbitre. El professor caldr que resolgui els dubtes i conflictes que apareguin i aprofiti per a prendre anotacions sobre el nivell de joc (tcnic i tctic) dels alumnes, aix com sobre la seva actitud i participaci.

    Part final Fer una reflexi sobre valors com el fair-play, lesportivitat i el joc net.

    Recordar, a ms, que en ser una activitat escolar, s un tema que es t present en lavaluaci.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 42

    Unitat didctica APRENEM LA TCTICA Sessi 3.8. Tema de la sessi Joc real: competici (II). Material Una raqueta i un volant per alumne/a. Escalfament: Recordatori del funcionament de les sessions 3.7. i 3.8. i de com han quedat

    establerts els grups de nivell. Assignar 4 jugadors per pista (els quatre guanyadors, els quatre segons, ) i resoldre dubtes.

    Part principal:

    s possible que en funci del nombre dalumnes calgui fer una adaptaci del sistema dagrupament dels alumnes, o que no sarribi a fer una classificaci nica dalumnes (si per exemple hi surten dos grups de quatre alumnes guanyadors). Segons criteri del professor es poden fer les adaptacions que es creguin oportunes. Es disputar una fase de lligueta tots contra tots (1-2, 3-4; 1-3, 2-4; 1-4, 2-3) i sestablir una classificaci final. Caldr adaptar el sistema de puntuaci de manera que es puguin disputar tots els partits en una sessi. A nivell orientatiu es poden fer partits en mitja pista (es dobla el nombre de partits), es pot jugar per temps (i no per punts), es pot fer un sol set d11/15/21 punts, es pot jugar amb recuperaci del servei o amb acci-punt. En cas de tenir jugadors sense jugar, cal que facin drbitre. El professor caldr que resolgui els dubtes i conflictes que apareguin i aprofiti per a prendre anotacions sobre el nivell de joc (tcnic i tctic) dels alumnes, aix com sobre la seva actitud i participaci.

    Part final Fer una reflexi sobre el fet que el nivell fsic, el nivell tcnic o el nivell tctic

    de cada jugador no sempre va associat al rendiment de joc. Per a obtenir bons resultats cal saber treure-li bon rendiment a cadascun daquests aspectes, cal que estiguin compensats, i que hi ha un factor datzar i sort propi i inherent a lesport.

    Felicitar a tots els alumnes pels seus resultats i la seva actitud i comentar que

    la darrera unitat didctica daquest crdit de bdminton es dedica plenament al joc de dobles.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 43

    11. Unitat didctica 4:

    FEM DOBLES !. Aquesta unitat didctica est dedicada plenament al joc de dobles (sense distincions entre el doble mascul, el doble femen o el doble mixt). Es pot portar a la prctica tal i com est plantejada a continuaci o b pot anar introduint-se intercalada entre les sessions de les unitats didctiques 2 i 3 (de manera que es va fent individual i dobles alhora). La complexitat tctica del dobles ens fa recomanar que primer es reforcin els coneixements dindividuals abans de passar a fer un treball de qualitat en el dobles. Per la particularitat i lespecificitat de la reglamentaci de dobles en el bdminton, aquesta s lnica unitat didctica que requereix uns coneixements especfics de la reglamentaci daquest esport. Es pot optar per una aplicaci ms laxa de la reglamentaci, i per tant una aplicaci prctica menys especfica de bdminton i ms recreativa. La intenci de la proposta que teniu a les mans s donar prou eines de treball per a fer un treball especfic de bdminton correcte. La possibilitat de fer una aplicaci ms recreativa la deixem per al mestre/professor i la seva particularitat del projecte curricular de lassignatura. Els temes especfics de cadascuna de les vuit sessions daquesta unitat didctica sn:

    - Sessi 4.1.: Introducci recreativa al dobles. - Sessi 4.2.: Tcniques i sistemes de joc especfics de dobles. - Sessi 4.3.: Aspectes terics de la reglamentaci i del joc de dobles. - Sessi 4.4.: Prctica de la reglamentaci especfica de dobles. - Sessi 4.5.: Prctica dels sistemes de joc de dobles - Sessi 4.6.: Entrenament tctic de dobles. - Sessi 4.7.: Joc real: competici (I). - Sessi 4.8.: Joc real: competici (II).

    En aquesta unitat didctica tamb t importncia el treball dajuda als companys des de fora de la pista (obliga a verbalitzar conceptes reglamentaris i tctics, i a conixer millor els aspectes terics daquest esport).

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 44

    Unitat didctica FEM DOBLES ! Sessi 4.1. Tema de la sessi Introducci recreativa al dobles Material Una raqueta i un volant per alumne/a Escalfament: Explicaci de la dinmica de lactivitat Megabdminton Poliparelles:

    establirem parelles de joc i anirem fent partidets (per temps) 2x2 amb modificacions del reglament. Cada partidet el disputarem contra una parella diferent (el professor pot establir un sistema de rotacions, o deixar-ho lliure). La parella que guanyi obtindr dues cartes (naips) i la parella que perdi (o en cas dempat) nobtindr noms una. Al final de la sessi guanyar la parella que sumi ms punts amb les cartes.

    Aquestes activitats serveixen per a familiaritzar-se a la presncia duna parella en la pista i per introduir el joc dequip (aprendre a repartir-se responsabilitats, a compartir-les i a ajudar-se).

    Part principal:

    1.- Bdminton llastrat

    2x2 amb la parella agafada de la m i amb noms una raqueta. De fet s com un partit dindividuals per el jugador porta el llast de la parella (la parella no es pot separar mai). Cal canviar el jugador que porta la raqueta a cada punt (una vegada cadasc).

    2.- Monobdminton

    2x2 amb una sola raqueta. Els dos jugadors juguen separats per amb una sola raqueta i colpegen el volant de manera alternativa (cada cop shan de passar la raqueta al company).

    3.- Bdminton siams

    2x2 amb la parella agafada de la m i amb dues raquetes (un jugador ho fa amb la dreta i laltre amb lesquerra). Cal mantenir-se agafats de la m durant totes les fases del joc (la parella es desplaa junta).

    4.- Bdminton alternatiu

    2x2 (separats i amb dues raquetes) jugant el volant una vegada cadasc (alternativament). Cal colpejar el volant i apartar-se per no molestar.

    5.- Volei-bdminton

    2x2 jugant obligatriament a tres tocs per equip. Cal que el tercer toc es faci sempre per sota de la cintura (per sota de la xarxa). No val fer ni ms ni menys de tres tocs,

    6.- Toc-toc bdminton alternatiu

    2x2 bdminton alternatiu, per en comptes dun toc, cal fer dos tocs pel mateix jugador abans de tornar el volant a laltre camp. No val rematar en el segon toc.

    7.- Bdminton paralmpic

    2x2 asseguts a terra (cal que el cul estigui en contacte amb el terra). Es pot reduir el camp (que no valguin ni la zona entre la xarxa i la lnia de servei, ni els passadissos de dobles ni la zona compresa entre la lnia de fons i la lnia de servei de dobles).

    8.- Bdminton olmpic

    2x2 oficial (com que els alumnes encara no saben el funcionament especfic del dobles, ells mateixos pacten un reglament propi).

    Part final Fer un recompte dels punts obtinguts per cada parella.

  • Federaci Catalana de Bdminton. Unitat de programaci de Bdminton Consell Catal de lEsport. Albert Ramrez i Sunyer. 2006

    Pgina 45

    CAB AC D

    DB

    BDD CA B

    AC

    Unitat didctica FEM DOBLES ! Sessi 4.2. Tema de la sessi Tcniques i sistemes de joc especfics de dobles Material Una raqueta i un volant per alumne/a Escalfament: Intercanvi de cops lliure per parelles amb profusi de cops plans, tensos i

    forts (drive) des de mitja pista, tant de dreta com de revs. Explicaci del push i prctica per parelles. s el cop caracterstic del jugador

    de dobles quan es troba situat vora la xarxa.

    Part principal:

    Explicaci de les dues formacions bsiques en el joc de dobles: davant-darrera i parallel (costat a costat).

    Passem a fer partidets 2x2 on la parella es trobar en una formaci fixaobligatria i diferent que la parella oponent. Cada 3-5 minuts canviarem de formaci (fent de volta en sentit horari) segons el segent dibuix.

    Posta en com sobre les sensacions experimentades en cadascuna de les

    quatre posicions diferents on haurem jugat (quina s la posici ms difcil?, quines caracterstiques hauria de tenir el jugador del davant?, i el del darrere?, hi ha diferncies entre la posici dreta i lesquerra?).

    Canviant de parella de joc, passem a fer partidets 2x2 on la parella decideix lliurement la formaci que adopta, per on est prohibit enviar el volant a laltre camp aixecant-lo ms amunt del cap (prohibit fer clears i lobs defensius).

    Part final Fem prctica de servei