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Mandalas por Lola Petit
Presentación didáctica para la experimentación de mandalas con alumnos de
secundaria.…y seis ejercicios propuestos con ejemplos.
Abril de 2009(avanza con click de ratón)
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Hola!
• Esta presentación resume los contenidos que considero esenciales para la comprensión de los mandalas, de forma que pueda constituir un apoyo a la práctica educativa artística en secundaria. No hago ninguna incursión histórica y evito exponer conceptos en profundidad.
• Encontrarás numerosos ejemplos de mandalas, extraídos en su mayoría de páginas diversas en Internet. Discúlpame si no he señalado su procedencia…
• Propongo actividades para una progresiva toma de conciencia de la propia identidad, estimulando la creatividad y evitando tintes religiosos o terapeúticos. Pueden ser experimentadas con todos los cursos de la ESO.
Todas las actividades propuestas han sido desarrolladas y comprobadas.
En mi blog http://artecomunicacionvisual.blogspot.com/puedes comprobar los resultados obtenidos.
Un saludo, Lola.
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ïndice
• Definición
• Tipos
• ¿Para qué hacerlo? Utilidades• Beneficios
• Cómo hacerlo
• Dónde y cuándo hacerlo
• Ejercicios propuestos y ejemplos• Bibliografía
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Definición
Círculo sagrado
Rueda
Centro
Aquello que es la esencia
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Definición
Espacio – tiempo
de reflexión
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Tipos
Tienen la intención de reflexionar sobre…
El autoconocimiento (cualidades, preferencias, fortalezas…)
La auto-expresión (de alegría, amor, ira, angustia, etc)
La auto-motivación (apreciando lo que genera angustia y encontrando calma)
Lo Divino, la realidad trascendente, valores que guían nuestro comportamiento (libertad, amor…)
Para el culto
Personales
Mandalas
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Tipos
Para el culto“(…)siempre se hacen de una forma concreta y
tienen un número limitado de motivos” (Huyser, Anneke)
Tienen una fuerte simetría.
Los colores y motivos utilizados están definidos por la tradición.
Son rituales.
Siguen las normas de una
tradición.
Los elementos representados son propios de una cultura.
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Tipos
Personal“(…) representa el proceso de una persona (…)
y contiene símbolos religiosos, espirituales y psicológicos surgidos de la intuición.” (Huyser, Anneke)
Es creativo.
No sigue normas.
Explora la personalidad y la imaginación del individuo.
Suele mantener la simetría y escoger una gama cromática.
Puede aprovechar motivos de otras culturas.
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Motivaciones
¿Para qué hacemos un mandala?
• Para identificarnos con la Naturaleza y los ciclos vitales.
Nos lleva a tomar conciencia de nuestras similitudes con plantas
y animales… a identificarnos con sus cualidades, a
simbolizarnos con ellos.
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Motivaciones
¿Para qué hacemos un mandala?
• Para reflexionar acerca de nosotros mismos y expresar nuestra personalidad.
Apreciamos nuestras emociones: lo que nos provoca tensión, lo que nos da calma, lo
que nos motiva, nuestros gustos, estilo personal…
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Motivaciones
¿Para qué hacemos un mandala?
• Para reflexionar sobre Lo Divino, lo trascendente, lo mágico.
Esto nos conecta con valores universales: la confianza, la paz,
el amor, el respeto, la generosidad…
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Beneficios
Hacer mandalas nos aporta beneficios:
• Crea silencio en la mente…
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Beneficios
Hacer mandalas nos aporta beneficios:
• Logra un estado de calma y satisfacción creativa.
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Cómo hacerlo…
Podemos hacer mandalas de varias formas...
• Coloreando mandalas ya diseñados
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Cómo hacerlo…
• Copiando motivos tradicionales e integrándolos en un diseño nuevo.
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Cómo hacerlo…
• Creando mandalas abstractos con ayuda de la geometría.
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Cómo hacerlo…
• Dejándonos llevar por la intuición, haciendo mandalas totalmente libres, sin simetría…
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Cómo hacerlo…
• El método también puede variar…
• De dentro hacia fuera
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Cómo hacerlo…
• De fuera hacia dentro
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![Page 42: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/42.jpg)
Cómo hacerlo…
• Sin un orden específico
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![Page 44: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/44.jpg)
Cómo hacerlo…
• Es importante que formules al comenzar una pregunta de reflexión personal, que te ayudará a decidir el diseño y el color.
Ejemplos:
¿Cuáles son mis principales cualidades?
¿Qué es el amor para mí?
¿Qué creen de mí los miembros de mi familia?
etc.
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Cómo hacerlo…
• Después de colorearlo, responde por favor a la pregunta que formulaste.
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Cómo hacerlo…
• Indica también cómo está representada esa respuesta en tu mandala.
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Jose Mª Moreno
(4º ESO B)
![Page 48: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/48.jpg)
Cuándo hacerlo
• Siempre que desees relajarte y encontrar calma.
• Cuando te apetezca profundizar en tu creatividad.
Encuentra un espacio tranquilo y sin ruidos… en el que puedas dejar que tu mente se llene de
pensamientos diversos y “mire” hacia dentro.
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![Page 50: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/50.jpg)
Materiales
• Lápices de colores.
• Rotuladores.
También puedes probar otros medios: témperas, acuarelas,
óleos…
![Page 51: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/51.jpg)
![Page 52: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/52.jpg)
Ejercicios propuestos
![Page 53: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/53.jpg)
Coloreado1
Colorea uno o varios mandalas ya existentes. Puedes aplicar texturas.
Por detrás formula una pregunta y simboliza
la respuesta en tu forma de colorear.
Instrucciones
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Coloreado1
Resultado
Realizado por:
Mariam Leal. 1º ESO Acurso 2008/09
![Page 55: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/55.jpg)
Copo de nieve2
Divide la circunferencia en 12 partes iguales y
dóblala en forma de quesitos.
Dibuja líneas anchas vinculadas unas con otras, recortando el espacio sobrante a
continuación.
Coloréalo con témperas haciendo mezclas.
Instrucciones
![Page 56: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/56.jpg)
Copo de nieve2
Esquema del proceso
![Page 57: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/57.jpg)
Copo de nieve2
Resultado
Realizado por:
Silvia Palomares. 1º ESO curso 2008/09
![Page 58: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/58.jpg)
Estrella
Divide la circunferencia en 16 partes iguales y une
todos los puntos con todos.
Colorea el entramado resultante con
rotuladores, formando estrellas complejas.
3
Instrucciones
![Page 59: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/59.jpg)
Estrella3
Esquema
del proceso
1. División en 16 partes
2. Trama
de líneas
3. Coloreado
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Copo de nieve2
Resultado
Realizado por:
Gema López. 1º ESO curso 2008/09
![Page 61: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/61.jpg)
Mi propio mandala4
Establece una pregunta para reflexionar sobre
ella.
Dibuja tu propio mandala de forma totalmente
libre.
Coloréalo de forma totalmente libre. Instrucciones
![Page 62: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/62.jpg)
Mi propio mandala4
Resultado
Realizado por:
Brayan Moreno Trinidad. 3º ESO D curso 2008/09
![Page 63: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/63.jpg)
Naturaleza:5
Establece una pregunta en relación con la
Naturaleza. Ej: ¿Qué simboliza mi mayor
cualidad?
Dibuja tu propio mandala incorporando elementos
geométricos y vegetales.
Coloréalo con lápices de colores/rotuladores aplicando texturas
diversas en todas las zonas.
Instrucciones
![Page 64: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/64.jpg)
Naturaleza5
Resultado
Realizado por:
Marta Villalba. 4º ESO Dcurso 2008/09
![Page 65: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/65.jpg)
Naturaleza5
Resultado
Realizado por:
Manuel Lorite. 4º ESO Dcurso 2008/09
![Page 66: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/66.jpg)
Texturas:5
Establece la pregunta: ¿Qué cosas son importantes
en mi vida?
Dibuja tu propio mandala incorporando elementos
geométricos. Pueden tener simetría o no.
Coloréalo con lápices de colores/rotuladores aplicando texturas
diversas en todas las zonas.
Instrucciones
![Page 67: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/67.jpg)
Texturas6
Resultado
Realizado por:
Bibiana Monje. 1º ESO curso 2008/09
![Page 68: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/68.jpg)
Las cuatro estaciones6
Establece la pregunta: ¿Con qué estación me
identifico más?
Trata de responder a la pregunta con tus
dibujos, teniendo en cuenta las cuatro zonas
propuestas.
Coloréalo de forma totalmente libre. Instrucciones
![Page 69: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/69.jpg)
Bibliografía…
![Page 70: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/70.jpg)
Bibliografía
• Dahlke, Ruediger (2004):Mandalas, cómo encontrar lo divino en ti. Un libro para descubrir nuestro interior mediante la meditación y el dibujo y coloreado de los distintos mandalas, Barcelona, Ediciones Robinbook.
• Green, Shia (2006): El libro de los mandalas del mundo. Contiene 60 mandalas para pintar o colorear, Barcelona, Editorial Océano.
• Huyser, Anneke (2006): El libro de trabajo de los Mandalas. Para el descubrimiento de uno mismo, Barcelona, Ediciones Obelisco.
• Küstenmacher, Marion y Werner (2005):Energía y fuerza a través de los Mandalas. Un libro para pintar nuevos ornamentos con seis milenios de antigüedad, Buenos Aires, Ediciones Obelisco.
• Lara Rivera, Ahimsa (2006): El Mensaje Secreto del Mandala, cómo recuperar sanado a tu niño interior, Buenos Aires, ediciones Obelisco.
![Page 71: Unidad-didactica-de-Mandalas.pdf](https://reader033.fdocuments.ec/reader033/viewer/2022042519/55cf99cb550346d0339f348b/html5/thumbnails/71.jpg)
Fin
Presentación didáctica diseñada y realizada por Lola Petit (profesora titular de educación secundaria)