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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Profesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran García Nombre de la unidad didáctica Competencia particular Comprensión del Ser Biopsicosocial Explica al ser humano como holístico a partir del análisis descriptivo de sus necesidades bio-psico- sociales y atributos personales con que cuenta para satisfacer éstas. Introducción. En esta unidad didáctica se pretende que el alumno de primer semestre se identifique como un ser biopsicosocial, con la finalidad de que desarrollen habilidades socioafectivas y se formen un juicio-crítico con base en valores a partir de su autoconocimiento y se reconozcan como seres únicos e irrepetibles, identificando sus necesidades y desollando hábitos para satisfacerlas. Tema(s). El yo integral Necesidades humanas Pirámide de Maslow Atributos humanos (conocimientos, habilidades, aptitudes, actitudes, valores, hábitos) Hábitos de los adolescentes altamente efectivos Autoestima (escalera de la autoestima, pilares de la autoestima Relación hombre-naturaleza Proceso de socialización (cultura, agentes de transmisión de la cultura) Idiosincrasia nacional Paradigmas. Desarrollo del contenido. 1

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran García

Nombre de la unidad didáctica

Competencia particular

Comprensión del Ser Biopsicosocial

Explica al ser humano como holístico a partir del análisis descriptivo de sus necesidades bio-psico- sociales y atributos personales con que cuenta para satisfacer éstas.

Introducción.

En esta unidad didáctica se pretende que el alumno de primer semestre se identifique como un ser biopsicosocial, con la finalidad de que desarrollen habilidades socioafectivas y se formen un juicio-crítico con base en valores a partir de su autoconocimiento y se reconozcan como seres únicos e irrepetibles, identificando sus necesidades y desollando hábitos para satisfacerlas.

Tema(s).

El yo integral Necesidades humanas Pirámide de Maslow Atributos humanos (conocimientos, habilidades, aptitudes, actitudes, valores,

hábitos) Hábitos de los adolescentes altamente efectivos Autoestima (escalera de la autoestima, pilares de la autoestima Relación hombre-naturaleza Proceso de socialización (cultura, agentes de transmisión de la cultura) Idiosincrasia nacional Paradigmas.

Desarrollo del contenido.

RESULTADO DE APRENDIZAJE PROPUESTO (RAP) 1: Se describe como ser

biopsicosocial único e irrepetible y reconoce sus necesidades con base la Pirámide de

Maslow.

- El yo integral.

El ser humano está integrado por un ente físico, psíquico y social que permiten conformar

un hombre integral, para mantener un equilibrio y tener la capacidad de manifestar las

actividades del vivir diario.

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaPor su parte cada uno de los entes que integran al ser humano tiene unas funciones que son

necesarias para el actuar del hombre.

El ente físico se encarga del funcionamiento de sistemas y órganos, necesita de atención y

cuidados para poder desarrollar las capacidades y convertirlas en habilidades. Además, es

materia viva, tiene forma, tiempo y espacio, donde la actitud toma cuerpo y la forma de

vestir constituye la apariencia que quiere representar y está condicionada por su edad, su

sexo, su estructura y acción.

Así mismo el yo Psíquico es la parte interior del hombre, que tiene 3 aspectos

fundamentales: las emociones, la espiritualidad y la mente. Las emociones son el estado

afectivo del hombre, en donde la experiencia de una emoción generalmente involucra un

conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamos para valorar

una situación concreta y, por tanto, influyen en el modo en el que se percibe dicha

situación.

Esta parte emotiva es la que lleva al hombre a actuar según las circunstancias, sin mayor

discernimiento, gobernado por los estados de ánimo, los sentimientos, los instintos, las

tendencias y las pasiones. De ahí la importancia de controlar las emociones para mantener

un equilibrio sano en nuestra personalidad

Por otro lado, la mente es el puente para el espíritu que, es realmente lo que somos:

“Espíritu de verdad, de justicia, de amor”. El espíritu es cuando el ser humano logra que lo

divino haga parte de la realidad física, es reconocer a todos los seres de esta tierra,

reconocer a los que nos rodean como nuestros hermanos y darles el trato adecuado que

merecen.

Finalmente, el ente psíquico tiene un aspecto muy importante y fundamental para el

crecimiento personal del hombre, la mente, porque es el que permite controlar los

pensamientos, emociones, además que tiene la capacidad de transformar las ideas negativas

en positivas. La mente tiene el potencial para llegar a ser lo que uno quiere ser, pero, este

potencial hay que ponerlo en juego, practicarlo para que se desarrolle y nos permita ser lo

que queremos.

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaY para terminar los entes que integran al hombre, encontramos al Yo social, este es muy

importante para el crecimiento personal, porque todos los seres humanos viven en un

mundo de constante relación con el otro, es decir que a diario el hombre cumple distintas

actividades en las que siempre debe tener un contacto, una relación, un dialogo con las

personas que lo rodean; de ahí la importancia del yo social, además el yo social es

indispensable para poder desarrollarnos como ser útil a nosotros mismos y a la sociedad.

Implica relacionarnos con otros, trabajar en equipo, satisfacer las necesidades de familiares,

amigos y pacientes, organizar los pensamientos y actuar con calidad.

Por lo tanto, que cada persona debe velar por tener buena salud, razón suficiente para ir al

médico y hacerse todos los chequeos médicos necesarios, además debe cuidarse haciendo

ejercicio y teniendo una alimentación sana, para evitar enfermedades que atenten contra su

vida y la de los seres que lo rodean. También debe cuidar su salud mental, tener la

capacidad de controlar sus emociones, etiquetas y perjuicios que muchas veces maltrata la

personalidad del individuo y de las personas que están a su alrededor. Y en cuanto a lo

social, siempre se debe guardar respeto por los semejantes, es necesario es este aspecto

tener buenas relaciones con toda clase de personas, respetando su individualidad y teniendo

en cuenta que todos los seres humanos aspiran y desean ser alguien en la vida y existimos

para colaborarles en esa lucha. Que al igual que ellos nosotros también aspiramos y lo

logramos con ellos, para ellos y desde ellos.

De ahí la importancia de mantener un equilibrio de los entes que integran al hombre, cada

individuo debe velar por tener armonía en cada uno de los aspectos de su vida, porque cada

sujeto no vive solo, y por lo tanto debe tener un equilibrio físico, psicológico y social para

poder vivir en sociedad.

- Necesidades humanas.

La definición de las necesidades humanas es la siguiente:

Es la sensación de que algo nos hace falta, provocando un desequilibrio psicofisiológico

unido a la necesidad de satisfacerlo. Existen varios tipos de necesidades, pero la economía

busca satisfacer aquellas cuyos satisfactores puedan ser objeto de intercambio, en general

son necesidades de tipo material.

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaNecesidad es una carencia o escasez de algo que se considera imprescindible. También se

utiliza esta palabra para significar obligación. Hace referencia también a una situación

difícil que atraviesa alguien. Especialmente en plural, 'necesidades' significa evacuación

corporal de orina o heces. En Psicología, una necesidad es un impulso surgido de un estado

de tensión debido a una carencia concreta. Procede del latín necesitas, -ātis. Puede definirse

como el estado de una persona en relación con los medios necesarios o útiles para su

existencia y desarrollo. idea respecto a los medios necesarios o útiles para su existencia y

desarrollo.

Necesidades educativas especiales

Este concepto se utiliza en el ámbito de la educación para referirse a las características

propias de alumnos con características específicas de aprendizaje. Pueden ser físicas,

psíquicas o derivadas de situaciones personales (por ejemplo, la incorporación tardía al

sistema educativo, la falta de conocimiento del idioma). El tratamiento de alumnos con

altas capacidades intelectuales también se considera una necesidad educativa especial. Para

dar respuesta a este tipo de necesidades educativas, se suelen poner en marcha programas

educativos que se concretizan en apoyos y atenciones de diverso tipo en función de

diferentes variables como los recursos disponibles o la edad del alumno. Una medida

común es realizar adaptaciones curriculares.

Necesidades sociales

Una necesidad social es una serie de requerimientos comunes de una sociedad en relación a

los medios necesarios y útiles para su existencia y desarrollo. La respuesta a esas

necesidades supone la satisfacción temporal o permanente de las necesidades de una

población. Se consideran necesidades sociales las que son compartidas por una población,

como pueden ser la vivienda, seguridad y educación.

Necesidades básicas

Las necesidades básicas son una serie de elementos cuya escasez o ausencia conlleva un

estado de pobreza. Se puede considerar que las necesidades básicas del ser humano son el

acceso a una vivienda, a servicios sanitarios y a educación y capacidad económica. Las

necesidades básicas están relacionadas directamente con los derechos humanos. Las

necesidades básicas insatisfechas es un índice o método que se utiliza para determinar las

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran Garcíacarencias básicas que existen en una población determinada para identificar, calificar y

medir algunas dimensiones de la pobreza estructural.

Otro tipo de clasificación son las ocasionales e intermitentes. * Ocasionales: Se presentan

en forma esporádica, sin regularidad. * Intermitentes: Se presentan con cierta regularidad.

Como hemos visto cada una de las clasificaciones son muy parecidas, solo dependen de la

perspectiva en que se vean, éstas varían según el tiempo, el lugar y las costumbres. Ya que

no serán las mismas necesidades en un pueblo, en un grupo o en una persona.

Existe una teoría que engloba y clasifica de mejor manera las necesidades humanas y es la

teoría de Abraham Maslow; que fue un psicólogo norteamericano que estudió las

necesidades humanas y dice que éstas explican el comportamiento humano ya que la única

razón por la que una persona hace algo es para satisfacer sus necesidades. Estas

necesidades motivan hasta que se satisfacen.

- Pirámide de Maslow.

El psicólogo estadounidense Abraham Maslow desarrolló una teoría sobre la motivación y

las necesidades del ser humano. En ella afirmó que la satisfacción de las necesidades más

básicas del ser humano genera de forma sucesiva otro tipo de necesidades. De esta forma,

las necesidades humanas se clasifican de una forma jerárquica y es lo que se conoce como

la pirámide de Maslow o la jerarquía de las necesidades humanas. En la base se sitúan las

necesidades fisiológicas (por ejemplo, la respiración o la alimentación), en un nivel más

elevado, se encuentran las necesidades de seguridad (protección, estabilidad...). A

continuación, aparecen las necesidades de afiliación o aceptación social (amor,

pertenencia...). En el siguiente nivel se sitúan las necesidades de reconocimiento

(confianza, autoestima, éxito, estatus...). Por último, se encuentran las necesidades de

autorrealización.

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RESULTADO DE APRENDIZAJE PROPUESTO (RAP) 2: Visualiza los atributos

personales como herramientas para satisfacer sus necesidades en diferentes ámbitos de

desenvolvimiento personal.

- Atributos humanos (conocimientos, habilidades, aptitudes, actitudes, valores, hábitos)

Atributos Personales

Al hablar de la integralidad del ser humano, se hace referencia a su Yo Integral, el cual en

si es una persona, con atributos personales, siendo cada una de las cualidades o propiedades

de un ser. Recordar que el hombre es unidad bio – psico – social, es decir es una especie

biológica con instinto e impulso, con la capacidad psíquica para construir su entorno,

formar con libertad su vida en razón a su conciencia, con la facultad que tiene el hombre de

adoptar una resolución a sus necesidades y satisfacerlas, eligiendo el que y el cómo, el ser

humano se desarrolla y se transforma.

El conocimiento es una capacidad humana y no una propiedad de un objeto como pueda ser

un libro. Su transmisión implica un proceso intelectual de enseñanza y aprendizaje.

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaTransmitir una información es fácil, mucho más que transmitir conocimiento. Esto implica

que cuando hablamos de gestionar conocimiento, queremos decir que ayudamos a personas

a realizar esa actividad

Los atributos se refieren a las características de algo, al elemento que distingue, por lo que

los atributos de calidad son las cualidades que el hombre desarrolla hacia la realización

constructiva de sus objetivos, haciéndolos sobresalir en el medio en que se desenvuelve. El

hombre posee 6 atributos personales, conocimientos, habilidades, aptitudes, actitudes,

valores y hábitos

Conocimiento

Conjunto de información almacenada mediante la experiencia o el aprendizaje, conceptos e

ideas que dan solución a preguntas y problemas, mismas que surgen del proceso de

interrelación entre un sujeto cognoscente u objetivo por conocer, percepción, memoria,

experiencia

Habilidades

Grado de competencia de un sujeto concreto frente a un objetivo determinado. Es decir, en

el momento en el que se alcanza el objetivo propuesto en la habilidad, se considera que ésta

se ha logrado a pesar de que este objetivo se haya conseguido de una forma poco depurada

y económica, es decir la capacidad y disposición para algo o la gracia y destreza en ejecutar

algo que sirve de adorno a la persona.

Se considera a la habilidad como a una aptitud innata o desarrollada o varias de estas, y al

grado de mejora que se consiga a estas mediante la práctica, se le denomina talento.

La habilidad es la destreza para ejecutar una cosa o capacidad y disposición para negociar y

conseguir los objetivos a través de unos hechos en relación con las personas, bien a título

individual o bien en grupo.

Aptitudes

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaEs la capacidad y buena disposición para ejercer o desempeñar una determinada tarea,

función es un rasgo general y propio de cada individuo que le facilita el aprendizaje de

tareas específicas y le distingue de los demás.

Es una disposición innata modificable de los individuos, es el elemento esencial que

permite diferenciar a dos individuos con un mismo nivel mental.

Capacidad para operar competentemente en una determinada actividad con disposición para

el buen desempeño o ejercicio de una actividad

Actitudes

Cierta regularidad en los sentimientos, pensamientos y predisposiciones del individuo para

actuar en relación con algún aspecto de su ambiente, vínculo existente entre el

conocimiento adquirido por un individuo y la acción que realizará en el presente y en el

futuro.

Las actitudes sociales están compuestas por variables, compuestas por tres elementos a

saber:

1. El componente cognoscitivo.

2. El componente afectivo

3. El componente relativo a la conducta.

En su memoria, cada individuo lleva depositada la influencia del pasado. También la acción

que de él provenga vendrá “influenciada por el futuro”, ya que la información depositada

nos inducirá proyectos, ambiciones y objetivos a realizar.

La actitud frente a la vida está relacionada con la visión que tengamos del mundo que nos

rodea. De ahí aquello de que “lo que influye en cada uno de nosotros depende de la opinión

que tengamos de los hechos antes que de los hechos mismos”.

La actitud proviene esencialmente de la información que llevamos grabada en nuestra

mente. De ahí que nuestra actitud cambiará si también lo hacen nuestras opiniones y

nuestras creencias.

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Page 9: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaYa que es posible hablar del conocimiento o de las creencias dominantes en un grupo

social, es posible también considerar la existencia de una actitud asociada al grupo.

La actitud positiva es la actitud mental adecuada en cualquier situación ayudándonos a

resolver los problemas que puedan aparecer en nuestro camino. Una actitud positiva ante la

vida nos ayudará a tener siempre una visión mucho más optimista de la vida.

Valores

Principios que rigen la conducta, muestran la integridad del ser y dan sentido a la vida ya

que rigen en gran medida creencias, actitudes y expectativas que perfeccionan al hombre,

entre ellos se cuenta: la creatividad, honestidad, perseverancia, responsabilidad, lealtad,

optimismo, respeto, templanza, disciplina, gentileza, dominio de sí mismo, sentido de

compromiso, solidaridad el primero son los valores objetivos, como las partes que

constituyen la realidad social tales como: los objetos, fenómenos, tendencias, ideas,

concepciones, conductas. Estos pueden desempeñar la función de favorecer u obstaculizar

la función social, respectivamente será un valor o un antivalor. Este es un sistema de

valores objetivos.

El segundo plano es un sistema subjetivo de valores y se refiere a la forma en que se refleja

en la conciencia la significación social ya sea individual o colectiva. Estos valores cumplen

una función como reguladores internos de la actividad humana. Pueden coincidir en mayor

o menor medida con el sistema objetivo de valores.

El tercer plano es un sistema de valores institucionalizados, que son los que la sociedad

debe organizar y hacer funcionar. De este sistema emana la ideología oficial, la política

interna y externa, las normas jurídicas, el derecho y la educación formal. Estos valores

pueden coincidir o no con el sistema de valores objetivos.

Valor moral todo aquello que lleve al hombre a defender y crecer en su dignidad de

persona. El valor moral conduce al bien moral. Recordemos que bien es aquello que

mejora, perfecciona, completa.

En nuestro país de manera general existe una juventud que es heredera de valores como la

independencia, la solidaridad, y la justicia social. Sin embargo, en una parte de esa juventud

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Page 10: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran Garcíapueden observarse síntomas evidentes de crisis de valores. Entre los síntomas están los

siguientes: inseguridad acerca de cuál es el verdadero sistema de valores, que considerar

valioso y que anti valioso, sentimiento de pérdida de validez de lo que hasta ahora era

valioso y por tanto atribución de valor a lo que hasta entonces era anti valioso, cambios en

el sistema jerárquico, otorgándole mayor prioridad a valores que eran más bajos.

El valor es, entonces, una propiedad de las cosas o de las personas. Todo lo que es, por el

simple hecho de existir, vale. Un mismo objeto (persona o cosa) puede poseer varios tipos

de valores, por ejemplo, un coche puede ser útil además de bello.

El valor es captado como un bien, ya que se le identifica con lo bueno, con lo perfecto o

con lo valioso, el mal es, entonces, la carencia o la ausencia de bien. Se llama mal al vacío,

es decir, a lo que no existe. Por ejemplo, el agujero en el pantalón es la falta o ausencia de

tela.

Existen dos tipos de bienes; los útiles y los no útiles: Un bien útil se busca porque

proporciona otro bien, es el medio para llegar a un fin. Por ejemplo, si voy a comprar un

coche para poder ir al trabajo (utilidad) busco un coche de buena marca, de buen precio,

que me sirva para mi fin, ir al trabajo.

Un bien no útil, por el contrario, es el que se busca por sí mismo. Por ejemplo, las personas

son bienes no útiles, porque valen por sí mismas, por el hecho de existir como seres

humanos, tienen dignidad y no pueden ser usadas por los demás. Los valores valen por sí

mismos, se les conozca o no. Van más allá de las personas, es decir, trascienden, por lo que

son y no por lo que se opine de ellos.

Los hábitos

Cualquier acto adquirido por la experiencia y realizado regular y automáticamente. Los

hábitos incluyen los gestos, o la forma de mover las manos al hablar, hasta las preferencias

en las lecturas, pasando por la satisfacción de las ansias personales, como en el hábito de

comer en exceso. Los psicólogos están interesados en el estudio de los hábitos debido a su

función como elemento básico del aprendizaje y también, en ocasiones, como problema que

debe tratarse cuando impiden o alteran el bienestar de una persona.

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Page 11: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaLos hábitos se adquieren inicialmente como formas de reacción ante un suceso importante,

como por ejemplo evitar un daño físico, y después se generalizan a situaciones que cuentan

con estímulos o condicionantes parecidos a los del suceso original. En un hábito influyen

no sólo los elementos que producen el comportamiento, sino también las recompensas o los

castigos subsiguientes. Una acción que recibe recompensa inmediata de forma sistemática

puede convertirse en un hábito. Cuando un hábito está firmemente implantado puede ser

sustituido por estímulos diferentes de los que lo crearon, y no requerirá un refuerzo regular.

De hecho, la realización del hábito mismo puede convertirse en la propia recompensa.

Se ha dicho y repetido: el hombre es un animal de costumbres. El hábito es su patrón de

conducta. Si sucede A, reacciona de la forma B, pero la reacción no es buena en sí misma.

- Hábitos de los adolescentes altamente efectivos.

El desarrollo personal trasciende tres etapas:

La primera, o hábitos relacionados con el autodominio. Esta parte analiza los tres primeros

hábitos:

Ser proactivo, Empezar con un fin en mente y Establecer primero lo primero

La segunda, o vinculados a las relaciones con el entorno. Esta parte comprende también tres

hábitos relacionados con el trabajo de equipo y el liderazgo:

Pensar en ganar/ganar,

Procurar primero comprender y luego ser comprendido y

Sinergizar

La tercera, hábito abarca los anteriores., no lineal sino cíclico, en un plan de llegar al

cambio personal:

Renovación

Primera Etapa, o Victoria Privada

Está relacionada con el cambio interno, propio, que permitirá continuar el proceso. El

concepto principal de la victoria privada es el paso de los estados de dependencia a los de

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran Garcíaindependencia, no como meta final, sino como un paso más hacia el desarrollo integral.

Primer hábito: Ser proactivo, significa tomar responsabilidad y asumir el control en toda

circunstancia de la vida de una manera activa, no pasiva, implica iniciativa y acción. Las

personas proactivas centran sus esfuerzos en el círculo de influencia. Su energía es positiva:

el círculo se amplía y aumenta haciendo disminuir el círculo de preocupación, nos permite

elegir decisiones pensadas antes de actuar

Personas reactivitas, toman una actitud pasiva y son sujeto de las circunstancias y por ende,

de los problemas, Las personas reactivas centran sus esfuerzos en el círculo de

preocupación, sobre circunstancias sobre las que no tienen ningún control, otorgando a

otras cosas el poder de controlarlos, son de fácil explosión y cualquier cosa los hace

amargar o enfurecer.

REACTIVO PROACTIVO

Se ven afectados por su ambiente físico.

Si el tiempo es bueno están bien.

Les afecta el ambiente social.

Construyen en base a las conductas de los otros.

Son impulsadas por sentimientos, circunstancias, condiciones.

No puedo hacer nada.

Yo soy así.

Debo.

Tengo que hacer esto.

Si tan solo. Llevan su propio clima

Su fuerza está en los valores y hacer bien las cosas.

Subordinan los impulsos a los valores.

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaSe mueven por valores meditados, internalizados, seleccionados.

Su respuesta a los estímulos es una elección basada en los valores.

Veamos las alternativas.

Veamos un enfoque distinto.

Prefiero.

Elegiré una respuesta.

Yo controlo mis sentimientos

Segundo hábito: Empezar con un fin en mente, refleja el liderazgo personal, permite dar un

sentido claro a la existencia a través de la creación de una visión de lo que queremos lograr

haciendo que nuestras acciones estén encaminadas hacia lo verdaderamente significativo

para nosotros.

Sólo una clara visión de futuro posibilita el cumplimiento de nuestros objetivos, nuestro

círculo de influencia, ese centro compuesto por nuestros paradigmas más básicos.

Lo que haya en el centro de nuestra vida será nuestra fuente de seguridad, guía, sabiduría y

poder.

Algunos de los centros más comunes a partir de los cuales la gente enfoca la vida suelen

ser: el cónyuge, la familia, el dinero, el trabajo, las posesiones, el placer, los amigos o los

enemigos, la iglesia, uno mismo.

Debemos centrar nuestra vida en principios, en lugar de personas o cosas que se hallan

sujetas a cambios frecuentes e inmediatos. Los principios correctos no cambian. Podemos

depender de ellos.

VISIÓN

Si usted no sabe a dónde va, cualquier camino le servirá.

El futuro se desarrolla cuando caminamos en su búsqueda.

Comience hoy con una visión como querría verse al final de su vida.

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaTercer hábito: Establecer primero lo primero, Este hábito está orientado a lograr efectividad

en la administración persona del tiempo, distribuyendo nuestra atención sobre la base de

prioridades. Su aplicación permite a las personas encontrar la diferencia entre lo importante

y lo urgente.

No urgente e importante

Cómo organizar mejor tú tiempo.

Tú debes saber organizar y administrar tu tiempo de acuerdo a tus prioridades.

Dedicar más tiempo atención a las actividades que son urgentes, pero no importantes y más

tiempo a aquellas que son importantes, pero no necesariamente urgentes.

Lo urgente, es lo que te presiona para que lo hagas, el teléfono sonando, etc.

Desarrollar una matriz de cuatro cuadrantes en la que cada actividad puede ser clasificada

según dos criterios:

Urgencia, aquellas actividades que requieren de una acción inmediata; e Importancia,

aquellas actividades que están vinculadas a los resultados, que realizan una aportación a

nuestra misión, a nuestros valores, a nuestras metas de alta prioridad.

Así cada actividad es susceptible de clasificarse en los siguientes cuadrantes (C):

C III

Urgente y no importante:

administración reactiva

Resultados:

Concentración en plazos cortos, administración de crisis, considera que los planes y metas

no valen la pena, sensación de impotencia, falta de control, relaciones muy frágiles o rotas.

C I

Urgente e importante:

administración por crisis

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaResultados:

Estrés, agotamiento, trabajar al borde

de los plazos,

siempre apagando incendios.

No urgente y no importante:

administración inefectiva

Resultados:

Irresponsabilidad, dependencia

de otros, apremios básicos

C IV

No urgente e importante:

administración proactiva

Resultados:

Visión, perspectiva, equilibrio, disciplina, control, poca crisis

C II

El corazón de este hábito consiste en aprender a organizarnos en función al cuadrante II.

La segunda etapa, o vinculados a las relaciones con el entorno

La victoria pública está relacionada con la transición de la independencia hacia la

interdependencia, y el establecimiento de relaciones sólidas y duraderas con los demás.

Esta parte comprende también tres hábitos relacionados con el trabajo de equipo y el

liderazgo.

Cuarto hábito: Piense en ganar/ganar. El ejercicio de este hábito permite desarrollar una

mentalidad de abundancia material y espiritual. Cuestiona la premisa de que la vida es un

«juego de suma cero» donde para que yo gane alguien tiene que perder.

Este hábito de efectividad refleja el beneficio mutuo y ayuda a encontrar el equilibrio en las

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran Garcíarelaciones humanas sentando las bases para la convivencia, el bien común y la equidad.

Asimismo, posibilita el logro de satisfacciones compartidas en todas aquellas personas que

participan en un proceso de negociación.

Ganar/ganar no es una técnica, es una filosofía. En una realidad interdependiente el modelo

ganar/ganar es el único viable dado que además supone aprendizaje recíproco, influencia

mutua y beneficios compartidos.

GANAR/GANAR=

LIDERAZGO PERSONAL

Respeto por nosotros el respeto por los demás.

Beneficio mutuo.

“La mente olvida, pero el corazón recuerda”

Quinto hábito Procure primero comprender y después ser comprendido. Es el hábito de la

comunicación efectiva, la esencia del respeto hacia los demás. Es la clave de las relaciones

humanas efectivas y posibilita llegar a acuerdos ganar/ganar.

«Procure primero comprender» implica un cambio de paradigma. En general primero

procuramos ser comprendidos. La mayor parte de las personas no escuchan con la intención

de comprender, sino para contestar. Están hablando o preparándose para hablar.

Pocos son capaces de practicar la escucha empática, escuchar con la intención de

comprender, entrar en el marco de referencia de la otra persona, ver el mundo como ella lo

ve, comprender sus paradigmas.

En la escucha empática uno escucha con los oídos, pero también con los ojos y con el

corazón. Se escuchan los sentimientos, los significados, la conducta. Usted percibe, intuye,

siente.

Cuando uno escucha de esta manera a otra persona, luego puede centrarse en ser

comprendido, influir, exponer sus ideas con claridad o en resolver problemas (en el

contexto de una comprensión profunda de los paradigmas y las preocupaciones de los

otros) aumentando significativamente la precisión, credibilidad y aceptación personales.

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran García

EL HÁBITO DE LA COMUNICACIÓN

Se requiere mucha energía para comprender, para oír el lugar de hablar.

La mayoría de las personas desean ser comprendidas.

Cuando se comprende a las personas, éstas se relajan, se hacen más transparentes.

Ser empático.

Sexto hábito: Sinergice. Es el hábito que resulta de cultivar la habilidad y la actitud de

valorar la diversidad. Su ejercicio nos lleva a la interdependencia.

La síntesis de ideas divergentes produce ideas mejores y superiores a las ideas individuales.

Nos da como resultado los logros del trabajo en equipo y de la innovación.

La sinergia es la esencia del liderazgo transformador. Significa que el todo es más que la

suma de las partes.

El desafío consiste en aplicar en nuestras interacciones sociales los principios de la

cooperación creativa. La esencia de la sinergia consiste en valorar las diferencias:

respetarlas, compensar las debilidades, construir sobre las fuerzas.

SINERGIA = A TRABAJO EN EQUIPO

se nutre de los hábitos:

Ganar/ganar.

Busque primero comprender y luego ser comprendido.

La gente se comunica con respeto y creatividad.

Aprende.

Mejora su conocimiento.

Valorar las diferencias

Perspectivas diferentes dentro de un respeto mutuo

La tercera etapa, hábito abarca los anteriores.

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaEn esta parte se explica el proceso de cambio, no lineal sino cíclico, a partir de las victorias

anteriores, en un plan de llegar al cambio personal.

Séptimo hábito: Afile la sierra, este hábito hace alusión a la historia de un leñador que se

encuentra en pleno bosque tratando con mucho afán de derribar árboles con su hacha y que

-a pesar de estar totalmente exhausto- dice que no tiene tiempo de tomarse una pausa para

afilar su sierra, sin darse cuenta que, dedicar unos minutos a afilar la misma le ahorraría

muchas horas de esfuerzo.

Este hábito es el hábito de la renovación, es el principio y el proceso que nos permite

ascender en una espiral de crecimiento y cambio, de perfeccionamiento continuo hacia la

efectividad personal.

QUE ESTÁ INVOLUCRADO AFILAR LA SIERRA

Ejercicio físico: 30 minutos al día.

Aumenta la vitalidad y es la clave para la energía.

Ejercicio social y emocional.

Voy a ganar/ganar

Primero comprenderé, luego ser comprendido.

Buscaré soluciones creativas mejores a las planteadas.

Ejercicio mental.

Planificar de acuerdo a la visión personal y metas.

Tener la fuerza mental para evitar distracciones.

Ejercicio espiritual.

Renovar compromiso con mis valores.

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran García

• Autoestima (escalera de la autoestima, pilares de la autoestima)

La autoestima es suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Desarrollar la

autoestima es desarrollar la convicción de que uno es competente para vivir y merece la

felicidad. Cuanto más alta sea nuestra autoestima, mejor preparados estaremos para afrontar

las adversidades, más ambiciosos seremos en el plano emocional, creativo, es la clave para

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Page 20: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran Garcíacomprendernos y comprender a los demás, para entablar relaciones enriquecedoras y no

destructivas, tratar a los demás con respeto, benevolencia y buena voluntad.

La Autoestima es la capacidad de tener por uno mismo, propiciada desde el nacimiento, o

tal vez antes, ya que el hecho de que el niño o la niña se sientan deseados por sus padres les

va a dar la posibilidad de sentirse esperados y queridos.

De lo contrario, crecerá con un sentimiento de rechazo y baja estima. Es en el núcleo

familiar en donde el niño adquiere las bases que necesita para una autoestima adecuada,

que le permita sentirse apto para la vida, o con una autoestima inadecuada que lo haga

percibirse como un ser inepto para enfrentarse al futuro.

La autoestima y el desarrollo personal se complementan entre sí; es imposible avanzar en el

camino de la evolución humana sin una estima correcta y sin un crecimiento adecuado. La

autoestima implica necesariamente que sintamos que somos valiosos, pero también que

somos eficientes.

Cuando la autoestima es baja, estamos cansados, nada nos entusiasma, nos sentimos

inseguros de lo que somos capaces de hacer, sentimos que valemos poco. La baja

autoestima busca la seguridad de lo conocido y lo fácil. Cuanto más baja sea la autoestima,

más urgente será la necesidad de “probarnos” a nosotros mismos o de olvidarnos de

nuestras necesidades viviendo de manera mecánica e inconsciente. La baja autoestima

tiende a generar depresión y ansiedad. Si nos sentimos significativamente carentes de

eficacia y valor, casi con seguridad sentiremos que la existencia es aterradora e infructuosa.

Una persona con autoestima baja piensa que es insignificante. Se pasa la vida esperando

que le ocurran las peores catástrofes, hasta que le ocurren. Vive sus días aislada del mundo.

La soledad parece perseguirla. Tiene enormes dificultades para comunicarse. Cuanto más

baja sea nuestra autoestima, nuestras comunicaciones tenderán a ser más turbias, evasivas e

inadecuadas debido a la desconfianza en nuestros propios pensamientos y sentimientos, así

como a la ansiedad ante la respuesta de nuestros interlocutores.

Puesto que la autoestima se aprende, podemos también cambiarla y volverla más positiva.

Los principales pasos para mejorar la autoestima son:

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran García

1. Reconocer que nuestra autoestima es baja.

2. Convencerse de que la autoestima se puede cambiar.

3. Decidir cambiarla.

Mejorar la autoestima

1. Reconocer que solamente nosotros mismos podemos hacer el cambio. En realidad, nadie

más tiene esa responsabilidad ni esa capacidad. Quizás hay algunos de nosotros que

creemos que la autoestima la produjeron otros (casi siempre es más fácil culpar al resto del

mundo).

2. Hacer un balance de las virtudes y los defectos. Todos tenemos cualidades y defectos y

todos podemos sacarle partido a nuestras cualidades y cambiar algunas de las características

propias que nos disgustan.

3. Empecemos primero por uno de los defectos. Debemos estar conscientes de que no todo

lo que disgusta se podrá modificar. Pero siempre hay esperanza. Algunas cosas que

disgustan no pueden ser cambiadas. Por ejemplo, es poco probable que alguno pueda

aumentar su estatura, cambiar la forma o el tamaño de sus orejas, estrenar un nuevo color

de ojos. Pero, está dentro del alcance de la mayoría de nosotros cambiar algunos defectos.

Por ejemplo, con dietas o ejercicios podemos mejorar el cuerpo, con un especialista en

cortes de cabello podemos cambiar su forma o el estilo de peinado.

4. Para aprender una nueva actitud personal, comencemos con lo sencillo. Y, por supuesto,

premiémonos generosamente al alcanzar una meta, por pequeña que ésta sea.

5. Cualquier cambio que planeemos hacer, hagámoslo para complacernos a nosotros

mismos. Podemos complacer a algunas personas por cierto tiempo, pero no podemos

complacer a todo el mundo todo el tiempo. Ni tiene caso hacerlo. Nadie puede caerle bien a

todos.

Buena autoestima. Significa ver verdaderamente quien soy, autónomo, capaz de poner

límites, orgulloso de ser quien soy y, por último, absolutamente abierto a recibir del

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Page 22: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran Garcíauniverso lo que me he ganado. La autoestima se aprende de los padres, si yo he recibido

valoración de la fuera, si mis padres me consideraban valioso, me aceptaban como era, me

daban cierta autonomía, respetaban mi privacidad; si estaban orgullosos de mí y me hacían

sentir reconocido, sin que me quedara endeudado o culpable cuando me daban

VERDADERO

AUTÓNOMO

LIMITANTE

ORGULLOSO

RECEPTIVO

Para algunos autores la autoestima es como una escalera que se construye con distintos

escalones, los cuales son:

6. Auto estima

5. Auto respeto

4. Auto aceptación

3. Auto evaluación

2. Auto concepto

1. Auto conocimiento

AUTO CONOCIMIENTO

El auto conocimiento es conocer las partes que componen al “yo”. Cuáles son sus

manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y a través de

los cuales es; conocer por qué y cómo actúa y siente.

Es conocer nuestras debilidades y fortalezas, nuestras limitaciones y potencialidades, es

imposible amar algo que no conozco. No puedo amarme y respetarme si no conozco los

aspectos que me integran, percibirme completo: mi cuerpo, mis pensamientos y

sentimientos, y mi capacidad de relacionarme con otros, es descubrirme con capacidades,

habilidades y virtudes, pero también con límites, defectos, errores.

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Page 23: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaConocerme es darme cuenta de que cambio, no siempre soy igual, soy alguien dinámico y

cambiante como cambiante y dinámica es la vida. Conocer las partes que componen el yo,

y son sus manifestaciones, necesidades, y habilidades; los papeles que vive el individuo y a

través de los cuales es; conocer por qué y cómo actúa y siente. Al conocer todos sus

elementos, que desde luego no funcionan por separado, sino que se entrelazan para

apoyarse uno al otro, el individuo logrará tener una personalidad fuerte y unificada; si una

de estas partes funciona de manera deficiente, las otras se verán afectadas y su personalidad

será débil y dividida, con sentimientos de ineficiencia y desvaloración.

AUTO CONCEPTO

Conjunto de creencias que una persona tiene acerca de lo que es ella misma.

Todo lo que diga acerca de mí, es mi auto concepto, depende mucho de las etiquetas que las

demás personas nos han puesto a lo largo de nuestra vida.

Cada persona se forma, a lo largo de su vida, una serie de ideas o imágenes que la llevan a

creer que así es. Hay personas que creen firmemente en su capacidad para ganar dinero o

para vencer en la vida, y también, por desgracia, existen las que se han formado un auto

concepto negativo, de manera que están convencidas de su incapacidad para triunfar o para

aprender y progresar.

Todo aquello que fue grabado es susceptible de transformarse y cambiar si hay voluntad:

“Somos los arquitectos de nuestro propio destino”, “los escultores de nuestra más

importante cultura”.

AUTO EVALUACIÓN

La auto evaluación refleja la capacidad interna de evaluar las cosas como buenas si lo son

para el individuo, le satisfacen, son interesantes, enriquecedoras, le hacen sentir bien y le

permiten crecer y aprender; y considerarlas como malas, si para la persona lo son, no le

satisfacen, carecen de interés, le hacen daño y no le permiten crecer.

Es la capacidad de evaluar como positivo o negativo aquello que sea positivo o negativo

para mí, reflexionando al mismo tiempo sobre normas y valores de la sociedad. La

autoevaluación requiere estar consciente de sí mismo. Cada uno tiene que encontrar e ir

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Page 24: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran Garcíahaciendo su camino, el que lo lleve a ser una persona valiosa para sí mismo y los demás.

Todo aquello que fue grabado es susceptible de transformarse y cambiar si hay voluntad:

“Somos los arquitectos de nuestro propio destino”, “los escultores de nuestra más

importante cultura”.

AUTO ACEPTACION

Admitir y reconocer todas las partes de sí mismo como un hecho, como la forma de ser y

sentir, ya que sólo a través de la aceptación se puede transformar lo que es susceptible de

ello. Sin auto aceptación la autoestima es imposible. Nos quedamos bloqueados en un

hábito de conducta de autorrechazo, el crecimiento personal se ve reprimido y no podemos

ser felices.

Aceptarme es ser capaz de sentir y decir: soy todas estas características; mi cuerpo,

emociones, deseos, ideas, son partes de mí, independientemente de que algunas me

gustarán y otras no. Fíjate: aceptarme no es necesariamente gustarme, sino reconocerme

que soy como soy.

Auto aceptarme, es uno de los fundamentos indispensables para construir una autoestima

saludable

AUTO RESPETO

Es atender, hacer caso a las propias necesidades para satisfacerlas, vivir según nuestros

propios valores, y expresar nuestros sentimientos y emociones, sin hacernos daño ni

culparnos. Buscar y valorar todo aquello que lo haga a uno sentirse orgulloso de sí mismo.

Si me respeto defiendo –aún ante mí mismo- mi derecho a ser la persona que realmente

soy. El auto respeto es entender las propias necesidades y valores para satisfacerlos;

expresar y manejar en forma conveniente los sentimientos y emociones, sin hacerse daño ni

culparse: buscar y valorar todo aquello que lo lleve a sentirse una persona orgullosa de sí

misma. Sólo en la medida de este auto respeto se atenderán las necesidades y valores de los

demás; no se hará daño, juzgará ni culpará.

AUTOESTIMA

Todas las personas valemos por nosotras mismas. No es necesario ser el o la mejor, la

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Page 25: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran Garcíaautoestima es la síntesis de todos los pasos anteriores, es la persona con las propias

virtudes, defectos, emociones, sentimientos, necesidades.

La autoestima deberá ser sentida como la esencia interna de sí mismo (a). No necesita

reconocimientos externos; la verdadera autoestima posee el reconocimiento interno, es la fe

y respeto por nosotros mismos y es captada a través del amor, el respeto y la fe con la que

nos nutrieron desde niños.

Una buena autoestima nos permite crecer, ser libres, creativos, alegres, amistosos,

amorosos, sentirnos plenos y con capacidad de dar y recibir.

La autoestima es la experiencia de ser aptos para la vida y para sus requerimientos. Más

concretamente consiste en:

1 Confianza en nuestra capacidad de pensar y de afrontar los desafíos de la vida

2. Confianza en nuestro derecho a ser felices, el sentimiento de ser dignos, de merecer, de

tener derecho a afirmar nuestras necesidades y a gozar de los frutos de nuestros esfuerzos.

La autoestima es una necesidad muy importante para el ser humano. Es básica y efectúa

una contribución esencial al proceso de la vida; es indispensable para el desarrollo normal y

sano; tiene valor de supervivencia.

La autoestima deberá ser:

Verdadera, es decir auto aceptado verdaderamente

Autónoma, libre de fijar sus propias normas

Limitante, capaz de poner límites

Orgullosa, contento de ser quien es

Receptiva, aceptador del reconocimiento del medio

La autoestima tiene dos aspectos interrelacionados:

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Page 26: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran García1. Un sentido de eficacia personal (auto eficacia), significa confianza en el funcionamiento

de mi mente, en mi capacidad de pensar, en los procesos por los cuales juzgo, elijo, decido;

confianza en mi capacidad de comprender los hechos de la realidad que entran en la esfera

de mis intereses y necesidades; confianza cognoscitiva de mí mismo.

2. Un sentido de mérito personal (auto dignidad), quiere decir seguridad de mi valor; una

actitud afirmativa hacia mi derecho de vivir y de ser feliz; comodidad al expresar

propiamente mis pensamientos, deseos y necesidades; sentir que la alegría es mi derecho

natural.

RESULTADO DE APRENDIZAJE PROPUESTO (RAP) 3: Establece la relación entre su

personalidad y la influencia de su entorno social y natural, a partir del análisis crítico de los

factores con los que se interrelaciona de manera activa.

Relación hombre-naturaleza.

Proceso de socialización (cultura, agentes de transmisión de la cultura).

Idiosincrasia nacional.

Paradigmas.

RELACIÓN HOMBRE NATURALEZA

La naturaleza es el conjunto de todo lo que forma el universo en cuya creación no ha

intervenido el hombre; el hombre como ser vivo forma parte de la naturaleza.

En su vida en el planeta Tierra el hombre debe encontrarse en relación constante de vivir

y convivir con todos los que se encuentra en ella.

Necesitamos de otras especies para subsistir, pero aún más importante es darnos cuenta

de la relación primordial que debe tener un ser vivo con la Naturaleza, la cual lo incluye a

sí mismo, a las otras especies y a su entorno. Desde sus orígenes, el hombre siempre ha

intentado conocer la Naturaleza, ya que de esto dependía su supervivencia.

El conocimiento del marco natural, así como su transformación y aprovechamiento

motivo e impulso el conocimiento científico y técnico. Gracias a su inteligencia el hombre

ha sabido adaptarse a la realidad y a sus propias necesidades; ha sido capaz de utilizar la

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Page 27: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran Garcíanaturaleza y cambiarla, acomodándola al modo de ser y responder a las necesidades

humanas. Así por ejemplo, el hombre no se ha conformado con recolectar los frutos que la

naturaleza le ofrece, sino que aprendió a sembrar y cosechar; primero manualmente,

después ayudado por animales y finalmente, creando maquinas con esa finalidad. Por

ejemplo: los sistemas de drenaje permiten tener agua corriente en nuestros hogares.

CRISIS DE LA RELACIÓN CON EL HOMBRE

Los seres humanos usan constantemente a la naturaleza para satisfacer sus necesidades;

como resultado se ejerce influencia en el medio ambiente y en los organismos vivientes. El

hombre con sus actividades puede llegar a modificar el ambiente, provocando disturbios

graves en el equilibrio ecológico que pueden llevar a la destrucción de los recursos

naturales.

El impacto aumenta paralelamente con el desarrollo de la sociedad humana y el

crecimiento de la población. Especialmente por el grave problema de la contaminación del

medio ambiente con desechos industriales, sustancias toxicas de la industria química y

transporte, pesticidas e insecticidas, etc. Hoy en día es de primordial importancia resolver el

problema de la contaminación con desechos radioactivos.

El impacto antropogénico es directo e indirecto. El primero está relacionado con la

deforestación, la tala inmoderada de los bosques, la eliminación de los parásitos por

pesticidas, la explotación excesiva de los recursos naturales, etc. Y el segundo es que el

hombre, mediante la actividad productiva cambia el clima, la condición física y química de

la atmosfera, las cuencas acuáticas, el suelo. La superficie terrestre, y de esta manera

influye indirectamente en los organismos.

Debido a las aceleradas actividades humanas, cada año se extinguen miles de especies en

todo el mundo, la mayoría de ellas insectos. Se está deteriorando la biodiversidad en la

mayoría de las especies vivientes del ecosistema. Algunas de las causa básicas de los

problemas ambientales, son: alteración y limitación del habitad; sobreexplotación de las

especies; algunas formas indiscriminadas formas de pesca y caza.

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Page 28: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran García Debemos revisar el equilibrio ecológico (local, regional y global) cambiando el

acercamiento tradicional hacia la durabilidad; nosotros no debemos calcular lo que el peso

humano puede sostener un habitad natural, sino debemos calcular que impacto tienen las

necesidades humanas sobre el habitad natural y como el habitad natural puede sobrevivir.

* Lectura recomendada; Ensayo Federico Engels, “El papel del trabajo en la transformación

del mono en hombre”

COMO CUIDAR LA NATURALEZA

Reciclar

Usar menos agua

Cuidar a los insectos, plantas, bosques, etc.

Explotación racional de los recursos

Lanzar la basura en el lugar apropiado

Usar menos los autos, usar bicicleta, usar energías alternativas.

PROCESO DE SOCIALIZACIÓN

Se denomina socialización o sociabilización al proceso a través del cual los seres humanos

aprenden e interiorizan las normas y los valores de una determinada sociedad y cultura

específica. Este aprendizaje les permite obtener las capacidades necesarias para

desempeñarse con éxito en la interacción social.

Partiendo de dicha acepción y significado de la palabra que nos ocupa es vital que

determinemos que la socialización, no obstante, puede determinarse desde dos diferentes

puntos de vista. Así, por un lado, podríamos referirnos a ella partiendo de la influencia que

la sociedad ejerce sobre el propio individuo. Y por otro lado, podríamos hablar de

socialización de una manera mucho más subjetiva.

En este caso, al hablar de subjetividad lo que estamos es determinado que el concepto que

estamos tratando también puede contemplarse desde el punto de vista de cómo el individuo

en particular reacciona y actúa como respuesta a la propia sociedad.

FACTORES Y TIPOS DE SOCIALIZACIÓN

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Page 29: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaLa familia como agente socializador.

La familia es el primer agente socializador en el desarrollo de los niños ya que es en la

familia donde se realizan los primeros aprendizajes básicos necesarios para el

desenvolvimiento autónomo dentro de la sociedad.

La familia tiene una misión específica de gran relevancia dentro de la sociedad, de ahí la

conciencia que deben tomar los padres en formar a sus hijos. Enriqueciéndolos con valores

espirituales y morales que los preparan para enfrentar el mundo actual con tantos peligros

que nos desvían del camino correcto.

La escuela como agente socializador.

La escuela es la agencia educativa de carácter formal dedicada exclusivamente a la

educación y sus objetivos son los fines de la educación formaliza dora. La escuela se

entiende como ámbito de experiencia.

LAS PAREJAS

En muchas parejas el chico es quien decide qué hacer y cómo hacerlo por lo que las chicas

terminan quedando embarazadas porque han aprendido que hacer lo que sea por su novio es

lo más bonito que pueden hacer para demostrar su amor.

CUENTOS

El papel de la mujer en muchos cuentos es el de cuidar la familia

Los cuentos nos mandan mensajes escondidos y diferentes moralejas muy machistas en

muchos casos.

AMISTADES

Hoy en día Internet cada vez está teniendo más fuerza e importancia para la gente joven y

ahí encuentran información que muchas veces esta estereotipada haciendo que los chavalos

y chavalas aprendan roles y conductas hegemónicas.

TIPOS DE SOCIALIZACIÓN

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Page 30: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran García1.- Socialización Primaria: Es la primera por la que el individuo atraviesa en la niñez por

medio de ella se convierte en miembro de la sociedad. Se da en los primeros años de vida y

se remite al núcleo familiar. Se caracteriza por una fuerte carga afectiva. Depende de la

capacidad de aprendizaje del niño, que varía a lo largo de su desarrollo psico-evolutivo.

La socialización primaria es generalmente la fase más importante y suele tener lugar en la

familia.

2.- Socialización Secundaria: Es cualquier proceso posterior que induce al individuo ya

socializado a nuevos sectores del mundo objetivo de su sociedad.

El individuo va socializándose durante toda su vida; sin embargo, una vez que llega a

adulto ha superado la parte más fundamental y decisiva del proceso y entra en la fase

correspondiente a la adultez.

El individuo descubre que el mundo de sus padres no es el único.

Las relaciones se establecen por jerarquías.

3.- Socialización Terciaria: Empieza con la vejez, se inicia con una crisis personal, ya que

el mundo social del individuo pasa a restringirse y a volverse monótono, el sujeto se ve

obligado a abandonar comportamientos que había aprendido; a dejar grupos donde había

pertenecido. Ya no ve las cosas con los mismos criterios que antes

El sujeto sufre una desocialización.

LA CULTURA Y SUS AGENTES DE TRANSMISIÓN

Cultura se refiere al conjunto de bienes materiales y espirituales de un grupo social

transmitido de generación en generación a fin de orientar las prácticas individuales y

colectivas. Incluye lengua, procesos, modos de vida, costumbres, tradiciones, hábitos,

valores, patrones, herramientas y conocimiento.

La función de la cultura es garantizar la supervivencia y facilitar la adaptación de los

sujetos en el entorno.

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Page 31: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaCada cultura encarna una visión del mundo como respuesta a la realidad que vive el grupo

social. No existe, por lo tanto, ningún grupo social carente de cultura o "inculto". Lo que sí

existe son diferentes culturas y, dentro de estas, diferentes grupos culturales, aun con

respecto a la cultura dominante.

El término cultura también se emplea en sentidos restringidos, bien para referir los valores

y hábitos que rigen a grupos específicos, o bien para referir ámbitos especializados de

conocimiento o actividad. En ambos casos, la palabra cultura siempre va acompañada de un

adjetivo calificativo.

Por ejemplo:

Cultura política: "Nuestro país adolece de una cultura política mesiánica".

Cultura organizacional: "Nuestra cultura organizacional se basa en ayudar a las personas".

Cultura física: "La escuela debe brindar cultura física a los niños".

Los seres humanos creamos cultura. Nuestras formas de pensar, de sentir y de actuar, la

lengua que hablamos, nuestras creencias, la comida y el arte, son algunas expresiones de

nuestra cultura. Este conjunto de saberes y experiencias se transmite de generación en

generación por diferentes medios.

La sociedad no puede vivir sin una homogeneidad suficiente entre sus miembros. Por tanto

la educación consiste en crear en cada uno de nosotros el sistema de ideas, sentimientos,

costumbres, tales como las creencias y prácticas religiosas y morales. El aporte del sistema

educativo como agente secundario de la socialización se ha llevado a cabo una vez que la

familia le ha trasmitido los recursos básicos.

Las materias culturales Recogen los conocimientos que los grupos hegemónicos de la

sociedad consideran válidos en cada momento, de acuerdo con los principios de clase, etnia

y género. Por lo que el contenido a transmitir no es ni universal ni neutral.

Materias ideológicas Estas materias van más allá de la pura transmisión, ya que son

materias de inculcación directa, y vienen a representar el peso y control de las instituciones

políticas y religiosas dentro del aparato educativo.

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Page 32: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaMaterias instrumentales Sirven para la gestión tanto de los cuerpos, como del espacio y

tiempo en las aulas y, en la medida que perdure su influencia, en las relaciones sociales más

amplias.

La transmisión cultural en las sociedades multiétnicas, de la asimilación al

multiculturalismo La existencia de una cultura dominante, ha supuesto históricamente la

utilización de la escuela para la asimilación e integración cultural de las minorías étnicas,

mediante la extensión de la lengua y cultura del grupo dominante al resto de minorías.

COMPORTAMIENTO HUMANO

El comportamiento humano es el conjunto de actos exhibidos por el ser humano y está

determinado por absolutamente todo el entorno en que se vive; tiene influencias más

sociales.

El comportamiento humano desde los inicios de su historia se ha tratado de estudiar y

comprender, esto para tratar de aprovechar sus características en el desarrollo de

actividades o mejorarlo para permitirle al mismo vivir de una mejor manera, ya sea

observando sus fortalezas, mejorando esos aspectos y tratar de disminuir las debilidades

aumentando la atención en los puntos en los que generalmente el ser humano suele fallar.

El comportamiento humano puede considerarse profundo, puesto que desde sus inicios el

ser humano ha demostrado su interés de aprender sobre lo que lo rodea y aprovecharlo para

su beneficio y comodidad. El ser humano es curioso y creativo, al inventar toda una serie de

formas para comunicarse, desde el lenguaje por señas, el escrito, incluso el oral, entre otras

muchas más cosas que ayudaron a facilitarle la vida y la supervivencia.

Factores que afectan el comportamiento humano

La actitud: en este grado la persona hace una evaluación favorable o desfavorable del

comportamiento.

La norma social: esta es la influencia de la presión social que es percibida por el individuo

(creencia normativa) para realizar o no ciertos comportamientos.

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Page 33: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaControl del comportamiento percibido cómo las creencias del individuo hacen fácil o difícil

la realización del comportamiento.

La cultura: influencia entrelazada con la contingencia de diferentes conductas

La genética

IDIOSINCRACIA

La idiosincrasia es una característica de comportamiento, manera característica de pensar,

sentir, actuar, rasgos y carácter propios o culturales, distintivos y peculiares de un individuo

o un grupo, y es la palabra de origen griego ἰδιοσυγκρασία, que se define como

temperamento particular.

Características culturales de México y el mexicano

Toda cultura tiene ciertos aspectos característicos que la diferencian de las demás y la

hacen única, desde el lenguaje y como lo utilizan hasta los comportamientos más

complejos. En la cultura mexicana existen una gran variedad de factores que originan los

comportamientos, sin dejar a un lado que en el país se viven desigualdades y diferencias

económicas abismales entre la clase baja y la clase alta con esto se pueden encontrar

algunas diferencias en comportamientos o costumbres.

Los mexicanos tenemos un sin fin de características que forman toda una cultura.

Por un lado el resultado del mestizaje puro entre los conquistadores españoles y los

indígenas, lo cual fue una mezcla no solo de sangre si no de culturas y creencias. “Somos

españoles denigrando a indios y somos indios odiando a los españoles”.

La manera de ser del mexicano es vivir en un completo desorden, la preocupación por el

aspecto emocional y el espiritual de la vida se refugia en la religiosidad, en el apego a las

tradiciones.

CLASES SOCIALES

Clase alta

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Page 34: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaLa clase alta es el 10 % aproximadamente de la población, está conformada por aquellas

personas que obtienen ingresos económicos superiores a lo estimado.

Esta clase está compuesta por empresarios, profesionales de prestigio, presidentes de

importantes asociaciones, celebridades del arte y el entretenimiento, deportistas

reconocidos, líderes políticos o financieros, entre otros.

Estas personas se caracterizan por contar con un alto nivel académico, tener influencias

políticas o económicas, formar parte de familias tradicionales, tener unos patrimonios

heredados y acrecentados por varias generaciones, vivir en residencias de lujo, entre otros.

Clase Media

Es un 30 % de la población aproximadamente

Quienes conforman esta clase tienen acceso a la educación media y superior, empleos

estables y competitivos, poseen vivienda propia, pueden acceder a diversos bienes y

servicios, costear gastos de salud, entre otro

En este grupo se encuentran los profesionales, los pequeños y medianos empresarios, los

comerciantes, los científicos, los educadores, los emprendedores, los obreros, entre otros.

Muchos individuos que se encuentran en la clase media derivan de la clase baja, así como,

muchos de los que están en la clase alta derivan de la clase media tras haber hecho un gran

esfuerzo personal y laboral.

Clase baja

Conformada por un 60 % de la población aproximadamente

Está compuesta por las personas que carecen de recursos económicos para acceder a

diversos bienes y servicios básicos, acceder a la educación y costear una alimentación sana

y balanceada.

Las personas de clase baja no poseen vivienda propia o vehículos particulares, además,

suelen vivir en las zonas vulnerables y con grandes riesgos de peligro.

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Page 35: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaEn este grupo se encuentran los trabajadores informales, empleados domésticos, obreros de

diversos sectores productivos, personas desempleadas, quienes no consiguen un empleo

estable, entre otros.

PARADIGMAS

Como paradigma denominamos todo aquel modelo, patrón o ejemplo que debe seguirse en

determinada situación. La palabra, como tal, proviene del griego παράδειγμα (parádeigm)

TIPOS DE PERSONALIDAD

Como hemos dicho, dependiendo de con cuál de las dos opciones para cada una de las

cuatro preguntas que presenta el test, obtendremos una combinación específica de rasgos. Y

dependiendo de cuál sea, el test nos dirá cuál de las siguientes personalidades tenemos.

1. Personalidad del ejecutivo

Extroversión, sensación, pensamiento y juicio. Estas son las respuestas a las cuatro

preguntas. Se trata de personas a las que les gusta tener siempre el control de las cosas,

organizar actividades y dirigir equipos de personas. En este sentido, nos referimos a ella

como la personalidad del ejecutivo o la del inspector.

2. Personalidad del emprendedor

Extroversión, sensación, pensamiento y percepción. Se trata de personas con tendencia a

ser líderes y a demostrar dominio y mucha confianza en ellas mismas, pero sin tener la

voluntad tan fuerte de controlarlo y organizarlo perfectamente todo.

3. Personalidad del proveedor

Extroversión, sensación, sentimiento y juicio. Se trata de personas que siempre están

dispuestas a ayudar a los demás y que se muestran diplomáticas, evitando los conflictos

pero siempre haciendo valer su opinión. Es la personalidad de la mayoría de personas

cooperadoras, populares, sociables y asertivas.

4. Personalidad del animador

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Page 36: Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre · Web viewUnidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestre Prof esores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René

Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran GarcíaExtroversión, sensación, sentimiento y percepción. Se trata de personas a las que les gusta

mucho divertirse pero también hacer reír a los demás, por lo que suelen ser los animadores

de cualquier grupo social. Suelen ser personas alegres, espontáneas, graciosas y llenas de

vitalidad.

5. Personalidad moral

Introversión, sensación, pensamiento y juicio. Se trata de personas muy confiables ya que

tienen un muy alto sentido de la moralidad, de la ética y del deber. Todo lo que hacen debe

ir acorde a sus valores y tienen tendencia a estructurar su vida a través de sistemas que le

permitan actuar siempre de la forma que consideran justa.

6. Personalidad reservada

Introversión, sensación, pensamiento y percepción. Se trata de personas reservadas pero

que tienen el don de analizar perfectamente las situaciones y dar soluciones a los problemas

que ellas mismas o su grupo se pueden encontrar. Es la personalidad de aquellos que tienen

lo que conocemos como “mente fría”.

7. Personalidad protectora

Introversión, sensación, sentimiento y juicio. Se trata de personas que encuentran la

máxima satisfacción personal ayudando a los demás. De todos modos, suelen también

olvidarse de su propio placer, pues lo que más quieren es cubrir las necesidades de los

demás.

8. Personalidad tranquila

Introversión, sensación, sentimiento y percepción. Siendo la personalidad de muchos

artistas, es aquella en la que la persona suele vivir en su propio mundo y dirigiendo su

propio ritmo y estableciendo sus normas. No se preocupan si alguien no comparte su punto

de vista y siempre buscan estimular sus sentidos.

9. Personalidad de liderazgo

Extroversión, intuición, pensamiento y juicio. Se trata de personas con una gran voluntad,

las ideas claras y una mentalidad muy fuerte. No se vienen abajo cuando llegan las

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran Garcíadificultades y suelen tener el don de que otras personas les sigan allá donde van. Los líderes

tienen esta personalidad.

10. Personalidad del innovador

Extroversión, intuición, pensamiento y percepción. Se trata de personas con mucha

curiosidad por el mundo que las rodea, muy creativas, con mucha imaginación, una enorme

agilidad mental y el don de ver el mundo con unos ojos distintos. Les gusta superar no solo

los retos, sino a sí mismas. De ahí que las personas más innovadoras tengan esta

personalidad.

11. Personalidad carismática

Extroversión, intuición, sentimiento y juicio. Se trata de personas que, en cuanto se ponen

delante de un público, son realmente escuchadas, pues tienen el don de atraer a los demás y

de resultar magnéticas. Saben comunicar bien sus ideas, son creativos y tienen la capacidad

de influir en la conducta de los demás, ya sea para bien o para mal.

12. Personalidad sociable

Extroversión, intuición, sentimiento y percepción. Se trata de personas alegres y positivas,

por lo que los demás quieren compartir con ellas su tiempo. Suelen tener también l deseo de

cambiar la sociedad e impulsan a los demás a luchar por lo que quieren.

13. Personalidad pensativa

Introversión, intuición, pensamiento y percepción. Las grandes mentes de la historia han

tenido esta personalidad. Se trata de personas con una increíble capacidad imaginativa, que

ven el mundo con sus propios ojos y que tienen la voluntad de siempre aumentar su

conocimiento.

14. Personalidad reflexiva

Introversión, intuición, pensamiento y percepción. Igual que las anteriores, estas personas

tienen una gran sed de conocimiento, aunque en este caso cogen todo lo que aprenden y

reflexionan acerca de ello, con la voluntad de encontrar errores u otras formas de entender

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran Garcíalos conceptos. Les encanta crear teorías que expliquen aquello que no entendemos y suelen

ser muy perfeccionistas.

15. Personalidad consejera

Introversión, intuición, sentimiento y juicio. Se trata de personas empáticas, que saben

escuchar, sensibles y con la voluntad de siempre dar buenos consejos para ayudar a los

demás, especialmente a sus seres queridos. Aunque a diferencia de las protectoras, estas no

tienen tendencia a descuidar sus propias necesidades.

16. Personalidad altruista

Introversión, intuición, sentimiento y percepción. De forma similar a la anterior, esta es la

personalidad de aquellas personas que quieren ayudar a los demás y que son perfectamente

capaces de meterse en su piel, aunque en este caso su voluntad de hacer el bien está más

relacionada con personas que no resultan cercanas (la consejera solía hacerlo con amigos o

familiares), por lo que suelen ser personas que colaboran con ONG, hacen voluntariados,

participan en campañas de recogidas de alimento…

Actividades y/o ejercicios.

Cada Docente con el apoyo de una plataforma virtual determinará las actividades a realizar, por lo que es importante mantener constante comunicación y contacto con sus docentes.

Preguntas de reflexión.

¿Qué es el ser biopsicosocial?

¿Por qué es importante conocer la pirámide de Maslow?

Como se da el proceso de socialización

¿Cómo identificas tus atributos personales?

¿Cuál de lo hábitos de los adolescentes es el más importante?

¿Cuál es la relación entre la cultura, la idiosincrasia y la personalidad del ser humano?

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Unidad de aprendizaje Desarrollo Personal Primer semestreProfesores: Karla Ivette Ramírez Velázquez, René Ramírez Reyes, David Moran García

Bibliografía.

http://spread-disclose.blogspot.com/2011/03/el-yo-integral-equilibrio-del-ser.html

https://www.monografias.com/docs/Las-Necesidades-Humanas-Definici%C3%B3n-

Clasificaci%C3%B3n-Y-Caracter%C3%ADsticas-P3FQ9JUFJDGNY

https://www.significados.com/necesidad/

https://helenacolina.com/la-piramide-de-abraham-maslow-en-el-estudio-musical/

https://desarrollopersonalfer.blogspot.com/2009/06/rap-2-identificacion-de-atributos.html

https://steemit.com/motivacion/@javert68justice/jovenes-no-sean-tan-nefelibatos

https://medicoplus.com/psicologia/tipos-personalidad

https://www.lifeder.com/tipos-paradigma/

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