UN REGALO DE DIOS

¿Qué sucede con las parejas de esposos hoy?

• Viven muy apresurados.

• Les falta tiempo.

• Están agotados.

• El amor conyugal se ha deteriorado.

La comunicación entre esposos está afectada

La comunicación habitual en un medio agradable fomenta la intimidad sexual y revitaliza el matrimonio reforzando el AMOR.

¿Q ué sucede cuando se af ecta el amor conyugal?

• S e levantan barreras.

• Hay monotonía en la vida de parej a.

• Desaparece la comprensión.

• S e pierde la capacidad de aceptación.

• La parej a se evita y rechaza f ísicamente.

Cuando el amor, la comprensión, la cortesía y la consideración no forman parte del trato mutuo de los esposos, se producen ondas emocionales que se propagan a través de todas las fases de la vida conyugal y lo que más sufre, por regla general, es la intimidad sexual.

Q uej as Comunes de las Muj eres con respecto a su

vida sexual• La f recuencia de las relaciones

(demasidado- muy poco) .

• I ncapacidad del esposo para excitarlas lo suf iciente.

• I nsat isf acción orgásmica.

• Falta de ternura y delicadeza en el t rato.

• Problemas de aseo personal.

Quejas de los esposos

• Indisposición y excusas frecuentes para no aceptar las relaciones sexuales.

• Papel pasivo de la mujer durante el acto sexual, actitud engañosa.

• Pérdida del atractivo físico, poco arreglo personal.

• Falta de higiene personal.

D if e r e n c ia s e n t r e e l e s t ím u lo s e x u a l

d e l h o m b r e y la m u je r

• E l h o m b r e s e e s t im u la v is u a lm e n t e .

• L a m u je r s e e s t im u la m e d ia n t e la s c a r ic ia s .

L a r e s p u e s t a s e x u a l s e

a f e c t a …

• P o s i t iv a m e n t e m e d ia n t e F A C T O R E S E S T IM U L A N T E S

• N e g a t iv a m e n t e m e d ia n t e F A C T O R E S IN H IB ID O R E S

Factores que afectan nuestro ajuste sexual

Factores que afectan la respuesta sexual de la mujer

• La educación sexual recibida en el hogar.• Estado de salud.• Grado de armonía con su pareja.• Ciclo menstrual.• Sentimientos de inseguridad (embarazo).• Miedos, maltratos, experiencias dolorosas

o traumáticas.• Conceptos religiosos preconcevidos con

relación al sexo.

¿Cuál podría ser mi problema?

• Frust ración con mi parej a.

• Disminución del apet ito sexual de alguno.

• Monotonía.

• Enf ermedad.

• At racción por ot ra persona.

¿Cómo podemos disf rutar la relación sexual?

• Cult ivar una act itud alegre y comprensiva

• Crear un ambiente agradable en el hogar

• Eliminar las emociones negat ivas ( ira, celos, t emor, rencor)

• Relaj amiento total (mental y f ísico)

• Liberarse de los sent imientos de culpa o vergüenza

• Concent ración y ent rega por completo a la parej a

• Comunicar a la parej a lo que siente y desea

• Acariciar a su parej a

Recuerde que en las relaciones sexuales:

• EL PLACER ES VALI DO

• S E NECES I TA EQ UI LI BRI O Y MES URA.

A fin de disfrutar de armonía y felicidad en el matrimonio es conveniente descubrir las causas que provocan rechazo del acto íntimo conyugal y disponerse a ser honestos el uno para con el otro.