Udal Jarduerak eta Ikastaroak 2016/2017 - berriozar.es · eskuratzeko hastapenak (abstrakzioa,...

LG NA 1435-2015

BerriozarUDAL JARDUERAK ETA IKASTAROAK 2016/2017

KULTURA BERDINTASUNA GAZTERIA ADINEKOAK KIROLA

IRAILEKO IZEN-EMATEA

OHARRAK- Leku mugatuak. Lehentasuna izanen dute Berriozarren erroldatutakoek. Gainerakoak itxarote-zerrendan

egonen dira (erreserban), urrian erabaki arte lekua duten edo ez. - Taldea osatzeko gutxieneko kopurua: 10 lagun.- Irailean lekuak izen-ematearen hurrenkeraren arabera banatuko dira. - Kirol Eskoletan hitzarmena dute Berriozarko eta Txulapainko Udalek.

Argibideak: www.berriozar.eus

ORDAINTZEKO MODU BAKARRA- Jeneralean: bankuaren bidezko helbideratzea, bi zatitan. Zatiketaren helburua ordainketa erraztea da.

Ez du, inolaz ere, izena emateagatik ordaindu beharreko tasa osoa ordaintzetik salbuesten. - Izen ematea epetik kanpo egiten bada, berdin ordainduko da ikasturte osoko tasa.- Ordaindutakoa itzuliko da, soilik, baja irailaren 28a baino lehen eskatzen bada.

Baliabide ekonomiko gutxi dituzten pertsonek dirulaguntza eska diezaiokete Berriozarko Udalari ikastaro eta jarduerak ordaindu ahal izateko. Eskaerak irailetik urriaren 14ra.

Argibideak: www.berriozar.eus eta udal arloetan

Berriozarko UdalaEuskal Herria plaza 1 31013 Berriozar (Nafarroa)Tel. 948 30 00 05 Fax. 948 30 10 34www.berriozar.eus

Argazkiak Eguzkiplaza, Bergazki, Berriozarko Udala, Berrikilan Paper ekologikoan inprimatua

Izen-ematea: irailaren 12tik 16ra, 012 telefonoan, www.berriozar.eus (egoitza elektronikoa/kultura).

Haur ikastaroak

Kultur Arloko Jarduerak

Orduak Tokia Adina Izen-ematea Prezioa(1)Jarduera

Al17:00-18:00

Al17:00-18:00

Al18:00-19:00

Ol17:00-18:30

Az17:00-18:30

Al18:00-19:30

Az17:00-18:30

Ol17:00-18.30

Az18:30-20:00

Az18:30-20:00

1.taldea Az

15:30-16:30

2.taldea Az

16:30-17:30

3.taldea Ar

17:15-18:15

Institutua

Arte Etxea(San Agustin k. 3)

5

6

7

8

9-10

11

12

13

14 urte edo gorakoak

Mutilak

6 urtetik gorakoak

Irailaren 12tik 16ra

012 telefonoanwww.berriozar.eus

Erroldatuek56,38 euro

Erroldatugabeek %50 gehiago

Dantzak*

Pintura hastapena**(1.taldea: 11 leku libre,2.taldea: 14 leku libre,3.taldea: 7 leku libre)

G

G

E

Euskaraz eta Gaztelaniaz E G

*Dantzak: 5 urtetik aurrera. Orduak alda daitezke, antolaketak horrela eskatzen badu.**Pintura hastapena: marrazketa eta pinturaren hastapenak eskuratzeko ikastaro trinkoa; teknika eta mota guztiak: tenperak, akrilikoak, buztina, marrazketa, komikia, ilustrazioa, arte modernoa, birziklapena, esperimentuak eta abar.

(1)Pertsona erroldatuek lehentasuna izanen dute, gainerakoak itxarote-zerrendan geratuko dira.

E G

Helduen ikastaroak

Emakumea eta medikuntza

(urritik abendura)

Marrazketa eta pintura*(zazpi leku libre)

Eskulanak(1.taldea: 7 leku libre,2.taldea: 2 leku libre)

Ehoziri-lanak(3 leku libre)

Jantzigintza(leku 1 libre)

Zuraren Lanketa(15 leku libre)

Antzerkia

Ar16:30-18:00

Al eta Og17:00-19:00

1.taldeaAr 16:00-18:00

2.taldeaAr 18:00-20:00

Og17:00-20:00

Al eta Og15:00-17:00

Al eta Az17:00-19:00

Og19:00-21:00

Kulturgunea

Kulturgunea

Arte Etxea(San Agustin k. 3)


Erroldatugabek %50 gehiago







Irailaren 12tik 16ra

012 telefonoanwww.berriozar.eus (egoitza elektronikoa/

kultura)

Beste erakunde batzuek antolatutako ikastaroakGIZARTE ZERBITZUEN MANKOMUNITATEAHelduei eskainitako trebakuntza-ikastaroak (2016/17 ikastaroa):- Gaztelania ikastaroa (etorkinak).Argibideak: Oinarrizko Gizarte Zerbitzuen Mankomunitatea (Kaleberri 12 / 948 30 00 07).

GURASO ELKARTEAKAUNSENSI G.E.Harremanetan jartzeko: [email protected]

MENDIALDEA G.E. Harremanetan jartzeko: [email protected]

ELKARREKIN ABESBATZAAbestea gustukoa baduzu, Elkarrekin Abesbatzan parte har dezakezu.Telefonoa: 659 295 551

NATUR ESKOLAHiruhileroko eskaintza: mintzaldiak, ikastaroak eta trebakuntza-lantegiak. Natura errespetatzen duten eta kontsumo jasangarria eta osasuna sustatzen dituzten jarduerak.Harremanetan jartzeko: 948 29 19 09 / 660 402 496 / [email protected] / www.sumaconcausa.org

E

G

Orduak Tokia Adina Izen-ematea Prezioa(1)Jarduera


*Marrazketa eta pintura: marrazketa (arkatz eta ikatz marrazketa, pastela, akuarela), pinturaren ohiko generoak

(natura hilak, erretratuak, paisaiak) eta gai eta teknika modernoak

eskuratzeko hastapenak (abstrakzioa, abangoardiak eta beste zenbait estilo).

(1)Pertsona erroldatuek lehentasuna izanen dute, gainerakoak itxarote-zerrendan geratuko dira.

ARGIBIDEAK ETA IZEN-EMATEA Irailean Gaztegunean.Harremanak: 948 06 01 60 / [email protected]

ETXEKO BRIKOLAJE IKASTAROA18 urtetik gorako pertsonei zuzendua.- Irailak 20 eta 27: ebanisteria.- Urriak 4 eta 11: iturgintza.- Urriak 18 eta 25: elektrizitatea.- Azaroak 8 eta 15: igeltserotza.17:00-19:00 Gaztegunean.

TXOTXONGILO LANTEGIAAstelehenetan, urritik abendura.17:00-19:00 Gaztegunean.

ASIALDIKO BEGIRALE-LAGUNTZAILEAK12 eta 15 urte arteko pertsonei zuzendua.Urriaren 10etik 28ra, 17:00-20:00, Gaztegunean.Azaro, abendu eta urtarrilean txangoa.Gainerako informazioa urrian zehaztuko da.

IRRATIGINTZA-LANTEGIA12 urtetik gorakoei zuzendua.Izena emandakoekin zehaztuko dira egunak eta orduak.

Autozainketa ikastaroa*(20 pertsona gehienez)

Osoko dantza eta emakumeen

ahalduntze-ikastaroa**(20 pertsona gehienez)

Og10:00-11:30

Az19:00-21:00

Kulturgunea

Gaztegunea

Adinez nagusiakBatez ere

emakumeei zuzendua

Edozein adinetako emakumeak

Erroldatuek30 euro

Erroldatugabeek45 euro

Erroldatuek80 euro


*Autozainketa ikastaroa: norberaren burua ezagutzeko beharra eta gogoa dutenei zuzenduta dago, autoestimua lantzeko,Ez esaten ikasteko eta hainbat emozio-egoera gainditzeko tresnak eskuratzeko. Hasierako eguna: 2016/10/06 Amaiera: 2017/05/25.**Osoko dantza eta emakumeen ahalduntze-ikastaroa: ahalduntze-lantegia gorputzaren, mugimenduaren eta dantzaren bitartez sormena, intuizioa, norberaren zainketa eta ezagutza lantzeko aukera emanen duena. Emakumeei zuzendua, adina edozein dutela, bere burua ezagutu eta zaindu nahi dutenei, beste emakumeekin espazioak elkarbanatu nahi dituztenei eta ahaldundu nahi dutenenei.Hasierako eguna: 2016/10/05 Amaiera: 2017/05/24.

Gazteriaren Arloko jarduerak

Berdintasun Arloko jarduerak

Irailak 12-16

012 telefonoanwww.berriozar.eus

Izen-ematea: irailak 12-16, 012 telefonoan, www.berriozar.eus egoitza elektronikoan.

IKASTARO BERRIA

Orduak Tokia Adina Izen-ematea PrezioaJarduera

Norentzat: 60 urtetik gorakoentzat edo desgaitasunen bat duten gazteagoentzat.

Egunak: Aurkezpena 2016ko urriko bigarren astean; amaiera 2017ko maiatzeko bigarren astean (ikastaro bakoitzeko egutegi zehatza banatuko da).

Izena emateko lehentasun-hurrenkera:1. Kirol instalazioetan izena emanda dauden edo Berriozarko Erretiratuen Klubeko

kideak diren 60 urtetik gorako pertsonak.2. Berriozarren erroldatutako 60 urtetik gorakoak.3. Egoera berezian dauden pertsonak.4. 50 eta 60 urte arteko erroldatuak. Horiek 60 urtetik gorakoek baino %30 gehiago

ordainduko dute.5. 60 urtetik gorako pertsona erroldatugabeak.

IZEN-EMATEA: Irailak 13-15 (asteartetik ostegunera) Goizez: 10:00etatik 13:00etara Arratsaldez: 17:00etatik 19:00etara

Lugar: Kiroldegia

Osasun eta Jarduera Fisikoa Sustatzeko Programa

Kudeatzaileak: Berriozarko Udala, Berrikilan enpresa publikoa, Ohitura Osasungarriak Sustatzeko Komunitate-Programa (Nafarroako Gobernuak diruz lagundua) eta Berriozarko Erretiratuen Done Eztebe Elkartea.

60 urtetik +

%

1. ordainketa, irail-urrian

50%

2. ordainketa abendu-urtarrilean

50%

Osotara

100%

Ordaintzeko modua:- Bi zati berdinetan.- Aurrez aurrekoa.

Jardueretan parte hartzen duten erakundeak: Berriozarko Udala, Berrikilan Enpresa Publikoa, Done Eztebe Erretiratuen Elkartea, Lantxotegi, MKE, Ohitura Osasungarriak Sustatzeko Berriozarko Komunitate-Proiektua.

Abonatua edo kidea

Erroldatua

Erroldatugabea

PCE 10.000 euro baino gutxiago

50 euro

55 euro

125 euro

PCE 10.001-20.000 euro

65 euro

70 euro

125 euro

PCE 20.001 euro baino gehiago

80 euro

90 euro

125 euro

Jarduerak adindunentzat

Prezioa (60 urtetik gorakoak):Udalaren xedea da erraztea egoera sozioekonomiko berezia duten pertsonek jardueretan parte har dezaten. Horretarako errentaren araberako izen-ematea eginen da, beraz, jarduerak Errentaren Aitorpenaren arabera ordainduko dira. Prezio murriztua ordaintzeko baldintza izanen da Errentaren Aitorpena aurkeztea. Horrelakorik aurkezten ez dutenek prezio arrunta ordainduko dute (iazko bera).

60 URTETIK GORAKOAK (ordu bat, ordu eta erdi edo bi orduko jarduera astean)

*Memoria lantegia: memoria lantegietako taldeak azaroan berrantolatuko dira, mailaren arabera. **Autozainketa: Berdintasun Arloak kudeatuta. Izen-ematea 012 telefonoan eta web orrian.***Telefono mugikorra erabiltzen ikasteko eskolak: iraupena: urritik abendura (10 ordu + txostena).Prezioa: ikastaroen ohikoaren herena. Adibidea: erroldatua 18 euro, 24 euro, 30 euro.****Yoga (helduak): adina 60 urtetik gora. Hileko azken saioan aukeran bikotekide edo langun batekin etortzea (izen-emandako pertsona bakoitzarekin laguntzaile bat).Izen-ematea: irailak 13-15, telefonoz edo Kiroldegian 10:00-13:00 eta 17:00-19:00.Prezioa: 60 urtetik gorakoen tasen araberakoa (Errenta).Harremanak: 650 814 373 (Ana).

- Running emakumeentzat: Berdintasun Arloak kudeatutako jarduera. Harremanak: 636 475 425.- Ariketa fisikoa emakume haurdunentzat: Berrikilanek kudeatutako jarduera.

- Ariketa fisikoa uretan: Berrikilanek kudeatutako jarduera (ikusi Berrikilan).

Kulturgunean

Lantxotegin

Kulturgunea

(Berrikilanek kudeatua, ikusi bere atalean)

Orduak Tokia Parte-hartzaile kopuruaJarduera

Jarduerak emakumeentzat

Jarduerak pertsona desgaituentzat

Gutxienez: 10Gehienez: 14




Gehienez: 20




Memoria lantegia*

Ikasteko edohobetzeko eskolak:

irakurtzen eta idazten

Gimnastika

Areto-dantzak

Autozainketa**

Masajea etagorputz adierazpena

Eten digitalaren ezabaketa(informatika)

Telefono mugikorra erabiltzen ikasteko eskolak

***

Yoga (helduak)***

Adindunen gimnastika Adindunen igeriketa

1.taldeaAl 10:00etatik 11:30era

2.taldeaAl 11:30etik 13:00etara

Az11:30etik 12:30era

Ar eta Ol 10:45etik 11:45era

Az10:30etik 11:30era

Og10:00etatik 11:30era

Og11:30etik 12:30era

Hastapena(aurretik ezer jakin gabe)Al 16:00etatik 18:00etara

TartekoaAr 16:00etatik 18:00etara

AurreratuaAz 18:00etatik 20:00etara

1.taldeaAr 16:15etik 17:45era

2.taldeaAz 16:15etik 17:45era

GoizezAl eta Ol 9:30etik 10:45era

KulturguneanJARDUERA BERRIA

Kirol Jarduerak (Udala eta Klubak)

Kirol erakundeek antolatutako eta Berriozarko Udalak lagundutako jarduerak

Xakea

Atletismoa

Dantza Latindarrak

Saskibaloia

Zesta-punta

Gaztegunezaharra

(Artekale 6)

Kiroldegia

KiroldegiaInstitutua

Zehaztu gabe

Kiroldegia etakanpoko pista

Pilotalekua

Edozein

16tik gorako helduak

2008-2009

2006-2007

2004-2005

2002-2003

Helduak

2008-2009

2006-2007

2005

2004

2003-2004

2001-2002

8-12 urte

13 urtetik gorakoak

Berriozarko Xake Kluba

Alfredo699 121 300

BKEFelipe

676 031 194

BKEFélix

669 024 798

MKEVázquez

646 244 389

MKEVázquez

646 244 389

Euskal Jai Alai Kluba Xabi

665 759 006euskaljaialai@

gmail.com

Irailak 13-15

Telefonoz

Irailak 13-15

Telefonozedo Kiroldegian

10:00-13:00eta 17:00-19:00

Urte osoan Ahal bada,

irailaren 15a baino lehen

Telefonoz edo euskaljaialai@

gmail.com

Izen-ematea: Irailak 13-15.Orduak: goizez, 10:30etik 13:00etara eta arratsaldez, astearte, asteazken eta ostegunean, 17:00etatik 19:00etara.Tokia: Kiroldegia.

Abonatuek60 euro

Erroldatuek 90 euro


Abonatuek 150 euroErroldatuek 200 euroErroldatugabeek 250 e.

Abon. 20 euro hileanErrold. 25 euro hilean

Erroldat. 30 euro hilean

Abonatuek100 euro

Erroldatuek150 euro


Abonatuek110 euro

Erroldatuek160 euro


12 urtetik beherakoek

80 euro

14 urtetikgorakoek100 euro

HastapenekoaAz 16:00-17:00Ol 18:00-19:00

AurreratuaAz 17:00-18:00Ol 19:00-20:00

Mistoa (15 leku)Ar eta Og 19:15

BenjaminakAr 18:00-19:00Ol 18:30-19:30

KimuakAr 18:00-19:00Ol 18:30-19:30

HaurrakAr 18:00-19:00Ol 18:30-19:30

KadeteakAr 18:00-19:00Ol 18:30-19:30

Al20:30-22:00

Neska eta mutil benjaminak

Al eta Og

Minibasket-aurrekoaneska+mutilak

Al eta Og

Minibasketaneska+mutilak

Al eta Og

Haurren aurrekoaneskak+mutilak

Al eta Og

Haurrakneskak+mutilak

Al eta Og

Neska eta mutil kadeteakAl eta Og

Zesta-punta 1 etaFrontenisa

(neskak eta mutilak)Ar eta Og 17:00-19:00

Zesta-punta 2Ar eta Og 19:00-20:00

Orduak Tokia Adina Izen-ematea Prezioa HarremanakJarduera


E G

Daztza afrikarrak*

Herri kirola

Eskalada**(10eko taldea)

Futbitoa(12ko taldea) ***

Gimnastika erritmikoa

Judoa

Mendi-txangoak(16 leku)

Kirol askotako jarduera

(12ko taldea) ****

Lehiaketa-igeriketa

Eskolako gimnasioa

Kiroldegia

Eskolako pilotalekua

Kiroldegia eta pilotalekua

Rokodromoa

Kiroldegia

Institutuko gimnasioa

2. gimnasioa

Kiroldegiko kanpoko pista

Udal igerilekua

6-13 urte

14 urtetik gorakoak

16 urtetik gorako helduak

Ki. 2003-04-05Haur. 2001-02Kad. 1999-00

4-10 urte

6 urte(2010)

2009-10-11

2007-08

02-03-04-05-06

Helduak

6-9 urte

10-14 urte

16 urtetik gorako helduak

4, 5, 6 urte

María Arcos630 822 880

BKEOier

626 710 234

Berriozar Futbol Klubaberriozar.cf@

gmail.com

MKEVázquez

646 244 389

Berriozarko Judo Kluba

Pedro948 30 20 33

BKEbkemendia@

yahoo.es

BKE, MKE, BFK

Vázquez646 244 389

MKEVázquez

646 244 389

Irailak 13-15


10:00-13:00eta 17:00-19:00

Irailak 13-15

Kiroldegian10:00-13:00

eta 17:00-19:00

Irailak 13-15


10:00-13:00eta 17:00-19:00

Abonatuek 75 euroErroldatuek 100 euroErroldatugabeek 150 e.

Abonatuek 150 euroErroldatuek 200 euro

Erroldatugabeek 250 e.

Abonatuek 150 euro

Erroldatuek 200 euro

Erroldatugabeek 250 euro


Erroldatugabeek 250 e.



Abonatuek 100 euroErroldatuek150 euro







Dantzak eta erritmoaAr 17:15-18:15

Dantza afrikarrakAr 18:30-20:15

Soka, gizonezkoak eta emakumezkoakAl, Ar eta Og 19:30

Konbinatua, gizonezkoak

Ar eta Og 19:30

Kimuak,haurrak eta kadeteak

Ol 16:00-18:00

1. Al 17:00-18:00 2. Al 18:00-19:00

3. Az 16:30-17:30 4. Az 17:30-18:30 5. Az 18:30-19:30

Benjamin mistoa J Ar eta Ol 17:00-18:00

Benjamin mistoa K Ar eta Ol 17:00-18:00

Ar eta Og 17:00-18:00

Ar eta Og 18:00-19:00

Ar eta Og 18:30-19:30

Ar eta Og 18:30-19:30

1.taldeaAl 16:40-17:40Az 15:30-16:30

2.taldeaAr eta Og 16:40-17:40

Igandea9:00

1.,2. eta 3.taldeaAl 17:00-18:00Al 18:00-19:00

Al, Az eta Ol19:00-20:00

*Danza africana: haurrak gurasoekin hileko azken saioan.**Eskalada: hileko azken saioan gurasoekin.***Futbito: talde berriak: hurrengo denboraldiko aurreikuspena (ahalik eta gutxien aldatuko da).7, 8 eta 9 urteko haurrek (futbitoa) eta 10 urtetik gorakoek (futbola) izena aldez aurretik ematen dute beren atalean (futbitoa edo futbola). Lekua izateko, derrigorrezkoa da urtero izena ematea.Lehiaketaren araberako egutegia. Jaiotegunak egutegiak finkatutakoak: eguberriak, aste santua…****Kirol askotako jarduera: familia-kirola: futbitoa, saskibaloia eta herri kirola. Modalitate bakoitza bi hilabetez. Adin bakoitzean kide nahikorik ez badago, adin ezberdinetako haurrak talde berean bilduko ditugu.Hileko azken saioa gurasoak eta seme-alabak elkarrekin.



Kirolariek 180 euro

E

E


E G

E G

G

G

E G


Patinajea*(12 ikasle)

Esku-huskako pilota

(20ko taldeak)

Yoga**

Mendialdea eskolako

pilotaleku erdia

Pilotalekua

Kulturgunea

6-8 urte

9-12 urte

12 urtetik gorakoak

3-4-5 urte

4-5 urte

10-14 urte

14 urtetik gorakoak

MKEVázquez

646 244 389

Iker Mariezkurrena638 925 012

BKEAna

650 814 373

Irailak 13-15


10:00-13:00eta 17:00-19:00

Hastapeneko patinajea

Al eta Az 17:30-18:30

Patinaje aurreratuaAl eta Az 18:30- 19:30

Free stile etapatinaje artistikoa

Ar eta Og 18:30-19:30

Al 17:00-18:00Az 16:30-17:30

Al 18:00-19:00Az 15:30-16:30

Az 17:30-18:30Ol 18:00-19:00

Haurrak 1.taldeaAz 16:00-16:45



Helduak ArratsaldezAl 20:15-21:30Az 20:30-21:45

*Lehiaketako patinajea: klubaren eta Berriozarko Udalaren arteko hitzarmenari esker, lehiatu nahi duten pertsonek izena eman dezakete Klub horretan. Argibideak: 616 492051 / [email protected]**Yoga: Haurrak 1.taldea: 3 leku, Haurrak 2.taldea: 3 leku, Haurrak 4.taldea: 7 leku.Yoga haurrak: hileko azken saioan gurasoekin.Yoga helduak: hileko azken saioan aukeran bikotekide edo langun batekin etortzea (izen-emandako pertsona bakoitzarekin laguntzaile bat).

AUNSENSI G.E.Harremanetan jartzeko: [email protected]

MENDIALDEA G.E. Harremanetan jartzeko: [email protected]

Abonatuek110 euro



Abonatuek 100 euro



Abonatuek 60 euro

Erroldatuek 90 euro


Abonatuek 100 euro



Boleibola Kiroldegia

Eskola 05-09Haurrak 03-04

Kadeteak 01-02

1998-2000

≤1997

NavarvoleyK. K. Juan

669 548 028 Idoia

620 536 109 navarvoley@

yahoo.es

Irailak 5-9(soilik leku

libreak badaude)

Telefonozedo posta

elektronikoz

Eskola, haurraketa kadeteak

Ar eta Og19:00-20:00

GazteakAr eta Og 20:00-21:00

SeniorrakAr eta Og 20:00-22:00

120 euroSeniorren kasuan

eskatu informazioa

Herrian egindako beste jarduera batzuk

Guraso Elkarteen jarduerak (eskola jantokiko orduetan)

TXULAPAINGO UDALAREN INFORMAZIOA

PilatesOl 18:00etatik 19:00etara.Xulapain elkartean (Beltzuntze). Harremana: 636 565 567 (Mentxu)

Ludoteka3 eta 12 urte bitarteko haurrentzat.Udan, iraileko lehenengo astean, eguberrietan, inauteriko astean eta aste santuan.

Txulapaingo UdalaSan Migel k. 1, 31193 MarkalainTel. 948 30 20 55 [email protected]

E

E

G




BERRIOZARKO KIROLDEGIKO JARDUERAK

20-60 urteAzalpenaKuota 16-19 eta 61+ urte

15,45 euro

20,20 euro

21,72 euro

36,36 euro

Gimnasioa + Kropp 3D

Jarduerak soilik (*14 urtetik gorakoak)

Gimnasioa + jarduerak

Jarduerak soilik

Gim + Kropp 3D

Jarduerak

Gim + jarduerak

Abonugabeak

12,37 euro

15,15 euro

16,16 euro

29,29 euro

DENBORALDIKO BERRRIKUNTZAK

“Kirol Abonamendua” Programa

“Kirol-Hilabetea”ren kuotan sartuta.

Astelehena

1

9:30-10:3010:45-11:3017:00-18:0018:15-19:0019:15-20:0019:30-20:3020:00-20:3020:30-21:30

AerotonoaAquagimaYogaTRXStep hastapenaSpinningGAPZumba

Asteartea

9:15-10:1510:15-11:1510:15-11:1514:30-15:3017:00-18:0018:15-19:1518:15-19:0019:00-20:0019:15-20:0020:00-21:0020:00-21:00

Gimnastika arinaSpinningStepSpinningGimnastika 50 urte +AerobikaAquagimaSpinning EuskarazInsanityBody fitSpinning

Asteazkena

9:30-10:3010:45-11:3010:30-11:3017:00-18:0018:15-19:0019:15-20:0019:30-20:3020:00-20:3020:30-21:30

AerotonoaAquagimaZumbaYogaTRXStep ertainaSpinningAbdominalakZumba

Osteguna

9:15-10:1510:15-11:1514:30-15:3017:00-18:0018:15-19:1518:15-19:0019:00-20:0019:15-20:0020:00-21:0020:00-21:00

Gimnastika arinaBody fitSpinningGimnastika 50 urte +Step aurreratuaAquagimaSpinning EuskarazInsanityBody fitSpinning

Ostirala

9:30-10:3010:15-11:1510:45-11:3019:00-20:00

AerotonoaSpinningAquagimaKardio-Box

Larunbata

10:15-11:15 Spinning

ENTRENAMENDU PERTSONALA ETA MUSKULUETAKO ELEKTROESTIMULAZIOAKiroldegiko langile adituekgidatutako saioak.

BEHAR BEREZIDUN PERTSONEIETA EMAKUME HAURDUNEI ZUZENDUTAKO ARIKETA FISIKOAOsasun Etxearekin eta Osasun eta Ariketa Fisikoaren Udal Programarekin elkarlanean.

IGERIKETASINKRONIZATUA8 urtetik aurrera, entrenamenduetanur eta musikaz gozatzeko.

E

E

KiroldegiaAntsoain Zendearen kalea, 231013 Berriozar (Nafarroa)Tel. 948 30 17 19www.polideportivoberriozar.es

Kropp 3D

Urteko entrenamendu funtzionala talde txikietan, monitoreek aparatu-gimnasioan gidatua.

Entrenamendu pertsonala eta muskuluetako elektroestimulazioa

- Zerbitzu honetan kirol eta elikadura ohiturak hobetu nahi dituzten pertsonei entrenamendu pertsonalak eskaintzen zaizkie. Entrenamenduak banaka, bikoteka eta talde txikietan egin daitezke.

- M.E.E. entrenamenduak lortzen du astean 20 minutuan ohiko entrenamenduak lortzen duena astean hiru egunean. Saio bakoitzean 300 muskulu baino gehiago lantzen dira batera, beraz, eraginkortasuna eta helburuak lortzea bermatuta daude.

- Gure programan entrenatzaile pertsonala izanen duzu, entrenamendu osoan zure ondoan egonen dena.- Entrenamenduak banaka, bikoteka eta talde txikietan.- Argibideak: programa-koordinatzaileak emanen ditu zuzenean.

URRITIK MAIATZERAKO KIROL IKASTAROAK

Igeriketa-ikastaroak

1

Mendialdea Igeriketa-klubarekin elkarlanean.

U.B. Ar-Og

Ar-Og

Ar-Og

Ar-Og

U.B.

U.B.

U.B.

Haurtxoen ur-bizkortzea

Taldeak Urtea Maila Egunak Orduak

Haurrak, gaztelaniaz

Taldeak Adina Maila Egunak Orduak

A1

A214 urtetik gorakoak

Al-Az

Al-Az

11:30-12:15

19:30-20:15

Helduak

E9

E10

E11

Taldeak Urtea Adina Egunak Orduak

E1

E2

E3

E4

E5

E6

E7

E8

Haurrak, euskaraz

E12

2013

2013

2012-2011

2012-2011

2012-2011

2012-2011

2012-2011

2010-2009

2010-2009

2010-2009

2010-2009

2008-2004

Abonatua Abonugabea

Haurtxoen ur-bizkortzea

Haur igeriketa (3-12 urte)

Haur igeriketa (egun 1) 3-12 urte

Helduen igeriketa 14 urtetik gorakoak

61 urtetik gorakoen igeriketa

Ikastaroaren modalitatea

247 euro

222 euro

164 euro

222 euro

164 euro

362 euro

321 euro

263 euro

321 euro

263 euro

2013

2013

2012-2011

2012-2011

2012-2011

2012-2011

2012-2011

2010-2009

2010-2009

2010-2009

2008-2004

2008

3Has.

3Has.

4-5Has.

4-5Has.

4-5 Au. 1

4-5 Au. 1

4-5 Au. 2

6-7 Au. 1

6-7 Au. 2

6-7 Au. 2

6-7 Au. 3

8-12 Hobek.

3Has.

3Has.

4-5Has.

4-5Has.

4-5 Au. 1

4-5 Au. 1

4-5 Au. 2

6-7 Au. 2

6-7 Au. 3

6-7 Au. 3

8-12 Au. 3

8-12 Hobek.

Al-Az

Az

Az

Az

Al-Az

Al

Ar

Al

Al

Az

Ar

Og

Ar-Og

Az

Ar-Og

Az

Ar-Og

Al-Az

Al-Az

Ar-Og

Al

Og

Az

Al

17:15-17:45

17:15-18:00

16:30-17:15

16:30-17:15

17:45-18:15

18:15-19:00

18:15-19:00

17:30-18:15

17:15-18:00

18:45-19:30

19:00-19:45

19:00-19:45

17:15 -17:45

17:15-18:00

17:15-17:45

17:15-18:00

17:45-18:15

18:15-18:45

18:45-19:15

17:45-18:15

18:00-18:45

18:15-19:00

18:00 -18:45

18:45-19:30

B1

B2

B3

B4

3-12

12-24

24-36

36-48

17:00-17:30

17:30-18:00

18:00-18:30

18:30-19:00

C1

C2

C3

C4

C5

C6

C7

C8

C9

C10

C11

C12

Guztiak

Guztiak

Taldeak Hilabeteak Maila Egunak Orduak

EG


5

Behar berezidun pertsonei zuzendutako igeriketa

- Berriozarko Udalak diruz lagundutako programa.- Banakako lanketa pertsonala, igerilekuan norbanakoaren autonomia lortzea helburu duena eta, horren ondorioz,

motrizitatea eta eguneroko bizimodua hobetzea.- Edozein desgaitasun lantzen da, fisikoa zein adimenekoa, baita adin eta desgaitasun-maila guztietan ere.- Argibideak: programa-koordinatzaileak emanen ditu zuzenean.

3

Abonatua Abonugabea

45 euro/hilean 60 euro/hilean

Taldea Egunak Orduak

Goizez 12:00-13:00Ar-Ol*

Emakume haurdunei zuzendutako ariketa fisikoa

- Berriozarko Udalaren ariketa fisikoa eta osasuna programan kokatutako jarduera.- 12. astetik aurrera, ur-ariketa ona da haurdunaldian. Ariketak beharren arabera egokitzen dira.- Pilates eta ariketa aerobikoan oinarritutako ariketek haurdunaldi aktiboa errazten dute.

*Eskaera badago, beste egun eta ordu batzuk eskainiko dira.

4

Igeriketa Sinkronizatua

- Ariketa trinko eta atsegingarria, uretako lanari esker erresistentzia fisiko handia ematen duena.- Egun bateko edo bi eguneko taldeak, kideen adinaren eta mailaren araberakoak.

Abonatua Abonugabea

175 euro

240 euro

220 euro

295 euro

Taldeak Egunak Orduak

Hastapena 8-14 urte

Aurreratua

19:00-20:30

18:45-19:45 eta 11:00-12:00

2

Ol

Ar eta Lr

Pilates metodoa

226 euro

Hilabetea eta “Kirol Abonamendua”

113 euro 346 euro

Ar-Og

Ar-Og

Ar-Og

Goizez

Arratsaldez

Arratsaldez

Abonatua Abonugabea

Taldeak Egunak Orduak

9:15-10:15

18:00-19:00

19:00-20:00

Ar-Ol

Ar-Og

11:30-12:00

20:00-20:30

Taldeak

Goizez

Arratsaldez

6Metodo hipopresiboa

Egunak Orduak

38 euro/hilean

Hilabetea eta “Kirol Abonamendua”


Abonatua Abonugabea

*Haurrak: irailetik maiatzera.**Helduak: irailetik ekainera.

Abonatua AbonugabeaOrduakBerriozar Karate-Klubarekin elkarlanean.

Haur eta helduen karatea


Egunak

18:00-19:00

19:00-20:00

20:00-21:00

8

Taldeak

1. 2010-2009*

2. 2008-2002*

3. 2002-Helduak**

Al-Az

Al-Az

Al-Az

Padela

Astean ordu bateko ikastaroak. Asteko ikastaro trinkoak egiteko edo beste ordu batzuk eskatzeko aukera eskabide-orrian. Taldeak mailaren arabera antolatuko dira, monitorearen irizpideari jarraiki. Hastapena eta aurreratua.

9

Abonatua AbonugabeaOrduak

24,50 euro/hilean*

30,50 euro/hilean*

30,50 euro/hilean*

26,50 euro/hilean*

26,50 euro/hilean*

31,50 euro/hilean*

39,00 euro/hilean*

39,00 euro/hilean*

Egunak

17:00-19:00

17:00-19:00

19:00-21:00

Taldeak

Haurrak (8-16 urte)

Gazteak

Helduak

Astelehenetik ostiralera

Al-Az

*Urritik maiatzera.

Kirol abon. eta gazteak

10Haur zumba

Abonatua AbonugabeaOrduak

74 euro 110 euro

Egunak

17:00-18:00

18:00-19:00

Taldea

10-12 urte

7-10 urte

Ol

Ol

IZENA EMATEKO EPEA“Kirol Abonamendua” programa: urteko edozein egunetan // Urritik maiatzerako ikastaroak: irailaren 12tik 16ra

- Eskaerak jasoko dira: aipatutako datatik aurrera, kiroldegian eta www.polideportivoberriozar.es blogean, leku hutsak bete arte.

- Kirol-abonamendua: jarduera uzteko asmoa datako hilea bukatu baino lehen jakinaraziko da. - Kirol ikastaroak: ordainketa bi zatitan eginen da: erdia urrian eta erdia urtarrilean. Bigarren lauhilekoan baja

emateko asmoa abenduaren 31 baino lehen adieraziko da. Bigarren aldian izena-emateko epea urtarrilean zabalduko da. Metodo hipopresiboa, karatea eta padela: hileroko ordainketa.

- Izena emateko modua: ikastaro guztietan lekuak zozketaren bidez esleituko dira. Taekwondoren kasuan, mendialdea klubean federatutako ikasleek aurretik izanen dute lekua gordeta.

- Ordaintzeko modua:banku-helbideratzea. Behin kobratuta, ez da inoiz dirurik itzuliko.- Instalazioko abonurik gabekoen lekuak: 4 leku ikastaro bakoitzean. Igeriketan 2 leku eta padelean leku 1.

Abonatuek hartu gabeko leku hutsak.

Haur eta gazte taekwondoa

Az-Ol

Ar-Og

Ar-Og

Ar-Og

Ar-Og

16:30-17:30 / 17:30-18:30

18:00-19:00

19:00-20:00

20:00-21:00

21:00-22:00

7

Mendialdea Taekwondo-Klubarekin elkarlanean.

Taldeak

Kimuak-haurrak / 2010-2006

Kimuak / 2010-2008

Haurrak / 2007-2006

Kadeteak / 2005-2003

Junior-seniorrak / 2002-...

Egunak Orduak

126 euro 195 euro

Abonatua Abonugabea

Udal Jarduerak eta Ikastaroak 2016/2017 - berriozar.es · eskuratzeko hastapenak (abstrakzioa,...

Documents

Transcript of Udal Jarduerak eta Ikastaroak 2016/2017 - berriozar.es · eskuratzeko hastapenak (abstrakzioa,...