AGRADECIMIENTOS

Detrás de cada trabajo que he realizado durante estos años de estudio hay

muchas personas además de mi. Sería, pues, muy egoísta por mi parte ignorar

su colaboración y hacer creer a mis maestros que soy la única que está detrás

de este treball de recerca que ahora tienen entre sus manos. Durante los

últimos seis meses en que he estado escribiendo Inteligencia Exitosa, he

contado con la generosidad, paciencia y apoyo de:

• Ramón Masramón, profesor de Filosofía y el tutor de este trabajo, por

leer lo poco o mucho que iba escribiendo y por releer el texto todas las

veces que hiciera falta, ofreciéndome acertados comentarios, críticas y

sugerencias.

• Mi madre, cuyo amor se manifiesta de tantas maneras, pero

especialmente en su inagotable paciencia y compresión, cuya sabia guía

ha dado forma a cada paso en este trabajo, recoméndandome revistas,

buscándome documentación y respondiendo a todas mis preguntas y

dudas sobre el tema, siendo ella el mejor ejemplo de persona positiva y

exitosa que he conocido jamás.

• Tampoco puedo olvidar el apoyo de Raquel Ballesteros, psicóloga

clínica y de salud, terapeuta, docente y coach personal y profesional. El

crítico más duro que pude tener, gracias a sus respuestas durante la

entrevista pude darle mejor forma a este trabajo.

1

1. INTRODUCCIÓN

La inteligencia exitosa implica que un individuo pueda distinguir su patrón

de fortalezas y debilidades, para luego hallar las formas de capitalizar las

primeras y de compensar o corregir las segundas.

La gente al menos parcialemnte, alcanza el éxito de manera idiosincrásicas,

lo cual impliza econtrar cuál es la mejor manera de explotar sus propios

patrones de fortalezas y debilidades

En el treball de recerca analizaremos el concepto de inteligencia, para luego

adentrarnos en el papel importante que juega el cerebro humano en el éxito

o fracaso de las personas, dentro de un contexto sociocultural;

conoceremos el rol de los directivos de las medianas y grandes empresas,

en proporcionar recursos y estrategias que ayuden a sus empleados

aobtener el máximo rendimiento de su perfil particular de habilidades;

conoceremos, también, además que no hay una única manera de enseñar

ni de aprender.

2

2. MOTIVACIONES

El tema de mi trabajo lo he elegido porque siempre me ha llamado la

atención la autopercepción del cerebro y su capacidad para almacenar tanta

información a lo largo de nuestra vida, y además, me pregunto por qué

algunos triunfan aunque no sean los más inteligentes.

Inclusive me he centrado en la inteligencia emocional para elaborar el

trabajo porque ésta, en ocasiones, resulta más decisiva que el coeficiente

intelectual ya que las emociones intervienen en el éxito de una tarea.

3

3. OBJETIVOS

• Investigar la capacidad de adaptación a nuevas situaciones y su

compleja capacidad de autopercepción.

• Analizar la habilidad de comprender ideas complejas.

• Conocer la capacidad de adaptarse eficazmente al entorno.

• Intentar identificar la capacidad que tiene el cerebro para comprender

nuestro entorno.

4

4. METODOLOGÍA

• Búsqueda de información a través de diferentes medios para

comprobar si mi hipótesis es verdadera o falsa.

• Como trabajo de campo realizaré una entrevista a un especialista en

el tema de la inteligencia tanto emocional como intelectual.

• Y citaré a una persona con un alto coeficiente intelectual, para

ampliar mis conocimientos sobre el tema

5

5. LA INTELIGENCIA

5.1. DEFINICIÓN DE INTELIGENCIA

¿Cómo definimos inteligencia? Por una parte definen inteligencia por conductas

observables y por otra parte con nominalizaciones (parece que hablas de

alguna cosa cuando, en realidad, es un proceso).

La definición más operativa es “la capacidad de adquirir conocimiento o

entendimiento y de utilizarlo en situaciones novedosas”. Esta definición

permite que podamos medir la inteligencia según el éxito en superar

situaciones específicas y novedosas. Es la capacidad de adaptarse al ambiente

según la información que recibes, en función de un fin que nos propongamos.

Aunque, en realidad, la inteligencia es una capacidad global que sería factor

común de muchas aptitudes diferenciadas.

El término de Inteligencia (intelligentia), tal vez compuesto de "Intus lego", que

significa leer dentro de mí, fue acuñado por Cicerón con el fin de designar la

capacidad para entender, comprender e inventar.

Entre otras cosas la inteligencia ha significado: El nivel o la capacidad

cognitiva, la función intelectual simple, la nota esencial del ser humano, el

principio espiritual y un ente inmaterial, de acuerdo con esto suelen utilizarse

términos como: razón, intelecto, entendimiento, pensamiento, juicio o

conocimiento, para referirse con lo que actualmente se conoce como

inteligencia.

6

5.2. ETIOLOGÍA DE LA INTELIGENIA

¿Cuándo empezamos a ser inteligentes los humanos? ¿Cómo apareció nuestra inteligencia? ¿Qué la hizo surgir? ¿Emergió paulatinamente a partir de las potencialidades de la materia, tal como ya sugirió Darwin? ¿Responde a un acto de creación divina, como afirmaba Wallace? Este viejo debate no ha perdido su vigencia en nuestros días.

El debate sobre cómo se origina la inteligencia humana, lejos de estar resuelto,

sigue siendo, en nuestros días, motivo de controversia.

Sin embargo, sobretodo, en los años noventa fue tomando cada vez más

cuerpo una explicación de corte naturalista emergentista, en la que algunos

científicos sugerían un cambio en la dieta de los homínidos, introduciendo el

consumo relativamente abundante de carne, que había dado lugar a cerebros

más grandes en los que habría podido empezar a emerger inteligencia mínima

como para poder ser los primeros en fabricar herramientas con las que romper

las cañas de los huesos y de esta manera acceder al tuétano, en donde se

hallan los nutrientes más energéticos. De este modo, una alimentación rica en

grasas animales y en proteínas, permitía un aumento progresivo del volumen

cerebral. Y con dicho incremento, un desarrollo progresivo de la inteligencia.

7

El cerebro es un órgano muy caro de mantener, en términos de consumo

energético, ya que, en un hombre adulto anatómicamente moderno, requiere

un 20% del gasto energético total de cuerpo; en el momento del nacimiento el

cerebro llega a consumir hasta el 60% de la energía corporal. El aparato

digestivo, incluyendo unos intestinos muy largos, como resulta habitual en los

herbívoros, también es muy caro de mantener. De modo que: un cerebro muy

grande y un aparato digestivo voluminoso, no suele darse simultáneamente en

un mismo ser vivo. La sustitución de una dieta casi exclusivamente vegetal, rica

en celulosa por otra en la que la carne, rica en proteínas, desempeñaba un

papel esencial, permitió que incrementara el volumen del cerebro y disminuyera

la longitud de los intestinos.

“Pero, comer carroña no produjo directamente ese salto, sin embargo permitió

que pudiera darse. Permitió un mayor desarrollo cerebral.La dieta con carroña

permitió que algún individuo mutante con menos intestino pudiera sobrevivir (y

transmitir sus genes). Y permitió que mutantes con cerebro mayor pudieran

sostenerlo (y transmitir sus genes). Y un cerebro mayor permitió crear mejor

tecnología (piedras, filos...), y la mejor tecnología facilitó el acceso a más carne

¡la rueda de la inteligencia!” matiza Juan Luis Arsuaga (paleontólogo español)-

Hace seis años Robert Blumenschine declaró en la Vanguardia que: “los

homínidos con cerebros relativamente grandes fueron capaces de fabricar

herramientas de piedra, y de emplearlas para descuartizar y descarnar los

restos de animales grandes; así pues, los individuos con cerebros grandes

podían comer mejor, podían tener más descendencia y, por tanto, esa

característica fue seleccionada como ventaja adaptativa”.

8

Algunos han querido ver en este cambio de orientación en la dieta de los

homínidos la causa remota del origen de la inteligencia humana. Así en un

artículo titulado: La cuna africana del hombre, publicado por la Revista Conocer

(nº 175, agosto de 1997, p. 55), y firmado por Mónica Salomone, puede leerse:

“si los primeros humanos no hubieran complementado la dieta semi-

vegetariana de sus primos los australopitecinos, jamás hubieran podido

permitirse el ser inteligentes”.

Pero, planteémonos una pregunta ingenua. Si esta hipótesis es correcta...,

entonces ¿por qué los grandes carnívoros, como el tigre o la pantera, que

llevan muchos millones de años comiendo carne, no han desarrollado cerebros

muy voluminosos, y ya no digamos inteligencia en el sentido fuerte de la

palabra? Es más ¿por qué grandes depredadores como el león o la hiena, los

carnívoros por antonomasia1, han visto cómo sus cuerpos, y por ende sus

cerebros, reducían su tamaño en un tercio a lo largo del último par de millones

de años? Una respuesta posible a esta última, sería afirmar que las especies

actuales de leones y hienas no son descendientes directas de aquéllas.

Quizás, pero queda en pie la cuestión de que sus cerebros no son

especialmente grandes pese a llevar millones de años comiendo carne como

elemento prácticamente exclusivo de su dieta, lo que no es el caso en los

homínidos que, no lo olvidemos, son omnívoros y, por lo tanto, el consumo de

carne, sólo representa una parte de su dieta.

Por otra parte, no todos los científicos están de acuerdo en que el cerebro

humano no haya hecho otra cosa más que crecer en los últimos dos millones y

medio de años. Robert D. Martin afirma que: “cada vez hay más pruebas de

que el cerebro de los componentes de nuestra propia especie Homo

sapiens era antes mayor que ahora.

¿Podemos saber científicamente cómo surgió la inteligencia humana?

En primer lugar hay que decir que nos encontramos ante una explicación

materialista del origen de la inteligencia humana que apostaría por un

emergentismo gradual y es algo que no está científicamente demostrado. Es

1 Mirar definición en el glosario

9

más, desde un punto de vista, estrictamente científico, todavía no se ha podido

definir de una forma unívoca el concepto de “inteligencia”. William H. Calvin

declara que: “nunca habrá acuerdo universal sobre la definición de inteligencia,

porque es un vocablo abierto, lo mismo que consciencia”. Por su parte Arsuaga

sostiene que: “eso que llamamos <<inteligencia>> es un concepto de difícil

definición y muy problemática medida”

5.3. INTELIGENCIA HUMANA E INTELIGENCIA ANIMAL

El ser humano tiene muchas diferencias con respecto al resto de razas

animales que habitan en el planeta. La destacada, es la capacidad de razonar i

la capacidad para comprender.

Características de la inteligencia humana:

o Toma de conciencia de uno mismo. El ser humano se da cuenta de que

existe.

o Habilidad verbal. Definición y comprensión de palabras, uso de un

lenguaje preciso para expresar sentimientos y pensamientos.

o Habilidad numérica. Ser capaz de hacer y resolver problemas

aritméticos.

o Fluidez verbal. Capacidad de pensar palabras rápidamente.

o Habilidad creativa. Ir más allá de los instintos básicos de supervivencia,

para ser creativo en la música, el arte…

o Perceptual. Captar similitudes, diferencias y detalles.

o Espacial. Comprender relaciones espaciales.

o Mecánica. Capacidad de memorizar y recordar.

o Razonamiento. Comprender principios y conceptos para resolver

problemas.

o Habilidad de improvisación. Capacidad de cambiar los planes

instantáneamente ante imprevistos.

10

o Habilidad moral y espiritual. Capacidad del ser humano para tener unos

principios y unos valores, y para tener una relación espiritual con Dios.

El ser humano está acostumbrado a realizar todas estas actividades

intelectuales, pero los animales no tienen conciencia de estas cosas.

Algunos, ni siquiera poseen la conciencia de su propia existencia. Su mente se

basa en instintos, más o menos inteligentes, desde el punto de vista de la

acción, pero no existe un razonamiento inteligente al nivel del ser humano.

A qué se debe esa inteligencia superior.

En un principio, los científicos

evolucionistas, consideraron la idea que

tamaño del cerebro era la clave de la

inteligencia, aunque se descartó esa

posibilidad. Si así fuera, cualquier elefante

sería más inteligente que nosotros.

Después, se estudió el grado de masa encefálica2, como un posible factor

determinante, medida con el coeficiente de encefalización (EQ): es la

comparativa, los humanos superan a cualquier mamífero. Sin embargo, ciertos

monos, como los capuchinos, superan en EQ a los chimpancés, considerado

entre los mamíferos más inteligentes, por lo que la regla del EQ no se sostiene

en todos los casos.

Más tarde, se sugirió, entonces, que hay que indagar más profundo, a menor

escala, las células del cerebro: las neuronas. Mientras más neuronas haya en

el cerebro, más extensas son las redes neuronales y mayor la capacidad de

percepción, memoria, planteamiento y, en definitiva, pensamiento. Los

cerebros grandes no necesariamente tienen mayor cantidad de neuronas: así,

los humanos tenemos más de once mil millones de neuronas, más que

cualquier otro mamífero, pero no muchas más que una ballena o un elefante.

2Mirar definición en el glosario

11

5.4. NEURONAS E INTELIGENCIA

Una buena conexión entre neuronas condiciona la inteligencia humana.

La inteligencia de cada persona está determinada por la calidad de las

conexiones que existen entre sus neuronas, una condición fisiológica que es

hereditaria.

Así lo reveló un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA)

que analizó el funcionamiento y la forma interna del cerebro de 46 personas

pares de gemelos.

Según el neurólogo Paul Thompson en la revista Journal of neuroscience, las

conexiones cerebrales dependen de los llamados axones (prolongaciones de

cada neurona).

Los axones entrelazados entre sí forman

como una especie de cableado cerebral a

través del cual se transmiten los impulsos

nerviosos que nos permiten sentir o pensar.

“De estas conexiones depende nuestra

memoria, el habla, el aprendizaje de nuevas

habilidades, el pensamiento, los

movimientos conscientes y en fin, todo el

funcionamiento de nuestra mente”, recalcó

el estadounidense.

Grosor frente a la velocidad. Al proceso de comunicación entre las neuronas, a

través de los axones, se conoce como sinapsis.

Según los expertos, la calidad de la sinapsis depende de la velocidad con que

viaja el impulso nervioso por el cerebro y esa velocidad es proporcional al

diámetro de cada axón. A su vez, el grosor del axón está determinado por un

12

recubrimiento natural de grasa –llamada la mielina– que envuelve cada uno de

ellos.

La mielina está compuesta por un 75% de lípidos y un 25% de proteínas y

actúa como aislante electroquímico, lo que la hace una buena conductora de

impulsos eléctricos. “Cuando la mielina alrededor de un axón es densa eso

permite que los impulsos nerviosos se desplacen rápidamente entre las

neuronas”, dijo Thompson.

Por el contrario sin la mielina, los nervios pierden la capacidad de transmitir

esos impulsos conductores. Por ejemplo, se ha comprobado que eso es lo que

les ocurre a los pacientes con Alzheimer.

El análisis cerebral se hizo a 23 pares de gemelos idénticos y otros 23 pares no

idénticos.

La diferencia se detectó

principalmente en los lóbulos

parietales. Estos son responsables

del razonamiento, la lógica y el

proceso visual y, además, de la

unificación de la información de las

dos partes del cuerpo, es decir, en

una región vital para la inteligencia

humana.

13

ESTUDIO  HECHO  EN  ESTADOS  UNIDOS  

Conexión  entre  neuronas  de  calidad  

La  mielina  es  una  capa  de  grasa  que  recubre  los  llamados  axones,  encargados  de  

transmitir  los  impulsos  nerviosos  entre  una  neurona  y  otra.  Cuánta  más  mielina  haya,  

más  rápido  se  traslada  el  impulso  en  el  cerebro  humano  

Thompson cree que mejorar esta producción de grasa podría ser de

gran ayuda para prevenir enfermedades cerebrales como la esclerosis

múltiple o el autismo.

5.5. INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional, según Daniel Goleman, sería la capacidad para:

• Conocer las propias emociones (reconocer un sentimiento mientras

ocurre).

• Guiar las emociones (manejar los sentimientos para que sean

adecuados).

• Controlar la propia motivación (ordenar emociones al servicio de un

objetivo).

• Reconocer las emociones de los demás (empatía: habilidad fundada en

la adaptación a las sutiles señales sociales que indican los que otros

necesitan o quieren).

• Hombres y mujeres con una inteligencia emocional desarrollada se

comportan: sociables y alegres, con una notable capacidad de

14

compromiso, asumiendo responsabilidades, siendo solidarios,

expresando sentimientos abierta y adecuadamente y comunicándose en

forma fluida.

• Dominio de los impulsos, incluso los más destructivos y frustrantes,

especialmente si se orientan bien desde la infancia.

El mapa cerebral de la emoción:

Este sistema emocional de reacción instantánea, casi reflejo, que parece

imponerse a nuestra voluntad consciente, está bien guardado en las capas más

profundas del cerebro. Su base de operaciones se encuentra en lo que los

neurólogos conocen como sistema límbico, compuesto a su vez por la

amígdala, que se podría definir como el asiento de toda pasión, y el

hipocampo. Allí surgen las emociones de placer, disgusto, ira, miedo, y se

guardan los "recuerdos emocionales" asociados con ellos.

El punto de vista convencional en neurología ha sido que el ojo, el oído y otros

órganos sensoriales transmiten señales al tálamo, y de ahí a zonas de la

neocorteza de procesamiento sensorial, donde las señales se unen formando

objetos a medida que las percibimos. Las señales son clasificadas con el fin de

encontrar significados de manera tal que el cerebro reconozca qué es cada

objeto y qué significa su presencia.

La antigua teoría sostiene que a partir de la neocorteza las señales son

enviadas al cerebro límbico, y de allí la respuesta apropiada se difunde por el

cerebro y el resto del cuerpo. Así es como funciona la mayor parte del tiempo,

pero LeDoux3 descubrió un conjunto más pequeño de neuronas que conduce

directamente desde el tálamo hasta la amígdala, además de aquellos que

recorren la vía más larga de neuronas a la corteza. Esta vía más pequeña y

más corta (una especie de callejón nervioso) permite a la amígdala recibir

algunas entradas directas de los sentidos y comenzar una respuesta antes de

que queden plenamente registradas por la neocorteza.

3Joseph LeDoux: neurobiólogo de la Universidad de Nueva York y una de las principales autoridades

mundiales en neurofisiología de la emoción.

15

Goleman lo fundamenta en cinco puntos:

a) El conocimiento de las propias emociones es la piedra angular de la

inteligencia emocional y Sócrates lo consideraba ya en “conócete a ti

mismo”.

b) En cuanto a la capacidad de controlar las propias emociones, Platón

hablaba de Sofrosyne, "cuidado e inteligencia en el gobierno de la propia

vida", que Aristóteles situó en el "justo medio", lo apropiado y que en

Roma y en el cristianismo pasó a ser la templanza (temperantia)

equilibrio emocional.

c) La capacidad de motivarse uno mismo es la aptitud maestra.

d) En el reconocimiento de las emociones ajenas, la base es la empatía.

e) Para el control de las relaciones, las bases para el desarrollo de las

“habilidades interpersonales" están en el autocontrol, saber dominarse y

en la empatía.

“La  aptitud  emocional  es  una  meta-­‐habilidad  que  determina  lo  bien  

que  podemos  utilizar  cualquier  otro  talento,  incluido  el  intelecto  puro”.

Dr.  Daniel  Goleman  

“Hablar de sentimientos

ayuda a los niños a estar

capacitados para controlarlos

y no ser irreflexivos. Se ha

comprobado que el hecho de

hablar sobre las propias

emociones tiene un efecto

sedante sobre el sistema

nervioso”.John M. Gottman,

psicólogo.

16

5.6. INTELIGENCIA DE LAS POBLACIONES

Richard Lynn es profesor emérito de Psicología en la Universidad del Ulster

(Irlanda del Norte). Tatu Vanhanen es profesor emérito de ciencia política en la

Universidad de Tampere (Finlandia). Lynn y Vanhanen contrastan en su libro

una teoría nunca propuesta con anterioridad: la inteligencia de las poblaciones

es una causa de las diferencias de desarrollo económico que separan a las

naciones. Revisado por: Roberto Colom Universidad Autónoma de Madrid.

El segundo capítulo del libro introduce el concepto de inteligencia. Hacen notar

que el supuesto de que los ciudadanos de las diferentes naciones poseen el

mismo nivel de inteligencia “es seriamente incorrecto” Pág.23. Las evidencias

disponibles indican lo siguiente mostrado en la gráfica:

La teoría de Lynn y Vanhanen propone que ya que existe una serie de

asociaciones demostradas entre CI y varios fenómenos sociales (incluyendo

las diferencias de ingresos) dentro de algunos países europeos o de los

Estados Unidos, las diferencias nacionales de inteligencia pueden estar

también relacionadas con sus diferencias de riqueza.

17

El tercer capítulo del libro, presenta evidencias concretas sobre la relación

entre CI e ingresos: “la inteligencia determina los ingresos, ya que las

personas más inteligentes aprenden mucho más rápido, resuelven problemas

con mayor eficacia, pueden ser entrenados para adquirir habilidades más

complejas, y trabajan de un modo más eficiente y productivo” (pág.35).

El cuarto capítulo es una continuación del tercero, revisándose evidencias

conocidas sobre la relación del CI con el nivel educativo, el nivel

socioeconómico, los logros vitrales, la genialidad y la serie de fenómenos

sociales explorados en el famoso y controvertido libro de Hernstein y Murray

“The Bell Curve”.

Concluyen que las naciones con mayor nivel de inteligencia se educarán más y

poseerán un mayor número de ciudadanos que puedan contribuir al progreso

económico dentro de una serie de países. Los ejemplos corresponden Estados

Unidos, Gran Bretaña y España. Las regiones de estos países con mayor nivel

de inteligencia, presentan también mayor desarrollo económico. Por lo que en

el capítulo seis se intenta demostrar que el cálculo del nivel nacional de

inteligencia resulta fiable y válido; los autores se preguntan si es necesario un

CI de noventa o superior para adoptar efectivamente las nuevas tecnologías

que estimulan el desarrollo económico.

Para concluir, en el capítulo nueve muestran seis modos de sacar partido a un

nivel nacional de inteligencia situado alrededor de la media de 100:

1) Ya que la inteligencia predice los logros educativos, los niños de las

naciones de alta inteligencia presenta un buen rendimiento escolar y

adquieren una alta educación, lo que propicia el capital humano

necesario para el desarrollo económico.

2) Las naciones de alto CI poseen una elite científica con capacidad

suficiente para producir nuevos productos económicamente valiosos.

3) Las naciones de alto CI producen servicios y bienes valorados en el

mercado internacional.

4) Las naciones de alto CI tienen un gran número de personas de

moderada y alta inteligencia capaces de realizar las funciones de gestión

18

y el tipo de trabajo de alta calidad de los que depende una economía

saludable.

5) Las naciones de alto CI no tienen un gran número de personas de baja

cualifación incapaces de realizar los trabajos necesarios dentro de una

economía saludable.

6) Las naciones de bajo CI poseen industrias vinculadas a la agricultura y

la minería, poco demandadas en los mercados internacionales.

Para mejorar el desarrollo económico proponen que el modo más efectivo

pasa por mejorar la calidad nutricional de las mujeres embarazadas y de los

niños. Además, deberían mejorarse sustancialmente los servicios sanitarios.

Mejorar la educación no servirá para incrementar la inteligencia delas

naciones, pero ayudará a que sus ciudadanos adquieran ciertas habilidades

que son económicamente relevantes. Cambiar a un sistema de libre

mercado y a sistemas democráticos, factores que también contribuyen

claramente al desarrollo económico.

19

6. LA NEUROPLASTICIDAD

Es la capacidad del cerebro para modificar los circuitos que conectan las

neuronas. Algo que permite cambiar lo que no gusta de uno mismo y mejorar

como personas.

Joe Dispenza, doctor en Quiropráctica por la Life University de Atlanta

(Georgia), estudió Bioquímica en la Universidad de new Brunswick (Nueva

Jersey). Dicta conferencias en Estados Unidos y Europa explicando de forma

sencilla cómo los pensamientos provocan reacciones químicas que influyen

directamente en la salud y crean una realidad propia. Lleva décadas

estudiando la Neuroplasticidad.

Él es un ejemplo vivo de su propio cambio. A los 24 años sufrió un accidente

que afectó a sus vértebras dorsales. Le vaticinaron que se quedaría toda la

vida en una silla de ruedas. Pero decidió no operarse y experimentar en

cambio, la capacidad de regeneración de su propio cuerpo.

“A mis 24 años vivía una vida de éxito y bienestar que yo creía que era

completa. El accidente fue probablemente una de las mayores bendiciones de

mi vida, porque me llevó a cuestionar mis valores y a empezar a pensar en mis

prioridades. Cuando te rompes seis vértebras dorsales y tienes fragmentos

óseos en la médula y cuatro médicos te dicen que nunca más vas a volver a

andar, no vuelves a vivir una vida normal. Llegué a comprender principios

universales que me parecían pura teoría filosófica. Me aconsejaron que me

operara, pero decidí no hacerlo y experimentar en cambio, lo que sentía, ser

coherente con mi pensamiento. Pensé que el poder que hizo el cuerpo cura el

cuerpo, base de la filosofía quiropráctica. Hay una inteligencia en cada ser

20

humano que nos da vida, y conecté con esa inteligencia durante todo el tiempo,

sin hacer nada más que dedicarme a mi curación. No podía imaginar mi vida

con hierros en la espalda y viviendo de medicinas. Quería dar a esa

inteligencia un plan muy específico y que ella hiciera lo mejor para mí. Los

átomos son nada en un 99,999 por ciento, nada material, pero lo son todo en

potencia. Esa inteligencia organiza todo eso. Cuando empecé a notar cambios

en mi cuerpo, físicamente, presté mucha atención a lo que hacía con mi cuerpo

y con mi mente y lo repetí y repetí hasta que la repetición de ese ciclo empezó

a sanar mi cuerpo”.

Dispenza dice, según sus investigaciones, que hay que olvidar la idea de que

el cerebro es un órgano estático, rígido e inmutable. Si queremos cambiar

podemos hacerlo cambiando de pensamiento. El interruptor que activa el

cambio es la voluntad, porque desencadenará una nueva información. Cambiar

es pensar de forma más amplia, trascender tu propio entorno. Es conectarte a

un sueño, a una idea que ya existe en el campo cuántico de posibilidades. Es

creer en ese futuro cuando todavía no se puede percibir con los sentidos.

Pero nos planteamos ¿Por qué es tan

difícil cambiar? Joe Dispenza dice que

es porque las reacciones emocionales

son muy adictivas. Puedes decirte a ti

mismo que no te gusta tu trabajo ni tu

relación de pareja, que no te gusta nada

de lo que haces y tienes en tu vida.

Pero eso es una emoción que la mente

ha memorizado para reafirmar su identidad. Esas reacciones químicas alteran

nuestra percepción de la realidad e impiden la entrada de cualquier otro tipo de

información en nuestro cerebro. Para cambiar hay que romper esa emoción.

No es nada fácil cambiar los pensamientos. Lo primero que hay que hacer es

observarlos y relacionarlos con lo que te pasa en la vida. Así uno empieza a

ver reflejados en su cotidianidad los efectos que ha creado con cada uno de

sus pensamientos.

21

Nos da miedo cambiar porque eso supone pasar de una situación cómoda y

predecible a otra desconocida. La mayoría de las personas sueñan con

emprender cosas nuevas, pero no pasan a la acción, se quedan en el plano

intelectual. ¿Cómo podemos realizar estos proyectos si seguimos apegados a

lo familiar y convivimos con esa vieja personalidad? Para experimentar algo

nuevo tenemos que arriesgar, dejar el territorio de lo predecible y entrar en el

terreno de la incertidumbre.

Hay que cambiar no sólo lo que se piensa y se hace sino también cómo se

siente. Uno no puede esperar que pase algo diferente en su vida si tiene los

mismos pensamientos, hace las mismas cosas y abraza las mismas emociones

cada día. Si somos capaces de cambiar la interpretación de nuestra realidad,

nuestro cerebro trabajará con nuevas secuencias y patrones. Y eso es lo que

cambia la mente, porque la mente es el cerebro en acción.

El modelo Neuro-científico dice que podemos cambiar en cualquier momento

de nuestra vida. Cambiaremos nuestro cerebro con cada nuevo pensamiento,

con cada nueva experiencia, con cada sueño que persigamos. El ingrediente

principal es la información, el conocimiento. Cada vez que aprendemos algo

nuevo añadimos una nueva conexión en nuestro cerebro.

Podemos enseñarles a nuestros hijos a no ser personas definitivas, a vivir en el

cambio, aplicando la inteligencia emocional, enseñarles a controlar las

emociones y decirles que las emociones son lo que nosotros somos. Y algo

muy importante no hay que enseñarles nada que nosotros no seamos capaces

de hacer. Los niños se fijan más en lo que hacemos que en lo que decimos

22

porque tienen más activas un tipo de neuronas llamadas neuronas espejo, que

copian lo que hacemos. Si quieres que estén de acuerdo con el cambio,

demuéstrales lo versátil que eres, y así serán independientes. No se debe

intentar razonar con los hijos durante una reacción emocional porque te van a

dejar solo. Hay que permitirles la libertad de tener esa reacción y hacerles

saber que se les está observando. Al cabo de un rato se les debe hablar sobre

lo que uno quiere cambiar de sí mismo y crear el entorno para que ellos

empiecen a observar quiénes son, sin juzgarlos. Y preguntarles qué harían

diferente si vivieran de nuevo la misma experiencia. De esa forma se empieza

a cambiar su cerebro y su cuerpo mucho más allá de la experiencia presente. Y

se les da confianza para que empiecen a abrirse a su propio potencial.

Somos los creadores de nuestras realidades. El problema es que la mayor

parte del tiempo son nuestros pensamientos inconscientes los que crean esa

realidad. Son programas que funcionan justo debajo de nuestra conciencia y

que memorizan comportamientos, pensamientos y reacciones emocionales.

Estos son los que crean esa química que nos hace reaccionar siempre de la

misma manera.

Uno mismo no crea un accidente o una enfermedad de forma consciente, pero

quizás ha estado pensando inconscientemente cuán terrible es su vida, cuánto

está sufriendo, lo triste que se siente, cuánto dolor tiene dentro… Ha creado en

su subconsciente, un refuerzo de las emociones de dolor y sufrimiento, y eso

se refleja fuera, en su vida, en un accidente o enfermedad. Hay algo

23

importante: “Nunca debemos culparnos por nuestras creaciones, todo e

aprendizaje”, dice Dispenza.

Las emociones son experiencias que el cuerpo memoriza. Si una persona está

viviendo con las mismas emociones cada día, es que no le está ocurriendo

nada nuevo. Cuando una persona quiere cambiar intenta pensar en un futuro,

pero las emociones le devuelven al pasado. Por eso es tan importante cambiar

nuestro estado emocional. No es cierto que nuestro destino se encuentre

escrito en los genes.

Cuando no sabes qué quieres ser o hacer, primero debes decidir quién no

quieres volver a ser, de qué modo no quieres volver a pensar jamás, cómo no

quieres sentirte y cómo no quieres actuar. Tienes que empezar a crear y

reinventarte a ti mismo, romper el hábito de ese yo antiguo y reaprender. El

pensamiento positivo no es suficiente, hay que entrar dentro de uno mismo y

empezar a deconstruir, dice Dispenza.

La grandeza es creer en ese futuro que existe más allá de nuestros sentidos y

mantenerlo vivo en nuestra mente hasta que el evento realmente sucede.

Quizás tengan algunos pensamientos conectados a un estado elevado de

emoción ¡pero solo durante 15 minutos al día! Y se preguntan: “¿Cómo no ha

sucedido el cambio todavía?”. Es porque las otras 23 horas y 45 minutos, su

mente está vagando por todas partes: están enfadadas, negativas, juzgando.

Para actuar sobre la realidad tenemos que alcanzar estados más elevados de

conciencia y dejar entrar emociones nutritivas, como la gratitud, la alegría, la

apreciación de las cosas. La dificultad reside en cómo llegar a ese punto,

porque la mente analítica dirá “¿Por qué voy a dar las gracias o estar alegre si

no me ha pasado todavía?”. Eso es el antiguo modelo de pensamiento.

Muchas personas, secretamente, creen en su propio poder, pero nunca hacen

un hueco para saber realmente qué quieren, según Dispenza.

La meditación es el primer paso para producir cambios. Es una técnica que

enseña a observar los pensamientos y aquietar la mente. Te lleva a saber

dónde estás y a cambiarte a ti mismo, porque cambia la relación entre la mente

y el cuerpo. En ese estado del ser donde sólo hay conciencia estamos

24

produciendo un campo electromagnético que afecta a ese cambio. Después de

meditar es imposible tener mal humor.

El lóbulo frontal del cerebro (lo que denominamos el tercer ojo) es la última

pieza de nuestro sistema neurológico. En experimentos con monjes budistas

rezando se ha comprobado cómo el lóbulo frontal aísla ese control animal y, en

consecuencia, silencia el resto del cerebro, enfría las células cerebrales que

tienen que ver con el tiempo y el espacio, con el cuerpo y con nuestra

identidad. Entonces no se procesa nada más. A eso lo llamamos paz. A

través del silencio pasamos de ser alguien con opiniones o juicios a un campo

cuántico donde somos “no alguien”

Según Dispenza, estamos en un tiempo en la historia donde el cambio tiene

que ocurrir. Pero para hacer que algo nuevo ocurra, lo viejo tiene que morir.

Muchos paradigmas están colapsados: los modelos político, médico,

económico, medioambiental…. El ser humano debe empezar a hacerse

preguntas más importantes y dejar de creer en superestructuras… Es tiempo

para los individuos.

Las emociones que la mayoría de nosotros tenemos y que crean esas

situaciones de egoísmo que hemos comentado, desafortunadamente son las

mismas que tienen nuestros líderes. No puedes dar la paz en una iglesia y

salir pisando a los demás al salir porque tienes prisa. Esa es una típica

oposición entre el cuerpo y la mente, no hay coherencia entre lo que dices, lo

que haces y lo que piensas.

El cerebro de un hombre consciente tendrá muchas más conexiones

sinápticas, las que comunican entre sí la información que contienen las

25

neuronas. Veremos el cerebro trabajando en una forma de pensamiento más

coherente, con transmisiones neurológicas mucho más rápidas. El lóbulo

frontal estará completamente conectado con el subconsciente, y tendremos

neurotransmisores secuenciados desde la glándula pineal, que mejorarán

nuestra percepción de la realidad. Quizás algunas personas estén a las puertas

de un cambio de potencial de su cerebro. Lo único que sé es que no puedes

esperar a que el cambio se produzca. Tienes que actuar sobre él. Añade

Dispenza.

26

7. EL COACH

7.1. INTRODUCCIÓN SOBRE EL COACH

En nuestro nuevo mundo, con acelerados cambios provocados principalmente

por la modernización constante de los sistemas de información y comunicación,

se requiere de nuevos parámetros, nuevas tendencias y nuevos paradigmas

que marquen nuestro protagonismo.

Los que se preocupan por el rendimiento de sus organizaciones buscan las

claves para mantener y desarrollar determinadas competencias que permitan el

avance de sus equipos humanos para mantener la competitividad que ahora es

tan necesaria. Un coach o tutor es la persona que reúne esas competencias y

además sabe cómo otras personas las pueden desarrollar. Su rol consiste

básicamente en indicar los guiados, la dirección correcta de trabajo de acuerdo

a los intereses que persigue la compañía.

7.2 ¿QUÉ SIGNIFICA COACHING?

El coaching es el arte de trabajar con los demás para que ellos obtengan

resultados fuera de lo común y mejoren su desempeño. El coaching está

basado en una relación donde el coach asiste en el aprendizaje de nuevas

maneras de ser y de hacer, necesarias para generar un cambio paradigmático

o cultural.

El concepto de coach puede tomarse como un "acompañamiento", "tutela" o

"guía". En definitiva el coach no es más que un profesional "con formación

empresarial y conocimientos de técnicas de ayuda que permiten crear un

espacio de diálogo entre él y el empresario o directivo, un espacio de reflexión

para mejorar".

Por eso es tan fundamental que el profesional que quiera dedicarse al coach o

acompañamiento profesional cuente por una parte con suficiente "bagaje" o

experiencia y por otra con un considerable equilibrio personal y emocional.

Hasta el momento predominaban en esta función psicólogos y ahora otros

profesionales abren una nueva vía de inserción: "los psicólogos, legítimamente

27

se han convertido en coach y también es legítimo que los gerentes, con años

de experIencia, lo hagan".

El coaching es un asesoramiento en el que una persona que se conoce con el

nombre de 'coach' tratará de ayudar y asesorar al 'coachee' (el directivo) en la

difícil tarea de saber a dónde vamos, qué queremos lograr y qué medios vamos

a utilizar.

El proceso de coaching que comienza en el momento en que el directivo decide

por él mismo que necesita esa ayuda para el bien de su empresa y se dirige al

'coach', que es la persona que, tras varias sesiones, podrá asesorarle cuál es

el camino a seguir para lograr unos objetivos que previamente habrá que fijar.

7.3 ¿QUÉ ES UN COACH?

Un coach efectivo se define como una persona positiva. Sus tareas no son

detectar errores o fallos, sino hacer que los demás descubran sus propios

errores, de esta manera, los trabajadores obtendrán un rendimiento óptimo.

Las tareas del coach se basan sobre todo en realizar preguntas más que en

hacer afirmaciones, pero dependiendo de la especificidad y orden de las

mismas, dependerá su éxito o fracaso. No se trata únicamente de realizar

preguntas, por el mero hecho de realizarlas, sino que cada una de las

preguntas que realiza el coach debe de tener un fin último.

Características primordiales de un coach  

• Un coach se caracteriza por ser entusiasta. Es usted un líder, y por lo

tanto su entusiasmo debe ser contagioso. Sí usted proyecta desilusión,

tristeza, etc. Los empleados acabarán asumiendo dichas

características, y al mismo tiempo sólo recibirá de ellos lo que usted ha

proyectado. Que no se olvide que los empleados utilizan a sus

superiores como modelos a seguir. El coach debe ser un modelo con

entusiasmo, con fuerza dentro de sus empleados. Que ellos confíen en

su coach.  

 

28

• El coach también se puede caracterizar por ser comprensivo. Se trata

de comprender cuáles son sus necesidades para realizar su trabajo de

forma eficaz: cuáles son las herramientas, el tiempo, que sus empleados

necesitan. Por otra parte, comprender cuáles son las situaciones de los

diferentes empleados y hacerlas suyas.

• Deposita confianza. Ofrece la oportunidad de obtener buenos

resultados basados en su iniciativa y entrega a la empresa. Es decir que

gracias a la acción de coach, los empleados están lo suficientemente

motivados e implicados en la empresa como para dejarlos hacer por su

cuenta.  

• Un coach se orienta hacia la meta que una vez explicadas, el

colaborador es quien debe asumir como suyas dichas metas, debido

sobre todo a que las comprende.   • Un coach eficaz es un experto, un buen observador, y dicha

observación no se debe hacer sentado desde su despacho, sino

mezclándose con sus colaboradores. Mas no espiando como trabajan y

qué problemas surgen en el trabajo diario.   • La paciencia es una virtud esencial de un coach eficaz. No sirve la

expresión "es que se lo he explicado mil veces". Deberías explicárselo

de nuevo pero con diferentes palabras quizá así lo entienda.  

 

 

29

8. RENDIMIENTO INTELECTUAL

La mejor estrategia para potenciar la inteligencia, la que ha demostrado ser

más eficaz en más estudios, es practicar actividad física. Sus beneficios se

han observado en todas las franjas de edad, desde niños hasta ancianos. Y no

se limitan a la inteligencia general sino que también se han observado en

habilidades concretas como la memoria, el aprendizaje o la capacidad de

planificar actividades complejas.

La relación entre actividad física y rendimiento intelectual es inequívoca con los

ejercicios aeróbicos como correr o incluso caminar. En un estudio realizado

con niños de 9 y 10 años de E.E.U.U. publicado el mes pasado, se ha

observado que aquellos que hacen más actividad física obtienen mejores

resultados en test que miden distintos aspectos de la inteligencia. Al observar

sus cerebros por resonancia magnética, los investigadores han descubierto que

los niños físicamente más activos tienen más desarrolladas áreas como el

hipocampo (clave en la memoria y la orientación espacial) y los ganglios

basales (claves para mantener la atención y concentrarse en una actividad).

Con los ejercicios que trabajan sobre todo la fuerza muscular, como hacer

abdominales, los resultados son más ambiguos. Tampoco son claros con los

ejercicios que trabajan el equilibrio y la coordinación, como el taichí. En estos

casos, algunos estudios han observado mejoras en el rendimiento intelectual y

otros no, afirma Charles Hillman, profesor de la Universidad de Illinois

(E.E.U.U.).

No es necesario realizar un ejercicio especialmente duro para obtener este

beneficio cognitivo. Una actividad física de intensidad moderada basta para

experimentar una mejora apreciable en la capacidad de atención,

concentración y razonamiento.

Intrigados por este fenómeno, investigadores de la Universidad de Göteborg

(Suecia) han revidado datos de 1,2 millones de jóvenes reclutados para el

servicio militar entre 1950 y 1976. Las pruebas que se les hicieron al ingresar

en el ejército incluían tanto ejercicios físicos como cognitivos. Además, los

investigadores accedieron a registros escolares para recabar datos de salud y

30

de rendimiento académico y profesional posterior. Con este enorme volumen

de datos, que representa el mayor estudio realizado en el mundo sobre la

relación entre forma física y trayectoria académica y profesional, los

investigadores indagaron si la práctica de ejercicio guarda alguna relación con

el rendimiento cognitivo y con el éxito profesional.

Y, efectivamente, encontraron una relación. Según los resultados publicados el

año pasado en la revista PNAS, los jóvenes que a los 18 años estaban más en

forma fueron los que mejores resultados obtuvieron en pruebas de lógica,

inteligencia verbal y percepción visual. Los que más habían mejorado en

capacidad cardiorrespiratoria entre los 15 y los 18 fueron también los que más

mejoraron en los test cognitivos. Y cuanto mejor era la forma física a los 18,

mayor era la probabilidad de obtener después títulos universitarios y de

acceder a trabajos bien remunerados. “El ejercicio físico puede ser un

instrumento importante para optimizar los logros educativos y el rendimiento

cognitivo, concluyeron los investigadores.

Falta aclarar qué ocurre exactamente en el cerebro cuando se practica

actividad física y por qué la práctica de ejercicio mejora el rendimiento

cognitivo. Pese a los avances realizados en los últimos años, la visión que

tienen los investigadores aún es incompleta, reconoce Charles Hillman.

Se sabe que la actividad aeróbica favorece una buena circulación sanguínea, lo

que ayuda a que llegue suficiente oxígeno y glucosa a todo el cerebro para que

tenga un funcionamiento óptimo y, en personas mayores, evita que algunas

áreas se deterioren por falta de oxígeno. Pero junto a este efecto global sobre

el cerebro, el ejercicio tiene también efectos locales en regiones concretas.

Sobre todo en el hipocampo, una estructura clave en la consolidación de los

recuerdos y por lo tanto en el aprendizaje. Y también en el córtex pre frontal,

del que depende la capacidad de concentración. “Aún sabemos poco sobre

cómo diseñar un programa de ejercicio que optimice los efectos sobre la

cognición”, reconoce Hillman. A la espera de tener más datos, recomienda

“hacer algún tipo de ejercicio a diario para ayudar tanto al cerebro como al

resto del cuerpo”.

31

9. LOS VIDEOJUEGOS DE ACCIÓN Y LA TOMA DE DECISIONES

Los videojuegos de acción mejoran la capacidad de tomar decisiones

correctas con rapidez en situaciones complejas, según una investigación de

la Universidad de Rochester (Estados Unidos). El mencionado estudio ha

analizado los efectos de los videojuegos sobre el rendimiento intelectual.

Estos beneficios no se han observado en todos los videojuegos, sino

únicamente en los de acción, recalca Daphne Bavellier, directora de la

investigación. “No son el tipo de juegos que uno pensaría que estimulan el

intelecto (explica), son juegos en los que el jugador avanza por una especie

de laberinto, le van saliendo enemigos y tiene que disparar a tantos como

pueda”.

Sin embargo, estos parecen ser los videojuegos más adecuados para

mejorar el intelecto. Tan beneficiosos, que Bavelier los aconseja como

entrenamiento para “trabajos en los que hay que atender a una gran

cantidad de estímulos y en los que hay que responder con rapidez y

precisión. “Los controladores aéreos, por ejemplo. También hay estudios que

muestran que los cirujanos laparoscópicos que juegan con videojuegos son

mejores cirujanos”. Otros profesionales a quienes los videojuegos de acción

pueden ayudar a mejorar son conductores, bomberos, policías, soldados en

zonas de combate o deportistas que deben reaccionar con rapidez ante

situaciones cambiantes.

Con los videojuegos de acción se produce lo que Bavelier llama

“transferencia del aprendizaje”, la capacidad de aplicar lo aprendido con un

juego a una actividad distinta. La investigadora ha analizado este fenómeno

en un estudio presentado en el mes de septiembre en la revista Current

Biology. Reclutó a un grupo de voluntarios, algunos de los cuales eran

grandes aficionados a los videojuegos, y les hizo un test en el que debían

tomar decisiones con rapidez ante estímulos visuales complejos.

Previsiblemente, los aficionados a los videojuegos de acción lograron

mejores resultados que el resto de los voluntarios.

32

Después les hizo otro test, pero con estímulos auditivos en lugar de visuales.

De nuevo, los aficionados a los videojuegos consiguieron una puntuación

más alta. Lo cual sugería una transferencia de aprendizaje de los

videojuegos al test auditivo.

Pero esto aún no demostraba que los videojuegos fueran la causa de los

mejores resultados de los video-jugadores. Tal vez eran personas que

desde pequeñas tenía una gran capacidad de reacción ante estímulos

complejos y precisamente por eso les gustaban los videojuegos. La prueba

definitiva llegó cuando Bavelier pidió a voluntarios que no eran aficionados

que practicaran con videojuegos de acción durante 50 horas.

En una segunda ronda de test, sus resultados fueron tan buenos como los

de los aficionados expertos. Por lo tanto, concluyó Bavelier, eran los

videojuegos de acción los que les había permitido mejorar en la toma de

decisiones rápidas ante estímulos complejos. Y bastaban 50 horas de

entrenamiento para obtener una mejora significativa de rendimiento.

33

ENTREVISTA

1. ¿Qué es para usted la inteligencia emocional?

Es la capacidad para conocer nuestras emociones y sentimientos, y la de

los demás. Y nuestra habilidad para gestionarlos en las diferentes

situaciones del día a día.

2. ¿Qué relación existe, según usted, entre la dimensión social del ser humano y la dimensión emocional?

Como nos relacionamos con los demás (nuestras habilidades sociales),

está estrechamente vinculado con ciertos aspectos emocionales. Si somos

capaces de defender nuestros derechos, poner límites, participar o

vincularnos con los demás y en definitiva llevar nuestras relaciones de

manera efectiva, nuestra autoestima mejorará y nuestro bienestar

emocional aumentará.

3. ¿Qué significado tiene para usted ser inteligentes emocionalmente?

Saber gestionar nuestras emociones y sentimientos, en diferentes

situaciones sociales o individuales, de manera que nos permitan adaptarnos

y desenvolvernos en diferentes contextos.

4. ¿Cómo se relacionan nuestras emociones con nuestros patrones mentales?

Nuestro cuerpo refleja muchas veces patrones de comportamiento y

emociones de la persona (por ejemplo, una persona tímida posiblemente

tendrá los hombros encogidos y la cabeza adelantada o una persona

agresiva, los pectorales más pronunciados). Y es que la mayor parte de

experiencias emocionales se van almacenando en nuestro cuerpo a lo largo

de nuestra historia. Existen múltiples terapias como Método Grimberg,

Bioenergética, etc. que trabajan desde el cuerpo provocando también

grandes cambios a nivel emocional.

34

5. ¿Qué beneficios a nivel emocional tiene la descodificación biológica4?

Nuestros pensamientos o patrones mentales (extraídos de nuestra

educación, cultura, sociedad..) hacen que interpretemos el mundo de una

manera determinada, creemos un mapa mental y en consecuencia

reaccionemos emocionalmente a lo que sucede a nuestro alrededor. Si

conseguimos que los pacientes observen estos patrones mentales, sean

más conscientes de cómo influyen en sus experiencias emocionales,

conseguiremos cambiar su vivencia emocional.

6. ¿Qué papel juega la inteligencia emocional en el mundo de la empresa?

Lamentablemente aún no se pone mucho en práctica, pero es básica para

crear buenos equipos de trabajo dónde reine la comunicación, la

creatividad, el respeto, etc. Así como para disponer de buenos líderes, que

sean empáticos, motivadores y asertivos. Las empresas serían más

efectivas y productivas, si dedicaran más tiempo a trabajar en inteligencia

emocional.

7. ¿Qué papel juega el inconsciente en nuestras emociones y, en general, en nuestros problemas de salud?

8. ¿Cómo ve usted la relación entre cuerpo y emociones? 9. ¿Cómo cree usted que deberíamos cuidar de nuestras emociones

para que ellas cuiden a la vez de nuestro cuerpo?

Posible pregunta Usted ofrece formación en habilidades de coaching, liderazgo y trabajo

en equipo. En este sentido me gustaría preguntarle qué emociones se generan cuando

trabajamos en equipo y cómo se gestionan dichas emociones dentro del equipo.

4 Mirar definición en el glosario

35

CONCLUSIÓN

En este treball de recerca hemos analizado el concepto de inteligencia

propiamente dicha y luego nos hemos enfocado en la teoría de la inteligencia

exitosa como un modelo que ayudó a entender y reconeptualizar la alta

habilidad humana, tanto en personas superdotadas y talentosas como en las

de habilidades medias.

Hemos visto que la inteligencia que nos conduce al triunfo es distinta,

tanto del cociente intelectual como de la inteligencia emocional. Personas que

poseen un pensamiento perseverante e independiente, analizan sus fortalezas

y debilidades, porque su seguridad de autoestima les permite hacerlo. Poseen,

además una inteligencia que se puede medir y desarrollar.

Joe Dispenza nos descubre una apasionante visión sobre el poder que

tiene nuestro cerebro cuando es accionado por la voluntad. Divido en primera

persona y reutilizando su propia experiencia, Dispenza nos traslada la

responsabilidad de todo cambio a nosotros mismos, incluida en su caso su

propia sanación. Las claves serían: observar nuestras emociones, deconstruir

si fuera necesaria y envolver nuestro yo de emociones nutrientes y positivas

que nos enfoquen la realidad como una posibilidad siempre de crecer. Para

ello, la meditación nos dice, es un buen instrumento. Y una vez aquí, planificar

objetivos, verlos y sentirlos aún sin ser tangibles y creer en ese futuro. Esa es

la fórmula. Todo un potencial para ponernos manos a la obra y comenzar a

trabajar ¡merece la pena!.

Según los autores de los textos y los artículos leídos y analizados a

través de mi trabajo reflexiono: ¡cuánto tiempo hemos estado basándonos en el

cociente intelectual, en los famosos tests de medición de la inteligencia!.

El peligro de esto reside que pasan por alto mucha gente talentosa en

distintos campos de estudio, simplemente por la menera en que se mide la

inteligencia. En las escuelas hay un cierto nivel de alumnos que cae en una

franja de alumnos donde se les considera como menos hábiles, cuando en

realidad, tienen habilidades diferentes; y que en vez de integrarlos, los separan.

36

Por su parte, están las que se exceden; son los hiperquinsénicos, las

que se aburren. A éstos tampoco los podemos integrar, porque estamos

haciendo las cosas dentro de una franja muy limtada.

 

37

GLOSARIO

1. Antonomasia:

“como el león o la hiena, los carnívoros por antonomasia, han visto cómo

sus cuerpos, y por ende…” (Página 7).

Denota que a una persona o cosa le conviene el nombre apelativo con que

se la designa, por ser, entre todas las de su clase, la más importante,

conocida o característica.

2. Masa encefálica:

“después, se estudió el grado de masa encefálica, como un posible factor

determinante, medida con…” (Página 9).

3. Hipocampo:

• “…Definir como el asiento de toda pasión, y el hipocampo. Allí surgen

las emociones de placer,…” (Página 13).

• “…Tiene más desarrolladas las áreas del hipocampo (clave en la

memoria y la orientación…” (Página 27).

• “…en regiones concretas. Sobre todo en el hipocampo, una estructura

clave en la consolidación…” (Página 29).

El hipocampo está localizado en la parte medial del lóbulo

temporal del cerebro. En esta vista lateral del cerebro humano, el lóbulo

frontal está a la izquierda, el lóbulo occipital a la derecha, y los lóbulos

temporal y parietal han sido retirados en gran medida para revelar el

hipocampo subyacente.

4. Deconstruir: “…no es suficiente, hay que encontrar dentro de uno mismo y empezar a

deconstruir, dice Dispenza.”(Página 20).

Deshacer analíticamente los elementos que constituyen una estructura

conceptual.

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5. Neurotransmisor: “…con el subconsciente, y tendremos neurotransmisores secuenciados…”

(Página 22).

Es una sustancia química que transmite información de una neurona a otra

atravesando el espacio que separa dos neuronas consecutivas (la sinapsis).

El neurotransmisor se libera en la extremidad de una neurona durante la

propagación del influjo nervioso y actúa en la neurona siguiente fijándose en

puntos precisos de la membrana de esa otra neurona.

6. Glándula pineal:

“…tendremos neurotransmisores secuenciados desde la glándula pineal,

que mejoran nuestra percepción…” (Página 22).

O también llamada epífisis es una glándula de secreción interna que forma

parte del hipotálamo. Es una pequeña formación ovoidea, aplanada, que

descansa sobre la lámina cuadrigémina, en el tercer ventrículo cerebral. Es

la glándula que segrega la hormona melatonina, que es producida a partir

de la serotonina. La epífisis, sensible a la luz, está relacionada con la

regulación de los ciclos de vigilia y sueño

7. Bagaje: “…cuente por una parte con suficiente “bagaje” o experiencia y por otra con

un…” (Página 24).

Conjunto de conocimientos o noticias de que dispone alguien.

8. Descodificación biológica:

“¿Qué beneficios a nivel emocional tiene la descodificación biológica?

(Página 30).

Descodificación: desciframiento y ejecución del programa genético por parte de una célula. Descodificar significa traducir, en lenguaje más claro, un mensaje criptado. También significa analizar o descubrir de manera intuitiva, el sentido de un enunciado.,

En resumen, descodificar significa descifrar (traducir) y ejecutar un programa. Nuestro increíble ritmo de vida nos hace olvidar que estamos

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programados en términos de supervivencia. Nuestra herencia genética condiciona nuestras reacciones de supervivencia, nuestra bio-lógica.

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BIBLIOGRAFÍA

http://www.unav.es/

http://enric-cladellas.com

http://monografias.com

http://portalplanetasedna.com.ar

http://wikipedia.org

http://google.com

http://www.inteligencia-emocional.org/

http://www.infomipyme.com/

http://riie.com.ar

http://www.skyscraperlife.com/

http://barcelona.isepclinic.es/

http://www.raquelballesteros.com/Psicologa/Inicio.html

• Revista magazine del periódico de LA VANGUARDIA; texto, de Elisabet

Bonshoms, “Creamos la realidad con nuestros pensamientos” página 24.

• Periódico LA VANGUARDIA “Cerebros en forma” por Josep Corbella del

26 de Septiembre del 2010, página 34.

• Periódico LA VANGUARDIA “Los videojuegos de acción mejoran la

toma de decisiones” por Josep Corbella del 25 de Septiembre del 2010,

página 35.