Trastornos de la Trastornos de la conducta alimenticia conducta alimenticia

(TCA)(TCA)

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Enfermedades progresivas manifiestana

crónicas yquesetravésdela

conducta alimentaria y una alteración o distorsión de la autoimagen.

FACTORESFACTORES

Psicológicos

Baja autoestima

Sentimientos de desajuste o falta de control

Depresión, ansiedad, ira, soledad

Problemas de familia y relaciones personales

Interpersonales Dificultad para expresar emociones y sentimientos

Historial de abusos o haber sido ridiculizado por su tamaño o peso

Las presiones culturales que dan un valor añadido al hecho de estar delgado

SocialesLos cánones de belleza tanto para mujeres como para hombres encuanto a pesos y formas específicas del cuerpo

Biológicos

Se sigue investigando sobre las posibles causas bioquímicas o biológicas de los trastornos alimentarios y también ciertos productos químicos en el cerebro que controlan el hambre y la digestión que se cree presentan un desequilibrio.

Elaborado: Amanda Zepeda González.

• Niveles anormales de determinadosquímicos en el cerebro predisponen a algunas personas a sufrir de ansiedad, perfeccionismo, comportamientos y pensamientos compulsivos. Estas personas son mucho más vulnerables a desarrollar algún tipo de trastorno alimenticio.

• A pesar dese sienten incapaces, ineptos

e

que muchas personas sonexitosos,incluso muchas veces se tachan

dedefectuosos. No tienen sentido de identidad, por lo que tratan de tomar el control de su vida y muchas veces se enfocan en la apariencia física para obtener ese control.

• Personas

con familiassobreprotectoras,inflexibles e ineficaces para resolver

problemas tienden a desarrollar estos trastornos. Los niños aprenden a no demostrar sus sentimientos, ansiedades, dudas, etc., y toman el control por medio del peso y de la comida.

• Los medios de comunicación asocian lobueno con la belleza física y lo malo con laimperfección populares,

física. Las exitosas,

personas inteligentes,admiradas, son personas con el cuerpo

bello y perfecto. Las personas que no son delgadas y preciosas son asociadas con el fracaso.

Trastorno alimenticio que se caracteriza por la falta anormal de apetito, y que puede deberse a causas fisiológicas, o bien a causas psicológicas; generalmente dentro de un cuadro depresivo.

Las personas que sufren este trastorno dejan de comer, se someten a largas jornadas de ejercicio y muchas veces recurren a laxantes y purgas para desechar más rápido lo que ingieren. Presentan miedo intenso a subir de peso y niegan frente a los demás que están delgadas.

Las principales víctimas de este trastorno suelen ser mujeres jóvenes, quienes en ocasiones pueden estar influenciadas por ser fans de personas famosas y mediáticas tales como actrices y modelos, quienes promueven el estereotipo de que la mujer perfecta y hermosa es aquella que es delgada.

Se caracteriza por una gana desmesurada de comer, que difícilmente se satisface, la persona afectada utiliza diversos métodos, como vomitar o consumir laxantes para prevenir el aumento de peso.

Presentan también una preocupación excesiva por la imagen corporal y sentimiento de depresión, ansiedad y culpabilidad por no tener autocontrol.

• Algunas personas que padecen tienden a tener malformaciones

estetrastorno en

los dedosdebido a los constantes atracones y a los métodos compensatorios inapropiados (inducción del vómito) para evitar el aumento de peso

• Se habla de un trastorno por atracón cuando se produce una sobre ingesta compulsiva de alimentos. Después de este ataque de glotonería aparece una fase de restricción alimentaria en la que baja la energía vital y se siente la necesidad imperiosa de comer.

• A los episodios de atracones no les siguen

personas con trastorno por atracón a menudo tienen sobrepeso o son obesas.

comportamientos como purgas, exceso deejercicios o ayunos. Por esta razón, las

Este trastorno alimenticio se caracteriza por la preocupación obsesiva por el físico y la distorsión del esquema corporal.

La vigorexiaLa vigorexia

• La dismorfia muscular o vigorexia es un trastorno mental en el que la persona se obsesiona por su estado físico hasta niveles patológicos. Estas personas tienen una visión distorsionada de ellos mismos y se ven débiles y enclenques.

• Por este motivo, el trastorno incide directamente sobre su conducta alimentaria y sus hábitos de vida, y se caracteriza por realizar una actividad física extrema, abandonando las relaciones sociales y descuidando otros aspectos de su vida, para dedicar todo su tiempo a entrenar.

• La adicción al ejercicio se acompaña de una ingesta exagerada de proteínas y carbohidratos y el consumo abusivo de sustancias como esteroides anabolizantes, con el fin de aumentar la masa muscular y conseguir un cuerpo musculoso. Este trastorno también se conoce como complejo de Adonis o anorexia invertida.

La ortorexiaLa ortorexia• Obsesión con lo que el paciente considera

alimentación saludable, perjudicial para la salud igual que el trastorno obsesivo-compulsivo. El sujeto puede evitar ciertos alimentos, como los que contienen grasas, conservantes, colorantes artificiales, y tener una mala alimentación.

• El doctor Steven Bratman afirma que «la desnutrición es común entre los seguidores de las dietas de comida saludable».

• Se estima que el 28% de la población de los países occidentales, donde los más afectados son los jóvenes y las mujeres, padece de ortorexia

• Es importante comprender que los trastornos de la alimentación son una enfermedad. Es común y esperable que el enfermo no intente modificar su situación. No es falta de voluntad, sino más bien un síntoma de la enfermedad.

• Los trastornos alimentarios están relacionados tanto con la mente como con el cuerpo. Por lo tanto, tanto los médicos clínicos como los profesionales de la salud mental y los nutricionistas participan del tratamiento y la recuperación de una persona.

• Los padres y otros miembros de la familia cumplen un rol importante en apoyar a las personas que deben recuperar peso y que tienen miedo de hacerlo, o que deben aprender a aceptar el cuerpo que su cultura, los genes y el tipo de vida les permite tener.

1. Este tipo de trastornos alimenticios suelen ser muy frecuentes en personas que tienen entre 13 y 17 años, ya que este es un periodo de cambios físicos y emocionales, de presiones escolares y de mayor presión por parte de los padres.

2. Otra causa son los estereotipos que usan los medios de comunicación donde nos imponen visualmente una imagen de personas con extrema delgadez.

3. Aunado a los medios de comunicación, los canones de moda cada vez reducen las tallas de las prendas, lo que origina ansiedad y el deseo de poder usar tallas muy pequeñas y los adolescentes, al tratar de imitar a figuras públicas, dejan de comer.

Actívate. Realiza alguna actividad física, como caminar, correr, bailar, hacer algún deporte.Toma agua. Tomar de 6 a 8 vasos de agua natural al día.Come frutas y verduras. 5 raciones

diarias de frutas y verduras frescas y de temporada.Convive. Disfruta con tu familia y amigos de paseos al aire libre o juegos.Mídete. Conoce tu peso y tu cinturaDormir. De 7 a 8 horas todas las noches, te ayudara a tener mejor actividad intelectual.Visita al médico. Es necesario hacernos un chequeo parasaber si estamos sanos.Comparte. Ahora que ya conoceslos

pasos anteriores, compártelos con tu familia y amigos.