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TRANQUILAMENTELa revista gratuita para toda la familia

Precio: GratisNúmero 5 - Octubre 2013

Seguridad: cómo hacer el disfraz adecuado

Al cole ¡andando!Día Internacional de ir al cole a pie

Familias blogueras con recursos

Halloween sin malos sustos

en este númeroTRANQUILAMENTE

Al cole ¡andando!9 de octubre, día Internacional

Familias blogueras con recursosVisión de la blogosfera y los recursos online que puedes encontrar de la mano de otras familias.

Soy Mamá Blog, Baballa, La Orquidea Dichosa, Cuando la manada duerme, Somos Multiples y Mis dos monstruitos.

Halloween sin malos sustosSeguridad: cómo hacer el disfraz

BAF - Bloggers & FamilyEncuentro de bloggers en Barcelona

Cáncer de mama19 de octubre, día Internacional

dondeEsta FamilyNueva versión, ¡añade foto a tu perfil!

Las carreteras más seguras y las más inseguras del mundo ¿Cuál es la peor carretera por la que has conducido? ¿Y en la que te has sentido más seguro/a?

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TRANQUILAMENTE la revista gratuita para toda la familia. La revista TRANQUILAMENTE es propiedad de dondeEsta™. dondeEsta™ es la empresa líder en desarollo de aplicaciones para la seguridad familiar. www.dondeesta.com El equipo de redactores de TRANQUILAMENTE está dirigido por Marta Plaza IMÁGENES son propiedad de dondeEsta™ o extrai-das de Google. En caso contrario queda escrito el autor/a. Si ve una imágen suya sin citar, por favor contacte con nosotros que la retira-remos de inmediato. Si desea escribir a la editorial con su opinión o sugerencias, contacte con nosotros en tranquilamente@ dondeesta.com dondeEsta™, la tranquilidad es lo primero

Cuando yo era pequeño no había Smartpho-nes. Hoy todavía recuerdo la expresión de mi madre cuando yo volvía a casa, era una mezcla de intranquilidad y seguridad pues aunque sa-bía que estaría en la escuela o realizando algu-na actividad extra escolar como una excursión , para una madre o padre es inevitable pensar si sus hijos están bien.

Por eso me apasiona este proyecto , el hecho de saber que gracias a las nuevas tecnologías y a dondeEsta podamos conseguir la tranquili-dad de muchas familias lo hace grande.

Cada día recibimos mensajes de agradecimien-to de padres y madres por la aplicación y eso para mí como desarrollador me ayuda a dar más cada día. Me siento afortunado de poder participar en este proyecto y espero que apor-tando mi granito de arena consigamos la felici-dad de muchas familias.

Javier AlonsoSoftware Engineer

Ojalá mi madre hubiera tenido un Smartphone

1 TRANQUILAMENTE

Al colegio, ¡andando!

El 9 de octubre fue el día internacional de “ir al cole andando.”

Aprovechando la celebración de este día importante para la salud y la seguridad de los hijos, queremos hablar de los beneficios de ir a la escuela a pie y de consejos para hacer que sea de la forma más segura posible para todos.

TRANQUILAMENTE 2

La organización Safe Kids publicó recientemente un informe “Jóvenes y distracción: una profunda mirada a la conducta de los adolescentes cuando andan. Podéis ver el informe completo, en el siguiente enlace: Teens & Distraction: An In-Depth Look at Teens’ Walking Behaviors.

Los resultados son impactantes: 1 de cada 5 estudiantes de secundaria y 1 de cada 8 estudiantes de primaria cruzan la calle sin prestar atención a lo que les rodea y distraídos con la tecnología: móvil, tableta, música...

Algunos de los consejos de seguridad que esta organización da a los jóvenes y que compartimos a continuación son:

“1 de cada 5 estudiantes

adolescentes cruzan la calle distraidos con la tecnología”

3 TRANQUILAMENTE

• Cuando cruces la calle, apaga o silencia los dispositivos para po-der escuchar los vehículos. Ade-más es importante buscar el con-tacto visual con los conductores.

• Si tienes que hablar por teléfo-no, detente en la acera y busca un lugar seguro para hacerlo.

• Camina por las aceras y cruza por las esquinas con semáforos y pasos de peatones cuando estos existan.

• Apaga los dispositivos electró-nicos en los lugares donde los coches van en direcciones ines-

peradas, como marcha atrás en un aparcamiento.

• Estate alerta y si ves a un com-pañero distraído a punto de cru-zar la calle, llámale la atención para que se fije en los vehículos.

Los anteriores consejos, los debemos transmitir como padres a nues-tros hijos, para hacerles conscientes de ello. Ir al colegio andando, además de repercutir en lo económico (es gratuito) y medioambien-tal, según Sanitas, los beneficios de caminar son muchos:

•Mejorará la capacidad de concentración de los jóvenes. •Disminuirá los efectos del estrés. •Dormirá mejor. •Se sentirá mejor. •Le ayudará a controlar el peso. •Reducirá la probabilidad de padecer enfermedades comunes. •Colaborará con el medio ambiente.

TRANQUILAMENTE 4

En este número queremos mencionar a aquellas familias 2.0 que además, tienen una sección con recursos. ¿Qué tipo de recursos? Sigue leyen-do y encontrarás de todo.

Familias blogueras

os o

frece

recortables, libros, manualidades y más.

Para

un día de actividades en casa, Viviana de Soy M

amá Blog,

Segu

ro que a los peques les encantan!

¡con recursos!La blogosfera está llena de mamás y papás que cuentan día a día sus aventuras con los peques y nos hacen reflexionar, reír y pasar un buen rato leyendo cada uno de sus posts.

RECORTABLES

Si las criaturas te llegan de golpe y a pares, la mam

á detrás de este blog tiene recursos que seguro

5 TRANQUILAMENTE

son de gran ayuda para empezar ¡con varios a la vez!

Las man

ualid

ades

de

Lucía

so

n preciosas, però además en su blog

Babal

la e

ncon

trar

éis r

ecurso

s varios: novedades sobre apps,

cursos,

recu

rsos

técn

icos para mejorar el blog, etc.

TRANQUILAMENTE 6

Moi

sés n

o lo puede decir más claro “SOS. Recursos!!”. Recomendable leerlo,

y conocer algunos recursos, pero sobretodo para pensar en

ese ¡sentido común!

Si estás empezando en este apasionante mundo de bloggers, Marta de Cuando la manada duerme, ¡tiene recursos para ti!

Deliciosas recetas de dulces SIN GLUTEN. Si tenéis niños celíacos, no os lo podéis perder. ¡La pinta que tienen es deliciosa!

7 TRANQUILAMENTE

Todos queremos disfrutar de Ha-lloween y hacer sustos. Pero na-die quiere acabar el día herido en el hospital. Por ello, es importan-te tener en cuenta una serie de consejos fáciles de seguir y que nos evitarán disgustos.

Safe Kids es una organización que recoge los siguientes conse-jos en cuanto a cómo debe ser el disfraz, además de ser creati-

vo y original, debe ser seguro:

• Si vais a salir de noche con los niños de rua o a buscar carame-los, decorar los disfraces y las bol-sas con cinta adhesiva o pegati-nas reflectantes y, si es posible, escoger colores claros.

• Siempre que sea posible, utilizar pintura y maquillaje facial en

HALLOWEEN¡sin malos sustos!

TRANQUILAMENTE 8

lugar de máscaras que puedan obstruir el campo de visión de los niños.

• Al elegir un disfraz, aseguraros de que sea de la talla correcta para evitar tropezones y caídas.

Siguiendo estos consejos reduci-réis las probabilidades de malos sustos y tendréis diversión asegurada!

Podéis conocer más sobre los consejos de seguridad que Safe Kids ofrece ensu página web:www.safekids.org

HALLOWEEN¡sin malos sustos!

“De media, los niños tienen el doble de probabilidades de

morir atropellados en Halloween que en cualquier otro día

del año.”

¿Aún no sabéis de qué disfraza-ros? Podéis ver ideas originales de disfraces familiares en el si-guiente ¡tablero de Pinterest!

9 TRANQUILAMENTE

Este es el segundo año que se celebra el BAF, encuentro de familias blogue-ras, uno de cuyos objetivos, como ellos mismos describen es “dervirtualizar la red, para la tranquilidad de padres y madres que forman este sector en el mundo 2.0, tema necesario para su propia protección”.

Este año, el evento se celebra en Bar-celona y cuenta con el soporte y ayuda de madresfera, comunidad y platafor-ma web que reúne a familias desde el 2011 y que crece día tras día.

#baf2013Encuentro de Familias Blogueras

en Barcelona (España)

¡Guárdate la fecha!16 y 17 de

noviembre.

Si quieres saber más sobre el evento, visita su página web:

bloggersandfamily.com

También puedes contactar con madresfera en:

madresfera.com

TRANQUILAMENTE 10

El cáncer de mama es el creci-miento anormal de células malig-nas en el tejido mamario.

El cáncer de mama es el tumor más frecuente en las mujeres oc-cidentales. En España se diagnos-tican alrededor de 22.000 nuevos cánceres de mama al año (infor-mación de la AECC).

Según la AECC, el cáncer de mama no se puede prevenir, sin embargo estudios recientes pa-recen demostrar que el riesgo de padecer cáncer de mama se puede reducir realizando ejercicio físico de forma regular (al menos 4 horas a la semana), evitando el sobrepeso y la obesidad tras la

menopausia y el consumo regu-lar de alcohol.

Respuesta a dudas: aquí.Más información: www.aecc.esHay muchas formas de colaborar, mira las opciones.

19 octubreDía internacional del

cáncer de mama

11 TRANQUILAMENTE

dondeEsta Family nueva versión: fotos!

La nueva versión de la aplicación dondeEsta Family, viene con mu-chas mejoras.

¡Hemos mejorado la localización! Y todos aquellos contactos que tienes asociados a dos teléfonos diferentes, por ejemplo un fijo y un móvil, ahora ya puedes elegir el móvil para invitar.

Una de las cosas que muchas de las familias nos habéis estado pi-diendo y que finalmente ya está disponible es: ¡LA FOTO!

Cada miembro de la familia pue-de añadir su propia foto en la aplicación y será visible en la apli-cación de sus familiares. ¡Sonríe y foto!

TRANQUILAMENTE 12

¿Aún no tienes la aplicación?

Si te preocupa saber cuando tus hijos llegan a la escuela o salen de ella. O cuando llegan a casa,

mientras sigues trabajando en la oficina, la App dondeEsta Family te dará la tranquilidad que bus-cas! Podrás saber dónde están tus

hijos en tiempo real.

¡Descárgatela GRATIS ahora!

Disponible para Android y iPhone

“Recibe una notificación cuando tu hijo/a llega a la escuela”

13 TRANQUILAMENTE

Las carreteras más SEGURAS del mundo y las más INSEGURAS

En esta sección de la revista, normalmente os damos un

ránquing de los 10 más y los 10 menos. Pero esta vez, queremos

pediros vuestra opinión y generar ese ránquing gracias

a vuestra opinión.

Escríbenos en:tranquilamente@dondeesta.com

¿Cuál es la carrete-ra más insegura por

dónde has ido? ¿Y la más segura?

TRANQUILAMENTE 14

Cuéntenos su mejor recuerdo con toda la familia

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