Training Fútbol 212

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EDITA: JECUPIMAQUETACIÓN: TRAINING FÚTBOL

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DEP. LEGAL: VA - 94/1996 ISSN 1577-7480

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COMITÉ TÉCNICOV¸CTOR FERN˘NDEZ BRAULIO

BENITO FLORO SANZJUAN MANUEL LILLO D¸EZ

FERNANDO V˘ZQUEZ PENAJORGE DÁLESSANDRO DI NINNO

MIKEL ETXARRI SASIAINJESÐS CUADRADO PINO

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JOSÉ CARRASCOSA OLTRADr. PEDRO GUILLÉN GARÇA

Dr. RICARDO JIMÉNEZ MANGASJESÐS OREJUELA RODR¸GUEZALFONSO M. VARAS GARÇA

TRADUCTOR-INTÉRPRETE

FRANCISCO JAVIER YEPES GONZ˘LEZ

N ú m e r o 2 1 2 - O c t u b r e 2 0 1 3

4Octubre-2013 nº 212

Trata todos los temas relacionados con la metodología del entrenamiento en el Fútbol:

Preparación FísicaPreparación TécnicaPreparación Táctica

Preparación PsicológicaMetodología y Organización

Tests de Evaluación del Entrenamiento Biomecánica

Aprendizaje MotorPedagogía Aplicada

Fisiología del Esfuerzo FísicoMedicina Deportiva

Dietética…

En cada uno de los números presentamos artículos actualizadosde prestigiosos técnicos relacionados directamente

con los temas a tratar, tanto nacionales como extranjeros.Nuestra pretensión es servir de "vehículo de apoyo"

en el reciclaje técnico para entrenadores, preparadores físicos,médicos del deporte, técnicos de fútbol en general,

estudiantes de los diversos niveles para entrenadores,futbolistas y aquellos aficionados que sientan

la belleza de este deporte y quequieran comprenderle mejor.

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PUBLICACIÓN DE EXCLUSIVO CARÁCTER TÉCNICOQUE SE EDITA CON PERIODICIDAD MENSUAL

SU M A R I OSU M A R I ONúmero 212

Octubre 2013

8Tema del mes: Funciones delentrenador en el partido

Actividades para elentrenamiento de laresistencia en fútbol.Julio Hernando Santos.

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Zona presionante con laformación 1-4-3-3.Carlos Gerardo Zúñiga Morales. 42

Firma invitada. 53Tarea de entrenamiento:“Tres defienden ante cuatro” 54Contenido de nuestropróximo número. 56

12Hablamos de fútbol con…Benito Floro.

Análisis y planteamientos del juego enfútbol.

7Editorial


Jesús Cuadrado PinoDIRECTOR

Entrenador Nacional de Fútbol (Nivel III).Máster Profesional en Fútbol.Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL).Especialista en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid.Máster en A. R. D. por el C. O. E.Técnico Deportivo Superior.Director y Profesor del Máster Profesional en Fútbol para Entrenadores Nacionales (CESFÚTBOL).

El argumento más importante para el desarrollo del juego son los jugadores, como ya he indicadomuchas veces, pero la labor del entrenador es importante porque administra las aptitudes y actitudes

futbolísticas de sus jugadores, como también he indicado muchas veces. El entrenador de fútbol gestionalas características de sus futbolistas para coordinar sus prestaciones en busca del mejor rendimiento posible.Cabe recordar aquí que el rendimiento de un equipo de fútbol no resulta de la suma sus jugadores, sino desu adecuada coordinación. La labor del entrenador es compleja y, según mi propia clasificación, abarca lastareas siguientes: atender todos los componentes del modelo de competición, desarrollar una adecuadametodología de entrenamiento, buscar la mejora integral de cada futbolista, plasmar los principiosfundamentales del juego, utilizar las variantes tácticas convenientes, entrenar los principios fundamentalesdel juego y las variantes tácticas, orientar colectivamente las acciones de sus jugadores, orientar el juegodel equipo durante el partido, dirigir a su grupo de trabajo, atender a los medios de comunicación.

Me centro ahora en una de las tareas para aclarar aspectos básicos de su aplicación, concretamenteen la que se refiere a orientar el juego del equipo durante el partido. Partiendo de que los jugadores

aprenden con lo que hacen y muy poco con lo que se les dice, tengamos presente que los futbolistas asimilanlos desarrollos tácticos a través de tareas de entrenamiento bien diseñadas para tal fin. Para que el equipoaplique un juego eficaz, lo fundamental son las tareas que los jugadores practican en cada entrenamiento. Noobstante, el entrenador puede orientar el juego desde la banda en cierta medida. Orientar sí, dirigir no. Paraello contamos con cinco recursos: cambiar la alineación (los tres cambios permitidos por las Reglas deJuego), cambiar la formación (variar el posicionamiento de los jugadores), adelantar o retrasar el bloque deequipo, dar indicaciones a jugadores que estén lejos de la zona activa de juego y dar indicaciones en eldescanso. Recalco lo de las indicaciones a jugadores que estén lejos de la zona activa de juego, porque nohay que interferir en la toma de decisiones de los jugadores que actúan directamente con balón o sobre balón.

Parece que muchos entrenadores, incluso de alto nivel, tratan de jugar el partido ellos mismos.Vociferan constantemente tratando de dirigir de forma instantánea a los jugadores que están cerca del

balón, o sea, en la zona activa de juego. Con esto sólo consiguen enturbiar en lugar de ayudar, confundir envez de orientar. ¡Toque, toque! ¡Siga, siga! ¡Pase, pase! ¡Centre, centre! ¡Tire, tire! ¡Gire, gire! ¡Fuerte,fuerte! ¡Entre, entre! ¡Apriete, apriete! ¡Sin falta, sin falta!.. Son ejemplos de voces inútiles dirigidas ajugadores que están actuando con balón o sobre balón, sometidos a muchos estímulos y con la necesidad dedecidir inmediatamente. Estas voces producen en el jugador una interferencia negativa. Lo correcto es hacerindicaciones a jugadores que están lejos de la zona activa porque tienen tiempo y disposición para escuchary asimilar. Por ejemplo, corregir posiciones en nuestra línea defensiva cuando estamos atacando cerca de laportería contraria, variar posiciones a nuestros delanteros cuando estamos defendiendo cerca del área propia,o indicar una situación a un jugador de banda cuando el balón está en la otra banda. Pero la mayoría deentrenadores se pasan el partido mirando el balón y vociferando a los que están cerca de él. No observan eldesarrollo del juego, sino la ejecución inmediata de cada jugada. Con esta forma de proceder no puedenorientar a sus futbolistas para la jugada más importante en el desarrollo táctico: “la jugada siguiente”.

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No observan el desarrollo del juego, sino la ejecución inmediata de cada jugada ed

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El entrenador desde la banda

Lucas Alcaraz

El entrenador, el domingo, puede afianzar determinadas cosas o puede tener encuenta la adaptación a situaciones que no estuviesen previstas. De algunamanera, puede ayudar a los jugadores recordándoles ciertas cosas, o bien

corrigiéndoles determinadas situaciones. Pero tiene que quedarnos muy claro que aquelloque no esté sistematizado por medio del trabajo continuado, no puede plasmarse sobreel terreno de juego.

Marcelino García Toral

Durante el partido sólo te escuchan los más cercanos, incluso éstos pueden dejar deescucharte si hay muchísimo ruido. A los jugadores más alejados podemos transmitirles lainformación a través de otro jugador que tengamos más cerca en ese instante. En todocaso, resulta muy eficaz un lenguaje mediante gestos. Se requiere el lenguaje gestual. Ennuestro caso, nunca vamos a indicar durante el partido cosas que no hayamos trabajadodurante la semana. No tratamos de decir a los jugadores algo nuevo, sino de recordarlesaquello que ya hemos planteado y entrenado. Como ellos ya lo conocen de antemano, conun simple gesto, palabra o grito, enseguida entienden lo que queremos indicarles.


Tema del mesFunciones del entrenador

en el partido


Gonzalo Arconada

Se emplean diferentes matices a la hora de hablar sobre la labor del entrenador desdeel área técnica, de tal forma que solemos referirnos indistintamente a “dirección departido” y a “orientación de partido”. Dirección es, quizá, lo que durante mucho tiempose ha hecho, y se lleva a cabo más en las categorías inferiores, en las que hay menosruido y se pueden indicar muchas cosas con la voz, puedes dirigirte a los jugadores ydecirles en cada momento lo que deben hacer. Pero eso no es posible en el fútbolprofesional porque en este ámbito es muy difícil la comunicación con los futbolistas. Alfinal los protagonistas son los futbolistas, y tenemos que entenderlo así. En el camposon ellos los que han de dirigir el juego del equipo. Nosotros, desde fuera, endeterminados momentos podemos orientarles y ayudarles. Desde fuera se tiene unamejor perspectiva que desde dentro para ver el juego, y si lo viéramos desde arriba, loveríamos mejor. En diversas situaciones se puede llamar a un jugador o se puedenhacer gestos concretos para dar orientaciones. En cualquier caso, debemos estartranquilos y observando bien, porque si nos metemos mucho en “el fragor de la batalla”se nos pueden escapar muchos detalles y podemos tomar decisiones precipitadas yerróneas. Los entrenadores tenemos algunos recursos para la orientación del juego, ydebemos utilizarles en función del partido y de la forma en que se vaya desarrollando eljuego. Pueden hacerse indicaciones sobre la marcha, no tanto en el momento en quese están produciendo las acciones sino aprovechando ciertos momentos de pausa. Porotra parte, pueden hacerse anotaciones concretas para comentarlas en durante eldescanso del partido. Por ejemplo, durante el juego puede cambiarse la formación, perotambién puede variarse la dinámica del equipo adelantando o retrasando un poco a unjugador sin que varíe sustancialmente la formación.

Eusebio Sacristán

Hay que diferenciar entre dirigir y orientar. Aparte de que tratar de dirigir constantementelas acciones de los jugadores no te aporta nada y además es contraproducente. Loserrores individuales que pudiesen haber cometido los jugadores debemos corregirlosdespués, durante la semana posterior, pero no durante el propio partido. Durante eldescanso del partido puedes corregir alguna situación concreta de grupo, donde se hayaproducido un fallo, para tratar que no vuelva a ocurrir. Pero dirigir a cada jugador duranteel partido no es coherente, debemos centrarnos en los aspectos generales del desarrollodel juego. No obstante, puede que haya algún detalle individual muy concreto sobre el queinterese dar una información al jugador. El trabajo del entrenador durante el partido esmucho más amplio que hacer los tres cambios reglamentarios, pero hemos de tener


presente que los cambios significan un arma con la que contamos, y si la utilizamos bienpodemos aportar un gran beneficio al equipo; aprovechar bien los cambios buscandoobjetivos concretos es una de las misiones del entrenador. Por otro lado, hay queaprovechar el descanso para dar consignas al grupo, porque es el momento másoportuno que tienes para hacerlo.

José Luis Oltra

El partido ni se puede ni se debe dirigir desde el banquillo, entendiendo el hecho dedirigir como estar diciendo a cada jugador, en cada momento, lo que tiene que hacer.Pero se puede intervenir sobre el desarrollo del juego a través de ciertas directricespuntuales que estén bien planteadas, definidas y entrenadas. También puedeintervenirse con los cambios.

Javier Irureta

Una de las facetas esenciales del entrenador es orientar el juego del equipo. Hay quever con claridad, y analizar con rapidez, todas las circunstancias que se esténproduciendo en el terreno de juego. Pueden variarse ciertas cosas para poder corregir,mejorar y afianzar el juego del equipo. Además de esto, tenemos que generar confianzaen el grupo y para eso es muy importante acertar con los cambios, modificar algún puestoo introducir una variante en el juego. Dar una directriz adecuada, en el instante adecuado,resulta de gran valor para el desarrollo del partido. Es fundamental la visión delentrenador durante el partido para poder llevar el desarrollo del juego hacia los aspectosque más convengan. Para todo esto resulta imprescindible conocer bien a todos losjugadores de la plantilla, saber lo que te puede dar cada uno de ellos. También esnecesario el conocimiento del equipo contrario y de sus jugadores a nivel individual. Contodo ello y con el análisis de las circunstancias que se estén presentando, debemos tomarlas decisiones que consideremos oportunas.

Jorge D’Alessandro

Es muy importante la dirección de campo. En este aspecto cobra muchísima importanciala labor del entrenador. Hay que partir de un buen análisis de lo que está sucediendo sobreel campo y saber aplicar los recursos adecuados. Estas decisiones son clave y, en multitud


de ocasiones, son decisivas para el resultado del partido. Son muchos e importantes losrecursos con los que contamos para la orientación del juego del equipo durante el partido.Con una buena dirección de campo puede variarse sustancialmente el rumbo de unpartido. Además, el descanso entre los dos tiempos de cada partido es muy importante,es donde se ve realmente la figura del entrenador. Los jugadores llegan agotados alvestuario, y están esperando que el entrenador les dé la luz. También puede llegar eljugador endiosado porque esté resaltando su juego sobre el campo. En todo caso, elentrenador tiene que poner ahí la cordura y la luz, es la clave. El entrenador tiene quesaber lo que está pasando. Si realmente no se ve lo que está ocurriendo pueden darsearengas sin sentido alguno; aunque en ciertas ocasiones son necesarias esas arengaspara alertar a ciertos jugadores, pero la reiteración en ello es absolutamente ilógica ynegativa. A los diez minutos de partido, el entrenador tiene que ver con claridad lo que estápasando. Ahí es dónde debemos empezar a maquinar cómo se nos puede ir el partido ocómo lo podemos controlar o de qué modo podemos ganarlo. Los primeros compases delpartido indican muchas cosas para sacar importantes conclusiones.

Ismael Díaz Galán

Durante los partidos, la intervención del entrenador es bastante menor de lo quealgunos creen. Aunque sé que vende más dar a entender que somos nosotros los quelos ganamos con nuestras gesticulaciones y decisiones. En esta aureola en la queenvolvemos nuestro trabajo está nuestra propia soga. Todo lo que hacemos en losmomentos previos a los partidos son decisiones estratégicas, como el viaje, laconvocatoria, la alineación, la puesta en marcha, la charla, el planteamiento y lasconsignas colectivas e individuales. Luego comienza el partido y con él las actuacionesy decisiones tácticas, y lo que no hayamos entrenado poco tiene que ver con lo que pase,y aún entrenándolo a veces tiene una traducción inadecuada. Lo importante es lo que seva afianzando con los entrenamientos, sobre todo, en lo que respecta al entrenamientode la lógica del juego, a los fundamentos que te hagan entenderlo, a los principios de laorganización colectiva, a las asociaciones a buscar en cada situación y a saber decidiradecuadamente según se vayan viviendo las distintas circunstancias de cada partido (untipo de terreno de juego, un clima, un tipo de equipo o jugador rival, los distintosmomentos de un encuentro, las distintas fases y resultados parciales del marcador). Lospartidos cambian sustancialmente cuando sacamos a todos los buenos al campo, a losbajitos a los que sólo nos gusta ver en el equipo contrario y en el nuestro en los últimosminutos. Esta es la identificación más evidente de quien rige la mayoría de nuestrasdecisiones: el miedo. Este debiera ser el principal rival al que nos tendrían que enseñara vencer.


Conversaciones sobre fútbol

En esta conversación desgranamos interesantes análisis, planteamientos y situaciones del juego. Tambiénabordamos aspectos determinantes del fútbol. La trascripción de la conversación supone un interesantedocumento para los técnicos de fútbol porque Benito Floro es un entrenador pionero en el análisis del juego, lasaplicaciones tácticas y la metodología de entrenamiento, un técnico que aportó cambios en las estructurastácticas y en la dirección de equipo desde su paso por aquel Albacete que él llevó a lo más alto. Finalizamos condiez planteamientos muy concretos al objeto de aclarar el significado de conceptos importantes para ver si vamosacabando con la confusión terminológica que todavía abunda en nuestro fútbol. (Jesús Cuadrado Pino, directorde TRAINING FÚTBOL)

Hablamos de fútbol con…Benito Floro

Floro:“Los entrenadores tenemosque proponer una estructura colectivade juego en la que estén bienintegradas todas las capacidadesfutbolísticas individuales”

Cuadrado:“Con una táctica bienplanificada, explicada y entrenada,se enriquece al jugador y se mejorael juego”

Análisis y planteamientos del juego en fútbol

Benito FloroEntrenador Nacional de Fútbol.Diplomado en Magisterio.Seleccionador Nacional de Canadá.Ex-Entrenador del Real Madrid.Profesor de CESFÚTBOL.Miembro del Comité Técnico de TRAINING FÚTBOL.

Jesús Cuadrado PinoEntrenador Nacional de Fútbol.Máster Profesional en Fútbol y Máster en Alto Rendimiento Deportivo.Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol.Director de TRAINING FÚTBOL y de CESFÚTBOL.Director y Profesor del Máster Profesional en Fútbol.


Cuadrado.- Por encima de los elementos variables de cada partido existen unos fundamentosesenciales que siempre deben prevalecer. La lógica interna del juego obliga a unas situacionescolectivas e individuales que siempre han de respetarse para desarrollar un juego efectivo.Personalmente distingo, desde hace mucho tiempo, entre principios fundamentales del juego yvariantes tácticas.

Floro.- Para clasificar los elementos para la interpretación del juego debemos considerar, en primerlugar, unos objetivos que son invariables: hacer gol y evitar que nos lo hagan. Aparte de esto existen unosimpedimentos invariables: el rival y el reglamento. También contamos con unos medios invariables:nuestra propia capacidad y el reglamento. Todos estos aspectos son los que debemos tener en cuentapara analizarlos. ¿Cómo somos nosotros?, ¿cómo es el rival?, ¿qué potencial tenemos nosotros?, ¿quépotencial tiene el equipo rival?… Elaboraremos un plan de juego a partir de la contestación a estosinterrogantes.

C.- Debemos distinguir entre lo que es juego y lo que es táctica, porque son dos conceptosdistintos.

F.- El juego es un concepto global, mientras que la táctica es una aplicación de un plan sobre el juego.Son dos aspectos diferentes aunque muchas veces parece que son lo mismo.

C.- Al margen de sus manifestaciones en origen como juego y como deporte, el fútbol haevolucionado hacia un espectáculo que se presenta al gran público. Ha trascendido hacia una granimplantación social, por eso debe tratarse y comprenderse desde muy diversos puntos de vista.Aunque sigo pensando que no debe perderse nunca su esencia como juego y deporte. Lo malo esque el entorno está dañando esta esencia.

F.- Desde que el fútbol se desvió del rugby no ha dejado de crecer como juego deportivo. Las razonesson muy sencillas: se juega principalmente con los pies y no se permite agarrar al rival. Debido a esto, lalucha por el balón se presenta muy diáfana, lo que permite que dos personas normales, sin grandesdotes, puedan jugarlo en cualquier sitio. Además, el hecho de que mucha gente lo juegue por su sencillezen lo individual, representa también un gran número de aficionados y espectadores. Pero, sin embargo,no es esta la razón de su gran implantación social o, por lo menos, no esta la única razón ni la másimportante. Considero que esto se produce por ser utilizado como medio de enfrentamiento entre grupossociales distintos, como enfrentamiento entre universidades, barrios, ciudades y naciones. Esto learrastró al profesionalismo, y de ahí derivan los negocios que lo rodean, para los cuales la importanciadel resultado está tan dimensionada que ha cambiado en los profesionales directos (jugadores, técnicosy presidentes) la ilusión de ganar por el miedo a perder. Resulta que actualmente sólo es deporte en losmuy jóvenes, en los veteranos y en los campeonatos de peñas de amigos o trabajadores. En loprofesional es más una responsabilidad pesada que un juego. Aunque, como bien dices, en lo sustanciales un juego deportivo que necesita mejorarse.

Cuadrado:“Personalmente distingo, desde hace mucho tiempo, entreprincipios fundamentales del juego y variantes tácticas”


C.- Hay una corriente que lleva mucho tiempo pululando por ahí que no cesa de manifestar queen el fútbol todo es imprevisto, que nada se puede orientar de antemano. Es cierto que hay muchassituaciones imprevistas porque el fútbol es un deporte colectivo de habilidades abiertas, y como taldebe tratarse; pero también hay aspectos, acciones y movimientos que se pueden organizar ypreparar.

F.- En el ámbito de nuestro deporte,la palabra “imprevisto” resulta unapalabreja que lleva mucho tiempodando la matraca. Lo que de verdades imprevisto en el futbolista es laforma en que va a recibir el balón,cómo le van a acosar y cómo tendráque soltar el balón. Esto es lo únicoque hay de imprevisto en fútbol,porque al futbolista no podemosdecirle lo que debe hacer, y cómodebe hacerlo, cuando le llega el balónal pecho o al pie, o cuando le llegapor la derecha o por la izquierda. Ahídebe resolver él según las situacionesen cada instante. El recibir y controlarel balón será imprevisto porque nosabemos cómo se producirá, conexcepción de las acciones a balónparado porque aquí sí podemosescoger el toque y el lugar dondequeremos colocar el balón. A partir deaquí todos los demás aspectos son muy previsibles, tanto la acción colectiva defensiva del equipo rivalcomo la acción ofensiva colectiva de nuestro equipo; esto es previsible, se puede ver y se puede producir.Lo que no es previsible es lo que puede pasar con el jugador que tiene el balón, y esto será siempre unasituación de máxima libertad. En función de todo esto, resulta una gran contrariedad y una absolutaignorancia hablar de que un sistema o una táctica coarta la libertad de los futbolistas, esto significa unabanalidad grandísima. El futbolista fundamentalmente juega cuando tiene el balón en los pies y cuandose desmarca para pedirlo. Con el balón en los pies resulta una acción imprevisible, pero el desmarquehay que hacerle de manera coordinada porque si no es así puede llevar a que se junten en una mismazona cuatro o cinco jugadores y que otras zonas están vacías. El desmarque tiene que ser una actividadcolectiva organizada.

C.- En el sitio donde está el balón y los jugadores de ambos equipos que están cerca y que puedenintervenir en ese instante sobre el balón, o sea, lo que yo llamo, desde hace mucho tiempo, zonaactiva de juego, las acciones tienen un gran incertidumbre en su ejecución y resolución. Este es unaspecto que crea pasión y espectadores.

F.- No es así, es más bien al contrario. Son tres los grupos de aficionados que acuden al fútbolprofesional: los que lo toman como una distracción que implica viaje al estadio o cena o chateo con losamigos mientras se ve el partido; los que lo toman como un enfrentamiento social directo en el partido eindirecto en la clasificación; y los que lo toman como un espectáculo artístico. La pasión está implícita enla predisposición al enfrentamiento. La resolución de lo incierto siempre procede de una jugada individual


realizada por un jugador al que se conoce previamente. El espectáculo es, precisamente, ir a ver algoque conoces y que esperas que se produzca tal cual. Así que en esos casos crearía más espectáculo elhecho de que el equipo con balón supiese salir de esa situación como espera el aficionado que haga.

C.- El talento de los jugadores es un valor esencial, fundamental y básico en el fútbol. Esto esevidente. Pero existen otros valores importantes.

F.- El talento colectivo está por encima del talento individual, porque el talento colectivo es la suma delos talentos individuales. Para el grupo resulta mucho más importante el talento colectivo que el individual.

C.- Para analizar el desarrollo del juego de un equipo, para interpretar si un equipo juega bien,debemos tener presente que no es lo mismo jugar bien al fútbol que ejecutar bien una jugada.

F.- Las jugadas pueden ser individuales y colectivas. Muchos dicen que las jugadas colectivas sedenominan juego. Interpretando jugada como juego, diremos que realizar bien la jugada es jugar bien.Interpretando la jugada como un hechoindividual, nada tiene que ver con eljuego colectivo. En todo caso, esto sonterminologías. Lo cierto es que una jugadaes la realización de unos movimientos, cono sin balón, buscando un fin, que la haceun jugador (jugada individual) o que lahacen varios jugadores (jugada colectiva).Respecto al planteamiento de si es lomismo jugar bien un partido que ejecutaruna jugada, podemos deducir que laejecución bien hecha de varias jugadasdará como resultante jugar bien el partido,pero no puede decirse que se ha jugadobien el partido por una sola jugada. Jugarbien no tiene más misterio que realizar bien las acciones de ataque, las acciones de contraataque y lasacciones defensivas. Esto es así, porque jugar bien se resume a realizar bien el ataque, el contraataquey la defensa. Todo lo demás es buscar palabrejas y frases farragosas que no hacen más que complicar elentendimiento y la comunicación.

C.- Creo que de todas las referencias del juego la más importante es el balón. La posición y losdesplazamientos del balón van marcando movimientos de los jugadores, tanto en la situación deataque como en la situación de defensa. El juego gira en torno al balón, aunque el balón tambiénhay que moverle en función de los acciones de los jugadores.

F.- Se trata de combinar las dos cosas. Hay que desmarcarse en torno al balón y después hay queenviar el balón a esas posiciones. El juego significa la actividad del que no tiene el balón, que tiene quegirar en torno a las posibilidades de juego del compañero con balón. Si se está defendiendo hay que giraren torno al rival que va a pasar el balón y a los que lo pueden recibir. Es evidente que cuando el jugadorva a pasar el balón tiene que hacerlo a las demarcaciones a las que se dirigen sus compañeros. Es decir,que se trata de las dos cosas, los movimientos de los jugadores y los envíos del balón, las dos han detenerse en cuenta.


C.- En muchas ocasiones has indicado que la esencia de este juego es la lucha por la posesióndel balón, y que partiendo de este concepto se analiza el juego y pueden organizarse losplanteamientos tácticos de los equipos.

F.- Así es. Pero esto resulta ser una evidencia, y creo que no merece la pena perder tiempo con ello.Un partido es la lucha por el balón, para hacer gol con él. De esta lucha derivan tres acciones colectivasfundamentales en lo ofensivo: ataque combinado, ataque directo y contraataque; y tres accionescolectivas en lo defensivo: repliegue, despliegue y situación expectante. Lo que marca la dinámica decada partido es lo que cada equipo hace para cambiar de posesión y lo que hace en el momento que éstase produce. Se sabe que el cambio para poseerlo viene de una acción a balón parado o estando el balónen juego, y que en ambos casos, inmediatamente después se pasa el balón con intención al compañerocreando juego o se envía el balón a un punto concreto para una disputa de resultado incierto. Lo que hayque resaltar es que después de recuperar el balón, el setenta por ciento de las veces se le envía a ladisputa y no se emplea para crear juego.

C.- Lo cierto es que a pesar de que el fútbol es un juego muy rico en posibilidades creativas, unjuego que ofrece un amplio abanico de situaciones y variantes, se está produciendo unestancamiento porque hay mucha repetición fácil y muy poca creatividad.

F.- Esto es consecuencia de la ausencia de orientaciones estratégicas en el ataque combinado y delincremento de las acciones defensivas para reducir espacios al rival, o para replegarse o para agruparseen torno al punto de previsible envío de balón en juego directo. El fútbol profesional seguirá estancadohasta que se destierre la creencia de que la creencia sólo la calidad de excelentes jugadores puederesolver el juego defensivo.

C.- Por otra parte, buscar la perfección en el juego no significa mecanizarle y quitarle su belleza,como muchos piensan. Creo que el fútbol bien planteado y, sobre todo, bien entrenado, enriquecela capacidad del jugador para tomar decisiones y aumenta su creatividad. Me sorprende cuandomuchos técnicos de fútbol, algunos de ellos muy conocidos a nivel internacional, dicen que la tácticamata al espectáculo. La táctica es la lucha que se establece contra un rival para tratar deneutralizarle y superarle. La táctica en el jugador está en su capacidad para tomar decisionesadecuadas durante el juego. La táctica en el entrenador está en las acciones colectivas que seplantean y se entrenan para tratar de superar al rival en cada partido. La táctica está implícita en eljuego. Aunque nada estuviese preparado, la toma de decisiones de los futbolistas ya es táctica.Pero teniendo presente que con una táctica bien planificada, explicada y entrenada, se enriqueceal jugador y se mejora el juego.

Floro:“Lo que hay que resaltar es que después de recuperar el balón,el setenta por ciento de las veces se le envía a la disputa y no se emplea

para crear juego”


F.- Es que no debemos pararnos en esto por desagradables e inconsistentes que sean esospensamientos y hechos. El fútbol es una lucha y toda lucha implica estrategia y táctica. Además, todalucha conlleva preparación de los luchadores y conjunción de sus acciones, lo cual es un arte, es decir,se trata de creación de belleza por la persona y no existe arte conocido que no implique enseñanza,esfuerzo, repetición e investigación. Esto es así.

C.- Quizá podría llegarse a la conclusión de que para sacar al fútbol del estancamiento en que seencuentra habría que hacer hincapié en el juego de ataque indirecto, que tú llamas combinado, parabuscar esas jugadas que crean juego.

F.- Así debe ser en lo estratégico, junto a un incremento de la agresividad inmediata para recuperar unbalón perdido si está en juego, y también los ensayos de las acciones a balón parado con paseintencionado a un compañero. En lo que respecta al fútbol formativo, debería implantarse el fútbol 8 entodas las categorías inferiores hasta los cadetes, haciendo incidencia principal en la técnica individual, laresistencia y la inteligencia; a partir de la categoría de cadetes debe compaginarse la enseñanza oficialobligatoria con una formación futbolística global de máximo nivel.

C.- Es obligación del entrenador establecer, planificar y entrenar para que el equipo desarrolle unjuego eficaz y ordenado. A partir de ahí, la brillantez del juego depende en gran medida de lasacciones de los jugadores, en función de su calidad técnica y su talento táctico.

F.- En relación con este tema deberíamos tener presente que es precisamente aquí donde se determinala categoría del entrenador. Existe un concepto que el propio entrenador no tiene en cuenta y somosnosotros, los propios entrenadores, los que nos estamos cargando nuestra verdadera misión, debido alinvento de los enemigos del buenfútbol. Los entrenadores tenemos queproponer una estructura colectiva dejuego en la que estén bien integradastodas las capacidades futbolísticasindividuales. Si reflexionamos sobreesto nos daremos cuenta de que setrata de la creación máxima. Ningunacreatividad tiene aquel entrenadorque se limita a poner a jugar a unfutbolista con mucho talento y quejuega muy bien el balón, lo único quehace este entrenador es alinear aljugador. La auténtica creatividad delentrenador consiste en armonizaradecuadamente la creatividad de cadauno de sus jugadores, ensambladotodas las creatividades individuales enel juego de conjunto. La máxima expresión de creatividad es un sistema de juego bien adaptado. Elentrenador no puede ejecutar las acciones técnicas, evidentemente, pero puede elaborar unas jugadascreativas con diferentes salidas para el jugador. Cada jugada bien planificada significa un entramado decreatividades y el entrenador puede diseñar cada una de esas jugadas. Podemos deducir que la verdaderamisión del entrenador es ser el hombre creativo de todas las creatividades el equipo. Quien debe diseñarel camino que integre todas las creatividades es el entrenador.


C.- Abunda una creencia, muy generalizada, de que hay que establecer las variantes yplanteamientos tácticos en función de los jugadores de que se dispone. Considero que esto es unaverdad a medias porque, por un lado, los jugadores profesionales con experiencia y buenosfundamentos tácticos pueden acoplarse a cualquier variante táctica; mientras que, por otro lado,deberíamos tener en cuenta que una cosa es jugar en puestos diferentes y otra cosa muy distintaes actuar ante planteamientos tácticos distintos desde el mismo puesto.

F.- Los jugadores profesionales no es que puedan acoplarse a distintos planteamientos tácticos, esque se acoplan. Todos los futbolistas, de cualquier nivel, están capacitados para controlar y pasar elbalón. Desde el momento en que un futbolista controla y pasa, está capacitado para jugar tanto en ataquedirecto como en ataque combinado. Pero resulta que muchas veces el que no está capacitado parahacérselo ver es el entrenador. Simplemente, con un control y un toque con el interior del pie se puedemontar perfectamente un ataque combinado, es cuestión de tener claras las premisas y trabajarlas. Notodos los futbolistas valen para hacer un cambio de frente o un regate, pero controlar y pasar con el interiordel pie lo hacen todos, porque quien no pueda controlar y pasar con el interior del pie no puede jugar alfútbol. Las tácticas están en función de la capacidad de juego, pero no los sistemas. Se trata de cosasdiferentes. La táctica es la aplicación de un plan a seguir eligiendo unos sistemas de juego. En unordenador el sistema es, por ejemplo, el Windows, es el sistema operativo, es un ente que está ahíindependientemente de que se maneje el ordenador mejor o peor. Cuanto mejor manejemos elordenador, más provecho le sacaremos. La táctica es el modo en que comenzamos a trabajar en elordenador, el sistema está ahí independientemente de quién y de cómo se utilice el ordenador. Todos losjugadores tienen que acoplarse al sistema porque el sistema es un modo de juego. La táctica sí dependede la calidad del futbolista, porque es el modo de adaptarse al sistema, es la aplicación del sistema sobreel terreo de juego. Los jugadores son los que tienen que adaptarse al sistema, el sistema nunca se adaptaa los jugadores. Otra cosa muy diferente es la elección del sistema de juego.

C.- Existe una gran confusión terminológica en el fútbol, lo cual supone un problema para lacomunicación y para el entendimiento entre todos. Muchos términos se denominan de maneraerrónea y se produce una confusión de conceptos. Las definiciones deberían ser las queverdaderamente corresponden a cada término para que su significado se entienda bien y, sobretodo, para que se aplique correctamente al análisis del juego y al proceso de entrenamiento.Considero muy importante una correcta clasificación y definición de conceptos futbolísticos, nodebemos conformarnos con entendernos de cualquier manera, porque esto significadesentendimiento. Por esta razón quiero que acabemos esta conversación haciéndote yo diezplanteamientos sobre diez aspectos concretos para que tú desarrolles y expliques el significado queconsideras para cada uno de ellos. Creo que esto resultará muy útil para todos. Vamos con elprimero: ¿qué es un partido de fútbol?

F.- En primer lugar, un partido de fútbol es una lucha reglamentada con unas normas de juego, no sepuede hacer cualquier cosa. Es una lucha, un enfrentamiento entre dos equipos en una cancha concreta,con un estado del terreno de juego y con unas dimensiones. Y se juega durante un tiempo determinado.Esencialmente es una lucha por la posesión del balón. Para el entrenador el partido no debe ser bujeríani debe estar sujeto a las opiniones de los demás, debe ser el entendimiento de una lucha entre dosequipos por la posesión del balón. Eso es realmente un partido de fútbol. Se quiere tener la posesión delbalón para cumplir dos objetivos fundamentales: hacer gol y no recibirlo. Con lo cual se está cumpliendocon el objetivo del juego, que es ganar. Objetivo que se consigue haciendo un gol más que el rival, y parahacer un gol más que el rival hay que tener el balón más o mejor que él, con mejor acierto, con más idea,para hacer más goles e impedir que te los hagan. Eso es un partido de fútbol, la lucha por la posesióndel balón con el objetivo de hacer gol y de que no te lo hagan, y con el fin de ganar el encuentro.


C.- ¿Qué medios emplean los equipos?

F.- Uno de los primeros medios que se emplean es el sistema de juego. Los sistemas de juego puedenser ofensivos (en posesión del balón) o defensivos (sin posesión del balón). Además, como participanindividuos, aunque se trate de un juego colectivo, hay ciertas acciones individuales que sondeterminantes en el juego. En el aspecto ofensivo regates y remates o tiros. Puedes estar jugando malcolectivamente, puedes estar sin posibilidades de llegar a la portería rival y, sin embargo, en unaescaramuza un jugador es capaz de regatear a cinco rivales él sólo, plantarse ante la portería rival y hacergol. O en un pelotazo que hemos tirado al área de cualquier manera, un delantero, u otro jugador quepasa por allí, tiene la capacidad de pegarle un disparo o de ganar en un salto de cabeza y rematar a gol.O de ejecutar un golpe franco, o un penalti. Son acciones individuales, puramente individuales, quedefinen los partidos. En el aspecto defensivo, la parada de un portero o el despeje de un central, porejemplo, que nada tienen que ver con el sistema defensivo que se emplee. Aparte de éstos, existen otrosmedios como la estrategia, la instrucción (entrenamiento) y la táctica.

C.- ¿Qué es un sistema de juego?

F.- El sistema de juego significa nuestra primera arma. Actualmente el sistema de juego estáconceptuado como la formación, la formación de partida inicial a partir de la que se desarrolla el juego, osea, 4-4-2, 5-3-2, 4-3-3, 4-2-3-1, etc. Pero esto no es un sistema, es una formación. Un sistema de juegoes una manera de jugar colectivamente. Es un modo. Todos tenemos un modo para hacer las cosas ytodos esos modos tienen utensilios, tienen elementos que deben coordinarse de algún modo. Este modoes la idea que coordina a los elementos que hemos de utilizar. Pues bien, el sistema de juego es unamanera de jugar, un modo de luchar contra un rival basado en la coordinación de tres elementosfundamentales. Estos tres elementos son esenciales porque si no los concibo y no los coordino, no tengosistema de juego alguno. El primer elemento de un sistema de juego es la idea de juego. Ya sabéis quelas ideas con cosas abstractas, algo quevisualizas, que interpretas, pero no es algoque tocas. La idea es la forma en que yoquiero jugar. El segundo elemento es laformación. Porque los que juegan en lacancha son los jugadores, y tienen quecolocarse en algún sitio, no pueden estartodos en un rincón, tampoco pueden estartodos desperdigados de cualquier manera,tienen que colocarse ordenadamente. Estoes la formación y esto sí que es lo querepresentamos como 4-4-2, 5-3-2, 4-3-3,4-2-3-1… Por último, la alineación es eltercer elemento.

C.- ¿Qué es una idea de juego colectivo y cuáles son sus tipos?

F.- En el aspecto ofensivo, una idea de juego colectivo es una forma de llevar de llevar el balón a laportería contraria. Para ello hay que atacar. Pero, ¿cómo es ese ataque?, ¿cómo es esa idea de ataque?,¿es igual en todos los equipos?, ¿es igual para todas las formas? No. Existe una idea que consiste enenviar el balón del área propia hasta el área rival lo más rápidamente posible, donde cabe montar unalínea de rechace para buscar el rápido tiro a gol. Estamos hablando de lo que se puede conceptuar como


un ataque directo, es decir, no se entretiene la pelota y se lanza desde un poco más adelante del áreapropia hasta la zona de remate, se busca el rechace y se dispara a gol. También existe otra forma, otraidea, que es la combinativa (adjetivo que todavía no está en el diccionario pero que vamos a tratar deponer los futboleros). Aquí se trata de arrancar desde atrás, el portero o el defensa en vez de pegar fuertea la pelota arrancan desde atrás tocando el balón, triangulando, cambiando de frente, algún regate queotro, es decir, combinando las tres o cuatro acciones fundamentales de juego colectivo. Además hay otraforma, que podemos llamar mixta, basada en que muchos creen que jugar el balón desde atrás espeligrosísimo y pegan un pelotazo hasta mitad de cancha para desde empezar a combinar desde ahí. Setrata de un ataque mixto, desde balón parado pego un pelotazo y donde caiga ya empiezo a tocar; sirecupero en medio campo, también toco, pero si recupero cerca de mi área y me acosan, pego pelotazolargo. Además están los contraataques (bien definidos en la Escuela Nacional de Entrenadores),consistentes en que cuando el rival te está atacando y se desequilibra un poco, tú le robas la pelota y enpocos toques y muy rápidamente tratas de llegar a su portería antes de que se repliegue. También existenlas acciones a balón parado complejas, como saques de esquina, golpes francos laterales, golpes francoscentrales, golpes francos en propio campo o saques de banda; componiendo un sistema de acciones abalón parado que, orientadas con criterio y con unas señales establecidas, permiten una serie deacciones colectivas para tratar de sorprender al equipo rival. Tenemos claro que hay dos ideasfundamentales de ataque: combinado y directo. A las que se puede añadir una idea de contraataque yuna idea de acciones a balón parado. Son ideas ofensivas, visualizaciones de cómo se puede llegar a laportería rival. Puede que muchos no se decidan a preparar el ataque pero, por narices, tengo que hacercomo mínimo un ataque directo. Incluso muchas veces lo que quiero es regalarle la pelota al rival, paraque luego me ataque él y contraatacarle; que es lo que suelen hacer muchos, de ahí que la mayoría delos entrenadores estén mucho más centrados en hacer el trabajo defensivo que el ofensivo. Aunque esincorrecta esta afirmación, porque están centrados en hacer el trabajo defensivo para recuperar el balóny contraatacar. Es decir, instintivamente, se sienten más seguros defendiendo y contraatacando, queproponiendo el juego para el ataque. Considero que el entrenador ha de trabajar mucho sobre el juegode ataque, porque cada día la técnica del futbolista es mejor y en los deportes en donde la técnica esmejor las eficacias en el juego de ataque son mayores. Como por ejemplo en baloncesto y en balonmano,donde ya no se permite jugar al “tun-tun”. Por otro lado, una idea de juego defensiva sería una forma dequitarle el balón al rival para impedir que consiga gol y, al mismo tiempo, para tratar de empezar aconseguir nosotros el gol. Esta idea suele ser la visualización del modo colectivo de marcar. Hay dosmodos fundamentales de marcar: el marcaje colectivo zonal (que se puede hacer en despliegue o enrepliegue) y el marcaje colectivo combinado (que alterna marcajes mixtos, muy escasamente ya marcajesal hombre, y una gran parte de futbolistas haciendo el trabajo zonal). Estas son las ideas fundamentales(creo que no hay ninguna más) de cómo jugar ofensivamente y de cómo luchar defensivamente.

C.- ¿Qué es una formación y cuáles son sus ejemplos?

F.- La formación es la posición de partida que adoptan los jugadores de un equipo distribuyéndose entres líneas paralelas a las de la portería para desde ellas hacer los movimientos defensivos y ofensivos(he indicado tres líneas por no nombrar el portero, que es otra línea). Esto es una formación. Creo quedesde el diálogo se pueden sacar cuestiones. No quiero ser muy drástico, aunque algunas veces loparezca, lo que deseo es una buena y permanente comunicación. En la formación hay un galimatías deescándalo. Creo que no hay formaciones fuera de tres líneas. Para mí, dentro del juego del fútbol, hastaque reduzcan las dimensiones del campo o las amplíen enormemente (cosa que no creo que se dé) laslíneas en la formación del equipo son tres (y esto lo digo para proponer el diálogo). Cuando se habla deuna formación 3-3-3-1 ó 3-1-3-3 ó 4-2-3-1, por ejemplo, yo, la verdad, soy crítico porque creo que no esasí. Son tres líneas, nada más, aparte del portero, claro. La línea de la defensa, la línea de medio campoy la línea de delanteros. En este punto quiero indicar que yo estoy convencido (y se demuestra en lapráctica) que es imposible que tres defensores en la línea de atrás defiendan el partido. Lo mismo que


es imposible que defiendan la zona de medio campo entre tres jugadores. Sobre las formaciones suelenaparecer dudas. Por ejemplo, si el 5-3-2 ó el 3-5-2 son indefinibles, es decir. ¿Cuándo sabemos que es 5-3-2 y cuándo sabemos que es 3-5-2?, porque ambas te están indicando que los dos jugadores de bandade atrás, a los que muchos llaman carrileros, cuando defienden están atrás y cuando atacan están másadelante. ¿Cómo saber si realmente una formación 3-5-2 no es una 5-3-2 camuflada? Por otra parte,¿cómo determinar la pertenencia de cada jugador a una u otra línea del equipo? Yo estimo que podemosdeterminarlo por la forma fundamental de atacar. Cuando defendemos todos los defensores tienen queestar mirando al balón, por tanto, las tres líneas (o las cuatro incluyendo al portero) tienen que estarmirando al balón. Ahí no determinas nada, ahí no vale lo de 4-4-2 ni 5-3-2, etc. Ahí son líneas sencillasdonde todo el mundo está mirando el balón. Pero cuando atacas si lo puedes determinar. Imaginarosahora un 3-5-2 o un 5-3-2 y pensar en el lateral (o carrilero) derecho, ¿qué sucede cuando recibe elbalón del portero?, ¿qué orientación de su cuerpo está teniendo en ese momento?, ¿está de espaldas ala portería rival y mirando a su portero, o está en diagonal mirando a su portero y a la primera línea que leviene o incluso hasta la otra línea? Normalmente está en diagonal, más cercana su espalda hacia suportería y más ángulo hacia la delantera y la media que al revés. Este futbolista está en la línea defensiva.Ahora vamos a la posición de ese mismo, pero en la línea de medios. ¿Cómo va a estar este futbolista?,¿dando más la espalda a su lateral (que casi ni lo ve) y mirando a los delanteros, o va a estar cerrando unpoquito más el ángulo de los delanteros y viendo más campo de lateral, centrales y medios centros?Normalmente está un poquito dejando de lado al delantero y mirando más a los centrales, al portero y almedio centro que está detrás de él. Este futbolista es medio, extremo pero en la línea media. ¿Y undelantero?, no tiene pérdida, un delantero está mirando mucho a su portería, mucho a sus medios centros,mucho a sus laterales, a sus extremos y, lógicamente, algo también a los defensores rivales y a la porteríarival. Analizando estas cuestiones podremos darnos cuenta de que futbolistas pertenecen a cada una delas líneas. Si reflexionamos, nos daremos cuenta de que hay una formación inicial “X”, la que sea, peroque luego tiene que finalizar, porque lo que pretende cualquier formación es hacer defensivo y ofensivopartiendo de ella. Lo que le importa al entrenador es la idónea final ofensiva y la idónea final defensiva.Con este razonamiento podrá entender cuál es la base equilibrada que le permite llegar a ambas. Si nosdamos cuenta, la idónea ofensiva final es una línea de tres, una línea de cinco (bien escalonada paraestablecer los rechaces correspondientes) en la cual uno de los futbolistas estará centrando desde labanda o ejecutando un pase desde el centro, y dos delanteros para el remate (uno al primer poste y otro


al segundo poste). Esa es la posición final idónea ofensiva de cualquier formación que elijas: un 3-5-2.¿Y defensivamente?, defensivamente la posición final idónea es 4-5-1, porque la línea de atrás tiene quetener cuatro hombres si quiere ser eficaz, y la línea de mediocampo y punteros (que se funden en unasola) necesita estar escalonada porque no tiene el fuera de juego detrás de ella; por tanto, la mejormanera de realizar el escalonamiento es con cinco hombres escalonados entre sí y otro más que seescalona también con ellos, coordinándose. Cualquier formación que elijamos tiene que irfundamentalmente a esas posiciones finales. Así que de lo que se trata es de encontrar el punto de partidaque te permita llegar a unas y otras. Y no nos calentemos mucho la cabeza porque eso es una formacióninicial de 4-4-2 o una formación inicial de 3-4-3. Es decir, en estas dos formaciones se necesita muy pocorecorrido para alcanzar las finales indicadas para el ataque y la defensa.

C.- ¿Qué es la estrategia?

F.- Se dice por todos los lados que estrategia son las acciones a balón parado, y no es así. Ya lo hemosdicho muchas veces. La estrategia es la elaboración de un plan de actuación del equipo una vez que seha fijado el fin (ganar), que se han determinado los objetivos (hacer gol y no recibirlo), que se hananalizado los impedimentos (los sistemas de juego del rival y las reglas) y que se han analizado losmedios que se tienen para solventarlos (nuestros sistemas de juego y las reglas). La estrategia es laelaboración del plan a seguir. Hay estrategias para todo, en el fútbol también. Hay una estrategia para laformación de la plantilla y una estrategia para afrontar cada partido en función del rival, porque no todoslos partidos se juegan en la misma cancha ni contra el mismo rival. Cada partido es distinto. La estrategiaes la elaboración del plan global de toda la temporada y de cada partido. Esto sí que es la estrategia.

C.- ¿Qué es la instrucción?

F.- La instrucción son las prácticas que se realizan previas al partido para adecuarse colectiva eindividualmente al plan estratégico-táctico. En concreto, son los entrenamientos. Pero entrenamientoshechos con orientación, no con rutina, porque cada partido es distinto. La instrucción tiene una globalidad,que es el arranque inicial de la idea de juego que tienes al inicio de la temporada. También tiene un treintapor ciento de especificación para cada partido que tienes que disputar. No se concibe que un entrenadorhaga todas las semanas los mismos entrenamientos, los mismos trabajos técnico-tácticos, sin tener encuenta al rival.

C.- ¿Qué es la táctica?

F.- Táctica es el desarrollo del plan estratégico frente a un equipo adversario concreto y en una canchaconcreta, en un momento concreto. Eso es la táctica. Desde el momento en que empieza el partido seestá desarrollando lo que es el plan estratégico-táctico. Eso es la táctica, fundamentalmente. Aquí estáincluido todo: el manejo de tu sistema, el manejo del sistema rival, cómo combatirle, cómo neutralizarle,contraste permanente, ver lo que ocurre a cada minuto y a cada segundo de partido.

C.- ¿A quién corresponde dirigir el partido?

F.- Cuando nos referimos a la elaboración del plan, dirigir el partido le corresponde al grupo técnico. Elhecho de tener el Título Nacional y de habernos dado los galones de entrenador no significa que seamoslos más listos del equipo en el que estamos. Tampoco significa que estemos en posesión de las ideas másclaras. Más de un compañero nos puede ayudar a elaborar el plan: el que ha ido a visualizar al rival, el queestá en el archivo de vídeos, el que está en el fútbol base y conoce las características de muchos jugadores,


o el segundo entrenador que está atento a muchas circunstancias que a nosotros se nos pueden escapar.La elaboración del plan al inicio de la semana, para cada partido, es una cuestión del grupo técnico y node la inspiración del entrenador faltando unos segundos para empezar el partido. El entrenador no puededejar a un lado a los componentes de su grupo técnico. Ahora bien, la dirección concreta de lo que estápasando en el desarrollo técnico-táctico previo al partido o dentro del partido corresponde al entrenador.Ya dentro de la cancha, sobre el terreno de juego, corresponde a los capitanes de línea. En cada líneadebe tenerse un “capitán táctico” que mande y dirija a su línea. Que dirijan al equipo, a cada línea y a laglobalidad. Ellos son los que tienen que dirigir en la cancha, a ellos tiene que dirigirse el entrenador,exigiéndoles participación mental en el juego del equipo.

C.- ¿Cuál es el proceso de dirección de partidos?

F.- En los días previos al partido hay que hacer una recopilación de lo que se ha hecho antes,fundamentalmente de lo que vienes haciendo desde el partido anterior y de lo que has hecho contra esemismo rival cuando te has enfrentado a él en partidos anteriores. Hay que visionar lo que ha hecho el rivalen la jornada anterior, lo que viene haciendo y lo que hizo contra nosotros en partidos anteriores. Para esotenemos las grabaciones en vídeo o dvd, y podemos sacar un resumen para los jugadores. A los jugadoresno puedes meterles dos horas, de sesión de vídeo, ni una, pero sí quince minutos. Aunque a nosotros, losentrenadores, esos quince minutos nos cuestan más de dos horas de trabajo, pero es una de nuestrasobligaciones. Sacamos un resumen de lo que hacemos nosotros y de lo que hace nuestro rival para quelo vean nuestros futbolistas. Esto es visionar el partido. Después de determinar estas cosas hacemos laplanificación: el miércoles vamos a entrenar la versión ofensiva de lo que tenemos que hacer, el jueveshacemos la globalidad, o el martes hacemos lo defensivo, el miércoles lo ofensivo, el jueves la globalidady viernes y sábado lo dedicamos a detallescomo acciones a balón parado, etc. Para esepartido en concreto, para aplicarlo en esepartido. Después hay que instruir, entrenar. Yahe planificado lo que voy a hacer, ahora voy aentrenarlo y a corregirlo. Y luego tengo quevigilar que se estén cumpliendo estas cosas.En momentos previos al partido, el entrenadortiene que recordar lo trabajado, tiene quemotivar, tiene que ultimar los detalles y estarmuy atento en los últimos minutos sobre todaslas cosas que se estén dando. Durante elpartido hay que vigilar permanentemente loque está ocurriendo en todas las líneas, hay que estar contrastando lo que hace el rival y lo que hace tuequipo. Hay que contrastar como está saliendo el plan que has propuesto, para modificar lo que salga bienmal y para mantener o reforzar lo que se está haciendo bien. Hay que comunicar, obligatoriamente tienesque comunicar. Estoy de acuerdo en que existen varias formas de comunicar, pero siempre hay quecomunicar. En la cancha, hay que comunicar a los capitanes de línea, y si no podemos llegar con la voz nicon el silbido, siempre podremos llegar con los gestos. A esos capitanes de línea les tienes que obligar entodo momento de receso del partido, en esos segundos en que se para el juego por cualquier circunstancia,a que te miren por si les tienes que dar una instrucción o indicarles una referencia mediante gestos queestén establecidos. Después del partido, una vez que el partido se ha acabado, ya no puedes mover elresultado. Lo que ha ocurrido allí ya no lo mueves. Por experiencia propia, aconsejo mucha serenidad,el entrenador en ese momento tiene que calmar, tanto en la euforia del triunfo como en la tristeza de laderrota. Aconseja, deja pasar unos minutos y aconseja qué declaraciones hay que hacer, que actitud hayque tener. Todas estas cosas son muy importantes. Hay que motivar. Hay que ir preparando ya losiguiente, la semana siguiente. Y tanto en lo malo como en lo bueno hay que encauzar las situaciones.


Por Julio Hernando Santos

Actividades para el entrenamiento de laresistencia en fútbol

P R E P A R A C I Ó N F Í S I C A

Licenciado en Educación Física con Maestría en Fútbol.Profesor de CESFÚTBOL.Profesor de Metodología de Entrenamiento en la Escuela de Entrenadores de Fútbol de Castilla y León.Preparador Físico del Real Valladolid B y del Fútbol Base del Real Valladolid.Ex-Preparador Físico del Real Valladolid.

Este trabajo aporta un importante documento, en el plano teórico y en el plano práctico, para elenfoque y la aplicación de los sistemas de entrenamiento al desarrollo de la resistencia específica enfútbol. Inicialmente presenta un esquema muy significativo en el que se relacionan tipos de resistencia,sistemas de entrenamiento y tareas. Prosigue con indicaciones para la evaluación del entrenamientode la resistencia. Después desarrolla de manera pormenorizada once tareas, con diferentes cargas yobjetivos, para el entrenamiento de esta capacidad biomotora considerando su especificidad para elfútbol. Finaliza con interesantes conclusiones. Todo ello avalado por los sólidos conocimientos delautor, Julio Hernando Santos. Técnico bien preparado académicamente y con demostrada experienciaen el fútbol profesional. (Jesús Cuadrado Pino, director de TRAINING FÚTBOL)

Aplicación de los sistemas de entrenamiento a la resistencia en eltrabajo específico

Evaluación y control del entrenamiento de la resistenciaDentro del mundo del entrenamiento el evaluar y medir una capacidad como la resistencia, que es

importante dentro del desarrollo del juego, debe ser una tarea relacionada con la recogida deinformación y datos de los jugadores para llegar a tomar decisiones adecuadas. Podemos distinguirtres formas de evaluación, según los criterios en que nos basemos:

1- Evaluación subjetiva. Cuando la valoración se saca de la observación directa de los jugadoresy atendiendo a la opinión del evaluador.

2- Evaluación objetiva. Los resultados se miden y valoran con instrumentos de precisión enpruebas con un protocolo determinado.

3. Evaluación mixta. El evaluador saca sus conclusiones atendiendo a las dos formas anteriores.

Para la valoración objetiva podemos realizar pruebas o test de distinto índole, pero todas con elfin de establecer el nivel de condición física del jugador. Estas pueden ser:

A.- Test de laboratorio o de valoración directa

La mayoría de estas pruebas son difíciles de realizar por los clubs y equipos modestos, por elmaterial sofisticado que se necesita para su realización, entre ellas podemos destacar las pruebasergométricas, realizadas sobre tapiz rodante o bicicleta estática; se determinará el consumo máximode oxigeno, la frecuencia cardiaca máxima, los umbrales aeróbicos y anaeróbicos, capacidad derecuperación del sujeto, etc.


TIPO DE RESISTENCIA SISTEMA DEENTRENAMIENTO

TIPO DE TAREAS (ejemplos )

Capacidad aeróbica Continuo armónico Coordinación

Potencia aeróbica Continuo variable Mini - partidos

Capacidad Anaeróbica láctica Continuo variable Encadenamiento fases dejuego

Potencia Anaeróbica láctica Fraccionado. Interval Fases del juego

Capacidad Anaeróbica Aláctica Fraccionado Interval Técnico-táctico individual

Potencia Anaeróbica Aláctica Fr. Repeticiones Técnico-táctico individual

B.-Test de campo o de valoración indirecta

Se basan en la relación lineal entre la frecuencia cardiaca y el consumo de oxígeno. Los erroresson mayores que en los test de forma directa, pero son más asequibles para todos los preparadoresy entrenadores. Se evalúa el estado del jugador en cuanto a la cualidad física de la resistencia. Entreellas podemos destacar:

1. Test de Balsom

2. Test de yo-yo de la capacidad de resistencia intermitente de Bangsbo

3. Test de Probst

4. Test de Léger-Lamber (Course – Navette)

5. Test de Conconi

6. Test de Burpee

7. Test del Kilómetro

8. Test de Couper

C.- Valoración del rendimiento deportivo

Permiten valorar los requerimientos específicos del fútbol encuadrando no sólo la cualidad físicade la resistencia, sino también la técnica, la táctica, etc.

Muchos entrenadores son reacios a la elaboración de un instrumento de evaluación y ponerlo enpráctica; yo creo que esto va cambiando con las nuevas tecnologías en el fútbol. Mi opinión es quecuantos más datos e información objetiva consigas reunir, más conocimiento de tu equipo tendrás, yno sólo hago referencia al tema que nos concierne sino datos de todo tipo (técnicos, tácticos,estadísticas...)

Existen varias razones para hacer los test:

- para dar a los jugadores resultados objetivos

- para estudiar el efecto de un programa de entrenamiento

- para motivar a los jugadores a entrenarse con mayor intensidad

- para planificar programas de entrenamiento a corto y a largo plazo

Es importante:

- Tomar decisiones a la hora de elegir los test que se van a realizar y pasar a los jugadores.

- Que estos test sean los más adecuados para medir la capacidad de la resistencia.

- Que los instrumentos empleados sean lo más fiable, objetivo y válidos posibles.


“Cuantos más datos e información objetiva consigas reunir, más conocimiento de tu equipo tendrás”

Una vez seleccionado el test, hay querealizar las medidas y asegurarse quedichas medidas se han llevado a caboutilizando una buena metodología.Después de realizar las medidas hay queevaluarlas, comparándolas con los valoresde otros deportistas de nivel semejante, oincluso comparándolas con valoresrecogidos anteriormente de uno mismo.Los resultados del test tienen que ayudar altécnico a elaborar el entrenamiento y apredecir el rendimiento a corto plazo.

Es importante que el test utilizadotenga relación con capacidades prioritariasde la resistencia en el futbolista y quereproduzca las condiciones durante unpartido. Pero debido a la complejidad deeste deporte y a los aspectos del juego,hay que ser conscientes de que un test nopuede pronosticar cómo rendirá unjugador en un partido concreto.

Se deben tener en cuenta unos requisitos antes de realizar un test:

- Los jugadores han de estar bien descansados

- Han tenido que recibir instrucciones claras sobre la ejecución del test, conociendo su objetivo.

Cuando deben hacerse los tests

1ª vez: Al comienzo de la pretemporada

2ª vez: Una o dos semanas antes del comienzo del campeonato

3ª vez: Al finalizar la primera vuelta

4ª vez: Faltando un cuarto de Liga


“Es importante que el test utilizado tenga relación con capacidadesprioritarias de la resistencia en el futbolista y que reproduzca las

condiciones durante un partido”


Actividades de baja intensidadACTIVIDAD 1

OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO:

- FÍSICOS: ENTRENAMIENTO AERÓBICO DE BAJA INTENSIDAD (120- 140 ppm)

- TÉCNICO- TÁCTICOS:

- MANTENER LA POSESIÓN DE BALÓN

- CREACIÓN Y CIERRE DE LÍNEAS DE PASE

- PRECISIÓN EN LA FINALIZACIÓN

- INTENSIDAD: 2 X 12´ ´

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Se desarrolla en un espacio de 40x40. 8:8 Ejercicio deposesión de balón colocando unos conos para la finalización: 2 equipos con un portero cadauno, el cuál desarrolla las funciones de portero intentando que el equipo contrario golpee unode los conos que están situados en el fondo. Se juega con toques libres.







- CONTINUIDAD DEL JUEGO A RAÍZ DE LA CREACIÓN DE LÍNEAS DE PASE

- PASES Y FINALIZACIÓN....

- INTENSIDAD: 3 x 7´- 8´ ´

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Se desarrolla en un espacio de 25x25 y se divide a su vezen diferentes zonas (zona de juego y zona de portero). Se colocan 2 porterías de 3m en un ladoque las defiende el portero de un equipo y otras dos porterías en el otro lado que las defiendeotro portero. Consiste en intentar hacer gol en cada una de las dos porterías. Se juega 4x3 + 2comodines. Los defensores deberán colocarse dos en zona hábil y uno en zona no hábil. Secambian los roles en cada serie de trabajo. Los comodines juegan a 1 toque y los de dentrojuego libre.








- PASES Y CAMBIOS DE ORIENTACIÓN...

- MEJORA LA VISIÓN PERIFÉRICA

- INTENSIDAD: 6 X 5´ 150 ppm ´

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Se desarrolla en un espacio de 30x30 y se divide a su vezen diferentes zonas (zona 1 y zona 2). Juegan 4 equipos de 5 jugadores cada uno: 1 contra 2(rojo y azul) y 3 contra 4 (verde claro y oscuro).Consiste en intentar mantener la posesión debalón en la zona 1 y robar el balón en la zona 2. Si los equipos 1 y 3 tienen la posesión del balónrealizan un cambio de orientación de ambos balones y así se consigue 1 punto.


Actividades de media intensidadACTIVIDAD 4


- FÍSICOS: ENTRENAMIENTO AERÓBICO DE MEDIA INTENSIDAD (140- 160 ppm)


- APROVECHAR ESPACIOS A LA ESPALDA DE LÍNEAS ADELANTADAS, DURANTEMARCAJES ZONALES


- PASES Y FINALIZACIÓN...

- SINCRONIZAR MOVIMIENTOS ENTRE LOS 2 OPONENTES, EVITANDO CAER ENFUERA DE JUEGO Y CREAR SUPERIORIDAD NUMÉRICA.

- INTENSIDAD: 4 X 6´ 165ppm ´

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Se desarrolla en un espacio de 50x40 dividido endiferentes franjas. Se colocan como se indica el gráfico. Las zonas vacías no podrán ocuparsehasta que el balón no haya invadido esa zona. En defensa, no se pueden abandonar zonasasignadas. Se coloca un jugador comodín en zona central. El objetivo es progresar hasta lazona de finalización y hacer gol. Se cuentan el número de goles totales.


Actividades de media intensidadACTIVIDAD 5


- FÍSICOS: ENTRENAMIENTO AERÓBICO DE MEDIA INTENSIDAD (140- 160 ppm)


- APROVECHAR SEGUNDAS JUGADAS DERIVADAS DE LOS RECHACES DE LOSPORTEROS

- PASES Y TIROS A PORTERIA...

- JUEGO DE ESPALDAS DE APLICACIÓN A UN PUNTA DE REFERENCIA.

- INTENSIDAD: 4 X 6´ ´

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Se desarrolla en un espacio de 40x40 dividido endiferentes franjas. Se colocan como se indica el gráfico. Juegan 3 : 3 + 1 comodín. El jugadormás adelantado tiene la misión de “acomodar” y pasar al compañero para favorecer el golpeo,por tanto no golpeará directamente, simplemente buscará los rechaces del portero. El jugadorcomodín (violeta) siempre va con el equipo atacante. No se pueden abandonar las zonasasignadas. Se cuentan el número de goles totales.


Actividades de alta intensidadACTIVIDAD 6


- FÍSICOS: ENTRENAMIENTO AERÓBICO DE ALTA INTENSIDAD (160- 180 ppm)


- CONTROL DEL JUEGO

- PASES, CAMBIOS DE ORIENTACIÓN MEDIOS O LARGOS

- PRESSING

- CERRAR LÍNEAS DE PASE SEGÚN EL ROL.

- INTENSIDAD: 4 X 3,5´ ´

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Se desarrolla en un espacio de 25x25 y se divide a su vezen 3 espacios iguales, los cuales lo ocupan (tres jugadores poseedores y dos de losdefensores). La ocupación defensiva será: 2 jugadores en zona de balón, 1 en zona central y 1en zona opuesta. El objetivo es realizar el mayor número de robos en una serie. Se juegamáximo a 3 toques y no se permite dar más de tres pases entre los jugadores de la mismazona. Se cambian los roles cada serie.


Actividades de alta intensidadACTIVIDAD 7


- FÍSICOS: ENTRENAMIENTO AERÓBICO DE ALTA INTENSIDAD (160- 180 ppm)


- ACCIONES 1:1

- DEFENSA AL HOMBRE


- INTENSIDAD: 3 X 3´ 175- 180ppm ´

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Se desarrolla en un espacio de 20x40. 2 toques. Se juega3:3 + 3 comodines + 1 portero neutral. Los comodines apoyan (2 en el fondo del campo y unodesde el interior del espacio). Cada equipo ataca y defiende la portería neutral. Cada serie secambian los roles. Se cuentan el número de goles totales.


Actividades anaeróbicas alácticasACTIVIDAD 8


- FÍSICOS: ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA ANAERÓBICA ALÁCTICA


- ACCCIONES 2X1 EN AMPLITUD

- MOVIMIENTOS OFENSIVOS


- INTENSIDAD: MÁXIMA VELOCIDAD. DURACIÓN ESFUERZOS 12´ DE ESFUERZOS CONFRACCIONES NO SUPERIORES A 15” Y RECUPERACIÓN 2´ 30”. ´

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Se desarrolla en un espacio de 20x40. 3 toques parafinalizar. Se juega 2:1 + 3 porteros. El portero saca a la banda al jugador 5, mientras el defensor7 tiene que hacer el esfuerzo a máxima velocidad. Jugador 5 pasa al jugador 9 y en 3 toquestiene que finalizar. Se cambian los roles en cada acción de forma de rotación. Se puede meteruna variante de 3x2.


Actividades anaeróbicas alácticasACTIVIDAD 9


- FÍSICOS: ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA ANAERÓBICA ALÁCTICA


- SINCRONIZACIÓN DE LOS MOVIMIENTOS DE 2 DELANTEROS.

- MOVIMIENTOS OFENSIVOS


- INTENSIDAD: MÁXIMA VELOCIDAD. DURACIÓN TOTAL 12´ .DURACIÓN DEESFUERZOS CON FRACCIONES NO SUPERIORES A 15” Y RECUPERACIÓN 2´ 30”. ´

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Ejercicio de finalización. Se desarrolla en un espacio de30x40. Se juega 2:1 + 1 porteros. Los esfuerzos a máxima velocidad. Jugador 5 y jugador 9realizan pases sucesivos en el fondo y ante un estímulo, el delantero más cercano al balóndecide el desmarque en apoyo y el otro delantero desmarque en profundidad; éste jugador tieneque finalizar la jugada con la incorporación del otro delantero al remate. El jugador defensortiene que impedir el gol. Se cambian los roles, en cada acción de forma de rotación.


Actividades anaeróbicas lácticasACTIVIDAD 10


- FÍSICOS: ENTRENAMIENTO DE POTENCIA ANAERÓBICA ALÁCTICA


- ACCIONES DE 1:1

- TÉCNICA EN POSICIÓN DE DEFENSA

- PASES , REGATE

- INTENSIDAD: 4 X 45”. RECUPERACIÓN: 1´ 30”. ´

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Se desarrolla en un espacio de 20x20. Se juega 1:1 + (4parejas de 1:1). Los jugadores atacantes intentan superar y hacer el 1x1 a sus defensores yatravesar conduciendo alguno de los cinco cuadrados de 2m x 2m, si logran cruzar sumaría unpunto y seguiría con la posesión.


Actividades anaeróbicas lácticasACTIVIDAD 11


- FÍSICOS: ENTRENAMIENTO DE CAPACIDAD ANAERÓBICA LÁCTICA


- APOYOS, DESMARQUES

- SITUACIONES DE IGUALDAD, INFERIORIDAD Y SUPERIORIDAD NUMÉRICA

- PASES, TIROS, 1:1...

- INTENSIDAD: MÁXIMA O SUBMÁXIMA. DURACIÓN 8 X 1´ RECUPERACIÓN 2´ ´

DESCRIPCIÓN DE LA ACTIVIDAD: Ejercicio de fútbol con 2 porterías y porterosrespectivamente. Se desarrolla en un espacio de 20x15. Se juega 2:2 + 2 comodín que apoyandesde el interior del campo (cada 1´ cambiarlo). Cada equipo ataca y defiende una porteríanormal. El equipo atacante intenta finalizar tirando en la portería contraria lo antes posible.


ConclusionesLa variabilidad de los niveles de resistencia de los jugadores nos obliga a diversificar el

entrenamiento de esta cualidad, por un lado la evaluación, por otro lado la programación individualizamediante grupos de trabajo y, por último, mediante una metodología específica.

El cambio constante de las exigencias del juego, así como de las situaciones tácticas a resolver,derivan en un trabajo fundamentado en la variabilidad de las tareas de entrenamiento, provocando enel jugador una resolución de problemas de forma continua.

Existe numerosa bibliografía, documentación y trabajos sobre el entrenamiento de la resistencia enel futbolista, pero desde mi postura pretendo simplificar el desarrollo de la misma en un equipoprofesional o amateur. Qué necesidades reales demanda el juego, qué tipo de planificación,programación y seguimiento podemos aplicar y la metodología que podemos utilizar.

Los medios de que dispone el preparador físico no siempre son los más adecuados pero no puedeconcebirse un equipo profesional, que dispone de grandes presupuestos, que no destine los recursosnecesarios a su gabinete de valoración y que sea éste el que periódicamente informe al cuerpo técnicodel estado de sus jugadores, manejando de esta forma argumentos objetivos de lo que ocurre a nivelmotor en cada uno de sus componentes.

Disponer de un médico especialistaen medicina deportiva se me antojanecesario y que, conjuntamente con lafigura del preparador físico, elabore unequipo de valoración y seguimiento enun club de fútbol profesional, puestoque independientemente del técnicoque desarrolle el trabajo de campo, esalgo que debe ser de obligatoriaexistencia y que reforzará mucho másla labor del preparador físico. Nospermite periódicamente el análisis de lacomposición corporal, la evolución delumbral anaeróbico y el VO2max, de losniveles de fuerza y de las adaptacionessufridas por los futbolistas a lo largo delaño (datos más utilizados), así como cualquier otro tipo de valoración. Todos estos datos nos permitena los preparadores físicos orientar correctamente y acentuar con exactitud las cargas de entrenamientoasí como contrastar el efecto de los distintos bloques de entrenamiento aplicados. Por ello, sigohaciendo hincapié en los equipos de trabajo multidisciplinar, asegurándonos de que el trabajo y elefecto del mismo son los adecuados. Esta información es muy útil en situaciones de crisis deresultados donde aflora en primer lugar el mal estado físico de un equipo.

“Sigo haciendo hincapié en los equipos de trabajo multidisciplinar,asegurándonos de que el trabajo y el efecto del mismo son

los adecuados”


Para el desarrollo de la resistencia en un futbolista considero que es necesario antes de empezara entrenar recoger datos referentes a su umbral aeróbico y anaeróbico, qué consumo máximo deoxigeno tiene y qué potencia anaeróbica láctica posee para saber de qué intensidad de trabajo esnecesario partir.

Un jugador con una velocidad de umbral de 12km/h no puede estar entrenando con un jugador quetiene una velocidad de umbral de 15m/h en una sesión donde el objetivo es la mejora de la potenciaaeróbica. Si realizan ambosun trabajo, por ejemplo 3 x 4'a velocidad umbral, uno delos dos no trabaja el objetivoperseguido. De igual forma siplanteamos una situación deposesión de balón 5 x 5, siel entrenador no busca unobjetivo táctico específico conlos hombres que conformanuna línea del equipo, estos 10jugadores deben ser de unmismo perfil aeróbico si elobjetivo de la tarea persigueeso, aunque sea medianteuna metodología global. Creoque el volumen debe sersimilar en la mayoría de loscasos pero la intensidad tieneque ser diferente.

Todo esto nos lleva a individualizar el entrenamiento, independientemente de la metodología quese emplee. Soy de los que piensa que en un futuro el número de preparadores físicos se aumentará enun equipo de máximo nivel.

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Zona presionantecon la formación 1-4-3-3

T Á C T I C A

Introducción

En los últimos diez años, en el gran fútbol internacional se ha dado una nueva tendencia de jugaral fútbol por medio de un concepto táctico que ha sido innovado, como es la presión o el acoso,también conocido como zona presionante en el bloque adelantado o avanzado. Es utilizado por

equipos de gran nivel como el Arsenal de Inglaterra, el Oporto de Portugal, el Bayern Munich deAlemania, y el mayor exponente de esto que es el Barcelona de España, que lo trasladó a la SelecciónNacional de España. Pero debemos aclarar al lector que el concepto de acoso o presión que se debeentender para esta investigación es el siguiente: “la presión es una acción individual en la que se intentareducir espacios y tiempo de la jugada al poseedor del balón del equipo adversario” (Aguado Fraile,2000). Según Pérez (mencionado por Conde, 2009) “la presión o acoso es el intento de alterar elcomportamiento de un adversario”. La zona presionante, o acoso en el bloque avanzado, es laorganización defensiva zonal que utilizan grandes equipos en el fútbol de alto rendimiento. Estácompuesta por los siguientes parámetros: la marcación zonal, el hostigamiento o acoso al poseedor

Presentamos un interesante trabajo de Carlos Gerardo Zúñiga Morales, un técnico costarricenseque tiene mucha experiencia en el desarrollo futbolístico de su país y también conocimientos muyimportantes del fútbol respecto al análisis del juego y a la metodología de entrenamiento. Un técnico,en definitiva, muy bien formado. Se trata de un trabajo de campo ejecutado con un equipo de CostaRica que juega en el Campeonato Universitario de Fútbol de ese país, basado en los apartadossiguientes: análisis del contexto de estudio, marco teórico sobre el tema, objetivos, actividades,metodología, control de las adaptaciones y progresos, ejemplo de una semana de trabajo, desarrollode una sesión presentando tareas concretas, resultados y conclusiones. Todo para indagarlas posibilidades de juego que ofrece la zona presionante dentro de una formación 1-4-3-3.(Jesús Cuadrado Pino, director de TRAINING FÚTBOL)

Licenciado en Ciencias del Deporte.Especialista en Táctica y Dirección de Equipos de Fútbol (CESFÚTBOL).Ex-Seleccionador Nacional de Fútbol Sub-17 de Costa Rica.

Por Carlos Gerardo Zúñiga Morales


del balón para no permitirle pensar libremente, la búsqueda de la recuperación rápida del balón cercade la portería rival para atacar de forma vertical lo más rápidamente posible. Para lograr esto es muyimportante una ocupación racional del terreno de juego haciendo que nuestro equipo ocupe las sietelíneas horizontales y verticales, a lo largo y ancho del terreno de juego. Capello (mencionado porMasnou, 2011) nos dice que existen tres momentos en el fútbol: el del Ajax de Cruyff (en el que todosllegaban con un pressing alto), el del Milán de Sacchi (que realizaba un bloque profundo con tres líneaspara presionar) y del actual Barcelona, que es el fútbol innovador que se está jugado actualmente,tomando como referencia al equipo catalán. Todo el mundo piensa que su juego es la posesión delbalón, y no es así. La novedad es que van a recuperar el balón inmediatamente, anticipan la presión,no dejan respirar al rival, no le permiten colocarse, presionan con mucha rapidez con cuatro o cincojugadores para que el rival pierda el balón hasta el punto de no permitirle jugar porque loscentrocampistas y los delanteros (que están de la mitad del campo para arriba) presionan sin dudaral adversario buscado que pierda el balón.

Con este trabajo tratamos de determinar los conceptos tácticos para realizar la zona presionante,y la vez conocer este nuevo concepto de juego que algunos equipos de élite y selecciones nacionalesestán ejecutando con buenos resultados. Para ello determinamos varios conceptos tácticos posiblespara realizar la zona presionante con el sistema 1-4-3-3, entre ellos están la transición ataque-defensa, el posicionamiento defensivo avanzado, siete líneas verticales y horizontales, la zonapresionante, presión con tres delanteros y tres mediocampistas y el contraataque directo. Se escogióel equipo de fútbol masculino de la Universidad Técnica Nacional de Costa Rica, cuya plantilla tienejugadores con edades comprendidas entre 19 y 24 años. Este grupo fue entrenado con ejerciciosdesarrollados para trabajar zona presionante. Al objeto de conocer si la organización defensiva de losejercicios tiene un efecto positivo, el investigador confeccionó un instrumento para identificar losconceptos y para conocer la cantidad de recuperaciones logradas en esta zona presionante medianteuna actividad con dos subgrupos (titulares contra suplentes), durante dos tiempos de 25 minutos cadauno, estableciendo un grupo salía jugando mientras que el otro grupo realizaba la zona presionante.

Análisis del contexto de estudioComo ya se ha indicado, para el desarrollo de este trabajo, en el que vamos a conocer los

conceptos tácticos para ejecutar la zona presionante, contamos con el equipo representativo de fútbolde la Universidad Técnica Nacional de Costa Rica, que participa en la Liga Universitaria de FútbolCostarricense. Esta Liga Universitaria lleva disputándose hace más de quince años y cuenta con elaval del Consejo Nacional de Rectores de Costa Rica. En esta liga participan veinte universidades delpaís, entre públicas y privadas. Se juega a dos vueltas en dos grupos de diez equipos cada uno. Paralas semifinales y la final se clasifican los dos primeros equipos de cada grupo.

“La zona presionante, o acoso en el bloque avanzado, es la organización defensiva zonal que utilizan grandes

equipos en el fútbol de alto rendimiento”


El Departamento de Bienestar Estudiantil de la Universidad Técnica Nacional es el medio por elque el equipo representativo participa en la Liga Universitaria. Además de fútbol, hay ligas de voleibol,balonmano, baloncesto y fútbol sala; y todos en las modalidades masculina y femenina. ElDepartamento de Bienestar Estudiantil es el ente que cubre los gastos de cada equipo, como son,desplazamientos, arbitrajes, equipaciones, etc., contando con el apoyo de la rectoría universitaria.

La Universidad Técnica Nacional es la quinta universidad publica y es la más joven. Creada en 2009,antes era un colegio universitario. Lleva dos años participando como universidad en la liga universitariade fútbol. Cuenta con un campo de fútbol de césped natural con de 100 metros de largo y 68 metros deancho. El campo tiene buenas instalaciones, como vestuarios y demás dependencias necesarias.

El grupo de jugadores está compuesto por estudiantes universitarios regulares que tengan, comomínimo, seis créditos matriculados. Entrenan tres días a la semana y los partidos oficiales se jueganlos sábados. La plantilla está compuesta por veintidós jugadores, con el correspondiente entrenador.

Definición del problemaEn los últimos años muchos equipos han intentado presionar en bloque avanzado para recuperar el

balón lo más cerca del marco contrario, pero son muy pocos los equipos que lo pueden hacer de unaforma eficaz. Dentro de ellos, encontramos el mayor exponente actual en el fútbol de alto rendimiento,como es el Barcelona F. C. de España. Otros equipos que podemos mencionar que aplican estosconceptos, son el Arsenal de Inglaterra, el Oporto de Portugal y el Bayern Munich de Alemania.

Esta innovación se ha venido aplicando en las élites de alto rendimiento del fútbol mundial, perola realidad de muchos contextos futbolísticos, como el caso de Costa Rica, contrasta con la calidadde performance que logran equipos como los mencionados. Si bien existen condiciones quedistinguen a lugares en el mundo con menor desarrollo futbolístico (poca organización de procesospedagógicos de fútbol base, falta de infraestructura adecuada, etc.), las cuales podrían explicar, enparte, la dificultad de algunos clubes (incluso selecciones nacionales) que han tratado de aplicar talesconceptos sin éxito. Un factor clave que puedeexplicar la problemática que plantea tener queenfrentar la presión en bloque avanzado es lafalta de suficiente documentación didácticaque facilite el diseño de situaciones deaprendizaje de los conceptos básicos quepermitan la aplicación de esta innovación.Pero además de la falta de documentación serequiere determinar los conceptos que losfutbolistas deberían aprender y de qué formaestos conceptos podrían ser asimilablescon facilidad para conseguir la recuperacióndel balón lo más rápido posible para pasaral ataque.

Por eso surge como problema de estudio determinar cuáles son los conceptos tácticos que realizanlos equipos que hacen zona presionante en el bloque avanzado con el sistema 1-4-3-3 y cuál es elefecto de la aplicación de un programa de entrenamiento basado en ejercicios para la aplicación deestos conceptos en futbolistas masculinos amateur de edades entre diecinueve y veinticuatro años.


Conceptos y marco teórico La zona presionante es la incorporación de dos conceptos: la zona y el pressing. Conceptos que

llevan a referirse a zona presionante o zona pressing (Valdano, citado por Amieiro, 2007). La diferenciaestá en la defensa adelantada y en la presión. Se habla de defensa adelantada porque se asocia a lazona presionante, al defender sobre la primera fase de construcción del juego del adversario, en elúltimo tercio del terreno. Es la búsqueda de la posesión de la pelota, la búsqueda del error deladversario para recuperarla, esto significa querer atacar. Como menciona Maturana (citado porAmieiro), la zona presionante hace de la defensa el arte de atacar. Para Mombaerts, la importancia esrecuperar la pelota en posiciones adelantadas, lo que significa una de las evoluciones que más hamarcado el juego. La presión sobre el portador de la pelota y la cobertura mutua son las claves deesta forma de defensa activa. Taideia (citado por Amieiro, 2007) define la presión adelantada como latentativa colectiva de recuperar la bola lo más adelante posible. Nunca puede ser el acto aislado deun jugador, por eso el equipo tiene que estarjunto, deben jugar en sectores próximosunos y otros, con gran ayuda entre ellos; setiene que arriesgar atrás, con la defensaadelantada en el campo. Como mencionaFrade, se hace presión para que el equipoadversario pierda líneas de pases, y estosólo se consigue reduciendo los espacios.Para Amieiro (2007) la zona presionantebusca cerrar colectivamente los espaciosde juego más importantes por la agresividadcon que se atacan los espacios y al portadorde la pelota, bajo una fuerte reducciónespacio-temporal para inducirlo al error yrecuperar la pelota para poder atacar. ParaMéndez (2011) la zona presionante busca unconstante hostigamiento o acoso al poseedor del balón para que no pueda pensar libremente. Sebuscan acciones similares al “pressing” pero llevadas a cabo con participaciones zonales, de estaforma su fin no es otro que recuperar el balón lo más cercano posible a la portería rival, como lo eradel pressing, pero además el equipo logra controlar los ritmos de recuperación y, simultáneamente,produce profundidad a sus movimientos sin balón. En otras palabras, se trata de recuperarrápidamente el balón cerca de la portería rival para atacarla de forma vertical mediante transicionesofensivas lo más rápidas posible. Para lograr esto es muy importante lograr una ocupación racionaldel terreno de juego haciendo que nuestro equipo ocupe las sietes líneas horizontales y verticales alo largo y ancho del campo. El concepto de zona presionante no defiere de la zona (aunque no searealmente lo mismo), se trata de una diferencia sustancial por el pressing. Se apoya totalmente en laocupación racional, escondiendo los espacios de juego de mayor valor para el adversario. Su objetivo

“La zona presionante es la incorporación de dos conceptos:la zona y el pressing”


es total y exclusivamente táctico. Es una mezcla de pressing y zona pasiva mixta donde la idea eshostigar, acosar, no dejar pensar al rival y, al mismo tiempo, cerrarle todos los caminos y provocarerrores que se puedan capitalizar rápidamente. Su diferencia con el pressing se basa en que no seefectúa de forma espacial o zonal (en algún lugar del terreno de juego), sino que se hace tanto a loancho como a lo largo del terreno de juego, dependiendo de nuestro modelo. Para lograr esto es muyimportante una buena ocupación racional del terreno de juego, debido a que de esta forma nuestroequipo correrá menos y su desgaste físico, por ende, será menor. Pero se llevará a cabo con unaintensidad alta, el jugador debe cambiar rápidamente de mentalidad en cuanto pierde el balón, segúnla acción indique pero siempre priorizando la defensa zonal.

HipótesisPor medio de la aplicación de ejercicios para el aprendizaje de los conceptos de la zona

presionante, identificados previamente por el autor, se logrará que un grupo de futbolistas masculinosamateur, con edades comprendidas entre los diecinueve y los veinticuatro años, apliquen estosconceptos básicos para lograr la recuperación inmediata del balón en el bloque avanzado, productodel error del adversario.

Objetivos1.- Analizar el concepto de la zona presionante.

2.- Determinar los conceptos tácticos que se realizan en la ejecución de la zona presionante conel sistema 1-4-3-3.

3.- Conocer el efecto de los ejercicios, diseñados para el aprendizaje de los conceptos tácticos,sobre la capacidad de recuperación inmediata del balón en el bloque avanzado, producto del error deladversario, en futbolistas masculinos amateur.

Contenidos El contenido de dicho trabajo es el siguiente: sistema de juego 1-4-3-3, transición ataque-defensa,

posicionamiento defensivo en el bloque avanzado, siete líneas verticales y horizontales, zonapresionante, presión con tres delanteros y tres mediocampistas, contraataque directo.

ProcedimientosPara la enseñanza de los conceptos tácticos desarrollados en el contenido mencionado antes se

aplicó el modelo de juego adquirido por el cuerpo técnico del club universitario con el que se trabajó.Los ejercicios se aplicaron durante las sesiones semanales de entrenamiento del equipo, y con losmodelos de entrenamiento globalizado y estructurado, así como con actividades de realidad de juegoen los cuatro momentos del fútbol: organización defensiva, organización ofensiva, transición ataque-defensa y transición defensa-ataque.


ActividadesTodas las sesiones de entrenamiento son importantes porque en todas ellas van incluidas los

cuatro momentos del fútbol, desde martes, miércoles y jueves trabájanos los contenidosestablecidos para desarrollar la zona presionante con el sistema 1-4-3-3 dentro del modelo de juegoescogido.

Las sesiones buscan trabajar el concepto defensivo y el ofensivo como, por ejemplo, presionar lasalida con la zona presionante y buscar salir de la presión por medio de sub-principios como:amplitud, profundidad, jugar lo más rápido posible, movilidad con o sin balón, posesión de balón,atacar a los espacios o a la línea defensiva. Todos los conceptos de los contenidos se desarrollan através del microciclo semanal, en algunos casos en sectores o de forma intersectorial, que puede seren el sector defensivo, en el sector de medio campo defensivo y en el de mediocampo ofensivo. Lametodología que se utilizó fue la globalizada y la estructurada.

Las tareas de entrenamiento se desarrollan buscando el objetivo que se pretende, escogiendo losejercicios que más se acercan a la realidad del juego para que esté presente el modelo de juego y loscuatro momentos del fútbol. Estos ejercicios tienen un concepto principal, pero a la vez estimulan losdemás conceptos de nuestro modelo de juego. Los ejercicios son establecidos según el día en elmicrociclo, los más utilizados como son los ejercicios competitivos, ejercicios para sectores del juego,ejercicios meta-especializados y ejercicios para las partes fijas.

Metodología y recursosLos métodos de enseñanza utilizados para realizar las tareas son los del método activo, o sea,

descubrimiento guiado y resolución de problemas. Con ello se busca que los jugadores desarrollensu capacidad cognitiva. En el descubrimiento guiado existe una relación particular entre el entrenadory el jugador, la actividad principal la realiza el jugador, que es quién descubre, el entrenador sóloplantea una guía. En la resolución de problemas se plantea una serie de problemas en las tareas paraque los jugadores las resuelvan, este método es un paso para conseguir que el jugador posea unabuena capacidad de reacción ante una serie de estímulos nuevos (Escobar, 2009).

Los modelos de entrenamiento con los que se desarrollan los ejercicios son el globalizado y elestructurado. El primero nos indica que dentro de una tarea o ejercicio de entrenamiento se desarrollansimultáneamente aspectos físicos, técnicos y tácticos; mientras que el segundo es la adaptación delprimero para desarrollar aspectos concretos de nuestro sistema de juego (Jesús Cuadrado, 2004).Estas tareas de carácter globalizado y estructurado se basan en ejecutar las acciones técnicas dentrodel contexto del juego con el apoyo de los compañeros y bajo la oposición de los rivales y tienencabida en el fútbol formativo y el fútbol adulto, en el fútbol adulto se deben utilizar en un porcentajemucho mayor que los ejercicios de asimilación o analíticos y los que se enfoquen para el desarrollode la técnica tienen que estar diseñados de tal manera que el jugador esté obligado a mirar para verel entorno y poner en funcionamiento sus fases cognitivas de percibir, analizar y decidir antes deejecutar la acción con balón o sobre balón (Jesús Cuadrado, 2004).

Los recursos de los que se ha dispuesto son: campo de fútbol reglamentario de hierba natural,balones, petos, conos, discos, pizarra acrílica grande, ordenador, vídeo VHS, CD, cañón de vídeo ypizarra pequeña.


Control y evaluación Hoja de observación: se confeccionó una hoja de observación con el fin de conocer los conceptos

tácticos de la zona presionante, los cuales son: el sistema 1-4-3-3, la transición ataque-defensa, elposicionamiento defensivo avanzado, siete líneas verticales y horizontales, la zona de presión pararecuperar el balón y el contraataque directo. Si se están realizando bien se pone un “sí”. Para la zonapresionante se cuentan la cantidad de recuperaciones realizadas en esa zona.

Hoja de observación de partidos

Equipo___________________________ Juega en casa____________________________

Fecha_____________ hora__________ Juega en visita____________________________

Zona presionanteDefensa/Ataque

Primertiempo

SegundoTiempo

Sistema juego1-4-3-3 Si Si

Transición ataque/defensa Si Si

Posicionamiento defensivoen bloque avanzado Si Si

Siete líneas verticales yhorizontales Si Si

Zona presionanterecuperación del balón 25 recuperaciones 24 recuperación

Presión con tres delanteros ytres medios campistas Si Si

Contraataque directo Si Si


RealizaciónMicrociclo semanal de entrenamiento y competición del equipo representativo. Se entrena tres

días a la semana, se juega uno. El tiempo de entrenamiento es de noventa minutos.

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO06/2/2011 07/2/2011 08/2/2011 09/2/2011 10/2/2011 11/2/2011

Libre

FUERZAESPECÍFICA

RESISTENCIAESPECÍFICA

VELOCIDADESPECÍFICA

Libre

ACTIVACIÓN

20 calentamientoTrabajo técnicoCircuito escaleras,vallas, sprit.

60 dimisión táctica

20 minutosSectorial defensivo

Juegan en espacioreducido de 20 x 20,2 contra 2 antes deiniciar deben saltardos conos y entranjugar contra dosmarcos defendiendoun marco y atacarotro, por espacio de 1minuto, por 2 seriesde 5 repeticiones, con1 minutos derecuperación.

20 minutos Ínter sector medio-campo defensivo

Espacio reducido de30 x 30 juegan 8 x 8,a tres toques, dosseries de 10 minutos.

20 minutosSector del mediocampo-ofensivo

Línea de cuatro saltados conos, atrás delmarco y salen aformar la defensa,juegan contra 6, 3delanteros y 3volantes que debensaltar los conos queestán al frente deellos y luego tienen 20segundos paraanotar, 40 seg pausapor 10 repeticionespor 2 series.

10 minutosRecuperación activaCarrera suave conbalón Abdominales Fondos

20 minutosCalentamientoJuegan en un espacioreducido de 20 x 25,con 4 porteríaspequeñas ubicadasforma diagonal. juegan4 contra 4 por 4minutos de trabajo y 1recuperación

60 Dimensión táctica20 minutosSector defensivo ymedio campoJuegan 8 x 6, dosequipos se enfrentanen un campo conespacio de 50 x 40dividido en el mediocampo en cada equipotiene en su campo lasuperioridad de 8contra 6.

20 minutos Sector medio campodefensivo del rival

En el espacio de mediocampo rival y diezmetros atrás la línea devigilancia defensiva,juegan 10 contra 11, lapresión en el bloqueavanzado de los 10contra 11 que salenjugando, se buscarecuperar el balón.

20 minutos Sector de medio campodefensivo y mediocampo ofensivo

Dos equipos de 11 x 11juegan entre esos dossectores, los marcosportátiles estánubicados en el bordede la línea de meta,juegan haciendopresión para recuperarel balón, siempreestado donde se ubicola línea de vigilanciadefensiva y recuperarel balón para atacar. 10 minutos: igual

20 minutoscalentamientoTécnica de carrera, conescaleras con diferentesdirecciones 60 dimisión táctica30 minutos Sectorial medio campo-defensivo.

Velocidad de juego enespacios reducidos de4 x 1, en un espacio de8 x 8, uno adentro y loscuatro afuera delespacio formado unrombo juegan a untoque el del centrointercepta y controla.Variante 4 x 2, conespacios reducidos de10 x 10, los dos centrodebe interceptar ycontrolar, los de afuerajuegan a dos toques.

30 minutos sectormediocampo ofensivoVelocidad especificaAtacar la líneaadelantada conextremos y con puntacentro, por medio de lostres medios un mediocentro y dos medios deenganche, para atacar.La defensa doscentrales abiertos y loslaterales en posición desalida por el costado ymedio defensivo,cuando les atacan elcostado, los centrales ylaterales rearman lalínea de cuatro y elmedio defensivo,esperando la llegada delcentro, del centrodelantero de los mediosde enganche y delextremo contrario queviene el centro, trabajancuatro gruposintercambiando cadarepetición 40 segundospara atacar y 1:30recuperación. 10 minutos: igual

Partidooficial


SESIÓN DE UN MIÉRCOLES

Objetivo: Ejercicios para el desarrollo de la zona presionante en el bloque avanzado.

Planeamiento de la sesión: cancha de fútbol completa, conos o platos, canchas móviles de 2 x 3,chalecos, jugadores.

Parte inicial, calentamiento

20 minutos. Juegan 4 contra 4, con un tiempo de cuatro minutos de trabajo y un minutorecuperación, contra dos porterías situadas en diagonal.

Objetivo:

El objetivo del juego es presionar lo más alto posible,buscado recuperar el balón y luego salir lo más rápidoposible con un pase en corto buscado la porteríacontraria desde donde se recuperó el balón.

Parte principal

* Primer ejercicio: El objetivo del juego es presionar lo más alto posible en bloque avanzado pararecuperar el balón y luego atacar. Dos equipos se enfrentan en un espacio de 50 x 40 metros dividido endos partes iguales. El medio campo en que cada equipo tiene la superioridad numérica de 8 contra 6.

* Segundo ejercicio: 10 contra 11 en medio campo defensivo rival.

* Tercer ejercicio: 11 x 11 en medio campo ofensivo y defensivo.

Parte final

Objetivo: volver a la calma.

Evaluación de la sesión:

Se busca calidad en el objetivo de la zona presionante en el bloque avanzado, siempre aplicandolos conceptos tácticos que en esa zona se deben dar para recuperar el balón. Las repeticiones debenser con alta intensidad y con una gran dinámica de juego.


Resultados¿Cuáles son los conceptos que se deben aprender?

Los conceptos que se deben aprender para realizar la zona presionante con el sistema 1-4-3-3son los siguientes: transición ataque-defensa, posicionamiento defensivo avanzado, siete líneasverticales y horizontales, zona presionante, presión con tres delanteros más tres mediocampistas y elcontraataque directo. Se trabajan estos conceptos semanalmente con actividades de realidad dejuego en el sector en el que se debe recuperar el balón.

¿Qué efecto tuvo la aplicación del programa de ejercicios?

Después de la aplicación del microciclo deentrenamiento aplicando los ejercicios diseñadospara el dominio de los conceptos básicosidentificados de la zona presionante, se sometió aprueba al grupo de futbolistas en una actividadsupervisada por el cuerpo técnico y el investigador.Esta actividad consistió en jugar dos tiempos deveinticinco minutos cada uno, alternando en el rolde salida a dos subgrupos del equipo (los titularesy los suplentes). En la actividad se contabilizó lacantidad de balones recuperados por el subgrupocontrario al que salía. Se contaron los balonesrecuperados en el bloque avanzado y que sirvieranpara producir un contraataque directo. Cada vezque se producía un remate, o que el portero tomabael balón, se reiniciaba con salida. El grupo quehacía la salida debía tratar de mantener la posesión de la pelota el mayor tiempo posible. Si este grupolograba pasar la línea defensiva del rival, se reiniciaba con una nueva salida.

Como se aprecia en el gráficoanterior, tanto los suplentes como lostitulares lograron aproximadamenteuna recuperación por minuto dejuego, durante los 25 minutos que letocaba a cada subgrupo. Si seconsidera que por cada minuto serealizaron aproximadamente dossalidas, ambos subgrupos logranrecuperar en el bloque avanzadoalrededor del cincuenta por ciento delos balones del equipo que intentabasalir. Esto supone un resultadoimportante, sobretodo considerandoque antes de desarrollar este tipo deentrenamiento estos jugadores no eran capaces de realizar ese volumen de recuperaciones. Por tanto,hay evidencias de que los conceptos de la zona presionante trabajados mediante los ejercicios quese diseñaron para este estudio pueden tener un impacto positivo en la capacidad de futbolistasamateur para jugar este modelo de juego.


Conclusiones1.- Por medio de la literatura investigada se logró conocer este nuevo concepto en el fútbol

moderno. La zona presionante es la incorporación de dos conceptos, la zona y el pressing, que llevanreferentes a la zona presionante o zona pressing. Lo que busca la zona presionante es unhostigamiento o acoso constante al rival poseedor del balón para no permitirle pensar libremente. Sebuscan acciones similares al “pressing”, pero llevadas a cabo mediante participaciones zonales.

2.- Se lograron determinar los conceptos tácticos con los cuales se ejecuta la zona presionantecon el sistema 1-4-3-3, los cuales fueron: la transición ataque-defensa, el posicionamiento defensivoavanzado, siete líneas verticales y horizontales, la zona presionante, la presión con tres delanteros ytres medios campistas, y el contraataque directo después recuperar el balón.

3.- Por medio de los ejercicios diseñados parael aprendizaje de los conceptos tácticos, se pudoconocer la capacidad de recuperación inmediatadel balón en el bloque avanzado, producto delerror del adversario, en futbolistas masculinosamateur jóvenes. Como se aprecia en el gráficocorrespondiente, tanto los suplentes como lostitulares, lograron aproximadamente unarecuperación por minuto de juego. Valorandolos datos obtenidos, se concluye que ambossubgrupos lograron recuperar el balón en elbloque avanzado un cincuenta por ciento de lasveces en que el equipo rival intentaba salir.

BIBLIOGRAFÍA

Amieiro, Nuno (2007). Defensa en zona en el fútbol. Editorial MCsports, España.

Cuadrado, Jesús (2004). Módulo 2: Análisis del juego. CÉSFUTBOL y Facultad de Ciencias delDeporte de la Universidad de Murcia, España.

Escobar, I. (2009). Métodos del descubrimiento guiado. Universidad Privada de Tacna,Educación Técnica, www.Slideshare.net//metodoactivo.

Masnou, A. (2011). Entrevista a Capello: “El fútbol de Barsa es innovador”. Ediciones Catalanas,S. A. Diario Sport.es. Barcelona.

Méndez, O. (2011). La zona presionante en el fútbol moderno. Blog: “desde dentro delvestuario”.

Fraile, A.; Agudo, F. (2009). Acciones tácticas defensivas del fútbol y su entrenamiento.www.tacticosdefutrbol.com

“Lo que busca la zona presionante es un hostigamiento o acosoconstante al rival poseedor del balón”


Firma invitada

Xabier Azkargorta

Entrenador Nacional de Fútbol.Licenciado en Medicina.

Seleccionador Nacional de Bolivia.

Fútbol: difícil definición

El fútbol es una realidad plural que se resiste a ser entendida como una cuestión terminológica.Es una cuestión sometida a perspectivas tan distintas que produce gran cantidad de respuestasy ninguna de ellas completa ni definitiva. La subjetividad es denominador común en la historia

deportiva, el hombre no ve las cosas como son en sí mismas, sino como son para él. Todo escuestionable en el deporte, y no digamos en el fútbol. Es el propio fútbol quien va estructurando susconveniencias. ¿Podríamos acaso decir que fútbol es publicidad o política o filosofía o escuela onegocio periodístico? La incidencia de la publicidad en el fútbol ha desencadenado socialmente unaacogida favorable. Quizá desaparezcan los equipos nacionales o equipos particulares en beneficio deequipos de marcas. Muchos deportistas son ya soportes de una publicidad que los utiliza como noticiaprincipal de sus campañas. Si la publicidad puede entrar en una posible definición de fútbol, ¿podríatambién entrar la política? “No mezclemos política y deporte” es un comentario que hemos escuchadoa lo largo de muchos años, como si el deporte existiera en un plácido oasis, en un nirvana feliz, aislado,lejos del mundanal ruido y al margen de todas las conmociones sociales. La política tampoco defineal deporte, pero el deporte es un foco político más. Sin caer en el tópico de que la política lo invadetodo, la verdad es que se ha ido apoderando del deporte paulatinamente. No queremos decir que todoel deporte está politizado pero será difícil llegar al sueño de un deporte apolítico.

Si publicidad y política no definen al fútbol, tampoco la filosofía lo consigue, porque a laconcepción marxista del deporte que tiene como base el trabajo se le contrapone la concepciónnorteamericana de que toda actividad deportiva tiene su base en una actividad lúdica y pedagógica.Se utiliza también al deporte para ensalzar nacionalismos exacerbados en bases filosóficas de unapretendida superioridad étnica, técnica y cultural. Estatalismo, capitalismo, nacionalismo y racismomultiplican su presencia en el medio deportivo para proclamar que son ellos los garantes de laexistencia del deporte en general y del fútbol en particular. Si a estos contextos añadimos el fútbolcomo actividad escolar, tampoco nos lo define porque desde las aulas se mezclan interesesencontrados entre lo educativo y lo deportivo. Ganar como sea o lo importante es educar, son análisisque derivan en sutilezas entre pedagogos y entrenadores, discutiendo tiempos y conceptos deiniciación deportiva, de competición escolar y federativa, de compaginación de estudios.

Tampoco los medios de comunicación entran a formar parte de una definición de deporte, pero esinconcebible el deporte sin los medios de comunicación. ¿Quién debe más a quién?, el hombredeportivo al hombre informativo o el hombre informativo al hombre deportivo. No podemosestablecer una frontera infranqueable, sino establecer una ósmosis entre los dos. Buen negocio paraambos. Miles de imágenes, sonidos y letras se originan cada día por el fútbol, para definirlo, criticarlo,purificarlo, destrozarlo, alabarlo, descalificarlo, para convertirlo en alimento de casi primeranecesidad, para hacer de este deporte una forma de vida personal. Sin este torrente informativo eldeporte se vería desnudo, sin expresividad. El deporte es una opción de expresión para el informador.Expresión que es a menudo muy subjetiva, visceral, ofuscada, emocionada y nunca indiferente. Creoque entusiasmo y decepción son los dos conceptos que más se manejan en el fútbol. No es fácil definirel fútbol, de hecho me resulta imposible encerrar en una frase tantos sentimientos, tantas angustias ytantas alegrías.

Nuestro ejercicio del mes Revista TRAINING FÚTBOL nº 212TAREA DE ENTRENAMIENTO

Autor: Miguel Ángel PortugalEntrenador Nacional de Fútbol.Entrenador del Club Bolívar (Bolivia).Ex-Entrenador del Racing de Santander.

Título: “Tres defienden ante cuatro”.

OBJETIVOS:1.- Utilizar todo el frente de ataque.2.- Apoyos del medio centro o distribuidor en la situación de ataque.3.- Defender en inferioridad numérica.4.- Desarrollo de la finalización frente al portero.5.- Anticipaciones, salidas y paradas del portero.

Consideraciones:Puede introducirse la variante de que uno de los defensores pueda entrar en la zonaA cuando penetre en ella un atacante con balón.

EXPLICACIÓN Y DESARROLLOLa tarea se desarrolla sobre la mitad del terreno de juego reglamentario dividido en treszonas: zona A, zona B y zona Z. La zona A está marcada por la línea de meta y unalínea paralela a ella que es la frontal del área de penalti y su prolongación hasta laslíneas de banda. La zona B está marcada por la línea que delimita la zona A y otralínea paralela a la de medio campo y separada de ésta unos diez metros. La zona Cestá marcada por la línea de medio campo y la que delimita la zona B. En la línea quedelimita la zona A (frontal del área y su prolongación) se sitúan tres porterías pequeñasmarcadas por conos (observar el gráfico).

En la zona A se sitúa un portero, que no puede abandonar su zona. En la zona C sesitúa un jugador del equipo atacante que actúa como comodín de su equipo y quetampoco puede abandonar su zona. En la zona B se sitúan tres jugadores del equipodefensor que no pueden abandonar su zona, y cuatro jugadores del equipo atacantede los cuales uno de ellos puede entrar en el área de penalti para tratar de hacer golante la oposición del portero si consigue pasar conduciendo el balón entre una de lastres porterías pequeñas.

Durante un tiempo determinado o en fracciones de tiempo (según carga y tipo desesión), los cuatro atacantes, mediante combinaciones entre ellos y ante la oposiciónde los tres defensores, tratarán de hacer gol en la portería reglamentaria cuando unode ellos logre pasar por una de las porterías pequeñas conduciendo el balón. Losatacantes contarán con la ayuda por detrás del comodín (éste sólo podrá jugar a untoque). Cada vez que acabe una jugada se comienza la siguiente con un nuevo balónque envía el comodín desde su zona.


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Gonzalo Cuadrado Sáenz.Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.Profesor del Máster Profesional en Fútbol (CESFÚTBOL).Profesor Titular de Teoría y Práctica del Entrenamiento de la Universidad de León.Profesor de la Escuela de Entrenadores de Fútbol de Castilla y León.Entrenador Nacional de Atletismo. Ex-Director del INEF de León.

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Entrenador Nacional de Fútbol.Doctor en Ciencias del Deporte.Profesor de Metodología del Entrenamiento en la Universidad de Lisboa.Ex-Entrenador Adjunto del Benfica y del Sporting de Lisboa.Profesor de CESFÚTBOL.

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